时间:2022-05-16 00:55:15
1、多项选择题 下面关于蹬腿在实战中运用正确的是：（）.
A.当与对手距离较远时，垫步接近对方，同时蹬腿进攻
B.当对方使用侧弹腿进攻时，用蹬腿迎击其大腿或躯干
C.对方用转身后摆腿进攻，当其转身时，用腿蹬其后脑或臀部
D.对方用拳攻击头部时，蹬腿封堵，控制距离
2、多项选择题 散打训练方法是为达到（）的目的，而采用的途径和办法。
A、提高专项素质能力
B、提高专项竞技能力
C、提高实战能力
D、提高专项运动成绩
3、填空题 进攻下肢的战机（）。
4、填空题 对运动员进行资格审查时，运动员必须出示自报到之日起（）内县级以上医院出具的包括脑电图、（）、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。
5、单项选择题 日本相扑手最好的比赛成绩为（）等级。
A、三段
B、幕下
C、开齐
D、横纲
6、填空题 战术形式有：（）、（）、（）、（）、（）、（）等14种。
7、单项选择题 新规则取消“互打互踢不得分”的条款，主要是鼓励哪些技术的运用（）。
A.腿法
B.拳法
C.组合
8、多项选择题 从摔倒的不同方位划分属滚翻的跌法有：（）.
A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒
9、单项选择题 红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。
A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分
10、名词解释 读10秒
11、名词解释 散打技能
12、单项选择题 红方运动员使用后扫腿进攻，没有击倒对方，不能顺势站立，应判（）。
A.红方运动员消极
B.互不得分
C.红方运动员得1分
13、填空题 散手比赛中用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得（）分。
14、名词解释 视动反应法
15、多项选择题 柔韧是散打运动员选材的指标之一，常用的测量手段是（）.
A.转肩
B.横叉
C.竖叉
D.踢腿
16、多项选择题 运用夹颈过背摔正确的是：（）.
A.防守冲拳夹颈过背摔
B.防守惯拳夹颈过背摔
C.防守抄拳夹颈过背摔
D.相互搂抱时主动摔
17、填空题 擒拿中拿腕的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）等。
18、填空题 素质选材就是通过对散打运动员（）的测评决定取舍。
19、多项选择题 连击组合技术可分下列哪几类组合（）？
A.进攻技术组合
B.防守技术组合
C.攻中有防组合
D.防守反击组合
20、问答题 论述散打论文的内容与书写的基本格式。
21、名词解释 突袭战术
22、单项选择题 红方运动员用拳法进攻时，黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并顺势站立，应判（）。
A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分
23、单项选择题 擒拿中的整劲是（）。
A.意、气、力合一
B.精、气、神、力合一
C.心到、气到、力到
D.内外合一、集中用力
24、单项选择题 散打技术体系有哪些内容组成是（）。
A、进攻、防守、反击
B、防守、反击、动作
C、进攻、防守、步法、预备势
D、拳、腿、摔
25、名词解释 泰拳
26、问答题 简述穿腿靠摔动作方法。
27、填空题 散手比赛中每出现一次（）犯规，劝告一次。
28、问答题 简述插抱打腿的动作方法。
29、多项选择题 影响动作快慢原因：（）.
A.肌肉力量
B.掌握用力技法
C.避免动作“预摆”
D.距离
30、填空题 一般练习空手道的场地，我们称为（）。
31、单项选择题 散打主要强调的力量是：（）.
A.速度力量
B.绝对力量
C.力量耐力
D.最大力量
32、单项选择题 红方运动员用拳法进攻时，黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并迅速站立，应判（）。
A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分
33、填空题 肘法有（）、（）、（）、（）等技击形式。
34、单项选择题 模仿实战中的技术动作的运用、有针对性的进行的计划性战术的练习，称为（）。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
35、单项选择题 在散打比赛中，女子比赛（）.
A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜
36、填空题 散手比赛中的犯规分为（）、（）。
37、单项选择题 红方运动员用踹腿重击黑方运动员头部，造成黑方运动员身体晃动，台上裁判员读秒后“压点”，应判（）。
A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分
38、多项选择题 形态选材是定量化研究运动员外部特征身体形态可为（）等方面的情况提供有价值的信息.
