体育科学：散打在线测试（考试必看）

时间:2024-01-02 01:13:44

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1、单项选择题  在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得：（）.

A、5分
B、3分
C、2分
D、1分


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2、多项选择题  哪几种腿法属于旋转性腿法？（）

A.鞭腿
B.后扫腿
C.后蹬腿
D.后摆腿


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3、填空题  运动员参赛必须穿戴大会指定的拳套、（）、（）、必须穿戴自备的护齿、护裆。


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4、问答题  不得分的条款有哪些？


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5、单项选择题  属旋转型进攻的动作：（）.

A.鞭拳
B.鞭腿
C.劈腿
D.踹腿


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6、问答题  为什么在散打技能训练中，要尽量减少动作错误？


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7、单项选择题  有目的的造成对方的错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻指散手战术形式中的哪种（）.

A.佯攻战术
B.迂回战术
C.制长战术
D.多点战术


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8、单项选择题  在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚，对方得（）.

A、1分
B、2分
C、3分
D、5分


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9、填空题  抱腿手别要求别腿时上体要转动以发挥（）。


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10、多项选择题  发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？

A.重复法
B.强度法
C.变换法
D.极限法和静力法


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11、填空题  目前对运动强度监控的主要指标是（），心率可以作为辅助指标。


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12、填空题  勾踢主要利用了“（）”的原理，破坏其支撑的稳定性。


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13、多项选择题  制定散打战术必须遵循的原则有：（）。

A、按散打动作功能设计战术
B、按攻防兼顾的原理设计战术
C、按控制与反控制的原理设计战术
D、按灵活多变的的理设计战术
E、按对方实际状况设计战术


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14、问答题  台上裁判员的职责？


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15、多项选择题  散打运动具有下列哪些主要特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、表演性


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16、填空题  散手比赛中用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得（）分。


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17、填空题  在（）、（）等技击术中可以使用肘法。


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18、问答题  简述抱腿前顶动作方法。


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19、填空题  进行散打耐力素质训练的方法学要素有（）、（）、（）。


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20、名词解释  技术基础


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21、问答题  简述插肩过背动作方法。


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22、单项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评（）。

A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态


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23、单项选择题  下列选项中是武术格斗运动的内容的是：（）。

A、散手、白打、推手
B、散手、推手、搏击
C、散手、推手、短兵
D、搏击、推手、短兵


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24、填空题  跆拳道的主要内容包括（）、（）和（）三大部分.


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25、填空题  散手比赛中，用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得（）分。


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26、填空题  散打运动员的体能是指运动员（）的运动能力。


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27、填空题  对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对（）的监控上。


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28、单项选择题  红方以腿击中黑方躯干，黑方即刻又以腿击中红大腿，应判（）。

A.红方得2分，黑方得1分
B.红方得1分
C.互不得分


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29、问答题  设计散打战术必须遵循的原则包括哪些方面？


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30、单项选择题  后腿蹬地向前脚内侧并拢；同时前腿屈膝提起，属于什么步法？（）

A.垫步
B.纵步
C.跃步
D.盖步


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31、多项选择题  散打处理常见的休克时应注意（）.

A.体位
B.保暖
C.保持呼吸道畅通
D.控制内外出血


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32、填空题  进行散打速度能力训练的方法学要素有（）、（）、（）。


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33、多项选择题  最佳赛前状态应包括哪几方面？（）

A、最佳技术状态
B、最佳机能状态
C、最佳心理状态
D、最佳情绪状态


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34、单项选择题  不接触性的防守是下列哪一种（）？

A.退防
B.抱防
C.拍防
D.推防


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35、多项选择题  提高冲拳出拳速度的训练手段有：（）.

A.速度球练习
B.快速空击练习
C.轻杠铃快挺
D.快速俯卧撑练习
E.负重引体向上


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36、问答题  散打的特点和作用有哪些？


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37、填空题  进攻躯干的战机（）。


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38、单项选择题  对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。

A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%


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39、多项选择题  连击组合技术可分下列哪几类组合（）？

A.进攻技术组合
B.防守技术组合
C.攻中有防组合
D.防守反击组合


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40、填空题  散打属于（）供能为主的运动项目。


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41、填空题  运动员参赛必须携带《运动员注册证》和参加比赛的（）。


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42、填空题  运动员受到合理的重击后被“强制读秒”，在继续比赛前台上裁判员应做出（）手势。


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43、名词解释  佯攻战术


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44、名词解释  消极3秒


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45、多项选择题  在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法（）.

