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1、多项选择题 抱腰过胸摔易犯错误有：（）.
A.抱腰不紧
B.翻腰不及时
C.自已先倒地
D.对手先倒地
2、名词解释 直攻战术
3、单项选择题 下列哪一种拳属于横向型进攻动作？（）
A.冲拳
B.弹拳
C.惯拳
D.抄拳
4、多项选择题 散打运动员赛前准备包括那些准备？（）
A、思想准备
B、身体机能准备
C、专项技术准备
D、战术准备
5、填空题 自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。
6、填空题 目前在散打训练监控中有效的测试指标有（）、（）、血睾酮与皮质醇等。
7、名词解释 分筋错骨
8、填空题 散打技能是散打运动员合理、有效地运用（）的能力。
9、问答题 简述右后蹬腿动作方法。
10、名词解释 拍打练习
11、填空题 （）与夹颈过背都可用于防守反击对手冲（惯）拳进攻。
12、单项选择题 下列哪种行为是良好的运动行为（）。
A、剧烈运动后大量饮水
B、饭前小运动量的活动
C、饭后立即进行大强度活动
D、运动前不做准备活动
13、问答题 简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？
14、名词解释 读10秒
15、单项选择题 散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（）。
A、头部
B、上肢
C、下肢
D、躯干
16、名词解释 散打技能
17、多项选择题 实战姿势优点：（）.
A.便于运用进攻方法
B.便于防守
C.便于放松
D.便于步法移动
18、填空题 推膝拨腰是破（）的方法之一。
19、多项选择题 散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.
A.训练水平不够
B.比赛和训练组织不好
C.运动员生理机能状态不佳
D.不良气候因素
20、单项选择题 散打比赛讲究方法技巧，要灵活机动地运用战略战术，是一项什么样的格斗技术？（）
A、以力取胜
B、以巧取胜
C、敢拼敢打
D、勇猛顽强
21、多项选择题 增强击打力量常用的方法有哪几种（）？
A.打沙袋
B.打脚靶
C.打墙靶
D.打木桩
22、问答题 简述散打比赛临场指挥的重要意义。
23、单项选择题 散打比赛时，体重在65公斤以上级别的运动员，使用手套的重量为每只（）克。
A、260
B、270
C、280
D、290
24、名词解释 选择部位
25、问答题 如何更全面了解对手实际状况设计战术？
26、填空题 散手比赛中的犯规分为（）、（）。
27、问答题 简述抱腰过背摔动作方法。
28、填空题 擒拿基本技术又称（）。包括（）和（）二种。
29、单项选择题 在散打的任何技法都是以“击中”和“防住”为目的，所以技法原则是（）。
A、隐蔽、突然、简捷、顺达、奏效
B、隐蔽、快速、简捷、顺达、奏效
C、隐蔽、突然、准确、顺达、奏效
D、隐蔽、突然、准确、顺达、有效
30、多项选择题 散打运动员心理选材的内容包括运动员的什么和什么两个方面（）。
A.心理素质
B.身体素质
C.心理能力
D.个性心理特征
31、名词解释 重创战术
32、填空题 接触性防守要求（）、（）、（）。
33、单项选择题 红方运动员身体失控在倒地过程中，黑方运动员用腿击中红方运动员头部，应判（）。
A.黑方运动员侵人犯规
B.黑方运动员得1分
C.黑方运动员得2分
34、单项选择题 对远距离使用踹腿时，可以通过（）步法来调整。
A、上步、侧步、插步、绕步
B、上步、插步、盖步、垫步
C、进步、侧步、闪步、纵步
D、以上都是
35、问答题 简述鱼跃前滚翻动作方法。
36、多项选择题 对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（）？
A.速度耐力因子
B.力量灵敏因子
C.速度因子
D.柔韧因子
37、问答题 简述后扫腿动用路线。
38、单项选择题 踹腿的技术环节是（）。
A、提、收、翻、展、挺、送
B、提、收、展、送
C、展、挺、送、提、收、翻
D、以上三者都不是
39、填空题 比赛场地为高（）Cm，长（）Cm，宽（）Cm的擂台，台面上铺有软垫；软垫上铺有盖单，台中心画有直径（）Cm的中国武术协会的会徽。
40、多项选择题 勾踢腿用法有几种？（）
A.直接勾踢腿
B.抱腿勾踢腿
C.勾踢腿破扫腿
D.勾踢腿破转身摆腿
41、问答题 简述鱼跃左滚翻动作方法。
42、填空题 散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是（）、（）、（）、（）、（）。
43、名词解释 迎击
44、单项选择题 在散打比赛中，使用膝法击中对方得分部位，是（）。
A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告
45、单项选择题 踢侧踹腿脚要（）。
A.勾脚尖
B.绷脚面
C.放松
D.外翻
46、单项选择题 散打比赛每局之间休息的时间为（）.
