体育科学：武术套路及理论考试考试题库（强化练习）

时间:2023-06-13 04:09:35

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1、填空题  武术课组织练习的形式，一般有（）、（）、（）。


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2、填空题  武术套路比赛可按年龄分为（）、（）和（）。


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3、问答题  怎样教好冲拳动作？


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4、填空题  长拳的五种基本步型为（）、（）、（）、（）、（）。


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5、填空题  完成太极剑、集体项目套路时间为（）。


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6、填空题  按掌指的是手心朝（），由上向下按。


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7、问答题  如何理解内外合一、神形兼备？


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8、问答题  我国古典哲学的本体论对武术的指导作用是什么？


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9、填空题  其他拳术第三类为（）、（）。


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10、单项选择题  武术竞赛项目集体项目比赛场地长（）米，宽（）米

A.长16米，宽14米
B.长14米宽8米
C.长16米，宽12米
D.长14米，宽7米


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11、单项选择题  以下哪几项不属于单鞭的动作要领，请选出（）

A.头要顶
B.胸要紧
C.肩要沉
D.腕要柔


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12、填空题  套路运动按演练形式可分为（）、（）、（）演练三种类型。


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13、填空题  长拳的三种主要手型是（）、（）和（）。


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14、单项选择题  民国时期，民间出现了许多拳社组织，如1910年（）成立的“精武体育会”。

A、上海
B、南京
C、日本
D、北京


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15、单项选择题  在短兵比赛中，出现运动员故意伤人，罚则是（）

A.警告一次。
B.劝告一次。
C.取消比赛资格，判对方为胜方。


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16、填空题  武术作为体育项目，（）是它的本质特性。


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17、单项选择题  冲拳的力点在。（）

A．拳面
B．拳轮
C．拳心
D．拳背


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18、填空题  武术套路比赛新规则中（）裁判，主要对运动员的演练技巧、编排、布局等方面进行综合评分。


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19、问答题  大跃步前穿有哪些要求？它的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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20、填空题  太极拳的运动特点是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）以意识引导动作.


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21、问答题  试述你对武术特点的理解。


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22、填空题  武术将传统医学最主要理论完整地吸收到自己的理论体系之中，逐渐形成了（）的养身思想和健身之道。


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23、单项选择题  在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）

A、含胸圆背，收腹敛臀
B、挺胸直背，收腹敛臀
C、沉肩垂肘，舒掌塌腕
D、头正颈直，含胸圆背


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24、填空题  冲拳时，拳要从（）沿直线向前快速有力地旋转（），力达拳面.


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25、填空题  武术按功能可分为（）、（）、（）、（）。


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26、问答题  什么是“田猎”和“武舞”？


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27、填空题  练习长拳能够发展肌肉，关节的（）以及脊柱的（）。


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28、问答题  “反者道之动”是什么意思？


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29、单项选择题  开始实行武举制。（）

A．唐朝
B．隋朝
C．宋朝
D．三国


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30、多项选择题  竞技性艺术体操是以（）为主要目的。

A.增进健康
B.促进健美形体
C.提高运动技术水平
D.提高运动技术水平


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31、填空题  腾空飞脚的动作要点是左腿屈膝收控于（）。在腾空的（）完成击响动作。击响时上体微前倾。


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32、单项选择题  法指手法、身法和（）等

A.动作方法
B.演练方法
C.器械方法
D.脚法


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33、问答题  抱拳礼的基本含义是什么？


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34、填空题  “弹踢”的力点要求力达（）。


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35、名词解释  反者道之动


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36、填空题  领做示范时教师应根据套路的（）来选择位置。


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37、单项选择题  练习太极拳是要求（）

A、心静、气沉、用意用力
B、心静、气沉、不用意用力
C、心静、气沉、用意不用力
D、心静、气稳、用意用力


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38、名词解释  义


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39、单项选择题  在长拳“八法”中，（）是长拳运动的核心。

A、眼法
B、手法
C、腿法
D、身法


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40、问答题  为何说明清是武术的大发展时期？


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41、问答题  教师如何选择示范位置？


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42、填空题  南拳是流传于（）各地诸拳种的统称。


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43、填空题  武术初段位中最低级别的徽饰图案是“（）”.


