体育科学：散打考试题库（题库版）

时间:2022-07-28 04:29:11

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1、问答题  合抱折臂法的要点是什么？


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2、问答题  简述压颈推膝摔动作方法。


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3、单项选择题  利用对方退到擂台边远或角上，怕掉下擂台的心理进行攻击被称为（）.

A.下台战术
B.边角战术
C.心理战术
D.突袭战术


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4、名词解释  擒拿技术


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5、单项选择题  对手下潜抱双腿摔时，使用什么拳法迎击对手最合理（）.

A.鞭拳
B.弹拳
C.抄拳
D.冲拳


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6、单项选择题  对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）。

A、身体稍左转，右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋，力达脚跟


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7、问答题  简述后手惯拳动作方法。


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8、填空题  柔道技艺由（）、（）、（）等三个部分组成。


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9、填空题  实际运用勾踢时，为提高动作的（），可用同侧手做切弓拨对手上盘的配合。


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10、单项选择题  对远距离使用踹腿时，可以通过（）步法来调整。

A、上步、侧步、插步、绕步
B、上步、插步、盖步、垫步
C、进步、侧步、闪步、纵步
D、以上都是


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11、问答题  散打教学过程中的练习法有哪些特点？


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12、名词解释  迂回战术


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13、问答题  简答团体名次的评定？


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14、单项选择题  不接触性的防守是下列哪一种（）？

A.退防
B.抱防
C.拍防
D.推防


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15、问答题  简述散打科研方法可概括为那五个层次？


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16、多项选择题  散手战术训练的方法包括（）.

A.假设性训练
B.战例分析训练
C.战术分解训练
D.“递招喂手”训练


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17、填空题  武德是尚武与（）的统一。


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18、填空题  双方势力悬殊，台上裁判员征得（）的同意，判技术强者为（）胜方。


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19、单项选择题  下面哪一种拳法攻击距离最远？（）

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳


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20、填空题  散手比赛中的犯规分为（）、（）。


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21、名词解释  战机


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22、填空题  技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的（）和（）进行分析与评价选择优秀运动员。


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23、问答题  简答每场胜负的评定。


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24、多项选择题  关于弹拳易犯错误及纠正方法说法正确的是：（）.

A.肌肉未能放松，弹拳没有速度，僵硬，纠正时，专门练习甩臂动作，由拳变掌，有利于肌肉放松；
B.先拉后弹，有预兆。纠正时放慢速度，面对镜子练习改正；
C.手腕弯曲，不能力达拳面。纠正时，拳头与前臂呈一条直线，以拳面进攻；
D.动作幅度小，动作路线短，打击力不够。纠正时，尽量拉大动作幅度，延长动路线以加强杀伤力.


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25、单项选择题  下列哪一种拳属于横向型进攻动作？（）

A.冲拳
B.弹拳
C.惯拳
D.抄拳


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26、问答题  散打技能训练的常用方法有哪些？


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27、填空题  提高散打运动员的应变能力，要在训练中把（）和（）紧结合起来使运动员养成在激烈的对抗中善于观察和思维习惯。


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28、多项选择题  抄拳时易犯错误有哪些？（）

A.拳向外绕行，两臂夹角先大后小，有舀水动作
B.抄拳发力时上体后仰，挺腹
C.送肩不充分，不能放长击远
D.出拳时向后引拳，预摆过大


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29、填空题  当对手实战姿势（）时，使用撞胸前切摔易成功。


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30、名词解释  擒拿


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31、填空题  武术历来有“三盘”之说，上盘为（），中盘为（），下盘为（）。


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32、多项选择题  关于弹拳用法正确的是：（）.

A.主动弹击对手头部
B.主动弹击对手胸、腹部
C.佯攻对手头部，为腿法进攻作埋伏
D.当对手注意力在下盘时，弹拳突袭


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33、填空题  散打技能是散打运动员合理、有效地运用（）的能力。


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34、多项选择题  提高散打支运动员思维能力的训练方法有：（）.

A、语言表达法
B、正误对比法
C、想练结合法
D、求异标新法


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35、单项选择题  如果肢体受伤应多采用的防守方法是：（）.

