体育科学：健美操体操考试考试题（强化练习）

时间:2025-01-26 06:22:58

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取事业编教师公务员等考试资料40G
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

1、单项选择题  踏步时，听到“前进”的口令，换齐步或跑步行进之前，应继续踏（）

A.一步
B.两步
C.三步
D.四步


点击查看答案


2、填空题  健美操按人体解剖结构活动部位分为：头部健美操、肩部健美操、（）臂部健美操、（）髋部健美操、（）等。


点击查看答案


3、单项选择题  四肢做匀速放松的挥动并还原的动作称（）。

A、摆动
B、摆荡
C、摆
D、绕


点击查看答案


4、问答题  直接帮助的手法有哪些？


点击查看答案


5、填空题  七位手：两臂侧举，掌心向（）方。


点击查看答案


6、单项选择题  在基本体操中一臂做270度的弧形动作称为（）。

A.绕环
B.环绕
C.绕


点击查看答案


7、判断题  三级规定动作比赛：男子进行跳马、单杠、双杠和自由体操4个项目的比赛；女子进行跳马、单杠（低）、平衡木和自由体操4个项目的比赛。


点击查看答案


8、填空题  帮助者不直接加助力于练习者身上，而是采用（）、（）和（）叫间接帮助。


点击查看答案


9、问答题  竞技体操比赛有什么特点？都有哪几种类型？


点击查看答案


10、问答题  何谓帮助、常用直接帮助的手法有哪几种。


点击查看答案


11、单项选择题  下列哪项属于轻器械健身操？（）

A、啦啦队操
B、搏击操
C、形体舞


点击查看答案


12、填空题  在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作都是（）的和（）的。


点击查看答案


13、单项选择题  跑步立定在动令下达后用（）完成。

A、4拍
B、2拍
C、3拍


点击查看答案


14、名词解释  器械轴


点击查看答案


15、单项选择题  对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有助于（），骨骼可以更致密，结实。

