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1、填空题 散打直线上的动作主要有（）、（）、（）等。
2、填空题 散打擂台下四周铺有高（）Cm、宽（）Cm的保护软垫。
3、名词解释 局间休息一分钟
4、单项选择题 散手比赛中一方受重击被强制读秒（侵人犯规除外）（）次，另一方为该局胜方.
A.1次
B.2次
C.3次
D.4次
5、多项选择题 截腿的训练方法有：（）.
A.原地空击练习
B.移动中假设练习
C.踢打沙袋练习
D.两人一组模拟练习
6、多项选择题 散打是激烈的搏击运动，通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，能有效地提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，所以散打训练具有什么作用？（）
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
7、单项选择题 现代奥林匹克拳击运动最早是由（）国家发起。
A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国
8、单项选择题 是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。
A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习
9、填空题 在散打比赛中，教练员临场指挥的中心内容就是（）和（）。
10、名词解释 有意砸压对方
11、多项选择题 散打运动员的选材方法可分为（）选材
A.遗传选材
B.年龄选材
C.竞技能力选材
D.皮质选材
12、多项选择题 佯攻战术通常采用以下哪几种形式？（）
A、指左打右
B、指上打下
C、指右打左
D、指下打上
13、问答题 设计散打战术必须遵循的原则包括哪些方面？
14、单项选择题 打摆拳时臂要（）。
A.微屈
B.伸直
C.弯曲90°
D.肘尖下垂
15、问答题 持靶者持靶应注意的事项？
16、填空题 抱单腿涮是利用（）破坏对手重心。
17、填空题 使对方下台的战机（）。
18、问答题 为什么在散打技能训练中，要尽量减少动作错误？
19、单项选择题 下列选项中是武术格斗运动的内容的是：（）。
A、散手、白打、推手
B、散手、推手、搏击
C、散手、推手、短兵
D、搏击、推手、短兵
20、单项选择题 下面哪一种拳法攻击距离最远？（）
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
21、多项选择题 散打动动训练理论研究包括：（）.
A.散打动动理论的研究
B.散打运动员身体训练研究
C.散打技战术训练研究
D.散打竞赛研究
22、问答题 简答技术犯规和侵人犯规的条款？
23、问答题 为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？
24、多项选择题 贴身摔包括：（）.
A.夹颈摔
B.换腰摔
C.夹臂过背摔
D.抱腿前顶
25、多项选择题 散打动作既然是相生相克，那么反映其技术同一动作的姿势状态就要（）。
A、有利于进攻
B、有利于防守
C、有利于反击
D、以上AB均是
26、单项选择题 属旋转型进攻的动作：（）.
A.鞭拳
B.鞭腿
C.劈腿
D.踹腿
27、名词解释 得分部位
28、单项选择题 接腿别腿摔利用的物理学原理：（）.
A.杠杆原理
B.作用力与反作用力
C.加速度越大速度越快
D.胡克定律
29、单项选择题 运用不同的拳法击打同一目标，哪一种拳运动路线最长？（）
A.惯拳
B.抄拳
C.冲拳
D.鞭拳
30、单项选择题 在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚（）.
A、技术犯规
B、警告一次
C、侵人犯规
D、违例
31、多项选择题 发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？
A.平推杠铃
B.负重弹跳
C.握轻哑铃冲拳
D.负重做腿法练习
32、名词解释 拍打练习
33、问答题 简述膝法的特点。
34、填空题 散手比赛场地台高（）Cm，边长（）Cm，的正方形木（）制台。
35、单项选择题 空手道的组手共有（）。
A、八种
B、七种
C、六种
D、五种
36、填空题 擒拿中拿腕的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）等。
37、问答题 请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些？
38、填空题 散打动作结构分为（）、（）、（）。
39、名词解释 禁击部位
40、填空题 肘法技击打的目标有（）、（）、（）等。
41、填空题 擒拿基本技术又称（）。包括（）和（）二种。
42、名词解释 防守反击
43、单项选择题 在散手比赛中，有1名台上主裁判，（）名边裁判.
