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1、单项选择题 影响大学生心理健康的主要因素错误的是（）
A.非智力因素
B.智力与能力因素
C.心理现状因素
D.环境因素
2、判断题 要使腹部的脂肪减少，只要进行仰卧起坐的练习就可以了。
3、判断题 当环境温度较低时，体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。
4、单项选择题 网球的发球分三类，即（）、切削发球、上旋发球。
A.旋转发球
B.下旋发球
C.平击发球
D.大力发球
5、判断题 植物纤维可控制糖尿病患者血糖浓度的升高。
6、单项选择题 肥胖是由于体内什么物质沉积过多而引起的（）
A.肌肉
B.脂肪
C.蛋白质
D.糖份
7、单项选择题 当人体长时间在高温环境或日光下曝晒，易引起一种疾病，称（）。
A、热伤风
B、灼伤
C、晕厥
D、中暑
8、判断题 有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
9、单项选择题 （）和球场是学校最常见的室外运动场。
A.田径场
B.排球场
C.篮球场
D.赛道
10、判断题 人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。
11、判断题 学校体育是一种具有强制性的教育，是社会体育的基础。
12、单项选择题 50米跑的测试目的是为了测试学生速度、（）、以及神经系统灵活性的发展水平。
A、反应速度
B、冲刺速度
C、爆发力
D、灵敏素质
13、单项选择题 体育运动中最常见的关节损伤是（）。
A.腕关节
B.肩关节
C.踝关节
D.挫伤
14、单项选择题 下面不是练习跆拳道的作用的是（）
A、改善与增强体质
B、在别人面前炫耀武力
C、培养高品格的修养
15、判断题 为避免运动中脱水，在运动前5分钟可根据身体情况补水。
16、单项选择题 通常把正常人取得最佳健身效果的心率区确定为（）次/分之间。
A、120-170
B、120-140
C、160-170
D、140-170
17、单项选择题 健康教育就必须向人们提供改变对健康有害的行为和生活方式所需的知识、（）与服务，并促使人们自觉地去应用这些知识和服务。
A.技巧
B.技能
C.技术
D.常识
18、单项选择题 世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过（）为宜。
A.3克
B.5克
C.6克
D.10克
19、单项选择题 体质健康测试中测试速度素质的项目是（）
A、100米跑
B、立定跳远
C、50米跑
D、折返跑
20、多项选择题 一次完整的运动锻炼应包括（）阶段。
A.准备阶段
B.正式锻炼阶段
C.运动高峰阶段
D.整理阶段
21、单项选择题 随着科学的进步与发展，现代医学模式开始由生物医学模式向什么模式转变．把人体的健康与生物的、心理的和社会的因素紧密地联系在一起。（）
A.生物一社会医学一心理
B.生物一心理一社会医学
C.生物一心理一社会医学
D.社会医学一心理一生物
22、单项选择题 力量是作为克服（）和保持肌肉紧张的能力
A.重力
B.张力
C.反作用力
D.作用力
23、判断题 只要我们的身体没有疾病或不衰弱，就算达到了“健康”标准。
24、多项选择题 世界足坛分为（）
A.欧洲派
B.南美派
C.欧洲拉丁派
D.亚洲派
25、单项选择题 下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）
A.耐力练习
B.力量练习
C.速度练习
D.协调性练习
26、单项选择题 以下哪条不属于健康标准（）？
A、生理健康
B、心理健康
C、精神健康
D、以上都是
27、单项选择题 在排球比赛中，每队上场的队员是（）名。
A、5
B、6
C、7
D、8
28、单项选择题 定向运动中的点标旗是有（）和白色组成的。
A、蓝色
B、红色
C、绿色
D、紫色
29、判断题 在国际舆论中，经常宣传体育超脱政治的观点，是基于体育和政治本身无关。
30、单项选择题 不属于闭合性软组织损伤的是（）
A.肌肉拉伤
B.挫伤
C.韧带拉伤
D.骨折
31、判断题 审美心境是提高体育观众和审美修养的先决条件。
32、单项选择题 以下体质测试项目中反映人体心血管机能的项目为（）。
A、身高体重
B、肺活量
C、握力
D、1000米
33、单项选择题 下列何者不是正式比赛的长距离跑项目（）？
A、10000公尺
B、5000公尺
C、8000公尺
34、单项选择题 挫伤是由（）引起的
A．皮肤被粗糙物摩擦所致的表面损伤
B．是钝力作用于身体某一部位而引起的闭合性损伤
C．是因尖细锐物刺人人体所致
D．是由锐器切人人皮肤所致
35、判断题 体育锻炼时，血液再分配是指运动时内脏血流减少，而运动肌肉血流增加。
36、单项选择题 所谓现代生活方式，指的是人类社会进入（）以后所形成的、有别于以前社会形态的基本生活方式。
A、工业文明
B、科学技术
C、农业时期
D、商业时期
37、单项选择题 日光浴可把皮肤里的麦角固醇转化为（），促进钙和磷的吸收利用
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
38、多项选择题 柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是（）
A.提高神经、肌肉的兴奋度
B.减少肌肉的粘滞性
C.提高髋关节韧带、肌肉、肌腱以及其它组织的弹性与伸展能力
D.防止运动损伤
39、单项选择题 膝关节副韧带损伤抽屉试验阳性，提示有（）
A、半月板损伤
B、十字韧带损伤
C、胫侧副韧带损伤
D、髌韧带损伤
40、单项选择题 有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。（）
A.高强度、长时间
B.高強度、短时间
C.低強度、长时间
D.低強度、短时间
41、判断题 身体素质表现出来的各种功能能力不仅与人体解剖、生理特点有关，而且与锻炼程度、营养状况也密切相关。是掌握运动技术、提高锻炼效果的基础。
42、单项选择题 安全食品应该包括（）。
A.无公害农产品、绿色食品、有机食品
B.草鸡蛋、牛奶、海产品
