居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛考点巩固（题库版）

时间:2024-02-07 00:58:50

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1、问答题  每年要做一次健康体检有那些益处？


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2、问答题  科学、文明、健康的行为与生活方式有哪些？


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3、单项选择题  这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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4、问答题  女性如何做乳房自我检查？


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5、单项选择题  下列做法正确的是（）

A.为了使火腿肠颜色更鲜红，可多加一些亚硝酸钠
B.为了使婴儿对食品有浓厚兴趣，我们可以在婴儿食品中多加着色剂
C.食盐加碘是防止人体缺碘而加的营养强化剂，能预防地方性甲状腺肿
D.为保证人体所需足够蛋白质我们要多吃肉，少吃蔬菜和水果.


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6、问答题  职业病应具备的3个条件是什么？


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7、问答题  列举三个高血压病发症。


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8、单项选择题  孕妇孕期体检第一次应在怀孕第（）

A.12周
B.24周
C.36周


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9、多项选择题  用人单位必须按照职业健康监护标准对劳动者进行（）

A.健康检查
B.建立健康监护档案
C.政审
D.家访


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10、问答题  心理平衡的含义是什么？


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11、问答题  性病的传播途径有哪些？


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12、单项选择题  成年人适量献血是（）的。

A.轻微有害
B.不利健康
C.安全无害


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13、问答题  健康人的理想血压是多少？


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14、问答题  如何预防煤气中毒？


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15、问答题  为了规范包装标识，帮助消费者正确识别产品的内在品质，更好的保护消费者权益，也为执法部门提供执法依据，我国有关部门出台了哪两项强制性的标准？


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16、多项选择题  为防护职业病危害，用人单位必须配备符合要求的（）。

A.防护设施
B.个人防护用品
C.香水
D.美食


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17、问答题  易燃危险品包括哪些？


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18、问答题  怎样防止龋齿？


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19、单项选择题  某些地区的饮用水中氟过高，人们长期饮用易引起（）

A.牙齿脱落
B.氟中毒
C.骨质疏松


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20、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

A.100克以内
B.100～200克
C.300～500克


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21、问答题  我国把药物分为哪两类？


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22、问答题  勤洗澡对人体有哪些益处？


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23、问答题  怎样做好菜板的清洁和消毒？


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24、单项选择题  缺乏维生素D.会影响下列哪个方面的生长（）

A.肌肉
B.骨骼
C.心脏
D.头发


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25、多项选择题  坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病，哪些人还应多吃海带等富碘食物？（）

A.甲亢病人
B.孕妇
C.哺乳妇女
D.学龄前儿童


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26、多项选择题  《职业病防治法》规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行（）。

A.监测
B.评价
C.管理
D.放任


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27、单项选择题  下列哪个说法正确？（）

A.开汽车要系安全带
B.少喝点酒驾车没关系
C.骑摩托车不一定要戴头盔


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28、问答题  正确的刷牙方法？


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29、单项选择题  这种说法您是否赞成：接种流感疫苗可以减少患流感的机会。（）

A、赞成
B、既不赞成也不反对
C、反对
D、不知道


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30、单项选择题  对于青春期生理发生的变化和性意识的萌动，正确的心理是（）

A.这都是很羞耻的事
B.我们不宜向他人谈论自己的这些变化
C.这是青春期正常的变化，我们要坦然以对，积极地解决生活中的新问题
D.青少年不应该对异性有好感


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31、单项选择题  这是一个药盒，图中右上角的“OTC”是指：（）

A、必须由医生开处方的药；
B、不用医生开处方的药；
C、不知道


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32、问答题  在突然发生火灾时，应该采取哪些有用的措施？


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33、填空题  用人单位（）义务为劳动者提供符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作场所、环境和条件


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34、问答题  常人的血压也会有波动，正常血压的波动与哪些因素有关，列举三种。


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35、单项选择题  预防一些传染病最有效、最经济的手段是什么？（）