A.俯卧撑
B.推小车
C.肋木举腿
D.蹲步换跳


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46、单项选择题  红方运动员用左右冲拳连续击中黑方头部，应判（）。

A.红方运动员得2分
B.红方运动员得1分
C.红方运动员不得分


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47、名词解释  方法不清楚、效果不明显


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48、问答题  散打教学中的分解法通常有哪几种形式？


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49、填空题  掌握擒拿技术，首先要了解人体的解剖结构特点，在此基础上（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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50、问答题  简述拨颈勾踢摔的动作方法。


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51、单项选择题  手脚使绊的站立摔跤有（）。

A.古典式
B.蒙古摔跤
C.中国式
D.藏族摔跤


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52、填空题  （）是技能的指挥系统，（）的高低直接影响技能的质量。


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53、问答题  简述跆拳道的作用。


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54、单项选择题  散打技术属于什么性质（）？

A、操作性
B、运用性
C、理论实践性
D、ABC都是


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55、单项选择题  （）是指根据比赛或实战中的各方面情况充分发挥自己的特长为战胜对方而采取的计谋和行动.

A.身体素质
B.技术
C.战术
D.心理


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56、单项选择题  比赛中运动员多次使用方法击中对方后，即刻抱住对方不让其使用方法反击，台上裁判员应给予运动员（）。

A.警告
B.劝告
C.指示


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57、多项选择题  在教学训练中要注意动作在空间的动态变化特征，具体反映在（）。

A、上、中、下不同进攻点的交叉运用
B、不同方向、距离、角度
C、不同姿势状态变化的规律
D、正确处理直线动作与弧行动作的辩证关系


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58、单项选择题  （）是美籍华人李小龙创立的。

A、空手道
B、跆拳道
C、截拳道
D、踢拳道


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59、名词解释  条件实战


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60、填空题  战术形式有：（）、（）、（）、（）、（）、（）等14种。


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61、单项选择题  红方进身搂抱黑方，黑方连续两次用拳明显击中红方，应判黑方（）。

A.得2分
B.不得分
C.得1分


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62、单项选择题  （）年，中国武术协会在广泛征求意见的基础上，在正式的比赛和交流中，开始推广“散打”一词。

A、1995
B、1998
C、2000
D、2002


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63、单项选择题  在散打比赛中用腿法击倒对方，自己依然站立，可得：（）.

A、5分
B、3分
C、2分
D、1分


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64、单项选择题  踢侧踹腿脚要（）。

A.勾脚尖
B.绷脚面
C.放松
D.外翻


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65、名词解释  选择部位


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66、名词解释  知觉失常


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67、问答题  简述前扑动作方法。


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68、多项选择题  勾踢腿的训练手段有：（）.

A.勾踢木桩
B.两人相互勾踢
C.勾踢沙袋
D.勾踢脚靶


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69、填空题  抱腿前顶是利用（）破坏对手重心较抱腿过胸摔省力。


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70、填空题  散手比赛中禁击部位有（）、（）和裆部。


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71、填空题  柔道技艺由（）、（）、（）等三个部分组成。


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72、多项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控（）。

A.技能
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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73、单项选择题  步法移动要求“准”指：（）.

A.步法移动的准确性高
B.灵活敏捷
C.移动迅速
D.重心低


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74、名词解释  散打训练


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75、问答题  简述弹拳动作方法。


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76、填空题  散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。


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77、单项选择题  属直线型技术动作：（）.

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
D.弹拳


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78、问答题  简述泰拳与散打的区别。


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79、多项选择题  全面评价和预测，把什么、适合什么的人才选拔出来进行系统的培养，并不断监测其发展趋势的一个过程（）。

A.身体素质较好
B.先天条件优越
C.从事散打运动
D.竞技能力较高


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80、多项选择题  在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法（）.

