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1、填空题 裁判长负责运动员比赛套路()的加分。
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2、问答题 什么是推手?
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3、填空题 散打中冲拳要点是上体不要前倾,()领先,大臂催前臂,发力于(),拳要快出快收。
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4、填空题 运动员听到上场点名和完成比赛套路后,应向()行抱拳礼。
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5、填空题 武术手型中勾的做法是五指()捏拢在一起,屈腕。
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6、填空题 “注视”是指()盯住一定的方向.
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7、填空题 武术中亮掌动作的要求与要点是(),(),亮掌与转头要同时完成.
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8、单项选择题 武术健身功法之《五禽戏》是指哪五禽()
A、虎鹿鹤鸟熊
B、虎鹿猿鸟熊
C、虎鸟雀猴熊
D、鹿猴雀鸟熊
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9、填空题 自明代以来,以()为代表,对宋以来的武艺在技法、战术和教学训练方面总结出较为系统的基本理论。
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10、填空题 套路运动按演练形式可分为()、()、()演练三种类型。
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11、填空题 1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑,是年在西安成立了()。
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12、问答题 为何说武术套路动作也具有攻防技击性?
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13、填空题 “劲力不足,用力不顺,力点不准”的中心问题是()。
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14、单项选择题 冲拳的力点在。()
A.拳面
B.拳轮
C.拳心
D.拳背
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15、问答题 明清武术繁荣的标志是什么?
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16、填空题 动作规格是体现拳种()的重要内容。
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17、单项选择题 一般的武术套路竞赛场地规格要求()
A、宽7米,长14米
B、宽8米,长8米
C、宽8米,长14米
D、宽12米,长14米
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18、填空题 国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节,本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨,被赋予了新的含义:右手握拳,寓意();左手掩拳,寓意(),以武会友;左掌四指并拢,寓意();屈左拇指,寓意();两臂屈圆,寓意()。
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19、多项选择题 手法包括拳法和()
A.掌法
B.勾法
C.贯拳
D.肘法
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20、名词解释 重复练习法
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21、多项选择题 武术比赛塞场地长米,宽()米(个人项目)
A.8米
B.7米
C.14米
D.16米
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22、填空题 武术的特点是()。
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23、单项选择题 开始实行武举制。()
A.唐朝
B.隋朝
C.宋朝
D.三国
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24、单项选择题 如果两人之间攻、防水平相当的话,最佳的战术是()
A.以静致动战术
B.强攻战术
C.以动致动战术
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25、单项选择题 武术中左仆步,右腿向右一大步,屈膝全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,()着地,脚和膝外展,左腿伸直平仆,脚尖内扣,全脚掌着地.
A.脚尖
B.前脚
C.全脚掌
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26、名词解释 内外合一
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27、单项选择题 选出以下属于拳法的内容()
A.横拳
B.推拳
C.刁手
D.砍掌
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28、单项选择题 根据不同的目的任务以及对动作的内容,难度,强度等的不同要求,艺术体操可分为(),竞技性艺术体操。
A.中学生艺术体操
B.一般性艺术体操
C.群众性艺术体操
D.健身性艺术体操
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29、多项选择题 武术中级段位包括()段
A.四
B.三
C.五
D.六
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30、单项选择题 武术的本质属性是()
A、高难新美
B、技击性
C、内外兼修,神形兼备
D、观赏性
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31、多项选择题 艺术体操基本运动形式摆动性动作,()动作是艺术体操的基本运动形式。
A.波浪
B.弹性
C.手
D.机械
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32、单项选择题 法指手法、身法和()等
A.动作方法
B.演练方法
C.器械方法
D.脚法
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33、名词解释 长拳
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34、单项选择题 长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中,一般将下肢分为三节,梢、中、根节分别指()
A、手、肘、肩
B、脚、膝、胯
C、上肢、躯干、下肢
D、头部、躯干、下肢
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35、单项选择题 在武术中,“白打”又称()
A、长拳
B、南拳
C、散手
D、拳术
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36、单项选择题 快如风,转如轮,折如弓是武术套路()中的内容
A.身型
B.十三型
C.十二型
D.步型
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37、单项选择题 下列对武术基本功中基本手型“掌”的说明错误的是()
A、四指并拢伸直
B、拇指弯屈紧扣于虎口处
C、掌心开展,竖指
D、松指,掌背外凸
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38、填空题 1953年在天津举行了以()为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。
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39、填空题 武术套路教学的第一步主要任务是使学生掌握动作的()。
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40、问答题 什么叫长拳的基本技法?
