体育科学：武术套路及理论考试必看题库知识点（每日一练）

时间:2023-09-12 00:50:23

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1、名词解释  义


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2、单项选择题  武式太极拳的创始人是（）

A、陈王廷
B、杨露禅
C、吴鉴泉
D、武禹襄


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3、名词解释  武德


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4、单项选择题  武术内容丰富多彩，并以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世，下列选项中不属于武术作用的是（）

A、壮内强外的健身作用
B、提高防身自卫能力
C、塑造体型美的作用
D、培养道德情操的教育作用


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5、单项选择题  在练习太极拳到一定程度时，若想取得较好的锻炼效果，应该做到（）

A、把动作与呼吸配合起来
B、把动作与意念配合起来
C、把动作、呼吸和意念配合起来
D、把意念与呼吸配合起来


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6、问答题  套路教学分几个阶段？每个阶段学习的主要内容有哪些？


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7、填空题  “礼”来自人的恭敬谦让之心，是（）。


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8、问答题  在武术教学中，常用的练习方法有几种？


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9、问答题  新时期的武德内容是什么？


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10、填空题  武术按功能可分为（）、（）、（）、（）。


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11、名词解释  动作规格


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12、名词解释  "八法"


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13、问答题  什么是武德？


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14、填空题  武术中的坐盘，右（左）脚后插在左（右）腿后面，两腿交叉，右（左）腿屈膝坐地，大小腿均着地，脚跟接近臀部，左（右）脚在身前（），使左（右）大腿贴近（），两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.


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15、多项选择题  武术中二眼法要求运动时做到（），静止时做到（）

A.眼随身动
B.眼随手动
C.目随势注
D.目随手注


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16、单项选择题  下列属于杨式太极拳特点的是（）

A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济


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17、填空题  五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、（）、（）、（）、（）、（）、（）、并步抱拳。


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18、填空题  南拳流派颇多，广东有（）、（）、（）、（）、（）等家。


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19、单项选择题  陈式太极拳的创始人是（）

A、陈王廷
B、杨露禅
C、吴鉴泉
D、孙禄堂


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20、填空题  自选项目的评分，动作质量分的分值为（）分，演练水平分的分值为（）分，动作难度分的分值为（）分


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21、填空题  套路运动是指以（）为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有（）。


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22、问答题  武术与中医的结合创造了哪八大技术成果？


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23、问答题  弹腿的易犯错误有哪些？如何纠正？


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24、单项选择题  《太极拳论》作者是（）

A、陈王廷
B、王宗岳
C、吴鉴泉
D、周郭颐


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25、填空题  （）所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩。


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26、填空题  武术教学中，示范要求做到（），准确，（），优美，突出武术的特点.


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27、填空题  自明代以来，以（）为代表，对宋以来的武艺在技法、战术和教学训练方面总结出较为系统的基本理论。


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28、单项选择题  下列不属于刀的基本结构的是（）

A、刀彩
B、刀尖
C、刀刃
D、刀墩


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29、单项选择题  被誉为“开创武侠之先河”的是（）

A、孔子
B、墨子
C、庄子
D、荀子


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30、单项选择题  武术的本质特性是（）。

A.艺术性
B.技术性
C.健身性
D.攻防技击性


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31、多项选择题  以下哪几项属于单鞭的动作要领，请选出（）

A.头要顶
B.胸要含
C.肩要耸
D.腕要柔


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32、填空题  集体项目的比赛场地为长（）米，宽（）米，其周围至少有（）米宽的安全区。


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33、填空题  1982年底的全国武术工作会议提出了（）的指示和号召。


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34、单项选择题  刀是由刃、背、尖及（）等构成的

A.刀柄
B.锋
C.尖
D.面


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35、单项选择题  最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分，其中动作完成分最高分为（）

A、6分
B、3分
C、0.2分
D、5分


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36、填空题  器械的种类很多，可分为（）、（）、（）、（）四种。


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37、填空题  转步指的是前腿支撑、后腿屈膝提起以脚前掌为轴，向内摆转（）度。


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38、填空题  动作规格是体现拳种（）的重要内容。


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39、填空题  “蹬踢”的力点要求力达（）。


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40、填空题  搏斗运动分为（）、（）和（）。


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41、填空题  武术中提膝平衡动作要求平衡（），膝高（），脚内扣.


