居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛必看考点（每日一练）

时间:2025-09-13 02:01:52

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1、问答题  怎样预防狂犬病？


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2、单项选择题  您平时洗手的方式是：（）

A、用水洗；
B、用肥皂和流动水洗；
C、用消毒剂和水洗；
D、其他


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3、问答题  怎样正确处理好人际关系？


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4、多项选择题  出现下列哪种情况有可能是癌症的报警信号？（）

A.异常肿块
B.异常出血
C.大便习惯改变
D.全身乏力


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5、问答题  健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？


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6、问答题  怎样预防蛔虫病？


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7、单项选择题  挫折所造成的后果是消极的还是积极的，完全取决于人们的（）

A.面对挫折的态度
B.身体状况
C.物质条件
D.心理准备


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8、单项选择题  肺结核病人可以享受免费抗结核病药物治疗吗？（）

A.可以
B.不可以
C.不一定


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9、单项选择题  你认为一个人的身体健康应该是（）

A.身体没有疾病
B.身体素质好
C.运动能力强
D.不仅是没有疾病，还包括心理和社会的良好适应能力


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10、多项选择题  肺结核的常见症状有：咳嗽、咳痰2周以上，或伴有（）等。

A.痰中带血
B.低热
C.盗汗
D.乏力


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11、问答题  孕妇出现哪些情况下孩子需要进行人工喂养？


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12、问答题  引起龋齿的直接原因是什么？


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13、单项选择题  焦虑水平和成绩成哪种类型的曲线关系（）

A.U型
B.倒U型
C.S型
D.线性


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14、问答题  跳蚤的危害？


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15、问答题  什么是地方性甲状腺肿？


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16、问答题  检查脉搏的方法有哪两种？


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17、问答题  当身上着火周围又没有水源时，应怎样灭火？


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18、单项选择题  这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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19、单项选择题  克托莱指数是指（）

A.身高÷体重
B.体重÷身高
C.身高÷体重×1000
D.体重÷身高×1000


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20、多项选择题  生病后及时就诊，早诊断、早治疗，可以（）。

A.避免贻误时机
B.减少疾病危害
C.节约看病花费
D.早添忧虑


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21、单项选择题  以下关于老年人运动叙述正确的为（）

A.老年人身体虚弱，要尽量减少活动
B.老年人劳累了一辈子应该多休息
C.应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力
D.应根据自身身体状况，科学适度运动


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22、填空题  驾驶员在没有饮酒的情况下行车，发现前方有危险情况，从视觉感知到踩制动器的动作中间的反应时间为（）秒


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23、单项选择题  蔬菜水果浸泡十分钟，主要是为了去除（）

A、农药；
B、泥土；
C、细菌；
D、不知道


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24、问答题  苍蝇能传播哪些疾病？


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25、单项选择题  受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。

A.送医院
B.包扎止血
C.打求助电话


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26、多项选择题  烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害（）的健康。

A.大众
B.旅游者
C.吸烟者
D.被动吸烟者


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27、多项选择题  过量饮酒或酗酒，还会增加发生（）的风险。

A.高血压
B.脑中风
C.交通事故
D.暴力事件


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28、多项选择题  关于戒烟，下列说法哪些正确？（）

A.戒烟越早越好
B.只要戒烟，就对健康有好处
C.烟瘾是无法戒掉的
D.老年人没必要戒烟


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29、问答题  疫苗分几类？


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30、问答题  肥胖症患者血浆中哪种物质含量降低：甘油三脂：低密度脂蛋白：高密度脂蛋白？


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31、问答题  怎样预防蛲虫病？


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32、问答题  胃癌与哪种细菌感染有关？


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33、单项选择题  保障生活饮用水的安全的首要做法是（）

A.提高全民意识
B.管理好饮用水源
C.治理污水


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34、问答题  选择保健食品时应该注意什么？


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35、单项选择题  下列哪项疫苗不是国家为儿童提供的免疫规划疫苗（）

A.卡介苗
B.狂犬病疫苗
C.乙肝疫苗


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36、单项选择题  腋下体温测量时间应有（）

A.4分钟
B.8分钟
C.10分钟


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37、单项选择题  溺水是我国儿童意外伤害死亡（），应避免儿童接近危险水域、预防溺水。