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41、单项选择题 五步拳的第3式动作(包括预备姿势)是()
A.弹踢冲拳
B.马步架打
C.弹踢冲拳
D.歇步盖打
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42、填空题 对练是指在单练基础上,两人或两人以上,在预定条件下进行的假设性攻防练习。其中包括()等。
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43、填空题 太极拳的运动特点是()、()、()、()、()、()、()以意识引导动作.
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44、填空题 “()”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势,即:动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。
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45、填空题 首届世界武术锦标赛()年在北京举行。
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46、填空题 武术中的歇步的要求和要点是挺胸,塌腰,两腿交叉().
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47、填空题 国家体委于1958年制定了第一部《武术竞赛规则》,编制了()五种竞赛规定套路.
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48、问答题 试述武术与传统医学的关系。
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49、单项选择题 “柔和缓慢,中正安舒、连绵不断”体现的是哪个拳种的风格()
A、长拳
B、南拳
C、太极拳
D、八卦
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50、填空题 武术套路比赛的场地是长()米,宽()米,在场地的两长边中间做两个中线标记。
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51、填空题 基本功和基本动作是武术的基础练习,它包括()、()、()、()、()、()、()和()等练习,以及由上列动作连接而成的组合。
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52、问答题 正踢腿的易犯错误有哪些?如何纠正?
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53、名词解释 其他错误扣分
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54、单项选择题 以下哪项属于步法,请选出()
A.丁步
B.什步
C.上步
D.马步
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55、名词解释 田猎
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56、填空题 武术散打比赛的性质分为()比赛、()比赛。竞赛方法可采用()、单败淘汰赛,()。
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57、填空题 长拳的三种主要手型是()、()和()。
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58、名词解释 大跃步前穿
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59、填空题 武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判(动作规格)分值为()分;B组裁判(演练技巧)分值为()分;C组裁判(动作难度)分值为2分所组成.
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60、填空题 “(),()”的运动特征,可以说是太极运动特有的演练特点。
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61、填空题 武术中马步,两脚距离约为本人脚长的3倍,两脚脚尖正对前方,全脚掌着地,屈膝(),膝盖不超过(),大腿接近水平,身体重心落于两腿之间,两手抱拳于腰间,两眼平视前方.
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62、单项选择题 下列不属于刀的基本结构的是()
A、刀彩
B、刀尖
C、刀刃
D、刀墩
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63、单项选择题 武术是以()为主要内容。
A.技击动作
B.舞蹈动作
C.杂技动作
D.表演动作
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64、单项选择题 最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分,其中演练水平分的最高分为()
A、6.8分
B、3分
C、0.2分
D、2分
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65、多项选择题 竞技性艺术体操是以()为主要目的。
A.增进健康
B.促进健美形体
C.提高运动技术水平
D.提高运动技术水平
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66、填空题 “()”是对武术练习者动作规格提出的要求,形容动作的规范工整。
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67、问答题 套路演练水平的评判包括哪几方面内容?
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68、多项选择题 五步拳的第4式和第6式的动作名称(包括预备姿势)是()
A.弹踢冲拳
B.马步架打
C.提膝什步穿掌
D.歇步盖打
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69、问答题 什么是器械运动?
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70、问答题 套路教学分几个阶段?每个阶段学习的主要内容有哪些?
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71、单项选择题 在练习太极拳过程中,要求上肢动作应该做到()
A、含胸圆背,收腹敛臀
B、挺胸直背,收腹敛臀
C、沉肩垂肘,舒掌塌腕
D、头正颈直,含胸圆背
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72、填空题 1982年底的全国武术工作会议提出了()的指示和号召。
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73、名词解释 武德
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74、单项选择题 在短兵比赛中,()方法具有突然性强和不易防守的优点。
A.砍
B.刺
C.崩
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75、单项选择题 套路运动主要内容包括拳术、器械、对练和()
A.形意拳
B.散打
C.剑术
D.集体表演
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76、填空题 木兰拳是()、练身、练型、()的武术健身项目。
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77、填空题 动作规格是评价()与()的重要因素。
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78、单项选择题 武术分()个段位
A.十
B.八
C.七
D.九
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79、名词解释 仆步
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80、填空题 “()”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势,动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。这些比喻形象生动地反映出长拳运动中的节奏感。
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81、填空题 武术的四击()、()、()、(拿)
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82、问答题 武术是如何分类的?
