体育科学：健美操体操考试必看题库知识点（每日一练）

时间:2024-10-25 02:44:59

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取事业编教师公务员等考试资料40G
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

1、单项选择题  国际体联于哪一年推出了世界体操单项锦标赛？（）

A、1989年
B、1990年
C、1991年
D、1992年


点击查看答案


2、问答题  健身健美操的创编方法与步骤具体是什么？


点击查看答案


3、问答题  简述动作技能形成的各个阶段具有哪些特点？


点击查看答案


4、单项选择题  健美操的特点是健身美体的实效性；鲜明的节奏感和韵律感；（）。

A.增强运动系统的功能
B.减少脂肪沉积
C.广泛的群众性
D.改善新陈代谢


点击查看答案


5、单项选择题  由直立开始，四肢向人体中线运动时称（）。

A、向前
B、向后
C、向内
D、向外


点击查看答案


6、单项选择题  跑步换齐步走时，应继续向前跑（）

A.一步
B.两步
C.三步
D.四步


点击查看答案


7、填空题  人体运动时对地面产生一定的作用力，同时地面也给人体相应的反作用力，即（）。


点击查看答案


8、单项选择题  漫步属于哪类基本步伐（）

A、双腿类
B、点地类
C、交替类


点击查看答案


9、填空题  在人体对器械的方向术语中，“正”是指（）的姿势、“侧”是指（）的姿势。


点击查看答案


10、单项选择题  大众健身健美操的音乐为每10秒钟（）拍左右。

A、16
B、28
C、35


点击查看答案


11、单项选择题  健美操运动对运动系统的功能有所（）。

A.增强
B.保持
C.降低
D.提高


点击查看答案


12、问答题  简述握器械共有几种方法。（6种以上）


点击查看答案


13、问答题  简述哪些体操练习内容属于基本体操？


点击查看答案


14、填空题  运动员落地时向前迈一大步应扣（）分，坐地应扣（）分。


点击查看答案


15、单项选择题  保护与帮助的方式多种多样，一般来说保护可分为（）。

A、直接保护，间接保护
B、助力保护、不助力保护
C、他人保护、自我保护和利用器械保护


点击查看答案


16、填空题  至今列入奥运会比赛的竞技性体操项目包括（）、（）、（）.


