体育科学：散打考试题库（考试必看）

时间:2024-05-06 05:09:13

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1、填空题  素质选材就是通过对散打运动员（）的测评决定取舍。


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2、单项选择题  对手下潜抱双腿摔时，使用什么拳法迎击对手最合理（）.

A.鞭拳
B.弹拳
C.抄拳
D.冲拳


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3、填空题  散打论文标题要求简单明了，鲜明准确，突出中心，主副标题与正文相符，能反映论文的（）的广度与深度.


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4、填空题  裁判人员的组成：总裁判长1人，台上裁判员1人、记时员1人、记录员1人、边裁判员（）人。


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5、单项选择题  红方进身搂抱黑方，黑方连续两次用拳明显击中红方，应判黑方（）。

A.得2分
B.不得分
C.得1分


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6、单项选择题  在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、劝告一次
C、侵人犯规
D、违例


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7、填空题  基本训练周计划安排应从（）、（）、（）。


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8、多项选择题  步法训练的方法很多，主要有：（）.

A.单兵练习
B.结合信号练习
C.两人配合练习
D.结合攻防动作练习
E.实战中练习


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9、多项选择题  发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？

A.重复法
B.强度法
C.变换法
D.极限法和静力法


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10、单项选择题  运动员报名级别是70公斤级，称量体重时却是65公斤，实际抽签参赛应该是（）.

A.70公斤级
B.65公斤级
C.不能参赛


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11、名词解释  选择部位


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12、填空题  （）与夹颈过背都可用于防守反击对手冲（惯）拳进攻。


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13、名词解释  拍打练习


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14、填空题  散打比赛中，选择时机，选择部位是针对对方的（）而言的。


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15、单项选择题  从技术功能而言跌法为：（）.

A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.团身


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16、填空题  擒拿技术分（）、（）、（）、（）等四大部分。


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17、填空题  散手比赛中被强制读秒一次，对方得（）分。


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18、填空题  进行散打耐力素质训练的方法学要素有（）、（）、（）。


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19、多项选择题  制定散打战术必须遵循的原则有：（）。

A、按散打动作功能设计战术
B、按攻防兼顾的原理设计战术
C、按控制与反控制的原理设计战术
D、按灵活多变的的理设计战术
E、按对方实际状况设计战术


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20、问答题  简述跆拳道的作用。


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21、填空题  散打动作的基本要素有（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等因素。


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22、填空题  有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的，尽管如此，每次比赛前，教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的（）、（）、（）和（）重新作一全面而严谨的审视与剖析。


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23、问答题  散打运动员智能中的注意力主要表现在哪几方面？


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24、多项选择题  踢打技术要求：（）.

A.速度快
B.力量重
C.力点准
D.预兆小
E.方法巧


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25、名词解释  重创战术


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26、填空题  双方势力悬殊，台上裁判员征得（）的同意，判技术强者为（）胜方。


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27、单项选择题  左脚由前取捷径后撤一步，脚尖外展，身体左转，脚前掌随即碾转，脚尖内扣，两拳同时交换，成左搏斗势。这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步


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28、多项选择题  实施重创战术应具备的条件：（）。

A、拳、腿有较强的攻击威力
B、在激烈的比赛中善于捕捉和创造战机
C、攻动作要准确、果断、迅速、有力打击对手
D、需要一定的身体、技术条件


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29、多项选择题  技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面：（）

A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧


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30、问答题  如何判断散打技术的合理性？


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31、多项选择题  判断散打技术好坏的标准是（）。

A、动作规范
B、动作娴熟
C、动作准确
D、机能节省化


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32、问答题  何为模拟训练，并举例说明。


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33、单项选择题  红方运动员身体失控在倒地过程中，黑方运动员用腿击中红方运动员头部，应判（）。

A.黑方运动员侵人犯规
B.黑方运动员得1分
C.黑方运动员得2分


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34、单项选择题  散打运动员在场上比赛的反应速度主要是（），而且是瞬间选择性反应，要么对来自对手的动作做出闪避、退让或进攻，要么中止已经开始了的进攻或防守转入其他的动作方式。此反应过程包括对移动目标的预料性反应和快速选择最适宜的相应动作的反应。

A.简单反应速度
B.复杂反应速度
C.单一反应速度
D.综合反应速度


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35、单项选择题  压拇解抓法有（）。

A.上脱法、内脱法、下压法。
B.上脱法、内脱法、外脱法。
C.内压法、外压法、下压法。
D.内解法、外解法、下解法。


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36、单项选择题  待对方发出进攻动作后，在防守的过程中反击对方被称为（）.

