时间:2014-07-28 17:03:26
19. 跨越五步桩,脚踩桩面上通过,没踩桩的须重新开始。
20. 绕过标志旗转弯返回,双手不得触及标志旗,如有触及本项目计时加10秒。
21.100米跑至终点。
22.全程跑中应按穿越各个障碍物规定的方法通过。若考官举红旗,说明考生未按规定动作通过某障碍物,则该障碍物必须重新通过,否则不计成绩。若考官举黄旗,则按规定在本项目计时增加秒数。
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