体育科学：武术套路及理论考试在线测试（每日一练）

时间:2023-03-12 05:05:21

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1、名词解释  抱拳礼


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2、多项选择题  在做旋风脚时，腾空转体时，拍脚，转体（）落地

A.180度
B.270度
C.90度
D.360度


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3、单项选择题  武术特点中“内外合一”中的“内”是指（）

A、大脑、神经、气息的运行
B、精神、意识、气息的运行
C、思想、血液、气息的运行
D、神经、血液、气息的运行


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4、填空题  把（）、（）贯穿于武术教学的始终，是武术课教学内容安排的特点之一。


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5、填空题  所谓“四两拨千斤”就是形容（）的发力特点的。


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6、填空题  武术中弓步，前脚尖微内扣，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右（左）前方，两脚前脚掌着地，上体（），两手抱拳于腰间，眼向前（）.


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7、填空题  木兰拳通常以起势面向（）为准，起势以后，无论身体方向如何改变，均以固定的方位为准。


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8、名词解释  垫步


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9、单项选择题  以下不属于套路中的腾空动作的有（）

A、旋子
B、旋风腿
C、侧空翻
D、燕式平衡


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10、多项选择题  武术中级段位包括（）段

A.四 
B.三 
C.五 
D.六


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11、填空题  武术中的歇步的要求和要点是挺胸，塌腰，两腿交叉（）.


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12、单项选择题  选出以下属于拳法的内容（）

A.横拳
B.推拳
C.刁手
D.砍掌


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13、填空题  木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。其创始人为（），她在花架拳部分套路动作的基础上，把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融入花架拳中。


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14、填空题  武术的四击（）、（）、（）、（拿）


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15、单项选择题  在短兵比赛中不是禁用方法是（）

A.夺握短兵。
B.掷击短兵。
C.跃式抢背。


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16、填空题  腰功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（）与（），加大腰部的活动范围。是练好（）提供的必要素质。


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17、填空题  武术套路竞赛各项目评分，最高分为（）分。


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18、填空题  武术中的内家拳与外家拳的区别在于：内家重（）；外加重（）.


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19、填空题  武术的作用有（）。


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20、填空题  演练技巧包括（）、（）、（）三方面。


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21、填空题  （）体现在和谐与协调中；体现在演练者自身情感的透露；还可体现在比赛或演练时队形的多种变化。


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22、问答题  如何理解内外合一、神形兼备？


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23、填空题  （）始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。


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24、单项选择题  太极拳规定套路比赛演练时间（）分钟

A.3-4
B.4-5
C.6-7
D.5-6


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25、单项选择题  武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处.

A.前脚掌
B.全脚掌
C.脚跟


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26、问答题  在武术教学中，示范的面有几种如何采用？


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27、填空题  武术教学常用的练习法有（）、（）和（）。


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28、多项选择题  太极拳影响较大的流派有吴式、陈式和（）

A.武式
B.孙式
C.王式
D.杨式


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29、填空题  （）年武术挖掘整理工作正式全面铺开。


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30、单项选择题  法指手法、身法和（）等

A.动作方法
B.演练方法
C.器械方法
D.脚法


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31、名词解释  动作规格


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32、问答题  试述武术的内容与分类情况。


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33、填空题  武术课中，教学比赛的内容可分（）和（）比赛，套路或攻防格斗比赛.


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34、单项选择题  下列属于武术基本功中的基本步法的是（）

A、垫步、击步、弓步
B、垫步、击步、插步
C、垫步、击步、上步
D、滑步、击步、插步


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35、填空题  1953年在天津举行了以（）为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。


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36、填空题  单练包括徒手的（）和（）。


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37、问答题  在武术教学中，讲解的方法有哪些？


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38、单项选择题  武术的本质特性是（）。

A.艺术性
B.技术性
C.健身性
D.攻防技击性


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39、填空题  武术手型中掌的做法是四指（），拇指弯屈紧扣于虎口处.


