体育科学：健美操体操考试试题预测（考试必看）

时间:2025-08-28 05:33:25

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取事业编教师公务员等考试资料40G
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

1、单项选择题  斜进直角腾越属于（）。

A、一般跳跃
B、正腾越
C、侧腾越
D、手翻腾越


点击查看答案


2、单项选择题  做分腿半蹲时，下面哪一点是错误的（）？

A、脚尖自然外开
B、膝关节向着脚尖的方向弯屈
C、臀部垂直向下


点击查看答案


3、单项选择题  健美操初练者，总的练习时间不超过1小时，心率大约掌握在（）

A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分


点击查看答案


4、问答题  简述体操徒手体操、轻器械体操、教学动作过程。


点击查看答案


5、问答题  简述健美操基本步法。


点击查看答案


6、单项选择题  下列哪一项操作方法能将一路纵队变成四路纵队（）

A.一路纵队由分队—并队—分队—并队
B.一路纵队由分队—合队—裂队—并队
C.一路纵队由分队—并队—裂队—合队
D.一路纵队由分队—合队—裂队—合队


点击查看答案


7、名词解释  标志物


点击查看答案


8、问答题  示范和领操的形式有（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


9、问答题  简述哪些体操练习内容属于基本体操？


点击查看答案


10、填空题  基本何况比赛通常设总裁长1名、副总裁长1名、裁判长1~2名、（）4~10名、记录员1~2名、检录员1名、播音员1名。


点击查看答案


11、单项选择题  做徒手体操时，单位时间内动作重复的次数是指（）。

A、动作的频率
B、动作的速度
C、动作的节奏
D、动作的幅度


点击查看答案


12、填空题  身体不同部位是指头颅、（）、臂、腿、（）和腰等各环节。


点击查看答案


13、填空题  在体操教学中有较广泛指导意义的体操教学原则有（）的原则、（）原则、系统教学与专题教学相结合原则、一般要求与个别对待相结合原则和巩固与提高相结合原则等。