A.直攻战术
B.反击战术
C.突袭战术
D.强攻战术


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37、多项选择题  哪些是中国式摔跤允许使用的动作如，（）.

A.跪撑
B.脚绊
C.手绊
D.抓握下肢


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38、多项选择题  使用扫腿必须具备的条件有：（）.

A.距离适中
B.距离很近
C.对方重心在前脚上
D.对方重心在后脚上


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39、问答题  简述鱼跃前滚翻动作方法。


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40、问答题  何谓散打专项深化原则？


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41、单项选择题  在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、警告一次
C、侵人犯规
D、违例


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42、单项选择题  参加散打王比赛的运动员的年龄必须是（）周岁。

A、16--35
B、18--35
C、18--40
D、20--40


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43、单项选择题  在散打练习时，按照一定的条件，有针对性的进行练习，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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44、多项选择题  关于扫腿的运用说法正确的有：（）.

A.扫腿可破拳法
B.扫腿可破腿法
C.后扫腿可破前扫腿
D.扫腿可破接腿摔


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45、填空题  （）是武术散手的基本特征。


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46、问答题  除了运动员必须具备力量素质外，如何加大攻击方法的力度？


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47、单项选择题  前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长（）？

A.惯拳
B.弹拳
C.冲拳
D.抄拳


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48、单项选择题  红方运动员抱住对方运动员腿部后，用拳明显击中黑方运动员躯干部位，判红方运动员（）。

A.不得分
B.得1分
C.得2分


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49、单项选择题  由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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50、多项选择题  抱腿手别与抱腿别腿的区别是：（）.

A.一种摔法是用手别腿，另一种摔法是用腿别腿；
B.一种摔法重心较低，一种摔法重心较高；
C.两种摔法都是接抱单腿摔
D.两种摔法所利用力学原理相同


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51、问答题  简述侧倒推肩动作方法。


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52、单项选择题  散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？

A.力量、柔韧、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韧、协调
D.力量、速度、灵敏


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53、单项选择题  红方转身鞭拳击打到黑方后脑部位，裁判应作（）判罚。

A、警告
B、劝告
C、侵人犯规
D、违例


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54、问答题  如何理解按攻防兼顾的原理设计战术？


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55、单项选择题  北京时间3月24日，2008北京奥运会圣火在希腊古奥林匹亚遗址用阳光取火的方式成功点燃，这也标志着北京奥运会火炬传递正式拉开帷幕。（）是中国奥运火炬手第一人。

A、刘翔
B、罗雪娟
C、姚明
D、邓亚平


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56、多项选择题  下列哪些运用抄拳的方法是合理的？（）

A.对手上步欲抱腿时，沉身，以左抄拳反击其头部
B.对手左惯拳击头时，右手挂挡，沉身，以左抄拳反击其腹部
C.当对手防守左惯拳时，随之用右抄拳进攻
D.对手侧踹进攻时，以左右抄拳反击


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57、单项选择题  在散打练习时有意识、系统地在脑中进行思维、表象的一种练习方法，“练时无敌似有敌”，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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58、多项选择题  反击战术的手段主要有：（）.

A、迎击挡击
B、抓击顺击
C、闪击钻击
D、迎击顺击


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59、多项选择题  突袭战术应用的时机：（）.

A、对于体力比较差时
B、针对对方习惯动作，而出其不意
C、对方没有防备，活动不集中时
D、对方技术比较差时


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60、单项选择题  红方运动员用鞭腿击中黑方运动员大腿后，被黑方运动员抄腿勾踢摔倒，红方运动员倒地在先，应判（）。

A.互不得分
B.红方、黑方各得1分
C.黑方得1分


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61、多项选择题  运动员生长发育程度鉴别方法有（）.