A.3名
B.4名
C.5名
D.6名
44、问答题 简述撞胸前切摔的动作方法。
45、单项选择题 红方运动员使用摔法时先倒地在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂下，应判（）。
A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先，黑方运动员下台
46、问答题 以右架为例简述右冲拳动作方法。
47、问答题 得2分的条款有哪些？
48、填空题 散打训练计划的类型包括（）、（）、（）、（）、（）。
49、名词解释 边角战术
50、多项选择题 如何合理使用体力战术：（）.
A、若体力比对手差，则控制比赛节奏周旋，保持休力技术取胜
B、综合全场比赛，合理分配每局体力
C、体力比对手好，则迫使对手处于运动之中，无法喘息，耗其体力而取胜
D、对方耐力较差，则打体力消耗战，便其体力快速下降
51、单项选择题 散打摔法发展的方面：（）.
A.狠
B.准
C.尽量少用抱缠贴身摔
D.快、巧
52、问答题 简述散打的作用。
53、填空题 在（）、（）等项目，中，可以用膝法。
54、问答题 简述插肩过背动作方法。
55、单项选择题 散打的基本运动特征是什么？（）
A、体育性
B、民族性
C、对抗性
D、竞争性
56、名词解释 无故弃权
57、单项选择题 下列不属于擒拿技术的是：（）。
A、翻腕压肘
B、别肘压肩
C、野马分鬃
D、托肘蹬膝
58、名词解释 读8秒
59、多项选择题 运动员心理能力测评主要集中在认识能力，包括（）方面.
A.感觉
B.知觉
C.想象
D.思维及记忆
60、多项选择题 关于穿臂过背摔运用正确的是：（）.
A.防守反击对手冲拳
B.防守反击对手转身摆腿
C.防守反击对手惯拳
D.相互搂抱时主动进攻
61、单项选择题 属横线型进攻动作：（）.
A.冲拳
B.鞭拳
C.踹腿
D.蹬腿
62、问答题 散打技能训练的任务是什么？
63、问答题 进行临场指挥时，对战局的综合判断能力主要表现在哪些方面？
64、单项选择题 在散打战术中，利用步法的移动从侧面进攻的方法是指（）。
A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术
65、填空题 一般练习空手道的场地，我们称为（）。
66、填空题 决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是（）和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及（）。
67、名词解释 终止读秒
68、填空题 运动员护齿无意脱落掉在擂台上判（）。
69、多项选择题 接触性防守是下列哪几种？（）
A.拨防
B.格防
C.压防
D.侧闪
70、问答题 散打的基本技能反映在哪些方面？
71、多项选择题 制长战术在下列几种情况下运用（）。
A、对手拳法好
B、对手腿法好
C、对手摔法好
D、对手擅反击
72、填空题 在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过（）表现出来。
73、单项选择题 打左手摆拳时右拳护于（）.
A.胸侧
B.胸前
C.腹部
D.右腮
74、问答题 台上裁判员的职责？
75、多项选择题 跆拳道比赛中的有效得分部分有（）。
A.面部
B.大腿
C.躯干
D.小腿
76、填空题 散手比赛擂台台下四周铺有高20----40厘米、宽（）厘米的保护软垫。
77、多项选择题 高水平散打训练课的特征有哪些特征（）？
A.高强度
B.高密度
C.高速度
D.大负荷量
78、多项选择题 哪些是中国式摔跤允许使用的动作如，（）.