点击查看答案


14、名词解释  队形


点击查看答案


15、单项选择题  步伐变换均从（）开始。

A、右脚
B、左脚
C、左右脚均可


点击查看答案


16、填空题  徒手体操，轻器械体操动作创编的基础是（）。


点击查看答案


17、单项选择题  原地二列横队变三列横队，其做法是（）。

A、1数同学做动作
B、2数同学做动作
C、3数同学做动作


点击查看答案


18、判断题  在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作是动态和组合的。


点击查看答案


19、单项选择题  下列是体操比赛男女共同的一个项目（）

A.艺术体操
B.自由体操
C.健美操
D.实用体操


点击查看答案


20、单项选择题  由直立开始，四肢向人体中线运动时称（）。

A、向前
B、向后
C、向内
D、向外


点击查看答案


21、填空题  跳跃总的可以分为（）和（）两大类。


点击查看答案


22、填空题  健美操可分为（）、（）。


点击查看答案


23、单项选择题  技巧中，身体的某些部位依次接触地面并经过头部翻转的动作称（）。

A、滚动
B、滚翻
C、半手翻
D、手翻


点击查看答案


24、单项选择题  用于转体动作时帮助人体沿纵轴转动的帮助手法是（）。

A、送
B、拨
C、搓
D、推


点击查看答案


25、问答题  试举例说明直观性原则在体操教学中的重要意义。


点击查看答案


26、问答题  如何欣赏健美操？


点击查看答案


27、单项选择题  倒立时胸指的方向为（）。

A.后
B.正
C.前


点击查看答案


28、单项选择题  下列哪项属于一般性健美操（）

A.街舞操
B.形体舞
C.皮筋操
D.拳击操


点击查看答案


29、填空题  技巧中的动力性动作包括（）、（）、（）、手翻、空翻、摆腿和旋转等七类。


点击查看答案


30、问答题  简述健美操锻炼的环境卫生？


点击查看答案


31、问答题  影响健美操锻炼的生理负荷的因素有哪些？


点击查看答案


32、填空题  站立的基本要求是（）正直、肩下沉、挺胸、收腹（）、目视前方。


点击查看答案


33、填空题  对体操术语的基本要求是（）。


点击查看答案


34、问答题  你对今后体操发展的新动向有何看法？


点击查看答案


35、填空题  徒手体操编排的基本原则是（）、（）、（）。


点击查看答案


36、问答题  直接帮助的手法有哪些？


点击查看答案


37、填空题  大型体操比赛一般分为团体和个人比赛、个人全能决赛、（）、团体决赛。


点击查看答案


38、填空题  一位手：两臂体前自然下垂，指尖（），（）稍向内。


点击查看答案


39、填空题  七位手：两臂侧举，掌心向（）方。


点击查看答案


40、问答题  体操术语的记写方法有哪几种？


点击查看答案


41、单项选择题  成套动作记写有完整写法和（）

A.结构记写法
B.缩简记写法
C.形意记写法
D.图解记写法


点击查看答案


42、单项选择题  有两列学生左右排成直线，称其为（）

A.二列纵队
B.二列横队
C.二路横队
D.二路纵队


点击查看答案


43、填空题  体操比赛时允许教练员上场保护的男子项目是（）、（）、双杆、跳马，女子项目是（）、平衡木、跳马。


点击查看答案


44、单项选择题  做翻转动作时常要求全身肌肉保持适当紧张，这是为了（）。

A、增加肌肉力量
B、加大外力矩
C、减小转动惯量
D、减小体内动能的消耗


点击查看答案


45、问答题  简述健美操的独特的地方？


点击查看答案


46、单项选择题  两臂前举姿势开始可做（）

A.向前向后的绕和绕环
B.向上向下的绕和绕环
C.向内向外的绕和绕环
D.向左向右的绕和绕环


点击查看答案


47、单项选择题  健身健美操的灵魂是：（）

A、动作
B、表现力
C、音乐
D、表演者


点击查看答案


48、单项选择题  我国第一枚体操世界大赛的金牌是哪年获得的？（）

A、1977年
B、1978年
C、1979年
D、1980年


点击查看答案


49、单项选择题  健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）

A.多个
B.特殊
C.组合
D.联合


点击查看答案


50、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方式叫（）

A.反握
B.正握
C.宽握
D.窄握


点击查看答案


51、填空题  竞技健美操特定动作包括（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）类。


点击查看答案


52、问答题  简述保护与帮助在各阶段的运用。


点击查看答案


53、问答题  简述齐步走的要领。


点击查看答案


54、单项选择题  健身健美操按什么可分为：颈部、胸部、腰部、腿部、臂部健美操等（）

A.人体结构和锻炼部位
B.性别
C.目的
D.类别


点击查看答案


55、名词解释  举


点击查看答案


56、单项选择题  健美操运动的特点是（）？

A、高度艺术性、强烈的节奏性、健身的保健性、广泛的适应性
B、高度艺术性、强烈的节奏性、健身的安全性、广泛的适应性
C、高度艺术性、强烈的塑身性、健身的安全性、广泛的适应性


点击查看答案


57、填空题  在体操教学训练中，及时掌握（）和（）是体操教学训练工作顺利进行的基本条件。


点击查看答案


58、单项选择题  “口令”中动令是动作的开始，预令是指（）。

A.动作的性质
B.动作的预备
C.动作的节奏


点击查看答案


59、问答题  方法应用题：结合本人自身条件创编一套健美操。


点击查看答案


60、填空题  口令由（）和（）组成，立正、稍息等口令没有预令。


点击查看答案


61、填空题  常见的他人保护手法有（）、（）、挡、拦、拨等五种。


点击查看答案


62、填空题  我国健美操比赛项目有（）、（）、（）、（）和六人。


点击查看答案


63、判断题  所有器械项目中，男女跳马项目的审美欣赏的差异性是最大的


点击查看答案


64、判断题  动作速度是指在单位时间内身体或身体某部分移动的距离。


点击查看答案


65、单项选择题  艺术体操被正式列为奥运会正式比赛项目的时间（）年7月17日宣布，将艺术体操列为正式的比赛项目。

A.1980
B.1981
C.1982
D.1983


点击查看答案


66、单项选择题  健美操是融音乐、体操、舞蹈为一体的身体练习，其中健美操的灵魂是（）

A.音乐
B.体操
C.舞蹈
D.力度


点击查看答案


67、单项选择题  前滚翻之所以称为向前滚翻是因为（）。

A、和团身前滚翻的方向一致
B、向人站立时胸对的方向运动
C、倒立时背对的方向叫前


点击查看答案


68、单项选择题  健美操运动对人际关系具有什么作用（）

A.促进
B.恶化
C.保持
D.改善


点击查看答案


69、问答题  简述保护与帮助在不同教学阶段中的运用。


点击查看答案


70、填空题  摆动达到或超过360度时，即构成（）。


点击查看答案


71、填空题  体操内容丰富多样，根据练习的特征，可划分为下列内容队列（）、徒手体操、轻器械体操、专门器械体操、器械体操、技巧运动、跳跃、（）、实用性体操、（）。