C.水果、蔬菜、面包
D.猪肉、羊肉、狗肉
43、判断题 在无氧条件下不能合成三磷酸腺苷（ATP）。
44、单项选择题 做踝关节强迫内翻实验，若踝关节外侧疼痛，但关节无异常活动，提示踝关节（）
A.脱位
B.骨折
C.内侧韧带损伤
D.外侧韧带损伤
45、判断题 当海拔高度达到5000英尺时，最大吸氧量才会发生比较大的变化。
46、判断题 快肌纤维收缩速度快，产生的力量大，但不易疲劳。
47、单项选择题 人体从小到大，由矮到高，由轻到重是构成人体细胞不断繁殖和细胞间质不断增多的结果，这个量的渐变过程称为（）
A.发育
B.生长
C.成熟
D.完善
48、多项选择题 左推右攻打法常用步法为：（）
A.换步
B.跳步
C.交叉步
D.侧身步
49、单项选择题 比赛是否被延误的惟一裁决者是（）。
A、发球裁判员
B、裁判员
C、裁判长
50、判断题 世界杯足球赛至今已经举办了17届。
51、单项选择题 跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）
A、需要
B、不需要
C、不知道
52、单项选择题 冷水淋浴开始阶段水温以（）摄氏度为宜。
A、20～25
B、25～30
C、30～35
D、35～40
53、单项选择题 在无氧或氧供应不足情况下，机体的供能系统是（）
A.有氧系统
B.磷酸原系统
C.CP系统
D.无氧系统
54、单项选择题 经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项？（）
A、ATP增加
B、肌肉中毛细血管网增加
C、神经末梢增多
D、水分增多
55、判断题 冠心病的发生率与膳食中的胆固醇含量关系不大。
56、单项选择题 准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的（）.
A、思想准备
B、心理准备
C、身体准备
D、思维准备
57、单项选择题 在中国被称为体操王子的是（）
A.李宁
B.李小双
C.杨威
D.李小鹏
58、单项选择题 新鲜空气中除含有百分之二十一的氧外，还含有大量对人体健康有益的（）.
A、负离子
B、二氧化碳
C、维生素C
D、维生素D
59、判断题 站立体前屈的测试，主要是检查受试者的柔韧素质。
60、单项选择题 反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。
A.乳酸阈
B.最大摄氧
C.最大摄氧量百分率
D.最大摄氧量利用率
61、多项选择题 休闲体育根据参加者的身体状态可分为（）
A.观赏性的活动（间接参与）
B.运动性的活动
C.相对安静状态的活动
D.竞技性活动
62、填空题 人体所需营养素主要有（）、（）、（）、（）、（）和（）。
63、判断题 经常食用含糖量高的食物容易引起糖尿病。
64、单项选择题 在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势。
A、高、高
B、高、低
C、低、高
65、单项选择题 追求肌肉发达的锻炼可采用（）重量而重复次数在7～12次的练习。
A、较小或中等
B、中等或较大
C、超大
D、极限
66、判断题 耐力练习能引起肺结构或呼吸系统功能的变化。
67、单项选择题 耐力运动的基础是（）
A.无氧供能
B.磷酸原供能
C.有氧供能
D.运动系统
68、单项选择题 学生身高测试中，允许的误差为（）
A、3厘米
B、2厘米
C、1毫米
D、1厘米
69、单项选择题 体育锻炼不仅具有健身作用和健心作用，还具有（）.
A、康复作用
B、健美作用
C、娱乐作用
D、教育作用
70、判断题 分组教学有分组轮换和分组不轮换。
71、单项选择题 运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）
A.1～2
B.4～5
C.3～4次
D.5～6
72、单项选择题 下列哪一种是死球状态（）
A.守门员将球抱住时
B.队员将球停住不动时
C.球打到裁判员身上时
D.球被踢出边线
73、单项选择题 人体通过心肺循环系统将氧气和营养物质源源不断地输送到人体的各个细胞，同时将其代谢最终产物向体外运输与排出，人体的这一过程称之为：（）
A、循环过程
B、消化过程
C、新陈代谢
D、生命活动
74、单项选择题 对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是（）
A.热敷
B.伸展练习
C.增加运动负荷
D.按摩
75、判断题 学生既是教学群体的主体，又是教学个体的主体。作为体育教学中的学生是千篇一律的。为此，教师必须严格按照体育教学的规律，以反复操练为主，让每一个学生都能在不同的程度上达到较好的考试成绩。
76、单项选择题 在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）
A、K.O胜
B、优势胜
C、主裁判终止比赛胜
77、多项选择题 根据国家的教育方针和青少年学生的年龄特征，高等学校体育的目的是（）
A.有效地增强学生体质
B.使他们达到学校教育的要求
C.在将来能担负起建设祖国和保卫祖国的光荣任务
D.培养学生审美和创造美的能力
78、单项选择题 作为历史上唯一一次由两个国家合办的韩日世界杯举行于（）
A.2002年
B.2004年
C.2006年
D.2008年
79、单项选择题 运动结束时，应做些身体放松练习，这样可使人体更好地从紧张的运动状态慢慢过渡到（）
A.兴奋状态
B.抑制状态
C.活动状态
D.相对的安静状态
80、单项选择题 在三级跳远踩板时，踩板的部位为（）
A、足掌
B、足尖
C、足跟
D、没有规定
81、判断题 首届世界大学生运动会于1960年在法国夏蒙尼举行。
82、判断题 一克脂肪产生的能量小于一克糖产生的能量。
83、单项选择题 为了适应未来社会生活的需要，体育在学校所引起的教育作用，集中在下列哪一方面？（）
A、发展身体素质
B、掌握运动技能
C、获得体育能力
D、培养体育素养
84、填空题 个体或群体表现出的客观上有利于自身和他人健康的行为称为（）行为。
85、单项选择题 机体在新陈代谢过程中，需要不断地从外界环境中摄取氧气并呼出二氧化碳，这种气体交换的过程叫呼吸。正常成人呼吸频率为（）.
