体育科学：健美操体操考试考试试题（最新版）

时间:2023-03-27 04:31:39

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取事业编教师公务员等考试资料40G
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

1、单项选择题  健美操运动的代谢特点是热能和各种营养物质的消耗（）。

A.小
B.一般
C.大
D.中


点击查看答案


2、单项选择题  健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融（）音乐，舞蹈为一体的身体练习，既是健身美体，陶冶情操的大众健身形式，又是竞技运动的一个项目。

A.芭蕾
B.器械
C.体操
D.武术


点击查看答案


3、问答题  健美操运动的代谢特点是什么？


点击查看答案


4、填空题  一般说两臂做侧下举、侧举时，掌心（）；做前举、上举、后举时，掌心（）。


点击查看答案


5、名词解释  蹲撑


点击查看答案


6、填空题  对于基本体操动作应从完成动作的力度、幅度、（）和整齐性。


点击查看答案


7、问答题  简述健美操运动的起源。


点击查看答案


8、单项选择题  踏步下落时，踝、膝、髋关节依次怎样地缓冲（）

A.意识
B.弹性
C.节奏
D.放松


点击查看答案


9、单项选择题  两臂前举姿势开始可做（）

A.向前向后的绕和绕环
B.向上向下的绕和绕环
C.向内向外的绕和绕环
D.向左向右的绕和绕环


点击查看答案


10、问答题  简述健美操的独特的地方？


点击查看答案


11、问答题  奥林匹克运动的宗旨、格言和精神包括哪些内容？


点击查看答案


12、问答题  简述跳马分腿腾越的技术要领。


点击查看答案


13、单项选择题  器械体操一共有（）。

A、4项
B、5项
C、6项
D、7项


点击查看答案


14、单项选择题  以体操为主体的群众性表演项目是（）。

A.基本体操
B.大众健身操
C.团体操


点击查看答案


15、名词解释  组合法


点击查看答案


16、单项选择题  跳绳属于（）。

A、徒手体操
B、专门器械体操
C、器械体操
D、轻器械体操


点击查看答案


17、单项选择题  完成健美操练习后，应做一些什么活动（）

A.放松
B.剧烈
C.跑800M
D.跑100米


点击查看答案


18、问答题  健美操有何欣赏功能？


点击查看答案


19、单项选择题  健美操初练者，总的练习时间不超过1小时，心率大约掌握在（）

A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分


点击查看答案


20、判断题  健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。


点击查看答案


21、单项选择题  做徒手体操时，单位时间内动作重复的次数是指（）。

A、动作的频率
B、动作的速度
C、动作的节奏
D、动作的幅度


点击查看答案


22、判断题  发展巩固阶段应以掌握和改变基本的体态为主。


点击查看答案


23、单项选择题  跑步换齐步走时，应继续向前跑（）

A.一步
B.两步
C.三步
D.四步


点击查看答案


24、判断题  健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。


点击查看答案


25、问答题  简述健美操的科学锻炼方法。


点击查看答案


26、单项选择题  国际健美操冠军联合会成立于1990年，总部设在（）.

A.美国
B.加拿大
C.日本
D.英国


点击查看答案


27、单项选择题  热身练习时间一般为几分钟（）。

A.1~3
B.3~5
C.5~8
D.8~10


点击查看答案


28、问答题  影响动作效果的因素有哪些？


点击查看答案


29、单项选择题  做4个交叉步需要几个八拍（）？

A、1个八拍 
B、2个八拍 
C、3个八拍


点击查看答案


30、单项选择题  大型广播操属于（）

A.团体操
B.群众体操
C.徒手体操
D.竞技体操


点击查看答案


31、名词解释  健身健美操


点击查看答案


32、填空题  健美操的基本程序有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


33、单项选择题  健身性健美操的音乐节奏是每10秒（）拍。

A.16-20
B.18-22
C.20-24
D.22-26


点击查看答案


34、填空题  （）动作指两脚都离开地面，既有腾空的动作。


点击查看答案


35、单项选择题  有氧运动主要锻炼人体的（）？

A、肌肉力量
B、心肺功能
C、身体灵活性


点击查看答案


36、填空题  根据当今世界健美操的发展趋势，按照不同的目的和任务，健美操分为（）健美操和（）健美操两大类。


点击查看答案


37、判断题  肌肉收缩时，需要大量的二氧化碳供应。


点击查看答案


38、填空题  记徒手操时包括（）、动作方向、动作形成、（）、（）5要素。


点击查看答案


39、问答题  简述如何运用示范。


点击查看答案


40、单项选择题  大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是（）次/min.

