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1、问答题 影响后蹬效果的主要因素有哪些?
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本题答案:后蹬的力量,从公式F=ma中看出,作用力越大,其加速速
本题解析:试题答案后蹬的力量,从公式F=ma中看出,作用力越大,其加速速度也越大。
后蹬的速度:后蹬的速度越快,后蹬时获得的支撑反作用力就越大,其加速度就越大。
后蹬的方面:后蹬的方向应力求与人体跑进的方向一致,如果偏左或偏右,都会产生分力,影响后蹬的效果。
后蹬的角度:是由人体结构的特点及身体素质水平决定的,一般短跑后蹬角度为470-500左右。
2、填空题 长距离项目人数过多,可分组进行。编排时每组人数最好不超过()人。
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本题答案:15
本题解析:试题答案15
3、填空题 竞走包括()竞走和()竞走两个类别。
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本题答案:场地;公路
本题解析:试题答案场地;公路
4、单项选择题 中长跑训练的实质在于提高()。
A.有氧代谢与无氧代谢能力
B.有氧代谢能力
C.无氧代谢能力
D.以上都不对
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本题答案:A
本题解析:暂无解析
5、问答题 简述田赛远度项目成绩相等时的处理方法。
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本题答案:(1)以全部试跳(掷)的最好一次成绩来判定名次。
本题解析:试题答案(1)以全部试跳(掷)的最好一次成绩来判定名次。
(2)如成绩相等,应以其次优成绩判定名次;如仍相等,则以第三优成绩判定,以此类推。如仍相等,并涉及第一名者,则令成绩相等的运动员按原比赛顺序进行新的一次试跳(掷),直到决出名次为止。
6、单项选择题 合理的竞走技术应使身体重心轨迹呈()形状。
A、曲线
B、直线
C、接近直线
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本题答案:C
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7、填空题 110米跨栏适宜的起跨蹬地角度约为()度,跨栏步的长度一般约()米。
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本题答案:680-700;3.5-3.6米
本题解析:试题答案680-700;3.5-3.6米
8、问答题 通常情况下4×100米接力各棒次运动员的安排原则是什么?
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本题答案:第1棒运动员持棒跑106~108米,应安排起跑技术好并
本题解析:试题答案第1棒运动员持棒跑106~108米,应安排起跑技术好并善于跑弯道的队员。
第2棒运动员持棒大约跑126~128米,应安排速度耐力好并善于传、接棒的队员。
第3棒运动员持棒大约跑126~128米,应安排除了具备第2棒运动员的条件外,还要善于跑弯道的队员。
第4棒运动员持棒大约跑92~94米,要安排短跑成绩最好、同时具备顽强的竞争精神和冲刺能力最强的队员。
9、单项选择题 运动员在弯道窜入里道犯规时,谁有权判罚()。
A、检查员
B、径赛裁判长
C、检查主裁判
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本题答案:B
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10、名词解释 冲击角
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本题答案:是指器械的纵轴线与水平面之间的夹角。
本题解析:试题答案是指器械的纵轴线与水平面之间的夹角。
11、问答题 跑的周期是如何划分的?一个周期中包括哪几个阶段?
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本题答案:跑的一个周期就是一个复步。在一个动作周期中包括两次单腿
本题解析:试题答案跑的一个周期就是一个复步。在一个动作周期中包括两次单腿支撑和两次腾空。单腿支撑阶段又可划分为前支撑阶段(即着地缓冲阶段)和后支掌阶段(即后蹬阶段)。前后支撑阶段是以身体重心移至支撑点垂直上方为分界线;腾空时期可划分为后摆阶段和前摆阶段。后摆与前摆动腿的膝关节处于支撑点的垂直面为分界线的。
12、单项选择题 跑道前伸数与下列哪些因素有关()。
A、半径
B、跑道宽
C、分道宽
D、分道长
E、分道数
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本题答案:A
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13、名词解释 轨迹角
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本题答案:指投掷物飞行的轨迹与地面形成的角度。
本题解析:试题答案指投掷物飞行的轨迹与地面形成的角度。
14、填空题 半圆式田径场的跑道是由两个()的()和两个相等的()组成。
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本题答案:半径相等;半圆弯道;直段
本题解析:试题答案半径相等;半圆弯道;直段
15、填空题 用走步丈量法,丈量背越式跳高几步助跑路线时,走的步数分别是()、()、()步。
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本题答案:5、6、7
本题解析:试题答案5、6、7
16、问答题 起跨攻栏的有效性取决于哪几点?