A、15~19次/min
B、16~20次/min
C、20~26次/min
D、20~30次/min
86、判断题 耐力练习不会增加最大每搏输出量和最大心输出量。
87、判断题 耐力练习能提高柔韧性，还可使肌肉和肌腱的伸长，从而使某些关节的活动范围扩大。
88、单项选择题 下列何者的主要目的是迅速的由静止状态，发挥到较快的速度，取得较有利的比赛位置（）？
A、站立式起跑
B、中间跑
C、弯道跑
D、终点冲线
89、单项选择题 第一届现代奥运会是在哪里举行（）
A.巴黎
B.伦敦
C.雅典
D.纽约
90、多项选择题 经常参加锻炼对呼吸肌的影响（）
A.呼吸肌纤维增粗
B.呼吸肌毛细血管增多物质代谢增强
C.呼吸肌
D.呼吸肌力量增大
91、多项选择题 推挡球技术的特点为：（）
A.动作小
B.球速快
C.变化多
D.以上答案都不对
92、单项选择题 以下除（）外，均可申请全国纪录。
A、运动员在个人项目中的某一分段成绩
B、在个人项目比赛中犯规后的成绩
C、接力比赛中第一棒运动员的成绩
D、在全国游泳冠军赛中创造的
93、单项选择题 第一届现代奥运会是在哪里举行（）
A.巴黎
B.伦敦
C.雅典
D.纽约
94、单项选择题 对于运动中关节韧带损伤下列处理办法哪种不合适（）
A.在24小时内采用冷敷，必要时加压包扎
B.24小时以后采用理疗、热敷、按摩、针灸治疗
C.疼痛减轻后增加功能性练习
D.对急性腰部损伤要迅速按摩
95、多项选择题 培养学生对体育的兴趣，可着重从以下哪几个方面探索（）
A.改革体育课程管理模式
B.改变学生学些态度
C.改革体育教学模式
D.改革考核评价体系
96、判断题 一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。
97、单项选择题 利用假动作近身的打法，能够控制对手（），不让对手得分。
A、起腿
B、自信心
C、发挥战术
98、单项选择题 运动可以增强社会交往能力，改善人际关系，尤其是运动（）。
A、户外
B、足球
C、健身
99、单项选择题 某患者在肌内注射青霉素后，表现为出冷汗、血压急剧下降、神志不清。诊断为药物性过敏性休克。引起血压降低的最初原因是（）
A.压力感受器兴奋
B.大动脉顺应性降低
C.血管容积增大
D.循环血量减少
E.心率减慢
100、单项选择题 饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后多长时间再进行运动较为适宜。（）
A.0.5小时
B.1小时
C.1.5小时
D.2小时
101、单项选择题 当（）时，人体各器官机能逐渐下降，使人体逐渐变得衰老
A.同化作用大于异化作用
B.异化作用大于同化作用
C.同化作用与异化作用趋于平衡
D.同化作用与异化作用均减弱
102、单项选择题 造成运动伤害的原因很多，以下哪项属于其诱因（）
A.运动时身体不佳
B.运动技术不正确
C.运动时过度紧张
D.以上皆是。
103、单项选择题 赴救是发现溺水情况后，及时将溺水者脱离水域并运送到安全区或现场急救的专门技术。赴救的方法有（）
A、间接赴救
B、池边赴救
C、游泳赴救
D、以上都对
104、单项选择题 （）是使身体维持在相对较高机能状态下持续运动锻炼的过程。
A.准备阶段
B.正式锻炼阶段
C.运动高峰阶段
D.整理阶段
105、单项选择题 发展肌肉力量运动处方的在（）应避免举过大重量。过大的重量会增加肌肉和关节损伤的危险性。
A.开始阶段
B.慢速增长阶段
C.快速增长阶段
D.保持阶段
106、单项选择题 背向式跳高助跑是采用（）
A、直线式
B、弧形
C、斜线
D、S型
107、单项选择题 影响人类生长发育的环境主要指（）
A.社会环境
B.政治环境
C.自然环境
D.家庭环境
108、判断题 随着气温降低，人体头部散发的热量越低。
109、多项选择题 击球时间一般分为（）
A.上升期
B.上升中期
C.下降期
D.高点期
110、单项选择题 台阶测试主要用以测定（）的功能
A、心血管系统
B、消化系统
C、呼吸系统
D、循环系统
111、单项选择题 挑高球又分为（）和进攻性挑高球
A.攻击性
B.高弧线
C.防守性
D.综合性
112、单项选择题 1961年，在（）举行了第26届世乒赛
A.巴黎
B.北京
C.柏林
D.以上答案都不对
113、单项选择题 策略的（）是按照策略设计所规定的方法和步骤来组织具体活动，并在实施过程中对其加以修正和完善。
A.设计
B.实施
C.评价
D.形成
114、多项选择题 少年拳第二套第二、七、十动作名称：（）、（）、（）。
A.抡臂砸拳
B.望月平衡
C.弓步推掌
D.转身劈掌
115、填空题 （）是通常情况下用来表示负荷量的。
116、判断题 蛋白质在正常情况下是身体活动主要能源。
117、单项选择题 利用规则限制模糊的地方，以及规则的漏洞在攻击对手的战术是（）
A、体力战术
B、规则战术
C、语言战术
118、判断题 比赛中，第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在5秒内将球发出。
119、单项选择题 为什么跳远时的角度是25度而不是最佳拋物线之45度（）
A、重心高度太低
B、脚无法负担
C、规定
D、剪腿式
120、单项选择题 健康成年人每分种心率约（）
A.70次
B.75次
C.80次
D.85次
121、填空题 运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（）天。
122、问答题 选择体育运动健身的方法原则.
