体育科学：散打必看考点（题库版）

时间:2023-08-17 03:58:20

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1、单项选择题  下列选项中，哪个属于在散手比赛中得2分的动作（）.

A.对方被强制读秒一次
B.用腿法击中对方头部
C.对方受劝告一次
D.用手法击中对方得分部位


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2、名词解释  下台战术


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3、填空题  因对方犯规而受伤，（）检查确认不能继续比赛者，为（）。但（）以后的比赛。


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4、填空题  散打比赛对抗性激烈，没有很好（）的作有力的保证，运动员的（）水平很难得到正常的发挥。为此，散打训练把提高运动员的（）水平摆在极其重要的位置。


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5、填空题  1910年霍元甲在上海创办的“精武体操学校”改名为（）。


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6、问答题  简答团体名次的评定？


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7、填空题  在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要（）；出拳、出腿需要（）；攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形，则需要（）。


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8、问答题  简述左侧倒动作方法。


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9、单项选择题  黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（）。

A、0分
B、1分
C、2分
D、5分


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10、单项选择题  （）是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材.

A.形态选材
B.年龄选材
C.遗传选材
D.机能选材


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11、单项选择题  男子散打比赛共设（）个级别.

A、9
B、10
C、11
D、12


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12、填空题  散打先材研究内容包括不同年龄与运动水平层次的运动员在（）、（）、（）方面的选材指标体系。


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13、单项选择题  打鞭拳时拳眼（）。

A.向下
B.向上
C.向内
D.向外


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14、填空题  散手比赛中的犯规分为（）、（）。


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15、多项选择题  散打运动员赛前准备包括那些准备？（）

A、思想准备
B、身体机能准备
C、专项技术准备
D、战术准备


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16、名词解释  知觉失常


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17、填空题  掌握擒拿技术，首先要了解人体的解剖结构特点，在此基础上（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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18、问答题  简述鱼跃前滚翻动作方法。


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19、填空题  进攻躯干的战机（）。


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20、单项选择题  红方运动员使用摔法抱住对方时，黑方运动员用拳法猛击红方运动员头部，应判（）。

A.黑方运动员犯规
B.黑方运动员得分
C.黑方运动员进攻无效


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21、单项选择题  如对手以右掼拳进攻，我以左冲拳还击对手的头部，是防守反击的哪种形式（）？

A、先防守后反击
B、防守的同时施以反击
C、以攻代防
D、攻中防守


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22、单项选择题  在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.

A.空击
B.跳绳
C.打沙包
D.坐桩


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23、单项选择题  在散打的任何技法都是以“击中”和“防住”为目的，所以技法原则是（）。

A、隐蔽、突然、简捷、顺达、奏效
B、隐蔽、快速、简捷、顺达、奏效
C、隐蔽、突然、准确、顺达、奏效
D、隐蔽、突然、准确、顺达、有效


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24、问答题  散打运动员智能中的注意力主要表现在哪几方面？


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25、单项选择题  黑方使用扶地后扫击中红方小腿，在台上裁判员喊停之前未能站立，应判（）。

A.黑方得1分并消极3秒
B.黑方得1分
C.黑方消极3秒


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26、问答题  简述压颈推膝摔动作方法。


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27、填空题  擒拿中拿腕的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）等。


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28、问答题  简述侧倒推肩动作方法。


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29、单项选择题  利用步法的移动从侧面进攻是指散手战术形式中的哪种（）.

A.多点战术
B.制短战术
C.迂回战术
D.制长战术


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30、问答题  进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个？


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31、多项选择题  关于抱腿过胸摔说法正确的是：（）.

A.制造下台战术可采用抱腿过胸摔
B.防守对方冲拳时下潜抱腿过胸摔
C.主动进攻运用抱腿过胸摔
D.防鞭腿时运用抱腿过胸摔


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32、问答题  进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？


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33、填空题  简述散打选题的两条原则是：（）、（）。


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34、单项选择题  夹颈过背摔夹颈不牢固主要原因是：（）.