A.接触性防守
B.非接触性防守
C.格挡防守
D.迎击防守


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36、多项选择题  判断散打技术好坏的标准是（）。

A、动作规范
B、动作娴熟
C、动作准确
D、机能节省化


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37、多项选择题  散打作为竞技体育项目，既要打击对方、保护自己，但其技法的实用性又限制在一定范围内起作用。这体现了散打的下列什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、表演性


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38、填空题  散打擂台下四周铺有高（）Cm、宽（）Cm的保护软垫。


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39、问答题  散打比赛有哪些禁用法方和罚则？


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40、问答题  散打技术特征反映在哪些方面？


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41、单项选择题  赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）

A、训练的专项化特点
B、训练的高质量
C、医务监督


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42、单项选择题  对散打“鞭拳”技术（右拳为例）说明有误的是：（）。

A、上体微右转，抬肘甩臂
B、反臂向后侧横向鞭打
C、拳眼朝上，力达拳面
D、以腰带臂，展肘伸前臂，鞭打甩拳


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43、问答题  简述前倒动作方法。


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44、问答题  简述接腿勾踢的运用方法。


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45、单项选择题  空手道起源于（）.

A.泰国
B.韩国
C.日本
D.美国


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46、单项选择题  打左手摆拳时右拳护于（）.

A.胸侧
B.胸前
C.腹部
D.右腮


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47、多项选择题  散打是激烈的搏击运动，通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，能有效地提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，所以散打训练具有什么作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智


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48、填空题  自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。


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49、单项选择题  散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方（）。

A、踢、打、摔、拿
B、踢、打、拿
C、踢、打、摔、反关节
D、踢、打、摔


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50、填空题  散打运动员的身体训练是一个包含（）、（）、（）和（）方面的训练体系。这四个方面的关系，是以机体机能训练为基础，以运动素质为核心，以健康和形态训练为辅助，相辅相成，相互促进，共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。


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51、多项选择题  散打动作既然是相生相克，那么反映其技术同一动作的姿势状态就要（）。

A、有利于进攻
B、有利于防守
C、有利于反击
D、以上AB均是


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52、单项选择题  参加散打王比赛的运动员的年龄必须是（）周岁。

A、16--35
B、18--35
C、18--40
D、20--40


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53、填空题  决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。


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54、问答题  提高散打运动员体力的方法有哪几种？


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55、问答题  简述预备姿势的动作要领。（以右势为例）


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56、填空题  推膝拨腰主要用于（）时，突然改变方法主动攻击对方。


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57、单项选择题  北京时间3月24日，2008北京奥运会圣火在希腊古奥林匹亚遗址用阳光取火的方式成功点燃，这也标志着北京奥运会火炬传递正式拉开帷幕。（）是中国奥运火炬手第一人。

A、刘翔
B、罗雪娟
C、姚明
D、邓亚平


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58、问答题  何谓战机的能动性？


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59、填空题  要出色地作好临场指挥应注意做到（），（），（），（），（）。


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60、多项选择题  散打对步法的技术要求是：（）.

A.活
B.疾
C.稳
D.准


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61、填空题  为了实现散手战术目的，必须掌握战术（）、战术（）和发挥战术作用的条件。


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62、填空题  在（）、（）等项目，中，可以用膝法。


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63、名词解释  禁击部位


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64、单项选择题  从技术功能而言跌法为：（）.

A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.团身


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65、名词解释  膝法


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66、问答题  为什么教练员临场指挥的着眼点是牢牢抓住上场队员的战术和心理状态进行指导和调整？


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67、单项选择题  对散打“右抄拳”技术说明有误的是：（）。

A、右脚蹬地，扣膝合跨
B、身体微左转
C、同时右拳由下向前、向上抄起
D、左手不动


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68、名词解释  得分部位


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69、填空题  散手比赛中消极搂抱对方被判定为（）犯规。


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70、填空题  散打先材研究内容包括不同年龄与运动水平层次的运动员在（）、（）、（）方面的选材指标体系。


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71、单项选择题  散打运动员使根据对手的攻击动作做出的各种应答行为是（）.

A.反应
B.思维
C.情绪
D.意志


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72、填空题  进攻下肢的战机（）。


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73、填空题  使对方下台的战机（）。


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74、问答题  简述抱腿过背摔动作方法。


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75、填空题  擒拿中拿头颈的方法有（）、（）、（）。


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76、填空题  跆拳道的主要段位可以分为初级的（）级至（）级和高级的（）段到（）段.