A.接种疫苗
B.加强营养
C.戴口罩


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36、多项选择题  治疗肺结核病应该：（）

A、早发现、早治疗；
B、全疗程规律服药；
C、增加营养；
D、多休息；


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37、问答题  我们应当如何对待病残人员？


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38、问答题  如何控制进食量？


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39、问答题  哪一项不是我国城乡居民共同存在的膳食问题？（食用油摄入过多、食盐摄入过多、蛋白质摄入过多）


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40、问答题  阳光中的哪种射线能杀死病原微生物：红外线、紫外线？


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41、单项选择题  以下关于老年人运动叙述正确的为（）

A.老年人身体虚弱，要尽量减少活动
B.老年人劳累了一辈子应该多休息
C.应积极开展体育竞赛运动，激活机体活力
D.应根据自身身体状况，科学适度运动


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42、单项选择题  为防狗感染狂犬病毒继而传播给人，养狗者要为狗（）

A.接种兽用疫苗
B.勤洗澡
C.戴项圈


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43、问答题  怎样抢救溺水者？


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44、单项选择题  下列食物中含钙量最丰富为（）

A.奶类和豆类
B.蔬菜
C.谷物
D.水果


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45、问答题  灭鼠方法有哪些？


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46、问答题  食物应该怎样保存？


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47、单项选择题  接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做的是（）

A.大量清水冲洗10分钟
B.立即点眼药水
C.闭目休息
D.口服解毒剂


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48、单项选择题  家禽、家畜应（），禽畜粪便要妥善处理。

A.放养
B.散养
C.圈养


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49、多项选择题  成人适量献血是指采血（），它对健康是安全、无害的。

A.每次200～400毫升
B.间隔期不少于6个月
C.少量
D.多次


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50、问答题  健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间？


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51、单项选择题  下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因（）

A.思维模式
B.大脑疲劳
C.挫折恐惧
D.心态平和


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52、单项选择题  自全面建设小康社会以来，人们的生活水平逐年提高，更注重身体健康和食品卫生。下列做法会导致食品对人体健康有害的是（）

A.烹饪时使用加铁酱油
B.在食盐中添加适量碘元素
C.用石灰水保存鲜鸡蛋
D.用硫磺（S）熏蒸漂白银耳


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53、问答题  为什么要使用危险标识？


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54、问答题  如何识别伪劣药品？


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55、单项选择题  日常膳食应以（）为主。

A.谷类
B.蔬菜
C.肉食


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56、问答题  怎样保持情绪稳定、愉快？


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57、问答题  简述人体缺碘有哪些危害？


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58、问答题  体温计的刻度范围是多少？每格代表多少℃？


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59、问答题  保持健康体重的两个主要因素是什么？


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60、问答题  对开放性骨折的急救应注意那些问题？


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61、问答题  健康人如何合理安排一日三餐？


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62、填空题  等边三角形内有一个爆炸标识，这是（）危险标识


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63、问答题  妇女保健分哪“五期保健”？


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64、问答题  喝纯净水、蒸馏水等一定比喝地面水和地下水好吗？


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65、问答题  降低室内空气污染最有效的方法是？


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66、问答题  全球变暖的原因是什么？


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67、问答题  受伤者出血较多时，应立即压迫止血，请问应压迫哪个部位？


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68、问答题  火灾的定义和分类。


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69、问答题  怎样预防狂犬病？


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70、问答题  为什么强调每天要吃些新鲜蔬菜或水果？


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71、问答题  高血压防治21点？


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72、问答题  我们常见的水属于何种分子团簇？


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73、单项选择题  海苔成为即食食品已经有多少年的历史了？（）

A、10年
B、100多年
C、1000多年


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74、单项选择题  海苔中的蛋白质含量大约是（）。

A、20%
B、30%
C、40%


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75、单项选择题  出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用哪种急救止血方法是？（）