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44、填空题  演练技巧包括（）、（）、（）三方面。


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45、填空题  平衡练习包括（）、（）等。平衡分为（）和（）两种。


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46、填空题  （）指的是两腿前后开立，后腿支撑，膝微屈，脚尖外展约60度；前腿自然伸直，脚尖外展约45度，前脚掌着地。


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47、填空题  武术比赛场地规定个人项目（），集体项目（）。


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48、填空题  （）实战姿势：动作要点强调暴露对方打击的有效部位尽量缩小及站位要便于进攻和防守。


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49、填空题  商周时期，军事训练的主要形式是（）和（）。


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50、单项选择题  武术中外三合指肘与膝合、手与足合与（）

A.腕与踝合
B.臂与腿合
C.肩与胯合
D.眼与手合


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51、名词解释  弹踢


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52、填空题  1987年在日本横滨举行了（），武术开始成为正式的国际比赛项目。


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53、单项选择题  西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为（）

A、白失
B、剡注
C、参连
D、襄尺


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54、填空题  运动员听到上场点名和完成比赛套路后，应向（）行抱拳礼。


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55、填空题  “拳似流星，眼似闪电”是对武术运动中拳的（）之快和（）之凌厉的形象比喻。


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56、填空题  棍术中左右舞花棍的技术要求与要点是棍走（），以转腰（）.


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57、填空题  动作规格首先要强调（）的准确与工整，其次强调（）的正确。


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58、单项选择题  西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连发而中”的技术被称为（）

A、白失
B、剡注
C、参连
D、襄尺


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59、单项选择题  下列对武术基本功中基本手型“拳”的说明错误的是（）

A、四指并拢卷握
B、拇指紧扣中指的第二指节处
C、拇指紧扣食指第二指节处
D、拳握紧，拳面平，直腕


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60、填空题  第4式凤凰出巢身体重心移至（），左腿屈膝提起成提膝平衡，左手额上架掌，右手虎口向右侧6号位斜上方穿出，掌心朝上，略高于肩，目视（）。


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61、单项选择题  为配合全民健身活动的需要，酝酿已久的中国武术段位制于（）年正式在全国范围内全面启动。

A.1996
B.1998
C.2000
D.2002


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62、填空题  武术中马步的要求与要点是挺胸，（），（），脚跟外蹬.


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63、填空题  义是依“仁”而行的方法、途径和标准，是一种（）的伦理观念。它根源于羞恶之心，是羞耻与否、善恶与否的“应该”标准。同时，“义”也可理解为（），要求习武者的言行举止要与自己的身份相符。


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64、填空题  按运动的形式武术可分（），（）和（）三大类.


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65、单项选择题  每场短兵比赛中允许（）次暂停。

A.2
B.1
C.3


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66、填空题  木兰拳的出脚基本上采用的是舞台上的（）。


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67、填空题  武术手型中掌的做法是四指（），拇指弯屈紧扣于虎口处.


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68、名词解释  姿势


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69、单项选择题  手法包括拳法、掌法和（）

A.勾法
B.冲法
C.肘法
D.腕法


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70、填空题  武术进入萌芽状态是以（）、（）、（）为标志的。


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71、填空题  长拳、南拳、剑、刀、枪、棍自选套路完成时间，成年组（）。


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72、单项选择题  在练习太极拳到一定程度时，若想取得较好的锻炼效果，应该做到（）

A、把动作与呼吸配合起来
B、把动作与意念配合起来
C、把动作、呼吸和意念配合起来
D、把意念与呼吸配合起来


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73、填空题  传统武德的主要内容主要表现为（）等方面。


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74、问答题  试述新时期的武德内容。


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75、单项选择题  下列属于武术基本功中的基本步型的是（）

A、弓步、马步、虚步、滑步
B、虚步、仆步、歇步、马步
C、马步、仆步、虚步、击步
D、弓步、击步、仆步、插步


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76、单项选择题  武术起源于原始的。（）

A．部落战争
B．生产劳动
C．宗教活动
D．狩猎活动


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77、单项选择题  下列属于吴式太极拳特点的是（）

A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济


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78、填空题  “勇”指的是（）之后，果断采用的举止行为，即勇往直前，敢于斗争，有胆量，不畏惧的道德品质。


