附件4广州市公安局增城区分局招聘辅警
体能测评实施标准
一、10米×4往返跑
场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和S2）外放置木块（5厘米×10厘米），每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。
测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。
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二、一分钟跳绳
测验方法：预备时，受测者手握跳绳手把，手腕应保持静止。监考员发出“预备—开始”的口令，同时开秒表计时，记录一分钟完成次数。动作规范：单脚或双脚跳均可，每一次摇绳须经过头、脚一次，只可单摇。