A.跪撑
B.脚绊
C.手绊
D.抓握下肢
79、多项选择题 在教学训练中要注意动作在空间的动态变化特征，具体反映在（）。
A、上、中、下不同进攻点的交叉运用
B、不同方向、距离、角度
C、不同姿势状态变化的规律
D、正确处理直线动作与弧行动作的辩证关系
80、多项选择题 最佳赛前状态应包括哪几方面？（）
A、最佳技术状态
B、最佳机能状态
C、最佳心理状态
D、最佳情绪状态
81、问答题 如何理解按攻防兼顾的原理设计战术？
82、名词解释 主动进攻
83、填空题 进攻躯干的战机（）。
84、填空题 动作组合要有虚有实体现的是进攻组合要求的（）。
85、单项选择题 赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）
A、训练的专项化特点
B、训练的高质量
C、医务监督
86、问答题 简答每局胜负的评定？
87、多项选择题 发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？
A.杠铃屈臂
B.卧推杠铃
C.负重深蹲
D.平推杠铃
88、单项选择题 如对手以右掼拳进攻，我以左冲拳还击对手的头部，是防守反击的哪种形式（）？
A、先防守后反击
B、防守的同时施以反击
C、以攻代防
D、攻中防守
89、单项选择题 对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）。
A、身体稍左转，右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋，力达脚跟
90、单项选择题 红方使用扶地后扫腿动作，致使黑方倒地，在台上裁判员喊停之前站立，应判（）。
A.红方得2分
B.红方得3分
C.红方消极3秒
91、填空题 进攻全身的战机（）。
92、单项选择题 1999年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。比赛共设有（）个级别的比赛。
A、6
B、7
C、8
D、9
93、单项选择题 散打动作的连贯、协调、轻松自然反映在（）。
A、体能节省化
B、动作娴熟
C、动作准确
D、以上三者都是
94、名词解释 多点进攻
95、问答题 何谓扳肘折臂法？
96、单项选择题 散打战术作用的核心是（）。
A、“制人而不制于人”掌握主动权
B、减少体力的消耗和无效行动争取比赛获胜
C、使运动员的身体、技术、心理、智能等最优化地进行综合应用
97、问答题 简述后手惯拳动作方法。
98、填空题 对运动员进行资格审查时，运动员必须出示自报到之日起（）内县级以上医院出具的包括脑电图、（）、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。
99、问答题 散打技能训练的常用方法有哪些？
100、问答题 简述智能训练的基本要求。
101、问答题 散打技能训练，主要涉及到哪三个方面的因素？
102、问答题 简述后鞭腿动作方法。
103、单项选择题 属于腾空跌法的是：（）.
A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒
104、名词解释 战术形式
105、填空题 散手比赛中被强制读秒一次，对方得（）分。
106、多项选择题 关于抱腿过胸摔说法正确的是：（）.
A.制造下台战术可采用抱腿过胸摔
B.防守对方冲拳时下潜抱腿过胸摔
C.主动进攻运用抱腿过胸摔
D.防鞭腿时运用抱腿过胸摔
107、单项选择题 散打战术的形成与运用是建立在（）基础上。
A、运动员一定的身体、技术基础上
B、运动员一定的心理、智能基础上
C、运动员一定的身体、技术、心理、智能基础上
108、填空题 运动员头部受重击，出现短暂的意识障碍而倒地不起，急救时可用拇指强刺伤者的（）、十宣、内关、涌泉、足三里、百会等穴位。
109、单项选择题 根据技术应用的特点和要求，格斗运动讲究的“以巧制胜”是建立在（）的基础上。
A、快
B、长
C、劲
D、准
110、单项选择题 散打技术属于什么性质（）？
A、操作性
B、运用性
C、理论实践性
D、ABC都是
111、问答题 何谓散打竞赛规则？
112、单项选择题 红方转身鞭拳击打到黑方后脑部位，裁判应作（）判罚。
A、警告
B、劝告
C、侵人犯规
D、违例
113、多项选择题 抱腿打腿的用法有：（）.
A.主动抱单腿时运用
B.接抱对方蹬腿时运用
C.接抱对方踹腿时运行运用
D.接抱对方鞭腿时运用
114、单项选择题 鞭腿击中哪些部位可以得分？（）
A.小腿
B.大腿
C.肩部
D.后脑
115、名词解释 双方同时倒地
116、填空题 散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。
117、名词解释 散打技术
118、单项选择题 散打主要强调的力量是：（）.
A.速度力量
B.绝对力量
C.力量耐力
D.最大力量
119、填空题 跆拳道的主要段位可以分为初级的（）级至（）级和高级的（）段到（）段.
120、多项选择题 散打运动具有下列哪些作用？（）
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
121、单项选择题 （）是指运动现代心理学的理论，以心理素质方面选拔优秀散打运动员后备人才的方法.