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79、填空题  木兰拳是（）、练身、练型、（）的武术健身项目。


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80、填空题  自选项目裁判分组，（）组评演练水平分，（）组评动作难度分。


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81、单项选择题  长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将人体分为三节，梢、中、根节分别指（）

A、手、肘、肩
B、脚、膝、胯
C、上肢、躯干、下肢
D、头部、躯干、下肢


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82、填空题  木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性，所以练习时要求动作（）、舒展大方、架势平稳。


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83、填空题  讲究动作形体规范，又求精气神传意，（）的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指（）；所谓外，指（）。


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84、填空题  本着“积极、稳妥”的精神，散打运动通过十年试点试验，于（）年被批准为体育正式竞赛项目，使武术的攻防格斗技术在比赛的实践中得到检验和发展。


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85、问答题  武术套路教学的练习形式中，采用单人练习有何作用？


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86、名词解释  武术基本动作


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87、填空题  直观教学包括（）和多媒体教学。


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88、问答题  什么叫武术套路的“分节施教”？


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89、问答题  仆步抡拍的易犯错误有哪些？如何纠正？


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90、问答题  武术进入萌芽状态的标志是什么？


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91、填空题  武术是以（）为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重（）的民族传统体育项目。


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92、填空题  武术中架拳的要求与要点是松肩，（）微屈，（）内旋.


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93、单项选择题  下列属于孙式太极拳特点的是（）

A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济


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94、单项选择题  选出以下属于拳法的内容（）

A.横拳
B.推拳
C.刁手
D.砍掌


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95、单项选择题  在用右手持短兵比赛时，左手不应处于（）的位置。

A.放入衣服口袋里
B.自己身体后面
C.自己身体侧面


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96、填空题  武术中的坐盘，右（左）脚后插在左（右）腿后面，两腿交叉，右（左）腿屈膝坐地，大小腿均着地，脚跟接近臀部，左（右）脚在身前（），使左（右）大腿贴近（），两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.


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97、单项选择题  下列属于软器械的有（）

A、刀
B、殳
C、鞭
D、钺


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98、填空题  武术在汉代叫（），在近代中国也叫（）。


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99、填空题  欣赏木兰拳运动的美应从以下四个方面来欣赏（）美、（）美、（）美和服饰美。


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100、单项选择题  长拳的呼吸方法是（）

A、提托聚沉
B、细长匀深
C、提托匀深
D、细长聚沉


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101、填空题  （）是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞技项目。


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102、填空题  我们所学过的剑术基本剑法有（）、（）、（）、（）、（）等。


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103、填空题  “劲力不足，用力不顺，力点不准”的中心问题是（）。


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104、填空题  武术套路比赛的场地是长（）米，宽（）米，在场地的两长边中间做两个中线标记。


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105、单项选择题  南拳中主要的腿法是（）

A、冲、劈、蹬、踹、钉
B、踹、钉、挂、抛、盖
C、蹬、踹、钉、铲、踩
D、冲、劈、踹、钉、挂


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106、多项选择题  掌是由掌背、掌指、掌心和（）组成

A.掌面
B.掌根
C.掌轮
D.掌外沿


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107、填空题  简化太极拳是在（）太极拳的基础上经改编，简化，整理而成的太极拳普及套路，目前已被列为（）“三段”太极拳。


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108、填空题  （）的运动特点是：朴实简练、动静分明，动作严紧、手脚合顺，身正步稳、快速整齐，劲力充实、稳固沉着。


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109、问答题  武术的特点有哪些？


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110、填空题  木兰拳动作具有（）、刚、美、柔、（）的特点。即武舞相融、刚柔相济、虚实分明、典美优雅。


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111、填空题  长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，（），（），（），（）。


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112、单项选择题  武术比赛塞场地长14米，宽（）米（个人项目）

A.8米
B.7米
C.10米
D.6米


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113、填空题  运动员套路演练的功力水平，主要通过（）和（）两个方面来体现。


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114、问答题  在什么情况下进行完整教学？


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115、填空题  腰功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（）与（），加大腰部的活动范围。是练好（）提供的必要素质。


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116、填空题  武术中弓步，前脚尖微内扣，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右（左）前方，两脚前脚掌着地，上体（），两手抱拳于腰间，眼向前（）.