A.背不起对方
B.背步转身蹬腿不协调
C.没有贴靠对方
D.手臂力量差，屈臂环绕不紧


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35、问答题  除了运动员必须具备力量素质外，如何加大攻击方法的力度？


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36、填空题  散打直线上的动作的优点是（）、（）、（）。


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37、问答题  提高散打运动员体力的方法有哪几种？


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38、单项选择题  实战姿势防守面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.低


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39、问答题  进行散打柔韧训练时对强度的要求是如何把握的？


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40、多项选择题  抱腿前顶摔运用方法有：（）.

A.破解对手惯拳进攻
B.破解对手冲拳进攻
C.破解对侧踹进攻
D.用于主动进攻


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41、问答题  何谓战机的必然性？


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42、单项选择题  擒拿技术中劲力要突出（）。

A.顺、旋、拧、逆
B.带、拖、圆、活
C.巧、灵、拧、旋
D.圆、活、灵、巧


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43、填空题  鞭拳横向击打，力达（）。


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44、填空题  从（）年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动。


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45、单项选择题  打摆拳时臂要（）。

A.微屈
B.伸直
C.弯曲90°
D.肘尖下垂


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46、多项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的什么进行测评（）。

A.技术质量
B.技术容量
C.技术效果
D.战术水平


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47、填空题  武术一道为我们独传之秘，而擒拿一术尤为（），（），（），（）。


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48、单项选择题  躲闪防守主要受什么素质的影响？（）

A.灵敏素质
B.柔韧素质
C.力量素质
D.耐力素质


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49、单项选择题  双方用拳相互击打时，最适合采用什么腿法既可拉开距离破坏对手进攻，同时又能起腿得分（）？

A.鞭腿
B.弹腿
C.蹬腿
D.扫腿


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50、单项选择题  接腿别腿摔利用的物理学原理：（）.

A.杠杆原理
B.作用力与反作用力
C.加速度越大速度越快
D.胡克定律


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51、填空题  散手比赛中受警告一次对方得（）分。


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52、填空题  对散打运动员技术测评时，若在实战的情况下进行，则主要评价其技术的（）、（）和成功率。


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53、单项选择题  擒拿中的整劲是（）。

A.意、气、力合一
B.精、气、神、力合一
C.心到、气到、力到
D.内外合一、集中用力


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54、多项选择题  多点战术的实施要求运动员具备的条件：（）。

A、技术全面，头脑法整，并有较好的灵活性和动作转换的协调能力
B、技术全面，能多方位进攻对方
C、头脑清楚，能不断变化进攻点和进攻方法
D、有较好的灵活性和动作换协调能力，进行变化打击对方


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55、填空题  出拳时拳眼向下为（）。


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56、填空题  反击技术运用的成功与否，除使技术达到自动化程度外，还需（）。


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57、填空题  抱腿手别与抱腿别腿所运用的（）相同。


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58、多项选择题  下台战术的形式有：（）.

A、追打下台
B、牵引下台
C、追打下台和牵引下台两种
D、追打下台和牵引下台等多种


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59、问答题  简述前倒动作方法。


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60、名词解释  模拟实战


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61、填空题  依据选材基本因素，可将散打运动员的选材分为遗传选材、（）和（）选材。


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62、多项选择题  赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）

A、力量性练习
B、速度性练习
C、耐力性练习
D、灵敏性练习


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63、填空题  进行散打速度能力训练的方法学要素有（）、（）、（）。


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64、名词解释  体力战术


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65、填空题  （）年散手被列为体育正式项目。


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66、问答题  何谓战机的均衡性？


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67、单项选择题  哪一年散打被批准为国家正式比赛项目？（）

A、1979年
B、1987年
C、1989年
D、1993年


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68、填空题  武术历来有“三盘”之说，上盘为（），中盘为（），下盘为（）。


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69、多项选择题  被对方抓住一手腕的解脱法（）。

A.滑脱还击
B.反拿还击
C.踢打还击
D.以上A.B.对


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70、单项选择题  红方运动员使用后扫腿进攻，没有击倒对方，不能顺势站立，应判（）。

A.红方运动员消极
B.互不得分
C.红方运动员得1分


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71、多项选择题  可以提高步法灵活性的训练手段有哪些？（）

A.象限跳
B.折返跑
C.跳绳
D.负重深蹲


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72、单项选择题  打鞭拳时力达（）。

A.拳面
B.拳眼
C.拳心
D.拳背


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73、问答题  简述撞胸前切摔的动作方法。


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74、填空题  勾踢主要利用了“（）”的原理，破坏其支撑的稳定性。


