附件2：2022年新密市公开招聘应急救援队员体能测试 计分办法
序号 项目 分值 标准 计 分 办 法
距地面1.8m向上爬起，双腿不夹绳向上爬高。达到标准1 爬绳 10 3.5米 为满分，每超过10cm加0.2分，每低于标准10cm，扣0.2 分（不足10cm按10cm计算）
2 引体向上 10 8次
正手握杠，双臂伸直，下颚过杠。达到标准为满分，每超过1次加1分，每少1次扣1分
3 跳远 10 3.5米
跑步跳远。达到标准为满分，每超过10cm加0.5分，每低于标准10cm，扣0.5分（不足10cm按10cm计算）
4 跳高 10 1.1米
跳高姿势不限。达到标准为满分，每超过5cm加0.5分，每低于标准5cm，扣0.5分（不足5cm按5cm计算）
5 举重 10 10次
30kg站姿过顶连续举起。达到标准为满分，每超过1次加0.5分，每少1次扣0.5分
6 负重蹲起 10 15次
负重40kg连续蹲起。达到标准为满分，每超过1次加0.5分，每少1次扣0.5分
7 检力器 10 100次
150秒内拉20kg检力器。达到标准为满分，每超过1次加0.1分，每少1次扣0.1分
8 跑步 10 10分钟
2000米跑步10分钟内完成。达到标准为满分，每少1秒加0.02分，每多1秒扣0.02分。
备注：1.体能测试前7个项目按照抽签顺序分组连续完成；2.跳高3次机会，其他项目1次机会；3.缺项记为0分。