123、单项选择题 经常进行力量锻炼能使肌肉产生一系列代谢适应，保证肌肉氧气和养料供给的适应是哪一项？（）
A、ATP增加
B、肌肉中毛细血管网增加
C、神经末梢增多
D、水分增多
124、单项选择题 游戏、运动与休闲活动，下列哪个可纳入其范畴？（）
A、家家酒
B、唱KTV
C、打篮球
125、判断题 健康的身体特别是健全的大脑乃是健康心理的基础。具备健康的身体，个人的情感、意识、认知和行为才能正常运行。身体不健康不会影响心理健康。
126、单项选择题 八段锦始于哪个时代，是一套独立而完整的健身功法。（）
A.后汉
B.唐代
C.春秋战国时期
D.北宋
127、判断题 运动强度接近50%VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为锻炼阈。
128、单项选择题 下列哪个不是首批中国羽毛球集训队的成员（）。
A.王文教
B.汤仙虎
C.陈福寿
D.黄世民
129、单项选择题 什么健康，对不同生活内容的理解，以及关心和尊重所有生命体的能力。（）
A.智力健康
B.情绪健康
C.精神健康
D.社交健康
130、单项选择题 （）是综合形成评价、过程评价、效果评价以及各方面资料做出总结性的概括。
A.形成评价
B.过程评价
C.效果评价
D.总结评价
131、单项选择题 属于活血类中药是（）。
A、黄芪
B、防风
C、自然铜
D、红花
132、单项选择题 根据游泳比赛出发的规定，以下（）项目必须从水中出发。
A、蛙泳
B、蝶泳
C、混合泳接力的第1棒
D、个人混合泳
133、多项选择题 呼吸肌的组成为：（）
A.膈肌
B.胸大肌
C.肋间肌
D.腹壁的肌肉
134、判断题 在体内，不只有三磷酸腺苷（ATP）可以作为肌肉收缩的直接能源。
135、单项选择题 对老年人心血管机能有益的练习是（）。
A.力量练习
B.速度练习
C.耐力练习
D.太极拳
136、单项选择题 什么是实现身体和心理健康的最重要的途径（）
A.业余体育
B.学校体育
C.社会体育
D.终身体育
137、单项选择题 接力赛跑时，越区传接棒违规之判定是根据何者位置而定（）？
A、传棒者
B、接棒者
C、接力棒
138、单项选择题 现代羽毛球运动诞生于（）
A.印度
B.英国
C.中国
D.美国
139、多项选择题 身体形态的测量内容主要有（）
A.体格测量
B.体型测
C.身体成分测量
D.身体姿势测量
140、单项选择题 新中国体育史上第一个世界纪录是谁创造的（）
A.陈镜开
B.许海峰
C.容国团
D.黄志宏
141、填空题 水果或果汁内含果糖或葡萄糖，均属于（），可在体内迅速吸收利用，以补充血糖。
142、单项选择题 评价体能健康不用的指标有（）
A.心肺耐力
B.肌肉力量
C.柔韧性
D.体重、身高
143、单项选择题 在跳绳个人赛中，中断的时间及次数应（）
A、视中断时间长短扣分
B、依中断次数多寡扣分
C、视动作难易度扣分
D、不扣分
144、多项选择题 医疗体育的适应证包括（）。
A.糖尿病
B.神经衰弱
C.高血压
D.骨折或损伤未愈
145、单项选择题 肥胖是由于体内什么物质沉积过多而引起的（）
A.肌肉
B.脂肪
C.蛋白质
D.糖份
146、单项选择题 以健身为目标的耐力性运动，通常采用（）.
A、中上强度
B、中等强度
C、大强度
D、小强度
147、单项选择题 按摩手法中，（）用拇指与食、中两指，或拇指与其余四指的指面着力，相对用力，进行有节律的提拿揉捏。
A.掐法
B.拨筋法
C.拿法
D.刮法
148、多项选择题 双打常用战术有（）
A.发球抢攻战术
B.对攻战术
C.接发球抢攻战术
D.以上答案都不对
149、单项选择题 世锦赛的游泳项目中蛙泳距离有50米，100米和（）米。
A、200
B、4*100
C、400
D、800
150、单项选择题 足球场长（）
A.150m
B.100m
C.90--120m
D.80m
151、判断题 学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。
152、单项选择题 下面哪个不是疲劳程度评定的方法（）
A.综合观察评定
B.吸气后屏气时间的测定
C.肺活量测定
D.稳定性测定
153、单项选择题 八人制拔河比赛的分级方式以下列何者为标准？
A、年龄
B、体重
C、人数
154、单项选择题 提高心肺适应水平的运动处方的渐进阶段时间较长，约持续（）周
A.10-15
B.10-20
C.15-20
D.10-15
155、问答题 倘若你的同伴在一次运动中踝关节严重损伤，你该如何处理.