A.运动能力
B.身体素质
C.运动技术
D.身体机能
39、填空题 依据选材基本因素，可将散打运动员的选材分为遗传选材、（）和（）选材。
40、单项选择题 民国时期将武术徒手格斗称为（）。
A、搏斗
B、散打
C、散手
D、打擂台
41、问答题 简述接腿搂腿运用方法。
42、多项选择题 哪些是中国式摔跤允许使用的动作如，（）.
A.跪撑
B.脚绊
C.手绊
D.抓握下肢
43、单项选择题 红方运动员接住黑方的鞭腿后随即脱手，并使用冲拳击中黑方面部。应判（）。
A.红方得1分
B.红方不得
C.红方失1分
44、多项选择题 关于抱腿过胸摔说法正确的是：（）.
A.制造下台战术可采用抱腿过胸摔
B.防守对方冲拳时下潜抱腿过胸摔
C.主动进攻运用抱腿过胸摔
D.防鞭腿时运用抱腿过胸摔
45、多项选择题 合理使用心理战术可使对手出现：（）.
A、心理压力过重，烦躁不安
B、心理过程紊乱，在错误的心理活动支配下进行错误的战术行动
C、使对手产生盲目自信或丧失信心等消极性情绪
D、迫使对手紧张、恐惧、气馁从而失去比赛信心导致比赛失败
46、多项选择题 散打动动训练理论研究包括：（）.
A.散打动动理论的研究
B.散打运动员身体训练研究
C.散打技战术训练研究
D.散打竞赛研究
47、单项选择题 现代奥林匹克拳击运动最早是由（）国家发起。
A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国
48、问答题 进行散打柔韧训练时对强度的要求是如何把握的？
49、问答题 为什么在散打技能训练中，要尽量减少动作错误？
50、单项选择题 散打比赛时，体重在65公斤以上级别的运动员，使用手套的重量为每只（）克。
A、260
B、270
C、280
D、290
51、单项选择题 临场指挥的途径与方法主要是（）。
A.手势指挥
B.口令指挥
C.语言传导
D.动作传导
52、单项选择题 散手比赛场地的边长是（）.
A.600厘米
B.700厘米
C.800厘米
D.900厘米
53、单项选择题 前手拳进攻同一目标哪一种拳法进攻路线最长（）？
A.惯拳
B.弹拳
C.冲拳
D.抄拳
54、单项选择题 红方运动员抱住对方运动员腿部后，用拳明显击中黑方运动员躯干部位，判红方运动员（）。
A.不得分
B.得1分
C.得2分
55、单项选择题 攻中有防的组合是下列哪一种？（）
A.左右格挡-下潜
B.后冲拳-下潜
C.后手推拍-前冲拳
D.后冲拳-前掼拳
56、填空题 散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把（）、适合（）的人才选拔出来进行系统的培养。
57、多项选择题 非接触性防守技术要求是：（）.
A.时机恰当
B.身体重心高
C.位移准确
D.整体协调
58、单项选择题 步法移动要求“疾”指：（）.
A.灵活敏捷
B.移动稳定性强
C.移动迅速
D.重心高
59、单项选择题 红方进身搂抱黑方，黑方连续两次用拳明显击中红方，应判黑方（）。
A.得2分
B.不得分
C.得1分
60、单项选择题 红方运动员用左、右冲拳拳连续击中黑方头部，应判（）。
A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员不得分
61、单项选择题 （）年在南京举行的“全国运动会”设有散打比赛，比赛开始以性别、体重分级并带有护具。
A、1930
B、1931
C、1932
D、1933
62、填空题 泰拳的膝法攻击点有（）、（）、（）、（）、（）等。
63、填空题 抱腿手别要求别腿时上体要转动以发挥（）。
64、填空题 散打运动员的体能是指运动员（）的运动能力。
65、单项选择题 技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的技术和什么进行分析与评价选择优秀运动员（）。
A.技能
B.身体素质
C.战术
D.身体形态
66、多项选择题 迂回战术运用的时机包括：（）。
A、对手动作力量大，正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时，运用它寻找战机
C、“有力当中上，无力走两旁”避其锋芒，制造战机
D、“以迂为直，以患为利”调动对手，制造战机
67、填空题 临场指挥是（），思维判断分析的结果，而不是（）。
68、单项选择题 （）是美籍华人李小龙创立的。
A、空手道
B、跆拳道
C、截拳道
D、踢拳道
69、填空题 散打的技能训练，包括基本动作的（）和基本动作的（）两个方面。
70、名词解释 闪击
71、问答题 散打运动员技能水平的高低，主要取决于哪两个方面？
72、名词解释 制长战术
73、单项选择题 手腿摔法连击是下列哪一种？（）
A.前腿侧踹-后冲拳-下潜抱腿
B.前冲拳-后冲拳-后腿正蹬
C.前腿正蹬-后腿正蹬-前腿侧摆腿
D.后冲拳-前抄拳-后掼拳
74、问答题 进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？
75、多项选择题 散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.