点击查看答案


17、问答题  简述健美操的科学锻炼方法。


点击查看答案


18、问答题  体操教学中通常采用的直接帮助手法有哪些？并说出单杠单挂膝摆动上和踢手倒立的直接帮助手法。直


点击查看答案


19、问答题  健美操难度动作类型及种类有哪些？


点击查看答案


20、填空题  我国体操第一枚世界大赛金牌是由（）于1979年在第20届世界锦标赛上夺得的，项目是（）。


点击查看答案


21、问答题  健身健美操创编的要求是什么？


点击查看答案


22、填空题  健美操动作的节奏表现在动作（）的强弱和（）的快慢上。


点击查看答案


23、单项选择题  健身健美操比赛时间一般为（）。

A.2分~3分
B.2分15秒~3分
C.2分30秒~3分
D.2分40秒~3分


点击查看答案


24、单项选择题  攀登、爬越练习属（）

A.轻器械练习
B.一般性练习
C.器械练习
D.实用性练习


点击查看答案


25、单项选择题  踏步时，听到“前进”的口令，换齐步或跑步行进之前，应继续踏（）

A.一步
B.两步
C.三步
D.四步


点击查看答案


26、填空题  健美操的基本技术主有（）技术和（）技术。


点击查看答案


27、填空题  体操的内容包括（）、徒手体操、技巧体操、（）、支撑跳跃、实用类体操、（）、健美操、艺术体操、轻器械体操、蹦床运动。


点击查看答案


28、单项选择题  有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）

A.低等
B.中等
C.超负荷
D.高强度


点击查看答案


29、单项选择题  臂或上体做最大幅度的加速摆的动作叫什么（）

A.摆
B.振
C.踢
D.举


点击查看答案


30、单项选择题  落地时应做屈膝缓冲动作的力学原理是（）。

A、牛顿第三定律
B、惯性定律
C、动量矩守恒定律
D、动量定理


点击查看答案


31、单项选择题  健美操运动对呼吸系统的机能有所（）

A.降低
B.保持
C.改善
D.增强


点击查看答案


32、单项选择题  竞技健美操比赛中，目前最高难度级别为（）。

A.0.7
B.0.8
C.0.9
D.1.0


点击查看答案


33、问答题  简述保护与帮助在不同教学阶段中的运用。


点击查看答案


34、填空题  摆动动作包括（）、（）、（）和（）四种。


点击查看答案


35、单项选择题  完成技巧后滚翻是绕人体（）运动。

A.垂直轴
B.矢状轴
C.额状轴


点击查看答案


36、单项选择题  竞技健美操一共分为几个项目（）？

A、四个
B、五个
C、六个


点击查看答案


37、填空题  技巧中的动力性动作包括（）、（）、（）、手翻、空翻、摆腿和旋转等七类。


点击查看答案


38、填空题  熟悉体操动作技术是正确运用（）与（）的基础。


点击查看答案


39、问答题  简述直接帮助与间接帮助的区别。


点击查看答案


40、问答题  如何欣赏健美操？


点击查看答案


41、填空题  健美操分类按照人数可分为（）、（）、（）、6人、8人和集体健美操。


点击查看答案


42、单项选择题  在高低杠上的练习属于（）。

A、专门器械体操
B、轻器械体操
C、技巧动作
D、器械体操


点击查看答案


43、单项选择题  走、跑、攀登、爬越、平衡等属于（）。

A、实用性练习
B、专门器械体操
C、团体操


点击查看答案


44、单项选择题  做徒手体操时，单位时间内动作重复的次数是指（）。

A、动作的频率
B、动作的速度
C、动作的节奏
D、动作的幅度


点击查看答案


45、单项选择题  肌肉拉力属于影响人体运动变化的（）。

A、内力
B、外力
C、组织的被动阻力


点击查看答案


46、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方法称为（）。

A.正握
B.反握
C.正反握


点击查看答案


47、判断题  全套动作的时间为1分45秒，有加减10秒的宽容度。


点击查看答案


48、填空题  做体操动作时常见的外力有（）、（）和摩擦力、器械的弹力。


点击查看答案


49、填空题  在体操练习中，掌握好保护与帮助的（），是保护与帮助获得实效的关键。


点击查看答案


50、单项选择题  在徒手操练习中动作幅度大小直接影响到（）。

A、运动量的大小
B、肌肉负担量
C、难易程度和锻炼效果


点击查看答案


51、填空题  体操练习中的帮助包括（）和间接帮助、（）。


点击查看答案


52、单项选择题  前滚翻之所以称为向前滚翻是因为（）。

A、和团身前滚翻的方向一致
B、向人站立时胸对的方向运动
C、倒立时背对的方向叫前


点击查看答案


53、单项选择题  健美操运动对人际关系具有什么作用（）

A.促进
B.恶化
C.保持
D.改善


点击查看答案


54、填空题  健美操可分为（）、（）。


点击查看答案


55、填空题  （）是徒手体操、轻器械体操锻炼的宗旨。


点击查看答案