A.首位原因
B.第二位原因
C.第三位原因


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38、问答题  心理健康的含义是什么？


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39、问答题  一把牙刷的最长使用时间是多久？


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40、问答题  检查煤气漏气的的方法是什么？


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41、问答题  日常生活和工作接触会不会传播艾滋病？


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42、问答题  药瘾和成瘾性药物的定义分别是什么？


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43、单项选择题  运动按摩时，淋巴结所在部位（）

A.轻柔按摩
B.加重按摩
C.不宜按摩
D.没有限制


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44、问答题  儿童在什么情况下不宜进行预防接种？


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45、问答题  烹调蔬菜的正确方法？


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46、问答题  “海科”水机净化系统中采用了什么过滤装置？


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47、单项选择题  下列哪项疫苗不是国家为儿童提供的免疫规划疫苗（）

A.卡介苗
B.狂犬病疫苗
C.乙肝疫苗


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48、问答题  流感在我国多发生在哪个季节？


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49、单项选择题  下列哪些内容可以在网上传播？（）

A.在博客里与网友分享自己的旅游“攻略”
B.未经作者授权使用的电子书
C.^色 情低俗图片
D.涉及国家安全的机密文件


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50、单项选择题  适量献血是指每人每次献血多少毫升？（）

A、小于200毫升；
B、200-400毫升；
C、大于400毫升；
D、不知道


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51、问答题  推荐成人使用的刷牙方法是哪两种？


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52、问答题  《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少克？


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53、单项选择题  超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？（）

A、10%；
B、15%；
C、20%；
D、25%；


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54、问答题  治愈结核病的关键和最重要条件分别是什么？


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55、问答题  生活在高氟地区的人，需不需要使用含氟牙膏？


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56、问答题  灭鼠方法有哪些？


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57、单项选择题  关于艾滋病以下说法正确的是（）

A.可以将艾滋病病人和感染者的姓名、住址等有关情况公布或传播
B.对于艾滋病检测结果，卫生部门可以不保密
C.艾滋病病毒感染者不能参加工作
D.任何单位和个人不得歧视艾滋病病人、病毒感染者及其家属


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58、多项选择题  阳光中的紫外线，能杀死多种（）。

A.细菌
B.病毒
C.霉菌
D.昆虫


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59、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂时，下列哪些做法是正确的？（）

A.购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子里
B.农药/杀虫剂放在远离小孩的地方
C.农药/杀虫剂可以凭经验使用
D.发生农药中毒，最先应该做的是催吐


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60、问答题  如何处理好剩饭、剩菜？


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61、问答题  妇女怀孕期间，为什么要进行孕期检查？


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62、多项选择题  目前，我国对肺结核病人实行的免费项目有哪些？（）

A.所有检查
B.所有治疗
C.相关检查
D.抗结核药物


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63、多项选择题  《职业病防治法》规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行（）。

A.监测
B.评价
C.管理
D.放任


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64、问答题  我国居民的饮食以哪种物质为主？（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素）


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65、单项选择题  这种说法您是否赞同：刷牙使用含氟牙膏可用来预防龋齿。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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66、多项选择题  保持口腔卫生要做到（）。

A.每天早、晚刷牙
B.吃东西后漱口
C.保持牙刷清洁
D.可共用牙刷


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67、单项选择题  孕妇缺碘最主要会影响胎儿的。（）

A.大脑发育
B.骨骼发育
C.心肺发育


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68、填空题  儿童青少年边走路边看书会造成（）


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69、名词解释  保健食品


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70、问答题  身体健康的含义是什么？


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71、多项选择题  您知道健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括哪些内容吗？（）

A、身体健康
B、心理健康
C、能吃能睡
D、社会适应良好


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72、单项选择题  下列防范食品污染采取的错误措施是（）

A.饮用洁净的水，把水烧开了再喝
B.买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶
C.菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食
D.尽量用封闭的容器装食物


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73、多项选择题  每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，通过什么方法能获得解决？（）

