（一）男子组

项目	标准
	30岁（含）以下	31岁（含）以上
10米×4往返跑	≤13″1	≤13″4
1000米跑	≤4′25″	≤4′35″
纵跳摸高	≥265厘米

（二）女子组

项目	标准
	30岁（含）以下	31岁（含）以上
10米×4往返跑	≤14″1	≤14″4
800米跑	≤4′20″	≤4′30″
纵跳摸高	≥230厘米

There's no wisdom like silence. 保持沉默最聪明。
Happiness is not a goal,it is a by-product. 幸福不是目的,而是一种副产品.

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