A.骨龄法
B.齿龄法
C.性征
D.皮质选材


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62、问答题  何谓战机的能动性？


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63、名词解释  模拟实战


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64、填空题  （）和夹颈过背摔一样在进攻和防守反击中都可使用。


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65、填空题  散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。


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66、问答题  何谓散打教学原则？


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67、多项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的什么进行测评（）。

A.技术质量
B.技术容量
C.技术效果
D.战术水平


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68、问答题  简答每局胜负的评定？


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69、填空题  1964年在（）奥运会上，柔道成为正式的奥运会比赛项目。


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70、单项选择题  红方以腿击中黑方躯干，黑方即刻又以腿击中红大腿，应判（）。

A.红方得2分，黑方得1分
B.红方得1分
C.互不得分


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71、填空题  步法的变化和自身动作的调节是（）和（）的主要途径。


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72、单项选择题  在散打比赛时，下列不属于犯规行为的是（）。

A、击打对方禁击部位
B、用牙咬对方
C、消极搂抱对方
D、运动员无故弃权


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73、填空题  在进攻动作中，使方法巧妙必须与（）、（）、（），才能收到最佳的效果。


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74、单项选择题  散打战术作用的核心是（）。

A、“制人而不制于人”掌握主动权
B、减少体力的消耗和无效行动争取比赛获胜
C、使运动员的身体、技术、心理、智能等最优化地进行综合应用


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75、单项选择题  下面哪一种腿法比较适合封堵对手进攻？（）

A.鞭腿
B.弹腿
C.踹腿
D.勾踢


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76、多项选择题  散打处理常见的休克时应注意（）.

A.体位
B.保暖
C.保持呼吸道畅通
D.控制内外出血


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77、单项选择题  散手比赛时，在一局比赛中先完成（）个三分动作者，可被判定优势胜利.

A.1个
B.2个
C.3个
D.4个


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78、多项选择题  散打运动员感知能力的训练能力包括哪几方面？（）

A、时间感
B、空间感
C、速度感
D、肌肉本体感


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79、名词解释  知觉失常


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80、填空题  拳击的基本拳法有（）、（）、（）、（）等。


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81、名词解释  泰拳


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82、单项选择题  抱腿过背摔抱腿部位应是：（）.

A.大腿
B.膝关节
C.小腿
D.脚


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83、单项选择题  在散手比赛中，面对强手时应以（）为主。

A.主动进攻
B.防守反击
C.稳妥防守
D.猛烈进攻


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84、单项选择题  黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（）。

A、0分
B、1分
C、2分
D、5分


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85、问答题  简述预备姿势的动作要领。（以右势为例）


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86、多项选择题  散打教学方法要服务于（）。

A、教学任务
B、教学步骤
C、教学目的
D、教学过程


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87、单项选择题  空手道的组手共有（）。

A、八种
B、七种
C、六种
D、五种


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88、单项选择题  实战姿势防守面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.低


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89、多项选择题  哪一年在泰国举办的第几届亚洲运动会上，散打被首次列为正式比赛项目？（）

A、1998年
B、第13届
C、2002年
D、第14届


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90、填空题  散打比赛对抗性激烈，没有很好（）的作有力的保证，运动员的（）水平很难得到正常的发挥。为此，散打训练把提高运动员的（）水平摆在极其重要的位置。


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91、单项选择题  每局散打比赛的时间为（）.

A、5分钟
B、3分钟
C、2分钟
D、1分钟


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92、问答题  简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？


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93、填空题  散手的战术形式，是指为了完成（）而由各种动作组成的具体方法。


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94、填空题  边裁判员根据（）（）的原则，按照（）和台上裁判员的（）为双方运动员记分。


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95、多项选择题  散打运动的心理学研究内容：（）.

A.散打动动员心理特征
B.个性心理特征
C.心理训练方法
D.心理诊断


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96、单项选择题  散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把什么优越、适合从事散打运动的人才选拔出来进行系统的培养，并不断监测其发展趋势的一个过程（）。

A.身体素质
B.技术水平
C.先天条件
D.竞技能力


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97、名词解释  散打训练


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98、问答题  简述手靶训练的基本步骤和方法。


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99、问答题  简述压颈推膝摔动作方法。


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100、填空题  进攻躯干的战机（）。


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101、单项选择题  男子散打比赛共设（）个级别.

