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时间:2022-10-07 03:50:06
1、单选题 “一个学生过分害怕猫，我们可以让他先看猫的照片，谈论猫；再让他远远观看关在笼中的猫，靠近笼中的猫；最后让他摸猫抱猫，消除对猫的惧怕反应”，这是运用了_____
A: 全身松驰训练
B: 强化法
C: 肯定性训练
D: 系统脱敏法
参考答案: D
本题解释:
【答案】D。解析：系统脱敏疗法又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。
2、单选题 通过改变不合理信念调整自己的认知，维护心理健康的疗法是_____
A: 精神分析疗法
B: 行为主义疗法
C: 合理情绪疗法
D: 人本主义疗法
参考答案: C
本题解释:
答案：C【解析】合理情绪疗法，是20世纪50年代由艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种。艾利斯认为，人的情绪是由他的思想决定的，合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪，故需改变不合理的认知，从而维护心理健康。
3、填空题 以持久的心境低落为特征的神经症是____。
参考答案: 抑郁症
4、单选题 心理咨询与辅导的基本方法是_____
A: 心理测验
B: 自述法
C: 评估性会谈
D: 观察法
参考答案: C
本题解释:
答案：C【解析】评估性会谈是心理咨询和辅导的基本方法。心理测验、自述法和观察法等也是心理评估的常用方法。
5、简答题 试述学习困难的概念及应对策略。
参考答案:
【答案要点】（1）学习困难，即学习技能缺乏，指在知识的获取、巩固和应用的过程中缺乏策略和技巧，也就是我们常说的没有掌握学习方法。学习上非常努力和勤奋，投人了大量的时间和精力，可是学习成绩不理想。
（2）应对策略：①赞扬鼓励学生，培养学生的自信心理；②学法指导，即教会他们怎样找到自己所需要的信息，提高学生主动学习的热情；③注重培养学生的学习动机、学习兴趣、学习的情感、意志和态度。
6、单选题 儿童多动症的高发年龄为_____
A: 4到5岁
B: 5到6岁
C: 6到8岁
D: 8到10岁
参考答案: D
本题解释:
答案：D【解析】多动症是以注意力缺陷和活动过度为主要特征的行为障碍综合症，高峰发病年龄为8到10岁。
7、多选题 一学生不敢同教师说话，没勇气向教师求教，当他一旦敢于向教师主动请教，教师就主动表扬并耐心解答，他就能学会向老师请教的行为方式。这种方法不属于_____。
A: 强化法
B: 代币奖励法
C: 行为塑造法
D: 示范法
参考答案: BCD
本题解释:
【答案】BCD。解析：强化法是用来培养新的适应行为。根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。因此，此教师采用的是强化法。
8、单选题 常见的人格障碍类型不包括_____
A: 偏执型人格
B: 反社会型人格
C: 强迫型人格
D: 内向型人格
参考答案: D
本题解释:
【答案】D。解析：常见人格障碍类型：偏执型人格、反社会型人格、强迫型人格，所以选D.
9、单选题 对于不敢真实表达自己真实感情想法的学生，有效地行为改变方法是_____
A: 肯定性训练
B: 全身松弛训练
C: 系统脱敏法
D: 改变认识法
参考答案: A
本题解释:
【答案】A。解析：肯定性训练，也叫自信训练、果敢训练，其目的在于促进个人在人际关系^91考试网开表达自己真实情感和观点，维护自己权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。自我肯定行为表现在三个方面：请求别人为自己做事‚拒绝他人无理要求而有不伤害对方ƒ真实表达自己的意见和情感。
10、填空题 来访者中心疗法是由____创立的。
参考答案: 罗杰斯
11、简答题 简述行为改变的基本方法。
参考答案:
【答案要点】（1）强化法；（2）代币奖励法；（3）行为塑造法；（4）示范法；（5）处罚法；（6）自我控制法。
12、单选题 对于一个过分害怕猫的学生，我们可以让他先看猫的照片、谈论猫，再让他远远观看关在笼中的猫，让他靠近笼中的猫，最后让他用手触摸猫，逐步消除对猫的惧怕反应。这种方法在心理治疗中称为_____
A: 松他训练
B: 肯定性训练
C: 系统脱敏法
D: 合理情绪疗法
参考答案: C
本题解释:
答案：C【解析】系统脱敏是指当某些人对某事物、某环境产生敏感反应（害怕、焦虑、不安）时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使其对本来可引起敏感反应的事物，不再发生敏感反应。
13、简答题 心理健康的标准可以归纳为哪些方面？
参考答案:
【出题思路】本题考查考生对心理健康标准的理解和掌握。答题中，考生除了要答出心理健康的标准外，在答题伊始可加入对心理健康定义的理解，这样可以让答案更加丰满。
【参考答案】心理健康就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积