A.调节情绪
B.调整行为
C.情感交流
D.寻求心理援助


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74、问答题  用夹板固定骨折部位时，应如何确定夹板的长度？


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75、多项选择题  于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的：（）

A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养；
B、开始喂母乳越早越好；
C、孩子出生后6个月添加辅食；
D、辅食应首先添加谷物类的；
E、不知道。


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76、单项选择题  特大洪水过后，受灾地区的水源常被严重污染，下列物质中能被污染的饮用水起杀菌、消毒作用的是（）

A、生石灰
B、明矾
C、绿矾
D、漂白粉


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77、单项选择题  预防一些传染病最有效、最经济的手段是什么？（）

A.接种疫苗
B.加强营养
C.戴口罩


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78、多项选择题  得病后应该：（）

A、及时看医生；
B、去药店买药；
C、按医生的要求服药；
D、症状消失后可以停药；
E、按医生的要求复诊；
F、不知道


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79、问答题  口对口人工呼吸的具体方法如何？


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80、多项选择题  饮用未经消毒处理的水，会染上什么病？（）

A.腹泻
B.痢疾
C.甲肝
D.乙肝


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81、问答题  怎样抢救溺水者？


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82、填空题  超速行驶时，驾驶员视野（）


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83、问答题  我国《保健食品注册管理办法（试行）》对保健食品所作的明确的定义是？


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84、问答题  蚊子可以传播的传染病是什么？


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85、问答题  预防龋齿的主要方法是什么？


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86、问答题  为什么说“人体的酸性化是万病之源”？


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87、单项选择题  购买农药时，农药用下列哪项放置是正确的（）

A.菜篮
B.米萝
C.专门器具


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88、问答题  预防控制流感的重要措施是什么？预防流感及其并发症的有效手段是什么？


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89、多项选择题  抢救触电者时，应该怎样做？（）

A.直接搀扶、拉扯触电者
B.立即关闭电源
C.用干木棍将触电者和电源分开
D.用金属棍将触电者和电源分开


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90、单项选择题  每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：（）

A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂
B.蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂
C.肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂
D.肉蛋奶类＞油脂＞谷类＞蔬菜、水果


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91、单项选择题  认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（）

A、加强营养；
B、锻炼身体；
C、母乳喂养；
D、接种疫苗


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92、单项选择题  健康的睡眠要做到（）

A.起居规律，按时作息
B.睡觉时不用注意睡姿
C.睡觉时枕头要高
D.早睡晚起


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93、问答题  食物是如何分类的？


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94、单项选择题  流感是一种（）呼吸道传染病，多发生在冬春季。

A.严重的
B.轻微的
C.普通的


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95、问答题  怎样注意肺的保健？


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96、问答题  性病是什么样的疾病？


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97、多项选择题  勤洗头（理发）、勤洗澡，除有及时清洁的作用外，还能（）。

A.调节体温
B.维护皮肤
C.防止皮肤发炎
D.损伤皮肤


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98、问答题  引起电击的电压一般是多少？


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99、填空题  如果经皮肤发生农药中毒，不能用（）水清洗污染的皮肤：清水、肥皂水、生理盐水、热水


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100、单项选择题  这种说法您是否赞同：每年应该做1次健康体检。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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101、问答题  人体缺铁会引起什么病？铁主要来源于哪些食物？


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102、问答题  滋病主要破坏人的哪个系统？


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103、问答题  动频率是合适的运动频率？


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104、问答题  家用燃气热水器应选择直排式还是强制排烟式？


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105、单项选择题  “不幸是最好的大学”这句话说明（）

A.正确的生活目标，是人的精神支柱
B.每个人都会经历不幸，如同读大学一样
C.面对挫折不屈不挠，使人增长聪明才智，孕育着成功
D.挫折会使人对生活更加充满信心


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106、问答题  戒断反应有什么临床表现？


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107、多项选择题  生的蔬菜、水果可能沾染（），生吃前应用清水浸泡10分钟再彻底洗净。

A.致病菌
B.寄生虫卵
C.花粉
D.有毒有害化学物质


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108、多项选择题  下列哪些疾病是蟑螂传播的？（）

A.咽喉炎
B.足癣
C.痢疾
D.伤寒


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109、问答题  勤洗澡对人体有哪些益处？


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110、问答题  哪种情况是理想的健康状态：肥胖、正常体重、消瘦？