156、多项选择题 体育教学的主要特点是（）。
A.师生的双边活动
B.一般在室外运动场上进行
C.从事各种身体练习
D.主导作用和主体作用的结合
157、单项选择题 在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）
A、鹤立步
B、猫足立
C、交叉立
158、判断题 下肢柔韧性练习方法有：弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。
159、单项选择题 近台快攻的特点为：（）
A.快，准，狠，变
B.稳，低，转，削
C.快，低，转，变
D.以上答案都不对
160、单项选择题 沿着乒乓球台边线边缘应有一条多少厘米宽的白线所环绕。（）
A.4厘米
B.3厘米
C.2厘米
D.1厘米
161、单项选择题 （）是以攻为主的运动员常用的得分手段
A.对攻战术
B.发球抢攻战术
C.接发球战术
D.以上答案都不对
162、多项选择题 下列哪些是足球术语（）
A.联防
B.四三三
C.越位
D.背飞
163、多项选择题 乒乓球四大类型技术有（）
A.快攻型
B.弧快类
C.快弧类
D.削球类
164、单项选择题 在战术的学习上，应该学习那些（）的战术，才能在比赛中更有效地得分。
A、几年来比较成熟的
B、单一但能成为绝技
C、发展潜力大
165、判断题 蛋白质不能作为能源物质。
166、单项选择题 应用垫步在右场区接杀球时，应向右移动（）
A.右脚
B.左脚
C.双脚
D.都可以
167、判断题 心脏实际上是由两个分开的血泵构成：右心，泵血通过肺，称肺循环。
168、单项选择题 BMI指数计算方法为（）？
A、腰围/臀围
B、身高/体重
C、体重/身高
D、体重/身高
169、多项选择题 主观感觉包括什么？（）
A.运动心情
B.休息
C.自我感觉
D.睡眠
E.食欲
F.出汗量
170、单项选择题 肺活量是指一个人全力吸气后所呼出的。（）
A.最小气量
B.最大气量
C.最高气量
D.一般气量
171、填空题 空气污染指数在（）不宜进行户外活动。
172、单项选择题 完善学校管理系统和网络是实施健康教育和什么的重要保证。（）
A.健康理念
B.健康促进
C.促进健康
D.科学教育
173、单项选择题 体育不仅是文化娱乐的方式，就其社会意义而言，它已成为影响人们生活质量和（）的重要因素。
A、生存方式
B、生活模式
C、生活水平
D、生活方式
174、判断题 体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。
175、多项选择题 平衡健身法中的“平衡”是指哪三者的平衡。（）
A.功法
B.休息
C.运动
D.营养
176、单项选择题 如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）
A.2
B.3
C.4
D.5
177、单项选择题 反拍击球可分为（）和双手反拍击球
A.双手击球
B.单手击球
C.单手反拍击球
D.移动击球
178、单项选择题 下列属于网前击球技术的有（）。
A、搓球
B、抽球
C、接杀球
179、单项选择题 运动员出现速度障碍时，可选用的训练手段是：（）
A、牵引炮
B、逆风跑
C、负重跑
D、上坡跑
180、单项选择题 下列处理方法，适合肌肉拉伤早期的是（）
A.按摩
B.热敷
C.加压包扎
D.牵引
181、单项选择题 校庆运动会中的400公尺接力是属于（）
A、田赛项目
B、球类项目
C、径赛项目
182、判断题 吃大量的食糖并不会增加发生肥胖的可能性。
183、单项选择题 人体发胖首先就从（）开始
A、腿部
B、腰腹部
C、臀部
D、背部
184、判断题 运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。
185、单项选择题 1984年，国际奥委会号召每年的哪一天为“奥林匹克日”。（）
A.7.23
B.7.13
C.6.13
D.6.23
186、单项选择题 世界冠军刘翔所跨栏的高度为（）.