A.身体长高
B.速度增加
C.弹跳增加
D.肌肉纤维增粗


点击查看答案


16、填空题  在有氧操基本步伐中（）类动作冲击力最强。


点击查看答案


17、单项选择题  练习单杠动作前擦镁粉，是为了（）。

A、保护手皮
B、减少摩擦力
C、防止意外脱手


点击查看答案


18、问答题  简述队列练习“一列横队变二列横队”的做法。


点击查看答案


19、单项选择题  在器械上练习发生意外时，练习者采取紧握器械停止练习的措施属于（）。

A、直接帮助
B、他人保护
C、自我保护


点击查看答案


20、单项选择题  形体健美的人腰细而结实呈（）

A、三角形
B、圆柱形
C、V字型


点击查看答案


21、单项选择题  某运动员直立于双杠中间，其肩轴平行于器械轴称为（）

A.正立
B.后正立
C.前正立
D.内正立


点击查看答案


22、单项选择题  手倒立时两手共移动了6步，应扣（）。

A、0.3分
B、0.4分
C、0.5分
D、0.6分


点击查看答案


23、单项选择题  摆动动作中的制腿和急振上体动作是根据（）。

A、动量定理
B、动量矩守恒定律
C、动量矩传递原理
D、能量守恒原理


点击查看答案


24、问答题  健美操的作用有哪些？


点击查看答案


25、单项选择题  健美操音乐的主要特点是（）？

A、强烈的节奏
B、悠扬的旋律
C、大自然声音


点击查看答案


26、填空题  行进间向左转走的口令是（）；动令应落在（）脚上。


点击查看答案


27、单项选择题  大型广播操属于（）

A.团体操
B.群众体操
C.徒手体操
D.竞技体操


点击查看答案


28、填空题  身体某些部位依次支撑地面或器械并经过头部的翻转动作叫（）。


点击查看答案


29、判断题  成套动作一般由8节左右组成，一般每节为4×8拍。


点击查看答案


30、填空题  身体不同部位是指头颅、（）、臂、腿、（）和腰等各环节。


点击查看答案


31、单项选择题  以增进健康，增强体质，促进身体的全面发展，形成正确的身体姿态，提高工作能力为主要目的任务的是（）。

A、实用性体操
B、基本体操
C、竞技体操


点击查看答案


32、单项选择题  跳马落地时臀部坐地应扣（）。

A、0.2分
B、0.3分
C、0.4分
D、0.5分


点击查看答案


33、问答题  如何欣赏健美操？


点击查看答案


34、单项选择题  我国夺得世界“最佳体操选手”殊荣者（）

A.童飞
B.李宁
C.马艳红
D.李小双


点击查看答案


35、判断题  间接帮助是指帮助者不直接助力于练习者身上。


点击查看答案


36、单项选择题  2004年第8届健美操世界锦标赛上，我国健美操健儿夺得了六人操（）

A.金牌
B.银牌
C.铜牌
D.第四名


点击查看答案


37、名词解释  队形


点击查看答案


38、单项选择题  直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为（）

A.侧上举
B.前上举
C.侧前上举
D.前斜上举


点击查看答案


39、填空题  我国体操健儿于（）年在第（）届世界体操锦标赛上首次登上世界男子体操团体冠军的宝座。


点击查看答案


40、问答题  健美操的娱乐功能？


点击查看答案


41、问答题  健美操具有什么意义？


点击查看答案


42、填空题  （）直接关系到身体重心的平稳，方向的保持，及动作是否优美。


点击查看答案


43、填空题  原地常用队列动作中“报数”的要领是从左到右依次以短促宏亮的声音向左转头报数，最后一名不转头，后列最后一名报（）或（）。


点击查看答案


44、单项选择题  “漫步”时，一脚向前迈出后，另一脚应怎样落下（）。

A.原地
B.前移
C.后撤
D.后移


点击查看答案


45、单项选择题  跑步换齐步走时，应继续向前跑（）

A.一步
B.两步
C.三步
D.四步


点击查看答案


46、单项选择题  艺术体操被正式列为奥运会正式比赛项目的时间（）年7月17日宣布，将艺术体操列为正式的比赛项目。

A.1980
B.1981
C.1982
D.1983


点击查看答案


47、填空题  影响徒手体操动作效果的因素有（）、（）、（）、动作路线、动作频率、动作速度、动作节奏。


点击查看答案


48、问答题  简述跳马蹲、腾、越保护的位置与手法。


点击查看答案


49、单项选择题  横队站立时，人与人之间的间隔一般为（）。

A、5厘米
B、20厘米
C、10厘米


点击查看答案


50、判断题  一般初练的两三个月内，单个动作至少5组，最多不超过8组。


点击查看答案


51、单项选择题  横队右翼的学生叫（）

A.排尾
B.排头
C.伍
D.翼


点击查看答案


52、问答题  简述徒手体操的特点。


点击查看答案


53、单项选择题  现行的奥运会比赛的周期是（）

A.2年
B.4年
C.1年
D.3年


点击查看答案


54、单项选择题  中国大学生健美操、艺术体操协会在北京成立是在哪一年（）

A.1992年
B.1995年
C.1998年
D.2000


点击查看答案


55、名词解释  规定动作的熟练性


点击查看答案


56、问答题  健美操锻炼的服饰卫生有哪些？


点击查看答案


57、判断题  哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。


点击查看答案


58、问答题  简述怎样进行体操棍练习。


点击查看答案


59、单项选择题  行进间向后转走听到动令后用（）完成。

A、一拍
B、二拍
C、四拍


点击查看答案


60、单项选择题  健美操融体操、（）、音乐于一体。

A.武术
B.舞蹈
C.艺术
D.现代舞蹈


点击查看答案


61、单项选择题  双杠分腿坐属于（）。

A、支撑
B、坐
C、平衡
D、撑


点击查看答案


62、单项选择题  队列队形中相邻两人左右间的间隙叫（）。

A、距离
B、间隔
C、空隙


点击查看答案


63、单项选择题  爬绳属于（）。

A、器械体操
B、轻器械体操
C、技巧动作
D、专门器械体操


点击查看答案


64、填空题  跳马上板的技术是：助跑的最后一步在（）的情况下，以有力的一腿蹬地，两臂后引，另一腿迅速前摆，接着两腿在空中并拢前摆超过（），两腿几乎伸直以（）着板。


点击查看答案


65、单项选择题  “一字步”属于（）。

A.交替类
B.迈步类
C.点地类
D.抬腿类


点击查看答案


66、问答题  简述基本体操的主要内容。


点击查看答案


67、填空题  体操内容丰富多样，根据练习的特征，可划分为下列内容队列（）、徒手体操、轻器械体操、专门器械体操、器械体操、技巧运动、跳跃、（）、实用性体操、（）。


点击查看答案


68、问答题  自我监督在健美操锻炼中的意义是什么？


点击查看答案


69、单项选择题  大学生健身健美操共用时（）.

A.3min25s
B.3min35s
C.3min45s
D.3min55s


点击查看答案


70、单项选择题  大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是（）次/min.