A.134
B.144
C.154
D.164


点击查看答案


41、问答题  简述徒手操上肢“举”包括的动作。


点击查看答案


42、问答题  自我监督在健美操锻炼中的意义是什么？


点击查看答案


43、填空题  在基本体操的教学中示示范的方法有（）示范、（）示范、（）示范、（）示范。


点击查看答案


44、问答题  简述他人保护与自我保护的区别。


点击查看答案


45、问答题  为什么说保护与帮助是体操教学中有效的手段？


点击查看答案


46、填空题  基本体操教学的示范形式可分为（）、（）、（）。


点击查看答案


47、问答题  简述双杠肩倒立的保护与帮助手法。


点击查看答案


48、单项选择题  做前举、上举时，掌心要（）。

A、向下
B、向前
C、向后
D、相对


点击查看答案


49、判断题  创编的过程可以不用音乐这个要素的。


点击查看答案


50、名词解释  健美操运动概念


点击查看答案


51、问答题  简述队列队形练习的意义与作用。


点击查看答案


52、单项选择题  下列哪项属于时尚性健美操（）

A.休闲操
B.普拉提
C.哑玲操
D.啦啦操


点击查看答案


53、填空题  我国体操健儿于（）年在第（）届世界体操锦标赛上首次登上世界男子体操团体冠军的宝座。


点击查看答案


54、填空题  跑步立定，动令落在（），听到动令后顺势向前惯性跑（）步再做立定动作。


点击查看答案


55、单项选择题  中国大学生健美操、艺术体操协会在北京成立是在哪一年（）

A.1992年
B.1995年
C.1998年
D.2000


点击查看答案


56、填空题  竞技体操男子比赛项目有（）、（）、（）、（）、（）和（）。


点击查看答案


57、判断题  健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。


点击查看答案


58、问答题  健身健美操（全国健美操锦标赛）的比赛场地有什么要求？


点击查看答案


59、单项选择题  步伐变换均从（）开始。

A、右脚
B、左脚
C、左右脚均可


点击查看答案


60、单项选择题  健身健美操属于：（）

A、有氧运动
B、无氧运动
C、减肥运动
D、健美运动


点击查看答案


61、单项选择题  初练者或很长时间没有锻炼者，应从运动时最大心率的多少开始（）

A.50%
B.60%
C.70%
D.80%


点击查看答案


62、单项选择题  队列教学示范动作必须（）。

A、先完整
B、先分解
C、完整与分解同时进行


点击查看答案


63、单项选择题  下列哪项属于时尚性健美操（）

A.休闲操
B.普拉提
C.哑玲操
D.啦啦操


点击查看答案


64、单项选择题  横马分腿腾越属于（）。

A、侧腾越
B、正腾越
C、手翻腾越
D、一般跳跃


点击查看答案


65、问答题  在轻器械体操教学应注意哪些事项？


点击查看答案


66、填空题  健美操可分为（）和（）。


点击查看答案


67、单项选择题  在练习过程教师给予标志物，使其更快建立动作概念、更好地掌握动作的措施叫（）。

A.帮助
B.保护
C.利用器械的保护


点击查看答案


68、单项选择题  行进间三面转法中向后转走是（）。

A、一拍完成
B、两拍完成
C、三拍完成


点击查看答案


69、单项选择题  健美操手型中的“合掌”应五指并拢（）

A.弯曲
B.放松
C.伸直
D.叉开


点击查看答案


70、单项选择题  直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为（）

A.侧上举
B.前上举
C.侧前上举
D.前斜上举


点击查看答案


71、填空题  裁判员的座位应设在1.5~2.0米或高凳子上，要能清楚地观察到运动员所做的动作，裁判员按（）就座。


点击查看答案


72、名词解释  正握


点击查看答案


73、单项选择题  单杠上单挂膝悬垂属于（）。

A、支撑
B、单纯悬垂
C、混合悬垂


点击查看答案


74、问答题  简述体操的特点。


点击查看答案


75、问答题  简述行进间向左转走的动作要领及教法。


点击查看答案


76、单项选择题  对称部位的肢体相继做同样性质的动作时，应用下列哪个术语（）

A.同时
B.接
C.经
D.依次


点击查看答案


77、填空题  体操动作术语的记写方法有（）、（）、（）。


点击查看答案


78、填空题  （）的动作要领：大腿上抬平行地面、小腿自然下垂并垂直地面，脚面绷紧，落地时由脚尖过渡到脚跟。


点击查看答案


79、单项选择题  健美操音乐的主要特点是（）？

A、强烈的节奏
B、悠扬的旋律
C、大自然声音


点击查看答案


80、判断题  健美运动设备复杂，不宜开展。


点击查看答案


81、问答题  健美操的运动处方具体包括什么内容？


点击查看答案


82、单项选择题  单杠单挂膝后回环后倒时腿后伸是为了（）。

A、加大重力作用
B、加大位能
C、加大动量
D、加大重力矩


点击查看答案


83、问答题  轻器械体操练习，除用手做徒手体操类动作外，还有哪几种活动方式？


点击查看答案


84、单项选择题  主要体现在“健、力、美”的项目特征的是健美操的（）。

A.艺术性
B.节奏性
C.广泛性
D.灵活性


点击查看答案


85、单项选择题  奥运会体操比赛，每个项目参加评分的裁判员有（）。

A、4人
B、5人
C、6人
D、7人


点击查看答案


86、单项选择题  我们在进行健美操练习时，要着力体会健美操的哪一个环节，从而使动作更富有节奏性（）

A、跳跃
B、屈伸
C、弹动


点击查看答案


87、单项选择题  保护与帮助的方式方法多种多样，一般来说保护可分为（）。

A、直接保护、间接保护
B、他人保护、自我保护和利用器械保
C、间接保护和利用器械保护


点击查看答案


88、单项选择题  保护与帮助的方式多种多样，一般来说保护可分为（）。

A、直接保护，间接保护
B、助力保护、不助力保护
C、他人保护、自我保护和利用器械保护


点击查看答案


89、问答题  有氧健身操的特点？


点击查看答案


90、问答题  简述直接帮助与间接帮助的区别。


点击查看答案


91、单项选择题  健美操初练者每次练习应以略有疲劳感为宜，出汗为（）

A.大量出汗
B.少量出汗
C.不出汗
D.小量出汗


点击查看答案


92、问答题  健美操基本动作练习应注意的事项？


点击查看答案


93、单项选择题  健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（）？

A、强度大
B、安全、有效
C、动作变化丰富


点击查看答案


94、判断题  健美运动的创始人山道先生1867年出生于英国的普鲁士康斯坦丁。


点击查看答案


95、名词解释  间接帮助


点击查看答案


96、单项选择题  要增加练习者回环和翻转的速度，采用的主要帮助手法是（）。

A、托
B、拨
C、搓
D、扶


点击查看答案


97、问答题  健美操与健康有什么关系？


点击查看答案


98、单项选择题  练习者以右膝挂杠做单挂膝后回环时，帮助者应站在（）。

A、杠前左侧
B、杠前右侧
C、杠后左侧
D、杠后右侧


点击查看答案


99、单项选择题  国际健美操联合会（IAF）成立于（）。

A.1980年
B.1982年
C.1983年
D.1984


点击查看答案


100、名词解释  竞技健美操


点击查看答案


101、单项选择题  表达体操动作名称的形式有多种，用“顶”、“踺子”对动作进行命名的形式是（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