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77、填空题  武术散打虽然方法很多，但就其路线轨迹而言，无外乎（）和（）运动。


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78、名词解释  攻中反攻


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79、多项选择题  发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？

A.平推杠铃
B.负重弹跳
C.握轻哑铃冲拳
D.负重做腿法练习


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80、多项选择题  进攻方法的规格要求是（）。

A、动作的起止点
B、受力点
C、力距
D、运行路线


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81、填空题  出拳时拳眼向上为（）。


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82、单项选择题  红方运动员欲举手要求暂停，台上裁判员没喊“停”时，黑方运动员用腿击中对方躯干，应判（）.

A.黑方运动员得2分
B.黑方运动员侵人犯规
C.黑方运动员得分无效


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83、单项选择题  散打比赛时，体重在60公斤以下级别的运动员，使用手套的重量为每只（）克。

A、220
B、230
C、240
D、250


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84、名词解释  无故弃权


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85、多项选择题  在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？

A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.


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86、单项选择题  在散打比赛的局间休息进行临场指导，由于时间短暂，因此在语言的运用上必须是（）。

A.指令性的
B.概括性的
C.简单性的
D.指挥性的


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87、单项选择题  下面哪一种腿法属于直线型腿法？（）

A.鞭腿
B.扫腿
C.蹬腿
D.后摆腿


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88、多项选择题  防守冲拳的有效方法是：（）.

A.下潜抱双腿摔
B.侧踹堵截
C.躲闪防守
D.正蹬腿迎击


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89、多项选择题  年度训练计划是依据（）。

A、本年度训练任务
B、多年训练计划的安排
C、上一度训练工作的总结
D、对下一年度训练过程所作出和科学规划


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90、填空题  擒拿中拿腕的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）等。


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91、名词解释  消极8秒


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92、名词解释  反击战术


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93、单项选择题  红方运动员用左、右冲拳拳连续击中黑方头部，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员不得分


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94、填空题  肘法有（）、（）、（）、（）等技击形式。


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95、多项选择题  体力战术有哪几种形式：（）.

A、综合全场比赛，合理分配每局体力
B、对对手体能情况，分配体力
C、对方技术较弱，可以保持体力以技术取胜
D、通过别的战术造成对手紧张、急躁、恐惧等


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96、填空题  技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量、（）进行测评。


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97、填空题  擒拿技术分（）、（）、（）、（）等四大部分。


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98、单项选择题  在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立，黑方后退一步倒地，红方可得：（）.

A、1分
B、2分
C、4分
D、5分


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99、名词解释  技术基础


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100、单项选择题  在散打比赛中，使用膝法击中对方得分部位，是（）。

A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告


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101、问答题  何谓技击原理？


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102、名词解释  重创战术


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103、多项选择题  散手战术训练应该注重（）.

A.实用性
B.灵巧性
C.多变性
D.复杂性


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104、填空题  进攻头部的战机（）。


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105、填空题  散打训练是为提高散打运动员的（）和（）而专门组织的一种准备性的教育过程。


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106、填空题  散手比赛中用腿法击中对方大腿、小腿各得（）分。


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107、单项选择题  当场上运动员处于不利状态举手要求暂停时，台上裁判员可宣布（）。

A.暂停比赛
B.继续比赛
C.结束比赛


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108、单项选择题  直拳直线向前冲出，力达（）。

A.拳背
B.拳心
C.拳眼
D.拳面


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109、多项选择题  下面哪些腿法属弧线型腿法（）？

A.鞭腿
B.勾踢
C.转身摆腿
D.踹腿


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110、多项选择题  快速减体重主要是通过下列哪些方法减去体内水分，在赛前1-3天达到减重的目的（）。

A、发汗
B、利尿
C、高温
D、运动


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111、填空题  （）年散手被列为体育正式项目。


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112、多项选择题  躲闪性防守的要求是下列哪些？（）

A.时机恰当
B.位移准确
C.整体协调
D.速度连贯


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113、填空题  运动员头部受重击，出现短暂的意识障碍而倒地不起，急救时可用拇指强刺伤者的（）、十宣、内关、涌泉、足三里、百会等穴位。


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114、名词解释  方法不清楚、效果不明显


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115、填空题  散打技术具有（）、（）、（）作用。


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116、单项选择题  散打技术属于什么性质（）？

A、操作性
B、运用性
C、理论实践性
D、ABC都是


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117、问答题  何谓战机的转换性？


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118、单项选择题  侧踹击中对方躯干后被反弹摔倒是因为：（）.