A、0.999M
B、1.059M
C、1.067M
D、1.083M
187、单项选择题 吸引世界目光焦点最多的运动是什么？（）
A、足球
B、棒球
C、篮球
D、网球
188、单项选择题 确定高校体育目标的工作，必须结合我国的国情，从（），根据不同层次、性质及类别的高校来进行
A、需要出发
B、终身体育出发
C、实际出发
D、终身目标
189、单项选择题 利用身材高或矮、粗或壮的优势，发挥自己的特长，抑制对手而取胜是（）。
A、体力战术
B、体格战术
C、技术战术
190、判断题 运动负荷越大，越有助于提高心理健康效应。
191、单项选择题 如果运动员出现运动性贫血，一般只要调整运动量、增加营养，尤其要增加含蛋白质、（）丰富的食物。
A、钙质
B、锌质
C、镁质
D、铁质
192、单项选择题 从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血，下面出血情况哪种是属于静脉出血。（）
A.鲜红色的血液喷泉般流出不止，时间稍久就会有生命危险
B.鲜红色的血液从整个伤口向外渗出，时间不久自己就会凝固
C.暗红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大
D.艳红色的血液像流水一样不断流出，危险性较大
193、单项选择题 两间色不等量混调或三原色之间不等量混调而成的颜色，称为（）。
A、补色
B、复色
C、消色
D、邻近色
194、单项选择题 压线球落在（）上的球都算界内球
A.场地
B.场外
C.线上
D.以上答案全不对
195、判断题 经常锻炼的人，由于心肌收缩强而有力，每搏输出量多，因而安静时心跳次数比一般人要快。
196、多项选择题 引起过度疲劳的原因有哪些？（）
A.连续参加大运动量锻炼，缺乏必要的间歇
B.呼吸肌痉挛或活动紊乱
C.运动量增加过快
D.患病后身体尚未康复便急于锻炼且运动量过大
E.没有合理的生括规律F呼吸肌痉挛或活动紊乱
197、判断题 对相同的应激情景，人们的反应可能是不相同的。
198、单项选择题 截击球用于击空中球，可分为正拍和（）截击球
A.高压球
B.腾空球
C.反拍
D.反手
199、填空题 我国女子排球队最近获得的奥运会冠军是在（）年。
200、单项选择题 人体从小到大，由矮到高，由轻到重是构成人体细胞不断繁殖和细胞间质不断增多的结果，这个量的渐变过程称为（）
A.发育
B.生长
C.成熟
D.完善
201、单项选择题 人体在体育锻炼过程中，无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程，这个过程是通过（）的调节，才使机体从不适应到逐步适应。
A、周围神经系统
B、中枢神经系统
C、植物性神经
D、迷走性神经
202、判断题 经常参加无氧代谢运动，可提高心血管系统的功能水平。
203、单项选择题 羽毛球世界青年锦标赛要求参赛队员年龄低于（）
A.17
B.18
C.19
D.20
204、单项选择题 在人工跑道上进行接力赛时，可用何物做标志点（）？
A、石头
B、木块
C、胶带
D、树枝
205、单项选择题 健康促进是使人更能控制健康的影响因子，因而改善其健康的过程，什么是维持健康促进行动的根本。（）
A.被动参与
B.主动参与
C.积极参与
D.参与
206、单项选择题 即利用防守好的特点，在防守的基础上利用反击技术打击对方是（）。
A、体力战术
B、防守战术
C、空间战术
207、单项选择题 以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）
A、伸膝、送髋、顶髋
B、送髋、伸膝、顶髋
C、顶髋、伸膝、送髋
208、单项选择题 一般人的每分钟呼吸为（），经常锻炼的人的为（）
A.17-19次8-12次
B.8-12次17-19次
C.15-16次13-14次
D.以上答案全不对
209、判断题 一般认为低密度胆固醇对身体有益，而高密度胆固醇对身体有害。
210、判断题 体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康，全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。
211、单项选择题 皮肤外伤处理过程不需要下列哪一项？（）
A.清洗
B.消毒
C.冰敷
D.敷药包扎
212、多项选择题 下列功法中属于现代人常练功法的是（）
A.放松功
B.站桩功
C.练功十八法
D.内养功
213、单项选择题 （）目的是确定干预的效果，包括近期、中期和远期效果评价，其中远期效果评价又称为结局评价。
A.形成评价
B.过程评价
C.效果评价
D.总结评价
214、单项选择题 体育的功能包括（）、教育功能、娱乐功能。
A、健身功能
B、健美功能
C、健康功能
215、单项选择题 患者仰卧，患肢充分屈膝、屈髋。检查者一手握住患肢足部，另一手扶在膝上，使小腿外展外旋，然后缓慢伸直膝关节，若内侧关节间隙有疼痛与响声。应考虑为（）。
A、髌骨劳损
B、膝关节内侧韧带损伤
C、十字韧带损伤
D、半月板损伤
216、填空题 所谓营养平衡，主要指机体摄取蛋白质、（）和脂肪三者能量的平衡。
217、单项选择题 变换练习法是在（）各种练习条件的情况下进行的一种锻炼方法
A.固定不变
B.不断变换
C.基本固定
D.基本不变
218、单项选择题 发球时，双方运动员两脚都（）以踩线和移动。
A、可以
B、不可以
C、只有接球方
219、单项选择题 个体在整个锻炼期间的心率是最大心率的60—90%之间，每次活动20-30分钟，每周（）次，才有利于心理健康。
A.2次
B.2次或2次以上
C.3次
D.3次或3次以上
220、单项选择题 下列何者是属径赛的运动项目（）？
A、马拉松
B、跳高
C、铅球
D、标枪
221、多项选择题 目前世界性的乒乓球大赛有（）
A.世界乒乓球锦标赛
B.世界杯乒乓球比赛
C.奥运会乒乓球比赛
D.世界杯乒乓球锦标赛
222、单项选择题 （）是影响漠视阶段向条件依存阶段转化的最重要因素。
A、自我评价
B、自我认识
C、自我突破
D、自我效能
223、多项选择题 体育与健康课程的价值（）
A.增进身体健康
B.提高心理健康水平
C.提高适应能力
D.获得体育与健康的知识和技能
224、单项选择题 下列属于体育本质功能的是（）
A.健身功能
B.军事功能
C.经济功能
D.交往功能
225、单项选择题 要求运动员在比赛中充分展示运动技艺与美感的项群是：（）
A、体能主导类快速力量性
B、技能主导类表现难美性
C、体能主导类表现准确性
D、技能主导类格斗对抗性
226、单项选择题 体育是以发展身体、增强体质和什么为基本特征的教育过程和社会文化活动。（）
A.增进健康
B.增强体魄
C.强身健体
D.锻炼意志
227、单项选择题 高校健康教育和健康促进的实施方法有课堂体育教学、合作实施法、（）和长期良好的卫生习惯培养法。
A.专家访问法
B.健康咨询法
C.集体指导法
D.个别单独咨询法
228、单项选择题 台阶测试法的女台阶高度应该为（）
A.20Cm
B.25Cm
C.30Cm
D.35Cm
229、单项选择题 田径长距离赛跑总是逆时针方向、向左侧转弯绕圈，主要科学依据是（）.