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42、多项选择题  42式太极拳吸收了陈式和（）式的动作

A.杨式
B.武式
C.孙式
D.赵式


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43、填空题  （）是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞技项目。


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44、问答题  怎样才能使武术基本功和基本动作练习达到良好的效果？


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45、问答题  什么是散打？


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46、问答题  试述你对武术特点的理解。


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47、问答题  试述武术的特点及其作用。


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48、填空题  （）执行比赛中对重做的扣分。


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49、单项选择题  武术是以（）为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

A、格斗动作
B、技击动作
C、攻防动作
D、击打动作


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50、填空题  步法练习包括（）、（）、（）和（）等，是发展两腿移动的灵活性。


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51、多项选择题  太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘，松腰松跨和（）

A.虚灵顶劲
B.挺胸抬头
C.坐腕疏指
D.紧收下额


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52、问答题  试述新时期的武德内容。


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53、问答题  什么是器械运动？


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54、问答题  武术流派有哪些不同的说法？


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55、多项选择题  武术比赛塞场地长米，宽（）米（个人项目）

A.8米
B.7米
C.14米
D.16米


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56、填空题  器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为（）。


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57、填空题  木兰拳规定套路全套共有（）个动作。其中包括（）种步型，（）种手法、4种腿法和3种平衡。


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58、填空题  踩莲腿指的是左（右）脚脚尖外展（）度站立，右（左）腿屈膝提起，脚尖自然下垂，小腿向上抬起过腰后身体向左（右）转（）度，同时勾脚尖向外摆腿，脚高于胸。


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59、单项选择题  武术是以为主要内容。（）

A．技击动作
B．舞蹈动作
C．杂技动作
D．狩猎动作


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60、填空题  基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等练习，以及由上列动作连接而成的组合。


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61、单项选择题  武术具有广泛的适应性和（）的特点

A.寓技击于体育之中
B.攻击对方
C.飞檐走壁
D.健身防身


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62、填空题  武术中推掌的要求与要点是挺胸，收腹，立腰，出掌要快速有力，有寸劲，同时还要做好（），（），（），翘掌等动作.


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63、单项选择题  下列不是进攻技术动作的是（）

A.点
B.截
C.劈


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64、填空题  冲拳时，拳要从（）沿直线向前快速有力地旋转（），力达拳面.


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65、单项选择题  散打运动于年被批准为体育正式竞赛项目。（）

A．1979
B．1989
C．1990
D．1994


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66、单项选择题  （）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

A、1936
B、1937
C、1946
D、1947


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67、单项选择题  下列属于武术基本功中的基本步法的是（）

A、垫步、击步、弓步
B、垫步、击步、插步
C、垫步、击步、上步
D、滑步、击步、插步


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68、问答题  怎样教好冲拳动作？


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69、填空题  “随视”是指眼神追随运动着的身体的某一部位运转，要求（）相随手到（）.


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70、单项选择题  （）年国际武术联合会在北京宣告成立，并于次年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每两年举办一次。

A．1985
B．1989
C．1990
D．1991


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71、填空题  武术套路教学的第一步主要任务是使学生掌握动作的（）。


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72、单项选择题  五步拳的第3式动作（包括预备姿势）是（）

A.弹踢冲拳
B.马步架打
C.弹踢冲拳
D.歇步盖打


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73、单项选择题  武术竞赛按年龄分组武术比赛中少年组的年龄（）

A.13周岁-18周岁
B.12周岁-18周岁
C.12周岁-18周岁以下
D.12-17周岁


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74、填空题  马步是武术运动中特有的锻炼（）力量的方法之一。


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75、单项选择题  下列属于长器械的是（）

A、九节鞭
B、关刀
C、三节棍
D、剑


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76、填空题  太极拳的运动特点是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）以意识引导动作.