A.技能选材
B.心理选材
C.智能选材
D.特征选材
122、名词解释 战术预备法
123、多项选择题 提高冲拳出拳速度的训练手段有：（）.
A.速度球练习
B.快速空击练习
C.轻杠铃快挺
D.快速俯卧撑练习
E.负重引体向上
124、单项选择题 （）年在杭州举行过全国性的国术游艺大会，开始规定参加散打比赛的代表必须有单位保送。
A、1929
B、1930
C、1931
D、1932
125、多项选择题 影响攻防效果的因素有：（）.
A.步法的快慢
B.体重大小
C.移动距离大小
D.身材高矮
126、填空题 武术一道为我们独传之秘，而擒拿一术尤为（），（），（），（）。
127、单项选择题 下列哪种行为是良好的运动行为（）。
A、剧烈运动后大量饮水
B、饭前小运动量的活动
C、饭后立即进行大强度活动
D、运动前不做准备活动
128、单项选择题 技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评（）。
A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态
129、填空题 散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把（）、适合（）的人才选拔出来进行系统的培养。
130、填空题 （）是技能的指挥系统，（）的高低直接影响技能的质量。
131、多项选择题 散打运动员心理素质的方法有（）.
A.意念的练法
B.诱导的练法
C.模拟的练法
D.实战的练法
132、填空题 散手比赛中有（）名台上主裁判，（）边裁判员。
133、问答题 简述截腿的动作方法。
134、问答题 简述散打科研方法可概括为那五个层次？
135、单项选择题 步法移动要求“疾”指：（）.
A.灵活敏捷
B.移动稳定性强
C.移动迅速
D.重心高
136、填空题 教练员在散打比赛的临场指挥中，必须遵循以下几条基本原则：（）、（）、（）、（）。
137、填空题 插抱打腿与插肩过背最大的别是前者（），后者是（）。
138、单项选择题 红方连续4次击打黑方头部可打部位，裁判作出正确判罚，此时红方应得分为（）.
A、0分
B、2分
C、4分
D、6分
139、多项选择题 膝法在哪些项目比赛中可以使用（）。
A.跆拳道
B.泰拳
C.散打
D.自由搏击
140、问答题 简述散打运动的科研三个发展趋势？
141、填空题 散手比赛中判定犯规的标志—劝告牌有（）块，板上有“劝告”字样。
142、多项选择题 散打对步法的技术要求是：（）.
A.活
B.疾
C.稳
D.准
143、填空题 （）时脚尖要勾起，脚弓内侧朝前，力达脚掌。
144、多项选择题 哪些防守惯拳的方法是合理的？（）
A.格挡防守
B.下潜防守抱腿前顶
C.腿法封堵
D.多点战术
145、填空题 有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的，尽管如此，每次比赛前，教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的（）、（）、（）和（）重新作一全面而严谨的审视与剖析。
146、填空题 进行散打速度能力训练的方法学要素有（）、（）、（）。
147、多项选择题 实战姿势是否有利于防守应着重体现在两方面：（）.
A.重心在前
B.重心在后
C.身体投影面小
D.防守面大
148、单项选择题 后腿蹬地向前脚内侧并拢；同时前腿屈膝提起，属于什么步法？（）
A.垫步
B.纵步
C.跃步
D.盖步
149、多项选择题 关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）
A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻，后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分
150、问答题 进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？
151、填空题 不管条件实战如何规定内容，其着眼点都应放在培养练习者的（）和（）上。
152、问答题 何谓技击原理？
153、多项选择题 下面哪些腿法属弧线型腿法（）？
A.鞭腿
B.勾踢
C.转身摆腿
D.踹腿
154、名词解释 拳击
155、单项选择题 黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（）。
A、0分
B、1分
C、2分
D、5分
156、多项选择题 业余拳击比赛中所需的护具有（）。
A.护头
B.护身
C.护腿
D.护齿
157、单项选择题 哪一年散打被批准为国家正式比赛项目？（）
A、1979年
B、1987年
C、1989年
D、1993年
158、多项选择题 下列哪些运用抄拳的方法是合理的？（）
A.对手上步欲抱腿时，沉身，以左抄拳反击其头部
B.对手左惯拳击头时，右手挂挡，沉身，以左抄拳反击其腹部
C.当对手防守左惯拳时，随之用右抄拳进攻
D.对手侧踹进攻时，以左右抄拳反击
159、多项选择题 散打技能有哪些方面（）组成。
A、基本技能
B、相关技能
C、专项技能
D、以上三点都不是
160、单项选择题 属非接触性防守的是：（）.