A、5分钟
B、3分钟
C、2分钟
D、1分钟
47、单项选择题 压拇解抓法有（）。
A.上脱法、内脱法、下压法。
B.上脱法、内脱法、外脱法。
C.内压法、外压法、下压法。
D.内解法、外解法、下解法。
48、问答题 何谓挎肘折臂法？其要点是什么？
49、填空题 跆拳道的主要段位可以分为初级的（）级至（）级和高级的（）段到（）段.
50、填空题 掌握擒拿技术，首先要了解人体的解剖结构特点，在此基础上（）、（）、（）、（）、（）、（）。
51、问答题 散打教学中常用的练习法有哪几种？
52、填空题 双方势力悬殊，台上裁判员征得（）的同意，判技术强者为（）胜方。
53、填空题 散手比赛中被强制读秒一次，对方得（）分。
54、问答题 为什么要准确熟练地掌握散打基本技术？
55、问答题 简述夹颈打腿摔的动作方法。
56、多项选择题 散打运动具有下列哪些作用？（）
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
57、单项选择题 红方使用踹腿击中黑方躯干，被黑方抱腿使用摔法，红方反摔致使黑方倒地在先，应判（）。
A.红方得2分
B.红方得1分
C.红方得3分
58、单项选择题 在散手比赛中，体重级别最高的是（）.
A.85以下公斤级
B.90以下公斤级
C.90以上公斤级
D.95以下公斤级
59、多项选择题 实战姿势是否有利于防守应着重体现在两方面：（）.
A.重心在前
B.重心在后
C.身体投影面小
D.防守面大
60、问答题 简述泰拳与散打的区别。
61、单项选择题 对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。
A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%
62、单项选择题 对散打“鞭拳”技术（右拳为例）说明有误的是：（）。
A、上体微右转，抬肘甩臂
B、反臂向后侧横向鞭打
C、拳眼朝上，力达拳面
D、以腰带臂，展肘伸前臂，鞭打甩拳
63、单项选择题 日本相扑手的比赛成绩共分为（）个等级。
A、八
B、九
C、十
D、十二
64、填空题 散打比赛对抗性激烈，没有很好（）的作有力的保证，运动员的（）水平很难得到正常的发挥。为此，散打训练把提高运动员的（）水平摆在极其重要的位置。
65、填空题 肘法技击打的目标有（）、（）、（）等。
66、不定项选择 散打技法实用性原则要素是：（）.
A.隐蔽
B.突然
C.简捷
D.顺达
E.奏效
67、多项选择题 下列哪些运用抄拳的方法是合理的？（）
A.对手上步欲抱腿时，沉身，以左抄拳反击其头部
B.对手左惯拳击头时，右手挂挡，沉身，以左抄拳反击其腹部
C.当对手防守左惯拳时，随之用右抄拳进攻
D.对手侧踹进攻时，以左右抄拳反击
68、单项选择题 什么情况下后扫腿可得2分？（）
A.扫中小腿，但未扫倒对手；
B.扫倒对手自已迅速站立；
C.扫倒对手但倒在自已身上；
D.扫倒对手三秒后站立.
69、填空题 称量体重由（）负责。
70、填空题 激烈对抗的散打比赛对运动员（）有很高的要求，而良好的竞赛心理是建立在运动员高度发展的（）基础上的。
71、填空题 有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的，尽管如此，每次比赛前，教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的（）、（）、（）和（）重新作一全面而严谨的审视与剖析。
72、多项选择题 散打作为竞技体育项目，既要打击对方、保护自己，但其技法的实用性又限制在一定范围内起作用。这体现了散打的下列什么特点？（）
A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、表演性
73、名词解释 制短战术
74、单项选择题 每局散打比赛的时间为（）.
A、5分钟
B、3分钟
C、2分钟
D、1分钟
75、问答题 简述抱腿别腿摔动作方法。
76、单项选择题 下面哪一种拳法攻击距离最远？（）
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
77、问答题 简述前倒动作方法。
78、多项选择题 散手战术训练应该注重（）.
A.实用性
B.灵巧性
C.多变性
D.复杂性
79、多项选择题 业余拳击比赛中所需的护具有（）。
A.护头
B.护身
C.护腿
D.护齿
80、问答题 散打运动员智能中的思维能力主要表现在哪几个方面？
81、名词解释 选择动作
82、多项选择题 反击战术的手段主要有：（）.