102、问答题  进行健美操锻炼应如何合理安排膳食？


点击查看答案


103、填空题  世界艺术体操锦标赛规定的轻器械项目有绳、圈、（）、（）、带等


点击查看答案


104、单项选择题  成套动作记写有完整写法和（）

A.结构记写法
B.缩简记写法
C.形意记写法
D.图解记写法


点击查看答案


105、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方法称为（）。

A.正握
B.反握
C.正反握


点击查看答案


106、单项选择题  两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫什么（）

A.劈腿
B.平衡
C.弓步
D.蹲


点击查看答案


107、单项选择题  竞技体操比赛中自由体操的场地面积为（）。

A.12米×12米
B.13米×13米
C.12.5米×12.5米


点击查看答案


108、判断题  20世纪80年代中期，美国健美操代表人物简•方达创编的健美操大大促进了有氧体操的普及。


点击查看答案


109、填空题  徒手体操，轻器械体操动作创编的基础是（）。


点击查看答案


110、单项选择题  摆动动作中的制腿和急振上体动作是根据（）。

A、动量定理
B、动量矩守恒定律
C、动量矩传递原理
D、能量守恒原理


点击查看答案


111、填空题  （）是艺术体操徒手练习的内容之一，是持轻器械做动作的基础。


点击查看答案


112、名词解释  三度一性


点击查看答案


113、问答题  简述跳马分腿腾越的要领。


点击查看答案


114、单项选择题  国际健美操联合会（IAF）成立于（）。

A.1980年
B.1982年
C.1983年
D.1984


点击查看答案


115、单项选择题  体操术语中肩轴与器械轴垂直的姿势称（）。

A、前
B、正
C、侧
D、后


点击查看答案


116、单项选择题  相邻连两人的左右间隙叫（）。

A.距离
B.空隙
C.间隔


点击查看答案


117、问答题  在运用保护与帮助时应注意哪些问题？


点击查看答案


118、单项选择题  脂肪的主要作用是（）？

A、保护骨骼
B、保持机体内分泌平衡
C、为人体提供能量并维持体温


点击查看答案


119、填空题  徒手体操常见的动作包括举、摆、振、屈、伸、绕、（）、（）、（）、跳、转等类型动作。


点击查看答案


120、填空题  （）是徒手体操、轻器械体操锻炼的宗旨。


点击查看答案


121、单项选择题  健美操运动对运动系统的功能有所（）。

A.增强
B.保持
C.降低
D.提高


点击查看答案


122、单项选择题  新规则规定整个的虚摆应扣（）。

A、0.2分
B、0.3分
C、0.4分
D、0.5分


点击查看答案


123、单项选择题  下列哪项属于一般性健美操（）

A.街舞操
B.形体舞
C.皮筋操
D.拳击操


点击查看答案


124、填空题  美国健美操运动的代表人物（），为健美操在世界的推广做出了杰出的贡献。


点击查看答案


125、名词解释  队形


点击查看答案


126、单项选择题  做徒手体操时的基本方向有（）。

A、6个
B、7个
C、8个
D、9个


点击查看答案


127、填空题  2004年，第八届健美操世界锦标赛中国男子六人操项目获得（）牌，取得了历史性突破。


点击查看答案


128、单项选择题  健美操运动中膝关节不适宜做的动作（）？

A、半蹲
B、膝关节弯曲度小于90度
C、以上都不是


点击查看答案


129、填空题  健美操动作的节奏表现在动作（）的强弱和（）的快慢上。


点击查看答案


130、填空题  徒手体操的头颈动作包括（）、（）和（）。


点击查看答案


131、填空题  健美操的运动量可大可小，（）可难可易，（）可长可短，不受场地，器材，年龄等条件的限制。


点击查看答案


132、填空题  跳马上板的技术是：助跑的最后一步在（）的情况下，以有力的一腿蹬地，两臂后引，另一腿迅速前摆，接着两腿在空中并拢前摆超过（），两腿几乎伸直以（）着板。