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77、填空题  （）年国家体委颁布实行《武术运动员技术等级试行标准》。


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78、单项选择题  下列不属于武术内容中套路运动项目的是（）

A、形意拳
B、徒手对练
C、刀
D、短兵


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79、填空题  （）是上下体转动的关键，所以练习时应保持微微松沉，以腰带动全身动作的变化。


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80、问答题  为何说部落战争是武术形成与发展的催化剂？


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81、填空题  国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意（）；左手掩拳，寓意（），以武会友；左掌四指并拢，寓意（）；屈左拇指，寓意（）；两臂屈圆，寓意（）。


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82、单项选择题  散手基本拳法散手基本拳法有直拳，栽拳，摆拳和（）等

A.弹拳
B.崩拳
C.抄拳
D.劈拳


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83、填空题  武术进入萌芽状态是以（）、（）、（）为标志的。


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84、多项选择题  艺术体操的种类根据不同的目的任务以及对动作的内容，难度，强度等的不同要求，艺术体操可分为（）

A.一般性艺术体操
B.竞技性艺术体操
C.群众性艺术体操
D.健身性艺术体操


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85、填空题  长拳、南拳、剑、刀、枪、棍自选套路完成时间，成年组（）。


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86、问答题  长拳有何运动特点？


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87、填空题  太极拳要求“（）协调”，就是武术中常讲的“手、眼、身、法（剑法）、步”的高度协调统一。


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88、填空题  建国后我国武术队第一次出访是（）年出访前捷克斯洛伐克。


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89、填空题  南拳是流传于（）各地诸拳种的统称。


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90、名词解释  拗弓步


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91、多项选择题  武术中级段位包括（）段

A.四 
B.三 
C.五 
D.六


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92、填空题  武术套路比赛，成年组：（）周岁以上。


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93、单项选择题  长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将下肢分为三节，梢、中、根节分别指（）

A、手、肘、肩
B、脚、膝、胯
C、上肢、躯干、下肢
D、头部、躯干、下肢


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94、填空题  木兰拳是（）、练身、练型、（）的武术健身项目。


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95、填空题  动作规格首先要强调（）的准确与工整，其次强调（）的正确。


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96、填空题  （）是武术的思想渊源。


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97、填空题  武术手型中掌的做法是四指（），拇指弯屈紧扣于虎口处.


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98、问答题  什么是“田猎”和“武舞”？


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99、单项选择题  以下哪几项不属于单鞭的动作要领，请选出（）

A.头要顶
B.胸要紧
C.肩要沉
D.腕要柔


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100、单项选择题  下列不属于武术基本功动作的是（）

A、仆步抡拍
B、后扫腿
C、腾空飞脚
D、五步拳


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101、填空题  长拳的五种基本步型为（）、（）、（）、（）、（）。


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102、问答题  武术套路教学有哪几个要求？


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103、多项选择题  竞技性艺术体操正规艺术体操比赛只采用绳，圈，带，（）。

A.纱巾
B.球
C.旗
D.棒


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104、填空题  长拳的三种主要手型是（）、（）和（）。


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105、单项选择题  下列不属于剑的基本结构的是（）

A、剑穗
B、剑尖
C、剑刃
D、剑托


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106、填空题  （）是两人按一定的规则，手持一种特制的类似于刀剑的器械，使用武术短器械中的劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项目。


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107、填空题  完成其他拳术、其他器械套路时间为（）。完成对练套路时间为（）。


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108、问答题  太极拳有哪些运动特点？


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109、问答题  什么叫长拳的基本技法？


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110、问答题  刀和剑有何运动特点？


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111、填空题  武术中马步的要求与要点是挺胸，（），（），脚跟外蹬.