56、填空题  人体运动轴有（）、（）、肩轴和（）。


点击查看答案


57、问答题  简述健美操的裁判组成。


点击查看答案


58、单项选择题  跳健美操时要选择大小合适、轻松柔软且弹性较好、通透性强什么样的鞋（）

A.舞蹈
B.运动
C.高跟
D.休闲


点击查看答案


59、单项选择题  跳绳属于（）。

A、徒手体操
B、专门器械体操
C、器械体操
D、轻器械体操


点击查看答案


60、问答题  简述队形练习“一路纵队变多路纵队”的做法。


点击查看答案


61、单项选择题  摆动性动作，波浪性动作及（）动作是艺术体操的基本运动形式。

A.弹性
B.柔韧性
C.协调性
D.手性


点击查看答案


62、填空题  平衡的形式有（）、下支撑平衡和（）三种。


点击查看答案


63、填空题  啦啦队分为（）啦啦队和（）啦啦队两种。


点击查看答案


64、单项选择题  整个身体腾起后，从器械上越过的动作叫（）

A.摆越
B.腾越
C.落下
D.空翻


点击查看答案


65、单项选择题  在进行健美操锻炼前应将什么部位清洁干净，保持皮肤的通透性（）

A.面部
B.全身
C.手臂
D.腿


点击查看答案


66、单项选择题  健美操运动中头颈部不适宜做的动作（）？

A、快速或猛烈的头部动作
B、头部向前弯曲
C、头部向侧转


点击查看答案


67、单项选择题  从力学角度分析，一物体处于静态平衡的条件是（）。

A、合外力等于零
B、不受力
C、合外力等于零、合外力矩等于零


点击查看答案


68、单项选择题  表演健美操时间一般为（）。

A.1-2min
B.2-5min
C.4~6min
D.5~8min


点击查看答案


69、单项选择题  运动员在双杠中间面对一杠站立的姿势叫（）。

A.杠中正立
B.杠中侧立
C.内正立


点击查看答案


70、单项选择题  头手倒立属于（）。

A、平衡动作
B、屈伸动作
C、静止姿势
D、用力动作


点击查看答案


71、单项选择题  横队站立时，人与人之间的间隔一般为（）。

A、5厘米
B、20厘米
C、10厘米


点击查看答案


72、填空题  健美操（）年代初传到我国，（）年我国首次举行了健美操比赛。


点击查看答案


73、单项选择题  首届“全国女子健美操邀请赛”举办地点1986年4月6日在（）举办了首届“女子健美操邀请赛”，并开创了我国竞技健美操的新路。

A.北京
B.广州
C.上海
D.深圳


点击查看答案


74、名词解释  滚翻


点击查看答案


75、填空题  基本体操是一般发展（）的体操，其内容包括（）、（）、持轻器械体操和专门器械体操。


点击查看答案


76、填空题  任意写出4个已学过的支撑跳跃动作（）、（）、（）、。


点击查看答案


77、单项选择题  跳马落地动作属于（）。

A.动态平衡动作
B.静态平衡动作
C.运动型动作


点击查看答案


78、单项选择题  下列哪一项操作方法能将一路纵队变成四路纵队（）

A.一路纵队由分队—并队—分队—并队
B.一路纵队由分队—合队—裂队—并队
C.一路纵队由分队—并队—裂队—合队
D.一路纵队由分队—合队—裂队—合队


点击查看答案


79、单项选择题  下列不属健身健美操之列的是（）

A、踏板操
B、健身街舞
C、爵士舞


点击查看答案


80、单项选择题  上杠练习前，手擦镁粉主要是为了（）。

A、保护手皮
B、保护
C、防止脱手


点击查看答案


81、单项选择题  健美操初练者每次练习应以略有疲劳感为宜，出汗为（）

A.大量出汗
B.少量出汗
C.不出汗
D.小量出汗


点击查看答案


82、填空题  健美操的运动量可大可小，（）可难可易，（）可长可短，不受场地，器材，年龄等条件的限制。


点击查看答案


83、单项选择题  现行的奥运会比赛的周期是（）

A.2年
B.4年
C.1年
D.3年


点击查看答案


84、填空题  身体某些部位依次支撑地面或器械并经过头部的翻转动作叫（）。


点击查看答案


85、单项选择题  横马屈腿腾越属于（）。

A、一般跳跃
B、正腾越
C、侧腾越
D、手翻腾越


点击查看答案


86、单项选择题  健美操比赛音乐的前奏是（）.

A.一个八拍
B.两个八拍
C.不超过两个八拍
D.以上都不对


点击查看答案


87、名词解释  他人保护


点击查看答案


88、单项选择题  两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称为什么（）

A.倒挂膝
B.单挂膝
C.单纯悬垂
D.混合悬垂


点击查看答案


89、单项选择题  表达体操动作名称中用动作基本术语进行命名的形式是什么（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


90、单项选择题  表达体操动作名称中用动作基本术语进行命名的形式是什么（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


