体育科学：健美操体操考试找答案（强化练习）

时间:2022-05-16 03:02:24

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取事业编教师公务员等考试资料40G
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

1、单项选择题  1987年，我国举办了首届中国健美操电视邀请赛是（）

A.康康杯
B.长城杯
C.青年杯
D.美美杯


点击查看答案


2、判断题  熟悉体操动作技术是正确运用保护与帮助的基础。


点击查看答案


3、填空题  科学、合理地创编徒手操或轻器械体操动作时，影响动作效果的因素有（）、（）、动作幅度、（）、（）、动作速度和（）七个技术要素。


点击查看答案


4、问答题  健美操身板各部位的基本动作包孕哪些？


点击查看答案


5、填空题  行进间向左转走的口令是（）；动令应落在（）脚上。


点击查看答案


6、填空题  健美操的身体控制技术为建立（）美和（）美创造了条件。


点击查看答案


7、单项选择题  在进行健美操锻炼前应将什么部位清洁干净，保持皮肤的通透性（）

A.面部
B.全身
C.手臂
D.腿


点击查看答案


8、判断题  健美操分类按照练习形式可划分为徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操。


点击查看答案


9、问答题  健美操运动特点。


点击查看答案


10、单项选择题  行进间齐步向后转走和行进间跑步向后转走是用（）完成。

A、均为二拍
B、均为四拍
C、前者二拍、后者四拍


点击查看答案


11、填空题  队列队形练习中的口令一般由预令和动令组成。预令是（），动令是（）。


点击查看答案


12、问答题  健美操难度动作类型及种类有哪些？


点击查看答案


13、单项选择题  我国在世界体操大赛上首夺金牌的项目是（）。

A、双杠
B、鞍马
C、自由体操
D、高低杠


点击查看答案


14、单项选择题  “漫步”时，一脚向前迈出，屈膝，重心随之应（）。

A.不变
B.前移
C.后移
D.制动


点击查看答案


15、填空题  单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人体平衡。


点击查看答案


16、单项选择题  “立正”、“稍息”、“报数”、为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


17、单项选择题  由于健美操运动时人体消耗能量较多，一般情况下食欲应是（）。

A.好的
B.下降
C.不稳定
D.增加


点击查看答案


18、填空题  胸部动作由含胸、（）、振胸动作组成。


点击查看答案


19、单项选择题  表达体操动作名称中用动作基本术语进行命名的形式是什么（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


20、填空题  健美操（）年代初传到我国，（）年我国首次举行了健美操比赛。


点击查看答案


21、单项选择题  健美操手型中的“合掌”应五指并拢（）

A.弯曲
B.放松
C.伸直
D.叉开


点击查看答案


22、单项选择题  跑步换齐步走时，应继续向前跑（）

A.一步
B.两步
C.三步
D.四步


点击查看答案


23、单项选择题  在徒手操练习中动作幅度大小直接影响到（）。

A、运动量的大小
B、肌肉负担量
C、难易程度和锻炼效果


点击查看答案


24、问答题  简述如何预防体操运动中的创伤。


点击查看答案


25、名词解释  弓步


点击查看答案


26、问答题  健身健美操创编的依据是什么？


点击查看答案


27、单项选择题  为了使学生看清动作，当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于（）。

A.杠前
B.杠侧
C.杠后


点击查看答案


28、问答题  简述行进间向左转走的动作要领及教法。


点击查看答案


29、单项选择题  一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为（）

A、110-120次/分
B、108-148次/分
C、120-160次/分


点击查看答案


30、问答题  编排一套徒手操为什么有一定顺序？


点击查看答案


31、问答题  成套动作队形变换的要求？


点击查看答案


32、问答题  健美操锻炼经期卫生应注意什么？


点击查看答案


33、单项选择题  健美操是融音乐、体操、舞蹈为一体的身体练习，其中健美操的灵魂是（）

A.音乐
B.体操
C.舞蹈
D.力度


点击查看答案


34、问答题  简述影响动作效果的因素有哪些？


点击查看答案


35、单项选择题  单脚用力向某方向作加速摆的动作称为（）

A.摆腿
B.举腿
C.踢腿
D.振腿


点击查看答案


36、单项选择题  主要体现在“健、力、美”的项目特征的是健美操的（）。

A.艺术性
B.节奏性
C.广泛性
D.灵活性


点击查看答案


37、单项选择题  健身健美操健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，发展身体，其（），可为社会不同年龄层次的人所采用。