A.简单包扎止血
B.指压止血
C.加压包扎止血


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76、问答题  为什么说“水是百药之王”？


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77、多项选择题  吸烟和被动吸烟（吸入二手烟雾）都可能会造成。（）

A.疾病
B.功能丧失
C.死亡
D.康复。


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78、单项选择题  健康的睡眠要做到（）

A.起居规律，按时作息
B.睡觉时不用注意睡姿
C.睡觉时枕头要高
D.早睡晚起


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79、单项选择题  饮食是保证我们身体健康的基本需求，下列关于饮食的说法正确的是（）

A.鸡蛋含有丰富的蛋白质，人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供，多吃有益
B.水果、蔬菜含有丰富的维生素，有人为了减肥，每天只吃水果蔬菜即可
C.米饭含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过200g
D.要促进身体健康，各种饮食必须合理搭配


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80、问答题  成年人的血量是多少？


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81、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的？（）

A、购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子（或篮子）里；
B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方；
C、农药/杀虫剂可以凭经验使用；
D、发生农药中毒，最先应该做的是催吐。
E、不知道


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82、问答题  健康的生活方式包括哪四个方面？


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83、问答题  毒品的定义是什么？毒品是如何分类的，请举例说明。


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84、单项选择题  孕妇和儿童、青少年可以喝酒吗？（）

A.不应饮酒
B.可多喝酒
C.可少量饮酒


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85、问答题  化妆品标签上应标明哪些内容？


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86、单项选择题  受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。

A.送医院
B.包扎止血
C.打求助电话


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87、问答题  刷牙四部曲？


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88、问答题  如果遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，首先应做的是什么？


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89、问答题  什么叫保健食品？它的标志是什么？


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90、问答题  对煤气中毒者实施现场急救的方法？


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91、问答题  为什么要保持居室通风？


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92、问答题  应如何食用豆浆？


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93、单项选择题  高职院校体育的首要任务是（）

A.传授知识，提高技能
B.增强体质，增进健康
C.培养品德，提高素质
D.造就骨干，指导普及


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94、问答题  妇女在妊娠后应及时去医院检查，同时办理什么相关事宜？


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95、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

A.250克以内
B.250～400克
C.400克以上


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96、问答题  水的污染给人类带来什么危害？


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97、单项选择题  推荐我国正常成年人每天蔬菜摄入量为（）

A.100-200克
B.200-300克
C.300-500克
D.不清楚


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98、单项选择题  请选出不是着色剂的选项（）

A、胡萝卜素、苋菜红
B、日落黄、虫胶色素
C、红曲米、柠檬黄
D、山梨酸、柠檬酸


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99、问答题  如果发生触电如何自救？


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100、问答题  正确使用安全套可以减少哪些疾病传播的危险？


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101、单项选择题  饮食是保证我们身体健康的基本需求，下列关于饮食的说法正确的是（）

A.鸡蛋含有丰富的蛋白质，人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供，多吃有益
B.水果、蔬菜含有丰富的维生素，有人为了减肥，每天只吃水果蔬菜即可
C.米饭含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过200g
D.要促进身体健康，各种饮食必须合理搭配


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102、问答题  怀孕早中晚期应该如何进行定期体检？


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103、判断题  戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。


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104、多项选择题  驾车人应该做到（），才能有效减少道路交通伤害。

A.系安全带（或戴头盔）
B.不超速
C.不疲劳驾驶
D.不酒后驾车


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105、单项选择题  这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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106、单项选择题  清除蔬菜、水果上残留农药和其他污物，浸泡时间一般不少于（）

A.2分钟
B.5分钟
C.10分钟


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107、问答题  生、熟食品为何要要分开存放和加工？


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108、问答题  抗生素分为哪几类，代表药有哪些？


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109、问答题  正常肛温为多少，测量需要多长时间？注意事项是什么？


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110、单项选择题  注射必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播（）等。