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75、单项选择题  散打技术体系有哪些内容组成是（）。

A、进攻、防守、反击
B、防守、反击、动作
C、进攻、防守、步法、预备势
D、拳、腿、摔


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76、问答题  论述散打运动员合理减体重的要求？


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77、单项选择题  散打阶段训练计划的时间跨度一般为（）。

A、1-3个月
B、1-2个月
C、1-6个月
D、1-5个月


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78、填空题  防守反击的形式有（）、（）、（）三种。


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79、单项选择题  打后手直拳时头部要（）。

A.不转动
B.低头
C.抬头
D.顺势转动


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80、多项选择题  影响身体稳定性因素：（）.

A.支撑面
B.稳定角
C.平衡角
D.稳定系数


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81、填空题  打勾拳时重心要（）.


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82、多项选择题  摔法的技术要求：（）.

A.借势
B.掀底
C.别根
D.靠身


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83、问答题  散打教学中的分解法通常有哪几种形式？


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84、多项选择题  快速减体重主要是通过下列哪些方法减去体内水分，在赛前1-3天达到减重的目的（）。

A、发汗
B、利尿
C、高温
D、运动


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85、名词解释  净打2分钟


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86、问答题  简述泰拳与散打的区别。


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87、填空题  模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。


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88、名词解释  重创战术


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89、单项选择题  北京时间3月24日，2008北京奥运会圣火在希腊古奥林匹亚遗址用阳光取火的方式成功点燃，这也标志着北京奥运会火炬传递正式拉开帷幕。（）是中国奥运火炬手第一人。

A、刘翔
B、罗雪娟
C、姚明
D、邓亚平


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90、填空题  基本训练周计划安排应从（）、（）、（）。


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91、单项选择题  在散打比赛中，女子比赛（）.

A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜


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92、单项选择题  运用不同的拳法击打同一目标，哪一种拳运动路线最长？（）

A.惯拳
B.抄拳
C.冲拳
D.鞭拳


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93、问答题  现代竞技散打是哪一年有哪些单位进行试点的？


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94、单项选择题  散打比赛多是在擂台上举行的，所以在民间还被称做什么？（）

A、搏击
B、比武
C、打擂台
D、技击


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95、填空题  进行散打柔韧训练的方法学要素有（）、（）、（）和（）。


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96、名词解释  心理战术


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97、单项选择题  散打练习中受伤的最主要原因是（）。

A、内部因素
B、外部因素
C、环境因素
D、人为因素


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98、问答题  为什么在散打技能训练中，要尽量减少动作错误？


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99、填空题  目前对运动强度监控的主要指标是（），心率可以作为辅助指标。


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100、名词解释  实力悬殊


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101、填空题  （）时抱腰要紧，仰头，挺胸，蹬腿协调有力，转身翻腰及时。


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102、填空题  散手比赛中判定犯规的标志—劝告牌有（）块，板上有“劝告”字样。


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103、单项选择题  在散打比赛过程中，以下不需要暂停比赛的是（）.

A、运动员倒地时。
B、双方相互搂抱时，互打互击.
C、运动员相互搂抱没有进攻动作达3秒时。
D、犯规运动员受到“劝告”或“警告”处罚时。


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104、单项选择题  从技术功能而言跌法为：（）.

A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.团身


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105、多项选择题  散打动动训练理论研究包括：（）.

A.散打动动理论的研究
B.散打运动员身体训练研究
C.散打技战术训练研究
D.散打竞赛研究


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106、多项选择题  一个进攻动作的速度包括哪几个方面？（）

A.反层速度
B.动作速度
C.位移速度
D.速度力量


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107、多项选择题  按对方实际状况设计战术中对方实际状况包括：（）。

A、技术状况
B、攻防类型
C、动态类型
D、身体素质
E、心理素质


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108、填空题  确定种子的原则，（）的运动员不能定为种子选手。


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109、填空题  散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）分。


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110、单项选择题  属于腾空跌法的是：（）.

A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒


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111、问答题  为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？


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112、问答题  简述穿臂过背摔动作方法。


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113、名词解释  散打运动员科学选材


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114、单项选择题  散手比赛场地的边长是（）.