A.134
B.144
C.154
D.164


点击查看答案


71、单项选择题  跳马第二腾空的要求是（）。

A、高
B、远
C、高又远


点击查看答案


72、单项选择题  行进间向后转走动令应落在（）。

A.左脚
B.右脚
C.左右脚均可


点击查看答案


73、填空题  原地二列横队变四列横队走的口令为（）。


点击查看答案


74、问答题  简述何为人体轴，器械轴。


点击查看答案


75、单项选择题  某运动员直立于双杠中间，其肩轴平行于器械轴称为（）

A.正立
B.后正立
C.前正立
D.内正立


点击查看答案


76、单项选择题  健美操的特点是健身美体的实效性；鲜明的节奏感和韵律感；（）。

A.增强运动系统的功能
B.减少脂肪沉积
C.广泛的群众性
D.改善新陈代谢


点击查看答案


77、单项选择题  在体操练习中，教师利用击掌给予练习者帮助属于（）。

A、直接帮助
B、间接帮助
C、他人保护
D、利用器械帮助


点击查看答案


78、问答题  简述体操的任务。


点击查看答案


79、问答题  健美操比赛场地该如何布置？


点击查看答案


80、多项选择题  创编健身健美操坚持针对性原则主要体现在：（）

A.视任务编操 
B.视强度编操 
C.因人而异 
D.因地制宜


点击查看答案


81、填空题  基本何况比赛通常设总裁长1名、副总裁长1名、裁判长1~2名、（）4~10名、记录员1~2名、检录员1名、播音员1名。


点击查看答案


82、单项选择题  由于健美操运动时人体消耗能量较多，一般情况下食欲应是（）。

A.好的
B.下降
C.不稳定
D.增加


点击查看答案


83、单项选择题  适合练习大众健美操的时间段是（）

A、清晨
B、下午
C、深夜


点击查看答案


84、填空题  健美操分类按照练习形式可划分为（）、（）、（）。


点击查看答案


85、单项选择题  《全国健美操大众锻炼标准》第一套是在哪一年（）

A.1993
B.1998
C.2000
D.2001


点击查看答案


86、填空题  倒立要保持平衡需要（）和（）为零两个条件。


点击查看答案


87、填空题  基本体操比赛一般采用一组裁判，评分主式有全场通评、分区与全场相结合评分、（）。


点击查看答案


88、单项选择题  健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。

A.降低
B.保持
C.促进
D.改善


点击查看答案


89、问答题  何谓保护？自我保护的方法有哪几种。


点击查看答案


90、单项选择题  国际健美操联合会（IAF）成立于（）。

A.1980年
B.1982年
C.1983年
D.1984


点击查看答案


91、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方式叫（）

A.反握
B.正握
C.宽握
D.窄握


点击查看答案


92、问答题  简述我国体操发展概况。


点击查看答案


93、填空题  在进行艺术体操徒手练习时，常吸收（）的基本训练内容。


点击查看答案


94、问答题  简述健美操的作用。


点击查看答案


95、填空题  弹动技术主要依靠（）关节、（）关节、髋关节的屈伸缓冲而产生的。


点击查看答案


96、单项选择题  在练习过程中教师给予标志物使学生更快建立动作概念，更好地掌握动作的措施叫（）。

A.帮助
B.保护
C.利用器械的保护


点击查看答案


97、问答题  健美操的锻炼过程？


点击查看答案


98、单项选择题  健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。

A.多量少饮
B.少量多饮
C.多量多饮
D.少量少饮


点击查看答案


99、填空题  健美操世界锦标赛是国际体操联合会的正式比赛项目，总部设在（）。


点击查看答案


100、单项选择题  下列对健美操的基本技术的描述不正确的是（）

A、落地缓冲由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌
B、半蹲时，身体前倾，臀部向后
C、身体控制为自然挺拔，头部稍稍昂起


点击查看答案


101、问答题  简述健美操基本动作。


点击查看答案


102、问答题  简述保护与帮助有何区别和联系。


点击查看答案


103、单项选择题  健美操的基本动作结构简单，并且以几个动作为主（）

A.多个
B.两个
C.单个
D.三个


点击查看答案


104、单项选择题  （）健身健美操的锻炼宗旨.

A.提高身体素质
B.提高协调性
C.培养艺术修养
D.全面发展身体


点击查看答案


105、单项选择题  两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称为什么（）

A.倒挂膝
B.单挂膝
C.单纯悬垂
D.混合悬垂


点击查看答案


106、问答题  简述体操的特点。


点击查看答案


107、判断题  健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。


点击查看答案


108、单项选择题  侧交叉步属于哪类基本步伐（）

A、双腿类
B、迈步类
C、抬起类


点击查看答案


109、填空题  队形练习有（）、（）和散开与靠拢等。


点击查看答案


110、填空题  根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务为标准来划分，归纳起来可分为：（）、（）和（）三大类。


点击查看答案


111、单项选择题  保护与帮助的方式多种多样，一般来说保护可分为（）。

A、直接保护，间接保护
B、助力保护、不助力保护
C、他人保护、自我保护和利用器械保护


点击查看答案


112、填空题  我国健美操比赛项目有（）、（）、（）、（）和六人。


点击查看答案


113、问答题  方法应用题：结合本选项课设计一个适合自身的运动处方。


点击查看答案


114、问答题  怎样预防运动损伤？


点击查看答案


115、单项选择题  有两列学生左右排成直线，称其为（）

A.二列纵队
B.二列横队
C.二路横队
D.二路纵队


点击查看答案


116、填空题  躯干动作包括（）、（）、腰、髋四部分动作。


点击查看答案


117、单项选择题  国际健美操冠军联合会成立于1990年，总部设在（）.