A.作用力使进攻者摔倒；
B.反作用力使进攻者摔倒；
C.反作用力比作用力大的结果；
D.作用力比反作用力大的结果。


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119、填空题  散手比赛中判定犯规的标志—劝告牌有（）块，板上有“劝告”字样。


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120、填空题  散打比赛对抗激烈，攻防转换迅速，动作变化快而准确，且攻中有防，防中蕴攻，速度的表现具有多变性和复杂性。速度在散打中的表现形式可分为（）、（）、（）和（）。


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121、名词解释  防守反击


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122、填空题  散手比赛擂台台下四周铺有高20----40厘米、宽（）厘米的保护软垫。


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123、问答题  简述散打比赛中的服装护具。


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124、问答题  为什么在散打技能训练中，要强调尽量不后退？


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125、单项选择题  下面哪一种腿法比较适合封堵对手进攻？（）

A.鞭腿
B.弹腿
C.踹腿
D.勾踢


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126、多项选择题  运动员生长发育程度鉴别方法有（）.

A.骨龄法
B.齿龄法
C.性征
D.皮质选材


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127、单项选择题  下列哪种行为是好的饮食行为（）。

A、经常不吃早餐
B、空腹喝牛奶
C、多吃蔬菜
D、生食海鲜


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128、多项选择题  散打运动员赛前常见心理障碍有（）等.

A.想嬴怕输
B.惧怕对手
C.盲目自信
D.消极冷漠


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129、单项选择题  散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（）。

A、头部
B、上肢
C、下肢
D、躯干


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130、单项选择题  “用兵之道，以计为首”，“若不计而进，不谋而战，必为敌败”出自（）。

A、《晋书、杜预传》
B、刘伯温《百战奇略》
C、《孙子兵法》
D、《孙膑兵法》


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131、单项选择题  相比而言下面哪一种腿法动作路线最长（）？

A.鞭腿
B.勾踢
C.转身摆腿
D.踹腿


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132、填空题  被动擒拿有（）、（）、（）、（）和（）。


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133、名词解释  最大力量


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134、填空题  散手比赛中得分部位有头部、躯干、（）、（）。


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135、填空题  因对方犯规而受伤，（）检查确认不能继续比赛者，为（）。但（）以后的比赛。


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136、多项选择题  运动员心理能力测评主要集中在认识能力，包括（）方面.

A.感觉
B.知觉
C.想象
D.思维及记忆


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137、问答题  散打技能训练，主要涉及到哪三个方面的因素？


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138、填空题  武术一道为我们独传之秘，而擒拿一术尤为（），（），（），（）。


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139、问答题  简述步法的总体要求。


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140、多项选择题  在擒拿术中，用于解脱的方法有（）。

A.滑脱法
B.踢打法
C.拿法
D.摔法


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141、多项选择题  下列哪些运用抄拳的方法是合理的？（）

A.对手上步欲抱腿时，沉身，以左抄拳反击其头部
B.对手左惯拳击头时，右手挂挡，沉身，以左抄拳反击其腹部
C.当对手防守左惯拳时，随之用右抄拳进攻
D.对手侧踹进攻时，以左右抄拳反击


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142、多项选择题  教练员在临场指挥时，哪几点是必须要求做到的？（）

A.良好的心理素质与抗负荷能力
B.对战局的综合判断能力
C.临场信息收集的观察力
D.语言表达能力


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143、填空题  散手的战术形式，是指为了完成（）而由各种动作组成的具体方法。


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144、多项选择题  关于抱腰过背摔运用合理的有：（）.

A.防守惯拳后运用
B.相互搂抱时运用
C.防守冲拳后运用
D.防守鞭腿时运用


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145、填空题  基本训练周计划安排应从（）、（）、（）。


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146、单项选择题  改善肌间协调来发展散打的最大力量练习，通常每组重复次数可达（）次，每组所需时间约为（）秒；其重复的练习组数为（）组。

A.15~~20、50~~65、3~5
B.10~15、23~~50、3~5
C.15~~20、23~~50、2~6
D.0~15、23~~50、2~6


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147、单项选择题  对插肩过背动作要领概括最准确的是：（）.