A.艾滋病
B.中耳炎
C.鼻炎


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111、单项选择题  您通常吃哪种盐（）

A、土盐；
B、碘盐；
C、大粒盐；
D、含锌盐；


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112、单项选择题  是什么危险标识（）

A.高压
B.放射
C.生物安全
D.易爆


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113、单项选择题  下列说法正确的是：（）

A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板
B.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉
C.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉


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114、问答题  睡眠过长会导致哪些后果？


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115、问答题  频谱水机有什么特点？


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116、多项选择题  发生煤气泄漏时的正确做法的（）

A.情况不严重可不必处理
B.关闭阀门
C.打开门窗
D.不清楚


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117、单项选择题  流感是一种（）呼吸道传染病，多发生在冬春季。

A.严重的
B.轻微的
C.普通的


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118、单项选择题  点豆花或做豆腐时，需要在豆浆中加少量的（）

A、石膏
B、烧碱
C、大苏打
D、明矾


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119、问答题  居室卫生有哪些要求？


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120、问答题  何种肺结核患者才具有传染性？肺结核最主要的传染源是什么？


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121、问答题  居室内最适宜的温度是多少？


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122、问答题  如果发现中毒应该如何进行急救？


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123、问答题  社会性体检的作用是什么？


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124、问答题  在农村，卫生厕所的标准是什么？


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125、填空题  为了早期发现疾病，应该（）


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126、问答题  成人的血压正常值范围是什么？


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127、多项选择题  卫生厕所除有建造要求外，还应做到无害化处理粪便和（）。

A.无渗漏
B.无蝇蛆
C.基本无臭味
D.清洁卫生


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128、问答题  饮水机是否需要定期清洗？


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129、名词解释  保健食品


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130、填空题  等边三角形内有一个燃烧火焰标识，这是（）危险标识


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131、单项选择题  这种说法您是否赞成：接种流感疫苗可以减少患流感的机会。（）

A、赞成
B、既不赞成也不反对
C、反对
D、不知道


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132、单项选择题  这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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133、多项选择题  应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

A.太油腻
B.太咸
C.油炸
D.烟熏


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134、多项选择题  发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？（）

A.向有关部门报告
B.拿回家煮熟后食用
C.就地深埋
D.喂其他动物


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135、问答题  灭虱方法有哪些？


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136、问答题  什么是猪链球菌病


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137、多项选择题  膳食纤维有助于保持肠道正常功能，降低患哪些慢性病的风险？（）

A.肥胖
B.糖尿病
C.高血压
D.肺炎


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138、单项选择题  生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照（）来用药。

A.医药书
B.医嘱
C.经验


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139、问答题  哪种食物中含有新生儿健康生存必需的免疫抗体物质：母乳、牛奶、婴儿配方奶粉？


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140、问答题  什么是适量运动三五七？


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141、问答题  为什么说儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康？


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142、填空题  可湿性粉剂农药保存时要注意（）


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143、填空题  冬季使用煤炉、煤气炉或液化气炉取暖时，要谨防（）中毒


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144、单项选择题  以下对老年人食用含胆固醇食物判断正确的是（）

A.不能食用，胆固醇食物会引起冠心病
B.科学食用，人体必须从食物中补充所需的胆固醇
C.人体能合成胆固醇不必从食物中补充
D.老年人应多吃营养品来补充


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145、单项选择题  请选出不是着色剂的选项（）

A、胡萝卜素、苋菜红
B、日落黄、虫胶色素
C、红曲米、柠檬黄
D、山梨酸、柠檬酸


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146、单项选择题  痰中有结核菌（痰检阳性）的病人有无传染性？（）

A.有
B.无
C.不一定


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147、多项选择题  如果得了病，应该做到：（）

A.及时看医生
B.去药店买药
C.按医生的要求服药
D.症状消失后可以停药


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148、单项选择题  孕妇缺碘最主要会影响胎儿的。（）

A.大脑发育
B.骨骼发育
C.心肺发育


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149、多项选择题  于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的：（）