A.强度较高，难度较低
B.强度较低，难度较高
C.强度较高，难度较高
D.强度和难度相对较低


点击查看答案


38、单项选择题  我国第一家健美操健身中心“北京利生健康城”向社会开放，是在哪一年（）

A.1987
B.1990
C.1995
D.1999


点击查看答案


39、单项选择题  学生学习动作时，教师通过设标志物，使其建立正确的动作概念是属于（）。

A、间接保护
B、间接帮助
C、直接帮助


点击查看答案


40、问答题  健美操的社交功能？


点击查看答案


41、单项选择题  我们在进行健美操练习时，要着力体会健美操的哪一个环节，从而使动作更富有节奏性（）

A、跳跃
B、屈伸
C、弹动


点击查看答案


42、填空题  二级及以上规定动作的比赛：男子进行自由体操、鞍马、吊环、（）、双杠、单杠6个项目的比赛。


点击查看答案


43、单项选择题  跳马落地时跳2步，应扣（）。

A、0.1分
B、0.2分
C、0.3分
D、0.4分


点击查看答案


44、单项选择题  落地时应做屈膝缓冲动作的力学原理是（）。

A、牛顿第三定律
B、惯性定律
C、动量矩守恒定律
D、动量定理


点击查看答案


45、单项选择题  健美操手型中的“分掌”，五指要怎样伸直张开（）

A.用力
B.放松
C.随意
D.弯曲


点击查看答案


46、单项选择题  漫步属于哪类基本步伐（）

A、双腿类
B、点地类
C、交替类


点击查看答案


47、单项选择题  竞技健美操的音乐速度为（）

A.20拍/10S
B.22拍/10S
C.24拍/10S
D.24拍/10S以上


点击查看答案


48、单项选择题  在某节徒手操中，臂上举，上体从左向右做圆形运动，该动作称为上体的（）

A.全旋
B.绕环
C.绕
D.旋转


点击查看答案


49、问答题  健美操与健康有什么关系？


点击查看答案


50、名词解释  标志物


点击查看答案


51、填空题  竞技健美操可分为：单人、（）、三人、（）。


点击查看答案


52、单项选择题  肋木上的练习属于（）。

A、器械体操
B、技巧
C、轻器械体操
D、专门器械体操


点击查看答案


53、单项选择题  成套动作记写有完整写法和（）

A.结构记写法
B.缩简记写法
C.形意记写法
D.图解记写法


点击查看答案


54、问答题  对保护帮助者的基本要求是什么？


点击查看答案


55、单项选择题  健身性健美操的练习时间可长可短，在练习的要求上也可根据个体情况而变化，严格遵守（）的原则，达到锻炼身体的目的.

A.安全，有效
B.健康，愉快
C.安全，愉快
D.健康，安全


点击查看答案


56、单项选择题  健身操活动的一般顺序是（）

A、先四肢再躯干 
B、从上往下依次 
C、先躯干后四肢


点击查看答案


57、单项选择题  下列哪项属于一般性健美操（）

A.街舞操
B.形体舞
C.皮筋操
D.拳击操


点击查看答案


58、填空题  齐步走的步幅和步速分别是（）厘米、每分钟（）步，跑步走的步幅和步速分别是（）厘米、每分钟（）步。


点击查看答案


59、问答题  简述自我保护有哪些主要方法？


点击查看答案


60、判断题  全套动作的时间为1分45秒，有加减10秒的宽容度。


点击查看答案


61、单项选择题  2004年第8届健美操世界锦标赛上，我国健美操健儿夺得了六人操（）

A.金牌
B.银牌
C.铜牌
D.第四名


点击查看答案


62、单项选择题  肌肉拉力属于影响人体运动变化的（）。

A、内力
B、外力
C、组织的被动阻力


点击查看答案


63、问答题  简述怎样进行体操棍练习。


点击查看答案


64、单项选择题  假如你是一位初练者，你最好参加（）。

A.轻器械健美操
B.一般性健美操
C.竞技健美操
D.啦啦操


点击查看答案


65、单项选择题  跳马落地时臀部坐地应扣（）。

A、0.2分
B、0.3分
C、0.4分
D、0.5分


点击查看答案


66、判断题  转体是绕身体横轴转动的动作。


点击查看答案


67、单项选择题  在练习过程教师给予标志物，使其更快建立动作概念、更好地掌握动作的措施叫（）。

A.帮助
B.保护
C.利用器械的保护


点击查看答案


68、单项选择题  “侧并步”时，两膝始终保持（）。

A.伸直
B.弹动
C.弯曲
D.制动


点击查看答案


69、单项选择题  “第X名，出列”，“第四列，后退一步——走”为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