A、9
B、10
C、11
D、12


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102、填空题  自由搏击特殊攻击技法有（）、（）、（）等。


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103、单项选择题  手腿法连击是下列哪一种？（）

A.前冲拳后惯拳
B.前腿弹踢后腿摆踢
C.后腿摆踢后惯拳
D.前腿弹踢后冲拳包腿前顶


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104、问答题  简述智能训练的基本要求。


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105、单项选择题  属旋转型进攻的动作：（）.

A.鞭拳
B.鞭腿
C.劈腿
D.踹腿


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106、填空题  散打战术的形成与运用是建立在一定的（）基础上的，而其训练培养过程又能促进运动员的（）的增长和提高，两者（）。


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107、填空题  防守法技术分为（）防守和（）防守两大类。


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108、单项选择题  北京2008奥运会中文口号是（）。

A、更快、更高、更强
B、绿色奥运
C、同一个世界，同一个梦想
D、分享奥林匹克精神


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109、单项选择题  使用勾踢腿必备条件是：（）.

A.重心在前腿
B.重心在后腿
C.失去重心
D.重心在两腿间


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110、名词解释  迎击


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111、问答题  简述摔跤的作用。


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112、填空题  散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（）和（）。


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113、问答题  简述截腿的动作方法。


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114、单项选择题  发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.

A.3~5次
B.4~6次
C.6~8次
D.8~12次


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115、名词解释  佯攻战术


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116、填空题  泰拳又称（），在泰语中叫（），英语称（）。


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117、问答题  何谓技击原理？


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118、多项选择题  属上下型进攻动作：（）.

A.抄拳
B.劈拳
C.劈腿
D.侧弹腿


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119、名词解释  散打技术


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120、问答题  简述折腰搂腿动作方法。


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121、填空题  （）是技能的指挥系统，（）的高低直接影响技能的质量。


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122、问答题  简述接腿搂腿运用方法。


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123、多项选择题  心理战术形式多样，包括：（）.

A、赛前隐瞒实力，麻痹对方
B、漏出破绽，造成对方的错觉
C、激怒对方或松懈战术的斗志
D、每局中，视对手情况而定体力分配


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124、填空题  （）年，第一个国际组织国际跆拳道联盟成立。


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125、单项选择题  散打技法目的是：（）.

A.防守
B.反击
C.进攻
D.击中或防位


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126、单项选择题  散打战术的形成与运用是建立在（）基础上。

A、运动员一定的身体、技术基础上
B、运动员一定的心理、智能基础上
C、运动员一定的身体、技术、心理、智能基础上


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127、填空题  进攻下肢的战机（）。


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128、填空题  使用摔法的战机（）。


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129、问答题  散打运动员的资格审查？


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130、单项选择题  哪一年散打被批准为国家正式比赛项目？（）

A、1979年
B、1987年
C、1989年
D、1993年


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131、单项选择题  打左手摆拳时右拳护于（）.

A.胸侧
B.胸前
C.腹部
D.右腮


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132、单项选择题  是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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133、问答题  散打教学过程中的练习法有哪些特点？


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134、单项选择题  下面哪一种拳法适合近距离运用（）.

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
D.鞭拳


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135、多项选择题  练习鞭拳时有哪些易犯错误？（）

A.转体停顿，动作不连贯
B.站立不稳，重心不好控制
C.前臂没有外甩，形成址臂抡打，力点不准
D.蹬地，转髋，送肩不充分


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136、问答题  简述抱腿过胸摔动作方法。


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137、问答题  散打的特点和作用有哪些？


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138、填空题  防守反击的形式有三种，一是（），二是（），三是（）。


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139、问答题  简述拨颈勾踢摔的动作方法。


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140、填空题  压颈推膝是破解对手（）的一种方法。


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141、问答题  简述撞胸前切摔的动作方法。


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142、填空题  散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）分。


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143、单项选择题  业余拳击比赛每回合的时间为（）分钟。