A.美国
B.加拿大
C.日本
D.英国


点击查看答案


118、名词解释  保护


点击查看答案


119、问答题  国际上目前有7个健美操组织，其中最有影响的健美操三大国际组织是哪些？


点击查看答案


120、填空题  2004年，第八届健美操世界锦标赛中国男子六人操项目获得（）牌，取得了历史性突破。


点击查看答案


121、单项选择题  单杠骑撑前回环前倒时前腿向前迈出主要是为了（）。

A、增加动量
B、加大重力矩
C、增加位能
D、加大惯性


点击查看答案


122、问答题  简述徒手体操的内容和分类。


点击查看答案


123、填空题  在体操教学中，教师或教练要正确选择站立的位置，充分发挥（）与（）的作用。


点击查看答案


124、填空题  （）是依靠踝关节，膝关节，髋关节的屈伸缓冲而产生。


点击查看答案


125、单项选择题  健美操的手型之一掌又可分为几种：（）

A、两种
B、三种
C、四种
D、五种


点击查看答案


126、问答题  健身健美操（全国健美操锦标赛）的动作设计应符合四个原则，是哪四个原则？


点击查看答案


127、单项选择题  健美操运动对神经系统的机能有所（）。

A.改善
B.保持
C.降低
D.促进


点击查看答案


128、名词解释  竞技健美操


点击查看答案


129、判断题  广播操、工间操是有氧健身操。


点击查看答案


130、名词解释  间隔


点击查看答案


131、问答题  方法应用题：结合本人自身条件创编一套健美操。


点击查看答案


132、问答题  简述怎样进行实心球练习。


点击查看答案


133、单项选择题  整套动作中按技术要求做的最后一个离开器械的动作称为什么（）

A.下法
B.落下
C.落地
D.结束动作


点击查看答案


134、判断题  在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作是动态和组合的。


点击查看答案


135、单项选择题  使练习者超越器械或增加推撑力量的帮助方法称（）。

A、推
B、送
C、拨
D、拉


点击查看答案


136、名词解释  累计分


点击查看答案


137、判断题  初级锻炼阶段是指开始锻炼的前2个月。


点击查看答案


138、单项选择题  健美操基本技术主要有（）

A、落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术
B、落地技术、跑跳技术、半蹲技术、身体控制技术
C、落地技术、弹动技术、柔韧技术、身体控制技术


点击查看答案


139、填空题  齐步走的步幅和步速分别是（）厘米、每分钟（）步，跑步走的步幅和步速分别是（）厘米、每分钟（）步。


点击查看答案


140、单项选择题  被广泛采用为其他体育项目准备活动和辅助练习的是（）。

A.队列队形练习
B.徒手体操
C.柔软练习


点击查看答案


141、问答题  简述健美操上肢基本动作。


点击查看答案


142、单项选择题  大学生健身健美操共（）个8拍.

A.56
B.57
C.58
D.59


点击查看答案


143、问答题  我国古代体操分为几类，简述其特点。


点击查看答案


144、单项选择题  哑铃操属于（）。

A、轻器械体操
B、徒手体操
C、器械体操
D、专门器械体操


点击查看答案


145、单项选择题  竞技健美操六人项目成套动作时间为（）.

A.110-130S
B.130-150S
C.150-180S
D.180-200S


点击查看答案


146、问答题  简述正步走的要领。


点击查看答案


147、填空题  至今列入奥运会比赛的竞技性体操项目包括（）、（）、（）.


