2013年卫生资格考试复习的心理战术 - 医师考试资讯

都会觉得难”“最糟的情况会怎样呢?也不过如此”。这样，你就能保持平静、抓紧时间解题了。

　　4.战胜失眠：卫生资格考试期间，有的人越是担心睡不好觉，结果就真睡不好了。心理学研究表明：一夜不睡，对人的智力与记忆水平并无明显影响，倒是“睡觉”这件事本身造成了你的心理压力。你不妨这样想：“好吧，就让我睁大眼睛试一试，看我究竟能坚持多久?”心理一放松，双眼一疲乏，不知不觉你就进入了梦乡。