点击查看答案


133、问答题  健美操常用的有哪几种手型？


点击查看答案


134、单项选择题  做分腿半蹲时，下面哪一点是错误的（）？

A、脚尖自然外开
B、膝关节向着脚尖的方向弯屈
C、臀部垂直向下


点击查看答案


135、单项选择题  身体各部分的重力合力点叫重心，作用力若通过人体重心时则人体就可能做（）。

A、直线运动
B、旋转运动
C、平衡运动


点击查看答案


136、单项选择题  横马屈腿腾越属于（）。

A、一般跳跃
B、正腾越
C、侧腾越
D、手翻腾越


点击查看答案


137、填空题  器械体操是指在单杠、双杆、吊环、鞍马、（）和（）上进行的各种练习。


点击查看答案


138、填空题  （）是依靠踝关节，膝关节，髋关节的屈伸缓冲而产生。


点击查看答案


139、问答题  健美操难度动作类型及种类有哪些？


点击查看答案


140、单项选择题  以下哪个项目不属于有氧运动（）？

A、游泳
B、自行车
C、举重


点击查看答案


141、单项选择题  健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。

A.及时
B.禁止
C.一小时后
D.无所谓


点击查看答案


142、单项选择题  踏步下落时，踝、膝、髋关节依次怎样地缓冲（）

A.意识
B.弹性
C.节奏
D.放松


点击查看答案


143、问答题  简述正步走的要领。


点击查看答案


144、名词解释  间隔


点击查看答案


145、单项选择题  在健美操练习中找到适合自己的内容和形式，并从中得到乐趣是（）

A.只有老年人
B.只有大学生
C.各种人群
D.中年人


点击查看答案


146、单项选择题  走、跑、攀登、爬越、平衡等属于（）。

A、实用性练习
B、专门器械体操
C、团体操


点击查看答案


147、问答题  简述保护与帮助的内容体系。


点击查看答案


148、单项选择题  在健美操练习中找到适合自己的内容和形式，并从中得到乐趣是（）

A.只有老年人
B.只有大学生
C.各种人群
D.中年人


点击查看答案


149、问答题  分别简述纵轴、横轴、前后轴。


点击查看答案


150、填空题  在摆动动作的下摆阶段中，一般都要设法使人体重心（），即要（），以增大速度的积极作用，使人体在下摆过程中获得更大的（），为上摆动作创造有利条件。


点击查看答案


151、名词解释  器械轴


点击查看答案


152、单项选择题  一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为（）

A、110-120次/分
B、108-148次/分
C、120-160次/分


点击查看答案


153、填空题  一般常见没有预令的口令有（）、（）和（）。


点击查看答案


154、单项选择题  热身练习时间一般为几分钟（）。

A.1~3
B.3~5
C.5~8
D.8~10


点击查看答案


155、判断题  哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。


点击查看答案


156、单项选择题  “原地二列横队变三列横队”听到动令后是（）做动作。

A.2数
B.1数
C.3数


点击查看答案


157、单项选择题  2004年第8届健美操世界锦标赛上，我国健美操健儿夺得了六人操（）

A.金牌
B.银牌
C.铜牌
D.第四名


点击查看答案


158、问答题  简述动作技能形成的各个阶段具有哪些特点？


点击查看答案


159、单项选择题  健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）

A.多个
B.特殊
C.组合
D.联合


点击查看答案


160、问答题  记写一节徒手操必须包括哪几个方面？


点击查看答案


161、填空题  常见的直接帮助手法有（）、顶、送、挡、（）、（）、扶、提、推等。


点击查看答案