A.抱握肩要紧
B.注意低头、弓腰、蹬腿连贯
C.背步、转身协调
D.闪身快、背步、转身协调一致，低头，弯腰、蹬腿连贯有力


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148、问答题  简述散打科研的步骤？


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149、问答题  请简要回答发展速度素质的要求和注意事项有哪些？


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150、单项选择题  红方运动员用拳法进攻黑方头部，黑方用勾踢腿快速将红方摔倒，裁判员发出“停”的口令后，黑方也随之倒地，应判（）。

A.黑方得2分
B.红方倒地
C.红方倒地在先


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151、填空题  擒拿中基本力学原理有（）、（）、（）。


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152、问答题  简述抱腰过胸摔动作方法


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153、填空题  在散手比赛中，面对弱手应积极进攻，攻中有防，以（）为主。


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154、名词解释  心理战术


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155、填空题  散打直线上的动作的优点是（）、（）、（）。


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156、多项选择题  散打运动具有下列哪些主要特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、表演性


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157、单项选择题  对抗中出现的各种信息判断的快慢取决于：（）.

A.动作速度
B.位移速度
C.反层速度
D.百米速度


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158、单项选择题  下列动作，哪种动作属于散手比赛中的侵人犯规（）.

A.比赛中场外进行指导
B.比赛中大声喊叫
C.运动员不遵守礼节
D.用不允许的方法击中对方


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159、单项选择题  动作结构的组成是（）。

A、开始、运行、结束
B、技术基础、技术环节、技术细节
C、动作起止点、运行路线
D、以上ABC均是


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160、多项选择题  散打运动员智能的表现形式有哪几种？（）

A、心理活动能力
B、观察力
C、注意力
D、思维想象力


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161、填空题  踢侧踹腿发力前要脚尖勾起，脚掌（）。


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162、多项选择题  在什么情况下可以运用转身摆腿（）？

A.主动进攻
B.防守反击
C.防守摔法
D.迎击


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163、多项选择题  直线型进攻动作：（）.

A.冲拳
B.蹬腿
C.踹腿
D.掸拳


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164、名词解释  有意砸压对方


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165、多项选择题  制短战术主要目的在于：（）。

A、集中力量进攻对方的弱点和短处，并攻击之，从而制胜
B、了解和掌握对方的弱点和短处，并攻击之，从而制胜
C、充分发挥自己的长处，专攻击对方
D、尽量不让自己的短处和弱点暴露给对方


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166、单项选择题  实战姿势左脚在前为（）。

A.反架
B.正架
C.侧架
D.斜架


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167、填空题  自由搏击特殊攻击技法有（）、（）、（）等。


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168、填空题  正式的散打比赛有（）和（）两种竞赛办法。


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169、单项选择题  它是一种有目的有计划比较持久的知觉，也是战术思维，战术意识的先决条件。（）

A、知觉
B、注意
C、反应
D、观察


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170、填空题  截腿高度一般不超过膝，按照散打规则，截腿主要适用于（）。


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171、单项选择题  手腿法连击是下列哪一种？（）

A.前冲拳后惯拳
B.前腿弹踢后腿摆踢
C.后腿摆踢后惯拳
D.前腿弹踢后冲拳包腿前顶


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172、填空题  目前被列为现代奥运会比赛项目的国际摔跤包括（）和（）。


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173、多项选择题  针对下列何种情况可以制定制短战术：（）。

A、对方防拳能力差
B、对方防摔能力差
C、对方身体素质差
D、对方防腿能力差


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174、问答题  如何预防散打运动员的损伤？


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175、填空题  运动学原理主要表现在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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176、单项选择题  攻中有防的组合是下列哪一种？（）

A.左右格挡-下潜
B.后冲拳-下潜
C.后手推拍-前冲拳
D.后冲拳-前掼拳


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177、多项选择题  可以提高步法灵活性的训练手段有哪些？（）

A.象限跳
B.折返跑
C.跳绳
D.负重深蹲


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178、填空题  根据人体运动生物力学原理，踹腿的正确技术规格应该是（）、（）、（）。


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179、名词解释  散打技术


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180、单项选择题  关于侧踹运用哪一种是错的？（）

A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹


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181、问答题  简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？


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182、填空题  运动员受到合理的重击后被“强制读秒”，在继续比赛前台上裁判员应做出（）手势。


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183、单项选择题  散手比赛中判定胜负的色别牌共（）.

A.16块
B.18块
C.20块
D.22块


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184、单项选择题  裁判员喊“停”后，红方运动员用拳将黑方运动员击倒达“10秒”后仍不能站起，应判（）。

A.黑方运动员获胜
B.经医务监督确认尚未达到受伤程度，判红方运动员“警告”并获胜
C.黑方得2分


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185、多项选择题  实战姿势是否有利于防守应着重体现在两方面：（）.