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111、问答题  “QS”认证是什么？


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112、问答题  与生命安全有关的求救电话号码有哪些？


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113、单项选择题  缺乏维生素D.会影响下列哪个方面的生长（）

A.肌肉
B.骨骼
C.心脏
D.头发


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114、多项选择题  成年人的正常血压值为多少毫米汞柱？（）

A.收缩压＜140
B.舒张压＜90
C.收缩压80
D.舒张压100


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115、问答题  预防碘缺乏，最安全、有效、省钱的方法是？


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116、问答题  简述人体缺碘有哪些危害？


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117、单项选择题  点豆花或做豆腐时，需要在豆浆中加少量的（）

A、石膏
B、烧碱
C、大苏打
D、明矾


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118、单项选择题  国家用来保护从事有毒有害工种的劳动者权利的法律是（）

A.劳动法
B.环境保护法
C.职业病防治法
D.不知道


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119、问答题  将触电者与电线分开时，哪种做法是正确的：用干燥的塑料棒挑开电线、用干燥的铁棒挑开电线、用手将电线挑开？


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120、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

A.100克以内
B.100～200克
C.300～500克


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121、单项选择题  这种说法您是否赞同：日常生活和工作接触不会传播艾滋病、乙肝和丙肝。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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122、问答题  正确使用安全套可以减少哪些疾病传播的危险？


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123、问答题  如何正确使用冰箱？


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124、问答题  预防艾滋病须知？


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125、问答题  什么是适量献血？


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126、问答题  勤洗澡对身体有什么好处？


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127、单项选择题  您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？（）

A、140/95毫米汞柱；
B、120/80毫米汞柱；
C、150/100毫米汞柱；
D、都不对


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128、单项选择题  用人单位必须在劳动合同中告知劳动者工作岗位可能存在的（）。

A.职业危害
B.商业保险
C.意外收获


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129、问答题  怎样正确使用眼药水和眼药膏？


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130、问答题  心脏有什么功能？


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131、问答题  全世界通过接种哪种疫苗消灭了哪种疾病？


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132、多项选择题  关于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的？（）

A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养
B.开始喂母乳越早越好
C.孩子出生后6个月添加辅食
D.辅食应首先添加谷物类的


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133、问答题  孕晚期的妇女出现哪些情况应及时送往医院？


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134、多项选择题  下列哪些疾病是老鼠传播的？（）

A.感冒
B.鼠疫
C.流行性出血热
D.钩端螺旋体病


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135、问答题  家里应该准备哪几类药品？


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136、单项选择题  如怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，应去哪里咨询和诊治？（）

A.心理或精神科
B.神经科
C.康复科


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137、单项选择题  自全面建设小康社会以来，人们的生活水平逐年提高，更注重身体健康和食品卫生。下列做法会导致食品对人体健康有害的是（）

A.烹饪时使用加铁酱油
B.在食盐中添加适量碘元素
C.用石灰水保存鲜鸡蛋
D.用硫磺（S）熏蒸漂白银耳


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138、问答题  癌症患者康复的5项基本原则是什么？


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139、单项选择题  用人单位须按职业健康监护标准对劳动者进行健康体检并建立（）

A.人事档案
B.健康监护档案
C.工资账户


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140、单项选择题  下列哪项是良好的睡眠习惯（）

A.睡前可以做些体育运动
B.吃饱了再睡觉
C.睡前不要喝太多水
D.睡前饿了也不能吃东西


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141、单项选择题  在不考虑水本身蒸发的这个因素外，泡菜坛子里的水是（）

A、越泡越少
B、不变
C、越泡越多
D、可多可少


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142、填空题  儿童青少年经常躺在床上看书会造成（）


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143、多项选择题  发现有人煤气中毒，应该怎么做？（）

A.开窗户
B.将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方
C.拨打急救电话
D.将煤气中毒者抬到凉爽的地方降温并灌醋


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144、单项选择题  家禽、家畜应（），禽畜粪便要妥善处理。