A.负重深蹲
B.马步推转
C.蹲跳冲拳
D.负重仰卧起坐


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81、单项选择题  红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台，应判（）。

A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规


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82、名词解释  体力战术


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83、问答题  散打比赛中有哪些情况可以暂停比赛？


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84、填空题  自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。


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85、多项选择题  下列哪些运用抄拳的方法是合理的？（）

A.对手上步欲抱腿时，沉身，以左抄拳反击其头部
B.对手左惯拳击头时，右手挂挡，沉身，以左抄拳反击其腹部
C.当对手防守左惯拳时，随之用右抄拳进攻
D.对手侧踹进攻时，以左右抄拳反击


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86、填空题  出拳时拳眼向上为（）。


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87、填空题  决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。


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88、填空题  出拳时拳眼向下为（）。


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89、多项选择题  按对方实际状况设计战术中对方实际状况包括：（）。

A、技术状况
B、攻防类型
C、动态类型
D、身体素质
E、心理素质


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90、填空题  技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的（）和（）进行分析与评价选择优秀运动员。


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91、多项选择题  在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？

A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.


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92、名词解释  制长战术


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93、问答题  相对于世界上所流行的其它技击术而论，散手运动有何独特的风格.


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94、填空题  在（）、（）等项目，中，可以用膝法。


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95、单项选择题  1991年后，每两年一届的世界武术锦标赛上，散打都被列为正式比赛项目，并设立了男子几个级别的金牌？（）

A、8个级别
B、9个级别
C、10个级别
D、11个级别


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96、单项选择题  散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（）。

A、头部
B、上肢
C、下肢
D、躯干


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97、问答题  何谓战机的必然性？


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98、问答题  简述散打比赛临场指挥的重要意义。


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99、填空题  散手比赛中用腿法击中对方大腿、小腿各得（）分。


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100、单项选择题  侧踹击中对方躯干后被反弹摔倒是因为：（）.

A.作用力使进攻者摔倒；
B.反作用力使进攻者摔倒；
C.反作用力比作用力大的结果；
D.作用力比反作用力大的结果。


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101、单项选择题  散打的实战姿势通常也称：（）.

A.预备姿势
B.准备势
C.实战势
D.开始姿势


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102、多项选择题  下面关于蹬腿在实战中运用正确的是：（）.

A.当与对手距离较远时，垫步接近对方，同时蹬腿进攻
B.当对方使用侧弹腿进攻时，用蹬腿迎击其大腿或躯干
C.对方用转身后摆腿进攻，当其转身时，用腿蹬其后脑或臀部
D.对方用拳攻击头部时，蹬腿封堵，控制距离


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103、单项选择题  后手直拳的发力顺序是起于（）。

A.后肩
B.腰
C.后脚
D.大臂


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104、问答题  简答团体名次的评定？


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105、填空题  擒拿中拿指的方法包括（）、（）、（）、（）、（）等。


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106、问答题  简述抱腿过胸摔动作方法。


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107、问答题  简述后鞭腿动作方法。


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108、单项选择题  散打运动员消极比赛6秒，被指定进攻后6秒内仍不进攻，对方得（）分.

A、1
B、2
C、3
D、4


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109、单项选择题  下列动作，哪种动作属于散手比赛中的技术犯规（）.

A.在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方
B.击中对方禁击部位
C.用不允许的方法击中对方
D.消极搂抱对方


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110、多项选择题  运动员身体机能监控常用测试指标有（）等.

A.血色素
B.血尿素
C.血睾酮
D.皮质醇


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111、多项选择题  跌法的共性特点：（）.

A.缓冲
B.低头
C.团身
D.闭气
E.臂内旋
F.接触面大


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112、单项选择题  散打阶段训练计划的时间跨度一般为（）。

A、1-3个月
B、1-2个月
C、1-6个月
D、1-5个月


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113、多项选择题  突袭战术应用的时机：（）.