91、单项选择题  健美操手型中的“分掌”，五指要怎样伸直张开（）

A.用力
B.放松
C.随意
D.弯曲


点击查看答案


92、填空题  队列口令一般由（）和（）组成，但有的口令是独立词语组成的只有动令的口令。


点击查看答案


93、填空题  横队站立时，左右间隔一般为（）厘米。两排间距离一般为（）步。


点击查看答案


94、判断题  转体是绕身体横轴转动的动作。


点击查看答案


95、单项选择题  假如你是一位初练者，你最好参加（）。

A.轻器械健美操
B.一般性健美操
C.竞技健美操
D.啦啦操


点击查看答案


96、单项选择题  V字步的原始动作是（）

A、交叉步
B、踏步
C、漫步


点击查看答案


97、单项选择题  健美操运动什么的特点，为培养学生的协作意识和群体精神提供了有利条件，（）

A.个人项目
B.集体项目
C.大众性
D.双人项目


点击查看答案


98、单项选择题  行进间一路纵队变二路纵队及其还原的口令应落在（）。

A、左脚
B、右脚
C、左、右脚均可


点击查看答案


99、单项选择题  在基本体操术语中，绕和绕环的方向是根据（）来确定的。

A、相对于躯干的位置
B、动作的起始方向
C、相对地面的位置


点击查看答案


100、问答题  自我监督在健美操锻炼中的意义是什么？


点击查看答案


101、单项选择题  一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为（）

A、110-120次/分
B、108-148次/分
C、120-160次/分


点击查看答案


102、单项选择题  跑步换齐步走时，应继续向前跑（）

A.一步
B.两步
C.三步
D.四步


点击查看答案


103、单项选择题  在基本体操中一臂做270度的弧形动作称为（）。

A.绕环
B.环绕
C.绕


点击查看答案


104、单项选择题  正规艺术体操比赛只采用绳，圈，球，棒，（）。

A.纱巾
B.旗
C.手鼓
D.带


点击查看答案


105、填空题  2004年，第八届健美操世界锦标赛中国男子六人操项目获得（）牌，取得了历史性突破。


点击查看答案


106、填空题  （）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。


点击查看答案


107、单项选择题  “漫步”时，一脚向前迈出后，另一脚应怎样落下（）。

A.原地
B.前移
C.后撤
D.后移


点击查看答案


108、问答题  简述我国古代体操萌芽主要内容有哪些？


点击查看答案


109、填空题  头手倒立属于（）动作，它的稳定与（）有关。


点击查看答案


110、单项选择题  成套动作记写有完整写法和（）

A.结构记写法
B.缩简记写法
C.形意记写法
D.图解记写法


点击查看答案


111、单项选择题  单杠骑撑前回环前倒时前腿向前迈出主要是为了（）。

A、增加动量
B、加大重力矩
C、增加位能
D、加大惯性


点击查看答案


112、单项选择题  热身练习时间一般为几分钟（）。

A.1~3
B.3~5
C.5~8
D.8~10


点击查看答案


113、名词解释  间隔


点击查看答案


114、单项选择题  徒手体操动作的路线比较复杂时一般采用（）。

A、正面示范
B、镜面示范
C、背面示范
D、侧面示范


点击查看答案


115、填空题  人体运动的基本轴有（）、（）和（）。


点击查看答案


116、问答题  简述跳马分腿腾越的技术要领。


点击查看答案


117、问答题  混合悬垂


点击查看答案


118、单项选择题  半蹲按冲击力分属于哪种运动形式（）

A、原始动作形式 
B、低冲击力形式 
C、无冲击力形式


点击查看答案


119、单项选择题  跳马落地时向前跨一大步应扣（）。

A、0.1分
B、0.2分
C、0.3分
D、0.4分


点击查看答案


120、名词解释  竞技健美操


点击查看答案


121、单项选择题  第一届艺术体操世界锦标赛的举行时间（）年，在匈牙利的布达佩斯举行了第一届艺术体操世界锦标赛，以后每两年举行一次。

A.1962
B.1963
C.1964
D.1965


点击查看答案


122、单项选择题  下列哪项属于轻器械健身操？（）

A、啦啦队操
B、搏击操
C、形体舞


点击查看答案


123、单项选择题  以下选项中哪一项是女子特有的一个项目（）

A.技巧
B.艺术体操
C.健美操
D.自由体操


点击查看答案


124、填空题  芭蕾手型一般要求是：自然放松伸展开，（）和（）稍向里合。


点击查看答案


125、单项选择题  国际上最有影响的健美操组织目前，国际上共有7个健美操组织，其中最有影响的是IAF（国际健美操联合会），总部设在（）。FISAF（国际健美操健身联合会）总部设在美国。

A.巴西
B.意大利
C.中国
D.日本


点击查看答案


126、名词解释  表演健美操


点击查看答案


127、单项选择题  （）是团体操创编和表演的主要内容。

A.音乐和队形
B.动作和道具
C.队形和动作


点击查看答案


128、单项选择题  “踏步”时，抬头挺胸，身体应保持（）。

A.正直
B.放松
C.紧张
D.挺直


点击查看答案


129、填空题  倒立要保持平衡需要（）和（）为零两个条件。


点击查看答案


130、判断题  身体某部位做360度或360度以上的圆形动作是绕环。


点击查看答案


131、判断题  肌肉收缩时，需要大量的二氧化碳供应。


点击查看答案


132、单项选择题  直立，两臂经前向上作360。的圆形动作称为两臂（）

A.前上绕环
B.上绕环
C.后绕环
D.前绕环


点击查看答案


133、单项选择题  大学生健身健美操共（）个8拍.