A.重心在前
B.重心在后
C.身体投影面小
D.防守面大


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186、单项选择题  将武术徒手格斗称为散手的时代是（）。

A、唐朝
B、宋朝
C、清朝
D、民国


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187、名词解释  体力


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188、单项选择题  实战姿势防守面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.低


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189、多项选择题  泰拳的特长攻击招式有（）。

A.摔
B.肘击
C.膝顶
D.侧踹


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190、多项选择题  以下哪些动作是柔道技术里常用的（）.

A.十字绞
B.直拳
C.劈腿
D.肩固


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191、单项选择题  （）是指运动现代心理学的理论，以心理素质方面选拔优秀散打运动员后备人才的方法.

A.技能选材
B.心理选材
C.智能选材
D.特征选材


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192、问答题  简述拨颈勾踢摔的动作方法。


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193、问答题  简述左侧倒动作方法。


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194、多项选择题  关于抱腿别腿摔运用：（）.

A.可用于接鞭腿摔
B.可用于接踹腿摔
C.可用于主动进攻
D.可用于防接有腿摔


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195、名词解释  模拟实战


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196、单项选择题  红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。

A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分


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197、问答题  得2分的条款有哪些？


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198、名词解释  拳击


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199、多项选择题  抱腿手别与抱腿别腿的区别是：（）.

A.一种摔法是用手别腿，另一种摔法是用腿别腿；
B.一种摔法重心较低，一种摔法重心较高；
C.两种摔法都是接抱单腿摔
D.两种摔法所利用力学原理相同


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200、问答题  合抱折臂法的要点是什么？


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201、填空题  泰拳享有“（）”的美称。


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202、名词解释  战术预备法


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203、名词解释  散打战术


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204、填空题  散手比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判，被判定为（）犯规。


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205、多项选择题  散手比赛中禁击部位有（）.

A.眼部
B.颈部
C.裆部
D.后脑


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206、单项选择题  在散打练习时，按照一定的条件，有针对性的进行练习，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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207、单项选择题  下列选项中是武术格斗运动的内容的是：（）。

A、散手、白打、推手
B、散手、推手、搏击
C、散手、推手、短兵
D、搏击、推手、短兵


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208、多项选择题  对佯攻战术正确的理解应是：（）。

A、有目的地造成对方错觉，把对方引入歧途，实施打击
B、运用指上打下等假动作转移，分散对方注意，实施打击
C、用假动作干扰对方，使之注意力分散，而实施真实进攻
D、佯攻战术就是如何运用假动作引诱对手而代有预见性地实施真实进攻的战术


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209、多项选择题  抱腿过背摔多用于：（）.

A.接蹬腿摔
B.接踹腿摔
C.主动下潜抱腿过背摔
D.防拳后抱腿过背摔


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210、单项选择题  属非接触性防守的是：（）.

A.后闪
B.拍击
C.格挡
D.堵截


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211、名词解释  读10秒


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212、多项选择题  被对方抓住一手腕的解脱法（）。

A.滑脱还击
B.反拿还击
C.踢打还击
D.以上A.B.对


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213、问答题  简述泰拳与散打的区别。


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214、单项选择题  新规则取消“互打互踢不得分”的条款，主要是鼓励哪些技术的运用（）。

A.腿法
B.拳法
C.组合


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215、单项选择题  散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？

A.力量、柔韧、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韧、协调
D.力量、速度、灵敏


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216、名词解释  基本技术


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217、单项选择题  摆拳发力时肘尖抬至（）。

A.略高于肩
B.略低于肩
C.头部
D.与肩平


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218、填空题  临场指挥不仅要对运动员场上（）方面给予具体的指导，而且应充分注意对运动员在（）以及（）、（）方面的问题给予调节。


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219、填空题  实战比赛的条件和环境应按照（）的要求。


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220、多项选择题  增强击打力量常用的方法有哪几种（）？

A.打沙袋
B.打脚靶
C.打墙靶
D.打木桩


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221、多项选择题  技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面：（）

A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧


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222、单项选择题  实战姿势两手握拳，（）。

A.前高后低
B.前后一样高
C.前低后高
D.保持一条直线


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223、问答题  简述膝法的特点。


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224、单项选择题  散打比赛的得分部位有哪些？（）

A、头部、躯干、下肢
B、头部、躯干、大腿
C、头部、胸部、下肢
D、头部、胸腹部、大腿


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225、填空题  称量体重由（）负责。


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226、多项选择题  制长战术在下列几种情况下运用（）。

A、对手拳法好
B、对手腿法好
C、对手摔法好
D、对手擅反击


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227、多项选择题  散打技法的整体性要求大致表现在：（）.