162、单项选择题  头手倒立的身体重心投影点在头手形成的等腰三角形的（）。

A、中心偏前
B、头部
C、手部


点击查看答案


163、问答题  简述保护与帮助在不同教学阶段中的运用。


点击查看答案


164、填空题  任意写出4个已学过的支撑跳跃动作（）、（）、（）、。


点击查看答案


165、填空题  踏步类包括：踏步、走步、（）、恰恰步。


点击查看答案


166、单项选择题  手持球、绳、棒、圈、带所作的各种不同难度的练习属于（）

A.轻器械体操
B.艺术体操
C.竞技体操
D.团体操


点击查看答案


167、填空题  身体某环节做（）、（）的圆形动作是绕。


点击查看答案


168、单项选择题  竞技健美操比赛中，目前最高难度级别为（）。

A.0.7
B.0.8
C.0.9
D.1.0


点击查看答案


169、单项选择题  控头手倒立是属于（）。

A、用力动作
B、静止动作
C、摆动动作


点击查看答案


170、问答题  健身健美操音乐该如何选配？


点击查看答案


171、填空题  原地常用队列动作中“报数”的要领是从左到右依次以短促宏亮的声音向左转头报数，最后一名不转头，后列最后一名报（）或（）。


点击查看答案


172、单项选择题  技巧后滚翻的主要帮助方法是（）。

A、推
B、拨
C、拉
D、顶


点击查看答案


173、单项选择题  根据测定：一般健美操在做完成套练习后的多少分钟内，心率可恢复到正常水平（）

A.3~5
B.5~10
C.10~15
D.15~20


点击查看答案


174、填空题  脚的基本位置包括：并立、自然站立、（）、（）、点立。


点击查看答案


175、问答题  用完整记写汇编一套由六个动作组成的技巧成套动作（动作不得重复）。


点击查看答案


176、单项选择题  有两列学生左右排成直线，称其为（）

A.二列纵队
B.二列横队
C.二路横队
D.二路纵队


点击查看答案


177、单项选择题  （）是团体操创编和表演的主要内容。

A.音乐和队形
B.动作和道具
C.队形和动作


点击查看答案


178、单项选择题  双杠支撑前摆下属于（）。

A、屈伸动作
B、大摆动作
C、摆腿动作
D、重心靠近支点的回环动作


点击查看答案


179、单项选择题  大型广播操属于（）

A.团体操
B.群众体操
C.徒手体操
D.竞技体操


点击查看答案


180、填空题  奥运会的体操比赛开始于（）年，至今已举行了（）届。


点击查看答案


181、填空题  艺术体操起源于（）洲，40年代传入美洲，50年代又传入亚洲，逐渐流行于全世界。


点击查看答案


182、单项选择题  健美操运动后应休息多少分钟以上再进食（）

A.15
B.30
C.45
D.60


点击查看答案


183、单项选择题  原地二列横队变三列横队，其做法是（）。

A、1数同学做动作
B、2数同学做动作
C、3数同学做动作


点击查看答案


184、单项选择题  成套动作记写有完整写法和（）

A.结构记写法
B.缩简记写法
C.形意记写法
D.图解记写法


点击查看答案


185、单项选择题  一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为（）

A、110-120次/分
B、108-148次/分
C、120-160次/分


点击查看答案


186、单项选择题  肩部自上而下的垂直运动叫（）。

A、屈伸
B、下摆
C、倒下
D、落下


点击查看答案


187、判断题  健美锻炼前的准备活动是很有必要的，但练习后的放松就无所谓了。


点击查看答案


188、问答题  为什么锻炼前要做准备活动？


点击查看答案


189、单项选择题  健美操是融音乐、体操、舞蹈为一体的身体练习，其中健美操的灵魂是（）

A.音乐
B.体操
C.舞蹈
D.力度


点击查看答案


190、填空题  在摆动动作的上摆阶段中，都要采取各种方法，将人体重心（），通过减小（）以减小（）的阻碍作用，补充人体在摆动过程中所消耗的（），保证后半部分动作顺利完成。