点击查看答案


72、填空题  美国健美操运动的代表人物（），为健美操在世界的推广做出了杰出的贡献。


点击查看答案


73、填空题  身体某些部位依次接触地面或器械但不经过头部翻转的弧形动作动作叫（）。


点击查看答案


74、名词解释  器械轴


点击查看答案


75、问答题  根据体操运动的练习特征，其内容有哪些？根据体操的目的、任务，又可分哪几类？


点击查看答案


76、单项选择题  保护与帮助的方式方法多种多样，一般来说保护可分为（）。

A、直接保护、间接保护
B、他人保护、自我保护和利用器械保
C、间接保护和利用器械保护


点击查看答案


77、单项选择题  两个单动作要求连续完成时用（）。

A、同时
B、依次
C、成
D、接


点击查看答案


78、单项选择题  横队右翼的学生叫（）

A.排尾
B.排头
C.伍
D.翼


点击查看答案


79、单项选择题  “踏步”时，抬头挺胸，身体应保持（）。

A.正直
B.放松
C.紧张
D.挺直


点击查看答案


80、单项选择题  （）属于专门器械体操的范畴。

A、体操棍练习
B、跳绳练习
C、肋木练习


点击查看答案


81、单项选择题  跑步走立定是用（）。

A、两拍完成
B、三拍完成
C、四拍完成


点击查看答案


82、问答题  简述体操运动损伤的主要原因以及如何预防？


点击查看答案


83、填空题  2004年，第八届健美操世界锦标赛中国男子六人操项目获得（）牌，取得了历史性突破。


点击查看答案


84、单项选择题  支撑后回环的主要帮助方法是（）。

A、托
B、拨
C、推
D、搓


点击查看答案


85、问答题  简述徒手体操的内容和分类。


点击查看答案


86、填空题  任意写出4个器械体操摆动动作（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


87、填空题  人体站立的姿势，有直立、（）、（）、（）和踵立等。


点击查看答案


88、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方法称为（）。

A.正握
B.反握
C.正反握


点击查看答案


89、单项选择题  一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为（）

A、110-120次/分
B、108-148次/分
C、120-160次/分


点击查看答案


90、填空题  在摆动动作的上摆阶段中，都要采取各种方法，将人体重心（），通过减小（）以减小（）的阻碍作用，补充人体在摆动过程中所消耗的（），保证后半部分动作顺利完成。


点击查看答案


91、单项选择题  “第X名，出列”，“第四列，后退一步——走”为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


92、问答题  健身健美操（全国健美操锦标赛）的动作设计应符合四个原则，是哪四个原则？


点击查看答案


93、单项选择题  在健美操练习中找到适合自己的内容和形式，并从中得到乐趣是（）

A.只有老年人
B.只有大学生
C.各种人群
D.中年人


点击查看答案


94、填空题  女子评分规则规定，轻微错误扣（）分，显著错误扣（）分，严重错误扣（）分。


点击查看答案


95、单项选择题  摆动动作踢腿的作用是（）。

A、加大重力矩
B、加大人体动量
C、减小重力矩
D、减小摩擦力


点击查看答案


96、单项选择题  健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（）？

A、强度大
B、安全、有效
C、动作变化丰富


点击查看答案


97、名词解释  健美操运动概念


点击查看答案


98、问答题  分别举例说明至、经、成的应用。


点击查看答案


99、单项选择题  竞技体操比赛中男子、女子共有的项目有（）个。

A.2个
B.3个
C.1个


点击查看答案


100、单项选择题  “倒立前滚翻”所以叫向前的滚翻，是因为（）。

A、人体倒立时背对的方向为前
B、运动方向决定的
C、场地条件决定的


点击查看答案


101、判断题  20世纪80年代中期，美国健美操代表人物简•方达创编的健美操大大促进了有氧体操的普及。


点击查看答案


102、单项选择题  手持球、绳、棒、圈、带所作的各种不同难度的练习属于（）

A.轻器械体操
B.艺术体操
C.竞技体操
D.团体操


点击查看答案


103、填空题  转体是以（）为支点绕垂直轴转动的动作。


点击查看答案


104、单项选择题  行进间向后转走听到动令后用（）完成。

A、一拍
B、二拍
C、四拍


点击查看答案


105、单项选择题  双杠练习时，学生面向一杠站立称（）。

A.内正立
B.前正立
C.内侧立


点击查看答案


106、问答题  论述徒手体操、轻器械体操成套动作的创编原则是什么？


点击查看答案


107、填空题  徒手体操常见的动作包括举、摆、振、屈、伸、绕、（）、（）、（）、跳、转等类型动作。


点击查看答案


108、问答题  什么叫有氧练习？列举五项育运动。


点击查看答案


109、填空题  健美操动作的节奏表现在动作（）的强弱和（）的快慢上。


点击查看答案


110、填空题  人体运动时对地面产生一定的作用力，同时地面也给人体相应的反作用力，即（）。


点击查看答案


111、填空题  单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人体平衡。


点击查看答案


112、填空题  常见的专门性体操有在（）、（）、体）操凳、爬绳（竿）等专门器械上进行的身体练习。


点击查看答案


113、单项选择题  立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外开的角度为（即两脚夹角）（）

A.30。
B.45。
C.60。
D.90。


点击查看答案


114、单项选择题  身体各部分的重力合力点叫重心，作用力若通过人体重心时则人体就可能做（）。

A、直线运动
B、旋转运动
C、平衡运动


点击查看答案


115、单项选择题  低冲击动作是指（）？

A、总有一只脚接触地面的动作
B、两只脚都接触地面的动作
C、两只脚都离开地面的动作


点击查看答案


116、问答题  简述轻器械体操的特点和作用是什么。


点击查看答案


117、问答题  健美操基本动作练习应注意的事项？


点击查看答案


118、单项选择题  国际健美操冠军联合会成立于1990年，总部设在（）.