70、填空题  徒手体操的头颈动作包括（）、（）和（）。


点击查看答案


71、问答题  简述下达口令的基本要领。


点击查看答案


72、填空题  （）是徒手体操、轻器械体操锻炼的宗旨。


点击查看答案


73、单项选择题  下列哪项属于健身健美操（）

A.男子单人操
B.混合双人操
C.踏板操
D.女子单人操


点击查看答案


74、单项选择题  规则规定静止动作需停住（）。

A、1秒
B、2秒
C、3秒
D、4秒


点击查看答案


75、单项选择题  健美操的特点是健身美体的实效性；鲜明的节奏感和韵律感；（）。

A.增强运动系统的功能
B.减少脂肪沉积
C.广泛的群众性
D.改善新陈代谢


点击查看答案


76、问答题  轻器械体操练习，除用手做徒手体操类动作外，还有哪几种活动方式？


点击查看答案


77、单项选择题  表达体操动作名称的形式有多种，用“顶”、“踺子”对动作进行命名的形式是（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


78、单项选择题  倒立时胸指的方向为（）。

A.后
B.正
C.前


点击查看答案


79、单项选择题  《全国健美操大众锻炼标准》第一套是在哪一年（）

A.1993
B.1998
C.2000
D.2001


点击查看答案


80、单项选择题  下列哪项属于轻器械健身操？（）

A、啦啦队操
B、搏击操
C、形体舞


点击查看答案


81、问答题  健身健美操（全国健美操锦标赛）的动作设计应符合四个原则，是哪四个原则？


点击查看答案


82、问答题  简述健美操运动功能。


点击查看答案


83、判断题  大腿和小腿夹角小于45度为全蹲。


点击查看答案


84、填空题  在健美操运动中，合理地支配肌肉（）与（），是体现动作节奏性的关键，（）是灵魂。


点击查看答案


85、单项选择题  双杠练习时，学生面向一杠站立称（）。

A.内正立
B.前正立
C.内侧立


点击查看答案


86、单项选择题  低冲击动作是指（）？

A、总有一只脚接触地面的动作
B、两只脚都接触地面的动作
C、两只脚都离开地面的动作


点击查看答案


87、填空题  基本何况比赛通常设总裁长1名、副总裁长1名、裁判长1~2名、（）4~10名、记录员1~2名、检录员1名、播音员1名。


点击查看答案


88、填空题  徒手体操的双人动作包括（）、（）、对抗性动作。


点击查看答案


89、单项选择题  艺术体操起源于（）的欧洲。

A.19世纪末、20世纪初
B.17世纪末、18世纪初
C.18世纪末、19世纪初
D.20世纪末、21世纪初


点击查看答案


90、填空题  根据不同的目的任务可把艺术体操分为（）艺术体操和（）艺术体操。


点击查看答案


91、单项选择题  国际健美操联合会（IAF）成立于（）。

A.1980年
B.1982年
C.1983年
D.1984


点击查看答案


92、问答题  健美操的创编步骤。


点击查看答案


93、问答题  健美操运动的代谢特点是什么？


点击查看答案


94、单项选择题  “漫步”时，一脚向前迈出，屈膝，重心随之应（）。

A.不变
B.前移
C.后移
D.制动


点击查看答案


95、判断题  创编的过程可以不用音乐这个要素的。


点击查看答案


96、判断题  正握是大拇指相向握杠。


点击查看答案


97、单项选择题  健美操运动着装要求（）

A、穿着大方、得体
B、穿着适宜运动的宽松或紧身有弹性的运动服
C、穿着色彩鲜明、亮丽


点击查看答案


98、单项选择题  身体处于仰卧状态，两臂与肩同宽并垂直于地面，称为（）

A.前举
B.上举
C.侧举
D.下举


点击查看答案


99、问答题  健身健美操音乐该如何选配？


点击查看答案


100、填空题  头颈动作包括：屈、（）、平移、绕及（）。


点击查看答案


101、填空题  助力部位是指保护与帮助者给予练习者助力帮助的（）


点击查看答案


102、问答题  奥林匹克运动的宗旨、格言和精神包括哪些内容？


点击查看答案


103、填空题  徒手体操上肢运动有（）、（）、绕和绕环、振、屈、伸。


点击查看答案


104、单项选择题  跳绳属于（）。

A、徒手体操
B、专门器械体操
C、器械体操
D、轻器械体操


点击查看答案


105、单项选择题  健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。

A.降低
B.保持
C.促进
D.改善


点击查看答案


106、填空题  完整术语的构成包括（）、（）、动作形式、动作做法和动作类型。


点击查看答案


107、单项选择题  跑步立定在动令下达后用（）完成。

A、4拍
B、2拍
C、3拍


点击查看答案


108、单项选择题  我国夺得世界“最佳体操选手”殊荣者（）

A.童飞
B.李宁
C.马艳红
D.李小双


点击查看答案


109、问答题  简述轻器械体操的特点。


点击查看答案


110、填空题  （）年6月国际体联正式承认艺术体操为女子的独立的运动竞赛项目。


点击查看答案


111、填空题  在1982年的第六届世界杯体操赛中，（）一人独得六枚金牌，轰动了国际体坛。


点击查看答案


112、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方法称为（）。

A.正握
B.反握
C.正反握


点击查看答案


113、单项选择题  单杠上单挂膝悬垂属于（）。

A、支撑
B、单纯悬垂
C、混合悬垂


点击查看答案


114、问答题  体操动作术语是由哪几方面构成？


点击查看答案


115、单项选择题  队列队形中相邻两人左右间的间隙叫（）。

A、距离
B、间隔
C、空隙


点击查看答案


116、单项选择题  健美操音乐的主要特点是（）？

A、强烈的节奏
B、悠扬的旋律
C、大自然声音


点击查看答案


117、填空题  艺术体操起源于（）洲，40年代传入美洲，50年代又传入亚洲，逐渐流行于全世界。


点击查看答案


118、填空题  体操内容丰富多样，根据练习的特征，可划分为下列内容队列（）、徒手体操、轻器械体操、专门器械体操、器械体操、技巧运动、跳跃、（）、实用性体操、（）。