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本题答案:(1)起跨攻栏时,确定好适宜个人特点的起跨点极为重要。
本题解析:试题答案(1)起跨攻栏时,确定好适宜个人特点的起跨点极为重要。起跨点离栏架过远,必然造成上栏困难或跨栏步过大,延长过栏腾空时间。起跨点过近,则必然加大起跨腾起角度,形成跳栏动作,同样延长了过栏腾空时间。优秀运动员的起跨点,一般距离栏架2.00—2.20米。
(2)起跨着地快,蹬地快,起跨前一步,步长应缩短15—20厘米左右。起跨腿(通常是有力腿)用前脚掌在靠近身体重心投影点附近的起跨点快速着地起跨。起跨前这一步长适当缩短,不仅有助于起跨时身体重心处于较高的位臵,减少起跨时对垂直速度的要
求,而且能使身体重心尽快地通过支撑点上方,迅速转入做攻栏动作。当身体重心通过支撑点上方转入攻栏后,起跨腿要迅速伸展髋、膝、踝三关节,同时髋部要前送,上体稍前倾,摆腿异侧臂也前伸,使身体重心有较大距离的前移,以取得适宜的起跨蹬地角。一般以65º—70º为宜。
(3)上栏攻摆快,当起跨腿着地时,摆动腿由体后屈膝向前摆动。当进入攻栏时,摆动腿大、小腿继续折叠向前上方高摆。这个摆动腿的折叠和向前上方高摆动作,由于缩短了摆动半径,加快了腿的摆动速度,从而能提高起跨攻栏的效果。
17、问答题 简述掷标枪最后用力时,怎样才能形成“满弓”动作?
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本题答案:投掷步第四步左脚着地后,随着右腿继续蹬地,推动右髋向投
本题解析:试题答案投掷步第四步左脚着地后,随着右腿继续蹬地,推动右髋向投掷方向加速运动,使髋轴超过肩轴。同时髋部牵引着肩轴向投掷方向转动。随后投掷臂向上转动,带动前臂、手腕向上翻转。当上体转为正对投掷方向时,形成“满弓”姿势。此时投掷臂处于身后,约与肩同高,与躯干几乎成直角。
18、问答题 各项跳跃运动均可分成哪几个紧密相连的运动阶段?
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本题答案:各项跳跃运动可以分成三个紧密相联的动作阶段:人体向前水
本题解析:试题答案各项跳跃运动可以分成三个紧密相联的动作阶段:人体向前水平移动阶段,技术上叫助跑;从向前水平移动转变为向前上运动队伍,技术上叫腾空与落地。
19、单项选择题 800米属于什么项目。()
A.短跑
B.中跑
C.长跑
D.越野跑
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本题答案:B
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20、问答题 测量跳远全程助跑距离和步点的方法一般有哪两种?
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本题答案:(1)在跑道上用自己确定的助跑开始姿势和加速方式做30
本题解析:试题答案(1)在跑道上用自己确定的助跑开始姿势和加速方式做30~40米的跑,反复几次之后,找出从起跑点到自己确定步数的脚迹(如果脚迹不在一点上,可以取多次脚迹相对集中的点),然后用皮尺丈量出这段距离,再把它移到跳远助跑道上。
(2)在跳远助跑道上,以起跳板为起点,沿助跑反向按自己确定的助跑开始姿势、加速方式和步数反复跑几次,找出多次脚迹的相对集中点,再以这点为起跑点,按原助跑方式向起跳板方向助跑并起跳。
21、名词解释 推铅球
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本题答案:是单手持球置于锁骨窝处,站立在投掷圈的后部,经过滑步,
本题解析:试题答案是单手持球置于锁骨窝处,站立在投掷圈的后部,经过滑步,用全身的力量和最快的出手速度,把铅球推出可能获得远度的投掷项目。
22、问答题 重力对人体跑速有何影响?