A.空击
B.匀速跑
C.越野跑
D.跳绳
76、多项选择题 佯攻战术通常采用以下哪几种形式？（）
A、指左打右
B、指上打下
C、指右打左
D、指下打上
77、单项选择题 被日本人称为“武之圣者”的是（）。
A、李小龙
B、李连杰
C、成龙
D、黄飞鸿
78、多项选择题 下列选项中，哪些是我国历代对散打的不同称谓？（）
A、散手
B、打擂台
C、技击
D、自由搏击
79、问答题 简述前倒动作方法。
80、填空题 1910年霍元甲在上海创办的“精武体操学校”改名为（）。
81、填空题 截腿高度一般不超过膝，按照散打规则，截腿主要适用于（）。
82、多项选择题 反击战术的手段主要有：（）.
A、迎击挡击
B、抓击顺击
C、闪击钻击
D、迎击顺击
83、多项选择题 运动员身体机能监控常用测试指标有（）等.
A.血色素
B.血尿素
C.血睾酮
D.皮质醇
84、问答题 何谓技击原理？
85、填空题 散手比赛中用腿法击中对方头部得（）分。
86、问答题 简述自由搏击的特点。
87、问答题 简述抱单腿涮运用路线。
88、问答题 以右架为例简述右冲拳动作方法。
89、单项选择题 接腿别腿摔利用的物理学原理：（）.
A.杠杆原理
B.作用力与反作用力
C.加速度越大速度越快
D.胡克定律
90、问答题 简答优势胜利的条款？
91、多项选择题 关于弹拳易犯错误及纠正方法说法正确的是：（）.
A.肌肉未能放松，弹拳没有速度，僵硬，纠正时，专门练习甩臂动作，由拳变掌，有利于肌肉放松；
B.先拉后弹，有预兆。纠正时放慢速度，面对镜子练习改正；
C.手腕弯曲，不能力达拳面。纠正时，拳头与前臂呈一条直线，以拳面进攻；
D.动作幅度小，动作路线短，打击力不够。纠正时，尽量拉大动作幅度，延长动路线以加强杀伤力.
92、问答题 简述鱼跃左滚翻动作方法。
93、多项选择题 躲闪性防守的要求是下列哪些？（）
A.时机恰当
B.位移准确
C.整体协调
D.速度连贯
94、多项选择题 发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？
A.杠铃屈臂
B.卧推杠铃
C.负重深蹲
D.平推杠铃
95、单项选择题 1999年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。比赛共设有（）个级别的比赛。
A、6
B、7
C、8
D、9
96、名词解释 战机
97、单项选择题 红方运动员用左右冲拳连续击中黑方头部，应判（）。
A.红方运动员得2分
B.红方运动员得1分
C.红方运动员不得分
98、单项选择题 打摆拳时臂要（）。
A.微屈
B.伸直
C.弯曲90°
D.肘尖下垂
99、填空题 踹腿是比赛中使用率较（）的腿法之一。
100、单项选择题 下列动作，哪种动作属于散手比赛中的侵人犯规（）.
A.比赛中场外进行指导
B.比赛中大声喊叫
C.运动员不遵守礼节
D.用不允许的方法击中对方
101、多项选择题 按对方实际状况设计战术中对方实际状况包括：（）。
A、技术状况
B、攻防类型
C、动态类型
D、身体素质
E、心理素质
102、填空题 现代拳击运动被分为两大系统，即（）拳击和（）拳击。
103、单项选择题 步法移动要求“活”指：（）.
A.灵活敏捷
B.移动迅速
C.移动要稳
D.准确性
104、多项选择题 抱腿前顶摔运用方法有：（）.