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40、填空题  木兰拳规定套路全套共有（）个动作。其中包括（）种步型，（）种手法、4种腿法和3种平衡。


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41、填空题  木兰拳在运动过程中要求以（）为主宰，以（）带动（），节节相随，开合伸展，连贯顺畅，运动中动作的顺逆都走弧形，往返相接，形成圆弧运动。


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42、多项选择题  以下哪几项属于单鞭的动作要领，请选出（）

A.头要顶
B.胸要含
C.肩要耸
D.腕要柔


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43、问答题  什么是功法运动？


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44、单项选择题  一般的武术套路竞赛场地规格要求（）

A、宽7米，长14米
B、宽8米，长8米
C、宽8米，长14米
D、宽12米，长14米


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45、单项选择题  在长拳“八法”中，（）是长拳运动的核心。

A、眼法
B、手法
C、腿法
D、身法


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46、问答题  什么是对练？


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47、单项选择题  （）年首届全国武术学术研讨会在北京召开。

A．1983
B．1985
C．1987
D．1989


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48、单项选择题  搂膝拗步动作要领在做搂膝拗步时，推掌须经耳旁向前推出，手高于齐（）

A.头
B.额
C.鼻尖
D.胸


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49、单项选择题  武术竞赛按年龄分组武术比赛中少年组的年龄（）

A.13周岁-18周岁
B.12周岁-18周岁
C.12周岁-18周岁以下
D.12-17周岁


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50、填空题  一类拳套过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性，拳套中缺少踢、打、摔、拿的实用招法，武术界常用“（）”来形容。


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51、填空题  （）指的是一腿支撑直立；另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，大腿略高于水平。


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52、填空题  “劲力不足，用力不顺，力点不准”的中心问题是（）。


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53、填空题  功法运动是以（）为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。


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54、单项选择题  西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连发而中”的技术被称为（）

A、白失
B、剡注
C、参连
D、襄尺


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55、问答题  抱拳礼的基本含义是什么？


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56、单项选择题  “简化太极拳”是（）年由国家教委组织专家编写的。

A、1968
B、1969
C、1957
D、1958


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57、填空题  （）的方法论构成武术战略思想的基本原则。


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58、填空题  木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性，所以练习时要求动作（）、舒展大方、架势平稳。


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59、填空题  国家体委于1958年制定了第一部《武术竞赛规则》，编制了（）五种竞赛规定套路.


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60、填空题  完整教学法可以使学生了解单个动作的（），分解教学法则便于学生掌握动作细节。


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61、填空题  腾空飞脚的动作要点是左腿屈膝收控于（）。在腾空的（）完成击响动作。击响时上体微前倾。


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62、问答题  弹腿的易犯错误有哪些？如何纠正？


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63、单项选择题  如果两人之间攻、防水平相当的话，最佳的战术是（）

A.以静致动战术
B.强攻战术
C.以动致动战术


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64、填空题  对练是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习。其中包括（）等。


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65、填空题  飞燕扑蝶采用的（）型、步法是（）和坐莲步。


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66、问答题  为何说部落战争是武术形成与发展的催化剂？


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67、单项选择题  弓步的动作要领在做弓步时，前腿的膝部约与脚尖成（）

A.60度
B.90度
C.120度
D.100度


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68、填空题  （）的裁判是根据运动员所报难度进行“是”与“否”的确认，


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69、填空题  集体项目的比赛场地为长（）米，宽（）米，其周围至少有（）米宽的安全区。


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70、单项选择题  《太极拳论》作者是（）

A、陈王廷
B、王宗岳
C、吴鉴泉
D、周郭颐


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71、填空题  木兰拳动作具有（）、刚、美、柔、（）的特点。即武舞相融、刚柔相济、虚实分明、典美优雅。


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72、单项选择题  所谓的“百刃之君”是指（）

A、刀术
B、枪术
C、剑术
D、扑刀


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73、单项选择题  （）年国际武术联合会在北京宣告成立，并于次年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每两年举办一次。

A．1985
B．1989
C．1990
D．1991


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74、填空题  对练项目的学习应是在套路教学的（）阶段。


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75、名词解释  其他错误扣分


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76、单项选择题  陈式太极拳的创始人是（）

A、陈王廷
B、杨露禅
C、吴鉴泉
D、孙禄堂


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77、填空题  武术按功能可分为（）、（）、（）、（）。


