(二)原地跳高
1.场地设置:在高度不低于3.5米的垂直墙面,两侧分别设1个摄像点位。
2.操作程序:测试人员双脚站立,侧身靠墙,手抹石灰粉,单手伸直标记中指最高触墙点,双脚立定垂直跳起,以单手指尖触墙,测量食指高度与跳起触墙高度之间的垂直距离;两次测试,记录成绩较好的1次。
3.成绩评定:测试以完成跳起高度计算成绩,具体记取方法如下:
4.评判细则:有下列情况之一的,不计取成绩。
①起跳时,测试人员双腿移动或有垫步动作;②测试人员戴手套等其他物品;③测试人员助跑。
(三)立定跳远
1.场地设置:在平整的场地上设置起跳线,起跳线水平垂直设置长度为3米的测量线,两侧分别设1个摄像点位。
2.操作程序:在跑道或平地上标出起跳线,考生站立在起跳线后,脚尖不得越线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作,测量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离;两次测试,记录成绩较好的1次。
3.成绩评定:测试以完成跳起长度计算成绩,具体记取方法如下: