时间:2024-03-04 00:19:21
1、单项选择题 散打比赛的得分部位有哪些？（）
A、头部、躯干、下肢
B、头部、躯干、大腿
C、头部、胸部、下肢
D、头部、胸腹部、大腿
2、单项选择题 散打运动员消极比赛6秒，被指定进攻后6秒内仍不进攻，对方得（）分.
A、1
B、2
C、3
D、4
3、问答题 散打的特点和作用有哪些？
4、多项选择题 为了实现战术目标，必须掌握（）和发挥战术作用的条件.
A.战术计划
B.战术原则
C.战术形式
D.战术指导思想
5、名词解释 无故弃权
6、名词解释 强攻战术
7、填空题 （）是散打运动员早期选材的重点。
8、多项选择题 散打是激烈的搏击运动，通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，能有效地提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，所以散打训练具有什么作用？（）
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
9、填空题 散手比赛中得分部位有头部、躯干、（）、（）。
10、填空题 进攻下肢的战机（）。
11、单项选择题 现代奥林匹克拳击运动最早是由（）国家发起。
A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国
12、问答题 散打比赛有哪些禁用法方和罚则？
13、单项选择题 硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种（）.
A.直攻战术
B.佯攻战术
C.制长战术
D.强攻战术
14、多项选择题 散打科研经验性与技术性相结合的具体方法是：（）.
A.观察法
B.实验法
C.文献资料法
D.测量法
15、单项选择题 目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。
A.血乳酸
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素
16、名词解释 模拟实战
17、问答题 请简要回答发展速度素质的要求和注意事项有哪些？
18、填空题 擒拿基本技术又称（）。包括（）和（）二种。
19、填空题 散手比赛场地台高（）Cm，边长（）Cm，的正方形木（）制台。
20、多项选择题 下列哪些运用抄拳的方法是合理的？（）
A.对手上步欲抱腿时，沉身，以左抄拳反击其头部
B.对手左惯拳击头时，右手挂挡，沉身，以左抄拳反击其腹部
C.当对手防守左惯拳时，随之用右抄拳进攻
D.对手侧踹进攻时，以左右抄拳反击
21、多项选择题 运动员个性心理特征主要包括（）方面.
A.性格
B.气质
C.神经类型
D.兴趣能力
22、问答题 边裁判员的职责？
23、问答题 合抱折臂法的要点是什么？
24、填空题 （）年散手被列为体育正式项目。
25、单项选择题 （）是美籍华人李小龙创立的。
A、空手道
B、跆拳道
C、截拳道
D、踢拳道
26、多项选择题 散打运动员心理素质的内容有（）.
A.一段心理训练
B.赛前心理训练
C.赛后心理调节
D.意念训练法
27、单项选择题 对散打“右冲拳”技术说明有误的是：（）。
A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩，同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋，力达拳背
D、左拳回防右肩内撤
28、多项选择题 贴身摔包括：（）.
A.夹颈摔
B.换腰摔
C.夹臂过背摔
D.抱腿前顶
29、问答题 台上裁判员的职责？
30、多项选择题 针对下列何种情况可以制定制短战术：（）。
A、对方防拳能力差
B、对方防摔能力差
C、对方身体素质差
D、对方防腿能力差
31、问答题 现代竞技散打是哪一年有哪些单位进行试点的？
32、多项选择题 按动作的结构归类踢打法可分为：（）.
A.直线型
B.横线型
C.上下型
D.旋性型
33、填空题 做实战姿势时要求重心控制在（）。
34、单项选择题 红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台，应判（）。
A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规
35、填空题 拳谱上言道：“只擒（），（）。”
36、问答题 编排记录长的职责？
37、单项选择题 对抗中出现的各种信息判断的快慢取决于：（）.
A.动作速度
B.位移速度
C.反层速度
D.百米速度
38、问答题 简述鱼跃前滚翻动作方法。
39、多项选择题 散手比赛中得分部位有（）.
A.头部
B.躯干
C.大腿
D.小腿
40、多项选择题 在下列何种条件下比较适合运用直攻战术（）。
A、当对方的反应速度，动作速度，位移速度弱于自己时；
B、当对方的体力不足时；
C、对方的心理素质比较差时；
D、对方的近战能力比较差时。
41、单项选择题 下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.
A.马步推砖
B.俯卧撑
C.卧推
D.推小车
42、问答题 何谓扳肘折臂法？
43、单项选择题 裁判员喊“停”后，红方运动员用拳将黑方运动员击倒达“10秒”后仍不能站起，应判（）。
A.黑方运动员获胜
B.经医务监督确认尚未达到受伤程度，判红方运动员“警告”并获胜
C.黑方得2分
44、填空题 步法的变化和自身动作的调节是（）和（）的主要途径。
45、单项选择题 1993年的第几届全国运动会首次把散打列为全运会比赛项目？并设男子团体一块金牌（）。
A、第六届
B、第七届
C、第八届
D、第九届
46、单项选择题 中国古代两人徒手在台上较量比武的习俗称为“打擂台”，宋代比武前所筑的台称为（）。
A、擂台
B、献台
C、露台
D、社台
47、多项选择题 下列选项中，哪些是我国历代对散打的不同称谓？（）
A、散手
B、打擂台
C、技击
D、自由搏击
48、问答题 沙袋训练的三个阶段是什么？
49、单项选择题 技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的技术和什么进行分析与评价选择优秀运动员（）。
A.技能
B.身体素质
C.战术
D.身体形态
50、多项选择题 散打比赛中击中要害导致休克现象大约有（）种
A.脑震荡
B.裆部
C.重击腹部
D.击中颈动脉
51、单项选择题 抱腿过背摔抱腿部位应是：（）.
A.大腿
B.膝关节
C.小腿
D.脚
52、单项选择题 散手比赛中裁判所用的色别牌中红色、黑色、红黑各半的各块（）.
A.4块
B.5块
C.6块
D.7块
53、名词解释 方法不清楚、效果不明显
54、多项选择题 截腿运用正确的有：（）.
A.对方起腿预兆明显
B.截腿佯攻下盘，踹腿进攻躯干
C.截腿进攻对方小腿，打点得分
D.截腿进攻头部
55、名词解释 拳击
56、填空题 列举至少8种散打步法：（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。
57、填空题 通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。
58、问答题 简述持靶者扬靶的原则。
59、问答题 简述散打比赛中的弃权。
60、问答题 简述左蹬腿动作方法。
61、多项选择题 教练员在临场指挥时，哪几点是必须要求做到的？（）
A.良好的心理素质与抗负荷能力
B.对战局的综合判断能力
C.临场信息收集的观察力
D.语言表达能力
62、多项选择题 战术测评法主要对散打运动员的战术意识和什么等方面进行测评（）？
A.战术数量
B.战术质量
C.战术效果
D.战术水平
63、单项选择题 技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评（）。
A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态
64、问答题 何谓散打教学的循环练习法？
65、单项选择题 发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.
A.3~5次
B.4~6次
C.6~8次
D.8~12次
66、问答题 进行临场指挥时，对战局的综合判断能力主要表现在哪些方面？
67、单项选择题 夹颈过背摔夹颈不牢固主要原因是：（）.
A.背不起对方
B.背步转身蹬腿不协调
C.没有贴靠对方
D.手臂力量差，屈臂环绕不紧
68、填空题 技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的（）和（）进行分析与评价选择优秀运动员。
69、多项选择题 截腿的训练方法有：（）.
A.原地空击练习
B.移动中假设练习
C.踢打沙袋练习
D.两人一组模拟练习
70、问答题 进行散打力量耐力训练的方法学要素有哪几个？
71、填空题 1964年在（）奥运会上，柔道成为正式的奥运会比赛项目。
72、问答题 散打技能训练的任务是什么？
73、多项选择题 在擒拿术中，用于解脱的方法有（）。
A.滑脱法
B.踢打法
C.拿法
D.摔法
74、单项选择题 散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方（）。
A、踢、打、摔、拿
B、踢、打、拿
C、踢、打、摔、反关节
D、踢、打、摔
75、问答题 简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？
76、单项选择题 力是越大打击效果：（）.
A.越好
B.越慢
C.越快
D.不一定好
77、单项选择题 直拳直线向前冲出，力达（）。
A.拳背
B.拳心
C.拳眼
D.拳面
78、填空题 简述散打选题的两条原则是：（）、（）。
79、多项选择题 抱腿打腿的用法有：（）.
A.主动抱单腿时运用
B.接抱对方蹬腿时运用
C.接抱对方踹腿时运行运用
D.接抱对方鞭腿时运用
80、问答题 何谓散打动作？
81、单项选择题 红方运动员欲举手要求暂停，台上裁判员没喊“停”时，黑方运动员用腿击中对方躯干，应判（）.
A.黑方运动员得2分
B.黑方运动员侵人犯规
C.黑方运动员得分无效
82、单项选择题 在散打战术中，通过一些特定的方式和措施，给对方造成心理上的压力，从而取得比赛胜利的方法是指（）。
A、重创战术
B、佯攻战术
C、心理战术
D、直攻战术
83、多项选择题 使用扫腿必须具备的条件有：（）.
A.距离适中
B.距离很近
C.对方重心在前脚上
D.对方重心在后脚上
84、问答题 简述夹颈过背动作方法。
85、问答题 散打战术通常有哪些训练手段？
86、填空题 柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。
87、单项选择题 属旋转型进攻的动作：（）.
A.鞭拳
B.鞭腿
C.劈腿
D.踹腿
88、问答题 怎样理解教练员临场指挥“神态举止要有鼓舞性”？
89、填空题 抱单腿涮是利用（）破坏对手重心。
90、问答题 检录长的职责？
91、问答题 简述智能训练的基本要求。
92、填空题 进行散打速度能力训练的方法学要素有（）、（）、（）。
93、问答题 简述左勾踢腿动作方法。
94、问答题 散打比赛中有哪些情况可以暂停比赛？
95、单项选择题 在散打实战中意为要在敌无准备的状态下实施攻击，要在敌意想不到的情况下采取行动。应该做到（）。
A、沉着冷静，威猛并重
B、攻其无备，出其不意
C、知己知彼，百战不殆
D、摔打结合，灵活运用
96、问答题 简述散打科研方法可概括为那五个层次？
97、填空题 在（）、（）等项目，中，可以用膝法。
98、多项选择题 反击战术针对何种情况使用（）.
A、对手性情急躁，猛冲猛打
B、对手比赛经验缺乏，但是、有一股冲劲
C、对手主动进攻，身体产生防守空隙和薄弱环节
D、为避免因主动进攻暴露防守点采用以“静待动”掌握战机主动
99、单项选择题 红方运动员用拳法进攻黑方运动员头部后，用鞭腿进攻黑方运动员右大腿，黑方运动员用左鞭腿反击击中红方躯干，在这一次互相进攻的回合中、应判（）。
A.得分相等
B.互不得分
C.黑方运动员得2分
100、填空题 鞭腿要力达（）。
101、单项选择题 散打比赛每局之间休息的时间为（）.
A、5分钟
B、3分钟
C、2分钟
D、1分钟
102、填空题 动作组合要有虚有实体现的是进攻组合要求的（）。
103、名词解释 边角战术
104、单项选择题 散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）（）次，另一方为该局胜方.
A.1次
B.2次
C.3次
D.4次
105、多项选择题 下列何种情况适宜运用重创战术：（）。
A、比分落后
B、因其他因素不能打持久战
C、攻击力量和技术优于对方，但耐力差
D、攻击力量好但技术不如对方
106、填空题 （）是选择战机的基本法则。
107、单项选择题 擒拿技术中劲力要突出（）。
A.顺、旋、拧、逆
B.带、拖、圆、活
C.巧、灵、拧、旋
D.圆、活、灵、巧
108、名词解释 下台战术
109、多项选择题 练习鞭拳时有哪些易犯错误？（）
A.转体停顿，动作不连贯
B.站立不稳，重心不好控制
C.前臂没有外甩，形成址臂抡打，力点不准
D.蹬地，转髋，送肩不充分
110、问答题 在散打训练中身体训练有哪些作用？
111、多项选择题 跌法的共性特点：（）.
A.缓冲
B.低头
C.团身
D.闭气
E.臂内旋
F.接触面大
112、多项选择题 下面关于蹬腿在实战中运用正确的是：（）.
A.当与对手距离较远时，垫步接近对方，同时蹬腿进攻
B.当对方使用侧弹腿进攻时，用蹬腿迎击其大腿或躯干
C.对方用转身后摆腿进攻，当其转身时，用腿蹬其后脑或臀部
D.对方用拳攻击头部时，蹬腿封堵，控制距离
113、问答题 设计散打战术必须遵循的原则包括哪些方面？
114、名词解释 擒拿
115、填空题 散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。
116、问答题 何谓散打教学手段？
117、单项选择题 黑方使用扶地后扫击中红方小腿，在台上裁判员喊停之前未能站立，应判（）。
A.黑方得1分并消极3秒
B.黑方得1分
C.黑方消极3秒
118、填空题 实际运用勾踢时，为提高动作的（），可用同侧手做切弓拨对手上盘的配合。
119、问答题 除了运动员必须具备力量素质外，如何加大攻击方法的力度？
120、单项选择题 手腿摔法连击是下列哪一种？（）
A.前腿侧踹-后冲拳-下潜抱腿
B.前冲拳-后冲拳-后腿正蹬
C.前腿正蹬-后腿正蹬-前腿侧摆腿
D.后冲拳-前抄拳-后掼拳
121、问答题 散打教学一般理论研究内容包括（）、（），先理合理的教学大纲、教材教法设计，以提高教学质量为目的的各种教学实验研究等。
122、填空题 运动员头部受重击，出现短暂的意识障碍而倒地不起，急救时可用拇指强刺伤者的（）、十宣、内关、涌泉、足三里、百会等穴位。
123、多项选择题 散打教学方法要服务于（）。
A、教学任务
B、教学步骤
C、教学目的
D、教学过程
124、单项选择题 自由搏击起源于（）。
A.日本
B.美国
C.法国
D.德国
125、填空题 散手比赛中用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得（）分。
126、多项选择题 对多点战术正确的理解是：（）。
A、进攻点体交叉，全方位地攻击对方。
B、采用上、中、下、正面、侧面、手法。腿法、摔法等不断变化进攻点及进攻方法
C、多次、多点重复进攻从而掌握主动权
D、不变化方法，从多个方位进攻从而掌握主动权
127、单项选择题 红方运动员用腾空转身踹腿击中黑方运动员躯干，又用摔法将黑方运动员摔倒，红方运动员也随之倒地，黑方运动员倒地滚动一米后脚落在擂台下，上体趴在擂台上，应判（）。
A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分
128、多项选择题 哪几种腿法属于旋转性腿法？（）
A.鞭腿
B.后扫腿
C.后蹬腿
D.后摆腿
129、填空题 进行散打耐力素质训练的方法学要素有（）、（）、（）。
130、问答题 何谓散打教学原则？
131、单项选择题 二人在不接触的情况下，根据对方的动作及时作出反应的习练方式，称为（）。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
132、填空题 散手的战术形式，是指为了完成（）而由各种动作组成的具体方法。
133、单项选择题 前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长（）？
A.惯拳
B.弹拳
C.冲拳
D.抄拳
134、单项选择题 在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位，将被判罚（）.
A、技术犯规
B、劝告一次
C、侵人犯规
D、违例
135、多项选择题 散打训练方法是为达到（）的目的，而采用的途径和办法。
A、提高专项素质能力
B、提高专项竞技能力
C、提高实战能力
D、提高专项运动成绩
136、单项选择题 当场上运动员处于不利状态举手要求暂停时，台上裁判员可宣布（）。
A.暂停比赛
B.继续比赛
C.结束比赛
137、填空题 散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。
138、单项选择题 减重速度不宜过快，一般每周不超过多少公斤？一天摄入多少千卡热量为安全数，一般不应低于此数（）.
A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡
139、单项选择题 日本相扑手的比赛成绩共分为（）个等级。
A、八
B、九
C、十
D、十二
140、多项选择题 运作插肩过背摔方法正确的是：（）.
A.防守惯拳攻击头部时运用
B.防守冲拳攻击头部时运用
C.防守冲抄拳攻击头部时运用
D.防守侧踹时运用
141、单项选择题 （）的人易兴奋，反应快，爆发力强，但容易冲动.
A.胆汁质
B.多血质
C.粘液质
D.抑郁质
142、填空题 武术历来有“三盘”之说，上盘为（），中盘为（），下盘为（）。
143、问答题 简述拳击运动的作用。
144、多项选择题 运动员心理能力测评主要集中在认识能力，包括（）方面.
A.感觉
B.知觉
C.想象
D.思维及记忆
145、名词解释 散打技能
146、填空题 反击技术运用的成功与否，除使技术达到自动化程度外，还需（）。
147、填空题 防守法技术分为（）防守和（）防守两大类。
148、填空题 武术散打虽然方法很多，但就其路线轨迹而言，无外乎（）和（）运动。
149、问答题 简述前滚翻动作方法。
150、问答题 在散打的身体训练中怎么样才能与散打技、战术训练紧密结合？
151、名词解释 反击战术
152、填空题 提高散打运动员注意集中能力的主要方法有（）、（）、（）。
153、多项选择题 下面哪些腿法属弧线型腿法（）？
A.鞭腿
B.勾踢
C.转身摆腿
D.踹腿
154、填空题 散手比赛中判定犯规的标志—劝告牌有（）块，板上有“劝告”字样。
155、问答题 散打运动员智能中的注意力主要表现在哪几方面？
156、多项选择题 如何合理使用体力战术：（）.
A、若体力比对手差，则控制比赛节奏周旋，保持休力技术取胜
B、综合全场比赛，合理分配每局体力
C、体力比对手好，则迫使对手处于运动之中，无法喘息，耗其体力而取胜
D、对方耐力较差，则打体力消耗战，便其体力快速下降
157、填空题 女子散打比赛的拳套重量为（）。
158、问答题 简述散打的特点。
159、单项选择题 散打训练水平的提高是负荷量与（）的直接结果。
A、强度刺激
B、心理反应
C、兴奋高低
D、情绪表现
160、填空题 散手比赛中击中对方禁击部位，被判定为（）犯规。
161、问答题 合抱折臂法的要点是什么？
162、问答题 为什么说擒拿不是单纯地反挫关节？
163、名词解释 消极3秒
164、单项选择题 摆拳发力时肘尖抬至（）。
A.略高于肩
B.略低于肩
C.头部
D.与肩平
165、单项选择题 业余拳击比赛每回合的时间为（）分钟。
A、2
B、3
C、4
D、5
166、单项选择题 拳击分为职业拳击运动和业余拳击，业余拳击比赛每场（）回合。
A、3
B、5
C、12
D、15
167、名词解释 空手道
168、问答题 简述弹拳动作方法。
169、单项选择题 红方运动员用拳击中黑方头部以后，接着用腿击中黑方躯干，应判（）。
A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员得3分
170、单项选择题 躲闪防守主要受什么素质的影响？（）
A.灵敏素质
B.柔韧素质
C.力量素质
D.耐力素质
171、多项选择题 运用夹颈过背摔正确的是：（）.
A.防守冲拳夹颈过背摔
B.防守惯拳夹颈过背摔
C.防守抄拳夹颈过背摔
D.相互搂抱时主动摔
172、单项选择题 冲拳击中身体哪一部位不得分？（）
A.头部
B.躯干
C.大腿
D.臀部
173、名词解释 多点进攻
174、多项选择题 迂回战术运用的时机包括：（）。
A、对手动作力量大，正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时，运用它寻找战机
C、“有力当中上，无力走两旁”避其锋芒，制造战机
D、“以迂为直，以患为利”调动对手，制造战机
175、填空题 在散打比赛中，教练员临场指挥的中心内容就是（）和（）。
176、多项选择题 技术测评法主要是对散打运动员的什么进行测评（）。
A.技术质量
B.技术容量
C.技术效果
D.战术水平
177、填空题 被称为泰拳的“三大杀手锏”是（）、（）、（）。
178、问答题 进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？
179、填空题 防守反击的形式有三种，一是（），二是（），三是（）。
180、单项选择题 红方连续4次击打黑方头部可打部位，裁判作出正确判罚，此时红方应得分为（）.
A、0分
B、2分
C、4分
D、6分
181、问答题 简答团体名次的评定？
182、名词解释 指定进攻
183、单项选择题 它是一种有目的有计划比较持久的知觉，也是战术思维，战术意识的先决条件。（）
A、知觉
B、注意
C、反应
D、观察
184、单项选择题 散手比赛场地的边长是（）.
A.600厘米
B.700厘米
C.800厘米
D.900厘米
185、名词解释 体力战术
186、多项选择题 运用直攻战术必须具备的条件（）。
A、当对方的体力不足时
B、当对方的防守姿势出现空隙时
C、当对方的进攻动作不够熟练时
D、当与对方的距离能有效地使用进攻动作时
187、名词解释 制短战术
188、问答题 技术规范和动态变化与调节主辩证关系是什么？
189、多项选择题 抱腿过背摔多用于：（）.
A.接蹬腿摔
B.接踹腿摔
C.主动下潜抱腿过背摔
D.防拳后抱腿过背摔
190、填空题 掌握擒拿技术，首先要了解人体的解剖结构特点，在此基础上（）、（）、（）、（）、（）、（）。
191、多项选择题 散打处理常见的休克时应注意（）.
A.体位
B.保暖
C.保持呼吸道畅通
D.控制内外出血
192、单项选择题 下面哪一种腿法属于直线型腿法？（）
A.鞭腿
B.扫腿
C.蹬腿
D.后摆腿
193、单项选择题 下列哪种行为是好的饮食行为（）。
A、经常不吃早餐
B、空腹喝牛奶
C、多吃蔬菜
D、生食海鲜
194、填空题 散手比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判，被判定为（）犯规。
195、单项选择题 本局比赛时间已到，但在计时员还没有敲锣之前台上裁判员喊停并对某方运动员进行读秒，此时计时员应如何处理（）.
A.停表等待读秒
B.敲锣
C.继续走表
196、填空题 柔道是在（）年由日本（）所创始的。
197、多项选择题 关于弹拳易犯错误及纠正方法说法正确的是：（）.
A.肌肉未能放松，弹拳没有速度，僵硬，纠正时，专门练习甩臂动作，由拳变掌，有利于肌肉放松；
B.先拉后弹，有预兆。纠正时放慢速度，面对镜子练习改正；
C.手腕弯曲，不能力达拳面。纠正时，拳头与前臂呈一条直线，以拳面进攻；
D.动作幅度小，动作路线短，打击力不够。纠正时，尽量拉大动作幅度，延长动路线以加强杀伤力.
198、填空题 散打技能是散打运动员合理、有效地运用（）的能力。
199、填空题 散手比赛中消极搂抱对方被判定为（）犯规。
200、填空题 散打比赛对抗性激烈，没有很好（）的作有力的保证，运动员的（）水平很难得到正常的发挥。为此，散打训练把提高运动员的（）水平摆在极其重要的位置。
201、单项选择题 散手比赛时，在一局比赛中先完成（）个三分动作者，可被判定优势胜利.
A.1个
B.2个
C.3个
D.4个
202、填空题 散打训练是为提高散打运动员的（）和（）而专门组织的一种准备性的教育过程。
203、不定项选择 散打技法实用性原则要素是：（）.
A.隐蔽
B.突然
C.简捷
D.顺达
E.奏效
204、单项选择题 哪一年散打被批准为国家正式比赛项目？（）
A、1979年
B、1987年
C、1989年
D、1993年
205、填空题 因对方犯规而受伤，（）检查确认不能继续比赛者，为（）。但（）以后的比赛。
206、问答题 简述抱腿打腿摔运用方法。
207、单项选择题 运用不同的拳法击打同一目标，哪一种拳运动路线最长？（）
A.惯拳
B.抄拳
C.冲拳
D.鞭拳
208、填空题 散打科研方法较多，其中（）、（），是散打科研中最基本也是最常用的方法。
209、多项选择题 散打对步法的技术要求是：（）.
A.活
B.疾
C.稳
D.准
210、多项选择题 散打基本技术的训练所采用的方法应本着（）的循序渐进的原则进行。
A、从易到难
B、从简单到复杂
C、从单独操作
D、实际对抗
211、填空题 在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要（）；出拳、出腿需要（）；攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形，则需要（）。
212、单项选择题 在散打比赛中，男子比赛（）.
A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜
213、多项选择题 在散打比赛中运动员能否理解和服从教练的决策，完成教练员临场指挥的意图，在以下的备选答案中其主要的影响因素有哪几个？（）
A.教练员的威信
B.充分的了解与准备
C.指导的时机
D.奖金的高低
214、单项选择题 散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（）。
A、头部
B、上肢
C、下肢
D、躯干
215、问答题 简述前扑动作方法。
216、问答题 何谓战机的均衡性？
217、填空题 散打对抗是激烈的，（）和疏忽是训练中造成损伤的主要原因。
218、问答题 简述前倒动作方法。
219、填空题 散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是（）、（）、（）、（）、（）。
220、单项选择题 被日本人称为“武之圣者”的是（）。
A、李小龙
B、李连杰
C、成龙
D、黄飞鸿
221、单项选择题 对手下潜抱双腿摔时，使用什么拳法迎击对手最合理（）.
A.鞭拳
B.弹拳
C.抄拳
D.冲拳
222、填空题 擒拿中拿头颈的方法有（）、（）、（）。
223、填空题 散打比赛对抗激烈，攻防转换迅速，动作变化快而准确，且攻中有防，防中蕴攻，速度的表现具有多变性和复杂性。速度在散打中的表现形式可分为（）、（）、（）和（）。
224、单项选择题 （）是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材.
A.形态选材
B.年龄选材
C.遗传选材
D.机能选材
225、单项选择题 实战姿势身体投影面要：（）.
A.大
B.中
C.小
D.高
226、单项选择题 日本相扑手最好的比赛成绩为（）等级。
A、三段
B、幕下
C、开齐
D、横纲
227、单项选择题 散打技术属于什么性质（）？
A、操作性
B、运用性
C、理论实践性
D、ABC都是
228、单项选择题 全国散打比赛拳台宽度为（）米，呈正方形。
A、6
B、7
C、8
D、8.5
229、填空题 出拳时拳眼向下为（）。
230、多项选择题 散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.
A.训练水平不够
B.比赛和训练组织不好
C.运动员生理机能状态不佳
D.不良气候因素
231、填空题 在散手训练后比赛中出现擦伤时，对伤者患处可用（）冲洗，（）纱布包扎。
232、名词解释 知觉失常
233、多项选择题 在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？
A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.
234、多项选择题 散打运动员训练水平高低，取决于哪些因素？（）.
A、智能
B、技能
C、体能
D、心能
235、多项选择题 勾踢腿的训练手段有：（）.
A.勾踢木桩
B.两人相互勾踢
C.勾踢沙袋
D.勾踢脚靶
236、单项选择题 黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，黑方得分为（）。
A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分
237、问答题 何谓散打竞赛规则？
238、填空题 对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对（）的监控上。
239、多项选择题 关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）
A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻，后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分
240、单项选择题 对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）。
A、身体稍左转，右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋，力达脚跟
241、名词解释 散打战机
242、填空题 临场执行裁判人员应（），不得与其他人员交谈。
243、单项选择题 下列动作，哪种动作属于散手比赛中的侵人犯规（）.
A.比赛中场外进行指导
B.比赛中大声喊叫
C.运动员不遵守礼节
D.用不允许的方法击中对方
244、单项选择题 在散打的任何技法都是以“击中”和“防住”为目的，所以技法原则是（）。
A、隐蔽、突然、简捷、顺达、奏效
B、隐蔽、快速、简捷、顺达、奏效
C、隐蔽、突然、准确、顺达、奏效
D、隐蔽、突然、准确、顺达、有效
245、填空题 现代拳击运动被分为两大系统，即（）拳击和（）拳击。
246、多项选择题 散打技术方法有：（）.
A.拳法
B.腿法
C.摔法
D.跌法
247、问答题 简述左转身摆腿动作方法。
248、单项选择题 下面哪一种腿法比较适合封堵对手进攻？（）
A.鞭腿
B.弹腿
C.踹腿
D.勾踢
249、单项选择题 红方运动员用踹腿重击黑方运动员头部，造成黑方运动员身体晃动，台上裁判员读秒后“压点”，应判（）。
A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分
250、多项选择题 散打运动员心理选材的内容包括运动员的什么和什么两个方面（）。
A.心理素质
B.身体素质
C.心理能力
D.个性心理特征
251、单项选择题 散打战术作用的核心是（）。
A、“制人而不制于人”掌握主动权
B、减少体力的消耗和无效行动争取比赛获胜
C、使运动员的身体、技术、心理、智能等最优化地进行综合应用
252、多项选择题 散打运动员赛前常见心理障碍有（）等.