A.破解对手惯拳进攻
B.破解对手冲拳进攻
C.破解对侧踹进攻
D.用于主动进攻
105、问答题 对散打身体训练有哪些基本的要求？
106、名词解释 战术形式
107、填空题 散手比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。
108、名词解释 战术预备法
109、单项选择题 红方运动员使用摔法时先倒地在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂下，应判（）。
A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先，黑方运动员下台
110、单项选择题 改善肌间协调来发展散打的最大力量练习，通常每组重复次数可达（）次，每组所需时间约为（）秒；其重复的练习组数为（）组。
A.15~~20、50~~65、3~5
B.10~15、23~~50、3~5
C.15~~20、23~~50、2~6
D.0~15、23~~50、2~6
111、填空题 散打运动员的身体训练是一个包含（）、（）、（）和（）方面的训练体系。这四个方面的关系，是以机体机能训练为基础，以运动素质为核心，以健康和形态训练为辅助，相辅相成，相互促进，共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。
112、单项选择题 下列哪一种拳属于横向型进攻动作？（）
A.冲拳
B.弹拳
C.惯拳
D.抄拳
113、名词解释 消极3秒
114、填空题 称量体重由（）负责。
115、多项选择题 技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面：（）
A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧
116、问答题 简述前扑动作方法。
117、单项选择题 红方运动员用鞭腿击中黑方运动员大腿后，被黑方运动员抄腿勾踢摔倒，红方运动员倒地在先，应判（）。
A.互不得分
B.红方、黑方各得1分
C.黑方得1分
118、问答题 简述优秀散打运动员智力因素上的模式特征。
119、单项选择题 哪种血质的人兴奋高，反应快，爆发力强但容易冲动？（）
A、胆汁质
B、多血质
C、粘液型
D、抑郁型
120、单项选择题 利用步法的移动从侧面进攻是指散手战术形式中的哪种（）.
A.多点战术
B.制短战术
C.迂回战术
D.制长战术
121、问答题 何谓散打教学的循环练习法？
122、单项选择题 以下不属于散打比赛技术犯规的是（）.
A、消极搂抱对方。
B、消极逃跑躲避对方攻击。
C、用牙咬对方。
D、用手抓围绳。
123、多项选择题 跌法的共性特点：（）.
A.缓冲
B.低头
C.团身
D.闭气
E.臂内旋
F.接触面大
124、问答题 进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个？
125、填空题 简述散打选题的两条原则是：（）、（）。
126、单项选择题 散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把什么优越、适合从事散打运动的人才选拔出来进行系统的培养，并不断监测其发展趋势的一个过程（）。
A.身体素质
B.技术水平
C.先天条件
D.竞技能力
127、名词解释 主动倒地
128、单项选择题 散打训练是以散打教练员和运动员为主体，在各方面人员的积极参与下，为提高散打运动员的什么能力和运动成绩而专门组织的一种准备性的教育过程（）。
A.竞技
B.技术
C.战术
D.训练
129、填空题 运动员头部受重击，出现短暂的意识障碍而倒地不起，急救时可用拇指强刺伤者的（）、十宣、内关、涌泉、足三里、百会等穴位。
130、填空题 散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。
131、单项选择题 全国散打比赛拳台宽度为（）米，呈正方形。
A、6
B、7
C、8
D、8.5
132、问答题 进行临场指挥时，对战局的综合判断能力主要表现在哪些方面？
133、问答题 提高散打运动员体力的方法有哪几种？
134、单项选择题 散打竞赛规则规定了得分部位是（）。
A、上肢、小腿、膝关节
B、小腿、脚、躯干
C、手掌、躯干、头部
D、以上三者都不是
135、填空题 有较高运动智能的散打选手，善于正确理解先进的技术，从而缩短掌握（）的过程。
136、问答题 简述夹颈过背动作方法。
137、名词解释 散打战术
138、单项选择题 抱腿过背摔抱腿部位应是：（）.
A.大腿
B.膝关节
C.小腿
D.脚
139、单项选择题 实战姿势身体投影面要：（）.
A.大
B.中
C.小
D.高
140、名词解释 基本技术
141、单项选择题 下列动作，哪种动作属于散手比赛中的技术犯规（）.