点击查看答案


119、填空题  全国《大众广播体操》是以“科学简便、（）、因地制宜、（）”为原则保持传统广播体操特点的。


点击查看答案


120、填空题  腰部动作由腰屈、腰转、腰绕、（）动作组成。


点击查看答案


121、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方法称（）。

A.正握
B.反握
C.正反握


点击查看答案


122、单项选择题  跑步换齐步走时，应继续向前跑（）

A.一步
B.两步
C.三步
D.四步


点击查看答案


123、填空题  竞技体操中被人们称作器械之王是（）。


点击查看答案


124、单项选择题  肩部自上而下的垂直运动叫（）。

A、屈伸
B、下摆
C、倒下
D、落下


点击查看答案


125、单项选择题  有两列学生左右排成直线，称其为（）

A.二列纵队
B.二列横队
C.二路横队
D.二路纵队


点击查看答案


126、填空题  在横队中，队形的（）大于队形的（）或相等。


点击查看答案


127、单项选择题  练习者以右腿做跑动挂膝上，帮助者应站在（）。

A、杠前左侧
B、杠后左侧
C、杠前右侧
D、杠后右侧


点击查看答案


128、单项选择题  二列横队中前后重叠的两个学生称（）。

A、伍
B、列
C、路
D、翼


点击查看答案


129、单项选择题  假如你现在正在为减肥而发愁，参加有氧减肥操的锻炼时间每天是（）

A.40分钟
B.90分钟
C.100
D.120分钟


点击查看答案


130、填空题  影响人体运动变化的力有（）和（）。


点击查看答案


131、单项选择题  初练者或很长时间没有锻炼者，应从运动时最大心率的多少开始（）

A.50%
B.60%
C.70%
D.80%


点击查看答案


132、问答题  简述体操的特点。


点击查看答案


133、单项选择题  热身练习时间一般为几分钟（）。

A.1~3
B.3~5
C.5~8
D.8~10


点击查看答案


134、单项选择题  单杠单挂膝摆动上属于（）。

A、单纯悬垂
B、混合悬垂
C、摆动动作


点击查看答案


135、问答题  简述“齐步走”的要领和教学步骤。


点击查看答案


136、单项选择题  运动员在双杠中间面对一杠站立的姿势叫（）。

A.杠中正立
B.杠中侧立
C.内正立


点击查看答案


137、单项选择题  一般在健美操运动开始前10~15分钟，作为体内水的临时储备，应饮（）

A.200~300
B.400~600
C.500~600ml
D.600~800ml


点击查看答案


138、单项选择题  第一届艺术体操世界锦标赛的举行时间（）年，在匈牙利的布达佩斯举行了第一届艺术体操世界锦标赛，以后每两年举行一次。

A.1962
B.1963
C.1964
D.1965


点击查看答案


139、单项选择题  到目前为止，我国总共已经推广了多少套广播体操？（）

A、17套
B、18套
C、19套
D、20套


点击查看答案


140、单项选择题  侧交叉步属于哪类基本步伐（）

A、双腿类
B、迈步类
C、抬起类


点击查看答案


141、填空题  体操比赛时允许教练员上场保护的男子项目是（）、（）、双杆、跳马，女子项目是（）、平衡木、跳马。


点击查看答案


142、问答题  简述体操运动损伤的主要原因以及如何预防？


点击查看答案


143、单项选择题  在基本体操练习中，动作方向的改变直接影响到（）。

A.动作的难易程度
B.参与工作的肌肉群
C.运动量的大小


点击查看答案


144、单项选择题  健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。

A.降低
B.保持
C.促进
D.改善


点击查看答案


145、单项选择题  我国第一枚体操世界大赛的金牌是哪年获得的？（）

A、1977年
B、1978年
C、1979年
D、1980年


点击查看答案


146、单项选择题  “一字步”属于（）。