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117、名词解释  动作规格


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118、单项选择题  比赛中，场上队员因（）时，比赛告负。

A.劝告一次。
B.警告三次。
C.警告二次。


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119、问答题  什么是器械运动？


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120、单项选择题  在第（）届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。

A、十一
B、十二
C、十三
D、十四


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121、多项选择题  竞技性艺术体操正规艺术体操比赛只采用绳，圈，带，（）。

A.纱巾
B.球
C.旗
D.棒


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122、单项选择题  在做旋风脚时，腾空转体（）时，异侧手击拍脚掌

A.160度
B.180度
C.270度
D.360度


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123、问答题  在武术教学中，示范的面有几种如何采用？


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124、填空题  搏斗运动是两人在一定条件下（）进行斗志、较力、较技的实战练习形式。


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125、单项选择题  腾空摆莲动作要求。（）

A．一响
B．二响
C．三响
D．可以而却向


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126、填空题  武术套路教学的第四步主要任务是使学生掌握武术动作的（）与演练风格。


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127、判断题  一个动作同时出现两种以上其他错误是，应累计扣分。


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128、填空题  1987年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术正式成为（）.


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129、单项选择题  选出以下属于掌法的内容（）

A.顶掌
B.砸拳
C.贯拳
D.楼手


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130、名词解释  集体表演


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131、填空题  武术教学常用的练习法有（）、（）和（）。


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132、多项选择题  在做旋风脚时，腾空转体时，拍脚，转体（）落地

A.180度
B.270度
C.90度
D.360度


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133、填空题  首届世界武术锦标赛（）年在北京举行。


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134、多项选择题  在做剑指时，（）指与（）指伸直并拢

A.拇指
B.中指
C.无名指
D.食指


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135、多项选择题  武术比赛塞场地长米，宽（）米（个人项目）

A.8米
B.7米
C.14米
D.16米


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136、单项选择题  下列属于长器械的是（）

A、九节鞭
B、关刀
C、三节棍
D、剑


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137、填空题  武术中推掌的要求与要点是挺胸，收腹，立腰，出掌要快速有力，有寸劲，同时还要做好（），（），（），翘掌等动作.


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138、单项选择题  1953年在天津举行了以为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。（）

A．马术
B．射击
C．武术
D．摔跤


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139、填空题  第三路初级长拳的特点是（），（），（），（）。


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140、多项选择题  武术中的八法指手、眼、身、步、精神和（）

A.气与神合
B.踢
C.力
D.功


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141、单项选择题  所谓的“百器之王”是指（）

A、刀术
B、枪术
C、剑术
D、棍术


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142、填空题  武术中主要的拳种为（）、（）、太极拳。


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143、多项选择题  以下哪几项属于单鞭的动作要领，请选出（）

A.头要顶
B.胸要含
C.肩要耸
D.腕要柔


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144、填空题  “注视”是指（）盯住一定的方向.


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145、单项选择题  武术是以（）为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

A、格斗动作
B、技击动作
C、攻防动作
D、击打动作


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146、填空题  西施浣纱采用的步型、步法分别是（）、退步和（），且身体面向（）号位。


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147、填空题  国家体委于（）年制定了第一部《武术竞赛规则》。


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148、填空题  1953年在天津举行了以（）为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。


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149、单项选择题  武术中左仆步，右腿向右一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，（）着地，脚和膝外展，左腿伸直平仆，脚尖内扣，全脚掌着地.

A.脚尖
B.前脚
C.全脚掌


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150、填空题  肘击法中的顶肘是用（）来攻击的。


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151、填空题  自明代以来，以（）为代表，对宋以来的武艺在技法、战术和教学训练方面总结出较为系统的基本理论。


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152、填空题  武术起源于远古人类祖先的（），战争的出现，使武术向军事格斗技能发展。


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153、填空题  剑术中剪腕花的要求与要点是（），（）。


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154、填空题  武术运动中，呼吸有（）、（）、（）、（）四法之称.