点击查看答案


191、单项选择题  用于阻止完成动作力量过大、翻转过快的帮助手法是（）。

A、托
B、顶
C、扶
D、挡


点击查看答案


192、名词解释  立正


点击查看答案


193、单项选择题  有氧运动是指（）？

A、长时间大强度的运动
B、长时间中低强度的运动
C、短时间大强度的运动


点击查看答案


194、单项选择题  健身健美操发展中最具代表性的人物是：（）

A、简•方达
B、奥黛丽•赫本
C、马华
D、南茜•克拉克


点击查看答案


195、填空题  合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。


点击查看答案


196、问答题  简答健美操常用的基本手型。


点击查看答案


197、单项选择题  竞技健美操单人及混双项目的比赛场地面积是（）.

A.6*6M
B.8*8M
C.10*10M
D.12*12M


点击查看答案


198、单项选择题  跳马的上板角一般在（）。

A、70°左右
B、90°左右
C、110°左右
D、130°左右


点击查看答案


199、填空题  上肢动作包括（）、（）的动作。


点击查看答案


200、单项选择题  由于健美操运动时人体消耗能量较多，一般情况下食欲应是（）。

A.好的
B.下降
C.不稳定
D.增加


点击查看答案


201、单项选择题  做徒手体操时，单位时间内身体与身体某些部位移动的距离是指（）。

A、动作的频率
B、动作的速度
C、动作的幅度
D、动作的路线


点击查看答案


202、单项选择题  “倒立前滚翻”所以叫向前的滚翻，是因为（）。

A、人体倒立时背对的方向为前
B、运动方向决定的
C、场地条件决定的


点击查看答案


203、判断题  对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。


点击查看答案


204、问答题  健美操具有什么意义？


点击查看答案


205、填空题  健美操的基本技术主有（）技术和（）技术。


点击查看答案


206、填空题  最后得分的计算方法通常两种，即平均分和（）。


点击查看答案


207、单项选择题  健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）

A.多个
B.特殊
C.组合
D.联合


点击查看答案


208、单项选择题  健美操的基本动作结构简单，并且以几个动作为主（）

A.多个
B.两个
C.单个
D.三个


点击查看答案


209、单项选择题  踢手倒立时冲肩，最有效的帮助方法为（）。

A、扶
B、顶
C、拉


点击查看答案


210、问答题  简述保护与帮助在不同教学阶段中的运用。


点击查看答案


211、问答题  器械体操和技巧有哪些基本术语（至少有8种）。


点击查看答案


212、问答题  直接帮助的基本手法有哪些？


点击查看答案


213、填空题  在进行艺术体操徒手练习时，常吸收（）的基本训练内容。


点击查看答案


214、填空题  队列练习可分为（）和（）。


点击查看答案


215、单项选择题  下列是体操比赛男女共同的一个项目（）

A.艺术体操
B.自由体操
C.健美操
D.实用体操


点击查看答案


216、填空题  健美操于（）年代初传到我国。


点击查看答案


217、单项选择题  V字步的原始动作是（）

A、交叉步
B、踏步
C、漫步


点击查看答案


218、问答题  简述体操的任务。


点击查看答案


219、填空题  体操练习中的帮助包括（）和间接帮助、（）。


点击查看答案


220、问答题  试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。


点击查看答案


221、填空题  世界体操大赛，每个项目均由（）名裁判员组成裁判组，评分时去掉（）和（），6名裁判员的（）分为最后得分。


点击查看答案


222、问答题  竞技性体操的特点有那些？


点击查看答案


223、问答题  方法应用题：结合本选项课设计一个适合自身的运动处方。


点击查看答案


224、单项选择题  减肥的不错要领是：（）

A、节食
B、运动
C、节食+运动
D、合理的饮食+运动


点击查看答案


225、单项选择题  亚洲健身协会的英文简称是：（）

A.AsiAFiT
B.IDEA
C.FIG
D.FISAF


点击查看答案


226、单项选择题  肋木上的练习属于（）。

A、器械体操
B、技巧
C、轻器械体操
D、专门器械体操


点击查看答案


227、填空题  二位手：两臂保持（）前举（），掌心向内。


点击查看答案


228、单项选择题  被广泛采用为其他体育项目准备活动和辅助练习的是（）。

A.队列队形练习
B.徒手体操
C.柔软练习


点击查看答案


229、单项选择题  跑步立定在动令下达后用（）完成。

A、4拍
B、2拍
C、3拍


点击查看答案


230、填空题  竞技体操女子比赛项目有（）、（）、（）和（）。


点击查看答案


231、单项选择题  健美操手型中的“合掌”应五指并拢（）

A.弯曲
B.放松
C.伸直
D.叉开


点击查看答案


232、问答题  简述技巧后滚翻的技术要领。


点击查看答案