极的内心体验、良好的社会适应、能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。
心理健康的指标有很多，而这些指标使得心理健康的概念得以具体化。归纳起来，心理健康的标准主要有以下六点：
（1）对现实的有效直觉；
（2）自知自尊与自我接纳；
（3）自我调控能力；
（4）与人建立亲密关系的能力；
（5）人格结构的完善与协调；
（6）生活热情与工作高效率。
14、简答题 简述心理辅导的原则。
参考答案:
【答案要点】要做好心理辅导工作，必须遵循的原则主要有：（1）面向全体学生；（2）预防与发展相结合；（3）尊重与理解学生；（4）发挥学生主体性；（5）个别对待学生；（6）促进学生整体性发展。
15、单选题 学生害怕在社交场合讲话，担心自己会因发抖，脸红，声音发颤，口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛，这种心理状态是一种_____。
A: 抑郁症
B: 恐怖症
C: 焦虑症
D: 强迫症
参考答案: B
本题解释:
【答案】B。解析：害怕在社交场合讲话，担心自己会因发抖，脸红，声音发颤，口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛，这种心理状态是一种社交恐惧症。
16、单选题 寻求发展是心理健康辅导的_____
A: 基本目标
B: 高级目标
C: 最终目标
D: 首要目标
参考答案: B
本题解释:
【答案】B。解析：心理辅导的高级目标是寻求发展。
17、填空题 中学生常见的自我意识偏差主要表现在过于追求完美、____和____等。
参考答案: 过度自我接受 过度自我拒绝
18、单选题 小明害怕在社交场合讲话，担心自己因双手发抖、脸红、声音颤抖、口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方的眼睛。这种症状最可能被诊断为_____
A: 焦虑症
B: 强迫症
C: 抑郁症
D: 恐怖症
参考答案: D
本题解释:
答案：D【解析】题干所述为社交恐怖症的典型表现。
19、单选题 当一位胆小的学生敢于主动向教师提问时，教师耐心解答并给予表扬和鼓励。教师的这种做法属于行为改变方法中的_____。
A: 强化法
B: 示范法
C: 消退法
D: 行为塑造法
参考答案: A
本题解释:
【答案】A。解析：结合题意可知，“当一位胆小的学生敢于主动向教师提问时，教师耐心解答并给与表扬和鼓励”是想增强学生提问的行为，故排除C，应该是强化法。强化法是指用来培养新的适应行为；示范法：观察、模仿教师呈示的范例（榜样），是学生社会行为学习的重要方式。行为塑造指通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。故选A。
20、单选题 多动症的基本特征是_____
A: 分心
B: 注意缺陷
C: 注意转移
D: 注意分散
参考答案: B
本题解释:
【答案】B。解析：(1)多动症，即儿童多动综合征，又名注意缺陷障碍，是一类以注意缺陷为突出表现，以多动为主要特征的儿童行为问题。(2)多动症的基本特征有：注意力持续时间短，活动量过大；会有性急或冲动行为，不能控制自己的行为；协调性差等。
21、填空题 心理健康至少包括两层含义：一是无心理疾病；二是____。
参考答案: 有一种积极发展的心理状态
22、单选题 一位胆小的学生一旦敢于主动向老师请教，老师就给予表扬，并耐心解答，属于_____
A: 行为塑造法
B: 示范法
C: 代币奖励法
D: 强化法
参考答案: D
本题解释:
【答案】D。解析：强化法用来培养新的适应行为。
23、多选题 学习困难综合症的表现包括_____。
A: 诵读困难
B: 缺少某种学习技能
C: 计算困难
D: 绘画困难
E: 交往困难
参考答案: ABCDE
本题解释:
【答案】ABCDE。解析：学习困难综合症的主要表现包括：缺少某种学习技能、诵读困难、计算困难、会话困难、交往困难。因此答案选ABCDE。
24、单选题 强迫症包括强迫观念和_____。
A: 怪异观念
B: 强迫行为
C: 强迫洗手
D: 强迫恐惧
参考答案: B
本题解释:
【答案】B。解析：本题是对强近症的分类考查。强迫症分为强迫观念和强迫行为。
25、填空题 学校恐怖症在____中较为常见。
参考答案: 小学生
26、单选题 心理辅导的一般目标可归纳为两个方面，第一是学会调适，第二是_____。
A: 开发潜能
B: 寻求发展
C: 促进学习
D: 个案辅导
参考答案: B
本题解释:
【出题思路】本题考查考生对学校心理辅导目标的掌握。
【参考答案】B
【名师点睛】心理辅导的一般目标可归纳为两个方面：第一是学会调适，包括调节与适应；第二是
寻求发展。学会调适是基本目标，寻求发展是高级目标。
27、简答题 简述心理健康教育的意义。
参考答案:
【答案要点】（1）心理健康教育是预防精神疾病，保障学生心理健康的需要；