A.放养
B.散养
C.圈养


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145、单项选择题  读书写字，眼睛与书本距离不能小于多少厘米？（）

A.20厘米
B.30厘米
C.40厘米


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146、问答题  2008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定，在现行6种国家免疫规划疫苗的基础上，将哪几种疫苗纳入国家免疫规划？


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147、问答题  外伤出血的种类有哪些？


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148、填空题  切断血吸虫传播途径的关键是（）


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149、问答题  过量饮酒对身体会带来那些危害？


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150、单项选择题  请选出不是着色剂的选项（）

A、胡萝卜素、苋菜红
B、日落黄、虫胶色素
C、红曲米、柠檬黄
D、山梨酸、柠檬酸


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151、单项选择题  妇女怀孕后应及时去医院体检，孕期体检至少（）。

A.3次
B.5次
C.7次


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152、单项选择题  我国曾开展了全世界的除“四害”运动，这四害包括蚊子、苍蝇、老鼠（）

A.胡蜂
B.蚂蚁
C.臭虫
D.蟑螂


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153、多项选择题  以下说法是否正确？（）

A.艾滋病可以通过马桶座圈、公共游泳池和浴池传播。
B.艾滋病可通过共用剃须刀、牙刷传播。
C.与艾滋病人共同工作不会感染艾滋病。


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154、问答题  妇女在妊娠后应及时去医院检查，同时办理什么相关事宜？


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155、问答题  什么叫”绿色食品“？


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156、单项选择题  克托莱指数是指（）

A.身高÷体重
B.体重÷身高
C.身高÷体重×1000
D.体重÷身高×1000


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157、多项选择题  应养成勤洗手的习惯，特别是（）要用清洁的流动水和肥皂洗手。

A.制备食物前
B.饭前便后
C.外出回家后
D.拿过钱币后


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158、问答题  医学上所称的职业病与法定职业病的定义各是什么？


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159、问答题  在那些情况下需要洗手？


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160、单项选择题  人被犬、猫抓咬伤后，应该（）

A.立即清洗、包扎伤口
B.用水冲洗即可
C.立即用肥皂水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗


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161、多项选择题  膳食纤维有助于保持肠道正常功能，降低患哪些慢性病的风险？（）

A.肥胖
B.糖尿病
C.高血压
D.肺炎


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162、问答题  哪种食品是婴儿最理想的天然食品？


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163、多项选择题  高血脂、动脉粥样硬化和超重、肥胖者应选择怎样的奶类及其制品？（）

A.全脂
B.减脂
C.低脂
D.脱脂奶


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164、问答题  对煤气中毒者实施现场急救的方法？


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165、单项选择题  超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？（）

A、10%；
B、15%；
C、20%；
D、25%；


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166、填空题  一般情况下，体温每升高（）度，脉搏增快10-20次


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167、问答题  我国一般人群中丙肝的感染率是多少？


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168、问答题  哪些人不宜食用碘盐？


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169、单项选择题  应绝对不去尝试毒品，已成瘾者应尽快（）。

A.戒毒
B.躲避
C.逃跑


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170、问答题  孕妇的七条守则？


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171、多项选择题  危险标识由几部分组成（）

A.安全色
B.几何图形
C.圆形
D.图形符号


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172、问答题  我国的什么法律明确规定了预防职业病的职业卫生要求？


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173、问答题  经常食用奶类的好处？


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174、多项选择题  癌症重要的早期报警信号有哪些？（）

A.异常肿块
B.疣痣增大
C.腔肠出血
D.不明原因体重减轻


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175、多项选择题  于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的：（）

A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养；
B、开始喂母乳越早越好；
C、孩子出生后6个月添加辅食；
D、辅食应首先添加谷物类的；
E、不知道。


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176、多项选择题  过量饮酒或酗酒，还会增加发生（）的风险。

A.高血压
B.脑中风
C.交通事故
D.暴力事件


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177、单项选择题  下列哪一项不是合理膳食的原则（）

A.食物多样，谷类为主
B.多吃蔬菜水果薯类
C.每天吃奶类、豆类及豆制品
D.每天多吃肉类


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178、单项选择题  这种说法您是否赞同：被动吸烟不会危害身体健康。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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179、问答题  如何识别伪劣药品？