A.美国
B.加拿大
C.日本
D.英国


点击查看答案


119、单项选择题  跳马一般分为几个阶段进行分析？（）

A、5个
B、6个
C、7个
D、8个


点击查看答案


120、填空题  对于基本体操动作应从完成动作的力度、幅度、（）和整齐性。


点击查看答案


121、单项选择题  身体处于仰卧状态，两臂与肩同宽并垂直于地面，称为（）

A.前举
B.上举
C.侧举
D.下举


点击查看答案


122、单项选择题  在徒手体操教学中，为了更好地显示前后方向动作，应采用（）。

A、镜面示范
B、侧面示范
C、背面示范
D、正面示范B


点击查看答案


123、问答题  简述跳马蹲、腾、越保护的位置与手法。


点击查看答案


124、问答题  健美操锻炼的运动负荷是指哪些？


点击查看答案


125、判断题  一般来说，每组练习尽最大努力只能完成18—20次的练习重量是合适的。


点击查看答案


126、单项选择题  身体各部分重力的合力点叫人体重心，作用力若通过人体重心时，则人体就可能会做（）。

A、直线运动
B、旋转运动
C、平衡运动


点击查看答案


127、判断题  创编步骤分为：1.准备工作2.文字与说明3.制定方案4.选择音乐与编排动作5.练习与调整


点击查看答案


128、问答题  分别简述纵轴、横轴、前后轴。


点击查看答案


129、单项选择题  我们了解的拉丁健身操是以什么命名的（）

A、人名
B、动作特色
C、练习形式


点击查看答案


130、单项选择题  队列教学示范动作必须（）。

A、先完整
B、先分解
C、完整与分解同时进行


点击查看答案


131、填空题  至今列入奥运会比赛的竞技性体操项目包括（）、（）、（）.