A、对于体力比较差时
B、针对对方习惯动作，而出其不意
C、对方没有防备，活动不集中时
D、对方技术比较差时


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114、填空题  散打战术训练先应树立正确的（）、要遵循（）和（），注意（）和（）。


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115、单项选择题  散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过（）.

A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒


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116、单项选择题  夹颈过背摔夹颈不牢固主要原因是：（）.

A.背不起对方
B.背步转身蹬腿不协调
C.没有贴靠对方
D.手臂力量差，屈臂环绕不紧


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117、填空题  散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是（）、（）、（）、（）、（）。


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118、单项选择题  红方运动员抱住对方运动员腿部后，用拳明显击中黑方运动员躯干部位，判红方运动员（）。

A.不得分
B.得1分
C.得2分


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119、名词解释  选择动作


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120、填空题  散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。


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121、多项选择题  以下哪两种搏击术所运用的攻击技术是最丰富的（）。

A.跆拳道
B.空手道
C.泰拳
D.自由搏击


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122、多项选择题  散打运动中常见的损伤有瞬间休克与神志不清还有（）.

A.撕裂伤
B.软组织损伤
C.关节脱臼
D.骨折


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123、单项选择题  对抗中出现的各种信息判断的快慢取决于：（）.

A.动作速度
B.位移速度
C.反层速度
D.百米速度


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124、多项选择题  年度训练计划是依据（）。

A、本年度训练任务
B、多年训练计划的安排
C、上一度训练工作的总结
D、对下一年度训练过程所作出和科学规划


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125、单项选择题  黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（）。

A、0分
B、1分
C、2分
D、5分


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126、问答题  如何更全面了解对手实际状况设计战术？


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127、问答题  为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？


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128、名词解释  强攻战术


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129、单项选择题  步法移动要求“活”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动迅速
C.移动要稳
D.准确性


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130、多项选择题  属旋转型进攻动作：（）.

A.鞭拳
B.转身摆腿
C.前扫腿
D.后扫腿


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131、单项选择题  下列哪种行为是良好的运动行为（）。

A、剧烈运动后大量饮水
B、饭前小运动量的活动
C、饭后立即进行大强度活动
D、运动前不做准备活动


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132、单项选择题  左脚由前取捷径后撤一步，脚尖外展，身体左转，脚前掌随即碾转，脚尖内扣，两拳同时交换，成左搏斗势。这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步


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133、单项选择题  散打属于什么供能为主的运动项目（）。

A.有氧
B.无氧
C.糖
D.脂肪


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134、单项选择题  对散打“右抄拳”技术说明有误的是：（）。

A、右脚蹬地，扣膝合跨
B、身体微左转
C、同时右拳由下向前、向上抄起
D、左手不动


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135、单项选择题  实战姿势两手握拳，（）。

A.前高后低
B.前后一样高
C.前低后高
D.保持一条直线


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136、多项选择题  在接触空手道比赛中（）是禁击部位。

A.颈部
B.眼睛
C.大腿
D.裆部


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137、多项选择题  运动员个性心理特征主要包括（）方面.

A.性格
B.气质
C.神经类型
D.兴趣能力


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138、问答题  简述散打的特点。


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139、多项选择题  影响动作快慢原因：（）.

A.肌肉力量
B.掌握用力技法
C.避免动作“预摆”
D.距离


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140、单项选择题  （）是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材.

A.形态选材
B.年龄选材
C.遗传选材
D.机能选材


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141、问答题  简述散打比赛中的服装护具。


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142、名词解释  终止读秒


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143、名词解释  闪击


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144、名词解释  基本技术


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145、名词解释  散打运动员的智能


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146、多项选择题  多点战术的实施要求运动员具备的条件：（）。

A、技术全面，头脑法整，并有较好的灵活性和动作转换的协调能力
B、技术全面，能多方位进攻对方
C、头脑清楚，能不断变化进攻点和进攻方法
D、有较好的灵活性和动作换协调能力，进行变化打击对方


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147、名词解释  散打技术的规范


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148、单项选择题  红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。

A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分


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149、填空题  步法的变化和自身动作的调节是（）和（）的主要途径。


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150、填空题  （）较耗体力，当身体不支时，不益多用此动作。


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151、单项选择题  散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）（）次，另一方为该局胜方.