A.后闪
B.拍击
C.格挡
D.堵截
161、填空题 基本训练周计划安排应从（）、（）、（）。
162、填空题 散手比赛中每出现一次（）犯规，警告一次。
163、单项选择题 红方运动员用左右冲拳连续击中黑方头部，应判（）。
A.红方运动员得2分
B.红方运动员得1分
C.红方运动员不得分
164、单项选择题 双方用拳相互击打时，最适合采用什么腿法既可拉开距离破坏对手进攻，同时又能起腿得分（）？
A.鞭腿
B.弹腿
C.蹬腿
D.扫腿
165、多项选择题 散手功力训练中打击力量的训练包括（）.
A.打沙包
B.打木桩
C.打墙靶练习
D.靠臂练习
166、填空题 散手比赛中禁击部位有（）、（）和裆部。
167、填空题 柔道是在（）年由日本（）所创始的。
168、填空题 散手比赛中的犯规分为（）、（）。
169、单项选择题 在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立，黑方后退一步倒地，红方可得：（）.
A、1分
B、2分
C、4分
D、5分
170、填空题 擒拿中基本力学原理有（）、（）、（）。
171、多项选择题 散打对抗中撕裂伤多发生在（）部位.
A.腿部
B.面颊部
C.鼻部
D.口唇部
172、单项选择题 拳击分为职业拳击运动和业余拳击，职业拳击比赛每场（）回合。
A、3
B、5
C、12
D、15
173、单项选择题 运动员未能按时参加称量体重，应视为（）。
A.无故弃权
B.弃权
C.取消比赛资格
174、单项选择题 红方运动员用鞭腿击中黑方运动员大腿后，被黑方运动员抄腿勾踢摔倒，红方运动员倒地在先，应判（）。
A.互不得分
B.红方、黑方各得1分
C.黑方得1分
175、单项选择题 红方运动员使用摔法时先倒在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂台下，应判（）。
A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先、黑方运动员下台
176、填空题 散打比赛对抗激烈，攻防转换迅速，动作变化快而准确，且攻中有防，防中蕴攻，速度的表现具有多变性和复杂性。速度在散打中的表现形式可分为（）、（）、（）和（）。
177、单项选择题 泰拳起源于（）。
A.日本
B.中国
C.泰国
D.美国
178、填空题 泰拳享有“（）”的美称。
179、多项选择题 科研课题经费支出预算一般包括：（）。
A、设备费和材料费
B、测试化验加工费
C、燃料动力费、会议费
D、出版印刷/文献/信息传播/知识产权事务费、其它费用
180、多项选择题 体力战术有哪几种形式：（）.
A、综合全场比赛，合理分配每局体力
B、对对手体能情况，分配体力
C、对方技术较弱，可以保持体力以技术取胜
D、通过别的战术造成对手紧张、急躁、恐惧等
181、问答题 散打运动员技能水平的高低，主要取决于哪两个方面？
182、多项选择题 制定散打战术必须遵循的原则有：（）。
A、按散打动作功能设计战术
B、按攻防兼顾的原理设计战术
C、按控制与反控制的原理设计战术
D、按灵活多变的的理设计战术
E、按对方实际状况设计战术
183、多项选择题 散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控（）。
A.技能
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素
184、多项选择题 实施重创战术应具备的条件：（）。
A、拳、腿有较强的攻击威力
B、在激烈的比赛中善于捕捉和创造战机
C、攻动作要准确、果断、迅速、有力打击对手
D、需要一定的身体、技术条件
185、问答题 简述前滚翻动作方法。
186、填空题 （）年散手被列为体育正式项目。
187、填空题 踢侧踹腿发力前要脚尖勾起，脚掌（）。
188、多项选择题 在什么情况下可以运用转身摆腿（）？
A.主动进攻
B.防守反击
C.防守摔法
D.迎击
189、填空题 擒拿中拿肩的方法有（）、（）、（）。
190、填空题 散打论文标题要求简单明了，鲜明准确，突出中心，主副标题与正文相符，能反映论文的（）的广度与深度.