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78、填空题  长拳的拳型主要包括（）、拳心、拳面、（）、（）。


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79、问答题  “反者道之动”是什么意思？


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80、填空题  练习长拳能够发展肌肉，关节的（）以及脊柱的（）。


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81、单项选择题  武术中的八法指（）、眼、身、步、精神、气、力、功

A.手
B.腿
C.身
D.蹬


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82、多项选择题  健美操的锻炼价值（）

A.增进健康，增强体质
B.塑造健美形体，培养正确体态
C.发展身体素质，建立艺术素养
D.焕发精神面貌，陶冶高雅情操


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83、单项选择题  武术健身功法之《五禽戏》是指哪五禽（）

A、虎鹿鹤鸟熊
B、虎鹿猿鸟熊
C、虎鸟雀猴熊
D、鹿猴雀鸟熊


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84、单项选择题  下列属于孙式太极拳特点的是（）

A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济


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85、填空题  武术教学中，讲解要求（），（），语言简炼.


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86、问答题  伏地后扫的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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87、单项选择题  下列不属于刀的基本结构的是（）

A、刀彩
B、刀尖
C、刀刃
D、刀墩


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88、填空题  冲拳时，拳要从（）沿直线向前快速有力地旋转（），力达拳面.


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89、单项选择题  以下哪几项不属于单鞭的动作要领，请选出（）

A.头要顶
B.胸要紧
C.肩要沉
D.腕要柔


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90、问答题  太极拳有哪些运动特点？


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91、填空题  南拳是流传于（）各地诸拳种的统称。


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92、单项选择题  疾病发生的内在原因是（）

A.正气与邪气的斗争
B.邪盛而正未衰
C.邪气
D.正气不足
E.正衰邪盛


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93、填空题  对腿部的要求：两腿应做到“（）”。实的动作和部位用力应沉着、充实；虚的动作和部位应轻灵含蓄。


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94、填空题  对攻防因素较多的动作可采用（）教学法。


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95、填空题  （）是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞技项目。


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96、问答题  什么是集体表演？


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97、填空题  建国后我国武术队第一次出访是（）年出访前捷克斯洛伐克。


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98、单项选择题  武术分（）个段位

A.十
B.八
C.七
D.九


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99、多项选择题  艺术体操的种类根据不同的目的任务以及对动作的内容，难度，强度等的不同要求，艺术体操可分为（）

A.一般性艺术体操
B.竞技性艺术体操
C.群众性艺术体操
D.健身性艺术体操


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100、填空题  武术中主要的拳种为（）、（）、太极拳。


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101、填空题  武术一般按运动形式分为三大类：（）。


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102、填空题  武术作为体育项目，（）是它的本质特性。


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103、单项选择题  古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候（）

A、商周
B、秦汉
C、宋元
D、明清


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104、填空题  长拳的三种主要手型是（）、（）和（）。


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105、问答题  武术与兵家的关系是怎样的？


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106、名词解释  "八法"


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107、单项选择题  比赛中，场上队员因（）时，比赛告负。

A.劝告一次。
B.警告三次。
C.警告二次。


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108、填空题  裁判长负责运动员比赛套路（）的加分。


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109、问答题  武术是如何分类的？


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110、填空题  “注视”是指（）盯住一定的方向.


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111、填空题  （）体现在在优美动听的民族乐曲中，演练者随乐起舞，随着乐曲的轻重缓急来展示动作的刚、柔、张、驰，使乐曲的旋律完全在动作的变化中体现出来。


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112、填空题  1982年底的全国武术工作会议提出了（）的指示和号召。


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113、单项选择题  武术的本质属性是（）

A、高难新美
B、技击性
C、内外兼修，神形兼备
D、观赏性


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114、填空题  武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判（动作规格）分值为（）分；B组裁判（演练技巧）分值为（）分；C组裁判（动作难度）分值为2分所组成.


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115、单项选择题  吴式太极拳的创始人是（）

A、陈王廷
B、杨露禅
C、吴鉴泉
D、孙禄堂


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116、填空题  武术中架拳的要求与要点是松肩，（）微屈，（）内旋.