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155、问答题  试述武术的内容与分类情况。


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156、填空题  木兰拳练习时要求人体保持“（）”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。


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157、单项选择题  武术中的八法指（）、眼、身、步、精神、气、力、功

A.手
B.腿
C.身
D.蹬


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158、单项选择题  我国太极拳在技术上、理论上都得到了不断的演进和发展，并逐步形成了比较完整而系统的独立体系，成为具有一定保健作用和推广价值的运动项目，目前较为普及的有（）

A、陈、杨、孙、吴、武式
B、陈、杨、张、吴、武式
C、陈、杨、孙、吴、张式
D、陈、杨、孙、张、武式


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159、单项选择题  武术接运动形式一般分为大类（）。

A．2
B．3
C．4
D．5


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160、填空题  武术手型中勾的做法是五指（）捏拢在一起，屈腕。


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161、问答题  套路演练水平的评判包括哪几方面内容？


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162、填空题  （）所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩。


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163、多项选择题  运动员应在（）场地内完成（）的起势和收势

A.异侧场地
B.同侧场地
C.不同方向
D.相同方向


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164、填空题  （）年，散手被列为正式比赛项目，同时开始实施《武术散手竞赛规则》。


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165、问答题  武术攻防动作的教学步骤如何？


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166、多项选择题  武术是以（）为运动形式的

A.技击
B.搏斗
C.套路
D.格斗


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167、填空题  太极拳法讲究（）、（），它的技击法主张避实就虚，以柔克刚，以逸待劳，后发制人。


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168、填空题  武术套路教学的第一步主要任务是使学生掌握动作的（）。


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169、填空题  第二套少年拳动作（），结构（），不仅保留了传统武术中的基本动作和技法，而且还体现了现代长拳稳，准，快，美的技术风格和特点.


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170、多项选择题  武术中级段位包括（）段

A.四 
B.三 
C.五 
D.六


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171、填空题  裁判长负责运动员比赛套路（）的加分。


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172、填空题  （）年武术作为一门体育学科有权授予博土学位。


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173、填空题  “随视”是指眼神追随运动着的身体的某一部位运转，要求（）相随手到（）.


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174、问答题  五步拳的易犯错误有哪些？如何纠正？


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175、填空题  武术中的歇步的要求和要点是挺胸，塌腰，两腿交叉（）.


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176、单项选择题  （）在传统武德的内容中最为重要。

A．仁
B．义
C．信
D．勇


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177、单项选择题  演练武术，当呼吸的方法随着动作的变化而变化的时候，应始终遵循（）的要求.

A.气宜提
B.气宜托
C.气宜聚
D.气宜沉


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178、单项选择题  架拳动作要求拳眼。（）

A．朝后
B．朝上
C．朝下
D．朝前


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179、问答题  武术与中医的结合创造了哪八大技术成果？


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180、填空题  比赛场地的地面空间高度为（）米。


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181、填空题  （）的特点是注重技击，立足实战，其拳路短小精悍，严密紧凑、巧妙而多变。


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182、填空题  简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合（）、（）的原则。


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183、填空题  武术的五个价值是武术的（）、（）、（）、（）、（）。


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184、单项选择题  对武术基本功中关于后扫腿动作的说明有误的是（）

A、左脚尖内扣，右腿屈膝全蹲
B、成右仆步姿势，上体右转并前俯
C、两掌随体转，在右腿内侧扶地
D、以左脚前掌为轴，右脚贴地向后扫转


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185、单项选择题  太极拳的呼吸方法是（）

A、提托聚沉
B、细长匀深
C、提托匀深
D、细长聚沉


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186、单项选择题  吴式太极拳的创始人是（）

A、陈王廷
B、杨露禅
C、吴鉴泉
D、孙禄堂


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187、填空题  所谓“天人合一”，既是（）。


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188、填空题  武术是以攻防技击为主要技术内容、以（）和（）为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。


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189、填空题  武术的特点是（）。


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190、单项选择题  下列不是进攻技术动作的是（）

A.点
B.截
C.劈


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191、多项选择题  掌是由掌背、掌指、掌心和（）组成

A.掌面
B.掌根
C.掌轮
D.掌外沿


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192、填空题  摔法之（）：双方由实战姿势开始，上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿膝窝下部，两手用力加拉；同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部，将对方摔倒.