191、单项选择题 在散手比赛中，体重级别最高的是（）.
A.85以下公斤级
B.90以下公斤级
C.90以上公斤级
D.95以下公斤级
192、单项选择题 在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚，对方得（）.
A、1分
B、2分
C、3分
D、5分
193、填空题 在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要（）；出拳、出腿需要（）；攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形，则需要（）。
194、填空题 对战局综合判断能力，要求教练员具有（）、（）、（）和（）。
195、问答题 论述散打运动员合理减体重的要求？
196、填空题 决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。
197、单项选择题 待对方发出进攻动作后，在防守的过程中反击对方被称为（）.
A.直攻战术
B.反击战术
C.突袭战术
D.强攻战术
198、填空题 推膝拨腰主要用于（）时，突然改变方法主动攻击对方。
199、名词解释 散打战术
200、多项选择题 运动员身体机能监控常用测试指标有（）等.
A.血色素
B.血尿素
C.血睾酮
D.皮质醇
201、多项选择题 影响出拳速度因素：（）.
A.力量
B.协调性
C.技术熟练程度
D.弹跳力
202、填空题 （）、（）是发展全身性最大力量常用的动作方法。
203、单项选择题 散打技术体系有哪些内容组成是（）。
A、进攻、防守、反击
B、防守、反击、动作
C、进攻、防守、步法、预备势
D、拳、腿、摔
204、问答题 何谓战机的转换性？
205、名词解释 散打运动员科学选材
206、填空题 散打战术的形成与运用是建立在一定的（）基础上的，而其训练培养过程又能促进运动员的（）的增长和提高，两者（）。
207、填空题 空手道比赛选手可以用（）、（）、（）、（）等部分攻击对方。
208、单项选择题 下潜抱双腿前顶属于：（）.
A.贴身抱摔
B.接招摔
C.接腿拳
D.接拳摔
209、单项选择题 根据散打动作的应用功能，可以将散打技术分为（）。
A、主动进攻和防守反击
B、拳法和腿法
C、单个动作和组合动作
D、擒与拿
210、单项选择题 打勾拳时拳呈（）形运行。
A.直线形
B.抛物线形
C.螺旋型
D.折线形
211、填空题 散打柔韧训练的强度表现在（）、（）和（）。
212、多项选择题 在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？
A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.
213、填空题 为了实现散手战术目的，必须掌握战术（）、战术（）和发挥战术作用的条件。
214、问答题 散打比赛中有哪些情况可以暂停比赛？
215、单项选择题 技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的技术和什么进行分析与评价选择优秀运动员（）。
A.技能
B.身体素质
C.战术
D.身体形态
216、多项选择题 对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（）？
A.速度耐力因子
B.力量灵敏因子
C.速度因子
D.柔韧因子
217、单项选择题 北京2008奥运会中文口号是（）。
A、更快、更高、更强
B、绿色奥运
C、同一个世界，同一个梦想
D、分享奥林匹克精神
218、填空题 散手战术训练，首先应该树立正确的战术指导思想，注重（）性和（）性。
219、多项选择题 迂回战术运用的时机包括：（）。
A、对手动作力量大，正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时，运用它寻找战机
C、“有力当中上，无力走两旁”避其锋芒，制造战机
D、“以迂为直，以患为利”调动对手，制造战机
220、填空题 进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。
221、单项选择题 如果肢体受伤应多采用的防守方法是：（）.
A.接触性防守
B.非接触性防守
C.格挡防守
D.迎击防守
222、名词解释 强攻战术
223、名词解释 基本技术
224、填空题 接触性防守要求（）、（）、（）。
225、填空题 散打科研方法较多，其中（）、（），是散打科研中最基本也是最常用的方法。
226、单项选择题 目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。
A.血乳酸
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素
227、单项选择题 抱腰过背摔要求：（）.