A.在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方
B.击中对方禁击部位
C.用不允许的方法击中对方
D.消极搂抱对方
142、单项选择题 实战姿势左脚在前为（）。
A.反架
B.正架
C.侧架
D.斜架
143、多项选择题 科研课题经费支出预算一般包括：（）。
A、设备费和材料费
B、测试化验加工费
C、燃料动力费、会议费
D、出版印刷/文献/信息传播/知识产权事务费、其它费用
144、问答题 简述鱼跃前滚翻动作方法。
145、名词解释 战术指导
146、多项选择题 肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。
A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击
147、填空题 散打训练计划的类型包括（）、（）、（）、（）、（）。
148、填空题 肘法技击打的目标有（）、（）、（）等。
149、填空题 散手比赛中，用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得（）分。
150、填空题 防守法技术分为（）防守和（）防守两大类。
151、填空题 散手比赛擂台中心画有直径100厘米（）的图案。
152、多项选择题 运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的，归纳起来基本上可分为哪几种（）？
A、赛前过分激动状态
B、赛前淡漠状态
C、赛前盲目自信状态
D、战斗准备状态
153、多项选择题 下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）
A.打沙包
B.抗阻力鞭腿练习
C.负重踢伸小腿练习
D.引体向上
154、问答题 散打教学中的分解法通常有哪几种形式？
155、填空题 目前被列为现代奥运会比赛项目的国际摔跤包括（）和（）。
156、多项选择题 在接触空手道比赛中（）是禁击部位。
A.颈部
B.眼睛
C.大腿
D.裆部
157、问答题 为什么在散打技能训练中，要强调尽量不后退？
158、单项选择题 红方运动员用拳法进攻黑方运动员头部后，用鞭腿进攻黑方运动员右大腿，黑方运动员用左鞭腿反击击中红方躯干，在这一次互相进攻的回合中、应判（）。
A.得分相等
B.互不得分
C.黑方运动员得2分
159、填空题 通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。
160、单项选择题 从技术功能而言跌法为：（）.
A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.团身
161、填空题 散手比赛中共分（）个级别，最大级别为（）以上公斤级。
162、多项选择题 散打最佳竞技状态主要包括下列哪些方面？（）
A、技术
B、身体
C、情绪
D、思维
163、问答题 何谓战机的均衡性？
164、填空题 实战比赛的条件和环境应按照（）的要求。
165、填空题 接触性防守要求（）、（）、（）。
166、单项选择题 武术将成为2008年北京奥运会的特设项目，其全称是（）。
A、中国2008奥运会武术比赛
B、北京2008奥运会武术比赛
C、2008世界武术锦标赛（北京）
D、北京2008奥运会武术锦标赛
167、单项选择题 直拳直线向前冲出，力达（）。
A.拳背
B.拳心
C.拳眼
D.拳面
168、多项选择题 快速减体重主要是通过下列哪些方法减去体内水分，在赛前1-3天达到减重的目的（）。
A、发汗
B、利尿
C、高温
D、运动
169、填空题 在散手比赛中，面对弱手应积极进攻，攻中有防，以（）为主。
170、问答题 何谓散打战术的假设性训练？
171、问答题 简述散打科研方法可概括为那五个层次？
172、填空题 泰拳享有“（）”的美称。
173、问答题 为什么要求临场指挥的教练员要有良好的心理素质与抗负荷能力？
174、单项选择题 散打技术属于什么性质（）？
A、操作性
B、运用性
C、理论实践性
D、ABC都是
175、单项选择题 散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。
A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是
176、单项选择题 在散打比赛中，使用膝法击中对方得分部位，是（）。
A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告
177、填空题 要出色地作好临场指挥应注意做到（），（），（），（），（）。
178、问答题 得2分的条款有哪些？
179、填空题 在散打比赛中，教练员临场指挥的中心内容就是（）和（）。
180、多项选择题 截腿运用正确的有：（）.
A.对方起腿预兆明显
B.截腿佯攻下盘，踹腿进攻躯干
C.截腿进攻对方小腿，打点得分
D.截腿进攻头部
181、填空题 打勾拳时重心要（）.
182、单项选择题 在散打比赛中运用肘法击中对方是（）。
A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告
183、问答题 简述空手道的作用。
184、多项选择题 防守冲拳的有效方法是：（）.
A.下潜抱双腿摔
B.侧踹堵截
C.躲闪防守
D.正蹬腿迎击
185、多项选择题 散打对步法的技术要求是：（）.