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193、填空题  一套完整套路的组成是由几个“（）”连接组成一个“组合”，再由几个“组合”连接组成“一段”（或称为趟），几“段”连接起来再加上“（）”和“（）”就成为一个完整的武术套路。


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194、名词解释  "八法"


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195、填空题  跳跃练习包括（）、（）、（）和（）。它对于增加（），提高（）和（）的机能有很好的作用。


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196、名词解释  武术教学


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197、单项选择题  武术教学中，讲解的内容包括基本技法，动作规格，（），关键环节，易犯错误等.

A.艺术含意
B.技术含意
C.攻防含意
D.搏斗技术


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198、单项选择题  完成套路中的冲拳动作时，拳要从腰间沿直线向前快速有力地旋转，力达（），上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.

A.肩部
B.拳面
C.腰部
D.前臂


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199、单项选择题  在短兵比赛中，（）方法具有突然性强和不易防守的优点。

A.砍
B.刺
C.崩


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200、问答题  蹬腿的易犯错误有哪些？如何纠正？


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201、单项选择题  （）朝始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才，这对武术的发展起了极大的促进作用.

A.宋
B.明
C.唐
D.清


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202、名词解释  抱拳礼


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203、问答题  武术与兵家的关系是怎样的？


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204、单项选择题  搂膝拗步动作要领在做搂膝拗步时，推掌须经耳旁向前推出，手高于齐（）

A.头
B.额
C.鼻尖
D.胸


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205、多项选择题  武术中的型包括手型和（）

A.步型
B.身型
C.手型
D.腿型


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206、单项选择题  下列不属于武术基本功动作的是（）

A、仆步抡拍
B、后扫腿
C、腾空飞脚
D、五步拳


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207、填空题  跌扑练习包括（）、（）等。对于培养前庭器官的（）以及提高（）、（）、（）等素质都有良好的作用。


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208、填空题  腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。


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209、问答题  侧踢腿的易犯错误有哪些？如何纠正？


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210、问答题  有载调压操作机构必须具备哪些基本功能？


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211、单项选择题  陈式太极拳的创始人是（）

A、陈王廷
B、杨露禅
C、吴鉴泉
D、孙禄堂


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212、问答题  什么是武德？


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213、单项选择题  正踢腿的易犯错误是。（）

A．俯身弯腰
B．拔跟或送髋
C．速度缓慢无力
D．以上三点


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214、填空题  教师领做示范时，一般位于学生的（）或（）。


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215、填空题  正是（）才使得大量磨制锋利的生产工具逐渐演变为互相残杀的武器，使用兵器的技艺及战争所需的格斗技术也逐步从生产技术中分离出来。


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216、填空题  （）年武术挖掘整理工作正式全面铺开。


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217、单项选择题  选出以下属于太极拳基本十三势的内容（）

A.按
B.架
C.推
D.定


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218、填空题  其他拳术第二类为（）、（）、（）。


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219、单项选择题  在进行武术练习及比赛，都比较注重礼节，通常要做个行抱拳礼，此抱拳礼应该是（）

A、两腿开步站立，左拳右掌在胸前相抱
B、两腿开步站立，左掌右拳在胸前相抱
C、两腿并步站立，左拳右掌在胸前相抱
D、两腿并步站立，左掌右拳在胸前相抱


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220、问答题  旋风脚的要点有哪些？它的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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221、填空题  套路运动是指以（）为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有（）。


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222、单项选择题  属于跌扑动作有。（）

A.扶地后扫
B.抢背
C.鲤鱼打挺
D.以上三点


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223、填空题  运动员结束全套动作后（），计时结束。


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224、单项选择题  南拳中的发声主要的目的是（）

A、助威势、助劲力、助形象
B、助威势、助腰力、助形象
C、助威势、助劲力、助胆量
D、助腰力、助劲力、助形象


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225、填空题  武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判（动作规格）分值为（）分；B组裁判（演练技巧）分值为（）分；C组裁判（动作难度）分值为2分所组成.