A.600厘米
B.700厘米
C.800厘米
D.900厘米


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115、单项选择题  根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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116、单项选择题  哪一种腿法可封堵对方踹腿（）.

A.转身摆腿
B.截腿
C.鞭腿
D.勾踢腿


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117、填空题  技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量、（）进行测评。


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118、多项选择题  散打处理常见的休克时应注意（）.

A.体位
B.保暖
C.保持呼吸道畅通
D.控制内外出血


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119、填空题  运动员参赛必须携带《运动员注册证》和参加比赛的（）。


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120、多项选择题  散打技法的整体性要求大致表现在：（）.

A.攻防兼顾，相生相克
B.技法的最佳表现值
C.积极主动
D.受规则的制约


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121、单项选择题  拳击分为职业拳击运动和业余拳击，业余拳击比赛每场（）回合。

A、3
B、5
C、12
D、15


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122、多项选择题  关于抱腿别腿摔运用：（）.

A.可用于接鞭腿摔
B.可用于接踹腿摔
C.可用于主动进攻
D.可用于防接有腿摔


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123、问答题  简述穿腿靠摔动作方法。


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124、填空题  目前在散打训练监控中有效的测试指标有（）、（）、血睾酮与皮质醇等。


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125、填空题  柔道技艺由（）、（）、（）等三个部分组成。


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126、问答题  请解释人体大运动链的构成。


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127、名词解释  终止读秒


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128、多项选择题  提高冲拳出拳速度的训练手段有：（）.

A.速度球练习
B.快速空击练习
C.轻杠铃快挺
D.快速俯卧撑练习
E.负重引体向上


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129、名词解释  达不到报名级别


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130、单项选择题  1991年后，每两年一届的世界武术锦标赛上，散打都被列为正式比赛项目，并设立了男子几个级别的金牌？（）

A、8个级别
B、9个级别
C、10个级别
D、11个级别


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131、填空题  （）由上步别有腿与前俯撞胸两个动作环节构成。


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132、多项选择题  在下列何种条件下比较适合运用直攻战术（）。

A、当对方的反应速度，动作速度，位移速度弱于自己时；
B、当对方的体力不足时；
C、对方的心理素质比较差时；
D、对方的近战能力比较差时。


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133、填空题  散打比赛中，选择时机，选择部位是针对对方的（）而言的。


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134、多项选择题  制短战术主要目的在于：（）。

A、集中力量进攻对方的弱点和短处，并攻击之，从而制胜
B、了解和掌握对方的弱点和短处，并攻击之，从而制胜
C、充分发挥自己的长处，专攻击对方
D、尽量不让自己的短处和弱点暴露给对方


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135、问答题  散打技能训练的常用方法有哪些？


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136、单项选择题  由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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137、问答题  散打技术特征反映在哪些方面？


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138、填空题  防守反击的形式有三种，一是（），二是（），三是（）。


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139、单项选择题  散打战机也有奇正之分，奇正的区分是（）。

A、寻找战机是奇，借用战机是正
B、制造战机是正，借用战机的奇
C、寻找战机是正，借用战机、制造战机是奇
D、以上均不对


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140、问答题  边裁判员的职责？


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141、多项选择题  运动员减体重的方式目前有下列哪些方法（）？

A、快速减体重
B、节食
C、长期饮食控制
D、低热能膳食


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142、多项选择题  进攻方法的规格要求是（）。

A、动作的起止点
B、受力点
C、力距
D、运行路线


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143、问答题  简述抱腰过胸摔动作方法


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144、填空题  在（）、（）等项目，中，可以用膝法。


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145、问答题  如何更全面了解对手实际状况设计战术？


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146、多项选择题  发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？

A.重复法
B.强度法
C.变换法
D.极限法和静力法


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147、多项选择题  关于鞭拳用法合理的有：（）.