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180、问答题  盐的摄入量过高与哪种病的患病率密切相关？


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181、问答题  雷雨天怎样预防电击伤？


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182、单项选择题  这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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183、问答题  每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利，这要求我们应该做到什么？


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184、问答题  农药包括哪些？


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185、单项选择题  预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：（）

A.多吃牛奶、肉鱼类等食物
B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物
C.长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。
D.保持充足的睡眠


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186、多项选择题  接种效果与接种的（）有密切关系，需按照免疫程序进行。

A.起始时间
B.间隔
C.途径
D.剂量


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187、单项选择题  不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时遮掩口鼻，可防（）传播，也是文明的表现。

A.肠道疾病
B.呼吸道传染病
C.皮肤病


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188、问答题  如何预防溺水？


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189、多项选择题  应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

A.太油腻
B.太咸
C.油炸
D.烟熏


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190、问答题  请简述急性血吸虫病的发病时间、季节和主要表现。


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191、问答题  当前我国道路交通事故的三大主要原因是什么？


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192、填空题  可湿性粉剂农药保存时要注意（）


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193、问答题  成人的血压正常值范围是什么？


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194、问答题  吃糖过多有什么害处？


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195、问答题  流感症状主要有哪些？


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196、问答题  晒太阳的好处？


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197、多项选择题  发现有人煤气中毒，应该怎么做？（）

A.开窗户
B.将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方
C.拨打急救电话
D.将煤气中毒者抬到凉爽的地方降温并灌醋


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198、问答题  噪声对健康有哪些危害？


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199、问答题  2008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定中将哪些疫苗纳入国家免疫规划？


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200、单项选择题  肺结核病人可以享受免费抗结核病药物治疗吗？（）

A.可以
B.不可以
C.不一定


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201、问答题  预防接种的定义是什么？


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202、单项选择题  对于青春期生理发生的变化和性意识的萌动，正确的心理是（）

A.这都是很羞耻的事
B.我们不宜向他人谈论自己的这些变化
C.这是青春期正常的变化，我们要坦然以对，积极地解决生活中的新问题
D.青少年不应该对异性有好感


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203、多项选择题  孕妇缺碘会影响胎儿大脑的发育，还会引起（）。

A.早产
B.流产
C.胎儿畸形
D.糖尿病


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204、多项选择题  蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

A.维生素
B.矿物质
C.膳食纤维
D.植物化学物质


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205、单项选择题  中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：（）

A、50克（1两）；
B、100克（2两）；
C、150克（3两）；


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206、问答题  生、熟食品为何要要分开存放和加工？


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207、单项选择题  如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应该怎么办？（）

A、注意休息、增加营养；
B、自己买些感冒药吃；
C、对症治疗；
D、及时到结核病防治机构就诊


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208、问答题  对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间？


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209、问答题  狂犬病的发病过程可以分为哪3个阶段，每个阶段各有什么特点？


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210、单项选择题  一旦发生煤气中毒应先（）

A.人工呼吸 
B.心脏按压 
C.开窗通风将病人移至通风处 
D.吸氧


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211、单项选择题  注射和输液等医疗操作有一定的（）风险，应避免不必要的操作。

A.传播疾病
B.污染环境
C.治愈疾病


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212、问答题  怎样预防高血压病？


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213、问答题  盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病？


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214、问答题  服错了药怎么办？


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215、问答题  噪声对人体有哪些影响？


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216、多项选择题  为预防血吸虫病，不要在有钉螺的疫区水体里（）。

A.游泳、戏水
B.捕鱼、捞虾
C.洗衣、洗菜
D.其他涉水活动


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217、问答题  食品标签要注意哪6大要素？


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218、单项选择题  当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种（）

A.认知调节
B.行为调节
C.言语调节
D.生理调节


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219、问答题  怎样合理母乳喂养？


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220、问答题  如何区别动脉出血和静脉出血？


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221、填空题  碘遇热会发生（）变化


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222、问答题  结核病主要通过哪种途径传播？


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223、填空题  等边三角形内有一个三叶形的电离辐射标识，这是（）危险标识