点击查看答案


148、填空题  二路纵队前进做分队走、裂队走、并队走、合队走练习时，练习后还原到开始队形，顺序应为（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


149、单项选择题  臂或上体做最大幅度的加速摆的动作叫什么（）

A.摆
B.振
C.踢
D.举


点击查看答案


150、单项选择题  健美操比下面哪个项目更强调健美和力度（）。

A.艺术体操
B.基本体操
C.健美运动
D.啦啦操


点击查看答案


151、单项选择题  国际健美操联合会（IAF）成立于（）。

A.1980年
B.1982年
C.1983年
D.1984


点击查看答案


152、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方式叫（）

A.反握
B.正握
C.宽握
D.窄握


点击查看答案


153、单项选择题  健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。

A.多量少饮
B.少量多饮
C.多量多饮
D.少量少饮


点击查看答案


154、填空题  女子竞技体操包括（）、（）、平衡木和自由体操。


点击查看答案


155、问答题  健身健美操（全国健美操锦标赛）比赛音乐要求？


点击查看答案


156、单项选择题  健美操运动对神经系统的机能有所（）。

A.改善
B.保持
C.降低
D.促进


点击查看答案


157、名词解释  动作节奏


点击查看答案


158、问答题  健美操难度动作类型及种类有哪些？


点击查看答案


159、填空题  在1982年的第六届世界杯体操赛中，（）一人独得六枚金牌，轰动了国际体坛。


点击查看答案


160、问答题  为什么健美操有助于心理健康？


点击查看答案


161、单项选择题  国际上最有影响的健美操组织目前，国际上共有7个健美操组织，其中最有影响的是IAF（国际健美操联合会），总部设在（）。FISAF（国际健美操健身联合会）总部设在美国。

A.巴西
B.意大利
C.中国
D.日本


点击查看答案


162、问答题  简述双杠慢起肩倒立的技术要领。


点击查看答案


163、单项选择题  最生动、最逼真的直观教学是（）。

A、示范
B、电视录相
C、直接帮助


点击查看答案


164、填空题  二级及以上规定动作的比赛：男子进行自由体操、鞍马、吊环、（）、双杠、单杠6个项目的比赛。


点击查看答案


165、单项选择题  做倒立时，为了保持稳定，必须使人体重心投影落在（）。

A、两手上
B、人体上
C、支撑面内
D、支撑面外


点击查看答案


166、问答题  健美操的运动处方具体包括什么内容？


点击查看答案


167、单项选择题  下列哪项属于健身健美操（）

A.男子单人操
B.混合双人操
C.踏板操
D.女子单人操


点击查看答案


168、填空题  腰部动作由腰屈、腰转、腰绕、（）动作组成。


点击查看答案


169、判断题  健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。


点击查看答案


170、填空题  健美操的身体控制技术为建立（）美和（）美创造了条件。


点击查看答案


171、单项选择题  健身性健美操的练习时间可长可短，在练习的要求上也可根据个体情况而变化，严格遵守（）的原则，达到锻炼身体的目的.

A.安全，有效
B.健康，愉快
C.安全，愉快
D.健康，安全


点击查看答案


172、单项选择题  队列练习中，队形的左右两端称（）。

A、翼
B、伍
C、列
D、排头


点击查看答案


173、填空题  2006年和2008年两次世锦赛，中国六人操项目获得（）军。


点击查看答案


174、问答题  请详述如何预防体操运动损伤？


点击查看答案


175、单项选择题  左转弯走的动令落在（）。

A、左脚
B、右脚
C、左右脚均可


点击查看答案


176、填空题  芭蕾手型一般要求是：自然放松伸展开，（）和（）稍向里合。


点击查看答案


177、问答题  在轻器械体操教学应注意哪些事项？


点击查看答案


178、单项选择题  健美操融体操、（）、音乐于一体。

A.武术
B.舞蹈
C.艺术
D.现代舞蹈


点击查看答案


179、问答题  体操运动的特点是什么？


点击查看答案


180、问答题  健身健美操创编的原则包括什么？


点击查看答案


181、问答题  试述支撑的定义与分类。


点击查看答案


182、填空题  健美操（）年代初传到我国，（）年我国首次举行了健美操比赛。


点击查看答案


183、问答题  健美操身体各部位的基本动作包括哪些？


点击查看答案


184、单项选择题  在较复杂体操动作教学过程中，教师一般在学生初学阶段常采用的最为有效的保护帮助方法为（）。

A、直接帮助
B、自我保护
C、器械的保护帮助


点击查看答案


185、单项选择题  健美操运动对运动系统的功能有所（）。

A.增强
B.保持
C.降低
D.提高


点击查看答案


186、问答题  简述健美操的科学锻炼方法。


点击查看答案


187、单项选择题  健美操运动的特点是（）？

A、高度艺术性、强烈的节奏性、健身的保健性、广泛的适应性
B、高度艺术性、强烈的节奏性、健身的安全性、广泛的适应性
C、高度艺术性、强烈的塑身性、健身的安全性、广泛的适应性


