体育科学：武术套路及理论考试考点巩固（最新版）

时间:2024-03-08 01:45:21

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1、填空题  “少林拳”属于（），“太极拳”属于（）。


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2、填空题  武术是以攻防技击为主要技术内容、以（）和（）为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。


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3、单项选择题  每场短兵比赛中允许（）次暂停。

A.2
B.1
C.3


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4、单项选择题  武术竞赛项目集体项目比赛场地长（）米，宽（）米

A.长16米，宽14米
B.长14米宽8米
C.长16米，宽12米
D.长14米，宽7米


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5、问答题  “仁、义、礼、信、勇”的涵义各是什么？


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6、单项选择题  在练习太极拳到一定程度时，若想取得较好的锻炼效果，应该做到（）

A、把动作与呼吸配合起来
B、把动作与意念配合起来
C、把动作、呼吸和意念配合起来
D、把意念与呼吸配合起来


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7、填空题  武术比赛项目中，（）的评分中（刀枪剑棍南拳太极拳），节奏、风格、内容、布局也作为评分的标准之一。


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8、单项选择题  南拳中主要的腿法是（）

A、冲、劈、蹬、踹、钉
B、踹、钉、挂、抛、盖
C、蹬、踹、钉、铲、踩
D、冲、劈、踹、钉、挂


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9、填空题  “拳似流星，眼似闪电”是对武术运动中拳的（）之快和（）之凌厉的形象比喻。


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10、填空题  运动员套路演练的功力水平，主要通过（）和（）两个方面来体现。


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11、单项选择题  下列属于短器械的有（）

A、棍
B、殳
C、斧
D、枪


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12、问答题  套路教学分几个步骤？每个步骤的主要任务是什么？


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13、填空题  太极拳的运动特点是心静体松，（），动与呼吸，（）相配合.


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14、问答题  什么是套路运动？


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15、单项选择题  下列不属于武术中功法运动的项目是（）

A、浑元桩
B、马步桩
C、气功
D、八卦掌


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16、单项选择题  简化太极拳已被列为中国武术段位制（）太极拳.

A.四段
B.三段
C.二段
D.一段


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17、填空题  武术套路比赛，青少年组：（）周岁。


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18、名词解释  抱拳礼


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19、填空题  正是（）才使得大量磨制锋利的生产工具逐渐演变为互相残杀的武器，使用兵器的技艺及战争所需的格斗技术也逐步从生产技术中分离出来。


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20、单项选择题  搏斗运动包括散手、推手和（）

A.柔道
B.对打
C.短兵
D.摔交


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21、单项选择题  在武德中，其首要内容是（）

A、礼
B、忠
C、仁
D、勇


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22、名词解释  武术教学


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23、问答题  竞技套路包括哪些项目？


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24、多项选择题  在做旋风脚时，腾空转体时，拍脚，转体（）落地

A.180度
B.270度
C.90度
D.360度


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25、填空题  武术课组织练习的形式，一般有（）、（）、（）。


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26、填空题  （）是两人遵照一定的规则，使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲发劲将对手推出或推倒，以此决定胜负的竞技项目。


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27、单项选择题  太极拳的呼吸方法是（）

A、提托聚沉
B、细长匀深
C、提托匀深
D、细长聚沉


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28、单项选择题  下列不属于刀的基本结构的是（）

A、刀彩
B、刀尖
C、刀刃
D、刀墩


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29、填空题  （）是武术的认识论基础，是武术发展的重要机制。


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30、填空题  完整教学法可以使学生了解单个动作的（），分解教学法则便于学生掌握动作细节。


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31、填空题  木兰拳是在传统“（）”基础上，吸取部分舞蹈、体操动作而创编成武舞相融、轻柔美健、富有时代气息的新的武术健身运动项目。


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32、填空题  木兰拳是（）、练身、练型、（）的武术健身项目。


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33、问答题  什么是武德？传统武德的主要内容是什么？


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34、问答题  武术教学有何特点？


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35、单项选择题  武术中的型包括手型、步型和（）

A.腿型
B.身法
C.身型
D.头型


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36、问答题  套路教学分几个阶段？每个阶段学习的主要内容有哪些？


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37、问答题  在武术教学中，讲解的方法有哪些？


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38、填空题  武术中的“四击”是指（）、（）、（）、拿四种技击方法。


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39、名词解释  反者道之动


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40、填空题  简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合（）、（）的原则。


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41、单项选择题  （）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

A、1936
B、1937
C、1946
D、1947


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42、单项选择题  在第（）届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。

A、十一
B、十二
C、十三
D、十四


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43、多项选择题  太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘，松腰松跨和（）

A.虚灵顶劲
B.挺胸抬头
C.坐腕疏指
D.紧收下额


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44、单项选择题  武术具有广泛的适应性和（）的特点

A.寓技击于体育之中
B.攻击对方
C.飞檐走壁
D.健身防身


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45、单项选择题  选出以下属于掌法的内容（）

A.顶掌
B.砸拳
C.贯拳
D.楼手


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46、单项选择题  如果两人之间攻、防水平相当的话，最佳的战术是（）

A.以静致动战术
B.强攻战术
C.以动致动战术


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47、填空题  （）年中国武术协会成立。（）年成立了国家体委武术研究院。


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48、单项选择题  武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处.

A.前脚掌
B.全脚掌
C.脚跟


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49、填空题  武术套路的基本步型包括（）、（）、（）（）、（）。


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50、问答题  试述武术的特点及其作用。


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51、单项选择题  短兵运动是古老而又年轻的传统武术项目，起源是（）

A.中国
B.日本
C.法国


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52、填空题  完成其他拳术、其他器械套路时间为（）。完成对练套路时间为（）。


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53、问答题  武术是如何分类的？


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54、填空题  武术中主要的拳种为（）、（）、太极拳。


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55、问答题  试述你对武术特点的理解。


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56、问答题  武术流派有哪些不同的说法？


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57、问答题  试述武术运动的内容和分类。


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58、填空题  臂功练习包括（）、（）、（）和（）。主要增加肩关节的（），加大肩关节的（），提高上肢运动的（）、（）、（）等能力，为学习（）提供必要的专项素质。


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59、填空题  搏斗运动是两人在一定条件下（）进行斗志、较力、较技的实战练习形式。


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60、单项选择题  器械包括长、短器械和（）等

A.硬器械
B.暗械
C.软器械
D.枪


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61、名词解释  垫步


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62、填空题  （）的动作要点是：左手扣按要牢固，上步要快，切腕要有力。


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63、填空题  （）兵技巧十三家中，收入了《手搏》六篇，《剑道》三十八篇。


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64、问答题  伏地后扫的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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65、问答题  在武术教学中，哪些情况下采用完整示范？


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66、问答题  基本功、基本动作一般包括哪些内容？


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67、填空题  手法练习包括（）、（）、（）和（）等，是练习上肢手法的基本规律。


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68、多项选择题  以下哪几项属于单鞭的动作要领，请选出（）

A.头要顶
B.胸要含
C.肩要耸
D.腕要柔


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69、单项选择题  下列属于陈式太极拳特点的是（）

A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济


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70、填空题  五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、（）、（）、（）、（）、（）、（）、并步抱拳。


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71、多项选择题  手法包括拳法和（）

A.掌法
B.勾法
C.贯拳
D.肘法


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72、填空题  长拳、南拳、剑、刀、枪、棍自选套路完成时间，成年组（）。


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73、问答题  武术进入萌芽状态的标志是什么？


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74、问答题  试述你对武术特点的理解。


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75、填空题  木兰拳练习时要求人体保持“（）”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。


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76、单项选择题  武术中的内三合指心与意合、意与气合和（）

A.气与神合
B.气与力合
C.手与足合
D.以上答案都不对


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77、填空题  1927年中央国术馆于（）成立，并于（）和（）年在南京举办了两次国术国考。


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78、单项选择题  下列对武术基本功中基本手型“掌”的说明错误的是（）

A、四指并拢伸直
B、拇指弯屈紧扣于虎口处
C、掌心开展，竖指
D、松指，掌背外凸


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79、单项选择题  武术中左仆步，右腿向右一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，（）着地，脚和膝外展，左腿伸直平仆，脚尖内扣，全脚掌着地.

A.脚尖
B.前脚
C.全脚掌


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80、问答题  试述中国文化对武术的影响。


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81、单项选择题  “八段锦”是民间广泛流传的养身保健术，它共由（）节动作组成。

A、七
B、八
C、九
D、十


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82、多项选择题  武术中二眼法要求运动时做到（），静止时做到（）

A.眼随身动
B.眼随手动
C.目随势注
D.目随手注


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83、单项选择题  易筋经是一种内外兼练的导引、强身法，它共由（）节动作组成。

A、八
B、十
C、十二
D、十六


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84、问答题  长拳有何运动特点？


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85、填空题  武术教学中，讲解要求（），（），语言简炼.


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86、单项选择题  下列对武术基本功中基本步型“马步”的说明有误的是（）

A、两脚平行开立
B、宽度约与肩同宽
C、脚尖正对前方，屈膝半蹲
D、膝部不超过脚尖，大腿接近水平


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87、填空题  “信”是指（）。守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚。


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88、多项选择题  武术中级段位包括（）段

A.四 
B.三 
C.五 
D.六


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89、名词解释  蹬踢


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90、填空题  马步是武术运动中特有的锻炼（）力量的方法之一。


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91、单项选择题  演练武术，当呼吸的方法随着动作的变化而变化的时候，应始终遵循（）的要求.

A.气宜提
B.气宜托
C.气宜聚
D.气宜沉


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92、填空题  武术中马步的要求与要点是挺胸，（），（），脚跟外蹬.


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93、填空题  武术教学一般采用（）、（）、（）的原则，把分解和完整教学有机地结合起来。


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94、名词解释  勇


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95、单项选择题  法指手法、身法和（）等

A.动作方法
B.演练方法
C.器械方法
D.脚法


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96、填空题  武术的两个主要特点是（）和（）。


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97、填空题  套路教学要以（）为主，强调（）。


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98、单项选择题  比赛中两脚出界，对方得（）分。

A.1分
B.2分
C.3分


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99、单项选择题  武术的本质属性是（）

A、高难新美
B、技击性
C、内外兼修，神形兼备
D、观赏性


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100、多项选择题  长拳是一种伴有窜蹦跃跳和（）的拳术

A.闪展腾挪
B.起跃转折
C.步法稳固
D.跌扑滚翻


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101、名词解释  义


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102、单项选择题  武术中外三合指肘与膝合、手与足合与（）

A.腕与踝合
B.臂与腿合
C.肩与胯合
D.眼与手合


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103、填空题  武术中的仆步，右（左）腿向右（左）一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，脚和膝外展，左（右）腿伸直（），（）内扣，全脚着地，两手抱拳于（），眼向左（右）平视.


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104、问答题  武术有哪些作用？


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105、名词解释  重复练习法


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106、多项选择题  武术是以（）为运动形式的

A.技击
B.搏斗
C.套路
D.格斗


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107、填空题  简化太极拳、八十八式太极拳是国家体委根据流行较广的（）整编而成的。


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108、单项选择题  下列不属于两人在一定条件按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式的是（）

A、散手
B、推手
C、短兵
D、对练


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109、多项选择题  武术竞赛按年龄分组武术比赛中儿童组的年龄为（），成年组的年龄为（）

A.18周岁
B.18周岁以上（含18周岁）
C.10岁以下
D.12岁以下


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110、名词解释  分节施教


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111、问答题  武术套路教学有哪几个要求？


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112、填空题  搏斗运动是（）在一定条件下，按照一定的规则进行的（）的对抗实战形式。


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113、填空题  武术中推掌的要求与要点是挺胸，收腹，立腰，出掌要快速有力，有寸劲，同时还要做好（），（），（），翘掌等动作.


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114、单项选择题  剑是由剑刃、背、护手及（）等组成

A.尖
B.面
C.轮
D.锋


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115、多项选择题  太极拳影响较大的流派有吴式、陈式和（）

A.武式
B.孙式
C.王式
D.杨式


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116、填空题  南拳流派颇多，广东有（）、（）、（）、（）、（）等家。


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117、单项选择题  冲拳的力点在。（）

A．拳面
B．拳轮
C．拳心
D．拳背


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118、名词解释  田猎


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119、单项选择题  长拳的呼吸方法是（）

A、提托聚沉
B、细长匀深
C、提托匀深
D、细长聚沉


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120、填空题  武术中的歇步，两腿（）靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖（），后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿（），臀部坐于后腿接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.


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121、填空题  其他拳术第三类为（）、（）。


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122、单项选择题  “简化太极拳”是（）年由国家教委组织专家编写的。

A、1968
B、1969
C、1957
D、1958


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123、单项选择题  散手基本拳法散手基本拳法有直拳，栽拳，摆拳和（）等

A.弹拳
B.崩拳
C.抄拳
D.劈拳


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124、单项选择题  根据不同的目的任务以及对动作的内容，难度，强度等的不同要求，艺术体操可分为（），竞技性艺术体操。

A.中学生艺术体操
B.一般性艺术体操
C.群众性艺术体操
D.健身性艺术体操


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125、单项选择题  武术是以（）为主要内容。

A.技击动作
B.舞蹈动作
C.杂技动作
D.表演动作


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126、填空题  “注视”是指（）盯住一定的方向.


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127、填空题  套路运动按演练形式可分为（）、（）、（）演练三种类型。


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128、单项选择题  下列不属于武术内容中套路运动项目的是（）

A、形意拳
B、徒手对练
C、刀
D、短兵


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129、填空题  冷兵器时代，武术与（）紧密相连。


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130、问答题  武术的特点有哪些？


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131、名词解释  大跃步前穿


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132、单项选择题  在武德中，“孝”指（）

A、一日为师，终身为父
B、尊重老人、长辈，敬爱师长
C、孝顺
D、尊重老人、长辈，敬爱师长，一日为师，终身为父


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133、单项选择题  武术接运动形式一般分为大类（）。

A．2
B．3
C．4
D．5


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134、问答题  旋风脚的要点有哪些？它的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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135、填空题  商周时期，军事训练的主要形式是（）和（）。


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136、填空题  按掌指的是手心朝（），由上向下按。


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137、填空题  肘击法中的顶肘是用（）来攻击的。


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138、单项选择题  下列属于孙式太极拳特点的是（）

A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济


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139、单项选择题  1985年8月22日至26日，在中国西安举办了第（）届国际武术邀请赛。

A、一
B、二
C、三
D、四


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140、单项选择题  开始实行武举制。（）

A．唐朝
B．隋朝
C．宋朝
D．三国


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141、填空题  西施浣纱采用的步型、步法分别是（）、退步和（），且身体面向（）号位。


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142、填空题  单练包括徒手的（）和（）。


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143、单项选择题  架拳动作要求拳眼。（）

A．朝后
B．朝上
C．朝下
D．朝前


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144、填空题  武术套路竞赛各项目评分，最高分为（）分。


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145、问答题  什么是对练？


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146、单项选择题  为配合全民健身活动的需要，酝酿已久的中国武术段位制于（）年正式在全国范围内全面启动。

A.1996
B.1998
C.2000
D.2002


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147、填空题  （）的特点是注重技击，立足实战，其拳路短小精悍，严密紧凑、巧妙而多变。


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148、填空题  在太极剑中，“（）”一是指剑与身体的协调配合；二是指剑与思想意识的紧密配合。


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149、填空题  木兰拳在运动过程中要求以（）为主宰，以（）带动（），节节相随，开合伸展，连贯顺畅，运动中动作的顺逆都走弧形，往返相接，形成圆弧运动。


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150、单项选择题  武术内容丰富多彩，并以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世，下列选项中不属于武术作用的是（）

A、壮内强外的健身作用
B、提高防身自卫能力
C、塑造体型美的作用
D、培养道德情操的教育作用


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151、填空题  武术按功能可分为（）、（）、（）、（）。


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152、单项选择题  （）年，国务院批准设立了武术博士学位。

A、1996
B、1984
C、1988
D、1995


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153、填空题  武术起源于远古人类祖先的（），战争的出现，使武术向军事格斗技能发展。


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154、问答题  武术套路教学的练习形式中，采用单人练习有何作用？


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155、名词解释  套路运动


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156、问答题  为何说部落战争是武术形成与发展的催化剂？


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157、多项选择题  武术中的八法指手、眼、身、步、精神和（）

A.气与神合
B.踢
C.力
D.功


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158、单项选择题  （）年武术作为一门体育学科有权授予博士学位。

A．1990
B．1991
C．1994
D．1996


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159、填空题  散打胜负的判定：每局比赛结束，按照边裁判员的评判结果，色牌多者为（）。若出现平局，则按接受警告（）者为胜、体重（）者为胜。


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160、填空题  长拳冲拳动作要点是出拳要（），要有（），做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。


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161、填空题  演练技巧包括（）、（）、（）三方面。


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162、名词解释  武德


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163、单项选择题  陈式太极拳的创始人是（）

A、陈王廷
B、杨露禅
C、吴鉴泉
D、孙禄堂


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164、问答题  什么是器械运动？


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165、单项选择题  弓步的动作要领在做弓步时，前腿的膝部约与脚尖成（）

A.60度
B.90度
C.120度
D.100度


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166、单项选择题  武术健身功法之《五禽戏》是指哪五禽（）

A、虎鹿鹤鸟熊
B、虎鹿猿鸟熊
C、虎鸟雀猴熊
D、鹿猴雀鸟熊


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167、问答题  在什么情况下进行完整教学？


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168、填空题  武术教学常用的练习法有（）、（）和（）。


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169、填空题  冲拳时，拳要从（）沿直线向前快速有力地旋转（），力达拳面.


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170、填空题  裁判长负责运动员比赛套路（）的加分。


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171、名词解释  内外合一


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172、多项选择题  掌是由掌背、掌指、掌心和（）组成

A.掌面
B.掌根
C.掌轮
D.掌外沿


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173、单项选择题  武术在长期的历史演变中，逐渐形成了自己的运动规律，下列不符合武术特点的是（）

A、具有鲜明的民族技击性
B、竞赛的商业化特点
C、内外合一、形神兼备的运动特色
D、内容丰富多彩、具有广泛的适应性


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174、填空题  “蹬踢”的力点要求力达（）。


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175、单项选择题  下列不属于剑的基本结构的是（）

A、剑穗
B、剑尖
C、剑刃
D、剑托


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176、填空题  “礼”来自人的恭敬谦让之心，是（）。


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177、填空题  武术的作用有（）。


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178、单项选择题  太极拳规定套路比赛演练时间（）分钟

A.3-4
B.4-5
C.6-7
D.5-6


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179、填空题  长拳的拳型主要包括（）、拳心、拳面、（）、（）。


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180、名词解释  其他错误扣分


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181、单项选择题  搂膝拗步动作要领在做搂膝拗步时，推掌须经耳旁向前推出，手高于齐（）

A.头
B.额
C.鼻尖
D.胸


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182、单项选择题  下列对武术基本功中基本手型“拳”的说明错误的是（）

A、四指并拢卷握
B、拇指紧扣中指的第二指节处
C、拇指紧扣食指第二指节处
D、拳握紧，拳面平，直腕


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183、填空题  武术作为体育项目，（）是它的本质特性。


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184、多项选择题  掌是由掌背、掌指、掌心和（）组成

A.掌面
B.掌根
C.掌轮
D.掌外沿


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185、名词解释  长拳


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186、填空题  武术课中，教学比赛的内容可分（）和（）比赛，套路或攻防格斗比赛.