A.双方对峙时，先以左拳佯攻，继而使用右鞭拳
B.对手左冲拳攻击上盘时，躲闪其进攻同进反击右鞭拳
C.对手连续追击，在退守中突然转身，以右鞭拳反击其侧面
D.左鞭腿进攻接左鞭拳连击


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148、单项选择题  红方运动员用拳法击中黑方运动员头部，黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿，红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部，在这一次互相进攻的回合中，应判（）。

A.红方得3分黑方得1分
B.红方净得2分
C.红方净得1分


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149、问答题  何谓扳肘折臂法？


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150、填空题  拳击的基本拳法有（）、（）、（）、（）等。


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151、填空题  空手道是以（）、（）、（）三类基本技术为核心的构成手足并用的技战术系统。


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152、名词解释  “抓”


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153、填空题  在散手比赛中，面对弱手应积极进攻，攻中有防，以（）为主。


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154、单项选择题  前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长（）？

A.惯拳
B.弹拳
C.冲拳
D.抄拳


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155、多项选择题  哪一年在泰国举办的第几届亚洲运动会上，散打被首次列为正式比赛项目？（）

A、1998年
B、第13届
C、2002年
D、第14届


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156、多项选择题  下列何种情况适宜运用重创战术：（）。

A、比分落后
B、因其他因素不能打持久战
C、攻击力量和技术优于对方，但耐力差
D、攻击力量好但技术不如对方


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157、单项选择题  （）是美籍华人李小龙创立的。

A、空手道
B、跆拳道
C、截拳道
D、踢拳道


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158、问答题  什么是条件实战？其方法有哪些？


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159、单项选择题  散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。

A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是


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160、问答题  在散打训练中身体训练有哪些作用？


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161、问答题  简述散打比赛中的弃权。


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162、填空题  散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。


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163、多项选择题  散手比赛中得分部位有（）.

A.头部
B.躯干
C.大腿
D.小腿


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164、填空题  （）和夹颈过背摔一样在进攻和防守反击中都可使用。


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165、单项选择题  黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，红方得分为（）。

A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分


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166、问答题  散打教学过程中的练习法有哪些特点？


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167、单项选择题  散打竞赛规则规定了得分部位是（）。

A、上肢、小腿、膝关节
B、小腿、脚、躯干
C、手掌、躯干、头部
D、以上三者都不是


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168、单项选择题  散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（）。

A、头部
B、上肢
C、下肢
D、躯干


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169、问答题  何谓散打技术的操作性？


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170、填空题  运动员护齿无意脱落掉在擂台上判（）。


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171、填空题  跆拳道的主要段位可以分为初级的（）级至（）级和高级的（）段到（）段.


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172、多项选择题  年龄选材散打运动员时，常用什么法来鉴别发育程度（）。

A.骨龄法
B.“第二性征”
C.身体形态
D.齿龄法


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173、填空题  散手比赛中得分部位有头部、躯干、（）、（）。


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174、问答题  简述散打科研的步骤？


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175、填空题  散打属于（）供能为主的运动项目。


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176、问答题  发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？


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177、单项选择题  对散打基本姿势（以左势为例）说明有误的是：（）。

A、侧身，成开立步
B、两手握拳，拳眼斜朝上
C、两手紧护躯体
D、重心在前脚


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178、名词解释  散打教学


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179、名词解释  擒拿技术


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180、单项选择题  在散打比赛时出现运动员主动击打对方禁打部位，将被判罚，对方得（）.

A、1分
B、2分
C、3分
D、5分


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181、单项选择题  动作结构的组成是（）。

A、开始、运行、结束
B、技术基础、技术环节、技术细节
C、动作起止点、运行路线
D、以上ABC均是


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182、单项选择题  散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方（）。

A、踢、打、摔、拿
B、踢、打、拿
C、踢、打、摔、反关节
D、踢、打、摔


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183、问答题  简述肘法的特点。


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184、问答题  不得分的条款有哪些？


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185、多项选择题  影响攻防效果的因素有：（）.

A.步法的快慢
B.体重大小
C.移动距离大小
D.身材高矮


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186、单项选择题  （）是指运动现代心理学的理论，以心理素质方面选拔优秀散打运动员后备人才的方法.

A.技能选材
B.心理选材
C.智能选材
D.特征选材


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187、多项选择题  下列选项中哪些属于散手比赛中的制长战术（）.