点击查看答案


188、问答题  简述健美操的独特的地方？


点击查看答案


189、单项选择题  单杠上的单挂膝悬垂动作属于（）。

A.单纯悬垂
B.混合悬垂
C.摆动动作


点击查看答案


190、单项选择题  下列是体操比赛男女共同的一个项目（）

A.艺术体操
B.自由体操
C.健美操
D.实用体操


点击查看答案


191、单项选择题  健身健美操的灵魂是：（）

A、动作
B、表现力
C、音乐
D、表演者


点击查看答案


192、填空题  动作未完成是指动作做错或完成（）与方向与正确动作的偏差大于的45。


点击查看答案


193、填空题  徒手体操的头颈动作包括（）、（）和（）。


点击查看答案


194、单项选择题  “踏步”时，抬头挺胸，身体应保持（）。

A.正直
B.放松
C.紧张
D.挺直


点击查看答案


195、单项选择题  国际健身协会的英文简称是：（）

A.FISAF
B.AsiAFiT
C.IDEA
D.ANAC


点击查看答案


196、单项选择题  直立，两臂经前向上作360。的圆形动作称为两臂（）

A.前上绕环
B.上绕环
C.后绕环
D.前绕环


点击查看答案


197、填空题  熟悉体操动作技术是正确运用（）与（）的基础。


点击查看答案


198、填空题  站立的基本要求是（）正直、肩下沉、挺胸、收腹（）、目视前方。


点击查看答案


199、单项选择题  摆动动作踢腿的作用是（）。

A、加大重力矩
B、加大人体动量
C、减小重力矩
D、减小摩擦力


点击查看答案


200、判断题  健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。


点击查看答案


201、单项选择题  健美操运动的代谢特点是热能和各种营养物质的消耗（）。

A.小
B.一般
C.大
D.中


点击查看答案


202、填空题  健美操国际三大赛事是：健美操（）赛、健美操（）赛、健美操（）赛。


点击查看答案


203、单项选择题  健美操运动后应休息多少分钟以上再进食（）

A.15
B.30
C.45
D.60


点击查看答案


204、单项选择题  踏步下落时，踝、膝、髋关节依次怎样地缓冲（）

A.意识
B.弹性
C.节奏
D.放松


点击查看答案


205、单项选择题  （）动作是艺术体操的主要练习形式，也是其竞赛的规定内容。

A.手
B.手持轻器械
C.转体
D.跳跃


点击查看答案


206、问答题  什么是体操术语？体操术语的基本要求有哪些？


点击查看答案


207、填空题  影响人体运动变化的力有（）和（）。


点击查看答案


208、单项选择题  “第X名，出列”，“第四列，后退一步——走”为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