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83、名词解释 集体表演
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84、多项选择题 武术中二眼法要求运动时做到(),静止时做到()
A.眼随身动
B.眼随手动
C.目随势注
D.目随手注
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85、单项选择题 在武术套路教学时,教师领做的位置一般应在套路运动方向的().
A.前方
B.后方
C.斜前方
D.左前方
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86、填空题 武术的作用有()。
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87、单项选择题 在()时期,开始出现武举制。
A.唐
B.宋
C.元
D.清
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88、填空题 太极拳法讲究()、(),它的技击法主张避实就虚,以柔克刚,以逸待劳,后发制人。
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89、问答题 武术套路的教学有哪几个步骤?
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90、填空题 木兰拳是在传统“()”基础上,吸取部分舞蹈、体操动作而创编成武舞相融、轻柔美健、富有时代气息的新的武术健身运动项目。
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91、问答题 什么是内外合一?
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92、填空题 基本剑法是剑术技术的(),是剑的技击运用方法和运动方法。
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93、填空题 ()执行比赛中对重做的扣分。
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94、填空题 1910年在上海成立的()是维持时间最长,影响最大的民间武术团体。
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95、多项选择题 长拳是一种伴有窜蹦跃跳和()的拳术
A.闪展腾挪
B.起跃转折
C.步法稳固
D.跌扑滚翻
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96、单项选择题 练剑最主要的是()关节要灵活。
A、腰
B、手腕
C、胯
D、肩
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97、填空题 木兰拳规定套路中的第14式是()。
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98、问答题 武术进入萌芽状态的标志是什么?
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99、单项选择题 武术的基本技击内容是()
A、踢、打、摔、拿、击、刺
B、踢、打、穿、蹦、跳、跃
C、跌、扑、滚、翻、击、刺
D、弓、马、仆、虚、歇、丁
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100、填空题 一套完整套路的组成是由几个“()”连接组成一个“组合”,再由几个“组合”连接组成“一段”(或称为趟),几“段”连接起来再加上“()”和“()”就成为一个完整的武术套路。
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101、问答题 套路教学的有哪些基本特点?
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102、填空题 武术在汉代叫(),在近代中国也叫()。
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103、填空题 武术进入萌芽状态是以()、()、()为标志的。
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104、单项选择题 下列属于短器械的有()
A、棍
B、殳
C、斧
D、枪
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105、单项选择题 弹腿的力点在。()
A.脚跟
B.脚尖
C.脚面
D.脚外沿
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106、填空题 ()年国家体委将武术列为体育竞赛项目。
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107、填空题 青少年、儿童组完成长拳、南拳和器械自选套路的时间为()。
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108、填空题 武术套路比赛,青少年组:()周岁。
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109、问答题 太极拳有哪些运动特点?
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110、单项选择题 在第()届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。
A、十一
B、十二
C、十三
D、十四
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111、填空题 “信”是指()。守信用,重然诺是武林中人的传统与俗尚。
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112、单项选择题 下列属于杨式太极拳特点的是()
A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济
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113、填空题 建国后我国武术队第一次出访是()年出访前捷克斯洛伐克。
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114、填空题 ()兵技巧十三家中,收入了《手搏》六篇,《剑道》三十八篇。
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115、单项选择题 选出以下属于腿法的一项()
A.跃步
B.纵步
C.弹腿
D.什步
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116、名词解释 勇
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117、填空题 ()是两人遵照一定的规则,使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法,双方粘连黏随,通过肌肉的感觉来判断对方的用劲,然后借劲发劲将对手推出或推倒,以此决定胜负的竞技项目。
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118、填空题 ()是中国武术段位制“三段”的技术考核内容,()是中国武术段位制“四段”的技术考核内容。
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119、填空题 ()所记载的越女论剑,理法深奥、论述精辟至今不失光彩。
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120、填空题 其他拳术第二类为()、()、()。
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121、填空题 武术课中,教学比赛的内容可分()和()比赛,套路或攻防格斗比赛.