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112、填空题  武术作为体育项目，（）是它的本质特性。


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113、填空题  本着“积极、稳妥”的精神，散打运动通过十年试点试验，于（）年被批准为体育正式竞赛项目，使武术的攻防格斗技术在比赛的实践中得到检验和发展。


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114、名词解释  搏斗运动


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115、填空题  完成自选太极拳套路时间为（）分钟。太极拳规定套路为（）分钟。


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116、名词解释  田猎


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117、填空题  武术中的仆步，右（左）腿向右（左）一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，脚和膝外展，左（右）腿伸直（），（）内扣，全脚着地，两手抱拳于（），眼向左（右）平视.


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118、填空题  武术中主要的拳种为（）、（）、太极拳。


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119、填空题  运动员套路演练的功力水平，主要通过（）和（）两个方面来体现。


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120、问答题  套路教学的有哪些基本特点？


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121、单项选择题  武术分（）个段位

A.十
B.八
C.七
D.九


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122、单项选择题  1983至1986年连续三年进行了全国范围的武术挖掘整理工作，查明渊源有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的拳种有（）种。

A.120
B.128
C.130
D.129


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123、填空题  武术的作用有（）。


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124、问答题  仆步抡拍的易犯错误有哪些？如何纠正？


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125、填空题  （）年在（）举行的第11届亚运会开始将武术列为正式比赛项目。


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126、单项选择题  吴式太极拳的创始人是（）

A、陈王廷
B、杨露禅
C、吴鉴泉
D、孙禄堂


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127、填空题  按掌指的是手心朝（），由上向下按。


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128、填空题  西施浣纱采用的步型、步法分别是（）、退步和（），且身体面向（）号位。


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129、填空题  单练包括徒手的（）和（）。


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130、填空题  腾空飞脚要求在腾空的最高点完成击响动作.拍击动作必须连续，（），（）.


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131、填空题  太极拳练习中常说的“（）”是指腕关节向手背、虎口方向屈翘。


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132、多项选择题  对健美操的特点，下列叙述正确的是（）

A.健身美体的实效性
B.鲜明的节奏感和韵律感
C.健美操的柔韧性
D.广泛的群众性


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133、填空题  武术中的“四击”是指（）、（）、（）、拿四种技击方法。


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134、名词解释  武舞


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135、名词解释  刀术


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136、填空题  所谓的“（）”就是指过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性。


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137、填空题  武术套路比赛中未满12岁的人不能参加，且竞赛一（）分为满分。


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138、填空题  （）年国家体委出台了“中国武术段位制”。


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139、填空题  直观教学包括（）和多媒体教学。


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140、单项选择题  （）是指在演练武术时，要求神情专注，情绪饱满，表现出勇敢，机敏，无所畏惧的气慨.

A.意识
B.眼法
C.精神


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141、名词解释  剑术


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142、填空题  1987年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术正式成为（）.


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143、填空题  （）是两人遵照一定的规则，使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲发劲将对手推出或推倒，以此决定胜负的竞技项目。


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144、单项选择题  比赛中，场上队员因（）时，暂停比赛。

A.方法不清楚，击中效果不明显；
B.在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方；
C.短兵脱手落地


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145、问答题  什么是天人合一？


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146、填空题  臂功练习包括（）、（）、（）和（）。主要增加肩关节的（），加大肩关节的（），提高上肢运动的（）、（）、（）等能力，为学习（）提供必要的专项素质。


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147、填空题  （）年武术挖掘整理工作正式全面铺开。


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148、单项选择题  （）在传统武德的内容中最为重要。

A．仁
B．义
C．信
D．勇


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149、单项选择题  比赛中，场上队员因（）时，比赛告负。

A.劝告一次。
B.警告三次。
C.警告二次。


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150、单项选择题  在做旋风脚时，腾空转体（）时，异侧手击拍脚掌

A.160度
B.180度
C.270度
D.360度


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151、问答题  为何说武术套路动作也具有攻防技击性？


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152、问答题  在武术教学中，示范的面有几种如何采用？


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153、填空题  剑术中剪腕花的要求与要点是（），（）。