A、2
B、3
C、4
D、5


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144、填空题  闪躲性防守要求（）、（）、（）。


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145、问答题  扣手反臂法的运用和要点？


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146、填空题  武术一道为我们独传之秘，而擒拿一术尤为（），（），（），（）。


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147、填空题  临场执行裁判人员应（），不得与其他人员交谈。


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148、单项选择题  动作结构的组成是（）。

A、开始、运行、结束
B、技术基础、技术环节、技术细节
C、动作起止点、运行路线
D、以上ABC均是


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149、名词解释  最大力量


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150、填空题  散手比赛中运动员不遵守礼节，被判定为（）犯规。


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151、单项选择题  实战姿势两手握拳，（）。

A.前高后低
B.前后一样高
C.前低后高
D.保持一条直线


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152、填空题  散手比赛中，用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得（）分。


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153、问答题  简述后鞭腿动作方法。


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154、填空题  进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。


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155、多项选择题  散打技术方法有：（）.

A.拳法
B.腿法
C.摔法
D.跌法


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156、单项选择题  散打运动员的体能是指运动员机体的什么能力（）。

A.心理
B.运动
C.技术
D.战术


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157、填空题  （）是散打运动员早期选材的重点。


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158、问答题  散打训练课的结构有哪些部分？


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159、名词解释  战机


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160、填空题  擒拿基本技术又称（）。包括（）和（）二种。


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161、多项选择题  科研课题经费支出预算一般包括：（）。

A、设备费和材料费
B、测试化验加工费
C、燃料动力费、会议费
D、出版印刷/文献/信息传播/知识产权事务费、其它费用


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162、多项选择题  防守冲拳的有效方法是：（）.

A.下潜抱双腿摔
B.侧踹堵截
C.躲闪防守
D.正蹬腿迎击


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163、单项选择题  对散打“右冲拳”技术说明有误的是：（）。

A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩，同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋，力达拳背
D、左拳回防右肩内撤


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164、单项选择题  打摆拳时臂要（）。

A.微屈
B.伸直
C.弯曲90°
D.肘尖下垂


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165、问答题  进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？


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166、多项选择题  散打运动具有下列哪些作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智


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167、名词解释  选择动作


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168、问答题  简述抱腿前顶动作方法。


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169、多项选择题  关于抱腿别腿摔运用：（）.

A.可用于接鞭腿摔
B.可用于接踹腿摔
C.可用于主动进攻
D.可用于防接有腿摔


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170、单项选择题  （）年在南京举行的“全国运动会”设有散打比赛，比赛开始以性别、体重分级并带有护具。

A、1930
B、1931
C、1932
D、1933


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171、问答题  散打运动员技能水平的高低，主要取决于哪两个方面？


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172、名词解释  突袭战术


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173、多项选择题  属横线型技术动作：（）.

A.惯拳
B.鞭拳
C.勾踢
D.抄拳


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174、问答题  简述右后蹬腿动作方法。


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175、填空题  擒拿中劲力的类型有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等劲。


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176、单项选择题  散打练习中受伤的最主要原因是（）。

A、内部因素
B、外部因素
C、环境因素
D、人为因素


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177、多项选择题  散打对步法的技术要求是：（）.

A.活
B.疾
C.稳
D.准


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178、填空题  拳谱上言道：“只擒（），（）。”


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179、问答题  简答技术犯规和侵人犯规的条款？


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180、单项选择题  以下部位不属于散打的得分部位是：（）.

A、头部
B、躯干
C、大腿
D、裆部


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181、单项选择题  日本相扑手最好的比赛成绩为（）等级。

A、三段
B、幕下
C、开齐
D、横纲


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182、填空题  踹腿是比赛中使用率较（）的腿法之一。


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183、单项选择题  “用兵之道，以计为首”，“若不计而进，不谋而战，必为敌败”出自（）。

A、《晋书、杜预传》
B、刘伯温《百战奇略》
C、《孙子兵法》
D、《孙膑兵法》


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184、单项选择题  散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过（）.

A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒


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185、填空题  防守反击的时机，一是（），二是（）。


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186、填空题  自由搏击的基本膝法有（）、（）、（）、（）等。


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187、单项选择题  红方运动员用鞭腿击黑方臀部，应判红方运动员（）.