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122、填空题 飞燕扑蝶采用的()型、步法是()和坐莲步。
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123、名词解释 分节施教
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124、填空题 马步是武术运动中特有的锻炼()力量的方法之一。
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125、填空题 武术起源于远古人类祖先的(),战争的出现,使武术向军事格斗技能发展。
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126、单项选择题 长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中,一般将人体分为三节,梢、中、根节分别指()
A、手、肘、肩
B、脚、膝、胯
C、上肢、躯干、下肢
D、头部、躯干、下肢
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127、名词解释 武举制
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128、问答题 试述新时期的武德内容。
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129、填空题 对腿部的要求:两腿应做到“()”。实的动作和部位用力应沉着、充实;虚的动作和部位应轻灵含蓄。
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130、问答题 什么是集体表演?
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131、填空题 欣赏木兰拳运动的美应从以下四个方面来欣赏()美、()美、()美和服饰美。
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132、多项选择题 艺术体操动作内容繁多,性质各异,根据练习形式的不同,可分为()。
A.徒手练习
B.纱巾练习
C.手持轻器械练习
D.手鼓
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133、多项选择题 掌是由掌背、掌指、掌心和()组成
A.掌面
B.掌根
C.掌轮
D.掌外沿
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134、填空题 ()年,散手被列为正式比赛项目,同时开始实施《武术散手竞赛规则》。
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135、填空题 ()的特点是注重技击,立足实战,其拳路短小精悍,严密紧凑、巧妙而多变。
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136、填空题 练习长拳能够发展肌肉,关节的()以及脊柱的()。
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137、填空题 武术教学一般采用()、()、()的原则,把分解和完整教学有机地结合起来。
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138、填空题 “简化太极拳”也可以称为“()太极拳”。
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139、填空题 武术将传统医学最主要理论完整地吸收到自己的理论体系之中,逐渐形成了()的养身思想和健身之道。
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140、名词解释 分解教学法
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141、填空题 长拳的运动特点是姿势挺拔,动作舒展,(),(),(),()。
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142、填空题 器械的种类很多,可分为()、()、()、()四种。
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143、单项选择题 揽雀尾由4个动作组成,请选出第2个动作的名称()
A.按
B.捋
C.挤
D.推
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144、单项选择题 ()年国际武术联合会在北京宣告成立,并于次年在北京举办了第一届世界武术锦标赛,以后每两年举办一次。
A.1985
B.1989
C.1990
D.1991
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145、单项选择题 武式太极拳的创始人是()
A、陈王廷
B、杨露禅
C、吴鉴泉
D、武禹襄
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146、单项选择题 长拳的呼吸方法是()
A、提托聚沉
B、细长匀深
C、提托匀深
D、细长聚沉
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147、填空题 功法运动是以()为主体练习,以达到健体或增强某方面体能的运动。
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148、判断题 一个动作同时出现两种以上其他错误是,应累计扣分。
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149、问答题 武术教学中讲解的内容有哪些?
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150、单项选择题 易筋经是一种内外兼练的导引、强身法,它共由()节动作组成。
A、八
B、十
C、十二
D、十六
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151、单项选择题 古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候()
A、商周
B、秦汉
C、宋元
D、明清
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152、填空题 其他拳术、其他器械、对练、集体项目的动作质量分值为()分,演练水平分值为()分。
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153、填空题 ()体现在在优美动听的民族乐曲中,演练者随乐起舞,随着乐曲的轻重缓急来展示动作的刚、柔、张、驰,使乐曲的旋律完全在动作的变化中体现出来。
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154、单项选择题 南拳中主要的掌法是()
A、冲、劈、标、鞭
B、切、抛、盖、鞭
C、标、劈、切、插
D、冲、劈、插、钉
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155、单项选择题 吴式太极拳的创始人是()
A、陈王廷
B、杨露禅
C、吴鉴泉
D、孙禄堂
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156、填空题 棍术中左右舞花棍的技术要求与要点是棍走(),以转腰().