（2）心理健康教育是提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要；
（3）心理健康教育是学校日常教育教学工作的配合与补充。
28、多选题 下列选项中属于心理健康者的特征的是_____
A: 不受无意识力量的支配，也不受他人的支配
B: 有独立和自主的需要
C: 关心别人并有良好的人际关系
D: 了解自我的现状与特点，接受自己的优点和不足
参考答案: ABCD
本题解释:
【答案】ABCD。心理健康者具有如下特征:了解自我的现状和特点，接受自己的优点和不足；能有意识地驾驭自己的生活，控制自己的行为，把握自己的命运；不受无意识力量的支配，也不受他人的支配；有独立和自主的需要；能专注于工作，献身于事业；有良好的人际关系；关心别人，具有给予爱和接受爱的能力；注重现在的体验，不注重过去妁不幸或创伤，也不沉迷于所渴望的未来。
29、单选题 多动症的基本特征是_____
A: 分心
B: 注意缺陷
C: 注意转移
D: 注意分散
参考答案: B
本题解释:
【答案】B。解析：(1)多动症，即儿童多动综合征，又名注意缺陷障碍，是一类以注意缺陷为突出表现，以多动为主要特征的儿童行为问题。(2)多动症的基本特征有：注意力持续时间短，活动量过大；会有性急或冲动行为，不能控制自己的行为；协调性差等。
30、单选题 对于不敢真实表达自己真实感情想法的学生，有效地行为改变方法是_____
A: 肯定性训练
B: 全身松弛训练
C: 系统脱敏法
D: 改变认识法
参考答案: A
本题解释:
【答案】A。解析：肯定性训练，也叫自信训练、果敢训练，其目的在于促进个人在人际关系^91考试网开表达自己真实情感和观点，维护自己权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。自我肯定行为表现在三个方面：请求别人为自己做事‚拒绝他人无理要求而有不伤害对方ƒ真实表达自己的意见和情感。
31、多选题 1989年世界卫生组织在宣言中进一步扩展了健康的内涵，指出全面的健康包括_____
A: 心理卫生
B: 躯体健康
C: 心理健康
D: 社会适应良好
E: 道德健康
参考答案: BCDE
本题解释:
【答案】BCDE。解析：1948年，世界卫生组织指出，健康应包括生理的、心理的和社会适应等方面的健康，1989年，又在健康的涵义中增加了道德的健康。
32、单选题 一位胆小的学生一旦敢于主动向老师请教，老师就给予表扬，并耐心解答，属于_____
A: 行为塑造法
B: 示范法
C: 代币奖励法
D: 强化法
参考答案: D
本题解释:
【答案】D。解析：强化法用来培养新的适应行为。
33、简答题 如何治疗儿童厌学症？
参考答案:
【答案要点】（1）教师通过灵活多样的课堂教学活动和丰富多彩的第二课堂活动来调动学生的学习积极性；
（2）家长需要改变自己的教养态度，采用民主式教养方式，建立和谐的家庭气氛；（3）纠正一些不良的社会风气，尽量避免这些风气对儿童的不良影响；（4）作为学生自身来说，要调整好心态，要有自信心，以坚毅的性格、乐观的态度为人处世，坚信付出必有收获；（5）要彻底遏制“厌学”的根源，还必须从根本上改造目前的应试教育体制，必须将素质教育的推广落到实处，要让教育成为大众的、快乐的科学教育。
34、单选题 关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的_____。
A: 考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
B: 学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重
C: 考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
D: 系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一
参考答案: C
本题解释:
【答案】C。解析：考试焦虑症的形成是多方面的，单纯处理好学生的心态远远不够。
35、简答题 试述心理辅导的概念及如何理解。
参考答案:
【答案要点】（1）心理辅导是指学校教育者根据学生心理发展的特征与规律，在一种新型的、建设性的人际系中，运用心理学等专业知识技能，设计与组织各种教育性活动，以帮助学生形成良好的心理素质，充分发挥个人潜能，进一步提高心理健康水平的过程。
（2）理解这个概念，要特别注意以下几点：①学校心理辅导强调面向全体学生；②辅导以正常学生为主要对象，以发展辅导为主要内容；③心理辅导是一种专业活动，是专业知识和技能的运用。
36、单选题 小张总怀疑自己家的门没上锁，因此常常反复检查，这种行为属于_____
A: 焦虑
B: 强迫行为
C: 强迫观念
D: 强迫恐惧
参考答案: B
本题解释:
【答案】B。解析：强迫行为概念理解的考查。
37、单选题 常见的人格障碍类型不包括_____
A: 偏执型人格
B: 反社会型人格
C: 强迫型人格
D: 内向型人格
参考答案: D
本题解释:
【答案】D。解析：常见人格障碍类型：偏执型人格、反社会型人格、强迫型人格，所以选D.