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224、问答题  滥用抗生素容易导致什么后果？


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225、填空题  各种补碘办法中最好的方法是（）


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226、多项选择题  每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，（）

A.获取健康
B.得到帮助
C.提高生活质量
D.拥有朋友


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227、单项选择题  日常膳食应以（）为主。

A.谷类
B.蔬菜
C.肉食


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228、问答题  成年人每年至少进行多少次健康体检。


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229、多项选择题  注射和输液等医疗操作有一定的传播疾病风险，应避免不必要的（）。

A.注射
B.输液
C.量身高
D.称体重


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230、问答题  “维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平”在我国哪部法律法规中被列为社会主义建设的重要任务之一？


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231、单项选择题  每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：（）

A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂
B.蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂
C.肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂
D.肉蛋奶类＞油脂＞谷类＞蔬菜、水果


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232、问答题  血吸虫主要通过以下哪种途径进入人体的？


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233、问答题  为什么要提倡婚前健康体检？


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234、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，你认为正确的是（）

A.感冒必须马上使用抗生素
B.抗生素既可以杀菌又可以杀灭病毒
C.可用可不用时尽量不用抗生素
D.不知道


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235、问答题  在血吸虫病疫区中如何保证饮用水安全？


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236、单项选择题  腋下体温测量时间应有（）

A.4分钟
B.8分钟
C.10分钟


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237、单项选择题  反映呼吸功能的常用指标是（）

A.肺活量
B.1000米跑或800米跑
C.呼吸差
D.呼吸频率


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238、问答题  防治血吸虫病有哪些主要措施？


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239、单项选择题  下列哪些内容可以在网上传播？（）

A.在博客里与网友分享自己的旅游“攻略”
B.未经作者授权使用的电子书
C.^色 情低俗图片
D.涉及国家安全的机密文件


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240、问答题  服用哪些抗感染药不宜进食？


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241、问答题  什么是营养素？


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242、单项选择题  一般测量脉搏，是将食指、中指和无名指三指腹平放于手腕（）搏动处，计1分钟搏动次数。

A.挠动脉
B.尺动脉
C.股动脉


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243、单项选择题  生熟食品要（）放置和加工，避免生熟食品相接触而发生交叉污染。

A.混合
B.叠加
C.分开


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244、问答题  高能量活化水在美容方面的神奇作用主要有哪些？


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245、填空题  婴儿若在添加辅食后出现腹泻，或是大便里有较多的黏液，应该（）


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246、多项选择题  应养成勤洗手的习惯，特别是（）要用清洁的流动水和肥皂洗手。

A.制备食物前
B.饭前便后
C.外出回家后
D.拿过钱币后


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247、问答题  睡眠不足会导致哪些后果？


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248、单项选择题  在流感流行季节前接种匹配的流感疫苗可预防（）。

A.流行性感冒
B.伤风感冒
C.流脑


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249、多项选择题  您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病？（）

A、肺癌；
B、冠心病；
C、慢性阻塞性肺病；
D、龋齿；


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250、问答题  为何不能滥用抗生素？


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251、单项选择题  适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。

A.饮食量
B.运动量
C.休息方式


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252、填空题  体温是指人的（）温度


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253、多项选择题  购买食品最好选择定型包装食品，可以从食品的包装上进一步了解它的（）等情况。

A.生产过程
B.生产日期
C.生产厂家
D.保质期


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254、单项选择题  预防食物中毒有效的方法是（）

A.不与他人共用毛巾、脸盆
B.减少去公共场所的次数
C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品
D.坚持体育锻炼


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255、问答题  合理营养的原则是什么？


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256、问答题  我国目前对艾滋病病毒感染者和患者实行的“四免一关怀”政策的具体内容包括哪些？


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257、问答题  我国目前为儿童提供的一类疫苗有哪些？


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258、问答题  老鼠有哪些危害？


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259、单项选择题  每人每天应饮用多少克牛奶最为合适（）

A.20
B.300
C.400
D.500


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260、问答题  目前我国对于有肺结核可疑症状者和活动性肺结核患者实行免费检查和治疗，免费检查和治疗的范围是怎样的？