A、保护偏左的心脏
B、左脚比右脚有力
C、裁判员的视觉习惯
D、大多数跑步人的习惯
230、单项选择题 氧气和负离子的吸人有助于消除疲劳，但（）是错误的。
A、吸氧可以加大肺泡的氧分压
B、吸氧可以增大血液中的氧饱和度
C、有利于氧债的偿还
D、减少乳酸继续氧化
231、多项选择题 平衡膳食宝塔包含了我们每天应吃的主要食物种类，其中包括：（）。
A.油脂类
B.谷类
C.蔬菜和水果
D.鱼、禽、肉、蛋
E.奶类和豆类
232、单项选择题 号称“世界第一运动”的项目是（）
A.足球
B.篮球
C.乒乓球
D.排球
233、判断题 田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。
234、多项选择题 高脂血症可引起（）。
A.动脉粥样硬化
B.冠心病
C.糖尿病
235、单项选择题 运动中，对糖的利用是渐次的，随着时间的延长，依次动用（）。
A.肌糖原、血糖、肝糖原
B.血糖、肌糖原、肝糖原
C.肝糖原、血糖、肌糖原
D.肌糖原、肝糖原、血糖
236、单项选择题 健康成年人正常情况下20岁时最大心率为（）
A.170
B.180
C.190
D.200
237、单项选择题 下列关于运动处方的表述哪个是不正确的（）
A.运动处方是有医生开出的指导锻炼的处方
B.用处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率，并指出运动中的注意事项
C.运动处方需因人而异
D.运动处方需根据医学检查资料结合生活环境条件和运动爱好制定
238、单项选择题 我国健康成年女性的肺活量约（）
A.3000～4000ml
B.3500～5000ml
C.4000～5000ml
D.2500～3500ml
239、单项选择题 体块指数BMI=体重（kg）/身高的平方（m2），研究表明，男性理想体块指数应在（）之间。
A、0~10%
B、10%~20%
C、20%~30%
D、30%~40%
240、多项选择题 不宜进行冷水浴的包括（）
A.妇女月经期
B.夏天
C.严重疾病患者
D.出大汗之后
241、判断题 传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分的进攻配合.
242、判断题 沟通是人们之间在思想、信念、观点等方面的交流，主要可以通过：言语、手势、表情和行为。
243、单项选择题 素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量
A、腰部
B、腿部
C、臂部
244、单项选择题 在炎热环境下运动，机体内产生的大量热量散发较慢，会引起一系列（）。
A、热应激反应
B、中暑
C、晕厥
D、低血糖症
245、单项选择题 体育锻炼进行自我监督时，主观感觉主要看哪些方面（）
A.一般感觉
B.锻炼心情及不良感觉
C.睡眠、食欲情况及排汗量等
D.以上都对
246、判断题 时间短、强度大的运动主要是消耗脂肪。
247、多项选择题 进一步完善和健全健康教育和健康促进的工作体制，以（）为主要渠道和基本环节，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自助紧密结合的健康教育和健康促进工作的网络体系。
A.课堂教学
B.课堂指导
C.专门活动
D.专家咨询
E.课外指导
248、单项选择题 根据《浙江财经学院体育教学暂行规定》，对身体有残疾和患有严重疾病且不适宜参加剧烈运动的学生，可以申请参加（）。
A、困难班
B、素质班
C、保健班
D、游泳班
249、判断题 心肺系统负责把氧气和营养物质运输到组织，同时把代谢废物（如二氧化碳等）排出体外。
250、判断题 运动中应掌握和控制的心率数是随着年龄增大而增大的。
251、判断题 慢肌纤维适合于长时间有氧运动，如走或慢跑等。
252、单项选择题 人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程，承受能力也是随着锻炼水平的提高，而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上，则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此，在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地（）
A.安排运动负荷
B.持之以恒
C.从实际出发
D.进行全面锻炼
253、单项选择题 在跆拳道特技表演中，腾空三连踢这一技术是（）完成的。
A、仅后两脚是空中完成
B、仅前两脚动作空中完成
C、三脚动作均空中完成
254、判断题 力量素质是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力。也可看作是对抗疲劳的能力，它是人体功能和心理素质的综合表现，也是评价人体功能水平和体制强弱的重要指标。
255、单项选择题 上网移动步法主要用于（）。
A、接扣球
B、接吊球
C、接高远球
256、单项选择题 田径400公尺的跨栏有弯道跑的技术，最好能利用哪一脚为起蹬脚，配合切栏、收腿动作，增加过栏的流畅（）
A、左脚
B、右脚
C、视步数而定
D、不均
257、多项选择题 根据游泳规则规定个人混合泳须按照下列顺序进行比赛（）、（）、蛙泳、（）。
A.自由泳
B.仰泳
C.潜泳
D.蝶泳
258、多项选择题 新型体育课程模式里的“三开放”模式是指（）
A.开放时间
B.开放空间
C.开放资源
D.开放器材
259、单项选择题 青年时期，新陈代谢的（），所以人体表现为生长。
A.同化作用占优势
B.异化作用占优势
C.同化作用与异化作用趋于平衡
D.同化作用与异化作用趋于下降
260、单项选择题 网球是（）人或（）人在中隔一网的场地上，用球拍往返拍击一个有弹性的橡胶球的球类运动
A.2人，4人
B.1人，2人
C.3人、5人
D.2人，3人
261、单项选择题 在身体正常的情况下，跳绳每分钟的跳跃次数应在（）
A、50～60之间
B、80～90之间
C、120～130之间
D、160～170之间
262、判断题 夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。
263、判断题 课间活动或课间操，主要指文化课下课后，在教室周围进行的激烈活动，课间活动的主要意义是通过活动，消除上课产生的疲劳，便于休息。
264、单项选择题 把各种类型的动作，具有不同练习效果的手段，组成一组锻炼项目，按照一定的顺序循环往复地进行锻炼的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）
A.重复练习法
B.循环练习法
C.变换练习法
D.综合练法
265、单项选择题 太极一章的第一个动作是（）
A、左转下格档
B、起势
C、右转下格档
266、单项选择题 体质健康测试中体重的单位为（）。
A、克
B、磅
C、斤
D、公斤
267、问答题 试述自我监督的定义、作用及其主要内容.