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157、多项选择题 在做抱拳礼时,并抱站立,左(),右()在胸前相抱
A.拳
B.勾法
C.掌
D.以上答案都不对
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158、问答题 武术教学中,常采用的练习形式有哪几种?
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159、单项选择题 在做剑指时,中指与食指伸直并拢,拇指压在无名指第()指节上
A.二
B.三
C.一
D.以上答案都不对
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160、单项选择题 传统养生保健方法不具有()的作用。
A、培补元气,平衡阴阳
B、疏通经络,调和气血
C、调理脏腑,调心安神
D、延年益寿,增长发育
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161、单项选择题 ()在传统武德的内容中最为重要。
A.仁
B.义
C.信
D.勇
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162、填空题 ()是两人按一定的规则,手持一种特制的类似于刀剑的器械,使用武术短器械中的劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项目。
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163、问答题 试述你对武术特点的理解。
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164、填空题 武术套路比赛,成年组:()周岁以上。
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165、问答题 长拳有何运动特点?
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166、填空题 仲裁委员会的主要工作是()因评分所引起争议问题的书面上诉报告。
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167、填空题 单练包括徒手的()和()。
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168、填空题 木兰拳动作美体现在动作()、动作()和()这几个方面。
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169、填空题 木兰拳练习时要求人体保持“()”状态,用意识指导动作,整个身体保持端庄稳重,松而不塌,静而不能萎靡不振,身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。
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170、填空题 眼法一般可分为()和()两种.
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171、填空题 对攻防因素较多的动作可采用()教学法。
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172、填空题 第二套少年拳动作(),结构(),不仅保留了传统武术中的基本动作和技法,而且还体现了现代长拳稳,准,快,美的技术风格和特点.
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173、填空题 身法是指在运动中(),结合()的变化方法.
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174、填空题 肘击法中的顶肘是用()来攻击的。
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175、多项选择题 武术中的八法指手、眼、身、步、精神和()
A.气与神合
B.踢
C.力
D.功
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176、填空题 ()始行武举制,用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。
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177、填空题 武术运动中,呼吸有()、()、()、()四法之称.
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178、填空题 武术中弓步的要求与要点是前腿弓,后腿绷,挺胸,塌腰,沉髋,前脚尖同后脚跟成().
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179、单项选择题 疾病发生的内在原因是()
A.正气与邪气的斗争
B.邪盛而正未衰
C.邪气
D.正气不足
E.正衰邪盛
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180、填空题 仁的基本含义就是(),它在一定程度上概括了人的全部道德意识,同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界。
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181、填空题 “礼”来自人的恭敬谦让之心,是()。
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182、问答题 在武术教学中,常用的练习方法有几种?
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183、名词解释 刀术
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184、填空题 木兰拳运动的发展前后经历了以下3个阶段()阶段、()阶段和不断发展与完善阶段。
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185、填空题 武术中推掌的要求与要点是挺胸,收腹,立腰,出掌要快速有力,有寸劲,同时还要做好(),(),(),翘掌等动作.
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186、填空题 套路教学要以()为主,强调()。
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187、问答题 武术套路教学有哪几个要求?
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188、多项选择题 太极拳的特点有轻松柔和、连贯均匀和()
A.圆活自然
B.直来直往
C.协调完整
D.刚柔并济
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189、填空题 木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性,所以练习时要求动作()、舒展大方、架势平稳。
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190、填空题 我们所学过的剑术基本剑法有()、()、()、()、()等。
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191、问答题 试述中国文化对武术的影响。
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192、单项选择题 在长拳“八法”中,()是长拳运动的核心。
A、眼法
B、手法
C、腿法
D、身法
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193、问答题 伏地后扫的易犯错误有哪些?如何纠正?怎样教好?
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194、填空题 武术初段位中最低级别的徽饰图案是“()”.