A.攻防兼顾，相生相克
B.技法的最佳表现值
C.积极主动
D.受规则的制约


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228、单项选择题  属于腾空跌法的是：（）.

A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒


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229、填空题  运动员被击中后脑但力量较轻，判对方（）。


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230、填空题  抱单腿涮是利用（）破坏对手重心。


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231、单项选择题  散打运动员早期选材的重点是什么（）？

A.身体素质
B.基本技术
C.身体形态
D.竞技能力


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232、填空题  拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的（）。


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233、问答题  散打运动员智能中的注意力主要表现在哪几方面？


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234、单项选择题  红方运动员转身使用鞭拳，前臂击中黑方运动员面部，应判（）。

A.红方犯规
B.红方得1分
C.红方不得分


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235、单项选择题  夹颈过背摔夹颈不牢固主要原因是：（）.

A.背不起对方
B.背步转身蹬腿不协调
C.没有贴靠对方
D.手臂力量差，屈臂环绕不紧


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236、填空题  在散手训练后比赛中出现擦伤时，对伤者患处可用（）冲洗，（）纱布包扎。


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237、多项选择题  如何预防散手运动中的损伤（）.

A.加强全面身体素质和基本技术的训练
B.合理、科学的安排训练
C.加强易伤部位的肌肉力量
D.准备活动要充分


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238、单项选择题  散打动作的连贯、协调、轻松自然反映在（）。

A、体能节省化
B、动作娴熟
C、动作准确
D、以上三者都是


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239、问答题  简答每局胜负的评定？


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240、单项选择题  在散手比赛中，面对强手时应以（）为主。

A.主动进攻
B.防守反击
C.稳妥防守
D.猛烈进攻


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241、多项选择题  散打运动具有下列哪些作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智


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242、问答题  简述插肩过背动作方法。


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243、单项选择题  模仿实战中的技术动作的运用、有针对性的进行的计划性战术的练习，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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244、名词解释  终止读秒


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245、单项选择题  目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。

A.血乳酸
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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246、填空题  散打战术是以（）为主，作用在于把运动员已经获得的（）等训练成果，根据比赛双方的具体情况（）地进行综合应用，其核是（）掌握主动权。


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247、单项选择题  红方运动员用左右冲拳连续击中黑方头部，应判（）。

A.红方运动员得2分
B.红方运动员得1分
C.红方运动员不得分


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248、单项选择题  双方抱摔，红方倒地，在台上裁判员喊停之后，红方又拌倒了台上，应判（）。

A.黑方得2分
B.各得2分
C.互不得分


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249、单项选择题  散打战机也有奇正之分，奇正的区分是（）。

A、寻找战机是奇，借用战机是正
B、制造战机是正，借用战机的奇
C、寻找战机是正，借用战机、制造战机是奇
D、以上均不对


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250、名词解释  接触防守


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251、填空题  散手比赛中，被重击（侵人犯规除外）倒地不起达（）秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。


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252、多项选择题  使用边角战术可出现：（）.

A、对手心理恐惧而致动作紊乱
B、对手出现怕掉下擂台的不利心理状况影响动作的使用
C、防止被对手牵引下台的前提下创造多进攻得分的局面
D、可以结合下台战术的应用


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253、填空题  裁判员宣判结果时，运动员需要行（）次抱拳礼。


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254、单项选择题  步法移动要求“疾”指：（）.

A.灵活敏捷
B.移动稳定性强
C.移动迅速
D.重心高


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255、问答题  什么是条件实战？其方法有哪些？


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256、单项选择题  后腿蹬地向前脚内侧并拢；同时前腿屈膝提起，属于什么步法？（）

A.垫步
B.纵步
C.跃步
D.盖步


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257、问答题  简述穿臂过背摔动作方法。


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258、填空题  散手比赛中每出现一次（）犯规，警告一次。


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259、单项选择题  散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。

A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是


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260、填空题  打勾拳时重心要（）.


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261、名词解释  散打技术的规范


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262、问答题  散打技能训练的任务是什么？


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263、填空题  在进攻动作中，使方法巧妙必须与（）、（）、（），才能收到最佳的效果。


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264、名词解释  散打技能


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265、多项选择题  突袭战术应用的时机：（）.

