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8月8日福建厦门市事业单位招聘下午面试题和参考答案

1、抓好落实是做好工作的基础，“ 明日复明日，我心待明日。明日何其多，万事成蹉头 ”。结合实际谈谈对这句话的理解?

其实，很多拖延的人太过关注自己一时的情绪，比如觉得自己不开心了，得放松一下，上上网……然后就开始了拖延。其实从心理学角度来说，过于关注自己一时的情绪是不懂得推迟满足感的一种表现，这样的做法会大大削弱一个人的自制力。        

瑞尼塔·卡尔汉（Renita Kalhorn）是一名领导力开发教练。她也是美军知名特种部队海豹突击队的精神训练导师。卡尔汉在《财富》杂志网站发表文章，给出了五个建议，可以帮助你在面对一项任务时，克服拖延症和畏难情绪。 她说，很多时候人们拖着重要的事情不办，还理直气壮认为自己需要更多时间思考，是因为，人的本性如此，人的大脑天然就会排斥带给我们认知压力和负面情绪的事物。因此，如果我们讨厌或者害怕搞砸任务时，就会拖着不做。她的五个建议是：首先，承认自己的心理惰性，不要再拿等自己状态好来做借口，而是直接开始干。只要开始干，后面的事情就会顺利很多。第二，寻找让自己对这件事产生逆反心理的阻力点。你可以问自己：“我害怕的到底是什么？”然后针对这个原因专门去找克服方法。举个例子，你可能并不是讨厌跟不\'>

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