A.闪身快，夹臂紧，动作连贯
B.抱腰紧，低头，弓腰连贯
C.闪身快，抱腰紧，屈膝、伸腿、低头、弓腰协调
D.闪身快，抱腰紧，转身、打腿协调连贯
228、单项选择题 散打运动员使根据对手的攻击动作做出的各种应答行为是（）.
A.反应
B.思维
C.情绪
D.意志
229、填空题 柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。
230、多项选择题 肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。
A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击
231、单项选择题 （）的人易兴奋，反应快，爆发力强，但容易冲动.
A.胆汁质
B.多血质
C.粘液质
D.抑郁质
232、单项选择题 踹腿的技术环节是（）。
A、提、收、翻、展、挺、送
B、提、收、展、送
C、展、挺、送、提、收、翻
D、以上三者都不是
233、单项选择题 散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。
A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是
234、问答题 简述散打科研的步骤？
235、名词解释 空手道
236、问答题 何谓战机的必然性？
237、填空题 鞭拳横向击打，力达（）。
238、填空题 战术形式有：（）、（）、（）、（）、（）、（）等14种。
239、名词解释 分筋错骨
240、问答题 除了运动员必须具备力量素质外，如何加大攻击方法的力度？
241、问答题 简述接腿勾踢的运用方法。
242、问答题 简述压颈推膝摔动作方法。
243、问答题 简述后扫腿动用路线。
244、填空题 打勾拳时重心要（）.
245、单项选择题 属直线型技术动作：（）.
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
D.弹拳
246、名词解释 变线进攻
247、单项选择题 红方运动员用拳法击中黑方运动员头部，黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿，红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部，在这一次互相进攻的回合中，应判（）。
A.红方得3分黑方得1分
B.红方净得2分
C.红方净得1分
248、问答题 如何预防散打运动中的损伤？
249、单项选择题 （）年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。
A、1997
B、1998
C、1999
D、2000
250、填空题 防守反击的形式有三种，一是（），二是（），三是（）。
251、问答题 简述抱腿手别摔的运用路线。
252、填空题 散手比赛中在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方，被判定为（）犯规。
253、单项选择题 对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。
A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%
254、单项选择题 对手下潜抱双腿摔时，使用什么拳法迎击对手最合理（）.
A.鞭拳
B.弹拳
C.抄拳
D.冲拳
255、单项选择题 比赛中运动员多次使用方法击中对方后，即刻抱住对方不让其使用方法反击，台上裁判员应给予运动员（）。
A.警告
B.劝告
C.指示
256、单项选择题 本局比赛时间已到，但在计时员还没有敲锣之前台上裁判员喊停并对某方运动员进行读秒，此时计时员应如何处理（）.
A.停表等待读秒
B.敲锣
C.继续走表
257、填空题 第（）届现代奥运会就把古典式摔跤列为正式的比赛项目。
258、单项选择题 冲拳击中身体哪一部位不得分？（）
A.头部
B.躯干
C.大腿
D.臀部
259、单项选择题 在散打比赛中运用肘法击中对方是（）。
A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告
260、多项选择题 散手战术训练应该注重（）.
A.实用性
B.灵巧性
C.多变性
D.复杂性
261、填空题 自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。
262、填空题 散手比赛中用腿法击中对方头部得（）分。
263、问答题 简答团体名次的评定？
264、单项选择题 在散打练习时，按照一定的条件，有针对性的进行练习，称为（）。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
265、单项选择题 黑方运动员用侧踹腿击中对方的腹部后，被对方抱住腿部挥拳击中头部，应判（）。
A.黑方得2分
B.黑方得2分、红方得1分
C.双方不得分
266、单项选择题 散打的本质特点是（）。
A、攻守平衡
B、对抗搏击
C、以德为本
D、动作规范
267、填空题 简述散打选题的两条原则是：（）、（）。
268、单项选择题 实战姿势后手肘关节夹角（）。
A.大于110°
B.小于90°
C.恰好90°
D.大于90°
269、单项选择题 比赛中通过哪一种步法可以改变实战姿势的架势？（）
A.进步
B.退步
C.换步
D.击步
270、多项选择题 直线型进攻动作：（）.