A.得2分
B.得1分
C.不得分


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188、问答题  散打教学中常用的练习法有哪几种？


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189、单项选择题  黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，黑方得分为（）。

A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分


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190、单项选择题  目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。

A.血乳酸
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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191、多项选择题  迂回战术运用的时机包括：（）。

A、对手动作力量大，正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时，运用它寻找战机
C、“有力当中上，无力走两旁”避其锋芒，制造战机
D、“以迂为直，以患为利”调动对手，制造战机


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192、多项选择题  下面哪些腿法属弧线型腿法（）？

A.鞭腿
B.勾踢
C.转身摆腿
D.踹腿


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193、名词解释  无故弃权


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194、填空题  提高散打运动员智能要注意运用；和；教学法，如组织运动员看比赛等。


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195、问答题  简述散打的作用。


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196、填空题  踢侧踹腿发力前要脚尖勾起，脚掌（）。


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197、问答题  对散打身体训练有哪些基本的要求？


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198、填空题  跆拳道的主要段位可以分为初级的（）级至（）级和高级的（）段到（）段.


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199、单项选择题  散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（）。

A、头部
B、上肢
C、下肢
D、躯干


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200、单项选择题  在散打比赛时出现运动员主动击打对方禁打部位，将被判罚，对方得（）.

A、1分
B、2分
C、3分
D、5分


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201、问答题  简述接腿勾踢的运用方法。


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202、名词解释  消极8秒


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203、名词解释  有意砸压对方


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204、多项选择题  提高散打支运动员思维能力的训练方法有：（）.

A、语言表达法
B、正误对比法
C、想练结合法
D、求异标新法


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205、单项选择题  在利用战机时，要注意（）。

A、示形造势
B、制造机会
C、以上二者都是
D、AB都不是


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206、问答题  简述左勾踢腿动作方法。


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207、填空题  人体运动生物力学原理在散打技术中主要表现（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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208、名词解释  散打战机


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209、单项选择题  利用步法的移动从侧面进攻是指散手战术形式中的哪种（）.

A.多点战术
B.制短战术
C.迂回战术
D.制长战术


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210、填空题  （）时抱腰要紧，仰头，挺胸，蹬腿协调有力，转身翻腰及时。


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211、单项选择题  红方摔倒被黑方压住造成肘关节脱臼失去比赛能力，应判（）。

A.黑方犯规
B.红方获胜
C.黑方获胜


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212、填空题  擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。


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213、多项选择题  发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？

A.平推杠铃
B.负重弹跳
C.握轻哑铃冲拳
D.负重做腿法练习


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214、单项选择题  黑方用腿击中红方躯干后，被红方抱住摔倒在地，红方也随之倒地，应判（）。

A.黑方得2分、红方得1分
B.互不得分
C.黑方得1分


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215、问答题  简述优秀散打运动员智力因素上的模式特征。


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216、填空题  称量体重由（）负责。


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217、单项选择题  以下哪种情况有利于治疗肥胖（）。

A、经常不吃早餐
B、餐前适当运动
C、经常吃油腻食品
D、吃完便睡觉


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218、问答题  进行散打柔韧训练时对强度的要求是如何把握的？


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219、填空题  防守反击的形式有（）、（）、（）三种。


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220、单项选择题  散打阶段训练计划的时间跨度一般为（）。

A、1-3个月
B、1-2个月
C、1-6个月
D、1-5个月


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221、多项选择题  抗击法包括下列哪几种方法（）？

A.头部抗击
B.手臂抗击
C.躯干抗击
D.下肢抗击


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222、单项选择题  拳击分为职业拳击运动和业余拳击，业余拳击比赛每场（）回合。

A、3
B、5
C、12
D、15


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223、单项选择题  后腿蹬地向前脚内侧并拢；同时前腿屈膝提起，属于什么步法？（）

A.垫步
B.纵步
C.跃步
D.盖步


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224、多项选择题  进攻方法的规格要求是（）。

A、动作的起止点
B、受力点
C、力距
D、运行路线


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225、名词解释  指定进攻


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226、单项选择题  改善肌间协调来发展散打的最大力量练习，通常每组重复次数可达（）次，每组所需时间约为（）秒；其重复的练习组数为（）组。