点击查看答案


132、单项选择题  行进间齐步向后转走和行进间跑步向后转走是用（）完成。

A、均为二拍
B、均为四拍
C、前者二拍、后者四拍


点击查看答案


133、单项选择题  侧交叉步属于哪类基本步伐（）

A、双腿类
B、迈步类
C、抬起类


点击查看答案


134、多项选择题  创编健身健美操坚持针对性原则主要体现在：（）

A.视任务编操 
B.视强度编操 
C.因人而异 
D.因地制宜


点击查看答案


135、单项选择题  爬绳属于（）。

A、器械体操
B、轻器械体操
C、技巧动作
D、专门器械体操


点击查看答案


136、填空题  成套动作的时间为（），有加减（）的宽容度。


点击查看答案


137、判断题  成套动作一般由8节左右组成，一般每节为4×8拍。


点击查看答案


138、问答题  简述对保护与帮助者的要求。


点击查看答案


139、问答题  简述保护与帮助有何区别和联系。


点击查看答案


140、单项选择题  “漫步”时，一脚向前迈出后，另一脚应怎样落下（）。

A.原地
B.前移
C.后撤
D.后移


点击查看答案


141、单项选择题  健美操初练者，总的练习时间不超过1小时，心率大约掌握在（）

A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分


点击查看答案


142、单项选择题  双杠分腿坐属于（）。

A、支撑
B、坐
C、平衡
D、撑


点击查看答案


143、单项选择题  健美操运动对心血管系统机能有所（）

A.降低
B.保持
C.提高
D.改善


点击查看答案


144、单项选择题  徒手体操练习中，四肢的方向是以什么来确定的？（）

A、四肢与地面的关系
B、上体与地面的关系
C、胸部所朝的方向
D、四肢与人体的关系


点击查看答案


145、填空题  健美操分类按照人数可分为（）、（）、（）、6人、8人和集体健美操。


点击查看答案


146、单项选择题  在某节徒手操中，臂上举，上体从左向右做圆形运动，该动作称为上体的（）

A.全旋
B.绕环
C.绕
D.旋转


点击查看答案


147、填空题  女子竞技体操包括（）、（）、平衡木和自由体操。


点击查看答案


148、判断题  使肌肉持续着长时间的紧张僵硬状态对肌肉的增长有帮助。


点击查看答案


149、填空题  一般常见没有预令的口令有（）、（）和（）。


点击查看答案


150、问答题  简述徒手操上肢“举”包括的动作。


点击查看答案


151、单项选择题  竞技健美操比赛中，难度分是按照加分的方法评分，从几分开始起评（）。

A.0
B.0.5
C.1
D.1.5


点击查看答案


152、填空题  健美操按人体解剖结构活动部位分为：头部健美操、肩部健美操、（）臂部健美操、（）髋部健美操、（）等。


点击查看答案


153、单项选择题  健美操的基本动作结构简单，并且以几个动作为主（）

A.多个
B.两个
C.单个
D.三个


点击查看答案


154、单项选择题  直立，两臂经前向上作360。的圆形动作称为两臂（）

A.前上绕环
B.上绕环
C.后绕环
D.前绕环


点击查看答案


155、多项选择题  健美操运动从影响人体健康的角度来说，具有良好的作用。尤其是对于：（）

A.控制体重
B.改善体型体态
C.提高协调性
D.提高韵律感


点击查看答案


156、单项选择题  在练习中出现意外时，采取紧握器械及时停止练习或跳下器械是最简单最常用的（）方法。

A、直接帮助
B、间接帮助
C、自我保护


点击查看答案


157、单项选择题  我国于（）年代开始从前苏联引进艺术体操基本内容。

A.60
B.50
C.80
D.90


点击查看答案


158、问答题  简述轻器械体操在体育教学中的作用。


点击查看答案


159、单项选择题  相邻两人的左右间隙叫（）。

A.距离
B.空隙
C.间隔


点击查看答案


160、单项选择题  直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为（）

A.侧上举
B.前上举
C.侧前上举
D.前斜上举


点击查看答案


161、问答题  健美操具有什么意义？


点击查看答案


162、名词解释  三度一性


点击查看答案


163、问答题  简述行进间向右转走的动作要领及教法步骤。


点击查看答案


164、单项选择题  主要体现在“健、力、美”的项目特征的是健美操的（）。

A.艺术性
B.节奏性
C.广泛性
D.灵活性


点击查看答案


165、单项选择题  竞技健美操对人体的心肺功能，身体素质，技术技能，（），有较高要求。

A.音乐创造力
B.芭蕾基本功
C.艺术表现力
D.柔韧素质


点击查看答案


166、问答题  简述有氧健身操的运动负荷水平是什么？


点击查看答案


167、单项选择题  本世纪（）年代以来，健美操以强大的生命力风靡世界.

A.50 
B.60 
C.70 
D.80


点击查看答案


168、填空题  基本体操教学的示范形式可分为（）、（）、（）。


点击查看答案


169、判断题  全套动作的时间为1分45秒，有加减10秒的宽容度。


点击查看答案


170、多项选择题  乔灌木栽植后清理施工现场主要包括（）等环节。

A、施肥
B、封堰
C、整畦
D、清扫障碍


点击查看答案


171、问答题  简述有几个基本方向、中间方向、斜方向。


点击查看答案


172、填空题  竞技体操中被人们称作器械之王是（）。


点击查看答案


173、单项选择题  健美操竞赛的“公开示分”能体现（）。

A.平等性
B.公平性
C.客观性
D.主观性


点击查看答案


174、单项选择题  国际健美操与健身联合会的英文简称是：（）

A.FIG
B.IDEA
C.ANAC
D.FISAF


点击查看答案


175、名词解释  直接帮助


点击查看答案


176、单项选择题  健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。

A.控制
B.保持
C.灵活
D.放松


点击查看答案


177、单项选择题  以下选项中哪一项是女子特有的一个项目（）

A.技巧
B.艺术体操
C.健美操
D.自由体操


点击查看答案


178、判断题  准备活动不充分是造成运动损伤的重要原因。


点击查看答案


179、填空题  完整术语的构成包括（）、（）、动作形式、动作做法和动作类型。


点击查看答案


180、填空题  竞技体操女子比赛项目有（）、（）、（）和（）。


点击查看答案


181、单项选择题  在吊环上的练习属于（）。

A、轻器械体操
B、器械体操
C、专门器械体操
D、技巧运动


点击查看答案


182、单项选择题  竞技健美操比赛中，难度分是按照加分的方法评分，从几分开始起评（）。

A.0
B.0.5
C.1
D.1.5


点击查看答案


183、单项选择题  与健康相关的身体素质包括（）？

A、心肺功能、速度、耐力和柔韧
B、爆发力、脂肪百分比、平衡和反应能力
C、心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量