A、迎击挡击
B、抓击顺击
C、闪击钻击
D、迎击顺击
83、单项选择题 红方运动员用拳法进攻黑方运动员头部后，用鞭腿进攻黑方运动员右大腿，黑方运动员用左鞭腿反击击中红方躯干，在这一次互相进攻的回合中、应判（）。
A.得分相等
B.互不得分
C.黑方运动员得2分
84、名词解释 攻中反攻
85、填空题 柔道技艺由（）、（）、（）等三个部分组成。
86、问答题 怎样理解教练员临场指挥“神态举止要有鼓舞性”？
87、多项选择题 设计战术之前应了解对方的下属哪些情况（）.
A.技术状况
B.攻防类型
C.动态类型
D.身体素质
88、填空题 在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过（）表现出来。
89、单项选择题 步法移动要求“活”指：（）.
A.灵活敏捷
B.移动迅速
C.移动要稳
D.准确性
90、填空题 从（）年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动。
91、填空题 散打战术是以（）为主，作用在于把运动员已经获得的（）等训练成果，根据比赛双方的具体情况（）地进行综合应用，其核是（）掌握主动权。
92、填空题 插抱打腿适用于（）的反击。
93、名词解释 劲
94、问答题 简答技术犯规和侵人犯规的条款？
95、问答题 散打比赛中有哪些情况可以暂停比赛？
96、多项选择题 被对方抓住一手腕的解脱法（）。
A.滑脱还击
B.反拿还击
C.踢打还击
D.以上A.B.对
97、问答题 何谓技击原理？
98、填空题 女子散打比赛的拳套重量为（）。
99、单项选择题 改善肌间协调来发展散打的最大力量练习，通常每组重复次数可达（）次，每组所需时间约为（）秒；其重复的练习组数为（）组。
A.15~~20、50~~65、3~5
B.10~15、23~~50、3~5
C.15~~20、23~~50、2~6
D.0~15、23~~50、2~6
100、名词解释 变线进攻
101、多项选择题 一个进攻动作的速度包括哪几个方面？（）
A.反层速度
B.动作速度
C.位移速度
D.速度力量
102、单项选择题 双方用拳相互击打时，最适合采用什么腿法既可拉开距离破坏对手进攻，同时又能起腿得分（）？
A.鞭腿
B.弹腿
C.蹬腿
D.扫腿
103、单项选择题 右脚由后向前垫进一步到左脚位置，左脚随即向前滑进一步，或提膝向前迈进一步。这是散打的（）步法。
A、上步
B、撤步
C、前滑步
D、垫步
104、单项选择题 以下部位不属于散打的得分部位是：（）.
A、头部
B、躯干
C、大腿
D、裆部
105、单项选择题 （）年，国际奥委会承认柔道为奥运会的永久性项目。
A、1961
B、1962
C、1963
D、1964
106、填空题 散手战术训练，首先应该树立正确的战术指导思想，注重（）性和（）性。
107、多项选择题 赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面？（）
A、身体训练
B、技术训练
C、战术训练
D、心理准备与训练
108、名词解释 倒地在先
109、单项选择题 黑方使用主动后蹬枝动作企图摔倒红方，但反被红方压在了身下，应判（）。
A.黑方得2分
B.黑方倒地在先
C.无效
110、单项选择题 右脚由后取捷径上前一步，身体左转，左脚前掌随即碾转，脚尖外展，两拳同时交换，成左搏斗势，这是散打的（）步法。
A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步
111、单项选择题 在散打比赛中，女子比赛（）.
A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜
112、填空题 模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。
113、多项选择题 发展散打速度力量常用的方法有哪些（）？
A.平推杠铃
B.负重弹跳
C.握轻哑铃冲拳
D.负重做腿法练习
114、填空题 打勾拳时重心要（）.
115、单项选择题 中国古代两人徒手在台上较量比武的习俗称为“打擂台”，宋代比武前所筑的台称为（）。
A、擂台
B、献台
C、露台
D、社台
116、问答题 合抱折臂法的要点是什么？
117、单项选择题 根据技术应用的特点和要求，格斗运动讲究的“以巧制胜”是建立在（）的基础上。
A、快
B、长
C、劲
D、准
118、问答题 何谓战机的均衡性？
119、多项选择题 可以提高步法灵活性的训练手段有哪些？（）
A.象限跳
B.折返跑
C.跳绳
D.负重深蹲
120、问答题 何为模拟训练，并举例说明。
121、填空题 肘法有（）、（）、（）、（）等技击形式。
122、填空题 散手比赛场地台高（）Cm，边长（）Cm，的正方形木（）制台。
123、名词解释 闪击
124、单项选择题 在散打比赛中红方用蹬腿击中对方胸部后依然站立，黑方后退一步倒地，红方可得：（）.