A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养；
B、开始喂母乳越早越好；
C、孩子出生后6个月添加辅食；
D、辅食应首先添加谷物类的；
E、不知道。


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150、单项选择题  需要紧急医疗救助时，拨打（）急救电话求助。

A.110
B.119
C.120


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151、问答题  描述正确的洗手方法？


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152、问答题  冰箱里的剩饭菜吃前应怎样处理？


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153、单项选择题  您平时洗手的方式是：（）

A、用水洗；
B、用肥皂和流动水洗；
C、用消毒剂和水洗；
D、其他


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154、问答题  狂犬病的发病过程可以分为哪3个阶段，每个阶段各有什么特点？


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155、问答题  何为放射性？


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156、问答题  什么是食品的保质期？


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157、问答题  虱子的危害？


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158、多项选择题  成年人的正常血压值为多少毫米汞柱？（）

A.收缩压＜140
B.舒张压＜90
C.收缩压80
D.舒张压100


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159、问答题  读书写字时的正确姿势是怎样的？


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160、单项选择题  夏秋季的菜肴在室温下不应超过几个小时（）

A.2
B.3
C.4
D.5


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161、单项选择题  不是有效预防肥胖症的方法是（）

A.控制饮食
B.加强锻炼
C.吃减肥食品
D.多参与家务劳动


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162、问答题  哪种食物中含有婴儿所需的全部营养：母乳、牛奶、婴儿配方奶粉？


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163、问答题  孕晚期的妇女出现哪些情况应及时送往医院？


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164、多项选择题  在治疗、康复过程中，应遵从医嘱配合治疗，做到（）。

A.按时按量用药
B.调配饮食
C.确定活动量
D.改善行为习惯


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165、问答题  提高癌症治疗水平的关键是什么？


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166、问答题  经常食用奶类的好处？


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167、问答题  为什么说牙菌斑是引起龋齿和其它牙周疾病的直接原因？


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168、问答题  评判健康水的三个基本条件是什么？


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169、单项选择题  工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触（）

A.不会感染
B.会感染
C.不知道


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170、填空题  如果发现脉搏的节律不整齐，应该（）


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171、多项选择题  购买食品最好选择定型包装食品，可以从食品的包装上进一步了解它的（）等情况。

A.生产过程
B.生产日期
C.生产厂家
D.保质期


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172、填空题  在血吸虫病疫区，接触疫水后，应（）


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173、单项选择题  出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是（）

A.简单包扎止血
B.指压止血
C.加压包扎止血
D.不知道


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174、问答题  哪个部位的结核病最常见？


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175、填空题  “疫水”指含有（）的水


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176、填空题  农药使用或存放不当，会造成（）


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177、多项选择题  关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：（）

A、戒烟越早越好；
B、只要戒烟，就对健康有好处；
C、烟瘾是无法戒掉的；
D、老年人没必要戒烟；


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178、单项选择题  步入青春期，每一个人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼，我们的正确做法（）

A.不管三七二十一，大胆的发泄出来
B.毫不保留的告诉别人
C.开放自己的心灵世界，多与别人交流
D.不要告诉别人，要藏在心里


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179、单项选择题  这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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180、填空题  甲状腺肿大是由于体内缺乏（）引起的


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181、问答题  狂犬病的潜伏期是多长时间，其时间长短与哪些因素有关？


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182、单项选择题  海苔成为即食食品已经有多少年的历史了？（）

A、10年
B、100多年
C、1000多年


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183、多项选择题  下列哪些疾病是老鼠传播的？（）

A.感冒
B.鼠疫
C.流行性出血热
D.钩端螺旋体病


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184、问答题  《2007年中国控制吸烟报告》中统计的我国吸烟者和暴露于被动吸烟环境的人数各有多少？


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185、问答题  碘盐存放和食用的注意事项？


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186、单项选择题  保健食品不以治疗疾病为目的、不能代替（）。