A.交替类
B.迈步类
C.点地类
D.抬腿类


点击查看答案


147、单项选择题  下列不属健身健美操之列的是（）

A、踏板操
B、健身街舞
C、爵士舞


点击查看答案


148、单项选择题  人体的骨骼有多少块（）？

A、208块
B、202块
C、206块


点击查看答案


149、单项选择题  我们了解的拉丁健身操是以什么命名的（）

A、人名
B、动作特色
C、练习形式


点击查看答案


150、单项选择题  有氧运动是指（）？

A、长时间大强度的运动
B、长时间中低强度的运动
C、短时间大强度的运动


点击查看答案


151、单项选择题  哑铃操属于（）。

A、轻器械体操
B、徒手体操
C、器械体操
D、专门器械体操


点击查看答案


152、填空题  徒手体操编排的基本原则是（）、（）、（）。


点击查看答案


153、单项选择题  现行的奥运会比赛的周期是（）

A.2年
B.4年
C.1年
D.3年


点击查看答案


154、填空题  奥运会的体操比赛开始于（）年，至今已举行了（）届。


点击查看答案


155、单项选择题  横队右翼的学生叫（）

A.排尾
B.排头
C.伍
D.翼


点击查看答案


156、单项选择题  半蹲按冲击力分属于哪种运动形式（）

A、原始动作形式 
B、低冲击力形式 
C、无冲击力形式


点击查看答案


157、问答题  简述怎样进行实心球练习。


点击查看答案


158、单项选择题  在高低杠上的练习属于（）。

A、专门器械体操
B、轻器械体操
C、技巧动作
D、器械体操


点击查看答案


159、问答题  简述单杠翻上成支撑的技术要领。


点击查看答案


160、填空题  除世界锦标赛外,还有两个洲际比赛即（）锦标赛和四大洲锦标赛。


点击查看答案


161、填空题  齐步走换跑步走的要领是：口令为（），听到动令后从（）脚开始换跑步走。


点击查看答案


162、单项选择题  做徒手体操时，单位时间内身体与身体某些部位移动的距离是指（）。

A、动作的频率
B、动作的速度
C、动作的幅度
D、动作的路线


点击查看答案


163、单项选择题  国际健美操联合会（IAF）成立于（）。

A.1980年
B.1982年
C.1983年
D.1984


点击查看答案


164、名词解释  组合法


点击查看答案


165、单项选择题  爬绳属于（）。

A、器械体操
B、轻器械体操
C、技巧动作
D、专门器械体操


点击查看答案


166、单项选择题  在器械上练习发生意外时，练习者采取紧握器械停止练习的措施属于（）。

A、直接帮助
B、他人保护
C、自我保护


点击查看答案


167、填空题  健美操分类按照练习形式可划分为（）、（）、（）。


点击查看答案


168、问答题  简述轻器械体操在体育教学中的作用。


点击查看答案


169、问答题  简述轻器械体操的特点和作用是什么。


点击查看答案


170、单项选择题  在体操动作学习的泛化阶段应多采取（）。

A、以帮助为主的方法
B、保护与帮助交替的方法
C、以保护为主的方法
D、“脱脱保保”的方法


点击查看答案


171、填空题  体操练习中的帮助包括（）和间接帮助、（）。


点击查看答案


172、问答题  简述双杠慢起肩倒立的技术要领。


点击查看答案


173、单项选择题  跳马落地时向前跨一大步应扣（）。

A、0.1分
B、0.2分
C、0.3分
D、0.4分


点击查看答案


174、单项选择题  “绕”和“绕环”的方向是根据（）。来确定的，

A、人体站立的位置
B、动作的起始方向
C、用力方向


点击查看答案


175、填空题  徒手体操术语由开始姿势、动作部位、动作方面、动作形式、（）、（）等6个部分组成。


点击查看答案


176、判断题  所有器械项目中，男女跳马项目的审美欣赏的差异性是最大的


点击查看答案


177、名词解释  累计分


点击查看答案


178、单项选择题  （）健身健美操的锻炼宗旨.