A.想嬴怕输
B.惧怕对手
C.盲目自信
D.消极冷漠
253、填空题 对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为：速度耐力因子、（）、（）、柔韧因子。
254、填空题 散打直线上的动作的优点是（）、（）、（）。
255、多项选择题 肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。
A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击
256、单项选择题 由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法，称为（）。
A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习
257、填空题 散手比赛中用腿法击中对方大腿、小腿各得（）分。
258、填空题 武德是尚武与（）的统一。
259、问答题 简述推膝拨腰动作方法。
260、问答题 简述接腿搂腿运用方法。
261、问答题 简述柔道的作用。
262、单项选择题 黑方用腿击中红方躯干后，被红方抱住摔倒在地，红方也随之倒地，应判（）。
A.黑方得2分、红方得1分
B.互不得分
C.黑方得1分
263、问答题 进行散打柔韧训练时对强度的要求是如何把握的？
264、单项选择题 （）年，国际奥委会承认跆拳道为奥运会的永久性项目。
A、1982
B、1986
C、2000
D、2004
265、名词解释 局间休息一分钟
266、名词解释 禁击部位
267、填空题 自由搏击特殊攻击技法有（）、（）、（）等。
268、单项选择题 在散打练习时，按照一定的条件，有针对性的进行练习，称为（）。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
269、名词解释 净打2分钟
270、单项选择题 对散打“右踹腿”技术说明有误的是：（）。
A、右腿屈膝前抬，小腿外摆伸，屈踝
B、以脚掌为力点
C、展髋挺膝向前踹出
D、上体保持不动
271、单项选择题 侧踹击中对方躯干后被反弹摔倒是因为：（）.
A.作用力使进攻者摔倒；
B.反作用力使进攻者摔倒；
C.反作用力比作用力大的结果；
D.作用力比反作用力大的结果。
272、多项选择题 业余拳击比赛中所需的护具有（）。
A.护头
B.护身
C.护腿
D.护齿
273、填空题 接触性防守要求（）、（）、（）。
274、单项选择题 后腿蹬地向前脚内侧并拢；同时前腿屈膝提起，属于什么步法？（）
A.垫步
B.纵步
C.跃步
D.盖步
275、填空题 有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的，尽管如此，每次比赛前，教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的（）、（）、（）和（）重新作一全面而严谨的审视与剖析。
276、填空题 （）、（）是发展全身性最大力量常用的动作方法。
277、填空题 擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。
278、单项选择题 （）是教练员临场指挥是否得当的核心。
A.对战局的信息收集的观察力
B.对战局的综合判断能力
C.对战局的语言表达能力
D.对战局的逻辑思维能力
279、名词解释 劲
280、单项选择题 在散打比赛中，女子比赛（）.
A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜
281、单项选择题 以下不属于散打比赛技术犯规的是（）.
A、消极搂抱对方。
B、消极逃跑躲避对方攻击。
C、用牙咬对方。
D、用手抓围绳。
282、填空题 散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）分。
283、多项选择题 运动员身体机能监控常用测试指标有（）等.
A.血色素
B.血尿素
C.血睾酮
D.皮质醇
284、单项选择题 武术将成为2008年北京奥运会的特设项目，其全称是（）。
A、中国2008奥运会武术比赛
B、北京2008奥运会武术比赛
C、2008世界武术锦标赛（北京）
D、北京2008奥运会武术锦标赛
285、多项选择题 一个进攻动作的速度包括哪几个方面？（）
A.反层速度
B.动作速度
C.位移速度
D.速度力量
286、单项选择题 （）年，第一部《武术散手竞赛规则》出版。
A、1978
B、1982
C、1990
D、2000
287、单项选择题 红方摔倒被黑方压住造成肘关节脱臼失去比赛能力，应判（）。
A.黑方犯规
B.红方获胜
C.黑方获胜
288、填空题 擒拿中拿肘的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）。
289、名词解释 分筋错骨
290、填空题 散打运动员的体能训练以发展运动员的各种（）为基本内容。
291、单项选择题 对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。
A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%
292、单项选择题 黑方使用转身后摆腿击中红方头部，致使红方倒地后，黑方也随之倒地，应判（）。
A.黑方得2分
B.黑方得1分
C.黑方得3分
293、填空题 散打动作结构分为（）、（）、（）。
294、填空题 不管条件实战如何规定内容，其着眼点都应放在培养练习者的（）和（）上。
295、填空题 临场指挥不仅要对运动员场上（）方面给予具体的指导，而且应充分注意对运动员在（）以及（）、（）方面的问题给予调节。
296、多项选择题 跆拳道比赛中的有效得分部分有（）。
A.面部
B.大腿
C.躯干
D.小腿
297、多项选择题 抗击法包括下列哪几种方法（）？
A.头部抗击
B.手臂抗击
C.躯干抗击
D.下肢抗击
298、填空题 教练员临场指挥的应变能力有赖于教练员（）和（）。
299、填空题 目前对运动强度监控的主要指标是（），心率可以作为辅助指标。
300、单项选择题 使用勾踢腿进攻的进机与下列哪一种腿法相似？（）
A.转身摆腿
B.踹腿
C.前扫腿
D.后蹬腿