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187、填空题  武术中推掌的动作，要求力达（），推击时要转腰，顺肩，臂要（），高与肩平.


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188、问答题  何谓武术教学中学生遇到的“三多”？


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189、填空题  第二套少年拳动作（），结构（），不仅保留了传统武术中的基本动作和技法，而且还体现了现代长拳稳，准，快，美的技术风格和特点.


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190、单项选择题  在长拳“八法”中，（）是长拳运动的核心。

A、眼法
B、手法
C、腿法
D、身法


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191、填空题  “静如处女，动如脱兔”比喻（）的运动特点。


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192、问答题  请你依次写出第二套少年拳的动作名称.


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193、填空题  个人项目的比赛场地为长（）米，宽（）米，其周围至少有（）米宽的安全区。


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194、填空题  武术套路比赛中未满12岁的人不能参加，且竞赛一（）分为满分。


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195、填空题  武术运动中，呼吸有（）、（）、（）、（）四法之称.


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196、填空题  “（）”是对武术练习者动作规格提出的要求，形容动作的规范工整。


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197、单项选择题  正踢腿要求挺胸与（）等

A.塌腰
B.松髋
C.展髋
D.直腰


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198、问答题  刀和剑有何运动特点？


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199、问答题  什么叫武术教学？


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200、名词解释  "八法"


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201、多项选择题  42式太极拳吸收了陈式和（）式的动作

A.杨式
B.武式
C.孙式
D.赵式


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202、单项选择题  刀是由刃、背、尖及（）等构成的

A.刀柄
B.锋
C.尖
D.面


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203、填空题  少林拳手法要求出拳、出掌“（），（）”。


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204、单项选择题  下列不属于武术基本功动作的是（）

A、仆步抡拍
B、后扫腿
C、腾空飞脚
D、五步拳


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205、问答题  什么是天人合一？


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206、填空题  动作规格是体现拳种（）的重要内容。


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207、填空题  转步指的是前腿支撑、后腿屈膝提起以脚前掌为轴，向内摆转（）度。


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208、填空题  腰功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（）与（），加大腰部的活动范围。是练好（）提供的必要素质。


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209、问答题  武术与兵家的关系是怎样的？


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210、填空题  国家体委于1958年制定了第一部《武术竞赛规则》，编制了（）五种竞赛规定套路.


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211、单项选择题  西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连发而中”的技术被称为（）

A、白失
B、剡注
C、参连
D、襄尺


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212、填空题  武术一般按运动形式分为三大类：（）。


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213、填空题  （）年武术作为一门体育学科有权授予博土学位。


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214、单项选择题  在用右手持短兵比赛时，左手不应处于（）的位置。

A.放入衣服口袋里
B.自己身体后面
C.自己身体侧面


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215、填空题  搏斗运动分为（）、（）和（）。


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216、名词解释  击步


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217、单项选择题  《太极拳论》作者是（）

A、陈王廷
B、王宗岳
C、吴鉴泉
D、周郭颐


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218、填空题  完成太极剑、集体项目套路时间为（）。


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219、填空题  （）是武术的思想渊源。


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220、填空题  动作规格是评价（）与（）的重要因素。


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221、单项选择题  以下哪几项不属于单鞭的动作要领，请选出（）

A.头要顶
B.胸要紧
C.肩要沉
D.腕要柔


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222、填空题  （）执行比赛中对重做的扣分。


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223、填空题  跌扑练习包括（）、（）等。对于培养前庭器官的（）以及提高（）、（）、（）等素质都有良好的作用。