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154、问答题  在什么情况下进行完整教学？


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155、单项选择题  武术按其运动形式分类基本可分为（）大类。

A、5
B、4
C、2
D、3


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156、填空题  武术的两个主要特点是（）和（）。


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157、单项选择题  搂膝拗步动作要领在做搂膝拗步时，推掌须经耳旁向前推出，手高于齐（）

A.头
B.额
C.鼻尖
D.胸


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158、单项选择题  “简化太极拳”是（）年由国家教委组织专家编写的。

A、1968
B、1969
C、1957
D、1958


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159、单项选择题  练剑最主要的是（）关节要灵活。

A、腰
B、手腕
C、胯
D、肩


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160、填空题  （）指的是一腿支撑直立；另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，大腿略高于水平。


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161、填空题  运动员听到上场点名和完成比赛套路后，应向（）行抱拳礼。


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162、填空题  身法是指在运动中（），结合（）的变化方法.


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163、单项选择题  弓步的动作要领在做弓步时，前腿的膝部约与脚尖成（）

A.60度
B.90度
C.120度
D.100度


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164、单项选择题  属于跌扑动作有。（）

A.扶地后扫
B.抢背
C.鲤鱼打挺
D.以上三点


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165、填空题  （）年，散手被列为正式比赛项目，同时开始实施《武术散手竞赛规则》。


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166、填空题  武术课组织练习的形式，一般有（）、（）、（）。


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167、问答题  武术教学中，常采用的练习形式有哪几种？


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168、填空题  自选项目裁判分组，A组（），B组（），C组（）。


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169、填空题  运动员结束全套动作后（），计时结束。


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170、填空题  武术的特点是（）。


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171、多项选择题  武术是以（）为运动形式的

A.技击
B.搏斗
C.套路
D.格斗


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172、问答题  套路运动是如何分类的？


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173、问答题  武术与兵家的关系是怎样的？


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174、填空题  武术的四击（）、（）、（）、（拿）


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175、填空题  教师示范面的运用一般有（）、（）、（）、（）。


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176、单项选择题  （）年在上海成立“精武体育会”.

A.1910
B.1927
C.1928
D.1933


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177、填空题  木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。其创始人为（），她在花架拳部分套路动作的基础上，把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融入花架拳中。


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178、问答题  武术教学有何特点？


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179、单项选择题  长拳是新中国成立后在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种，它具有动作（）的运动特点。

A、舒展大方、快速有力、动迅静定
B、硬桥硬马，稳扎稳打，刚劲有力
C、舒展大方、动迅静定、发力有声
D、体松心静、缓慢柔和、意领身随


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180、填空题  太极拳是一种（）、（）、（）的拳术。


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181、填空题  腰功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（）与（），加大腰部的活动范围。是练好（）提供的必要素质。


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182、填空题  自选项目裁判分组，（）组评演练水平分，（）组评动作难度分。


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183、问答题  套路教学分几个步骤？每个步骤的主要任务是什么？


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184、填空题  对练包括了（）、（）、（）。


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185、单项选择题  选出以下属于拳法的内容（）

A.横拳
B.推拳
C.刁手
D.砍掌


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186、填空题  所谓“四两拨千斤”就是形容（）的发力特点的。


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187、单项选择题  完成套路中的冲拳动作时，拳要从腰间沿直线向前快速有力地旋转，力达（），上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.

A.肩部
B.拳面
C.腰部
D.前臂


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188、填空题  裁判长负责运动员比赛套路（）的加分。


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189、填空题  （）指的是一腿微屈支撑；另一脚勾脚尖屈膝向后摆起，随即脚跟擦地向前或侧面挺膝勾踢。


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190、填空题  腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。


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191、填空题  跌扑练习包括（）、（）等。对于培养前庭器官的（）以及提高（）、（）、（）等素质都有良好的作用。


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192、单项选择题  武术健身功法之《五禽戏》是指哪五禽（）