A.15~~20、50~~65、3~5
B.10~15、23~~50、3~5
C.15~~20、23~~50、2~6
D.0~15、23~~50、2~6


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227、填空题  对散打运动员技术测评时，若在实战的情况下进行，则主要评价其技术的（）、（）和成功率。


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228、单项选择题  散打的基本运动特征是什么？（）

A、体育性
B、民族性
C、对抗性
D、竞争性


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229、单项选择题  下列选项中，哪个属于在散手比赛中得2分的动作（）.

A.对方被强制读秒一次
B.用腿法击中对方头部
C.对方受劝告一次
D.用手法击中对方得分部位


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230、多项选择题  散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.

A.训练水平不够
B.比赛和训练组织不好
C.运动员生理机能状态不佳
D.不良气候因素


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231、填空题  散手比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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232、问答题  得2分的条款有哪些？


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233、填空题  提高散打运动员注意集中能力的主要方法有（）、（）、（）。


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234、名词解释  下台


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235、填空题  第（）届现代奥运会就把古典式摔跤列为正式的比赛项目。


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236、填空题  泰拳享有“（）”的美称。


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237、单项选择题  在散打战术中，通过一些特定的方式和措施，给对方造成心理上的压力，从而取得比赛胜利的方法是指（）。

A、重创战术
B、佯攻战术
C、心理战术
D、直攻战术


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238、多项选择题  关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）

A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻，后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分


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239、问答题  简述泰拳与散打的区别。


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240、填空题  散手的战术原则是制订战术（）、实施战术（）必须遵循的准则。


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241、单项选择题  散打技术体系有哪些内容组成是（）。

A、进攻、防守、反击
B、防守、反击、动作
C、进攻、防守、步法、预备势
D、拳、腿、摔


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242、填空题  观察力主要表现在运动员对每一个散打动（）的理性认识。


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243、填空题  散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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244、单项选择题  双方运动员在没有抱缠的情况下，互打互踢，互有击中时，应判（）。

A.按得分标准记分
B.互不得分
C.抓两头记分


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245、单项选择题  减体重应按科学的计划进行。根据国内外研究报道，1个月时间减重多少公斤是可行的（）？

A、1公斤
B、2公斤
C、3公斤
D、4公斤


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246、多项选择题  反击战术针对何种情况使用（）.

A、对手性情急躁，猛冲猛打
B、对手比赛经验缺乏，但是、有一股冲劲
C、对手主动进攻，身体产生防守空隙和薄弱环节
D、为避免因主动进攻暴露防守点采用以“静待动”掌握战机主动


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247、单项选择题  红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台，应判（）。

A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规


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248、填空题  散手比赛中判定胜负的标志—色别牌，共计（）块。其中红色、黑色、红黑各半的各（）块。


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249、问答题  简述散打科研的步骤？


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250、填空题  散打擂台下四周铺有高（）Cm、宽（）Cm的保护软垫。


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251、填空题  散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键，提高（），从而达到促进运动水平提高的目的。


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252、单项选择题  散打技术属于什么性质（）？

A、操作性
B、运用性
C、理论实践性
D、ABC都是


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253、多项选择题  运用直攻战术必须具备的条件（）。

A、当对方的体力不足时
B、当对方的防守姿势出现空隙时
C、当对方的进攻动作不够熟练时
D、当与对方的距离能有效地使用进攻动作时


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254、填空题  插抱打腿适用于（）的反击。


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255、问答题  设计散打战术必须遵循的原则包括哪些方面？


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256、多项选择题  运动员身体机能监控常用测试指标有（）等.

A.血色素
B.血尿素
C.血睾酮
D.皮质醇


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257、填空题  实战比赛的条件和环境应按照（）的要求。


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258、多项选择题  关于鞭拳用法合理的有：（）.