A.克制善于用手法的对手
B.克制善于用腿法的对手
C.集中力量专门进攻对方的薄弱环节
D.克制善于用摔法的对手


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188、问答题  何谓散打技术原理？


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189、填空题  自由搏击的基本膝法有（）、（）、（）、（）等。


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190、单项选择题  男子青少年运动员参加散打比赛时，运动员拳套重量为多少（）。

A.280克
B.230克
C.250克


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191、单项选择题  从技术功能而言摔法为：（）.

A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.保护


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192、问答题  简述夹颈打腿摔的动作方法。


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193、名词解释  变线进攻


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194、填空题  抱单腿涮是利用（）破坏对手重心。


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195、问答题  简述散打运动的科研三个发展趋势？


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196、单项选择题  对插肩过背动作要领概括最准确的是：（）.

A.抱握肩要紧
B.注意低头、弓腰、蹬腿连贯
C.背步、转身协调
D.闪身快、背步、转身协调一致，低头，弯腰、蹬腿连贯有力


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197、名词解释  下台


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198、填空题  擒拿中拿肘的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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199、问答题  散打比赛中有哪些情况可以暂停比赛？


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200、填空题  散手在秦汉时叫（），比赛已经比较正规。


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201、问答题  简述截腿的动作方法。


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202、问答题  简述夹颈过背动作方法。


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203、问答题  沙袋训练的三个阶段是什么？


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204、名词解释  读8秒


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205、单项选择题  红方运动员用左右冲拳连续击中黑方头部，应判（）。

A.红方运动员得2分
B.红方运动员得1分
C.红方运动员不得分


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206、单项选择题  右脚由后取捷径上前一步，身体左转，左脚前掌随即碾转，脚尖外展，两拳同时交换，成左搏斗势，这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步


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207、单项选择题  硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种（）.

A.直攻战术
B.佯攻战术
C.制长战术
D.强攻战术


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208、单项选择题  对散打“右冲拳”技术说明有误的是：（）。

A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩，同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋，力达拳背
D、左拳回防右肩内撤


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209、问答题  何谓散打竞赛规则？


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210、问答题  何为模拟训练，并举例说明。


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211、问答题  为什么说良好的身体训练水平是散打技、战术训练的基础？


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212、名词解释  武术散打


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213、单项选择题  对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）。

A、身体稍左转，右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋，力达脚跟


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214、单项选择题  手腿法连击是下列哪一种？（）

A.前冲拳后惯拳
B.前腿弹踢后腿摆踢
C.后腿摆踢后惯拳
D.前腿弹踢后冲拳包腿前顶


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215、问答题  相对于世界上所流行的其它技击术而论，散手运动有何独特的风格.


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216、多项选择题  在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？

A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.


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217、单项选择题  红方运动员欲举手要求暂停，台上裁判员没喊“停”时，黑方运动员用腿击中对方躯干，应判（）.

A.黑方运动员得2分
B.黑方运动员侵人犯规
C.黑方运动员得分无效


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218、单项选择题  红方使用扶地后扫腿动作，致使黑方倒地，在台上裁判员喊停之前站立，应判（）。

A.红方得2分
B.红方得3分
C.红方消极3秒


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219、名词解释  散打运动员的智能


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220、多项选择题  关于弹拳用法正确的是：（）.

A.主动弹击对手头部
B.主动弹击对手胸、腹部
C.佯攻对手头部，为腿法进攻作埋伏
D.当对手注意力在下盘时，弹拳突袭


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221、填空题  散手比赛擂台台下四周铺有高20----40厘米、宽（）厘米的保护软垫。


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222、问答题  散打运动员智能中的思维能力主要表现在哪几个方面？


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223、多项选择题  哪些方法可以有效提高转身摆腿进攻速度（）。

A.提高起腿速度
B.提高转身速度
C.减小转动半径
D.提高100m速度


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224、单项选择题  散打在武术中属于（）类。

A、表演
B、技巧
C、套路
D、格斗


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225、问答题  何谓防守反击的时机？


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226、单项选择题  散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）（）次，另一方为该局胜方.

A.1次
B.2次
C.3次
D.4次


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227、多项选择题  跆拳道比赛中的有效得分部分有（）。

A.面部
B.大腿
C.躯干
D.小腿


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228、填空题  裁判人员的组成：总裁判长1人，台上裁判员1人、记时员1人、记录员1人、边裁判员（）人。


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229、填空题  散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把（）、适合（）的人才选拔出来进行系统的培养。


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230、单项选择题  （）的人易兴奋，反应快，爆发力强，但容易冲动.