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117、单项选择题  在短兵比赛中，（）方法具有突然性强和不易防守的优点。

A.砍
B.刺
C.崩


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118、填空题  平衡练习包括（）、（）等。平衡分为（）和（）两种。


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119、填空题  （）年武术作为一门体育学科有权授予博土学位。


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120、问答题  为何说武术套路动作也具有攻防技击性？


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121、单项选择题  武术比赛塞场地长14米，宽（）米（个人项目）

A.8米
B.7米
C.10米
D.6米


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122、单项选择题  武术教学中，讲解的内容包括基本技法，动作规格，（），关键环节，易犯错误等.

A.艺术含意
B.技术含意
C.攻防含意
D.搏斗技术


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123、填空题  “信”是指（）。守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚。


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124、填空题  剑术中左右撩剑的要求与要点是立剑（），转腰带肩力达剑刃（）。


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125、填空题  （）是两人按一定的规则，手持一种特制的类似于刀剑的器械，使用武术短器械中的劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项目。


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126、填空题  武术教学中，示范要求做到（），准确，（），优美，突出武术的特点.


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127、问答题  大跃步前穿有哪些要求？它的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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128、填空题  武术套路比赛新规则中（）裁判主要是从动作规格演练时出现的错误或失误，如身体出界、失去平衡、器械碰身与掉地等错误进行扣分的。


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129、问答题  为何说明清是武术的大发展时期？


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130、填空题  （）是武术的思想渊源。


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131、多项选择题  在做剑指时，（）指与（）指伸直并拢

A.拇指
B.中指
C.无名指
D.食指


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132、填空题  动作规格是评价（）与（）的重要因素。


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133、问答题  长拳有何运动特点？


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134、单项选择题  下列不属于武术中功法运动的项目是（）

A、浑元桩
B、马步桩
C、气功
D、八卦掌


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135、单项选择题  长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将下肢分为三节，梢、中、根节分别指（）

A、手、肘、肩
B、脚、膝、胯
C、上肢、躯干、下肢
D、头部、躯干、下肢


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136、问答题  武术攻防动作的教学步骤如何？


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137、填空题  臂功练习包括（）、（）、（）和（）。主要增加肩关节的（），加大肩关节的（），提高上肢运动的（）、（）、（）等能力，为学习（）提供必要的专项素质。


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138、名词解释  分节施教


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139、单项选择题  太极拳的呼吸方法是（）

A、提托聚沉
B、细长匀深
C、提托匀深
D、细长聚沉


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140、问答题  在武术教学中，哪些情况下采用分解示范？


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141、填空题  棍术的特点是身棍合一、棍把兼用，快速勇猛，（）。


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142、问答题  武术套路的教学有哪几个步骤？


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143、问答题  南拳的一般特点是什么？流传于广东的南拳主要有哪几家？


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144、填空题  （）年，散手被列为正式比赛项目，同时开始实施《武术散手竞赛规则》。


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145、填空题  马步是武术运动中特有的锻炼（）力量的方法之一。


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146、填空题  第三路初级长拳的特点是（），（），（），（）。


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147、填空题  完成太极剑、集体项目套路时间为（）。


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148、单项选择题  在做剑指时，中指与食指伸直并拢，拇指压在无名指第（）指节上

A.二
B.三
C.一
D.以上答案都不对


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149、单项选择题  根据不同的目的任务以及对动作的内容，难度，强度等的不同要求，艺术体操可分为（），竞技性艺术体操。

A.中学生艺术体操
B.一般性艺术体操
C.群众性艺术体操
D.健身性艺术体操


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150、单项选择题  武术是以为主要内容。（）

A．技击动作
B．舞蹈动作
C．杂技动作
D．狩猎动作


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151、单项选择题  简化太极拳已被列为中国武术段位制（）太极拳.