A.膳食
B.药品
C.饮料


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187、多项选择题  对伤势严重的骨折伤员进行现场急救时，应先（）。

A.拨打120急救电话
B.固定骨折部位
C.现场复位
D.随意搬动


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188、问答题  心肺复苏的包括哪几步？


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189、填空题  做菜时（）加盐好


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190、问答题  烹调油有几类，选用时应注意什么？


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191、问答题  口服中毒最简单有效的排除胃内毒物的措施是什么？


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192、多项选择题  以下说法是否正确？（）

A.艾滋病可以通过马桶座圈、公共游泳池和浴池传播。
B.艾滋病可通过共用剃须刀、牙刷传播。
C.与艾滋病人共同工作不会感染艾滋病。


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193、问答题  如何处理好剩饭、剩菜？


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194、问答题  “海科”高能量活化净水机主要有哪几种款式？


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195、问答题  跳蚤的危害？


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196、问答题  癌症患者康复的5项基本原则是什么？


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197、单项选择题  下列哪个物质是大脑发育必需元素，缺乏可导致大脑发育不良，智力低下（）

A.锌
B.钾
C.钙
D.铁


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198、单项选择题  受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。

A.送医院
B.包扎止血
C.打求助电话


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199、单项选择题  油员在加注油品作业过程中，必须做到（），以防出现“溢油”事故的发生。

A.准确快捷
B.精力集中
C.动作要轻、要慢
D.动作要轻、要快


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200、问答题  造成儿童和青少年近视的最主要原因是什么？


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201、问答题  正确的饮食应该是什么样的饮食结构？（荤食为主、素食为主、荤素搭配）


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202、问答题  日常生活和工作接触会不会传播艾滋病？


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203、单项选择题  这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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204、问答题  睡眠过长对人体有哪些伤害？


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205、问答题  给婴儿喂奶要按需喂奶还是按时喂奶？


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206、问答题  献血对人体有没有好处？


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207、问答题  “国际禁毒宣传日”是哪一天？


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208、问答题  如果你回到家中，闻到一股浓烈的煤气味道，你意识到待在家中的小孩可能会发生煤气中毒，这时你应该以什么顺序来进行处理？


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209、问答题  烹调蔬菜的正确方法是什么？


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210、问答题  我国将预防接种的疫苗分为几类？


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211、单项选择题  室内和工作场所（），是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。（）

A.允许吸烟
B.禁止吸烟
C.互相敬烟


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212、问答题  肺结核的可疑症状有哪些？最可靠的诊断方法是什么？


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213、问答题  目前我国实行的戒毒方法有哪些？


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214、多项选择题  看食品标签，要注意条形码、净含量及（）等几大要素。

A.食品名称和配料
B.热量和营养素
C.生产厂家
D.生产日期和保质期


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215、问答题  国产和进口保健食品批准文号格式是什么？


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216、问答题  我国目前所采取的控制和消除碘缺乏的基本防治措施是什么？


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217、问答题  煤气中毒的症状有哪些？


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218、问答题  怎样预防近视？


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219、问答题  除了患狂犬病的病犬外，还有哪些动物可以传播狂犬病？


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220、问答题  “海科”水机净化系统中的吸附装置有何意义？


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221、填空题  儿童青少年经常躺在床上看书会造成（）


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222、问答题  流感的定义是什么？流感病毒有哪几种？


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223、问答题  戒烟多少年后，患病的风险和不吸烟者基本一样？


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224、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是：（）

A、感冒必须马上吃抗生素；
B、抗生素可以根据病情，自行服用；
C、抗生素应在医生指导下使用；
D、抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒；


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225、单项选择题  这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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226、单项选择题  成年人适量献血是（）的。

A.轻微有害
B.不利健康
C.安全无害


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227、问答题  接受阳光照射能提高人体对哪种物质的吸收？


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228、单项选择题  家禽、家畜应（），禽畜粪便要妥善处理。