A.56
B.57
C.58
D.59


点击查看答案


134、填空题  （）直接关系到身体重心的平稳，方向的保持，及动作是否优美。


点击查看答案


135、填空题  一般常见没有预令的口令有（）、（）和（）。


点击查看答案


136、填空题  人体站立的姿势，有直立、（）、（）、（）和踵立等。


点击查看答案


137、名词解释  距离


点击查看答案


138、名词解释  动作速度


点击查看答案


139、单项选择题  对称部位的肢体相继做同样性质的动作时，应用下列哪个术语（）

A.同时
B.接
C.经
D.依次


点击查看答案


140、填空题  （）是以双脚或身体其他部位为支点绕垂直轴转动的动作。


点击查看答案


141、单项选择题  在徒手体操教学中，为了更好地显示前后方向动作，应采用（）。

A、镜面示范
B、侧面示范
C、背面示范
D、正面示范B


点击查看答案


142、单项选择题  下列哪一项操作方法能将一路纵队变成四路纵队（）

A.一路纵队由分队—并队—分队—并队
B.一路纵队由分队—合队—裂队—并队
C.一路纵队由分队—并队—裂队—合队
D.一路纵队由分队—合队—裂队—合队


点击查看答案


143、问答题  简述单杠翻上成支撑的技术要领。


点击查看答案


144、填空题  影响人体运动变化的力有（）和（）。


点击查看答案


145、名词解释  路


点击查看答案


146、单项选择题  健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。

A.降低
B.保持
C.促进
D.改善


点击查看答案


147、单项选择题  一般在健美操运动开始前10~15分钟，作为体内水的临时储备，应饮（）

A.200~300
B.400~600
C.500~600ml
D.600~800ml


点击查看答案


148、问答题  简述队列练习“一列横队变二列横队”的做法。


点击查看答案


149、问答题  简述他人保护与自我保护的区别。


点击查看答案


150、单项选择题  规则规定静止动作需停住（）。

A、1秒
B、2秒
C、3秒
D、4秒


点击查看答案


151、单项选择题  健美操的基本动作结构简单，并且以几个动作为主（）

A.多个
B.两个
C.单个
D.三个


点击查看答案


152、填空题  竞技体操中被人们称作器械之王是（）。


点击查看答案


153、单项选择题  表达体操动作名称的形式有多种，用“顶”、“踺子”对动作进行命名的形式是（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


154、单项选择题  健美操运动的功能（）？

A、增进健康美功能、塑造形体美功能、缓解精神压力功能、医疗保健功能
B、增进健康美功能、塑造形体美功能、娱乐身心功能、医疗保健功能
C、以上都不对


点击查看答案


155、填空题  竞技健美操在编排设计上严格避免（）动作和（）动作，而加入大量难度动作。


点击查看答案


156、单项选择题  “侧并步”时，两膝始终保持（）。

A.伸直
B.弹动
C.弯曲
D.制动


点击查看答案


157、单项选择题  健美操竞赛的“公开示分”能体现（）。

A.平等性
B.公平性
C.客观性
D.主观性


点击查看答案


158、问答题  简述技巧后滚翻的技术要领。


点击查看答案


159、名词解释  仰卧


点击查看答案


160、单项选择题  健身健美操比赛时间一般为（）。

A.2分~3分
B.2分15秒~3分
C.2分30秒~3分
D.2分40秒~3分


点击查看答案


161、名词解释  三度一性


点击查看答案


162、单项选择题  2004年第8届健美操世界锦标赛上，我国健美操健儿夺得了六人操（）

A.金牌
B.银牌
C.铜牌
D.第四名


点击查看答案


163、名词解释  累计分


点击查看答案


164、单项选择题  健身健美操健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，发展身体，其（），可为社会不同年龄层次的人所采用。

A.强度较高，难度较低
B.强度较低，难度较高
C.强度较高，难度较高
D.强度和难度相对较低


点击查看答案


165、问答题  体操运动的特点是什么？


点击查看答案


166、单项选择题  根据测定：一般健美操在做完成套练习后的多少分钟内，心率可恢复到正常水平（）

A.3~5
B.5~10
C.10~15
D.15~20


点击查看答案


167、问答题  简述体操徒手体操、轻器械体操、教学动作过程。


点击查看答案


168、单项选择题  “原地二列横队变三列横队”听到动令后是（）做动作。

A.2数
B.1数
C.3数


点击查看答案


169、单项选择题  由于健美操运动时人体消耗能量较多，一般情况下食欲应是（）。

A.好的
B.下降
C.不稳定
D.增加


点击查看答案


170、判断题  体操动作技术性很强，训练水平不够是造成体操运动损伤的直接原因。


点击查看答案


171、单项选择题  我国在世界体操大赛上首夺金牌的项目是（）。

A、双杠
B、鞍马
C、自由体操
D、高低杠


点击查看答案


172、单项选择题  健美操运动对消化系统的机能有所（）

A.促进
B.保持
C.降低
D.提高


点击查看答案


173、问答题  简述有氧健身操的运动负荷水平是什么？


点击查看答案


174、单项选择题  以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐（）？

A、后踢腿跑跳
B、小马跳
C、漫步


点击查看答案


175、单项选择题  横马分腿腾越属于（）。

A、侧腾越
B、正腾越
C、手翻腾越
D、一般跳跃


点击查看答案


176、问答题  根据体操运动的练习特征，其内容有哪些？根据体操的目的、任务，又可分哪几类？


点击查看答案


177、填空题  徒手体操术语中的基本方向包括前、后、左、右、上、下，左右也称（）。


点击查看答案


178、单项选择题  竞技健美操对人体的心肺功能，身体素质，技术技能，（），有较高要求。

A.音乐创造力
B.芭蕾基本功
C.艺术表现力
D.柔韧素质


点击查看答案


179、单项选择题  （）属于专门器械体操的范畴。

A、体操棍练习
B、跳绳练习
C、肋木练习


点击查看答案


180、单项选择题  健美操运动分为（）？

A、健身性健美操和竞技性健美操两类
B、一般健美操和竞技性健美操两类
C、健身性健美操、一般健美操和竞技性健美操三类


点击查看答案


181、填空题  在编排徒手体操，轻器械体操的成套动作时，必须考虑（）、（）、（）、（）4个要素。


点击查看答案


182、单项选择题  健美操运动的代谢特点是热能和各种营养物质的消耗（）。

A.小
B.一般
C.大
D.中


点击查看答案


183、单项选择题  竞技健美操六人项目成套动作时间为（）.