点击查看答案


184、问答题  体操教学中通常采用的直接帮助手法有哪些？并说出单杠单挂膝摆动上和踢手倒立的直接帮助手法。直


点击查看答案


185、单项选择题  我们在进行健美操练习时，要着力体会健美操的哪一个环节，从而使动作更富有节奏性（）

A、跳跃
B、屈伸
C、弹动


点击查看答案


186、单项选择题  竞技健美操比赛中，目前最高难度级别为（）。

A.0.7
B.0.8
C.0.9
D.1.0


点击查看答案


187、单项选择题  在练习过程中通过设标志物，使练习者建立正确的动作概念的措施叫（）。

A、他人保护
B、直接帮助
C、间接帮助


点击查看答案


188、单项选择题  健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。

A.多量少饮
B.少量多饮
C.多量多饮
D.少量少饮


点击查看答案


189、单项选择题  以下哪个项目不属于有氧运动（）？

A、游泳
B、自行车
C、举重


点击查看答案


190、问答题  健美操具有什么功能？


点击查看答案


191、问答题  简述轻器械体操的特点。


点击查看答案


192、单项选择题  徒手体操动作的路线比较复杂时一般采用（）。

A、正面示范
B、镜面示范
C、背面示范
D、侧面示范


点击查看答案


193、填空题  健美操（）年代初传到我国，（）年我国首次举行了健美操比赛。


点击查看答案


194、填空题  健美操世界锦标赛是国际体操联合会的正式比赛项目，总部设在（）。


点击查看答案


195、问答题  什么是依次，并举例说明。


点击查看答案


196、名词解释  自我保护


点击查看答案


197、单项选择题  单杠单挂膝摆动上属于（）。

A、单纯悬垂
B、混合悬垂
C、摆动动作


点击查看答案


198、单项选择题  健美操竞赛的“公开示分”能体现（）。

A.平等性
B.公平性
C.客观性
D.主观性


点击查看答案


199、问答题  器械体操和技巧有哪些基本术语（至少有8种）。


点击查看答案


200、填空题  最后得分的计算方法通常两种，即平均分和（）。


点击查看答案


201、问答题  健美操的创编步骤。


点击查看答案


202、单项选择题  单杠由支撑开始变为骑撑的做法是（）。

A、前摆
B、越杠
C、腾越
D、摆越


点击查看答案


203、问答题  健美操的目的、任务是什么？


点击查看答案


204、单项选择题  保护与帮助的方式多种多样，一般来说保护可分为（）。

A、直接保护，间接保护
B、助力保护、不助力保护
C、他人保护、自我保护和利用器械保护


点击查看答案


205、填空题  （）是以双脚或身体其他部位为支点绕垂直轴转动的动作。


点击查看答案


206、判断题  健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。


点击查看答案


207、单项选择题  体操动作学习的动力定型阶段，应多采用（）。

A、以帮助为主的立法
B、保护与帮助交替的方法
C、以保护为主的方法
D、利用器械的帮助方法


点击查看答案


208、单项选择题  团体操创编与表演的主要要素是（）。

A、音乐与动作
B、动作与队形
C、音乐与队形


点击查看答案


209、问答题  健美操的锻炼过程？


点击查看答案


210、问答题  根据体操的目的任务，体操运动可分为哪几类？各包括哪些重要内容？


点击查看答案


211、单项选择题  单人或成队前后重叠组成的队形称（）。

A、纵队
B、横队
C、方队
D、伍


点击查看答案


212、单项选择题  单脚用力向某方向作加速摆的动作称为（）

A.摆腿
B.举腿
C.踢腿
D.振腿


点击查看答案


213、单项选择题  健美操运动对运动系统的功能有所（）。

A.增强
B.保持
C.降低
D.提高


点击查看答案


214、问答题  在轻器械体操教学应注意哪些事项？


点击查看答案


215、问答题  我国古代体操分为几类，简述其特点。


点击查看答案


216、问答题  简述握器械共有几种方法。（6种以上）


点击查看答案


217、单项选择题  健身操活动的一般顺序是（）

A、先四肢再躯干 
B、从上往下依次 
C、先躯干后四肢


点击查看答案


218、单项选择题  健美操融体操、（）、音乐于一体。

A.武术
B.舞蹈
C.艺术
D.现代舞蹈


点击查看答案


219、单项选择题  健美操的特点是健身美体的实效性；鲜明的节奏感和韵律感；（）。

A.增强运动系统的功能
B.减少脂肪沉积
C.广泛的群众性
D.改善新陈代谢


点击查看答案


220、单项选择题  健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。

A.多量少饮
B.少量多饮
C.多量多饮
D.少量少饮


点击查看答案


221、单项选择题  健美操起源于（）

A、法国
B、英国
C、美国


点击查看答案


222、单项选择题  最生动、最逼真的直观教学是（）。

A、示范
B、电视录相
C、直接帮助


点击查看答案


223、单项选择题  在体操练习中，教师利用击掌给予练习者帮助属于（）。

A、直接帮助
B、间接帮助
C、他人保护
D、利用器械帮助


点击查看答案


224、填空题  七种基本步伐除踏步外，其他六种都属于（）动作。


点击查看答案


225、单项选择题  四肢做匀速放松的挥动并还原的动作称（）。

A、摆动
B、摆荡
C、摆
D、绕


点击查看答案


226、名词解释  动作节奏


点击查看答案


227、填空题  任意写出4个已学过的支撑跳跃动作（）、（）、（）、。


点击查看答案


228、单项选择题  健身健美操健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，发展身体，其（），可为社会不同年龄层次的人所采用。