A.1次
B.2次
C.3次
D.4次


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152、单项选择题  散打的本质特点是（）。

A、攻守平衡
B、对抗搏击
C、以德为本
D、动作规范


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153、填空题  素质选材就是通过对散打运动员（）的测评决定取舍。


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154、填空题  根据人体运动生物力学原理，踹腿的正确技术规格应该是（）、（）、（）。


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155、填空题  （）年，第一个国际组织国际跆拳道联盟成立。


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156、单项选择题  “用兵之道，以计为首”，“若不计而进，不谋而战，必为敌败”出自（）。

A、《晋书、杜预传》
B、刘伯温《百战奇略》
C、《孙子兵法》
D、《孙膑兵法》


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157、多项选择题  迂回战术运用的时机包括：（）。

A、对手动作力量大，正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时，运用它寻找战机
C、“有力当中上，无力走两旁”避其锋芒，制造战机
D、“以迂为直，以患为利”调动对手，制造战机


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158、多项选择题  业余拳击比赛中所需的护具有（）。

A.护头
B.护身
C.护腿
D.护齿


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159、问答题  简述夹颈打腿摔的动作方法。


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160、单项选择题  在散打比赛的局间休息进行临场指导，由于时间短暂，因此在语言的运用上必须是（）。

A.指令性的
B.概括性的
C.简单性的
D.指挥性的


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161、问答题  请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些？


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162、多项选择题  心理战术形式多样，包括：（）.

A、赛前隐瞒实力，麻痹对方
B、漏出破绽，造成对方的错觉
C、激怒对方或松懈战术的斗志
D、每局中，视对手情况而定体力分配


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163、单项选择题  （）年，国际奥委会承认跆拳道为奥运会的永久性项目。

A、1982
B、1986
C、2000
D、2004


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164、填空题  对运动员进行资格审查时，运动员必须出示自报到之日起（）内县级以上医院出具的包括脑电图、（）、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。


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165、单项选择题  关于侧踹运用哪一种是错的？（）

A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹


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166、填空题  压颈推膝是破解对手（）的一种方法。


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167、多项选择题  散手战术训练应该注重（）.

A.实用性
B.灵巧性
C.多变性
D.复杂性


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168、填空题  接触性防守要求（）、（）、（）。


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169、单项选择题  民国时期将武术徒手格斗称为（）。

A、搏斗
B、散打
C、散手
D、打擂台


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170、填空题  闪躲性防守要求（）、（）、（）。


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171、单项选择题  在散打比赛中运用肘法击中对方是（）。

A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告


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172、单项选择题  红方运动员用拳法击中黑方运动员头部，黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿，红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部，在这一次互相进攻的回合中，应判（）。

A.红方得3分黑方得1分
B.红方净得2分
C.红方净得1分


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173、填空题  做实战姿势时要求重心控制在（）。


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174、多项选择题  闪躲性防守要求是（）。

A、及时性
B、时机恰当
C、位移准确
D、整体协调


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175、多项选择题  我国参加第7届世界武术锦标赛散打集训队赛前训练划分为哪几个阶段？（）

A、身体素质全面恢复，体能训练及专项素质提高阶段
B、提高技战术训练阶段
C、赛前适应准备性训练阶段


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176、名词解释  拍打练习


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177、填空题  实际运用勾踢时，为提高动作的（），可用同侧手做切弓拨对手上盘的配合。


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178、多项选择题  散打教学方法要服务于（）。

A、教学任务
B、教学步骤
C、教学目的
D、教学过程


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179、问答题  简述左踹腿动作方法.


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180、问答题  简述撞胸前切摔的动作方法。


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181、填空题  散打科研方法较多，其中（）、（），是散打科研中最基本也是最常用的方法。


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182、填空题  拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的（）。


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183、问答题  何谓擒拿法？


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184、单项选择题  在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.

A.空击
B.跳绳
C.打沙包
D.坐桩


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185、填空题  在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。


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186、单项选择题  以下不属于散打比赛技术犯规的是（）.