38、单选题 学生害怕在社交场合讲话，担心自己会因发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛。这种心理症状是一种_____
A: 抑郁症
B: 恐怖症
C: 焦虑症
D: 强迫症
参考答案: B
本题解释:
【答案】B。解析：题干所述的是学生社交恐惧的表现，社交恐惧是学生恐惧症中的常见类型。恐惧症是对特定的无实际危害的事物与场景的非理性的惧怕，除社交恐惧外，恐惧症还包括单纯热怛和广场恐惧。
39、简答题 简述学生产生心理问题的原因。
参考答案:
【答案要点】（1）生理因素。遗传、解剖、生理、生化和病毒等对精神疾病的产生和发展都能起到作用。
（2）家庭因素。家庭不和睦，父母教育方式不统一或者父母素质低下，单亲家庭等都能够引发学生的心理问题。
（3）社会因素。不健康的报刊、杂志、书籍、游戏等大众传媒对学生产生了消极的影响，可能导致儿童的心理异常。
（4）学校因素。学校教育方法失当，应试教育理念使学生对学习和学校产生了厌恶情绪，严重的可能导致心理问题。
（5）心理因素。学生的厌学、离家出走、情感脆弱多是由于认知偏颇、情绪激动、意志薄弱、内心矛盾而产生的苦恼、困惑。
40、单选题 “一个学生过分害怕猫，我们可以让他先看猫的照片，谈论猫；再让他远远观看关在笼中的猫，靠近笼中的猫；最后让他摸猫抱猫，消除对猫的惧怕反应”，这是运用了_____
A: 全身松驰训练
B: 强化法
C: 肯定性训练
D: 系统脱敏法
参考答案: D
本题解释:
【答案】D。解析：系统脱敏疗法又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内，经过多次反复的呈现，他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖，治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。
41、单选题 通过不断强化逐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为称为_____。
A: 行为塑造
B: 行为训练
C: 行为矫正
D: 行为强化
参考答案: A
本题解释:
【答案】A。解析：行为塑造法的概念考查。。
42、单选题 心理辅导的目标有两个：一是学会调适；二是_____。
A: 行为矫正
B: 学会适应
C: 寻求发展
D: 克服障碍
参考答案: C
本题解释:
【答案】C。解析：学校心理辅导的一般目标与学校教育目标是一致的。但心理辅导毕竟只是学校教育的一个方面，其目标具有自己的独特之处。综合多数学者意见，可以把心理辅导的一般目标归纳为两个方面，第一是学会调适，包括调节与适应。第二是寻求发展。这两个目标中，学会调适是基本目标，以此为主要目标的心理辅导可称为“调适性辅导”；寻求发展是高级目标，以此为主要目标的心理辅导可称为“发展性辅导”。因此，答案选C。
43、多选题 下列选项中属于心理健康者的特征的是_____
A: 不受无意识力量的支配，也不受他人的支配
B: 有独立和自主的需要
C: 关心别人并有良好的人际关系
D: 了解自我的现状与特点，接受自己的优点和不足
参考答案: ABCD
本题解释:
【答案】ABCD。解析：本题是对心理健康者的特征考查。心理健康者具有如下特征:了解自我的现状和特点，接受自己的优点和不足；能有意识地驾驭自己的生活，控制自己的行为，把握自己的命运；不受无意识力量的支配，也不受他人的支配；有独立和自主的需要；能专注于工作，献身于事业；有良好的人际关系；关心别人，具有给予爱和接受爱的能力；注重现在的体验，不注重过去妁不幸或创伤，也不沉迷于所渴望的未来。
44、单选题 学生害怕在社交场合讲话，担心自己会因发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛。这种心理症状是一种_____
A: 抑郁症
B: 恐怖症
C: 焦虑症
D: 强迫症
参考答案: B
本题解释:
【答案】B。解析：题干所述的是学生社交恐惧的表现，社交恐惧是学生恐惧症中的常见类型。恐惧症是对特定的无实际危害的事物与场景的非理性的惧怕，除社交恐惧外，恐惧症还包括单纯热怛和广场恐惧。
45、单选题 当学生做出我们所期待的良好行为后，我们发给数量相当的小红星、盖章的卡片等属于_____
A: 行为塑造法
B: 示范法
C: 强化法
D: 代币奖励法
参考答案: D
本题解释:
【答案】D。解析：代币是一种象征性强化物，筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。
46、简答题 孙丽是学生，成绩还可以，但在一次期中考试时成绩突然下滑而受到老师批评，(老师并不知道她带病)后来，她每次考试都很紧张，明明掌握的东西都知道，但都忘了。同时，还有心慌，手发抖，出汗，小便急，全身紧绷等症状。为此，她很痛苦，不知如何摆脱这种情况。
⑴这是一种什么心理症状？
⑵造成这一心理问题的主要原因有哪些?