A.四段
B.三段
C.二段
D.一段


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152、问答题  武术教学有何特点？


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153、填空题  武术教学一般采用（）、（）、（）的原则，把分解和完整教学有机地结合起来。


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154、问答题  新时期的武德内容是什么？


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155、填空题  武术套路比赛新规则中（）裁判，主要对运动员的演练技巧、编排、布局等方面进行综合评分。


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156、填空题  正是（）才使得大量磨制锋利的生产工具逐渐演变为互相残杀的武器，使用兵器的技艺及战争所需的格斗技术也逐步从生产技术中分离出来。


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157、填空题  运动员不能按时参加检录与比赛，则按（）论处。


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158、名词解释  剑术


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159、问答题  蹬腿的易犯错误有哪些？如何纠正？


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160、填空题  （）兵技巧十三家中，收入了《手搏》六篇，《剑道》三十八篇。


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161、名词解释  信


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162、单项选择题  以下哪项属于步型，请选出（）

A.盖步
B.上步
C.插步
D.并步


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163、填空题  武术运动中，呼吸有（）、（）、（）、（）四法之称.


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164、问答题  明清武术繁荣的标志是什么？


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165、填空题  肘击法中的顶肘是用（）来攻击的。


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166、问答题  有载调压操作机构必须具备哪些基本功能？


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167、单项选择题  练习太极拳是要求（）

A、心静、气沉、用意用力
B、心静、气沉、不用意用力
C、心静、气沉、用意不用力
D、心静、气稳、用意用力


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168、单项选择题  西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为（）

A、白失
B、剡注
C、参连
D、襄尺


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169、单项选择题  为配合全民健身活动的需要，酝酿已久的中国武术段位制于（）年正式在全国范围内全面启动。

A.1996
B.1998
C.2000
D.2002


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170、填空题  转步指的是前腿支撑、后腿屈膝提起以脚前掌为轴，向内摆转（）度。


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171、填空题  武术中弓步的要求与要点是前腿弓，后腿绷，挺胸，塌腰，沉髋，前脚尖同后脚跟成（）.


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172、填空题  服饰美要求木兰拳比赛需穿（）形式的比赛服装，表现出人体的曲线和柔韧，充分显示了女性的体态美。


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173、单项选择题  武术中的内三合指心与意合、意与气合和（）

A.气与神合
B.气与力合
C.手与足合
D.以上答案都不对


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174、填空题  棍术中左右舞花棍的技术要求与要点是棍走（），以转腰（）.


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175、名词解释  勇


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176、填空题  武术套路比赛可按年龄分为（）、（）和（）。


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177、单项选择题  冲拳的力点在。（）

A．拳面
B．拳轮
C．拳心
D．拳背


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178、多项选择题  长拳是一种伴有窜蹦跃跳和（）的拳术

A.闪展腾挪
B.起跃转折
C.步法稳固
D.跌扑滚翻


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179、单项选择题  弹腿的力点在。（）

A．脚跟
B．脚尖
C．脚面
D．脚外沿


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180、名词解释  武术基本动作


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181、填空题  完成其他拳术、其他器械套路时间为（）。完成对练套路时间为（）。


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182、填空题  从技术层面来看，道教的（）直接为武术所借鉴；从精神与理论层面来看，道教（）等思想则指导着武术自身的理论建设和发展。


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183、填空题  套路教学要以（）为主，强调（）。


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184、问答题  正踢腿的易犯错误有哪些？如何纠正？


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185、名词解释  武德


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186、名词解释  内外合一


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187、填空题  武术中马步，两脚距离约为本人脚长的3倍，两脚脚尖正对前方，全脚掌着地，屈膝（），膝盖不超过（），大腿接近水平，身体重心落于两腿之间，两手抱拳于腰间，两眼平视前方.


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188、填空题  搏斗运动分为（）、（）和（）。


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189、填空题  （）指的是一腿微屈支撑；另一脚勾脚尖屈膝向后摆起，随即脚跟擦地向前或侧面挺膝勾踢。


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190、单项选择题  剑是由剑刃、背、护手及（）等组成

A.尖
B.面
C.轮
D.锋


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191、填空题  “（）”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。这些比喻形象生动地反映出长拳运动中的节奏感。


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192、填空题  （）年在（）举行了第1届国际武术邀请赛。


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193、单项选择题  武术中左仆步，右腿向右一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，（）着地，脚和膝外展，左腿伸直平仆，脚尖内扣，全脚掌着地.