A、虎鹿鹤鸟熊
B、虎鹿猿鸟熊
C、虎鸟雀猴熊
D、鹿猴雀鸟熊


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193、多项选择题  在做抱拳礼时，并抱站立，左（），右（）在胸前相抱

A.拳
B.勾法
C.掌
D.以上答案都不对


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194、单项选择题  在短兵比赛中，（）方法具有突然性强和不易防守的优点。

A.砍
B.刺
C.崩


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195、单项选择题  南拳中的发声主要的目的是（）

A、助威势、助劲力、助形象
B、助威势、助腰力、助形象
C、助威势、助劲力、助胆量
D、助腰力、助劲力、助形象


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196、多项选择题  在做旋风脚时，腾空转体时，拍脚，转体（）落地

A.180度
B.270度
C.90度
D.360度


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197、填空题  武术套路的教学步骤，第一步是弄清动作的（）；第二步是要求（）；第三步是使动作（）；第四步综合性地提高对套路的（）.


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198、填空题  “（）”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。这些比喻形象生动地反映出长拳运动中的节奏感。


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199、填空题  木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目，并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下，以民间流行的木兰拳为基础，汇编出3套国家规定套路——“（）”、“（）”、“（）”。


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200、单项选择题  武术在长期的历史演变中，逐渐形成了自己的运动规律，下列不符合武术特点的是（）

A、具有鲜明的民族技击性
B、竞赛的商业化特点
C、内外合一、形神兼备的运动特色
D、内容丰富多彩、具有广泛的适应性


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201、填空题  简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合（）、（）的原则。


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202、单项选择题  武术的本质属性是（）

A、高难新美
B、技击性
C、内外兼修，神形兼备
D、观赏性


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203、名词解释  反者道之动


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204、填空题  冷兵器时代，武术与（）紧密相连。


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205、问答题  武术套路教学的练习形式中，采用单人练习有何作用？


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206、填空题  其他器械第一类为（），第二类为（），第三类为（）。


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207、填空题  武术的五个价值是武术的（）、（）、（）、（）、（）。


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208、填空题  功法运动是以（）为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。


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209、填空题  “（）”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，即：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。


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210、填空题  比赛场地的地面空间高度为（）米。


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211、填空题  武术套路比赛，青少年组：（）周岁。


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212、名词解释  武术教学


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213、名词解释  武术基本动作


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214、填空题  讲究动作形体规范，又求精气神传意，（）的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指（）；所谓外，指（）。


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215、填空题  国家体委于（）年制定了第一部《武术竞赛规则》。


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216、填空题  （）的裁判是根据运动员所报难度进行“是”与“否”的确认，


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217、填空题  对呼吸的要求：呼吸应自然，做到深、长、缓、匀、柔，用（）呼吸。


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218、单项选择题  在武术中，“白打”又称（）

A、长拳
B、南拳
C、散手
D、拳术


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219、填空题  太极拳掤法动作是前劈（）、向外张架，后手可随之下按，两手臂成（）。


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220、填空题  第3式弹雪金莲指的是两手臂左手向（）号位平推掌；右手同时向（）号位平推掌。身体重心前移至右腿，右腿屈膝向前弓，左腿自然伸直，脚跟离地。


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221、问答题  什么叫武术套路的“分节施教”？


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222、填空题  武术中马步，两脚距离约为本人脚长的3倍，两脚脚尖正对前方，全脚掌着地，屈膝（），膝盖不超过（），大腿接近水平，身体重心落于两腿之间，两手抱拳于腰间，两眼平视前方.