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195、填空题 动作规格是根据武术运动不同拳种的()对动作准确性提出的具体要求。
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196、单项选择题 下列属于武术基本功中的基本步型的是()
A、弓步、马步、虚步、滑步
B、虚步、仆步、歇步、马步
C、马步、仆步、虚步、击步
D、弓步、击步、仆步、插步
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197、名词解释 垫步
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198、填空题 “弹踢”的力点要求力达()。
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199、填空题 武术最基本的特点是它的()特点。
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200、名词解释 剑术
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201、单项选择题 运动员在()内完成相同方向的起势和收势
A.异侧场地
B.同侧场地
C.中线附近
D.以上答案都不对
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202、问答题 什么是拳术?
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203、多项选择题 运动员应在()场地内完成()的起势和收势
A.异侧场地
B.同侧场地
C.不同方向
D.相同方向
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204、单项选择题 在比赛中,运动员消极8秒,被指定进攻后()秒内仍不进攻,对方得l分。
A.5
B.8
C.10
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205、填空题 腰功练习包括()、()、()和()。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的()与(),加大腰部的活动范围。是练好()提供的必要素质。
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206、单项选择题 国家为培养武术专门人才,国务院特批准设立的武术最高学位是()
A、学士
B、硕士
C、博士
D、没有设立任何学位
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207、名词解释 器械
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208、填空题 西施浣纱采用的步型、步法分别是()、退步和(),且身体面向()号位。
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209、单项选择题 短兵场地长()米,宽()米.
A.14米,8米
B.8米,8米
C.8米,14米
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210、填空题 木兰拳动作具有()、刚、美、柔、()的特点。即武舞相融、刚柔相济、虚实分明、典美优雅。
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211、单项选择题 武术是以()为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
A、格斗动作
B、技击动作
C、攻防动作
D、击打动作
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212、填空题 武术是以攻防技击为主要技术内容、以()和()为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。
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213、单项选择题 太极拳规定套路比赛演练时间()分钟
A.3-4
B.4-5
C.6-7
D.5-6
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214、填空题 经国务院批准,()年开始招收武术硕士研究生,()年开始招收武术博士生。
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215、单项选择题 在武德中,“孝”指()
A、一日为师,终身为父
B、尊重老人、长辈,敬爱师长
C、孝顺
D、尊重老人、长辈,敬爱师长,一日为师,终身为父
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216、填空题 木兰拳通常以起势面向()为准,起势以后,无论身体方向如何改变,均以固定的方位为准。
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217、多项选择题 武术竞赛按年龄分组武术比赛中儿童组的年龄为(),成年组的年龄为()
A.18周岁
B.18周岁以上(含18周岁)
C.10岁以下
D.12岁以下
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218、填空题 剑术中剪腕花的要求与要点是(),()。
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219、问答题 侧踢腿的易犯错误有哪些?如何纠正?
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220、单项选择题 练习太极拳是要求()
A、心静、气沉、用意用力
B、心静、气沉、不用意用力
C、心静、气沉、用意不用力
D、心静、气稳、用意用力
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221、单项选择题 在短兵比赛中,出现运动员故意伤人,罚则是()
A.警告一次。
B.劝告一次。
C.取消比赛资格,判对方为胜方。
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222、填空题 武术教学中,示范要求做到(),准确,(),优美,突出武术的特点.
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223、填空题 1990年10月,国际武术联合会在()宣告成立,并于()年在北京举行了第一届世界武术锦标赛.
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224、单项选择题 武术中的内三合指心与意合、意与气合和()
A.气与神合
B.气与力合
C.手与足合
D.以上答案都不对
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225、单项选择题 在用右手持短兵比赛时,左手不应处于()的位置。
A.放入衣服口袋里
B.自己身体后面
C.自己身体侧面
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226、填空题 “蹬踢”的力点要求力达()。
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227、问答题 套路运动是如何分类的?
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228、问答题 旋风脚的要点有哪些?它的易犯错误有哪些?如何纠正?怎样教好?