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224、问答题  “反者道之动”是什么意思？


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225、填空题  （）年在（）举行的第11届亚运会开始将武术列为正式比赛项目。


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226、问答题  什么是内外合一？


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227、填空题  直观教学包括（）和多媒体教学。


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228、填空题  （）年国家体委将武术列为体育竞赛项目。


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229、问答题  在武术教学中，哪些情况下采用分解示范？


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230、填空题  其他器械第一类为（），第二类为（），第三类为（）。


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231、问答题  武术攻防动作的教学步骤如何？


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232、单项选择题  一般的武术套路竞赛场地规格要求（）

A、宽7米，长14米
B、宽8米，长8米
C、宽8米，长14米
D、宽12米，长14米


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233、填空题  武舞是（）的雏形。


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234、填空题  仁的基本含义就是（），它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。


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235、填空题  跳跃练习包括（）、（）、（）和（）。它对于增加（），提高（）和（）的机能有很好的作用。


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236、单项选择题  套路运动主要内容包括拳术、器械、对练和（）

A.形意拳
B.散打
C.剑术
D.集体表演


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237、问答题  教师如何选择示范位置？


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238、填空题  木兰拳规定套路中的第14式是（）。


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239、单项选择题  南拳中主要的掌法是（）

A、冲、劈、标、鞭
B、切、抛、盖、鞭
C、标、劈、切、插
D、冲、劈、插、钉


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240、多项选择题  弓步的动作要领在做弓步时，前腿的大腿应（）膝部约与脚尖（）

A.大于100度
B.接近水平
C.垂直
D.应大于120度


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241、单项选择题  长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将人体分为三节，梢、中、根节分别指（）

A、手、肘、肩
B、脚、膝、胯
C、上肢、躯干、下肢
D、头部、躯干、下肢


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242、填空题  腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。


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243、问答题  腾空飞脚有哪些要求？它的易犯错误有哪些？如何纠正？


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244、填空题  其他拳术第一类为（）、（）、（）。


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245、多项选择题  对健美操的特点，下列叙述正确的是（）

A.健身美体的实效性
B.鲜明的节奏感和韵律感
C.健美操的柔韧性
D.广泛的群众性


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246、名词解释  武术流派


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247、单项选择题  弹腿的力点在。（）

A．脚跟
B．脚尖
C．脚面
D．脚外沿


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248、填空题  国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意（）；左手掩拳，寓意（），以武会友；左掌四指并拢，寓意（）；屈左拇指，寓意（）；两臂屈圆，寓意（）。


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249、多项选择题  五步拳的第4式和第6式的动作名称（包括预备姿势）是（）

A.弹踢冲拳
B.马步架打
C.提膝什步穿掌
D.歇步盖打


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250、填空题  剑术中左右撩剑的要求与要点是立剑（），转腰带肩力达剑刃（）。


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251、填空题  武术套路比赛新规则中（）裁判主要是从动作规格演练时出现的错误或失误，如身体出界、失去平衡、器械碰身与掉地等错误进行扣分的。


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252、问答题  试述武术的内容与分类情况。


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253、单项选择题  下列属于武术基本功中的基本步法的是（）

A、垫步、击步、弓步
B、垫步、击步、插步
C、垫步、击步、上步
D、滑步、击步、插步


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254、填空题  传统武德的主要内容主要表现为（）等方面。


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255、填空题  太极拳练习中常说的“（）”是指腕关节向手背、虎口方向屈翘。


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256、单项选择题  所谓的“短兵之祖”是指（）

A、刀术
B、枪术
C、剑术
D、扑刀


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257、填空题  自选项目裁判分组，（）组评演练水平分，（）组评动作难度分。


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258、单项选择题  在短兵比赛中，（）方法具有突然性强和不易防守的优点。

A.砍
B.刺
C.崩


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259、单项选择题  （）在传统武德的内容中最为重要。

A．仁
B．义
C．信
D．勇


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260、填空题  武术中虚步，后脚外展45度，屈膝（），前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍（），虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视.