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223、单项选择题  练习太极拳时的正确要求是（）

A、挺胸收腹
B、虚灵顶劲
C、沉肩抬肘
D、含胸挺背


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224、单项选择题  下列属于陈式太极拳特点的是（）

A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济


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225、单项选择题  武术具有改善和增强体质，以及（）等作用

A.娱乐观赏
B.凌弱逞强
C.打家劫舍
D.提高艺术素养


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226、问答题  什么叫武术教学？


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227、填空题  武术是以（）为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重（）的民族传统体育项目。


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228、单项选择题  武术是以（）为主要内容。

A.技击动作
B.舞蹈动作
C.杂技动作
D.表演动作


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229、问答题  何谓武术教学中学生遇到的“三多”？


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230、名词解释  集体表演


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231、填空题  （）的特点是注重技击，立足实战，其拳路短小精悍，严密紧凑、巧妙而多变。


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232、填空题  （）指的是一腿支撑直立；上体前俯略高于水平，挺胸抬头，两手向身体两侧平行撑平；另一腿向后举起，膝自然伸直，脚面绷平，高于水平。


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233、填空题  （）是武术的认识论基础，是武术发展的重要机制。


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234、填空题  “弹踢”的力点要求力达（）。


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235、填空题  孙式太极拳也可称为“（）”。


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236、单项选择题  对武术基本功中关于后扫腿动作的说明有误的是（）

A、左脚尖内扣，右腿屈膝全蹲
B、成右仆步姿势，上体右转并前俯
C、两掌随体转，在右腿内侧扶地
D、以左脚前掌为轴，右脚贴地向后扫转


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237、填空题  仁的基本含义就是（），它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。


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238、问答题  练习武术基本功和基本动作的作用有哪些？


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239、单项选择题  武术竞赛项目集体项目比赛场地长（）米，宽（）米

A.长16米，宽14米
B.长14米宽8米
C.长16米，宽12米
D.长14米，宽7米


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240、单项选择题  最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分，其中演练水平分的最高分为（）

A、6.8分
B、3分
C、0.2分
D、2分


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241、单项选择题  民国时期，民间出现了许多拳社组织，如1910年（）成立的“精武体育会”。

A、上海
B、南京
C、日本
D、北京


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242、填空题  太极拳法讲究（）、（），它的技击法主张避实就虚，以柔克刚，以逸待劳，后发制人。


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243、填空题  木兰拳手法包括（）、搬拳、托掌、（）、按掌、（）、撩掌、云手与双绞手等。


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244、填空题  武术是以攻防技击为主要技术内容、以（）和（）为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。


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245、填空题  服饰美要求木兰拳比赛需穿（）形式的比赛服装，表现出人体的曲线和柔韧，充分显示了女性的体态美。


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246、单项选择题  短兵运动是古老而又年轻的传统武术项目，起源是（）

A.中国
B.日本
C.法国


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247、多项选择题  武术竞赛按年龄分组武术比赛中儿童组的年龄为（），成年组的年龄为（）

A.18周岁
B.18周岁以上（含18周岁）
C.10岁以下
D.12岁以下


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248、多项选择题  艺术体操是一项以（）为基础，以节奏为中心的运动。

A.自然性
B.韵律性动作
C.协调性
D.平衡性


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249、填空题  长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，（），（），（），（）。


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250、填空题  武术与中医的结合，创造了独特的（）等八大技术成果以及一大批有关的学术著述。


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251、问答题  健身拳有何特点？


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252、单项选择题  武术起源于原始的。（）

A．部落战争
B．生产劳动
C．宗教活动
D．狩猎活动


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253、问答题  基本功、基本动作一般包括哪些内容？


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254、单项选择题  （）年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。

A．1901
B．1905
C．1910
D．1915


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255、填空题  武术中架拳的要求与要点是松肩，（）微屈，（）内旋.


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256、名词解释  仆步


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257、填空题  对练是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习。其中包括（）等。


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258、名词解释  弹踢


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259、名词解释  垫步


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260、单项选择题  快如风，转如轮，折如弓是武术套路（）中的内容

A.身型
B.十三型
C.十二型
D.步型


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261、问答题  在武术教学中，哪些情况下采用分解示范？


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262、名词解释  分解教学法


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263、单项选择题  武术起源于我们远古祖先的（）

A、军事训练
B、部落战争
C、生产劳动
D、狩猎


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264、填空题  飞燕扑蝶采用的（）型、步法是（）和坐莲步。


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265、填空题  武术中虚步，后脚外展45度，屈膝（），前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍（），虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视.