A.双方对峙时，先以左拳佯攻，继而使用右鞭拳
B.对手左冲拳攻击上盘时，躲闪其进攻同进反击右鞭拳
C.对手连续追击，在退守中突然转身，以右鞭拳反击其侧面
D.左鞭腿进攻接左鞭拳连击


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259、多项选择题  赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）

A、力量性练习
B、速度性练习
C、耐力性练习
D、灵敏性练习


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260、单项选择题  对抗中出现的各种信息判断的快慢取决于：（）.

A.动作速度
B.位移速度
C.反层速度
D.百米速度


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261、单项选择题  散打战机也有奇正之分，奇正的区分是（）。

A、寻找战机是奇，借用战机是正
B、制造战机是正，借用战机的奇
C、寻找战机是正，借用战机、制造战机是奇
D、以上均不对


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262、问答题  散打技能训练，主要涉及到哪三个方面的因素？


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263、问答题  简答优势胜利的条款？


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264、问答题  检录长的职责？


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265、问答题  总裁判长的职责？


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266、问答题  如何培养运动员应用散打技战术的能力？谈谈你的观点。


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267、填空题  运动员赛前3次点名未到或点名后擅自离开，不能按时上场者，作（）论。


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268、单项选择题  进行散打速度力量练习时，组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性（3~4秒）.练习之间的间歇时间可以在（）秒内。

A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40


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269、填空题  自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。


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270、单项选择题  赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）

A、训练的专项化特点
B、训练的高质量
C、医务监督


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271、填空题  有较高运动智能的散打选手，善于正确理解先进的技术，从而缩短掌握（）的过程。


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272、多项选择题  散打运动中常见的损伤有瞬间休克与神志不清还有（）.

A.撕裂伤
B.软组织损伤
C.关节脱臼
D.骨折


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273、问答题  为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础？


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274、单项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。

A.心理素质
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平


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275、单项选择题  下列选项中是武术格斗运动的内容的是：（）。

A、散手、白打、推手
B、散手、推手、搏击
C、散手、推手、短兵
D、搏击、推手、短兵


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276、问答题  散打战术通常有哪些训练手段？


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277、填空题  散手比赛中消极搂抱对方被判定为（）犯规。


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278、单项选择题  红方运动员用拳法击中黑方运动员头部，黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿，红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部，在这一次互相进攻的回合中，应判（）。

A.红方得3分黑方得1分
B.红方净得2分
C.红方净得1分


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279、问答题  简述穿腿靠摔动作方法。


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280、问答题  简答团体名次的评定？


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281、问答题  简述前滚翻动作方法。


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282、问答题  简述抱腿别腿摔动作方法。


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283、问答题  散打的基本技能反映在哪些方面？


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284、单项选择题  在散打战术中，利用步法的移动从侧面进攻的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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285、问答题  散打技术特征反映在哪些方面？


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286、单项选择题  散打教学要有（），调动学生学习的积极性和参与意识。

A、教育
B、激励
C、启发
D、讲评


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287、名词解释  边角战术


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288、填空题  战术意识反映在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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289、问答题  简述步法的总体要求。


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290、问答题  简述抱腿手别摔的运用路线。


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291、单项选择题  年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及什么法来鉴别发育程度（）。

A.身体素质
B.“第二性征”
C.身体形态
D.技术能力


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292、填空题  散手比赛中判定犯规的标志—劝告牌有（）块，板上有“劝告”字样。


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293、填空题  擒拿中拿肘的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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294、单项选择题  黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，红方得分为（）。

A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分


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295、单项选择题  在散打比赛中用腿法击倒对方，自己依然站立，可得：（）.

A、5分
B、3分
C、2分
D、1分


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296、多项选择题  下列选项中，哪些是我国历代对散打的不同称谓？（）

A、散手
B、打擂台
C、技击
D、自由搏击


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297、填空题  进攻全身的战机（）。


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298、多项选择题  跆拳道比赛中的有效得分部分有（）。

A.面部
B.大腿
C.躯干
D.小腿


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299、单项选择题  红方运动员用腾空转身踹腿击中黑方运动员躯干，又用摔法将黑方运动员摔倒，红方运动员也随之倒地，黑方运动员倒地滚动一米后脚落在擂台下，上体趴在擂台上，应判（）。

A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分


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300、单项选择题  下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.

A.马步推砖
B.俯卧撑
C.卧推
D.推小车


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