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229、填空题 臂功练习包括()、()、()和()。主要增加肩关节的(),加大肩关节的(),提高上肢运动的()、()、()等能力,为学习()提供必要的专项素质。
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230、多项选择题 弓步的动作要领在做弓步时,前腿的大腿应()膝部约与脚尖()
A.大于100度
B.接近水平
C.垂直
D.应大于120度
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231、多项选择题 艺术体操是一项以()为基础,以节奏为中心的运动。
A.自然性
B.韵律性动作
C.协调性
D.平衡性
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232、填空题 ()是上下体转动的关键,所以练习时应保持微微松沉,以腰带动全身动作的变化。
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233、名词解释 方法
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234、填空题 长拳、南拳、剑、刀、枪、棍自选套路完成时间,成年组()。
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235、单项选择题 完成套路中的冲拳动作时,拳要从腰间沿直线向前快速有力地旋转,力达(),上下肢动作应协调一致,做到手到眼到.
A.肩部
B.拳面
C.腰部
D.前臂
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236、填空题 武术中的“四击”是指()、()、()、拿四种技击方法。
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237、填空题 武术的五个价值是武术的()、()、()、()、()。
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238、问答题 武术套路教学的练习形式中,采用单人练习有何作用?
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239、填空题 武术比赛项目中,()的评分中(刀枪剑棍南拳太极拳),节奏、风格、内容、布局也作为评分的标准之一。
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240、问答题 练习武术基本功和基本动作的作用有哪些?
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241、单项选择题 武术接运动形式一般分为大类()。
A.2
B.3
C.4
D.5
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242、名词解释 武术基本功
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243、填空题 冲拳时,拳要从()沿直线向前快速有力地旋转(),力达拳面.
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244、填空题 木兰拳手法包括()、搬拳、托掌、()、按掌、()、撩掌、云手与双绞手等。
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245、填空题 ()体现在和谐与协调中;体现在演练者自身情感的透露;还可体现在比赛或演练时队形的多种变化。
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246、单项选择题 “八段锦”是民间广泛流传的养身保健术,它共由()节动作组成。
A、七
B、八
C、九
D、十
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247、填空题 太极拳掤法动作是前劈()、向外张架,后手可随之下按,两手臂成()。
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248、单项选择题 练习太极拳时的正确要求是()
A、挺胸收腹
B、虚灵顶劲
C、沉肩抬肘
D、含胸挺背
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249、填空题 比赛场地的地面空间高度为()米。
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250、填空题 所谓“天人合一”,既是()。
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251、问答题 剑术有何运动特点?
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252、填空题 ()年第一部《武术竞赛规则》开始实施。
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253、名词解释 武术基本动作
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254、单项选择题 完成套路中的冲拳动作时,拳要从()沿直线向前快速有力地旋转,力达拳面,上下肢动作应协调一致,做到手到眼到.
A.下至上
B.后向前
C.肩侧
D.腰间
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255、问答题 为何说部落战争是武术形成与发展的催化剂?
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256、单项选择题 手法包括拳法、掌法和()
A.勾法
B.冲法
C.肘法
D.腕法
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257、问答题 武术的特点有哪些?
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258、多项选择题 在做旋风脚时,腾空转体时,拍脚,转体()落地
A.180度
B.270度
C.90度
D.360度
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259、多项选择题 健美操的锻炼价值()
A.增进健康,增强体质
B.塑造健美形体,培养正确体态
C.发展身体素质,建立艺术素养
D.焕发精神面貌,陶冶高雅情操
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260、填空题 ()指的是一腿支撑直立;另一腿体前屈膝提起,脚尖自然下垂微内扣,大腿略高于水平。
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261、填空题 完成太极剑、集体项目套路时间为()。
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262、填空题 现代我们提倡的武德要把习武同()联系起来,培养强烈的民族自豪感,维护中华民族的尊严,建立起新型的社会主义道德观,形成()的武德思想。要求习武者(),自觉做有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义公民。
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263、单项选择题 正踢腿要求挺胸与()等
A.塌腰
B.松髋
C.展髋
D.直腰
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264、填空题 武术中的坐盘,右(左)脚后插在左(右)腿后面,两腿交叉,右(左)腿屈膝坐地,大小腿均着地,脚跟接近臀部,左(右)脚在身前(),使左(右)大腿贴近(),两手抱拳于腰间,眼向左(右)前方平视.
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265、填空题 “拳似流星,眼似闪电”是对武术运动中拳的()之快和()之凌厉的形象比喻。
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266、单项选择题 武术具有改善和增强体质,以及()等作用
A.娱乐观赏
B.凌弱逞强
C.打家劫舍
D.提高艺术素养
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267、填空题 武术中马步的要求与要点是挺胸,(),(),脚跟外蹬.