A、消极搂抱对方。
B、消极逃跑躲避对方攻击。
C、用牙咬对方。
D、用手抓围绳。


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187、多项选择题  踢打技术要求：（）.

A.速度快
B.力量重
C.力点准
D.预兆小
E.方法巧


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188、名词解释  主动倒地


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189、单项选择题  散打比赛采用几局几胜制？每局净打几分钟？（）

A、三局两胜制；净打2分钟
B、三局两胜制；净打3分钟
C、五局三胜制；净打2分钟
D、五局三胜制；净打3分钟


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190、问答题  简述散打运动的科研三个发展趋势？


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191、单项选择题  红方运动员用鞭腿击中黑方运动员大腿后，被黑方运动员抄腿勾踢摔倒，红方运动员倒地在先，应判（）。

A.互不得分
B.红方、黑方各得1分
C.黑方得1分


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192、填空题  （）年散手被列为体育正式项目。


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193、问答题  如何培养运动员应用散打技战术的能力？谈谈你的观点。


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194、名词解释  膝法


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195、单项选择题  如果肢体受伤应多采用的防守方法是：（）.

A.接触性防守
B.非接触性防守
C.格挡防守
D.迎击防守


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196、填空题  （）、（）是发展全身性最大力量常用的动作方法。


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197、单项选择题  散手比赛时，在一局比赛中先完成（）个三分动作者，可被判定优势胜利.

A.1个
B.2个
C.3个
D.4个


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198、填空题  散打论文标题要求简单明了，鲜明准确，突出中心，主副标题与正文相符，能反映论文的（）的广度与深度.


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199、单项选择题  在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、警告一次
C、侵人犯规
D、违例


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200、问答题  简述抱腿手别摔的运用路线。


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201、填空题  抱单腿涮是利用（）破坏对手重心。


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202、填空题  肘法技击打的目标有（）、（）、（）等。


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203、单项选择题  减重速度不宜过快，一般每周不超过多少公斤？一天摄入多少千卡热量为安全数，一般不应低于此数（）.

A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡


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204、填空题  插抱打腿适用于（）的反击。


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205、填空题  鞭拳横向击打，力达（）。


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206、填空题  在散手训练后比赛中出现擦伤时，对伤者患处可用（）冲洗，（）纱布包扎。


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207、单项选择题  泰拳起源于（）。

A.日本
B.中国
C.泰国
D.美国


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208、问答题  何谓散打教学的循环练习法？


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209、单项选择题  它是一种有目的有计划比较持久的知觉，也是战术思维，战术意识的先决条件。（）

A、知觉
B、注意
C、反应
D、观察


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210、单项选择题  红方运动员用腾空转身踹腿击中黑方运动员躯干，又用摔法将黑方运动员摔倒，红方运动员也随之倒地，黑方运动员倒地滚动一米后脚落在擂台下，上体趴在擂台上，应判（）。

A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分


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211、单项选择题  摆拳发力时肘尖抬至（）。

A.略高于肩
B.略低于肩
C.头部
D.与肩平


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212、多项选择题  属上下型进攻动作：（）.

A.抄拳
B.劈拳
C.劈腿
D.侧弹腿


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213、单项选择题  属非接触性防守的是：（）.

A.后闪
B.拍击
C.格挡
D.堵截


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214、名词解释  重创战术


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215、问答题  简述手靶训练的基本步骤和方法。


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216、填空题  推膝拨腰是破（）的方法之一。


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217、名词解释  战术指导


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218、问答题  简答技术犯规和侵人犯规的条款？


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219、单项选择题  散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？

A.力量、柔韧、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韧、协调
D.力量、速度、灵敏


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220、填空题  散打技能训练所采用的方法应本着从易到、（）、（）、（）、（）、条件实战到实际对抗这样一个循序渐进的原则进行。


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221、问答题  简述抱腰过胸摔动作方法


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222、问答题  进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个？


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223、单项选择题  （）年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。

A、1997
B、1998
C、1999
D、2000


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224、多项选择题  散打赛前训练具有下列哪些特点？（）

A、突出专项与运动员个体特点
B、突出针对新性与训练的高质量
C、重视训练恢复与医务监督
D、最佳竞技状态


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225、名词解释  战术预备法


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226、单项选择题  武术将成为2008年北京奥运会的特设项目，其全称是（）。

A、中国2008奥运会武术比赛
B、北京2008奥运会武术比赛
C、2008世界武术锦标赛（北京）
D、北京2008奥运会武术锦标赛


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227、多项选择题  抱腰过胸摔易犯错误有：（）.