A.放养
B.散养
C.圈养


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229、单项选择题  下列哪一项不是合理膳食的原则（）

A.食物多样，谷类为主
B.多吃蔬菜水果薯类
C.每天吃奶类、豆类及豆制品
D.每天多吃肉类


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230、问答题  滋病主要破坏人的哪个系统？


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231、单项选择题  夏秋季的菜肴在室温下不应超过几个小时（）

A.2
B.3
C.4
D.5


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232、问答题  怎样保护肝脏？


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233、多项选择题  下列那些是煤气中毒的表现（）

A.头晕、头痛
B.四肢无力
C.恶心、呕吐
D.昏迷


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234、多项选择题  关于戒烟，下列说法哪些正确？（）

A.戒烟越早越好
B.只要戒烟，就对健康有好处
C.烟瘾是无法戒掉的
D.老年人没必要戒烟


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235、问答题  胸外心脏按压的操作方法是什么？


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236、多项选择题  社会适应的完好状态，是指通过自我调节保持个人与（）中的均衡与协调。

A.环境
B.社会
C.人际交往
D.时间


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237、问答题  肾有什么功能？


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238、单项选择题  每个人每周至少应该运动多少次。（）

A.1次
B.3次
C.5次


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239、多项选择题  每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，（）

A.获取健康
B.得到帮助
C.提高生活质量
D.拥有朋友


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240、问答题  为什么要进行体育锻炼？


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241、问答题  “长寿村”居民长寿的主要原因有哪些？


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242、单项选择题  下列哪个不属于毒品有（）

A.鸦片
B.海洛因
C.大麻
D.普鲁卡因


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243、单项选择题  国家用来保护从事有毒有害工种的劳动者权利的法律是（）

A.劳动法
B.环境保护法
C.职业病防治法
D.不知道


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244、问答题  滥用抗生素的主要表现有什么？


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245、问答题  预包装食品须标明哪些内容？


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246、问答题  发生食物中毒怎么办？


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247、单项选择题  有的青少年认为提前发生性行为，有利于巩固关系，这是属于由于（）

A.热恋心理
B.好奇心理
C.占有心理
D.迎合心理


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248、问答题  我国居民的饮食以哪种物质为主？（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素）


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249、问答题  治疗高血压用药原则是哪些？


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250、单项选择题  国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？（）

A、劳动法；
B、环境保护法；
C、职业病防治法；
D、不知道


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251、单项选择题  需要紧急医疗救助时，拨打（）急救电话求助。

A.110
B.119
C.120


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252、问答题  5-25岁年龄段人群的第二大死因是什么？


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253、问答题  如果进食量过小而运动量过大，对身体会有什么影响？


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254、填空题  高压线断后，周围（）米内有触电危险


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255、问答题  一个痰中排菌的结核病人，一年之内可感染多少人？


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256、问答题  药瘾和成瘾性药物的定义分别是什么？


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257、单项选择题  补充维生素C.可以预防（）

A.坏血病
B.口角炎
C.神经炎
D.夜盲症


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258、单项选择题  认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（）

A、加强营养；
B、锻炼身体；
C、母乳喂养；
D、接种疫苗


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259、单项选择题  提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是（）。

A.横刷法
B.竖刷法
C.拉锯式


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260、单项选择题  流感是一种（）呼吸道传染病，多发生在冬春季。

A.严重的
B.轻微的
C.普通的


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261、多项选择题  为防护职业病危害，用人单位必须配备符合要求的（）。

A.防护设施
B.个人防护用品
C.香水
D.美食


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262、问答题  如何正确存放家庭药品？


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263、问答题  滥用抗生素的主要原因是什么？


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264、多项选择题  在治疗、康复过程中，应遵从医嘱配合治疗，做到（）。

A.按时按量用药
B.调配饮食
C.确定活动量
D.改善行为习惯


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265、单项选择题  “OTC”的含义是什么？（）

A.必须由医生开处方的药
B.不用医生开处方的药
C.不知道


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266、多项选择题  应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