A.脚尖
B.前脚
C.全脚掌


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194、问答题  什么是推手？


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195、名词解释  弹踢


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196、名词解释  反者道之动


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197、填空题  武术中推掌的要求与要点是挺胸，收腹，立腰，出掌要快速有力，有寸劲，同时还要做好（），（），（），翘掌等动作.


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198、单项选择题  武术内容丰富多彩，并以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世，下列选项中不属于武术作用的是（）

A、壮内强外的健身作用
B、提高防身自卫能力
C、塑造体型美的作用
D、培养道德情操的教育作用


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199、填空题  武术教学中，讲解的内容包括（），（），攻防含义，关键环节，易犯错误等.


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200、填空题  义是依“仁”而行的方法、途径和标准，是一种（）的伦理观念。它根源于羞恶之心，是羞耻与否、善恶与否的“应该”标准。同时，“义”也可理解为（），要求习武者的言行举止要与自己的身份相符。


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201、填空题  木兰拳是（）、练身、练型、（）的武术健身项目。


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202、单项选择题  在进行武术练习及比赛，都比较注重礼节，通常要做个行抱拳礼，此抱拳礼应该是（）

A、两腿开步站立，左拳右掌在胸前相抱
B、两腿开步站立，左掌右拳在胸前相抱
C、两腿并步站立，左拳右掌在胸前相抱
D、两腿并步站立，左掌右拳在胸前相抱


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203、填空题  散打中冲拳要点是上体不要前倾，（）领先，大臂催前臂，发力于（），拳要快出快收。


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204、多项选择题  掌是由掌背、掌指、掌心和（）组成

A.掌面
B.掌根
C.掌轮
D.掌外沿


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205、问答题  什么叫长拳的基本技法？


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206、名词解释  武舞


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207、名词解释  方法


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208、填空题  武术比赛项目中，（）的评分中（刀枪剑棍南拳太极拳），节奏、风格、内容、布局也作为评分的标准之一。


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209、填空题  （）的运动特点是：朴实简练、动静分明，动作严紧、手脚合顺，身正步稳、快速整齐，劲力充实、稳固沉着。


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210、填空题  武术散打比赛的性质分为（）比赛、（）比赛。竞赛方法可采用（）、单败淘汰赛，（）。


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211、判断题  一个动作同时出现两种以上其他错误是，应累计扣分。


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212、单项选择题  （）年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。

A．1901
B．1905
C．1910
D．1915


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213、问答题  试述你对武术特点的理解。


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214、单项选择题  长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将人体分为三节，梢、中、根节分别指（）

A、手、肘、肩
B、脚、膝、胯
C、上肢、躯干、下肢
D、头部、躯干、下肢


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215、问答题  武术有哪些作用？


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216、问答题  旋风脚的要点有哪些？它的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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217、单项选择题  （）是指在演练武术时，要求神情专注，情绪饱满，表现出勇敢，机敏，无所畏惧的气慨.

A.意识
B.眼法
C.精神


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218、问答题  什么是天人合一？


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219、填空题  太极拳掤法动作是前劈（）、向外张架，后手可随之下按，两手臂成（）。


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220、单项选择题  1953年在天津举行了以为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。（）

A．马术
B．射击
C．武术
D．摔跤


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221、填空题  武术中虚步，后脚外展45度，屈膝（），前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍（），虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视.


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222、填空题  （）实战姿势：动作要点强调暴露对方打击的有效部位尽量缩小及站位要便于进攻和防守。


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223、多项选择题  竞技性艺术体操正规艺术体操比赛只采用绳，圈，带，（）。

A.纱巾
B.球
C.旗
D.棒


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224、单项选择题  下列对武术基本功中基本手型“拳”的说明错误的是（）

A、四指并拢卷握
B、拇指紧扣中指的第二指节处
C、拇指紧扣食指第二指节处
D、拳握紧，拳面平，直腕


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225、填空题  木兰拳手法包括（）、搬拳、托掌、（）、按掌、（）、撩掌、云手与双绞手等。


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226、名词解释  田猎


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227、多项选择题  武术比赛塞场地长米，宽（）米（个人项目）