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226、问答题  武术教学有何特点？


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227、填空题  拳谚云：“（），（）”，从中可知，古人视丹田一口气为“内”，筋骨皮为“外”，这就是传统拳术中“气、形”的内外论。


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228、填空题  （）年第一部《武术竞赛规则》开始实施。


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229、单项选择题  少年拳是（）的基础套路，是中学体育教材的内容之一。

A.南拳
B.长拳
C.太极拳
D.形意拳


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230、单项选择题  （）是指在演练武术时，要求神情专注，情绪饱满，表现出勇敢，机敏，无所畏惧的气慨.

A.意识
B.眼法
C.精神


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231、名词解释  仆步


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232、问答题  在武术教学中，哪些情况下采用完整示范？


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233、填空题  （）指的是一腿微屈支撑；另一脚勾脚尖屈膝向后摆起，随即脚跟擦地向前或侧面挺膝勾踢。


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234、填空题  五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、（）、（）、（）、（）、（）、（）、并步抱拳。


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235、问答题  何谓武术教学中学生遇到的“三多”？


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236、填空题  自选项目裁判分组，A组（），B组（），C组（）。


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237、多项选择题  手法包括拳法和（）

A.掌法
B.勾法
C.贯拳
D.肘法


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238、单项选择题  运动员在（）内完成相同方向的起势和收势

A.异侧场地
B.同侧场地
C.中线附近
D.以上答案都不对


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239、问答题  什么是搏斗运动？


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240、名词解释  大跃步前穿


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241、填空题  太极拳是一种（）、（）、（）的拳术。


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242、填空题  眼法一般可分为（）和（）两种.


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243、填空题  太极拳要求“（）协调”，就是武术中常讲的“手、眼、身、法（剑法）、步”的高度协调统一。


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244、填空题  木兰拳手法包括（）、搬拳、托掌、（）、按掌、（）、撩掌、云手与双绞手等。


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245、多项选择题  对健美操的特点，下列叙述正确的是（）

A.健身美体的实效性
B.鲜明的节奏感和韵律感
C.健美操的柔韧性
D.广泛的群众性


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246、填空题  其他拳术、其他器械、对练、集体项目的动作质量分值为（）分，演练水平分值为（）分。


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247、填空题  1988年亚奥理事会正式通过将（）列为亚运会正式比赛项目.


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248、填空题  服饰美要求木兰拳比赛需穿（）形式的比赛服装，表现出人体的曲线和柔韧，充分显示了女性的体态美。


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249、多项选择题  艺术体操是一项以（）为基础，以节奏为中心的运动。

A.自然性
B.韵律性动作
C.协调性
D.平衡性


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250、单项选择题  武术起源于我们远古祖先的（）

A、军事训练
B、部落战争
C、生产劳动
D、狩猎


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251、单项选择题  简化太极拳已被列为中国武术段位制（）太极拳.

A.四段
B.三段
C.二段
D.一段


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252、单项选择题  武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处.

A.前脚掌
B.全脚掌
C.脚跟


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253、问答题  试述武术的作用。


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254、问答题  武术教学中讲解的内容有哪些？


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255、填空题  器械的种类很多，可分为（）、（）、（）、（）四种。


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256、单项选择题  武术中的内三合指心与意合、意与气合和（）

A.气与神合
B.气与力合
C.手与足合
D.以上答案都不对


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257、单项选择题  武术的基本技击内容是（）

A、踢、打、摔、拿、击、刺
B、踢、打、穿、蹦、跳、跃
C、跌、扑、滚、翻、击、刺
D、弓、马、仆、虚、歇、丁


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258、名词解释  拗弓步


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259、填空题  对练项目的学习应是在套路教学的（）阶段。


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260、名词解释  剑术


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261、单项选择题  古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候（）

A、商周
B、秦汉
C、宋元
D、明清


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262、单项选择题  如果两人之间攻、防水平相当的话，最佳的战术是（）