A.提高身体素质
B.提高协调性
C.培养艺术修养
D.全面发展身体


点击查看答案


179、单项选择题  单脚用力向某方向作加速摆的动作称为（）

A.摆腿
B.举腿
C.踢腿
D.振腿


点击查看答案


180、单项选择题  某运动员直立于双杠中间，其肩轴平行于器械轴称为（）

A.正立
B.后正立
C.前正立
D.内正立


点击查看答案


181、单项选择题  控头手倒立是属于（）。

A、用力动作
B、静止动作
C、摆动动作


点击查看答案


182、填空题  健美操可分为（）和（）。


点击查看答案


183、单项选择题  奥运会体操比赛，每个项目参加评分的裁判员有（）。

A、4人
B、5人
C、6人
D、7人


点击查看答案


184、填空题  芭蕾手型一般要求是：自然放松伸展开，（）和（）稍向里合。


点击查看答案


185、填空题  移重心时必须使身体重心从（）经（）移至另一腿。


点击查看答案


186、单项选择题  亚洲健身协会的英文简称是：（）

A.AsiAFiT
B.IDEA
C.FIG
D.FISAF


点击查看答案


187、判断题  体操动作技术性很强，训练水平不够是造成体操运动损伤的直接原因。


点击查看答案


188、单项选择题  健美操运动对心血管系统机能有所（）

A.降低
B.保持
C.提高
D.改善


点击查看答案


189、单项选择题  健美操运动后应休息多少分钟以上再进食（）

A.15
B.30
C.45
D.60


点击查看答案


190、填空题  站立的基本要求是（）正直、肩下沉、挺胸、收腹（）、目视前方。


点击查看答案


191、单项选择题  用于阻止完成动作力量过大、翻转过快的帮助手法是（）。

A、托
B、顶
C、扶
D、挡


点击查看答案


192、问答题  简述健美操的独特的地方？


点击查看答案


193、填空题  命名术语是指根据动作形态和（）、（）、（）对动作进行描述的专门术语。


点击查看答案


194、单项选择题  行进间向后转走听到动令后用（）完成。

A、一拍
B、二拍
C、四拍


点击查看答案


195、填空题  队列口令一般由（）和（）组成，但有的口令是独立词语组成的只有动令的口令。


点击查看答案


196、填空题  常见的专门性体操有在（）、（）、体）操凳、爬绳（竿）等专门器械上进行的身体练习。


点击查看答案


197、填空题  女子评分规则规定，轻微错误扣（）分，显著错误扣（）分，严重错误扣（）分。


点击查看答案


198、单项选择题  健美操运动对呼吸系统的机能有所（）

A.降低
B.保持
C.改善
D.增强


点击查看答案


199、问答题  自我监督在健美操锻炼中的意义是什么？


点击查看答案


200、单项选择题  爬杆属于（）。

A、器械体操
B、轻器械体操
C、专门器械体操
D、技巧动作


点击查看答案


201、单项选择题  下列哪项属于轻器械健身操？（）

A、啦啦队操
B、搏击操
C、形体舞


点击查看答案


202、单项选择题  国际健美操与健身联合会的英文简称是：（）

A.FIG
B.IDEA
C.ANAC
D.FISAF


点击查看答案


203、问答题  简述学校健美操的要求。


点击查看答案


204、填空题  一般说两臂做侧下举、侧举时，掌心（）；做前举、上举、后举时，掌心（）。


点击查看答案


205、单项选择题  健身健美操按什么可分为：颈部、胸部、腰部、腿部、臂部健美操等（）

A.人体结构和锻炼部位
B.性别
C.目的
D.类别


点击查看答案


206、问答题  简述技巧后滚翻的技术要领。


点击查看答案


207、单项选择题  健美操初练者，总的练习时间不超过1小时，心率大约掌握在（）

A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分


点击查看答案


208、问答题  简述我国古代体操萌芽主要内容有哪些？


点击查看答案


209、单项选择题  竞技健美操比赛中，难度分是按照加分的方法评分，从几分开始起评（）。

A.0
B.0.5
C.1
D.1.5


点击查看答案


210、问答题  体操运动的特点是什么？


点击查看答案


211、单项选择题  健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。

A.控制
B.保持
C.灵活
D.放松


点击查看答案


212、单项选择题  单杠骑撑前回环前倒时前腿向前迈出主要是为了（）。

A、增加动量
B、加大重力矩
C、增加位能
D、加大惯性


点击查看答案


213、填空题  女子竞技体操包括（）、（）、平衡木和自由体操。


点击查看答案


214、填空题  体操术语主要有（）和（）两种类型。


点击查看答案


215、单项选择题  健美操运动中头颈部不适宜做的动作（）？

A、快速或猛烈的头部动作
B、头部向前弯曲
C、头部向侧转


点击查看答案


216、单项选择题  行进间向后转走动令应落在（）。

A.左脚
B.右脚
C.左右脚均可


点击查看答案


217、填空题  保护与帮助是体操教学训练中的（）和（）之一。


点击查看答案


218、问答题  什么叫有氧练习？列举五项育运动。


点击查看答案


219、单项选择题  跑步走立定是用（）。

A、两拍完成
B、三拍完成
C、四拍完成


点击查看答案


220、问答题  论述徒手体操、轻器械体操成套动作的创编原则是什么？


点击查看答案


221、单项选择题  健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）