209、单项选择题  以下选项中哪一项是女子特有的一个项目（）

A.技巧
B.艺术体操
C.健美操
D.自由体操


点击查看答案


210、问答题  健身健美操创编的依据是什么？


点击查看答案


211、问答题  简述我国古代体操萌芽主要内容有哪些？


点击查看答案


212、名词解释  三度一性


点击查看答案


213、问答题  纠正“肩肘倒立”出现的屈髋现象应采用哪些帮助手法？


点击查看答案


214、单项选择题  一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为（）

A、110-120次/分
B、108-148次/分
C、120-160次/分


点击查看答案


215、填空题  肩部动作包括：提肩、沉肩、收展肩、（）、（）。


点击查看答案


216、单项选择题  做前举、上举时，掌心要（）。

A、向下
B、向前
C、向后
D、相对


点击查看答案


217、问答题  为什么锻炼前要做准备活动？


点击查看答案


218、单项选择题  大型广播操属于（）

A.团体操
B.群众体操
C.徒手体操
D.竞技体操


点击查看答案


219、单项选择题  如果想减肥，应该怎样锻炼（）

A、采用中强度，长时间练习
B、采用低强度，短时间练习
C、采用高强度，长时间练习


点击查看答案


220、名词解释  正握


点击查看答案


221、单项选择题  低冲击动作是指（）？

A、总有一只脚接触地面的动作
B、两只脚都接触地面的动作
C、两只脚都离开地面的动作


点击查看答案


222、问答题  体操动作术语是由哪几方面构成？


点击查看答案


223、单项选择题  落地时应做屈膝缓冲动作的力学原理是（）。

A、牛顿第三定律
B、惯性定律
C、动量矩守恒定律
D、动量定理


点击查看答案


224、填空题  健美操可分为（）和（）。


点击查看答案


225、单项选择题  减肥的不错要领是：（）

A、节食
B、运动
C、节食+运动
D、合理的饮食+运动


点击查看答案


226、填空题  队列口令一般由（）和（）组成，但有的口令是独立词语组成的只有动令的口令。


点击查看答案


227、单项选择题  至今，我国已推广了多少套儿童广播体操？（）

A、5套
B、6套
C、7套
D、8套


点击查看答案


228、填空题  科学、合理地创编徒手操或轻器械体操动作时，影响动作效果的因素有（）、（）、动作幅度、（）、（）、动作速度和（）七个技术要素。


点击查看答案


229、单项选择题  健美操初练者，总的练习时间不超过1小时，心率大约掌握在（）

A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分


点击查看答案


230、单项选择题  行进间三面转法的动令为（）。

A、向后转走落在左脚，向右和向左转走落在右脚
B、向后转走落在右脚，向右和向左转走落在左脚
C、向左转走落在左脚，向右和向后转走落在右脚


点击查看答案


231、判断题  根据健美操的目的、任务，可将其分为健身健美操和竞技健美操两大类。


点击查看答案


232、填空题  动作技能形成的三个阶段为（）阶段、（）阶段和（）阶段。


点击查看答案


233、问答题  疲劳该如何判定？


点击查看答案


234、填空题  跳跃总的可以分为（）和（）两大类。


点击查看答案


235、单项选择题  爬杆属于（）。

A、器械体操
B、轻器械体操
C、专门器械体操
D、技巧动作


点击查看答案


236、单项选择题  为了使学生看清动作，当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于（）。

A.杠前
B.杠侧
C.杠后


点击查看答案


237、单项选择题  健美操运动分为（）？

A、健身性健美操和竞技性健美操两类
B、一般健美操和竞技性健美操两类
C、健身性健美操、一般健美操和竞技性健美操三类


点击查看答案


238、单项选择题  整个身体腾起后，从器械上越过的动作叫（）

A.摆越
B.腾越
C.落下
D.空翻


点击查看答案


239、单项选择题  竞技健美操一共分为几个项目（）？

A、四个
B、五个
C、六个


点击查看答案


240、填空题  胸部动作由含胸、（）、振胸动作组成。


点击查看答案


241、填空题  我国体操第一枚世界大赛金牌是由（）于1979年在第20届世界锦标赛上夺得的，项目是（）。


点击查看答案


242、单项选择题  健美操动作具有强烈的节奏性，这一点可通过什么表现出来（）。

A.力度
B.表现力
C.音乐
D.灵敏力


点击查看答案


243、单项选择题  “原地二列横队变三列横队”听到动令后是（）做动作。

A.2数
B.1数
C.3数


点击查看答案


244、单项选择题  竞技健美操的音乐速度为（）

A.20拍/10S
B.22拍/10S
C.24拍/10S
D.24拍/10S以上


点击查看答案


245、填空题  单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人体平衡。


点击查看答案


246、填空题  对体操术语的基本要求是（）。


点击查看答案


247、填空题  二级及以上规定动作的比赛：女子进行跳马、高低杠、（）、自由体操4个项目比赛。


点击查看答案


248、判断题  使肌肉持续着长时间的紧张僵硬状态对肌肉的增长有帮助。


点击查看答案


249、单项选择题  在健美操练习中，低冲击力动作是指（）

A、两只脚都接触地面的动作
B、总有一只脚接触地面的动作
C、两只脚都离开地面、既有腾空的动作


点击查看答案


250、问答题  健美操锻炼经期卫生应注意什么？


点击查看答案


251、单项选择题  我国夺得世界“最佳体操选手”殊荣者（）

A.童飞
B.李宁
C.马艳红
D.李小双


点击查看答案


252、名词解释  自我保护


点击查看答案


253、问答题  简述保护与帮助在不同教学阶段中的运用。


点击查看答案


254、单项选择题  “口令”中动令是动作的开始，预令是指（）。

A.动作的性质
B.动作的预备
C.动作的节奏


点击查看答案


255、填空题  并步类包括：移重心、（）、并步、（）。


点击查看答案