233、问答题  试举例说明直观性原则在体操教学中的重要意义。


点击查看答案


234、单项选择题  假如你是一位初练者，你最好参加（）。

A.轻器械健美操
B.一般性健美操
C.竞技健美操
D.啦啦操


点击查看答案


235、填空题  在体操教学训练中，及时掌握（）和（）是体操教学训练工作顺利进行的基本条件。


点击查看答案


236、单项选择题  在基本体操术语中，绕和绕环的方向是根据（）来确定的。

A、相对于躯干的位置
B、动作的起始方向
C、相对地面的位置


点击查看答案


237、问答题  方法应用题：结合本人自身条件创编一套健美操。


点击查看答案


238、问答题  影响健美操锻炼的生理负荷的因素有哪些？


点击查看答案


239、单项选择题  健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。

A.控制
B.保持
C.灵活
D.放松


点击查看答案


240、填空题  啦啦队分为（）啦啦队和（）啦啦队两种。


点击查看答案


241、单项选择题  “一字步”属于（）。

A.交替类
B.迈步类
C.点地类
D.抬腿类


点击查看答案


242、单项选择题  在较复杂体操动作教学过程中，教师一般在学生初学阶段常采用的最为有效的保护帮助方法为（）。

A、直接帮助
B、自我保护
C、器械的保护帮助


点击查看答案


243、填空题  横队站立时，左右间隔一般为（）厘米。两排间距离一般为（）步。


点击查看答案


244、单项选择题  健美操运动中躯干不适宜做的动作（）？

A、直腿腹肌练习
B、屈腿腹肌练习
C、屈腿仰卧抱头起


点击查看答案


245、判断题  体操动作技术性很强，训练水平不够是造成体操运动损伤的直接原因。


点击查看答案


246、填空题  健身健美操也称（），是集（）（）（）于一体的群众性、普及性的健身运动。


点击查看答案


247、单项选择题  波长出租产品是指中国联通在自有光纤上利用波分复用设备分出的子波长信道出租给客户的服务产品，可向客户提供（）速率的传输通道，以便客户组建大容量的传输网络。

A.1.5G至8G
B.3.5G至10G
C.5.5G至15G
D.2.5G至10G


点击查看答案


248、判断题  动作速度是指在单位时间内身体或身体某部分移动的距离。


点击查看答案


249、问答题  简述体操徒手体操、轻器械体操、教学动作过程。


点击查看答案


250、单项选择题  队列队形中相邻两人左右间的间隙叫（）。

A、距离
B、间隔
C、空隙


点击查看答案


251、单项选择题  体操比赛中，由于掉下而中断，可以在多少时间内继续做下去？（）

A、30秒
B、40秒
C、50秒
D、60秒


点击查看答案


252、单项选择题  两臂外旋，两手拇指向外握杠称（）。

A、正握
B、反握
C、翻握
D、正反握


点击查看答案


253、单项选择题  健美操的特点是健身美体的实效性；鲜明的节奏感和韵律感；（）。

A.增强运动系统的功能
B.减少脂肪沉积
C.广泛的群众性
D.改善新陈代谢


点击查看答案


254、判断题  俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。


点击查看答案


255、单项选择题  两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫什么（）

A.劈腿
B.平衡
C.弓步
D.蹲


点击查看答案


256、问答题  简述怎样进行实心球练习。


点击查看答案


257、问答题  健美操和音乐的关系？


点击查看答案


258、问答题  根据体操的目的任务，体操运动可分为哪几类？各包括哪些重要内容？


点击查看答案


259、单项选择题  在练习过程中，即时给予信号，使其建立正确动作概念的措施叫（）。

A、保护
B、间接帮助
C、直接帮助


点击查看答案


260、名词解释  距离


点击查看答案


261、单项选择题  踏步时，听到“前进”的口令，换齐步或跑步行进之前，应继续踏（）

A.一步
B.两步
C.三步
D.四步


点击查看答案


262、单项选择题  健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。

A.降低
B.保持
C.促进
D.改善


点击查看答案


263、判断题  空间的变化主要指不同的方向，路线和水平面在队形变化时形成的图案效果。


点击查看答案


264、多项选择题  创编健身健美操坚持针对性原则主要体现在：（）

A.视任务编操 
B.视强度编操 
C.因人而异 
D.因地制宜


点击查看答案


265、填空题  健美操国际三大赛事是：健美操（）赛、健美操（）赛、健美操（）赛。


点击查看答案


266、单项选择题  健美操运动什么的特点，为培养学生的协作意识和群体精神提供了有利条件，（）

A.个人项目
B.集体项目
C.大众性
D.双人项目


点击查看答案


267、问答题  科学的健美操锻炼方法是什么？


点击查看答案


268、单项选择题  （）属于专门器械体操的范畴。

A、体操棍练习
B、跳绳练习
C、肋木练习


点击查看答案


269、单项选择题  国际健美操与健身联合会成立于（），总部设在澳大利亚.