A.多个
B.特殊
C.组合
D.联合


点击查看答案


222、填空题  （）是依靠踝关节，膝关节，髋关节的屈伸缓冲而产生。


点击查看答案


223、单项选择题  首届世界体操锦标赛是哪年举行的？（）

A、1896年
B、1901年
C、1903年
D、1905年


点击查看答案


224、单项选择题  徒手操常用的示范形式有（）三种。

A、同侧示范、异侧示范、背面示范
B、正侧示范、异侧示范、背面示范
C、镜面示范、侧面示范、背面示范


点击查看答案


225、填空题  在体操练习中通常采用直接帮助手法有（）、（）、（）、挡、拨、拉、推、按、搓等。


点击查看答案


226、问答题  健美操基本动作练习应注意的事项？


点击查看答案


227、问答题  竞技体操比赛有什么特点？都有哪几种类型？


点击查看答案


228、填空题  常见的轻器械体操有（）、（）、跳绳、木哑铃、健身球。


点击查看答案


229、填空题  熟悉体操动作技术是正确运用（）与（）的基础。


点击查看答案


230、单项选择题  攀登、爬越练习属（）

A.轻器械练习
B.一般性练习
C.器械练习
D.实用性练习


点击查看答案


231、填空题  在体操练习中，掌握好保护与帮助的（），是保护与帮助获得实效的关键。


点击查看答案


232、单项选择题  一次交叉步+一次一字步需要几个八拍完成（）？

A、1个
B、2个
C、3个


点击查看答案


233、名词解释  立正


点击查看答案


234、单项选择题  手倒立时两手共移动了6步，应扣（）。

A、0.3分
B、0.4分
C、0.5分
D、0.6分


点击查看答案


235、判断题  参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习。


点击查看答案


236、单项选择题  人体在器械上做钟摆形的运动，这一动作术语是（）

A.悬垂
B.回环
C.振浪
D.摆动


点击查看答案


237、单项选择题  完成技巧前滚翻是绕（）运动。

A、额状轴
B、失状轴
C、垂直状轴


点击查看答案


238、判断题  身体某部位做360度或360度以上的圆形动作是绕环。


点击查看答案


239、单项选择题  专门器械体操是指（）。

A、实心球、体操棍等
B、肋木练习、爬竿等
C、绳、圈、球、棒、带等


点击查看答案


240、单项选择题  在练习过程中通过设标志物，使练习者建立正确的动作概念的措施叫（）。

A、他人保护
B、直接帮助
C、间接帮助


点击查看答案


241、问答题  健美操和音乐的关系？


点击查看答案


242、单项选择题  健美操运动对神经系统的机能有所（）。

A.改善
B.保持
C.降低
D.促进


点击查看答案


243、名词解释  举


点击查看答案


244、填空题  摆动动作包括（）、（）、（）和（）四种。


点击查看答案


245、单项选择题  适宜健美操运动的场地要求（）

A、水泥地
B、塑胶跑道
C、木地板


点击查看答案


246、单项选择题  整个身体腾起后，从器械上越过的动作叫（）

A.摆越
B.腾越
C.落下
D.空翻


点击查看答案


247、填空题  健身健美操也称（），是集（）（）（）于一体的群众性、普及性的健身运动。


点击查看答案


248、判断题  发展巩固阶段应以掌握和改变基本的体态为主。


点击查看答案


249、填空题  跳跃总的可以分为（）和（）两大类。


点击查看答案


250、单项选择题  哪一年，我国运动员第一次参加世界大型体操比赛（）

A.1949年
B.1958年
C.1959年
D.1955年


点击查看答案


251、单项选择题  “一字步”属于（）。

A.交替类
B.迈步类
C.点地类
D.抬腿类


点击查看答案


252、单项选择题  有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类（）？

A、3类
B、4类
C、5类


点击查看答案


253、问答题  简述健美操的特点。


点击查看答案


254、填空题  健美操的基本程序有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


255、填空题  我国体操健儿于（）年在第（）届世界体操锦标赛上首次登上世界男子体操团体冠军的宝座。


点击查看答案


256、填空题  身体不同部位是指头颅、（）、臂、腿、（）和腰等各环节。


点击查看答案


257、名词解释  保护


点击查看答案


258、单项选择题  健美操运动中膝关节不适宜做的动作（）？

A、半蹲
B、膝关节弯曲度小于90度
C、以上都不是


点击查看答案


259、单项选择题  我国第一家健美操健身中心“北京利生健康城”向社会开放，是在哪一年（）

A.1987
B.1990
C.1995
D.1999


点击查看答案


260、填空题  运用保护与帮助的一般原则为（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


261、问答题  简述轻器械体操的作用。


点击查看答案


262、填空题  一般常见没有预令的口令有（）、（）和（）。


点击查看答案


263、填空题  竞技性体操包括（）、（）和（）、蹦床运动、艺术体操。


点击查看答案


264、填空题  健美操运动的独特的地方是（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