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268、填空题 武术中架拳的要求与要点是松肩,()微屈,()内旋.
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269、问答题 教师如何选择示范位置?
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270、问答题 武术有哪些作用?
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271、问答题 什么是套路运动?
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272、单项选择题 ()年首届全国武术学术研讨会在北京召开。
A.1983
B.1985
C.1987
D.1989
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273、单项选择题 武术起源于原始的。()
A.部落战争
B.生产劳动
C.宗教活动
D.狩猎活动
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274、问答题 “反者道之动”是什么意思?
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275、单项选择题 武术中弓步,要求前脚尖内扣,前腿屈膝半蹲,大腿(),膝与脚尖垂直,后腿挺膝伸直,脚尖内扣向右前方,两脚前脚掌着地,上体正对前方.
A.成水平
B.接近水平
C.低于水平
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276、填空题 本着“积极、稳妥”的精神,散打运动通过十年试点试验,于()年被批准为体育正式竞赛项目,使武术的攻防格斗技术在比赛的实践中得到检验和发展。
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277、填空题 木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。其创始人为(),她在花架拳部分套路动作的基础上,把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融入花架拳中。
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278、问答题 试述武术的作用。
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279、填空题 压腿主要包括()、()、()。
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280、单项选择题 下列不是进攻技术动作的是()
A.点
B.截
C.劈
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281、填空题 ()的运动特点是:朴实简练、动静分明,动作严紧、手脚合顺,身正步稳、快速整齐,劲力充实、稳固沉着。
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282、单项选择题 比赛中,场上队员因()时,暂停比赛。
A.方法不清楚,击中效果不明显;
B.在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方;
C.短兵脱手落地
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283、单项选择题 南拳中主要的腿法是()
A、冲、劈、蹬、踹、钉
B、踹、钉、挂、抛、盖
C、蹬、踹、钉、铲、踩
D、冲、劈、踹、钉、挂
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284、问答题 基本功、基本动作一般包括哪些内容?
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285、名词解释 歇步
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286、填空题 武术课组织练习的形式,一般有()、()、()。
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287、单项选择题 武术在长期的历史演变中,逐渐形成了自己的运动规律,下列不符合武术特点的是()
A、具有鲜明的民族技击性
B、竞赛的商业化特点
C、内外合一、形神兼备的运动特色
D、内容丰富多彩、具有广泛的适应性
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288、单项选择题 武术具有广泛的适应性和()的特点
A.寓技击于体育之中
B.攻击对方
C.飞檐走壁
D.健身防身
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289、单项选择题 ()年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。
A、1936
B、1937
C、1946
D、1947
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290、填空题 拳谚云:“(),()”,从中可知,古人视丹田一口气为“内”,筋骨皮为“外”,这就是传统拳术中“气、形”的内外论。
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291、问答题 如何理解内外合一、神形兼备?
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292、单项选择题 比赛中两脚出界,对方得()分。
A.1分
B.2分
C.3分
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293、填空题 简化太极拳是在()太极拳的基础上经改编,简化,整理而成的太极拳普及套路,目前已被列为()“三段”太极拳。
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294、填空题 ()是武术的思想渊源。
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295、单项选择题 在短兵比赛中不是禁用方法是()
A.夺握短兵。
B.掷击短兵。
C.跃式抢背。
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296、填空题 正是()才使得大量磨制锋利的生产工具逐渐演变为互相残杀的武器,使用兵器的技艺及战争所需的格斗技术也逐步从生产技术中分离出来。
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297、填空题 ()实战姿势:动作要点强调暴露对方打击的有效部位尽量缩小及站位要便于进攻和防守。
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298、填空题 木兰拳在运动过程中要求以()为主宰,以()带动(),节节相随,开合伸展,连贯顺畅,运动中动作的顺逆都走弧形,往返相接,形成圆弧运动。
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299、单项选择题 中央国术馆曾在何时举办过两届国术国考()
A、1928年;1933年
B、1928年;1936年
C、1933年;1928年
D、1927年;1933年
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300、填空题 长拳冲拳动作要点是出拳要(),要有(),做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。
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