A.110-130S
B.130-150S
C.150-180S
D.180-200S


点击查看答案


184、单项选择题  做徒手体操时的基本方向有（）。

A、6个
B、7个
C、8个
D、9个


点击查看答案


185、单项选择题  我们了解的拉丁健身操是以什么命名的（）

A、人名
B、动作特色
C、练习形式


点击查看答案


186、填空题  并步类包括：移重心、（）、并步、（）。


点击查看答案


187、单项选择题  人体腾空后要加速翻转速度，就要（）。

A、加大转动力矩
B、减小转动力矩
C、加大转动惯量
D、减小转动惯量


点击查看答案


188、填空题  肩部动作包括：提肩、沉肩、收展肩、（）、（）。


点击查看答案


189、填空题  动作未完成是指动作做错或完成（）与方向与正确动作的偏差大于的45。


点击查看答案


190、单项选择题  下列哪项属于时尚性健美操（）

A.休闲操
B.普拉提
C.哑玲操
D.啦啦操


点击查看答案


191、填空题  竞技健美操可分为（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


192、填空题  （）的动作要领：一腿屈膝，脚尖与膝盖垂直，另一腿伸直，重心落在两腿之间。


点击查看答案


193、单项选择题  下列哪一位成为80年代风靡世界的杰出健美操代表人物（）

A.列戴民
B.简•方达
C.库•博尔
D.马华


点击查看答案


194、单项选择题  我国男子体操队在哪一届世界锦标赛上首次获得团体冠军？（）

A、20届
B、21届
C、22届
D、23届


点击查看答案


195、单项选择题  在练习过程中通过设标志物，使练习者建立正确的动作概念的措施叫（）。

A、他人保护
B、直接帮助
C、间接帮助


点击查看答案


196、单项选择题  用于阻止完成动作力量过大、翻转过快的帮助手法是（）。

A、托
B、顶
C、扶
D、挡


点击查看答案


197、判断题  健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。


点击查看答案


198、填空题  体操教学训练中的保护与帮助不仅是一种有效的（）而且还是保护练习者（）——和预防（）——的一项重要措施。


点击查看答案


199、单项选择题  在健美操练习中找到适合自己的内容和形式，并从中得到乐趣是（）

A.只有老年人
B.只有大学生
C.各种人群
D.中年人


点击查看答案


200、单项选择题  爬杆属于（）。

A、器械体操
B、轻器械体操
C、专门器械体操
D、技巧动作


点击查看答案


201、填空题  竞技体操男子比赛项目有（）、（）、（）、（）、（）和（）。


点击查看答案


202、单项选择题  被广泛采用并作为其他项目准备活动的为（）。

A、队列队形练习
B、柔软练习
C、徒手体操练习


点击查看答案


203、填空题  2006年和2008年两次世锦赛，中国六人操项目获得（）军。


点击查看答案


204、单项选择题  行进间齐步向后转走和行进间跑步向后转走是用（）完成。

A、均为二拍
B、均为四拍
C、前者二拍、后者四拍


点击查看答案


205、问答题  健美操的作用有哪些？


点击查看答案


206、单项选择题  《全国健美操大众锻炼标准》第一套是在哪一年（）

A.1993
B.1998
C.2000
D.2001


点击查看答案


207、填空题  竞技体操女子比赛项目有（）、（）、（）和（）。


点击查看答案


208、填空题  双杠项目的动作从分类学角度来看，可分为（）、（）、（）类。


点击查看答案


209、填空题  健美操的基本程序有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


210、单项选择题  做翻转动作时常要求全身肌肉保持适当紧张，这是为了（）。

A、增加肌肉力量
B、加大外力矩
C、减小转动惯量
D、减小体内动能的消耗


点击查看答案


211、填空题  身体某些部位依次接触地面或器械但不经过头部翻转的弧形动作动作叫（）。


点击查看答案


212、单项选择题  表演健美操时间一般为（）。

A.1-2min
B.2-5min
C.4~6min
D.5~8min


点击查看答案


213、填空题  （）是依靠踝关节，膝关节，髋关节的屈伸缓冲而产生。


点击查看答案


214、问答题  记写一节徒手操必须包括哪几个方面？


点击查看答案


215、单项选择题  两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫什么（）

A.劈腿
B.平衡
C.弓步
D.蹲


点击查看答案


216、单项选择题  做倒立时，为了保持稳定，必须使人体重心投影落在（）。

A、两手上
B、人体上
C、支撑面内
D、支撑面外


点击查看答案


217、问答题  男女竞技体操比赛的审美风格？


点击查看答案


218、填空题  原地队列变化中，由二列横队变成四列横队的口令是（）。


点击查看答案


219、问答题  竞技性体操的特点有那些？


点击查看答案


220、填空题  任意写出3个双杠动作（）、（）、（）。


点击查看答案


221、填空题  躯干动作包括（）、（）、腰、髋四部分动作。


点击查看答案


222、单项选择题  我国夺得世界“最佳体操选手”殊荣者（）