A.活
B.疾
C.稳
D.准
186、填空题 散手比赛中在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方，被判定为（）犯规。
187、多项选择题 散打比赛中击中要害导致休克现象大约有（）种
A.脑震荡
B.裆部
C.重击腹部
D.击中颈动脉
188、问答题 为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”？
189、填空题 （）和夹颈过背摔一样在进攻和防守反击中都可使用。
190、填空题 空手道是以（）、（）、（）三类基本技术为核心的构成手足并用的技战术系统。
191、多项选择题 哪一年在泰国举办的第几届亚洲运动会上，散打被首次列为正式比赛项目？（）
A、1998年
B、第13届
C、2002年
D、第14届
192、问答题 简述散打比赛临场指挥的重要意义。
193、单项选择题 空手道起源于（）.
A.泰国
B.韩国
C.日本
D.美国
194、多项选择题 可以提高步法灵活性的训练手段有哪些？（）
A.象限跳
B.折返跑
C.跳绳
D.负重深蹲
195、单项选择题 对散打基本姿势（以左势为例）说明有误的是：（）。
A、侧身，成开立步
B、两手握拳，拳眼斜朝上
C、两手紧护躯体
D、重心在前脚
196、填空题 散打科研中，数学计量法，具体包括，（），（），（）.
197、多项选择题 泰拳的特长攻击招式有（）。
A.摔
B.肘击
C.膝顶
D.侧踹
198、填空题 发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。
199、多项选择题 判断散打技术好坏的标准是（）。
A、动作规范
B、动作娴熟
C、动作准确
D、机能节省化
200、单项选择题 下列选项中，哪个属于在散手比赛中得2分的动作（）.
A.对方被强制读秒一次
B.用腿法击中对方头部
C.对方受劝告一次
D.用手法击中对方得分部位
201、单项选择题 打鞭拳时力达（）。
A.拳面
B.拳眼
C.拳心
D.拳背
202、多项选择题 运用直攻战术必须具备的条件（）。
A、当对方的体力不足时
B、当对方的防守姿势出现空隙时
C、当对方的进攻动作不够熟练时
D、当与对方的距离能有效地使用进攻动作时
203、多项选择题 运动员个性心理特征主要包括（）方面.
A.性格
B.气质
C.神经类型
D.兴趣能力
204、多项选择题 抱腿过背摔多用于：（）.
A.接蹬腿摔
B.接踹腿摔
C.主动下潜抱腿过背摔
D.防拳后抱腿过背摔
205、单项选择题 打鞭拳时拳眼（）。
A.向下
B.向上
C.向内
D.向外
206、单项选择题 技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评（）。
A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态
207、多项选择题 以下哪些动作是柔道技术里常用的（）.
A.十字绞
B.直拳
C.劈腿
D.肩固
208、问答题 简述前滚翻动作方法。
209、问答题 简述散打竞赛中的有关规定。
210、填空题 武德是尚武与（）的统一。
211、填空题 运动学原理主要表现在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。
212、问答题 何谓散打动作？
213、多项选择题 抄拳时易犯错误有哪些？（）
A.拳向外绕行，两臂夹角先大后小，有舀水动作
B.抄拳发力时上体后仰，挺腹
C.送肩不充分，不能放长击远
D.出拳时向后引拳，预摆过大
214、名词解释 空手道
215、名词解释 制短战术
216、多项选择题 散打运动员赛前常见心理障碍有（）等.
A.想嬴怕输
B.惧怕对手
C.盲目自信
D.消极冷漠
217、填空题 散手在宋代时叫（），是强身活动手足的重要手段。
218、单项选择题 属直线型技术动作：（）.
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
D.弹拳
219、填空题 柔道技艺由（）、（）、（）等三个部分组成。
220、单项选择题 躲闪防守主要受什么素质的影响？（）
A.灵敏素质
B.柔韧素质
C.力量素质
D.耐力素质
221、单项选择题 散打比赛时，体重在60公斤以下级别的运动员，使用手套的重量为每只（）克。
A、220
B、230
C、240
D、250
222、单项选择题 拳击分为职业拳击运动和业余拳击，业余拳击比赛每场（）回合。
A、3
B、5
C、12
D、15
223、单项选择题 对散打“左掼拳”技术说明有误的是：（）。
A、上体微右转
B、同时左拳向外（约45°）、向前、向里横掼
C、臂微屈，拳眼朝上，力达拳面
D、右拳护右腮旁
224、填空题 基本训练周计划安排应从（）、（）、（）。
225、填空题 插抱打腿适用于（）的反击。
226、名词解释 散打运动员科学选材
227、多项选择题 在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？
A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.