A.强度较高，难度较低
B.强度较低，难度较高
C.强度较高，难度较高
D.强度和难度相对较低


点击查看答案


229、填空题  影响徒手体操动作效果的因素有（）、（）、（）、动作路线、动作频率、动作速度、动作节奏。


点击查看答案


230、单项选择题  2004年第8届健美操世界锦标赛上，我国健美操健儿夺得了六人操（）

A.金牌
B.银牌
C.铜牌
D.第四名


点击查看答案


231、单项选择题  竞技健美操单人、混双、三人项目成套动作时间为（）.

A.90-110S
B.110-130S
C.130-150S
D.150-180S


点击查看答案


232、单项选择题  健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。

A.及时
B.禁止
C.一小时后
D.无所谓


点击查看答案


233、问答题  健美操运动的能量供应系统是什么？


点击查看答案


234、单项选择题  规则规定静止动作需停住（）。

A、1秒
B、2秒
C、3秒
D、4秒


点击查看答案


235、问答题  竞赛项目包括哪几个项目？


点击查看答案


236、填空题  （）的动作要领：一腿屈膝，脚尖与膝盖垂直，另一腿伸直，重心落在两腿之间。


点击查看答案


237、填空题  体操练习中的帮助包括（）和间接帮助、（）。


点击查看答案


238、单项选择题  队列队形中相邻两人左右间的间隙叫（）。

A、距离
B、间隔
C、空隙


点击查看答案


239、单项选择题  健美操运动中头颈部不适宜做的动作（）？

A、快速或猛烈的头部动作
B、头部向前弯曲
C、头部向侧转


点击查看答案


240、单项选择题  二列横队中前后重叠的两个学生称（）。

A、伍
B、列
C、路
D、翼


点击查看答案


241、单项选择题  亚洲健身协会成立于1993年，总部设在（）.

A.朝鲜
B.日本
C.韩国
D.香港


点击查看答案


242、单项选择题  哑铃操属于（）。

A、轻器械体操
B、徒手体操
C、器械体操
D、专门器械体操


点击查看答案


243、填空题  支撑分为（）、（）。


点击查看答案


244、单项选择题  以增进健康，增强体质，促进身体的全面发展，形成正确的身体姿态，提高工作能力为主要目的任务的是（）。

A、实用性体操
B、基本体操
C、竞技体操


点击查看答案


245、问答题  健美操有何欣赏功能？


点击查看答案


246、问答题  轻器械体操练习，除用手做徒手体操类动作外，还有哪几种活动方式？


点击查看答案


247、单项选择题  单脚用力向某方向作加速摆的动作称为（）

A.摆腿
B.举腿
C.踢腿
D.振腿


点击查看答案


248、问答题  体操的教学目的是什么？


点击查看答案


249、单项选择题  “一字步”属于（）。

A.交替类
B.迈步类
C.点地类
D.抬腿类


点击查看答案


250、单项选择题  在某节徒手操中，臂上举，上体从左向右做圆形运动，该动作称为上体的（）

A.全旋
B.绕环
C.绕
D.旋转


点击查看答案


251、问答题  简述直接帮助与间接帮助的区别。


点击查看答案


252、问答题  简述健美操运动的起源。


点击查看答案


253、单项选择题  健美操初练者每次练习应以略有疲劳感为宜，出汗为（）

A.大量出汗
B.少量出汗
C.不出汗
D.小量出汗


点击查看答案


254、单项选择题  健美操运动对呼吸系统的机能有所（）

A.降低
B.保持
C.改善
D.增强


点击查看答案


255、单项选择题  健身性健美操的练习时间可长可短，在练习的要求上也可根据个体情况而变化，严格遵守（）的原则，达到锻炼身体的目的.

A.安全，有效
B.健康，愉快
C.安全，愉快
D.健康，安全


点击查看答案


256、单项选择题  漫步属于哪类基本步伐（）

A、双腿类
B、点地类
C、交替类


点击查看答案


257、问答题  为什么说保护与帮助是体操教学中有效的手段？


点击查看答案


258、填空题  健美操分类按照练习形式可划分为（）、（）、（）。


点击查看答案


259、单项选择题  运动员在比赛中掉下器械应扣（）。

A、0.3分
B、0.4分
C、0.5分
D、0.6分


点击查看答案


260、单项选择题  “漫步”时，一脚向前迈出后，另一脚应怎样落下（）。

A.原地
B.前移
C.后撤
D.后移


点击查看答案


261、填空题  做体操动作时常见的外力有（）、（）和摩擦力、器械的弹力。


点击查看答案


262、单项选择题  1987年，我国举办了首届中国健美操电视邀请赛是（）

A.康康杯
B.长城杯
C.青年杯
D.美美杯


点击查看答案


263、单项选择题  国际健美操联合会成立于1983年，总部设在（）.