A.胆汁质
B.多血质
C.粘液质
D.抑郁质


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231、填空题  对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为：速度耐力因子、（）、（）、柔韧因子。


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232、多项选择题  年度训练计划是依据（）。

A、本年度训练任务
B、多年训练计划的安排
C、上一度训练工作的总结
D、对下一年度训练过程所作出和科学规划


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233、问答题  简述跆拳道的作用。


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234、多项选择题  运用强攻战术必须具备何种条件（）。

A、身体素质好、技术比较全面，但比赛经验不如对方时
B、对方的近战能力比较差时
C、对方的耐力比较差时
D、对方的心理素质比较差时


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235、名词解释  消极3秒


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236、多项选择题  抱腿过背摔多用于：（）.

A.接蹬腿摔
B.接踹腿摔
C.主动下潜抱腿过背摔
D.防拳后抱腿过背摔


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237、多项选择题  教练员在临场指挥时，哪几点是必须要求做到的？（）

A.良好的心理素质与抗负荷能力
B.对战局的综合判断能力
C.临场信息收集的观察力
D.语言表达能力


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238、多项选择题  运作插肩过背摔方法正确的是：（）.

A.防守惯拳攻击头部时运用
B.防守冲拳攻击头部时运用
C.防守冲抄拳攻击头部时运用
D.防守侧踹时运用


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239、问答题  何谓顺抓？


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240、单项选择题  黑方使用转身后摆腿击中红方头部，致使红方倒地后，黑方也随之倒地，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方得1分
C.黑方得3分


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241、不定项选择  散打运动管理方法研究内容包括：（）.

A.散打运动场馆管理
B.武术馆校管理
C.散打俱乐部管理
D.散打训练研究


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242、多项选择题  反击战术的手段主要有：（）.

A、迎击挡击
B、抓击顺击
C、闪击钻击
D、迎击顺击


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243、名词解释  拳击


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244、名词解释  擒拿


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245、单项选择题  （）年在南京举行的“全国运动会”设有散打比赛，比赛开始以性别、体重分级并带有护具。

A、1930
B、1931
C、1932
D、1933


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246、单项选择题  手脚使绊的站立摔跤有（）。

A.古典式
B.蒙古摔跤
C.中国式
D.藏族摔跤


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247、填空题  抱腿前顶是利用（）破坏对手重心较抱腿过胸摔省力。


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248、名词解释  得分部位


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249、名词解释  下台无效


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250、名词解释  方法不清楚、效果不明显


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251、多项选择题  散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些？（）

A、视觉
B、听觉
C、运动觉
D、平衡觉


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252、多项选择题  运用夹颈过背摔正确的是：（）.

A.防守冲拳夹颈过背摔
B.防守惯拳夹颈过背摔
C.防守抄拳夹颈过背摔
D.相互搂抱时主动摔


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253、填空题  防守反击的时机，一是（），二是（）。


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254、多项选择题  迂回战术运用的时机包括：（）。

A、对手动作力量大，正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时，运用它寻找战机
C、“有力当中上，无力走两旁”避其锋芒，制造战机
D、“以迂为直，以患为利”调动对手，制造战机


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255、名词解释  战术预备法


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256、多项选择题  运动员个性心理特征主要包括（）方面.

A.性格
B.气质
C.神经类型
D.兴趣能力


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257、填空题  擒拿中拿头颈的方法有（）、（）、（）。


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258、填空题  拳谱上言道：“只擒（），（）。”


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259、多项选择题  在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法（）.

A.俯卧撑
B.推小车
C.肋木举腿
D.蹲步换跳


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260、问答题  简述拨颈勾踢摔的动作方法。


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261、填空题  散打战术是以（）为主，作用在于把运动员已经获得的（）等训练成果，根据比赛双方的具体情况（）地进行综合应用，其核是（）掌握主动权。


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262、单项选择题  红方运动员转身使用鞭拳，前臂击中黑方运动员面部，应判（）。

A.红方犯规
B.红方得1分
C.红方不得分


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263、单项选择题  红方运动员用左、右冲拳拳连续击中黑方头部，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员不得分


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264、填空题  散手比赛中禁击部位有（）、（）和裆部。


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265、填空题  擒拿中劲力的类型有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等劲。


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266、名词解释  基本技术


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267、问答题  如何预防散打运动中的损伤？


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268、填空题  散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。


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269、多项选择题  属上下型进攻动作：（）.