228、名词解释 读8秒
229、单项选择题 散打比赛采用几局几胜制？每局净打几分钟？（）
A、三局两胜制；净打2分钟
B、三局两胜制；净打3分钟
C、五局三胜制；净打2分钟
D、五局三胜制；净打3分钟
230、单项选择题 它是一种有目的有计划比较持久的知觉，也是战术思维，战术意识的先决条件。（）
A、知觉
B、注意
C、反应
D、观察
231、填空题 散手比赛中得分部位有头部、躯干、（）、（）。
232、填空题 当对手实战姿势（）时，使用撞胸前切摔易成功。
233、问答题 何谓挎肘折臂法？其要点是什么？
234、单项选择题 双方抱摔，红方倒地，在台上裁判员喊停之后，红方又拌倒了台上，应判（）。
A.黑方得2分
B.各得2分
C.互不得分
235、填空题 擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。
236、名词解释 拳击
237、问答题 简述泰拳与散打的区别。
238、单项选择题 实战姿势防守面要：（）.
A.大
B.中
C.小
D.低
239、单项选择题 北京2008奥运会中文口号是（）。
A、更快、更高、更强
B、绿色奥运
C、同一个世界，同一个梦想
D、分享奥林匹克精神
240、填空题 （）是技能的指挥系统，（）的高低直接影响技能的质量。
241、多项选择题 防守接腿勾踢摔的方法是：（）.
A.一手按住对方肩胸部，一手推按对方勾踢腿
B.对方勾踢时，支撑腿起跳，避开对方勾踢
C.控制与对手距离，重心前压迫使对方松开被接腿
D.主动倒地
242、单项选择题 以下哪种情况有利于治疗肥胖（）。
A、经常不吃早餐
B、餐前适当运动
C、经常吃油腻食品
D、吃完便睡觉
243、问答题 为什么教练员临场指挥的着眼点是牢牢抓住上场队员的战术和心理状态进行指导和调整？
244、填空题 散手战术训练，首先应该树立正确的战术指导思想，注重（）性和（）性。
245、单项选择题 裁判员喊“停”后，红方运动员用拳将黑方运动员击倒达“10秒”后仍不能站起，应判（）。
A.黑方运动员获胜
B.经医务监督确认尚未达到受伤程度，判红方运动员“警告”并获胜
C.黑方得2分
246、填空题 散打技能是散打运动员合理、有效地运用（）的能力。
247、问答题 简述插肩过背动作方法。
248、填空题 根据人体运动生物力学原理，踹腿的正确技术规格应该是（）、（）、（）。
249、填空题 散手比赛中用腿法击中对方大腿、小腿各得（）分。
250、填空题 散打动作结构分为（）、（）、（）。
251、填空题 自由搏击的基本膝法有（）、（）、（）、（）等。
252、多项选择题 年度训练计划是依据（）。
A、本年度训练任务
B、多年训练计划的安排
C、上一度训练工作的总结
D、对下一年度训练过程所作出和科学规划
253、名词解释 下台无效
254、填空题 散手比赛中被强制读秒一次，对方得（）分。
255、填空题 年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及（）法来鉴别发育程度。
256、多项选择题 在散打比赛中运动员能否理解和服从教练的决策，完成教练员临场指挥的意图，在以下的备选答案中其主要的影响因素有哪几个？（）
A.教练员的威信
B.充分的了解与准备
C.指导的时机
D.奖金的高低
257、多项选择题 全面评价和预测，把什么、适合什么的人才选拔出来进行系统的培养，并不断监测其发展趋势的一个过程（）。
A.身体素质较好
B.先天条件优越
C.从事散打运动
D.竞技能力较高
258、单项选择题 进行散打速度力量练习时，组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性（3~4秒）.练习之间的间歇时间可以在（）秒内。
A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40
259、单项选择题 黑方使用转身后摆腿击中红方头部，致使红方倒地后，黑方也随之倒地，应判（）。
A.黑方得2分
B.黑方得1分
C.黑方得3分
260、填空题 目前在散打训练监控中有效的测试指标有（）、（）、血睾酮与皮质醇等。
261、问答题 在散打训练中身体训练有哪些作用？
262、多项选择题 提高冲拳出拳速度的训练手段有：（）.
A.速度球练习
B.快速空击练习
C.轻杠铃快挺
D.快速俯卧撑练习
E.负重引体向上
263、单项选择题 在散手比赛中，有1名台上主裁判，（）名边裁判.