A、1分
B、2分
C、4分
D、5分
125、填空题 武术历来有“三盘”之说，上盘为（），中盘为（），下盘为（）。
126、多项选择题 下台战术的形式有：（）.
A、追打下台
B、牵引下台
C、追打下台和牵引下台两种
D、追打下台和牵引下台等多种
127、名词解释 多点进攻
128、单项选择题 黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（）。
A、0分
B、1分
C、2分
D、5分
129、单项选择题 全国散打比赛拳台宽度为（）米，呈正方形。
A、6
B、7
C、8
D、8.5
130、填空题 临场执行裁判人员应（），不得与其他人员交谈。
131、单项选择题 散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方（）。
A、踢、打、摔、拿
B、踢、打、拿
C、踢、打、摔、反关节
D、踢、打、摔
132、问答题 请简要回答发展速度素质的要求和注意事项有哪些？
133、单项选择题 下潜抱双腿前顶属于：（）.
A.贴身抱摔
B.接招摔
C.接腿拳
D.接拳摔
134、多项选择题 关于鞭拳用法合理的有：（）.
A.双方对峙时，先以左拳佯攻，继而使用右鞭拳
B.对手左冲拳攻击上盘时，躲闪其进攻同进反击右鞭拳
C.对手连续追击，在退守中突然转身，以右鞭拳反击其侧面
D.左鞭腿进攻接左鞭拳连击
135、填空题 被称为泰拳的“三大杀手锏”是（）、（）、（）。
136、填空题 抱腿手别要求别腿时上体要转动以发挥（）。
137、多项选择题 哪一年在泰国举办的第几届亚洲运动会上，散打被首次列为正式比赛项目？（）
A、1998年
B、第13届
C、2002年
D、第14届
138、填空题 散打先材研究内容包括不同年龄与运动水平层次的运动员在（）、（）、（）方面的选材指标体系。
139、单项选择题 黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，黑方得分为（）。
A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分
140、多项选择题 如何预防散手运动中的损伤（）.
A.加强全面身体素质和基本技术的训练
B.合理、科学的安排训练
C.加强易伤部位的肌肉力量
D.准备活动要充分
141、多项选择题 从摔倒的不同方位划分属滚翻的跌法有：（）.
A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒
142、名词解释 禁击部位
143、填空题 依据选材基本因素，可将散打运动员的选材分为遗传选材、（）和（）选材。
144、问答题 简述拨颈勾踢摔的动作方法。
145、填空题 出拳时拳眼向下为（）。
146、单项选择题 散打进攻技术内容有（）。
A、肘法、膝法、擒拿法
B、拳法、腿法、摔法
C、擒拿法、腿法、拳法
D、手法、擒拿法、摔法
147、单项选择题 下列哪种行为是好的饮食行为（）。
A、经常不吃早餐
B、空腹喝牛奶
C、多吃蔬菜
D、生食海鲜
148、单项选择题 关于侧踹运用哪一种是错的？（）
A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹
149、名词解释 体力战术
150、多项选择题 哪几种腿法属于旋转性腿法？（）
A.鞭腿
B.后扫腿
C.后蹬腿
D.后摆腿
151、填空题 散手在秦汉时叫（），比赛已经比较正规。
152、多项选择题 散打科研经验性与技术性相结合的具体方法是：（）.
A.观察法
B.实验法
C.文献资料法
D.测量法
153、单项选择题 散手比赛中判定胜负的色别牌共（）.
A.16块
B.18块
C.20块
D.22块
154、多项选择题 肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。
A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击
155、问答题 在散打训练中身体训练有哪些作用？
156、填空题 防守反击的形式有三种，一是（），二是（），三是（）。
157、问答题 简述侧倒推肩动作方法。
158、填空题 基本训练周计划安排应从（）、（）、（）。
159、单项选择题 下面哪一种拳法适合近距离运用（）.