A.童飞
B.李宁
C.马艳红
D.李小双


点击查看答案


223、单项选择题  以增进健康，增强体质，促进身体的全面发展，形成正确的身体姿态，提高工作能力为主要目的任务的是（）。

A、实用性体操
B、基本体操
C、竞技体操


点击查看答案


224、填空题  七位手：两臂侧举，掌心向（）方。


点击查看答案


225、单项选择题  整套动作中按技术要求做的最后一个离开器械的动作称为什么（）

A.下法
B.落下
C.落地
D.结束动作


点击查看答案


226、问答题  为什么健美操有助于心理健康？


点击查看答案


227、单项选择题  在基本体操练习中，动作方向的改变直接影响到（）。

A.动作的难易程度
B.参与工作的肌肉群
C.运动量的大小


点击查看答案


228、单项选择题  我国最早推广广播体操的年份是（）。

A、1950年
B、1951年
C、1952年
D、1953年


点击查看答案


229、单项选择题  大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是（）次/min.

A.134
B.144
C.154
D.164


点击查看答案


230、问答题  健美操具有什么意义？


点击查看答案


231、问答题  简述体操的任务。


点击查看答案


232、单项选择题  首届世界体操锦标赛是哪年举行的？（）

A、1896年
B、1901年
C、1903年
D、1905年


点击查看答案


233、单项选择题  行进间向后转走动令应落在（）。

A.左脚
B.右脚
C.左右脚均可


点击查看答案


234、问答题  奥林匹克运动的宗旨、格言和精神包括哪些内容？


点击查看答案


235、单项选择题  两臂外旋，两手拇指向外握杠称（）。

A、正握
B、反握
C、翻握
D、正反握


点击查看答案


236、问答题  试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。


点击查看答案


237、问答题  简述健美操的作用。


点击查看答案


238、单项选择题  健美操运动着装要求（）

A、穿着大方、得体
B、穿着适宜运动的宽松或紧身有弹性的运动服
C、穿着色彩鲜明、亮丽


点击查看答案


239、问答题  简述双杠肩倒立的保护与帮助手法。


点击查看答案


240、单项选择题  新规则规定整个的虚摆应扣（）。

A、0.2分
B、0.3分
C、0.4分
D、0.5分


点击查看答案


241、问答题  健美操的生理负荷标准是什么？


点击查看答案


242、单项选择题  在某节徒手操中，臂上举，上体从左向右做圆形运动，该动作称为上体的（）

A.全旋
B.绕环
C.绕
D.旋转


点击查看答案


243、单项选择题  侧交叉步属于哪类基本步伐（）

A、双腿类
B、迈步类
C、抬起类


点击查看答案


244、单项选择题  肩部自上而下的垂直运动叫（）。

A、屈伸
B、下摆
C、倒下
D、落下


点击查看答案


245、问答题  你对今后体操发展的新动向有何看法？


点击查看答案


246、单项选择题  跳马的腾起角一般在（）。

A、50°左右
B、75°左右
C、90°左右
D、110°左右


点击查看答案


247、问答题  怎样预防运动损伤？


点击查看答案


248、单项选择题  一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是（）？

A、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性
B、良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性
C、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性


点击查看答案


249、单项选择题  体操术语中肩轴与器械轴垂直的姿势称（）。

A、前
B、正
C、侧
D、后


点击查看答案


250、单项选择题  队列练习中，队形的左右两端称（）。

A、翼
B、伍
C、列
D、排头


点击查看答案


251、单项选择题  在体操凳上的练习属于（）。

A、器械体操
B、轻器械体操
C、徒手体操
D、专门器械体操


点击查看答案


252、单项选择题  国际健美操与健身联合会成立于（），总部设在澳大利亚.

A.80年代中期
B.80年代后期
C.80年代前期
D.90年代中期


点击查看答案


253、单项选择题  热身的时间一般占总锻炼时间的（）

A、5%左右
B、10-20%
C、20-25%


点击查看答案


254、填空题  健美操手型可分为（）、（）。


点击查看答案


255、问答题  简述怎样进行实心球练习。


点击查看答案


256、单项选择题  做徒手体操时，身体或身体所移动距离的大小是指（）。

A、动作的方向
B、动作的路线
C、动作的幅度
D、动作的速度


点击查看答案


257、单项选择题  艺术体操动作内容繁多，性质各异，根据（）的不同，可分为徒手练习和持轻器械两种。

A.目的
B.任务
C.要求
D.练习形式


点击查看答案


258、问答题  简述双杠慢起肩倒立的技术要领。


点击查看答案


259、单项选择题  亚洲健身协会成立于1993年，总部设在（）.