A.美国
B.加拿大
C.英国
D.日本


点击查看答案


264、填空题  竞技健美操可分为：单人、（）、三人、（）。


点击查看答案


265、单项选择题  表演健美操时间一般为（）。

A.1-2min
B.2-5min
C.4~6min
D.5~8min


点击查看答案


266、问答题  健美操比赛场地该如何布置？


点击查看答案


267、单项选择题  单杠上的单挂膝悬垂动作属于（）。

A.单纯悬垂
B.混合悬垂
C.摆动动作


点击查看答案


268、填空题  徒手体操术语中的基本方向包括前、后、左、右、上、下，左右也称（）。


点击查看答案


269、名词解释  累计分


点击查看答案


270、填空题  健身健美操具有（）、（）和（）的实效性。


点击查看答案


271、单项选择题  （）动作是艺术体操的主要练习形式，也是其竞赛的规定内容。

A.手
B.手持轻器械
C.转体
D.跳跃


点击查看答案


272、填空题  基本体操包括（）、（）、（）、器械体操的简易练习和专门器械体操、生活技能体操。


点击查看答案


273、单项选择题  一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是（）？

A、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性
B、良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性
C、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性


点击查看答案


274、填空题  跑步立定，动令落在（），听到动令后顺势向前惯性跑（）步再做立定动作。


点击查看答案


275、单项选择题  练习者以右腿做跑动挂膝上，帮助者应站在（）。

A、杠前左侧
B、杠后左侧
C、杠前右侧
D、杠后右侧


点击查看答案


276、填空题  原地二列横队变四列横队走的口令为（）。


点击查看答案


277、填空题  啦啦队分为（）啦啦队和（）啦啦队两种。


点击查看答案


278、单项选择题  两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称为什么（）

A.倒挂膝
B.单挂膝
C.单纯悬垂
D.混合悬垂


点击查看答案


279、问答题  对保护帮助者的基本要求是什么？


点击查看答案


280、填空题  原地常用队列动作中“报数”的要领是从左到右依次以短促宏亮的声音向左转头报数，最后一名不转头，后列最后一名报（）或（）。


点击查看答案


281、单项选择题  单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。

A、摆动
B、摆越
C、腾越
D、越杠


点击查看答案


282、单项选择题  下列哪项属于时尚性健美操（）

A.休闲操
B.普拉提
C.哑玲操
D.啦啦操


点击查看答案


283、判断题  大腿和小腿夹角小于45度为全蹲。


点击查看答案


284、填空题  （）年6月国际体联正式承认艺术体操为女子的独立的运动竞赛项目。


点击查看答案


285、问答题  简述体操的任务。


点击查看答案


286、问答题  健美操的作用有哪些？


点击查看答案


287、问答题  简述健美操运动功能。


点击查看答案


288、单项选择题  在基本体操中一臂做270度的弧形动作称为（）。

A.绕环
B.环绕
C.绕


点击查看答案


289、单项选择题  在进行健美操锻炼前应将什么部位清洁干净，保持皮肤的通透性（）

A.面部
B.全身
C.手臂
D.腿


点击查看答案


290、判断题  哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。


点击查看答案


291、单项选择题  一般在健美操运动开始前10~15分钟，作为体内水的临时储备，应饮（）

A.200~300
B.400~600
C.500~600ml
D.600~800ml


点击查看答案


292、单项选择题  国际健身协会的英文简称是：（）

A.FISAF
B.AsiAFiT
C.IDEA
D.ANAC


点击查看答案


293、填空题  并步类包括：移重心、（）、并步、（）。


点击查看答案


294、问答题  试述体操动作技术教学的五个基本环节。


点击查看答案


295、单项选择题  第一届艺术体操世界锦标赛的举行时间（）年，在匈牙利的布达佩斯举行了第一届艺术体操世界锦标赛，以后每两年举行一次。

A.1962
B.1963
C.1964
D.1965


点击查看答案


296、单项选择题  初练者或很长时间没有锻炼者，应从运动时最大心率的多少开始（）

A.50%
B.60%
C.70%
D.80%


点击查看答案


297、名词解释  间接帮助


点击查看答案


298、单项选择题  踏步下落时，踝、膝、髋关节依次怎样地缓冲（）

A.意识
B.弹性
C.节奏
D.放松


点击查看答案


299、单项选择题  主要体现在“健、力、美”的项目特征的是健美操的（）。

A.艺术性
B.节奏性
C.广泛性
D.灵活性


点击查看答案


300、问答题  试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。


点击查看答案


题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取公务员事业编教师考试资料40G
【省市县地区导航】★【考试题库导航】
91考试网关于我们题库导航

电脑版  |  手机版  |  返回顶部