A.8米
B.7米
C.14米
D.16米


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228、填空题  武术比赛场地规定个人项目（），集体项目（）。


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229、填空题  自选项目裁判分组，A组（），B组（），C组（）。


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230、问答题  枪术和棍术有何运动特点？


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231、填空题  武术手型中勾的做法是五指（）捏拢在一起，屈腕。


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232、填空题  武术起源于远古人类祖先的（），战争的出现，使武术向军事格斗技能发展。


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233、问答题  试述中国文化对武术的影响。


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234、填空题  自选项目裁判分组，（）组评演练水平分，（）组评动作难度分。


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235、单项选择题  1985年在成立了国际武术联合会筹备委员会。（）

A．北京
B．上海
C．西安
D．武汉


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236、填空题  少林拳的风格主要体现一个“（）”字，攻防兼备，以攻击为主。


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237、填空题  传统武德的主要内容主要表现为（）等方面。


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238、填空题  器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为（）。


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239、单项选择题  中央国术馆曾在何时举办过两届国术国考（）

A、1928年；1933年
B、1928年；1936年
C、1933年；1928年
D、1927年；1933年


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240、单项选择题  （）年，国务院批准设立了武术博士学位。

A、1996
B、1984
C、1988
D、1995


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241、单项选择题  武术的基本技击内容是（）

A、踢、打、摔、拿、击、刺
B、踢、打、穿、蹦、跳、跃
C、跌、扑、滚、翻、击、刺
D、弓、马、仆、虚、歇、丁


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242、填空题  （）是上下体转动的关键，所以练习时应保持微微松沉，以腰带动全身动作的变化。


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243、问答题  “仁、义、礼、信、勇”的涵义各是什么？


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244、填空题  自明代以来，以（）为代表，对宋以来的武艺在技法、战术和教学训练方面总结出较为系统的基本理论。


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245、填空题  其他器械第一类为（），第二类为（），第三类为（）。


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246、单项选择题  南拳中的发声主要的目的是（）

A、助威势、助劲力、助形象
B、助威势、助腰力、助形象
C、助威势、助劲力、助胆量
D、助腰力、助劲力、助形象


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247、填空题  集体表演是指（）人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形，也可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。


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248、填空题  武术中的歇步，两腿（）靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖（），后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿（），臀部坐于后腿接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.


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249、多项选择题  手法包括拳法和（）

A.掌法
B.勾法
C.贯拳
D.肘法


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250、填空题  基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等练习，以及由上列动作连接而成的组合。


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251、单项选择题  西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为（）

A、白失
B、剡注
C、参连
D、襄尺


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252、问答题  侧踢腿的易犯错误有哪些？如何纠正？


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253、填空题  第4式凤凰出巢身体重心移至（），左腿屈膝提起成提膝平衡，左手额上架掌，右手虎口向右侧6号位斜上方穿出，掌心朝上，略高于肩，目视（）。


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254、单项选择题  南拳中主要的掌法是（）

A、冲、劈、标、鞭
B、切、抛、盖、鞭
C、标、劈、切、插
D、冲、劈、插、钉


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255、填空题  太极拳要求“（）协调”，就是武术中常讲的“手、眼、身、法（剑法）、步”的高度协调统一。


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256、填空题  孙式太极拳也可称为“（）”。


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257、问答题  怎样才能使武术基本功和基本动作练习达到良好的效果？


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258、单项选择题  练习太极拳时的正确要求是（）

A、挺胸收腹
B、虚灵顶劲
C、沉肩抬肘
D、含胸挺背


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259、问答题  基本功、基本动作一般包括哪些内容？


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260、单项选择题  选出以下属于掌法的内容（）

A.顶掌
B.砸拳
C.贯拳
D.楼手


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261、填空题  太极拳的运动特点是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）以意识引导动作.