A.3名
B.4名
C.5名
D.6名
264、问答题 如何全面认识散打发展的历程和目前的现状？
265、单项选择题 打勾拳时拳呈（）形运行。
A.直线形
B.抛物线形
C.螺旋型
D.折线形
266、单项选择题 在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过什么表现出来（）。
A.心理素质
B.运动素质
C.技术水平
D.战术能力
267、单项选择题 哪一种腿法可封堵对方踹腿（）.
A.转身摆腿
B.截腿
C.鞭腿
D.勾踢腿
268、填空题 （）是通过主动倒地使对方下擂的一种摔法。
269、填空题 散打技术具有（）、（）、（）作用。
270、单项选择题 在散打战术中，在没有虚晃及假动作的掩护下，使用方法直接进攻对方的方法是指（）。
A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术
271、问答题 简述拨颈勾踢摔的动作方法。
272、问答题 简述穿臂过背摔动作方法。
273、单项选择题 散手比赛时，在一局比赛中先完成（）个三分动作者，可被判定优势胜利.
A.1个
B.2个
C.3个
D.4个
274、填空题 散打属于（）供能为主的运动项目。
275、问答题 简答每场胜负的评定。
276、多项选择题 制短战术主要目的在于：（）。
A、集中力量进攻对方的弱点和短处，并攻击之，从而制胜
B、了解和掌握对方的弱点和短处，并攻击之，从而制胜
C、充分发挥自己的长处，专攻击对方
D、尽量不让自己的短处和弱点暴露给对方
277、单项选择题 运动员报名级别是70公斤级，称量体重时却是65公斤，实际抽签参赛应该是（）.
A.70公斤级
B.65公斤级
C.不能参赛
278、单项选择题 在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚，对方得（）.
A、1分
B、2分
C、3分
D、5分
279、单项选择题 散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（）。
A、头部
B、上肢
C、下肢
D、躯干
280、单项选择题 黑方使用扶地后扫击中红方小腿，在台上裁判员喊停之前未能站立，应判（）。
A.黑方得1分并消极3秒
B.黑方得1分
C.黑方消极3秒
281、问答题 对散打裁判员的要求是什么？
282、填空题 鞭拳能够借助转体的惯性，动作幅度（）。
283、名词解释 最大力量
284、单项选择题 散打属于什么供能为主的运动项目（）。
A.有氧
B.无氧
C.糖
D.脂肪
285、问答题 散打技能训练的常用方法有哪些？
286、名词解释 知觉失常
287、填空题 目前对运动强度监控的主要指标是（），心率可以作为辅助指标。
288、单项选择题 对散打“右顶膝”技术说明有误的是：（）。
A、左腿直腿或稍屈支撑
B、右腿后蹬并提膝前送
C、展髋并以膝带腿向前上方顶
D、屈膝紧踝，力达脚尖
289、多项选择题 下列哪些运用抄拳的方法是合理的？（）
A.对手上步欲抱腿时，沉身，以左抄拳反击其头部
B.对手左惯拳击头时，右手挂挡，沉身，以左抄拳反击其腹部
C.当对手防守左惯拳时，随之用右抄拳进攻
D.对手侧踹进攻时，以左右抄拳反击
290、名词解释 强攻战术
291、单项选择题 自由搏击起源于（）。
A.日本
B.美国
C.法国
D.德国
292、填空题 柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。
293、单项选择题 红方使用扶地后扫腿动作，致使黑方倒地，在台上裁判员喊停之前站立，应判（）。
A.红方得2分
B.红方得3分
C.红方消极3秒
294、填空题 散手比赛中受警告一次对方得（）分。
295、填空题 散打技能训练所采用的方法应本着从易到、（）、（）、（）、（）、条件实战到实际对抗这样一个循序渐进的原则进行。
296、名词解释 无故弃权
297、单项选择题 选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。
A.速度力量和爆发力；最大力量和爆发力
B.最大力量和爆发力；速度力量和爆发力
C.启动力量和爆发力；最大力量和爆发力
D.最大力量和爆发力；启动力量和爆发力
298、问答题 简述抱腿打腿摔运用方法。
299、单项选择题 红方运动员欲举手要求暂停，台上裁判员没喊“停”时，黑方运动员用腿击中对方躯干，应判（）.
A.黑方运动员得2分
B.黑方运动员侵人犯规
C.黑方运动员得分无效
300、填空题 （）是选择战机的基本法则。