时间:2016-12-14 18:31:22
简答题 简述怎样帮助学生降低考试焦虑。
简答题 简述怎样帮助学生降低考试焦虑。 参考答案: 【答案要点】（1）采用肌肉放松、系统脱敏等方法；（2）采用认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，如：“我能应付这个考试”；（3）锻炼学生的性格，提高挫折应对能力；（4）往最好 处做，不要计较最后结果；（5）考前要注意调节情绪。
本题所属考点-学生心理健康与教育
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