⑶针对这类问题，请列举两种常用的心理训练方法。
参考答案:
『参考答案』
（1）考试焦虑症
（2）教师和家长的期望值过高、有过失败的考试经历；
（3）系统脱敏法、全身松弛训
47、单选题 常见的人格障碍类型不包括_____
A: 偏执型人格
B: 反社会型人格
C: 强迫型人格
D: 内向型人格
参考答案: D
本题解释:
【答案】D。解析：常见人格障碍类型：偏执型人格、反社会型人格、强迫型人格，所以选D.
48、多选题 关于考试焦虑症，以下说法正确的是_____。
A: 考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
B: 学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重
C: 考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
D: 系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一
E: 考试时不能集中注意力，知觉范围变窄，思维刻板
参考答案: ABDE
本题解释:
【答案】ABDE。解析：考试焦虑症的形成是多方面的，单纯处理好学主的心态和观念远远不够。采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，比如“我能应付这个考试”、“成绩并不重要，学会才是重要的”、“无论考试的结果如何，都将不会是最后一次”，对于缓解学生的考试焦虑，都有较好的效果。其表现是随着考试临近，心情极度紧张。考试时不能集中注意力，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平。考试后又持久地不能松弛下来。因此，答案选ABDE。
49、填空题 1989年，又在健康的涵义中增加了____的健康。
参考答案: 道德
50、单选题 学生小谭写作业的速度比较慢，做作业时注意力不集中，而且注意力很容易被其他轻微刺激所吸引，妈妈为此非常苦恼。这时，我们定出的目标行为是：提高孩子做作业的速度和质量。我们在孩子做作业的地方放上一个钟，让孩子时刻注意到自己做作业的速度，在孩子的手腕上套上一个皮筋，让孩子对自己做好自我督促和惩罚。第一周内每次提前十分钟，给予孩子喜欢的增强物；第二周内要求必须在几点之前(十点)完成所有家庭作业，然后才给予强化；后面要求继续提高，直到孩子做作业的速度达到普通学生做作业的速度。经过一段时间的坚持，孩子的作业速度大大提高，而且一回家就专心地完成作业，不再需要家长的督促和管理。
我们采用的方法属于_____
A: 示范法
B: 强化法
C: 行为塑造法
D: 自我控制法
参考答案: C
本题解释:
【出题思路】本题考查考生对学生不良行为校正方法的了解和辨析。
【参考答案】C
【名师点睛】根据材料中陈述的内容，我们可以发现小谭的妈妈通过一步步的强化趋近于快速准确完成家庭作业的行为，最终帮助小谭养成了主动完成家庭作业的好习惯。这其实就是改变不良行为方法中的行为塑造法。A项，示范法是观察、模仿教师呈现的范例或榜样，它是学生社会行为学习的重要方式。模仿学习的机制是替代强化。由于范例的不同，示范法有以下几种情况：辅导教师的示范，他人提供的示范，电视、录像、有关读物提供的示范，角色的示范等。强化法是指一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就可能再一次发生。它强调通过一定刺激物的呈现后撤销或促进学生形成某种特定反应的方法。自我控制是指让学生自己运用学习原理，进行自我分析、监督、强化和惩罚，以改善自身的行为。它强调学生的个人责任感，增加了改善行为的练习时间。在解答本题时考生可能存在的问题是不能区分B项和C项。从操作和作用机制来讲，行为塑造法就是通过强化法来实现的，但是行为塑造法是更加复杂的对强化法的应用，强化法是针对某个单纯行为的单一性活动，而行为塑造法是通过对不断趋近目标的方法进行的复杂的强化过程。题中所描述的方法更符合行为塑造法的特点。