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261、单项选择题  工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触（）

A.不会感染
B.会感染
C.不知道


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262、多项选择题  下列哪些疾病可通过动物传播（）

A.鼠疫
B.狂犬病
C.高致病性禽流感
D.非典


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263、问答题  专家建议每年做1次健康体检，有哪些好处？


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264、单项选择题  正确的洗手方法是用（）和肥皂搓洗，能有效防止感染及传播疾病。

A.流动清水
B.盆水
C.用过的水


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265、单项选择题  为使以面粉为原料的面包松软可口，通常用碳酸氢钠作发泡剂，因为它①热稳定性差②增加甜味③产生二氧化碳④提供钠离子。其中合理的是（）

A.②③
B.①③
C.①④
D.③④


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266、填空题  如果农药溅入眼睛，可以用（）水清洗：生理盐水、热水、酒精？


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267、填空题  给婴儿添加辅食（）在婴儿生病的时候。


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268、单项选择题  保健食品不以治疗疾病为目的、不能代替（）。

A.膳食
B.药品
C.饮料


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269、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的？（）

A、购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子（或篮子）里；
B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方；
C、农药/杀虫剂可以凭经验使用；
D、发生农药中毒，最先应该做的是催吐。
E、不知道


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270、单项选择题  自全面建设小康社会以来，人们的生活水平逐年提高，更注重身体健康和食品卫生。下列做法会导致食品对人体健康有害的是（）

A.烹饪时使用加铁酱油
B.在食盐中添加适量碘元素
C.用石灰水保存鲜鸡蛋
D.用硫磺（S）熏蒸漂白银耳


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271、问答题  被动吸烟对人体健康产生哪些不良后果？


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272、问答题  怎样防止室内空气污染？


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273、问答题  科学、文明、健康的行为与生活方式有哪些？


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274、问答题  我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？


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275、单项选择题  “OTC”的含义是什么？（）

A.必须由医生开处方的药
B.不用医生开处方的药
C.不知道


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276、填空题  油锅起火首先应该（）


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277、多项选择题  肺结核的常见症状有：咳嗽、咳痰2周以上，或伴有（）等。

A.痰中带血
B.低热
C.盗汗
D.乏力


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278、问答题  日常生活中食盐的摄入应注意什么？


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279、问答题  怎样预防细菌性痢疾？


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280、问答题  怎样保护肝脏？


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281、问答题  饮水的处理主要针对什么问题？


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282、问答题  如何安排一日三餐较合理？


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283、问答题  为什么要保持居室通风？


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284、单项选择题  预防一些传染病最有效、最经济的手段是什么？（）

A.接种疫苗
B.加强营养
C.戴口罩


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285、问答题  健康人体温一天之内波动范围一般不超过几度？


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286、多项选择题  吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：（）

A.癌症
B.冠心病
C.慢性阻塞性肺病
D.阳萎


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287、单项选择题  下面关于网络成瘾的描述正确的是（）

A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态
B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖
C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适
D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍


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288、问答题  烟草中的成瘾成分是什么？


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289、单项选择题  您通常吃哪种盐（）

A、土盐；
B、碘盐；
C、大粒盐；
D、含锌盐；


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290、问答题  什么叫保健食品？它的标志是什么？


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291、问答题  流感是如何传播的？


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292、单项选择题  青少年过早的发生性行为会带来很多伤害，下列哪个伤害是错误的（）

A.女孩可能会怀孕
B.违反婚姻法
C.有可能会导致性病
D.影响人格的健康发展


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293、单项选择题  这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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294、问答题  触电如何急救处理？


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295、填空题  防治碘缺乏病的根本措施是（）


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296、问答题  肺结核病是如何传染的？


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297、问答题  抗结核药物需要坚持服用多长时间？


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298、问答题  甲型肝炎是如何传播的？


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299、单项选择题  油员在加注油品作业过程中，必须做到（），以防出现“溢油”事故的发生。

A.准确快捷
B.精力集中
C.动作要轻、要慢
D.动作要轻、要快


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300、问答题  喝纯净水、蒸馏水等一定比喝地面水和地下水好吗？


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