A.朝鲜
B.日本
C.韩国
D.香港


点击查看答案


260、填空题  科学、合理地创编徒手操或轻器械体操动作时，影响动作效果的因素有（）、（）、动作幅度、（）、（）、动作速度和（）七个技术要素。


点击查看答案


261、单项选择题  头手倒立的身体重心投影点在头手形成的等腰三角形的（）。

A、中心偏前
B、头部
C、手部


点击查看答案


262、名词解释  绕


点击查看答案


263、名词解释  标志物


点击查看答案


264、问答题  简述保护与帮助有何区别和联系。


点击查看答案


265、问答题  简述何为人体轴，器械轴。


点击查看答案


266、判断题  健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。


点击查看答案


267、填空题  跳马上板的技术是：助跑的最后一步在（）的情况下，以有力的一腿蹬地，两臂后引，另一腿迅速前摆，接着两腿在空中并拢前摆超过（），两腿几乎伸直以（）着板。


点击查看答案


268、问答题  简述跳马分腿腾越的要领。


点击查看答案


269、单项选择题  上器械前檫镁粉可以起到（）作用。

A.保护手皮
B.防滑
C.减少摩擦力


点击查看答案


270、问答题  健美操的运动处方具体包括什么内容？


点击查看答案


271、多项选择题  乔灌木栽植后清理施工现场主要包括（）等环节。

A、施肥
B、封堰
C、整畦
D、清扫障碍


点击查看答案


272、问答题  简述学校健美操的要求。


点击查看答案


273、填空题  徒手体操，轻器械体操动作创编的基础是（）。


点击查看答案


274、单项选择题  横队右翼的学生叫（）

A.排尾
B.排头
C.伍
D.翼


点击查看答案


275、判断题  空间的变化主要指不同的方向，路线和水平面在队形变化时形成的图案效果。


点击查看答案


276、填空题  在1987年第十三届世界锦标赛上,我国的集体项目获得了一枚（）牌,两枚（）牌。


点击查看答案


277、单项选择题  有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）

A.低等
B.中等
C.超负荷
D.高强度


点击查看答案


278、单项选择题  把健美操运动作为余暇活动内容的人们（）。

A.越来越少
B.越来越多
C.没有变化
D.很少变化


点击查看答案


279、名词解释  器械轴


点击查看答案


280、单项选择题  技巧后滚翻的主要帮助方法是（）。

A、推
B、拨
C、拉
D、顶


点击查看答案


281、问答题  纠正“肩肘倒立”出现的屈髋现象应采用哪些帮助手法？


点击查看答案


282、问答题  为什么说保护与帮助是体操教学中有效的手段？


点击查看答案


283、判断题  初级锻炼阶段是指开始锻炼的前2个月。


点击查看答案


284、单项选择题  国际健美操联合会（IAF）成立于（）。

A.1980年
B.1982年
C.1983年
D.1984


点击查看答案


285、名词解释  保护


点击查看答案


286、单项选择题  由于健美操运动时人体消耗能量较多，一般情况下食欲应是（）。

A.好的
B.下降
C.不稳定
D.增加


点击查看答案


287、问答题  试述体操动作技术教学的五个基本环节。


点击查看答案


288、名词解释  动作节奏


点击查看答案


289、单项选择题  国际健美操与健身联合会的英文简称是：（）

A.FIG
B.IDEA
C.ANAC
D.FISAF


点击查看答案


290、问答题  简述行进间向右转走的动作要领及教法步骤。


点击查看答案


291、单项选择题  双杠支撑前摆下属于（）。

A、屈伸动作
B、大摆动作
C、摆腿动作
D、重心靠近支点的回环动作


点击查看答案


292、单项选择题  表达体操动作名称的形式有多种，用“顶”、“踺子”对动作进行命名的形式是（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


293、填空题  腰部动作由腰屈、腰转、腰绕、（）动作组成。


点击查看答案


294、单项选择题  健美操手型中的“合掌”应五指并拢（）

A.弯曲
B.放松
C.伸直
D.叉开


点击查看答案


295、问答题  方法应用题：结合本选项课设计一个适合自身的运动处方。


点击查看答案


296、单项选择题  跳马的上板角一般在（）。

A、70°左右
B、90°左右
C、110°左右
D、130°左右


点击查看答案


297、单项选择题  单杠由支撑开始变为骑撑的做法是（）。

A、前摆
B、越杠
C、腾越
D、摆越


点击查看答案


298、问答题  简述自我保护有哪些主要方法？


点击查看答案


299、单项选择题  爬绳属于（）。

A、器械体操
B、轻器械体操
C、技巧动作
D、专门器械体操


点击查看答案


300、问答题  简述正步走的要领。


点击查看答案


题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取公务员事业编教师考试资料40G
【省市县地区导航】★【考试题库导航】
91考试网关于我们题库导航

电脑版  |  手机版  |  返回顶部