A.抱腰不紧
B.翻腰不及时
C.自已先倒地
D.对手先倒地


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228、名词解释  多点进攻


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229、问答题  何为模拟训练，并举例说明。


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230、填空题  （）是选择战机的基本法则。


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231、名词解释  分筋错骨


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232、填空题  散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把（）、适合（）的人才选拔出来进行系统的培养。


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233、单项选择题  下面哪一种腿法属于直线型腿法？（）

A.鞭腿
B.扫腿
C.蹬腿
D.后摆腿


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234、问答题  论述散打论文的内容与书写的基本格式。


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235、多项选择题  如何预防散手运动中的损伤（）.

A.加强全面身体素质和基本技术的训练
B.合理、科学的安排训练
C.加强易伤部位的肌肉力量
D.准备活动要充分


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236、问答题  对散打裁判员的要求是什么？


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237、问答题  简述插抱打腿的动作方法。


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238、问答题  散打运动员智能中的思维能力主要表现在哪几个方面？


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239、填空题  1910年霍元甲在上海创办的“精武体操学校”改名为（）。


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240、多项选择题  抱腿手别与抱腿别腿的区别是：（）.

A.一种摔法是用手别腿，另一种摔法是用腿别腿；
B.一种摔法重心较低，一种摔法重心较高；
C.两种摔法都是接抱单腿摔
D.两种摔法所利用力学原理相同


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241、多项选择题  实施重创战术应具备的条件：（）。

A、拳、腿有较强的攻击威力
B、在激烈的比赛中善于捕捉和创造战机
C、攻动作要准确、果断、迅速、有力打击对手
D、需要一定的身体、技术条件


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242、问答题  散打技能训练的常用方法有哪些？


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243、填空题  跆拳道的主要段位可以分为初级的（）级至（）级和高级的（）段到（）段.


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244、填空题  有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的，尽管如此，每次比赛前，教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的（）、（）、（）和（）重新作一全面而严谨的审视与剖析。


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245、填空题  散手在秦汉时叫（），比赛已经比较正规。


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246、填空题  对散打运动员技术测评时，若在实战的情况下进行，则主要评价其技术的（）、（）和成功率。


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247、单项选择题  现代奥林匹克拳击运动最早是由（）国家发起。

A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国


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248、名词解释  心理战术


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249、问答题  对散打身体训练有哪些基本的要求？


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250、名词解释  心理调节


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251、填空题  散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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252、名词解释  攻中反攻


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253、填空题  擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。


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254、问答题  以右架为例简述右冲拳动作方法。


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255、名词解释  变线进攻


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256、单项选择题  双方抱摔，红方倒地，在台上裁判员喊停之后，红方又拌倒了台上，应判（）。

A.黑方得2分
B.各得2分
C.互不得分


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257、填空题  散手比赛中的犯规分为（）、（）。


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258、单项选择题  如对手以左踹腿进攻，拍压防守后再进身反击，是防守反击的哪种形式？（）

A、先防守后反击
B、防守的同时施以反击
C、以攻代防
D、攻中防守


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259、多项选择题  非接触性防守技术要求是：（）.

A.时机恰当
B.身体重心高
C.位移准确
D.整体协调


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260、多项选择题  贴身摔包括：（）.