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本题答案:在前支撑阶段,身体重心处在支撑点的后面,重力起阻力作用
本题解析:试题答案在前支撑阶段,身体重心处在支撑点的后面,重力起阻力作用,即对跑速起减速作用;在垂直部位时,身体重心在支撑点垂直上方,支撑力与重力相平衡,对跑速无影响;后蹬阶段,身体重心在支撑点前面,重力起动力作用,即对跑速有加速作用;弯道跑时,人体向内倾斜,利用重力获得向心力,使人体顺利地沿着弯道跑进。
23、名词解释 纵轴
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本题答案:也叫中线,它把田径场地分为东西两部分,在绘图和修建场地
本题解析:试题答案也叫中线,它把田径场地分为东西两部分,在绘图和修建场地时必须以这条线为基线。
24、问答题 试述世界田径运动的发展趋势。
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本题答案:世界田径运动发展表现出以下几个特点:
①从世
本题解析:试题答案世界田径运动发展表现出以下几个特点:
①从世界田径运动发展轨迹来看,世界田径运动的成绩呈现出持续发展态势;
②世界田径运动在20世纪80年代期间整体水平高速发展后,在进入90年代后总体成绩发展势头趋向平稳,田径成绩越来越接近身体极限水平;
③在过去的20年里,世界田径运动成绩的发展呈现出一种锯齿状波浪型走势。在奥运会年、世锦赛年成绩总体水平基本上都处于高峰。
25、问答题 后蹬是向前跑进的主要动作,应从哪些因素来考虑后蹬动作?
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本题答案:后蹬力是向前跑进的主要动力,由于后蹬动作是以髋、膝、踝
本题解析:试题答案后蹬力是向前跑进的主要动力,由于后蹬动作是以髋、膝、踝三关节依次伸展的形式完成的,所以,当其他条件相同时,蹬地的力量越大,蹬伸动作完成得越快、越充分,身体获得向前的加速度也越大。
后蹬的方向和角度对提高后蹬效果和保证跑的直线性有重要的作用。后蹬的方向正确,后蹬的角度适宜,不仅能获得更大的与跑进方向一致的支撑反作用力,还能更好的保证跑的直线性,从而提高跑的经济性和实效性。
26、问答题 影响投掷出手速度的因素有哪些?
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本题答案:作用于器械上有效力量的大小。作用于器械上的有效力越大,
本题解析:试题答案作用于器械上有效力量的大小。作用于器械上的有效力越大,器械获得的初速度越大;作用于器械的路程和时间。在一定的路程中作用的时间越短越好;在一定时间内,作用的路程越长越好;正确而熟练的技术动作;良好而全面的身体素质。
27、名词解释 腾起初速度
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本题答案:是指人体起跳时,身体腾起离地瞬间的速度。
本题解析:试题答案是指人体起跳时,身体腾起离地瞬间的速度。
28、问答题 接力跑项目检查的重点有哪些?
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本题答案:运动员的号码与棒次表是否相符,4X100m接力是否在预
本题解析:试题答案运动员的号码与棒次表是否相符,4X100m接力是否在预跑线内起跑,是否在接力区内完成交接棒(以棒为准),传接棒时有无抛掷,有无借助外力推着跑,掉棒后是否由原掉棒者拾起、交棒后离开本分道时是否阻挡他人跑进。
29、填空题 传、接棒技术动作阶段分为()、()和()三个阶段。
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本题答案:预跑;相对稳定高速;传、接棒
本题解析:试题答案预跑;相对稳定高速;传、接棒
30、问答题 起跑后加速跑的任务是什么?
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本题答案:在最短的时间内尽快地发挥出较高的速度,迅速过渡到途中跑
本题解析:试题答案在最短的时间内尽快地发挥出较高的速度,迅速过渡到途中跑。
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