A.抄拳
B.劈拳
C.劈腿
D.侧弹腿


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270、名词解释  局间休息一分钟


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271、问答题  简述接腿搂腿运用方法。


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272、问答题  何谓散打动作？


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273、填空题  临场指挥是（），思维判断分析的结果，而不是（）。


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274、问答题  为什么教练员临场指挥的着眼点是牢牢抓住上场队员的战术和心理状态进行指导和调整？


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275、多项选择题  散手战术训练的方法包括（）.

A.假设性训练
B.战例分析训练
C.战术分解训练
D.“递招喂手”训练


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276、名词解释  战术指导


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277、单项选择题  在散手比赛中，面对强手时应以（）为主。

A.主动进攻
B.防守反击
C.稳妥防守
D.猛烈进攻


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278、填空题  散打运动员心理选材的内容包括运动员的心理能力和（）两个方面。


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279、单项选择题  （）年，中国武术协会在广泛征求意见的基础上，在正式的比赛和交流中，开始推广“散打”一词。

A、1995
B、1998
C、2000
D、2002


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280、单项选择题  红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。

A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分


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281、名词解释  视动反应法


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282、填空题  人体运动生物力学原理在散打技术中主要表现（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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283、单项选择题  对散打“左掼拳”技术说明有误的是：（）。

A、上体微右转
B、同时左拳向外（约45°）、向前、向里横掼
C、臂微屈，拳眼朝上，力达拳面
D、右拳护右腮旁


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284、单项选择题  关于侧踹运用哪一种是错的？（）

A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹


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285、单项选择题  红方运动员使用摔法时先倒在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂台下，应判（）。

A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先、黑方运动员下台


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286、填空题  散手战术训练，首先应该树立正确的战术指导思想，注重（）性和（）性。


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287、单项选择题  红方运动员用拳法进攻黑方运动员头部后，用鞭腿进攻黑方运动员右大腿，黑方运动员用左鞭腿反击击中红方躯干，在这一次互相进攻的回合中、应判（）。

A.得分相等
B.互不得分
C.黑方运动员得2分


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288、多项选择题  抱腿手别与抱腿别腿的区别是：（）.

A.一种摔法是用手别腿，另一种摔法是用腿别腿；
B.一种摔法重心较低，一种摔法重心较高；
C.两种摔法都是接抱单腿摔
D.两种摔法所利用力学原理相同


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289、单项选择题  属旋转型进攻的动作：（）.

A.鞭拳
B.鞭腿
C.劈腿
D.踹腿


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290、多项选择题  对多点战术正确的理解是：（）。

A、进攻点体交叉，全方位地攻击对方。
B、采用上、中、下、正面、侧面、手法。腿法、摔法等不断变化进攻点及进攻方法
C、多次、多点重复进攻从而掌握主动权
D、不变化方法，从多个方位进攻从而掌握主动权


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291、填空题  擒拿基本技术又称（）。包括（）和（）二种。


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292、填空题  动作组合要有虚有实体现的是进攻组合要求的（）。


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293、填空题  双方势力悬殊，台上裁判员征得（）的同意，判技术强者为（）胜方。


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294、多项选择题  关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）

A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻，后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分


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295、填空题  战术训练的基本要求：（1）.（）、（2）.（）、（3）.（）、（4）.（）。


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296、多项选择题  抄拳时易犯错误有哪些？（）

A.拳向外绕行，两臂夹角先大后小，有舀水动作
B.抄拳发力时上体后仰，挺腹
C.送肩不充分，不能放长击远
D.出拳时向后引拳，预摆过大


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297、问答题  简述左勾踢腿动作方法。


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298、问答题  简述预备姿势的动作要领。（以右势为例）


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299、填空题  （）时脚尖要勾起，脚弓内侧朝前，力达脚掌。


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300、单项选择题  力是越大打击效果：（）.

A.越好
B.越慢
C.越快
D.不一定好


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