A.夹颈摔
B.换腰摔
C.夹臂过背摔
D.抱腿前顶


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261、单项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。

A.心理素质
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平


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262、填空题  散打弧线上的动作主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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263、问答题  何谓战机的能动性？


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264、问答题  编排记录长的职责？


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265、单项选择题  步法移动要求“疾”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动稳定性强
C.移动迅速
D.重心高


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266、单项选择题  对散打“右冲拳”技术说明有误的是：（）。

A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩，同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋，力达拳背
D、左拳回防右肩内撤


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267、问答题  简述散打科研的步骤？


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268、单项选择题  实战姿势左脚在前为（）。

A.反架
B.正架
C.侧架
D.斜架


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269、填空题  散手比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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270、问答题  得2分的条款有哪些？


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271、多项选择题  柔韧是散打运动员选材的指标之一，常用的测量手段是（）.

A.转肩
B.横叉
C.竖叉
D.踢腿


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272、名词解释  双方同时倒地


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273、填空题  在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要（）；出拳、出腿需要（）；攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形，则需要（）。


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274、名词解释  散打战术


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275、填空题  （）是武术散手的基本特征。


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276、单项选择题  红方运动员用左、右冲拳拳连续击中黑方头部，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员不得分


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277、问答题  如何判断散打技术的合理性？


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278、问答题  论述散打运动员合理减体重的要求？


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279、填空题  散手比赛擂台台下四周铺有高20----40厘米、宽（）厘米的保护软垫。


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280、填空题  散打擂台下四周铺有高（）Cm、宽（）Cm的保护软垫。


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281、单项选择题  对散打“右踹腿”技术说明有误的是：（）。

A、右腿屈膝前抬，小腿外摆伸，屈踝
B、以脚掌为力点
C、展髋挺膝向前踹出
D、上体保持不动


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282、单项选择题  散打摔法发展的方面：（）.

A.狠
B.准
C.尽量少用抱缠贴身摔
D.快、巧


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283、名词解释  效应性运动


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284、单项选择题  对散打基本姿势（以左势为例）说明有误的是：（）。

A、侧身，成开立步
B、两手握拳，拳眼斜朝上
C、两手紧护躯体
D、重心在前脚


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285、多项选择题  散打对抗中撕裂伤多发生在（）部位.

A.腿部
B.面颊部
C.鼻部
D.口唇部


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286、多项选择题  散打运动员赛前准备包括那些准备？（）

A、思想准备
B、身体机能准备
C、专项技术准备
D、战术准备


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287、多项选择题  泰拳的特长攻击招式有（）。

A.摔
B.肘击
C.膝顶
D.侧踹


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288、名词解释  跆拳道


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289、问答题  技术规范和动态变化与调节主辩证关系是什么？


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290、单项选择题  发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.

A.3~5次
B.4~6次
C.6~8次
D.8~12次


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291、单项选择题  目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。

A.血乳酸
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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292、单项选择题  散手比赛场地台高（）.

A.50厘米
B.60厘米
C.70厘米
D.80厘米


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293、填空题  动作组合要有虚有实体现的是进攻组合要求的（）。


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294、单项选择题  （）是指运动现代心理学的理论，以心理素质方面选拔优秀散打运动员后备人才的方法.

A.技能选材
B.心理选材
C.智能选材
D.特征选材


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295、单项选择题  下面哪一种说法不符合鞭腿要求？（）

A.脚背绷直
B.大、小腿呈一条直线踢摆
C.躯干转体与支撑腿脚前掌蹬转要协调一致
D.踢击鞭腿时，重心随支撑腿前移，提高攻击力


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296、单项选择题  在散打战术中，用力量打击对方，使其失去战斗力的方法是指（）。

A、重创战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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297、单项选择题  在散打战术中，通过一些特定的方式和措施，给对方造成心理上的压力，从而取得比赛胜利的方法是指（）。

A、重创战术
B、佯攻战术
C、心理战术
D、直攻战术


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298、单项选择题  哪一种腿法可封堵对方踹腿（）.

A.转身摆腿
B.截腿
C.鞭腿
D.勾踢腿


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299、多项选择题  运作插肩过背摔方法正确的是：（）.

A.防守惯拳攻击头部时运用
B.防守冲拳攻击头部时运用
C.防守冲抄拳攻击头部时运用
D.防守侧踹时运用


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300、多项选择题  截腿的训练方法有：（）.

A.原地空击练习
B.移动中假设练习
C.踢打沙袋练习
D.两人一组模拟练习


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