265、判断题  俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。


点击查看答案


266、单项选择题  下列哪一位成为80年代风靡世界的杰出健美操代表人物（）

A.列戴民
B.简•方达
C.库•博尔
D.马华


点击查看答案


267、单项选择题  有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）

A.低等
B.中等
C.超负荷
D.高强度


点击查看答案


268、单项选择题  下列哪一位成为80年代风靡世界的杰出健美操代表人物（）

A.列戴民
B.简•方达
C.库•博尔
D.马华


点击查看答案


269、单项选择题  健美操运动的代谢特点是热能和各种营养物质的消耗（）。

A.小
B.一般
C.大
D.中


点击查看答案


270、填空题  弓步按照动作方向命名有（）、（）和（）三种。


点击查看答案


271、填空题  弹踢腿跳得运动形式以（）、（）和（）三种形式。


点击查看答案


272、单项选择题  被广泛采用并作为其他项目准备活动的为（）。

A、队列队形练习
B、柔软练习
C、徒手体操练习


点击查看答案


273、问答题  健美操具有什么功能？


点击查看答案


274、问答题  简述他人保护与自我保护的区别。


点击查看答案


275、单项选择题  以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐（）？

A、后踢腿跑跳
B、小马跳
C、漫步


点击查看答案


276、单项选择题  跳马的上板角一般在（）。

A、70°左右
B、90°左右
C、110°左右
D、130°左右


点击查看答案


277、填空题  常见的直接帮助手法有（）、顶、送、挡、（）、（）、扶、提、推等。


点击查看答案


278、问答题  体操术语的记写方法有哪几种？


点击查看答案


279、单项选择题  健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。

A.及时
B.禁止
C.一小时后
D.无所谓


点击查看答案


280、问答题  在运用保护与帮助时应注意哪些问题？


点击查看答案


281、填空题  男子评分规则规定，小错扣（）分，中错扣（）分，大错扣（）分。


点击查看答案


282、问答题  疲劳该如何判定？


点击查看答案


283、填空题  健美操世界锦标赛是国际体操联合会的正式比赛项目，总部设在（）。


点击查看答案


284、单项选择题  （）团体操创编和表演的三大要素。

A.音乐和队形
B.动作和道具
C.队形和动作


点击查看答案


285、填空题  成套动作的时间为（），有加减（）的宽容度。


点击查看答案


286、单项选择题  健美操竞赛的“公开示分”能体现（）。

A.平等性
B.公平性
C.客观性
D.主观性


点击查看答案


287、填空题  七种基本步伐除踏步外，其他六种都属于（）动作。


点击查看答案


288、填空题  四大洲锦标赛是指（）、大洋州、（）、和拉丁美洲的运动员参加的比赛。


点击查看答案


289、填空题  身体某些部位依次支撑地面或器械并经过头部的翻转动作叫（）。


点击查看答案


290、单项选择题  健美操比下面哪个项目更强调健美和力度（）。

A.艺术体操
B.基本体操
C.健美运动
D.啦啦操


点击查看答案


291、问答题  影响动作效果的因素有哪些？


点击查看答案


292、单项选择题  在吊环上的练习属于（）。

A、轻器械体操
B、器械体操
C、专门器械体操
D、技巧运动


点击查看答案


293、单项选择题  健美操初练者每次练习应以略有疲劳感为宜，出汗为（）

A.大量出汗
B.少量出汗
C.不出汗
D.小量出汗


点击查看答案


294、单项选择题  健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。

A.多量少饮
B.少量多饮
C.多量多饮
D.少量少饮


点击查看答案


295、单项选择题  团体操创编与表演的主要要素是（）。

A、音乐与动作
B、动作与队形
C、音乐与队形


点击查看答案


296、单项选择题  健美操运动对人际关系具有什么作用（）

A.促进
B.恶化
C.保持
D.改善


点击查看答案


297、单项选择题  一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是（）？

A、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性
B、良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性
C、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性


点击查看答案


298、单项选择题  国际健身协会的英文简称是：（）

A.FISAF
B.AsiAFiT
C.IDEA
D.ANAC


点击查看答案


299、单项选择题  健美操运动对神经系统的机能有所（）。

A.改善
B.保持
C.降低
D.促进


点击查看答案


300、填空题  平衡的形式有（）、下支撑平衡和（）三种。


点击查看答案


题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取公务员事业编教师考试资料40G
【省市县地区导航】★【考试题库导航】
91考试网关于我们题库导航

电脑版  |  手机版  |  返回顶部