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266、填空题  其他拳术第二类为（）、（）、（）。


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267、问答题  五步拳的易犯错误有哪些？如何纠正？


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268、问答题  旋风脚的要点有哪些？它的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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269、问答题  明清武术繁荣的标志是什么？


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270、填空题  传统武德的主要内容主要表现为（）等方面。


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271、填空题  武术套路的三种最基本的手型是（）、（）、（）。


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272、问答题  如何理解内外合一、神形兼备？


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273、单项选择题  完成套路中的冲拳动作时，拳要从（）沿直线向前快速有力地旋转，力达拳面，上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.

A.下至上
B.后向前
C.肩侧
D.腰间


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274、单项选择题  套路运动主要内容包括拳术、器械、对练和（）

A.形意拳
B.散打
C.剑术
D.集体表演


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275、填空题  “简化太极拳”也可以称为“（）太极拳”。


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276、填空题  （）体现在和谐与协调中；体现在演练者自身情感的透露；还可体现在比赛或演练时队形的多种变化。


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277、单项选择题  在比赛中，运动员消极8秒，被指定进攻后（）秒内仍不进攻，对方得l分。

A.5
B.8
C.10


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278、单项选择题  1985年8月22日至26日，在中国西安举办了第（）届国际武术邀请赛。

A、一
B、二
C、三
D、四


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279、填空题  武术比赛场地规定个人项目（），集体项目（）。


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280、多项选择题  武术中的八法指手、眼、身、步、精神和（）

A.气与神合
B.踢
C.力
D.功


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281、单项选择题  所谓的“短兵之祖”是指（）

A、刀术
B、枪术
C、剑术
D、扑刀


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282、填空题  正是（）才使得大量磨制锋利的生产工具逐渐演变为互相残杀的武器，使用兵器的技艺及战争所需的格斗技术也逐步从生产技术中分离出来。


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283、单项选择题  1985年在成立了国际武术联合会筹备委员会。（）

A．北京
B．上海
C．西安
D．武汉


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284、填空题  压腿主要包括（）、（）、（）。


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285、填空题  对练项目的学习应是在套路教学的（）阶段。


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286、问答题  什么是集体表演？


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287、填空题  “拳似流星，眼似闪电”是对武术运动中拳的（）之快和（）之凌厉的形象比喻。


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288、单项选择题  （）年首届全国武术学术研讨会在北京召开。

A．1983
B．1985
C．1987
D．1989


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289、单项选择题  弹腿的力点在。（）

A．脚跟
B．脚尖
C．脚面
D．脚外沿


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290、填空题  （）实战姿势：动作要点强调暴露对方打击的有效部位尽量缩小及站位要便于进攻和防守。


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291、填空题  对动作结构简单和难度不大的动作可采用（）教学法。


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292、问答题  请你依次写出第二套少年拳的动作名称.


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293、填空题  对攻防因素较多的动作可采用（）教学法。


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294、多项选择题  五步拳的第4式和第6式的动作名称（包括预备姿势）是（）

A.弹踢冲拳
B.马步架打
C.提膝什步穿掌
D.歇步盖打


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295、填空题  拳谚云：“（），（）”，从中可知，古人视丹田一口气为“内”，筋骨皮为“外”，这就是传统拳术中“气、形”的内外论。


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296、单项选择题  在用右手持短兵比赛时，左手不应处于（）的位置。

A.放入衣服口袋里
B.自己身体后面
C.自己身体侧面


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297、填空题  武术套路比赛可按年龄分为（）、（）和（）。


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298、多项选择题  健美操根据其目的，任务可分为（）表演健美操三大类。

A.青年健美操
B.竞技健美操
C.健身健美操
D.形体健美操


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299、填空题  武术课中，教学比赛的内容可分（）和（）比赛，套路或攻防格斗比赛.


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300、填空题  教师领做示范时，一般位于学生的（）或（）。


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