A.以静致动战术
B.强攻战术
C.以动致动战术


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263、填空题  所谓“四两拨千斤”就是形容（）的发力特点的。


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264、单项选择题  短兵运动是古老而又年轻的传统武术项目，起源是（）

A.中国
B.日本
C.法国


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265、名词解释  武舞


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266、填空题  1910年在上海成立的（）是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。


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267、单项选择题  长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将下肢分为三节，梢、中、根节分别指（）

A、手、肘、肩
B、脚、膝、胯
C、上肢、躯干、下肢
D、头部、躯干、下肢


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268、填空题  武术的四击（）、（）、（）、（拿）


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269、问答题  练习长拳时，对长拳的姿势有何要求？


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270、填空题  （）的动作要点是：左手扣按要牢固，上步要快，切腕要有力。


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271、单项选择题  散打运动于年被批准为体育正式竞赛项目。（）

A．1979
B．1989
C．1990
D．1994


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272、单项选择题  最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分，其中演练水平分的最高分为（）

A、6.8分
B、3分
C、0.2分
D、2分


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273、填空题  木兰拳运动的发展前后经历了以下3个阶段（）阶段、（）阶段和不断发展与完善阶段。


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274、单项选择题  下列不属于武术内容中套路运动项目的是（）

A、形意拳
B、徒手对练
C、刀
D、短兵


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275、多项选择题  竞技健美操对人体的心肺功能，身体素质，（），有较高要求。

A.技术技能
B.芭蕾基本功
C.速度素质
D.艺术表现力


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276、单项选择题  以下哪项属于步法，请选出（）

A.丁步
B.什步
C.上步
D.马步


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277、填空题  对呼吸的要求：呼吸应自然，做到深、长、缓、匀、柔，用（）呼吸。


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278、单项选择题  下列不属于剑的基本结构的是（）

A、剑穗
B、剑尖
C、剑刃
D、剑托


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279、问答题  试述武术的特点及其作用。


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280、填空题  棍术的特点是身棍合一、棍把兼用，快速勇猛，（）。


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281、填空题  田猎是商周时期军事训练的主要形式之一，其目的是（），是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练。


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282、填空题  把（）、（）贯穿于武术教学的始终，是武术课教学内容安排的特点之一。


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283、填空题  1990年10月，国际武术联合会在（）宣告成立，并于（）年在北京举行了第一届世界武术锦标赛.


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284、单项选择题  根据不同的目的任务以及对动作的内容，难度，强度等的不同要求，艺术体操可分为（），竞技性艺术体操。

A.中学生艺术体操
B.一般性艺术体操
C.群众性艺术体操
D.健身性艺术体操


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285、问答题  枪术和棍术有何运动特点？


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286、填空题  （）年武术被列为竞赛项目。


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287、填空题  经国务院批准，（）年开始招收武术硕士研究生，（）年开始招收武术博士生。


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288、问答题  什么是功法运动？


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289、填空题  武术一般按运动形式分为三大类：（）。


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290、填空题  武术中虚步，后脚外展45度，屈膝（），前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍（），虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视.


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291、单项选择题  长拳是一种姿势舒展、动作灵活和（）的拳术

A.快速有力
B.均匀协调
C.刚柔相间
D.富有弹力


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292、问答题  武术有哪些作用？


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293、填空题  （）年国家体委颁布实行《武术运动员技术等级试行标准》。


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294、填空题  仁的基本含义就是（），它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。


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295、名词解释  勇


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296、多项选择题  手型中的拳是由拳背、拳心、拳面和（）组成的

A.拳外沿
B.拳眼
C.拳顶
D.拳轮


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297、填空题  对腿部的要求：两腿应做到“（）”。实的动作和部位用力应沉着、充实；虚的动作和部位应轻灵含蓄。


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298、单项选择题  武式太极拳的创始人是（）

A、陈王廷
B、杨露禅
C、吴鉴泉
D、武禹襄


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299、问答题  为何说部落战争是武术形成与发展的催化剂？


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300、填空题  木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目，并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下，以民间流行的木兰拳为基础，汇编出3套国家规定套路——“（）”、“（）”、“（）”。


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