A、对于体力比较差时
B、针对对方习惯动作，而出其不意
C、对方没有防备，活动不集中时
D、对方技术比较差时


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266、单项选择题  红方运动员使用后扫腿进攻，将黑方运动员打倒并压在红方运动员身上，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.互不得分
C.红方运动员倒地在先


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267、填空题  散手比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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268、单项选择题  以下不属于散打比赛技术犯规的是（）.

A、消极搂抱对方。
B、消极逃跑躲避对方攻击。
C、用牙咬对方。
D、用手抓围绳。


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269、多项选择题  截腿运用正确的有：（）.

A.对方起腿预兆明显
B.截腿佯攻下盘，踹腿进攻躯干
C.截腿进攻对方小腿，打点得分
D.截腿进攻头部


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270、单项选择题  散打教学要有（），调动学生学习的积极性和参与意识。

A、教育
B、激励
C、启发
D、讲评


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271、单项选择题  下列哪种行为是良好的运动行为（）。

A、剧烈运动后大量饮水
B、饭前小运动量的活动
C、饭后立即进行大强度活动
D、运动前不做准备活动


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272、填空题  散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是（）、（）、（）、（）、（）。


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273、填空题  抱腿手别要求别腿时上体要转动以发挥（）。


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274、多项选择题  关于穿臂过背摔运用正确的是：（）.

A.防守反击对手冲拳
B.防守反击对手转身摆腿
C.防守反击对手惯拳
D.相互搂抱时主动进攻


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275、填空题  目前对运动强度监控的主要指标是（），心率可以作为辅助指标。


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276、填空题  在比赛双方势均力敌的情况下，正确地运用散打战术，可以（）和（）对夺取比赛胜利具有重要作用。


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277、填空题  散打科研中，数学计量法，具体包括，（），（），（）.


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278、单项选择题  散打主要强调的力量是：（）.

A.速度力量
B.绝对力量
C.力量耐力
D.最大力量


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279、名词解释  读8秒


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280、问答题  简述左踹腿动作方法.


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281、单项选择题  自由搏击起源于（）。

A.日本
B.美国
C.法国
D.德国


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282、填空题  散打直线上的动作主要有（）、（）、（）等。


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283、多项选择题  柔韧是散打运动员选材的指标之一，常用的测量手段是（）.

A.转肩
B.横叉
C.竖叉
D.踢腿


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284、单项选择题  红方运动员用踹腿重击黑方运动员头部，造成黑方运动员身体晃动，台上裁判员读秒后“压点”，应判（）。

A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分


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285、多项选择题  散打运动员心理素质的内容有（）.

A.一段心理训练
B.赛前心理训练
C.赛后心理调节
D.意念训练法


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286、问答题  简述右后蹬腿动作方法。


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287、问答题  何谓散打动作？


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288、单项选择题  运动员报名级别是70公斤级，称量体重时却是65公斤，实际抽签参赛应该是（）.

A.70公斤级
B.65公斤级
C.不能参赛


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289、填空题  散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）分。


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290、问答题  何谓防守反击的时机？


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291、名词解释  迎击


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292、多项选择题  对多点战术正确的理解是：（）。

A、进攻点体交叉，全方位地攻击对方。
B、采用上、中、下、正面、侧面、手法。腿法、摔法等不断变化进攻点及进攻方法
C、多次、多点重复进攻从而掌握主动权
D、不变化方法，从多个方位进攻从而掌握主动权


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293、多项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的什么进行测评（）。

A.技术质量
B.技术容量
C.技术效果
D.战术水平


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294、单项选择题  散打技法是指：（）.

A.技法方法
B.战术方法
C.进攻方法
D.防守方法


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295、问答题  对散打身体训练有哪些基本的要求？


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296、单项选择题  实战姿势身体投影面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.高


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297、单项选择题  双方运动员在没有抱缠的情况下，互打互踢，互有击中时，应判（）。

A.按得分标准记分
B.互不得分
C.抓两头记分


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298、问答题  散打运动员的资格审查？


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299、多项选择题  下台战术的形式有：（）.

A、追打下台
B、牵引下台
C、追打下台和牵引下台两种
D、追打下台和牵引下台等多种


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300、填空题  目前在散打训练监控中有效的测试指标有（）、（）、血睾酮与皮质醇等。


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