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262、填空题  木兰拳规定套路中的第14式是（）。


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263、填空题  1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑，是年在西安成立了（）。


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264、单项选择题  在武术中，“白打”又称（）

A、长拳
B、南拳
C、散手
D、拳术


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265、名词解释  内外合一


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266、单项选择题  下列不属于两人在一定条件按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式的是（）

A、散手
B、推手
C、短兵
D、对练


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267、填空题  仲裁委员会的主要工作是（）因评分所引起争议问题的书面上诉报告。


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268、名词解释  仆步


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269、填空题  （）是两人遵照一定的规则，使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲发劲将对手推出或推倒，以此决定胜负的竞技项目。


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270、填空题  我们所学过的剑术基本剑法有（）、（）、（）、（）、（）等。


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271、单项选择题  我国太极拳在技术上、理论上都得到了不断的演进和发展，并逐步形成了比较完整而系统的独立体系，成为具有一定保健作用和推广价值的运动项目，目前较为普及的有（）

A、陈、杨、孙、吴、武式
B、陈、杨、张、吴、武式
C、陈、杨、孙、吴、张式
D、陈、杨、孙、张、武式


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272、填空题  腾空飞脚要求在腾空的最高点完成击响动作.拍击动作必须连续，（），（）.


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273、填空题  武术套路比赛中未满12岁的人不能参加，且竞赛一（）分为满分。


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274、名词解释  拗弓步


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275、单项选择题  下列属于陈式太极拳特点的是（）

A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济


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276、填空题  武术的两个主要特点是（）和（）。


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277、单项选择题  开始实行武举制。（）

A．唐朝
B．隋朝
C．宋朝
D．三国


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278、单项选择题  在武术套路教学时，教师领做的位置一般应在套路运动方向的（）.

A.前方
B.后方
C.斜前方
D.左前方


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279、单项选择题  武术具有广泛的适应性和（）的特点

A.寓技击于体育之中
B.攻击对方
C.飞檐走壁
D.健身防身


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280、填空题  跳跃练习包括（）、（）、（）和（）。它对于增加（），提高（）和（）的机能有很好的作用。


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281、填空题  一套完整套路的组成是由几个“（）”连接组成一个“组合”，再由几个“组合”连接组成“一段”（或称为趟），几“段”连接起来再加上“（）”和“（）”就成为一个完整的武术套路。


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282、填空题  冷兵器时代，武术与（）紧密相连。


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283、填空题  武术套路教学的第一步主要任务是使学生掌握动作的（）。


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284、填空题  传统的太极拳有（）、（）、（）、（）、（）。


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285、单项选择题  （）朝始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才，这对武术的发展起了极大的促进作用.

A.宋
B.明
C.唐
D.清


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286、填空题  （）指的是一腿支撑直立；上体前俯略高于水平，挺胸抬头，两手向身体两侧平行撑平；另一腿向后举起，膝自然伸直，脚面绷平，高于水平。


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287、单项选择题  以下属于长器械的有（）

A、刀、剑
B、枪、棍
C、九节鞭
D、三节棍


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288、单项选择题  最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分，其中演练水平分的最高分为（）

A、6.8分
B、3分
C、0.2分
D、2分


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289、填空题  木兰拳练习时要求人体保持“（）”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。


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290、单项选择题  练剑最主要的是（）关节要灵活。

A、腰
B、手腕
C、胯
D、肩


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291、填空题  （）是武术的认识论基础，是武术发展的重要机制。


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292、问答题  试述武术运动的内容和分类。


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293、单项选择题  在用右手持短兵比赛时，左手不应处于（）的位置。

A.放入衣服口袋里
B.自己身体后面
C.自己身体侧面


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294、问答题  什么叫武术套路的“分节施教”？


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295、填空题  武术将传统医学最主要理论完整地吸收到自己的理论体系之中，逐渐形成了（）的养身思想和健身之道。


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296、单项选择题  下列属于杨式太极拳特点的是（）

A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济


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297、填空题  基本剑法是剑术技术的（），是剑的技击运用方法和运动方法。


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298、单项选择题  传统养生保健方法不具有（）的作用。

A、培补元气，平衡阴阳
B、疏通经络，调和气血
C、调理脏腑，调心安神
D、延年益寿，增长发育


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299、填空题  自选项目的评分，动作质量分的分值为（）分，演练水平分的分值为（）分，动作难度分的分值为（）分


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300、单项选择题  （）年在上海成立“精武体育会”.

A.1910
B.1927
C.1928
D.1933


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