268、多项选择题 社会适应能力的建议评价内容有（）
A.人体的应激反应及应变能力
B.人际关系
C.个体适应
D.积极进取与开拓创新能力
269、单项选择题 世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、道德健康（）
A.社会适应良好
B.自我实现
C.信仰健康
D.言行健康
270、判断题 通过节食和服用减肥药能迅速减轻体重，这并不利于健康，并且皮肤会变得松弛。
271、判断题 钙的缺乏将导致骨质疏松。
272、多项选择题 体育学习环境的改变主要体现在（）
A.体育教学硬件设施和教学环境改变
B.体育教学课程体系改革与实施上改变
C.课外体育管理的方式、方法改变
D.体育学习者态度的转变
273、单项选择题 人体生长发育到成年的过程中，新陈代谢的（）。
A.同化作用占优势
B.异化作用占优势
C.同化作用与异化作用趋于下降
D.同化作用与异化作用趋于平衡
274、单项选择题 展示武术神韵的关键是。（）
A.武术套路
B.武术技法
275、单项选择题 中华民国路跑协会，陆续与地方政府举办大型路跑活动，以下何者为是（）？
A、它是有氧运动
B、它有马拉松
C、它促进地方观光
D、以上选项皆是
276、多项选择题 大学生心理健康的标准主要包括（）。
A.适当的情绪控制
B.智力正常
C.对自己能做出恰当的评价
D.能保持良好的人际关系
E.心理行为符合年龄特征
277、单项选择题 跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心
A、前脚掌
B、脚跟
C、脚底中心
278、多项选择题 “边一二”进攻战术“边一二”进攻战术是由二号位队员做二传，将球传给（）位队员扣球的进攻形式。
A.三号
B.四号
C.五号
D.一号
279、单项选择题 体育运动对免疫功能有（）作用。
A、促进
B、增强
C、改善
D、双向
280、单项选择题 世界卫生组织（）年曾经给健康促进做以下定义：“健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。”
A.1985
B.1986
C.1987
D.1988
281、单项选择题 下列各项中，不是引起运动性腹痛原因之一是（）
A.胃肠痉挛
B.肝脾淤血
C.呼吸肌痉挛
D.阑尾炎
282、判断题 间隙练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。
283、填空题 排球运动由（）首先发明。
284、多项选择题 足球比赛时常用的阵型有（）
A.4－4－2
B.4－4－3
C.5－3－2
D.5－1
285、单项选择题 奥林匹克运动的起源从有文字记载的历史可以追溯到（）.
A、公元前776年
B、公元前876年
C、公元前677年
D、几个世纪前
286、多项选择题 高等学校体育的组成内容包括（）
A.体育课教学
B.早操、课间操和课外体育活动
C.课余运动训练
D.体育竞赛
287、单项选择题 我国著名女子蛙泳运动员罗雪娟在2004年雅典奥运会上获得女子（）。
A、200米蛙泳金牌
B、50米蛙泳金牌
C、100米蛙泳金牌
D、400米蛙泳金牌
288、单项选择题 女子经期的体育卫生：月经期间应避免做激烈的、大强度的或震动大的跑跳动作、对月经紊乱（经量过多、过少或经期不准等），以及痛经和患有内生殖器炎症的女生，月经期间应暂停体育活动，还有（）。
A.月经期间可以游泳
B.月经期间不宜洗澡
C.月经期间不宜游泳
D.月经期间不准运动
289、单项选择题 1980年，在（）举行了第一届世界杯乒乓球比赛。
A.巴黎
B.天津
C.香港
D.北京
290、单项选择题 我国乒乓球运动（26届世乒赛）（）年，在我国北京举行了第26届世乒赛
A.1952年
B.1959年
C.1961年
D.以上答案都不对
291、单项选择题 下除哪些人员（）外，不得到公共游泳场所游泳。
A、患有细菌性痢疾的人
B、患有严重皮肤病的人
C、哮喘者
D、严重脚癣者
292、单项选择题 马拉松全程距离为多少（）
A.42.197千米
B.42.195千米
C.41.195千米
D.41.197千米
293、单项选择题 提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力
A.提高身体素质
B.提高力量练习
C.增强训练强度
D.重复锻炼
294、单项选择题 跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）
A、护身
B、拳套
C、护腿
295、单项选择题 下列哪个不属于羽毛球专项速度速练习的内容（）。
A.听口令变速跑
B.快速立卧撑
C.跳绳
D.俯卧撑
296、填空题 （）周的体育活动是取得心理效果最适宜的持续时间。
297、判断题 凡是参加体育运动都能有助人们产生良好的心理效应。
298、单项选择题 横踢击打靶面的具体部位是：（）
A、脚跟
B、脚背
C、脚掌
299、判断题 双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。
300、单项选择题 自我体育医务监督包括（）和客观检查两部分。
A.主观检查
B.主观感觉
C.客观感觉
D.自我监督