256、单项选择题  根据测定：一般健美操在做完成套练习后的多少分钟内，心率可恢复到正常水平（）

A.3~5
B.5~10
C.10~15
D.15~20


点击查看答案


257、单项选择题  “一字步”属于（）。

A.交替类
B.迈步类
C.点地类
D.抬腿类


点击查看答案


258、单项选择题  在健美操练习中找到适合自己的内容和形式，并从中得到乐趣是（）

A.只有老年人
B.只有大学生
C.各种人群
D.中年人


点击查看答案


259、单项选择题  由于健美操运动时人体消耗能量较多，一般情况下食欲应是（）。

A.好的
B.下降
C.不稳定
D.增加


点击查看答案


260、名词解释  健美操运动概念


点击查看答案


261、名词解释  移植法


点击查看答案


262、单项选择题  双杠支撑前摆下属于（）。

A、屈伸动作
B、大摆动作
C、摆腿动作
D、重心靠近支点的回环动作


点击查看答案


263、单项选择题  健美操手型中的“合掌”应五指并拢（）

A.弯曲
B.放松
C.伸直
D.叉开


点击查看答案


264、问答题  简述队列队形练习时如何运用正确教学方法？


点击查看答案


265、判断题  20世纪80年代中期，美国健美操代表人物简•方达创编的健美操大大促进了有氧体操的普及。


点击查看答案


266、填空题  美国健美操运动的代表人物（），为健美操在世界的推广做出了杰出的贡献。


点击查看答案


267、问答题  健美操锻炼的自我监测包括哪两项指标？


点击查看答案


268、填空题  徒手体操常见的动作包括举、摆、振、屈、伸、绕、（）、（）、（）、跳、转等类型动作。


点击查看答案


269、单项选择题  技巧中，身体的某些部位依次接触地面并经过头部翻转的动作称（）。

A、滚动
B、滚翻
C、半手翻
D、手翻


点击查看答案


270、单项选择题  表达体操动作名称的形式有多种，用“顶”、“踺子”对动作进行命名的形式是（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


271、判断题  参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习。


点击查看答案


272、单项选择题  有氧运动主要锻炼人体的（）？

A、肌肉力量
B、心肺功能
C、身体灵活性


点击查看答案


273、单项选择题  一次交叉步+一次一字步需要几个八拍完成（）？

A、1个
B、2个
C、3个


点击查看答案


274、问答题  简述队形练习“一路纵队变多路纵队”的做法。


点击查看答案


275、单项选择题  斜进直角腾越属于（）。

A、一般跳跃
B、正腾越
C、侧腾越
D、手翻腾越


点击查看答案


276、判断题  创编步骤分为：1.准备工作2.文字与说明3.制定方案4.选择音乐与编排动作5.练习与调整


点击查看答案


277、单项选择题  健美操运动中膝关节不适宜做的动作（）？

A、半蹲
B、膝关节弯曲度小于90度
C、以上都不是


点击查看答案


278、问答题  述基本体操练习中，影响动作效果的因素有那些？


点击查看答案


279、问答题  混合悬垂


点击查看答案


280、单项选择题  把健美操运动作为余暇活动内容的人们（）。

A.越来越少
B.越来越多
C.没有变化
D.很少变化


点击查看答案


281、单项选择题  健美操运动着装要求（）

A、穿着大方、得体
B、穿着适宜运动的宽松或紧身有弹性的运动服
C、穿着色彩鲜明、亮丽


点击查看答案


282、问答题  简述轻器械体操的特点和作用是什么。


点击查看答案


283、填空题  命名术语是指根据动作形态和（）、（）、（）对动作进行描述的专门术语。


点击查看答案


284、单项选择题  跳马的上板角一般在（）。

A、70°左右
B、90°左右
C、110°左右
D、130°左右


点击查看答案


285、问答题  人体美的基本范畴有哪些？


点击查看答案


286、问答题  简答几种体操教学中的预防措施。


点击查看答案


287、单项选择题  我们在进行健美操练习时，要着力体会健美操的哪一个环节，从而使动作更富有节奏性（）

A、跳跃
B、屈伸
C、弹动


点击查看答案


288、单项选择题  健身健美操比赛时间一般为（）。

A.2分~3分
B.2分15秒~3分
C.2分30秒~3分
D.2分40秒~3分


点击查看答案


289、单项选择题  在练习中出现意外时，采取紧握器械及时停止练习或跳下器械是最简单最常用的（）方法。

A、直接帮助
B、间接帮助
C、自我保护


点击查看答案


290、单项选择题  单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。

A、摆动
B、摆越
C、腾越
D、越杠


点击查看答案


291、问答题  健美操身板各部位的基本动作包孕哪些？


点击查看答案


292、判断题  肌肉收缩时，需要大量的二氧化碳供应。


点击查看答案


293、单项选择题  竞技健美操对人体的心肺功能，身体素质，技术技能，（），有较高要求。

A.音乐创造力
B.芭蕾基本功
C.艺术表现力
D.柔韧素质


点击查看答案


294、填空题  徒手体操术语中的基本方向包括前、后、左、右、上、下，左右也称（）。


点击查看答案


295、问答题  男女竞技体操比赛的审美风格？


点击查看答案


296、单项选择题  本世纪（）年代以来，健美操以强大的生命力风靡世界.

A.50 
B.60 
C.70 
D.80


点击查看答案


297、单项选择题  单脚用力向某方向作加速摆的动作称为（）

A.摆腿
B.举腿
C.踢腿
D.振腿


点击查看答案


298、填空题  健美操的最初的名字是（），（）对它发展具有较大的影响。


点击查看答案


299、填空题  一位手：两臂体前自然下垂，指尖（），（）稍向内。


点击查看答案


300、单项选择题  “立正”、“稍息”、“报数”、为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取公务员事业编教师考试资料40G
【省市县地区导航】★【考试题库导航】
91考试网关于我们题库导航

电脑版  |  手机版  |  返回顶部