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261、问答题  试述武术的作用。


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262、填空题  武术中马步，两脚距离约为本人脚长的3倍，两脚脚尖正对前方，全脚掌着地，屈膝（），膝盖不超过（），大腿接近水平，身体重心落于两腿之间，两手抱拳于腰间，两眼平视前方.


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263、填空题  摔法之（）：双方由实战姿势开始，上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿膝窝下部，两手用力加拉；同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部，将对方摔倒.


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264、填空题  武术在汉代叫（），在近代中国也叫（）。


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265、填空题  对动作结构简单和难度不大的动作可采用（）教学法。


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266、问答题  试述武术与传统医学的关系。


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267、填空题  武术中弓步，前脚尖微内扣，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右（左）前方，两脚前脚掌着地，上体（），两手抱拳于腰间，眼向前（）.


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268、单项选择题  以下属于长器械的有（）

A、刀、剑
B、枪、棍
C、九节鞭
D、三节棍


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269、单项选择题  古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候（）

A、商周
B、秦汉
C、宋元
D、明清


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270、填空题  （）年在（）举行了第1届国际武术邀请赛。


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271、单项选择题  练习太极拳时的正确要求是（）

A、挺胸收腹
B、虚灵顶劲
C、沉肩抬肘
D、含胸挺背


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272、单项选择题  武术起源于我们远古祖先的（）

A、军事训练
B、部落战争
C、生产劳动
D、狩猎


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273、填空题  木兰拳手法包括（）、搬拳、托掌、（）、按掌、（）、撩掌、云手与双绞手等。


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274、填空题  动作规格是根据武术运动不同拳种的（）对动作准确性提出的具体要求。


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275、问答题  什么是集体表演？


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276、多项选择题  运动员应在（）场地内完成（）的起势和收势

A.异侧场地
B.同侧场地
C.不同方向
D.相同方向


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277、问答题  什么是散打？


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278、填空题  领做示范时教师应根据套路的（）来选择位置。


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279、填空题  剑术中剪腕花的要求与要点是（），（）。


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280、填空题  武术将传统医学最主要理论完整地吸收到自己的理论体系之中，逐渐形成了（）的养身思想和健身之道。


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281、填空题  武术进入萌芽状态是以（）、（）、（）为标志的。


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282、填空题  “弹踢”的力点要求力达（）。


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283、问答题  什么是功法运动？


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284、填空题  长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，（），（），（），（）。


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285、填空题  木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性，所以练习时要求动作（）、舒展大方、架势平稳。


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286、问答题  为何说武术套路动作也具有攻防技击性？


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287、填空题  武术中架拳的要求与要点是松肩，（）微屈，（）内旋.


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288、填空题  武术与中医的结合，创造了独特的（）等八大技术成果以及一大批有关的学术著述。


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289、问答题  武术套路的教学有哪几个步骤？


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290、单项选择题  在（）时期，开始出现武举制。

A.唐
B.宋
C.元
D.清


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291、名词解释  方法


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292、单项选择题  武术的本质特性是（）。

A.艺术性
B.技术性
C.健身性
D.攻防技击性


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293、多项选择题  武术比赛塞场地长米，宽（）米（个人项目）

A.8米
B.7米
C.14米
D.16米


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294、填空题  木兰拳动作美体现在动作（）、动作（）和（）这几个方面。


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295、单项选择题  下列属于软器械的有（）

A、刀
B、殳
C、鞭
D、钺


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296、问答题  蹬腿的易犯错误有哪些？如何纠正？


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297、单项选择题  在武术中，“白打”又称（）

A、长拳
B、南拳
C、散手
D、拳术


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298、填空题  对腿部的要求：两腿应做到“（）”。实的动作和部位用力应沉着、充实；虚的动作和部位应轻灵含蓄。


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299、问答题  怎样教好冲拳动作？


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300、填空题  武术套路的三种最基本的手型是（）、（）、（）。


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