A.太油腻
B.太咸
C.油炸
D.烟熏


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267、问答题  我国城乡居民共同存在的膳食问题是什么？


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268、问答题  怎样正确处理好人际关系？


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269、多项选择题  使用抗生素治病，下列哪些情况属于滥用？（）

A.规范使用
B.不必要用而用
C.超时超量
D.用量不足或疗程不足


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270、单项选择题  你认为一个人的身体健康应该是（）

A.身体没有疾病
B.身体素质好
C.运动能力强
D.不仅是没有疾病，还包括心理和社会的良好适应能力


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271、问答题  预防控制流感的重要措施是什么？预防流感及其并发症的有效手段是什么？


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272、单项选择题  在流感流行季节前接种匹配的流感疫苗可预防（）。

A.流行性感冒
B.伤风感冒
C.流脑


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273、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝的病毒主要通过什么途径传播？（）

A.血液
B.性接触
C.母——婴
D.空气


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274、单项选择题  心率作为反映人体哪个功能的客观指标之一。（）

A.心血管系统
B.身体形态
C.身体素质
D.耐力素质


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275、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝的病毒主要通过什么途径传播？（）

A.血液
B.性接触
C.母——婴
D.空气


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276、单项选择题  关于保质期的几种说法，正确的是：（）

A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃
B.不吃超过保质期的食品
C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃


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277、单项选择题  生熟食品要（）放置和加工，避免生熟食品相接触而发生交叉污染。

A.混合
B.叠加
C.分开


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278、问答题  生活在高氟地区的人，需不需要使用含氟牙膏？


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279、单项选择题  运动按摩时，淋巴结所在部位（）

A.轻柔按摩
B.加重按摩
C.不宜按摩
D.没有限制


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280、多项选择题  （）等慢性病早期一般无明显症状，不易被发现。

A.高血压
B.高血脂
C.糖尿病
D.恶性肿瘤


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281、问答题  毒品有哪些危害？


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282、问答题  呼吸过速见于哪些疾病？列举三种。


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283、问答题  健康的涵义包括哪几个方面？


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284、问答题  接触疫水后应如何预防性用药？


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285、单项选择题  这种说法您是否赞同：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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286、单项选择题  您同意下列哪个说法（）

A、开车可以不系安全带；
B、骑摩托车必须戴头盔；
C、少喝点酒驾车没关系；
D、车流少的时候，超速没关系


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287、问答题  防治“四害”的综合措施有哪些？


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288、多项选择题  超重和肥胖是下列哪些疾病患病率增加的主要原因之一？（）

A.心血管病
B.糖尿病
C.甲亢
D.某些肿瘤


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289、多项选择题  治疗肺结核病应该：（）

A、早发现、早治疗；
B、全疗程规律服药；
C、增加营养；
D、多休息；


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290、单项选择题  不是有效预防肥胖症的方法是（）

A.控制饮食
B.加强锻炼
C.吃减肥食品
D.多参与家务劳动


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291、问答题  肺结核病人的确诊标准是什么？


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292、问答题  家庭消毒常用方法有哪些？


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293、填空题  （）可减少交通伤害：系安全带、超速驾驶、酒后驾驶


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294、单项选择题  这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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295、问答题  健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？


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296、多项选择题  得病后应该：（）

A、及时看医生；
B、去药店买药；
C、按医生的要求服药；
D、症状消失后可以停药；
E、按医生的要求复诊；
F、不知道


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297、单项选择题  饭菜要烧熟煮透再吃，放在冰箱里的剩饭菜吃之前应（）。

A.稍微加热
B.彻底加热
C.直接取食


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298、问答题  人需要喝什么样的水？


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299、单项选择题  痰中有结核菌（痰检阳性）的病人有无传染性？（）

A.有
B.无
C.不一定


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300、问答题  居室采光有什么要求？


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