A.冲拳
B.蹬腿
C.踹腿
D.掸拳
271、填空题 散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（）和（）。
272、填空题 散手比赛中得分部位有头部、躯干、（）、（）。
273、多项选择题 对佯攻战术正确的理解应是：（）。
A、有目的地造成对方错觉，把对方引入歧途，实施打击
B、运用指上打下等假动作转移，分散对方注意，实施打击
C、用假动作干扰对方，使之注意力分散，而实施真实进攻
D、佯攻战术就是如何运用假动作引诱对手而代有预见性地实施真实进攻的战术
274、单项选择题 红方摔倒被黑方压住造成肘关节脱臼失去比赛能力，应判（）。
A.黑方犯规
B.红方获胜
C.黑方获胜
275、填空题 从（）年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动。
276、单项选择题 红方运动员用拳法进攻黑方运动员头部后，用鞭腿进攻黑方运动员右大腿，黑方运动员用左鞭腿反击击中红方躯干，在这一次互相进攻的回合中、应判（）。
A.得分相等
B.互不得分
C.黑方运动员得2分
277、填空题 防守反击的形式有（）、（）、（）三种。
278、单项选择题 （）年在南京举行的“全国运动会”设有散打比赛，比赛开始以性别、体重分级并带有护具。
A、1930
B、1931
C、1932
D、1933
279、填空题 防守反击的时机，一是（），二是（）。
280、单项选择题 利用步法的移动从侧面进攻是指散手战术形式中的哪种（）.
A.多点战术
B.制短战术
C.迂回战术
D.制长战术
281、单项选择题 在散打比赛时出现运动员主动击打对方禁打部位，将被判罚，对方得（）.
A、1分
B、2分
C、3分
D、5分
282、填空题 双方势力悬殊，台上裁判员征得（）的同意，判技术强者为（）胜方。
283、问答题 简述鱼跃左滚翻动作方法。
284、问答题 简述穿腿靠摔动作方法。
285、单项选择题 在跆拳道运动中，（）带是代表有至高水平的象征。
A.白带
B.红带
C.蓝带
D.黑带
286、填空题 进行散打柔韧训练的方法学要素有（）、（）、（）和（）。
287、单项选择题 前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长（）？
A.惯拳
B.弹拳
C.冲拳
D.抄拳
288、多项选择题 运动员个性心理特征主要包括（）方面.
A.性格
B.气质
C.神经类型
D.兴趣能力
289、单项选择题 （）年，国际奥委会承认柔道为奥运会的永久性项目。
A、1961
B、1962
C、1963
D、1964
290、填空题 年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及（）法来鉴别发育程度。
291、单项选择题 （）年，国际奥委会承认跆拳道为奥运会的永久性项目。
A、1982
B、1986
C、2000
D、2004
292、填空题 对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为：速度耐力因子、（）、（）、柔韧因子。
293、单项选择题 散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过（）.
A.5-10秒
B.10-20秒
C.20-30秒
D.30-40秒
294、多项选择题 运用直攻战术必须具备的条件（）。
A、当对方的体力不足时
B、当对方的防守姿势出现空隙时
C、当对方的进攻动作不够熟练时
D、当与对方的距离能有效地使用进攻动作时
295、问答题 为什么要准确熟练地掌握散打基本技术？
296、单项选择题 在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得：（）.
A、5分
B、3分
C、2分
D、1分
297、单项选择题 下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.
A.马步推砖
B.俯卧撑
C.卧推
D.推小车
298、填空题 进攻下肢的战机（）。
299、多项选择题 下列哪种情况适合运用强攻战术（）。
A、对方的耐力比较差时
B、力量、速度、耐力素质比较好，但技术不如对方时
C、对方的心理素质比较差时
D、不考虑对手实际情况，凭自己的冲劲
300、单项选择题 右脚由后取捷径上前一步，身体左转，左脚前掌随即碾转，脚尖外展，两拳同时交换，成左搏斗势，这是散打的（）步法。
A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步