A.80年代中期
B.80年代后期
C.80年代前期
D.90年代中期


点击查看答案


270、单项选择题  健美操手型中的“分掌”，五指要怎样伸直张开（）

A.用力
B.放松
C.随意
D.弯曲


点击查看答案


271、单项选择题  跳马落地时向前跨一大步应扣（）。

A、0.1分
B、0.2分
C、0.3分
D、0.4分


点击查看答案


272、填空题  健美操分类按照人数可分为（）、（）、（）、6人、8人和集体健美操。


点击查看答案


273、填空题  艺术体操编排的四个要素是（），（），空间和时间。


点击查看答案


274、填空题  队列口令一般由（）和（）组成，但有的口令是独立词语组成的只有动令的口令。


点击查看答案


275、问答题  简述自我保护有哪些主要方法？


点击查看答案


276、问答题  简述健美操的创编原则。


点击查看答案


277、单项选择题  在某节徒手操中，臂上举，上体从左向右做圆形运动，该动作称为上体的（）

A.全旋
B.绕环
C.绕
D.旋转


点击查看答案


278、填空题  在1987年第十三届世界锦标赛上,我国的集体项目获得了一枚（）牌,两枚（）牌。


点击查看答案


279、单项选择题  被其他体育项目广泛采用作为准备活动的是（）。

A、队列队形练习
B、徒手体操
C、柔韧练习


点击查看答案


280、单项选择题  哪一年，我国运动员第一次参加世界大型体操比赛（）

A.1949年
B.1958年
C.1959年
D.1955年


点击查看答案


281、问答题  简述健美操评分的一般原则。


点击查看答案


282、填空题  保护与帮助是体操教学训练中的（）和（）之一。


点击查看答案


283、问答题  成套动作的编排方法。


点击查看答案


284、单项选择题  “立正”、“稍息”、“报数”、为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


285、单项选择题  规则规定静止动作需停住（）。

A、1秒
B、2秒
C、3秒
D、4秒


点击查看答案


286、问答题  健美操运动的能量供应系统是什么？


点击查看答案


287、单项选择题  我国夺得世界“最佳体操选手”殊荣者（）

A.童飞
B.李宁
C.马艳红
D.李小双


点击查看答案


288、填空题  技巧中的动力性动作包括（）、（）、（）、手翻、空翻、摆腿和旋转等七类。


点击查看答案


289、单项选择题  基本体操的内容有队列队形（）、轻器械和专门器械练习等。

A.艺术体操
B.健美体操
C.徒手体操


点击查看答案


290、问答题  健美操的目的、任务是什么？


点击查看答案


291、问答题  简述健美操锻炼的环境卫生？


点击查看答案


292、填空题  弹动技术主要依靠（）关节、（）关节、髋关节的屈伸缓冲而产生的。


点击查看答案


293、单项选择题  落地时应做屈膝缓冲动作的力学原理是（）。

A、牛顿第三定律
B、惯性定律
C、动量矩守恒定律
D、动量定理


点击查看答案


294、单项选择题  头手倒立属于（）。

A、平衡动作
B、屈伸动作
C、静止姿势
D、用力动作


点击查看答案


295、问答题  简述徒手体操有哪些主要内容。


点击查看答案


296、填空题  弹踢腿跳得运动形式以（）、（）和（）三种形式。


点击查看答案


297、问答题  自我监督的内容与方法是什么？


点击查看答案


298、判断题  成套动作一般由8节左右组成，一般每节为4×8拍。


点击查看答案


299、单项选择题  技巧中，身体的某些部位依次接触地面并经过头部翻转的动作称（）。

A、滚动
B、滚翻
C、半手翻
D、手翻


点击查看答案


300、单项选择题  （）是世界最大的国际性健身组织.

A.国际健美操冠军联合会
B.亚洲健身协会
C.国际健美操与健身联合会
D.国际健身协会


点击查看答案


题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取公务员事业编教师考试资料40G
【省市县地区导航】★【考试题库导航】
91考试网关于我们题库导航

电脑版  |  手机版  |  返回顶部