时间:2012-10-05 19:37:22
调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定、饱满的情绪迎战高考。
7.注意饮食，防止肠胃疾病。
按照平时的饮食习惯平衡营养。不可以大鱼大肉，暴饮暴食，以免引起肠胃功能紊乱，不利于考试。
8.调整睡眠。
从考前十天开始就不要再开夜车了。根据自己情况，最好晚上十点到十一点入睡。一般保证睡眠时间不少于7小时，中午午睡30分钟左右或卧床休息半小时。考前一天晚上不可过早上床，否则会容易辗转反侧难以入睡，
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