A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
D.鞭拳
160、单项选择题 对散打“右抄拳”技术说明有误的是：（）。
A、右脚蹬地，扣膝合跨
B、身体微左转
C、同时右拳由下向前、向上抄起
D、左手不动
161、名词解释 消极搂抱
162、单项选择题 男子青少年运动员参加散打比赛时，运动员拳套重量为多少（）。
A.280克
B.230克
C.250克
163、名词解释 散打运动员科学选材
164、问答题 边裁判员的职责？
165、单项选择题 散打的基本运动特征是什么？（）
A、体育性
B、民族性
C、对抗性
D、竞争性
166、单项选择题 在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过什么表现出来（）。
A.心理素质
B.运动素质
C.技术水平
D.战术能力
167、问答题 简述抱腿手别摔的运用路线。
168、单项选择题 拳击分为职业拳击运动和业余拳击，业余拳击比赛每场（）回合。
A、3
B、5
C、12
D、15
169、单项选择题 在散打练习时，按照一定的条件，有针对性的进行练习，称为（）。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
170、单项选择题 黑方使用扶地后扫击中红方小腿，在台上裁判员喊停之前未能站立，应判（）。
A.黑方得1分并消极3秒
B.黑方得1分
C.黑方消极3秒
171、多项选择题 抱腿过背摔多用于：（）.
A.接蹬腿摔
B.接踹腿摔
C.主动下潜抱腿过背摔
D.防拳后抱腿过背摔
172、单项选择题 参加散打王比赛的运动员的年龄必须是（）周岁。
A、16--35
B、18--35
C、18--40
D、20--40
173、名词解释 强攻战术
174、填空题 技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量、（）进行测评。
175、名词解释 主动进攻
176、单项选择题 在散打练习时有意识、系统地在脑中进行思维、表象的一种练习方法，“练时无敌似有敌”，称为（）。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
177、单项选择题 在散打实战中意为要在敌无准备的状态下实施攻击，要在敌意想不到的情况下采取行动。应该做到（）。
A、沉着冷静，威猛并重
B、攻其无备，出其不意
C、知己知彼，百战不殆
D、摔打结合，灵活运用
178、填空题 实际运用勾踢时，为提高动作的（），可用同侧手做切弓拨对手上盘的配合。
179、多项选择题 散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.
A.靠臂练习
B.肩、髋、背靠撞练习
C.拍打练习
D.摔跌练习
180、填空题 散打直线上的动作的优点是（）、（）、（）。
181、单项选择题 下面哪一种说法不符合鞭腿要求？（）
A.脚背绷直
B.大、小腿呈一条直线踢摆
C.躯干转体与支撑腿脚前掌蹬转要协调一致
D.踢击鞭腿时，重心随支撑腿前移，提高攻击力
182、填空题 擒拿中拿肩的方法有（）、（）、（）。
183、多项选择题 迂回战术运用时，在迂回移动的过程中应注意：（）。
A、移动的方向，角度
B、移动的距离和进攻的时机
C、步法的灵活性
D、身体位移的突变性
184、单项选择题 散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。
A.心理素质
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平
185、问答题 散打技术，总体上有什么要求？对每一个要求加以简要叙述。
186、填空题 柔道是在（）年由日本（）所创始的。
187、多项选择题 下面关于蹬腿在实战中运用正确的是：（）.
A.当与对手距离较远时，垫步接近对方，同时蹬腿进攻
B.当对方使用侧弹腿进攻时，用蹬腿迎击其大腿或躯干
C.对方用转身后摆腿进攻，当其转身时，用腿蹬其后脑或臀部
D.对方用拳攻击头部时，蹬腿封堵，控制距离
188、问答题 沙袋训练的三个阶段是什么？
189、单项选择题 有目的的造成对方的错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻指散手战术形式中的哪种（）.
A.佯攻战术
B.迂回战术
C.制长战术
D.多点战术
190、问答题 如何理解按攻防兼顾的原理设计战术？
191、单项选择题 场上进行比赛时，如果教练员在场下大声指导，台上裁判员可以对其行为（）。
A.不予理睬
B.给予提示
C.给予劝告
192、问答题 简答优势胜利的条款？
193、名词解释 指定进攻
194、多项选择题 合理使用心理战术可使对手出现：（）.
A、心理压力过重，烦躁不安
B、心理过程紊乱，在错误的心理活动支配下进行错误的战术行动
C、使对手产生盲目自信或丧失信心等消极性情绪
D、迫使对手紧张、恐惧、气馁从而失去比赛信心导致比赛失败
195、问答题 简述夹颈过背动作方法。
196、名词解释 方法不清楚、效果不明显
197、填空题 对战局综合判断能力，要求教练员具有（）、（）、（）和（）。
198、填空题 散打的技能训练，包括基本动作的（）和基本动作的（）两个方面。
199、问答题 简述弹拳动作方法。
200、单项选择题 散打运动员心理选材的内容包括运动员的什么能力和个性心理特征两个方面（）。
A.心理
B.素质
C.技术
D.战术
201、名词解释 躲闪防守
202、多项选择题 使用边角战术可出现：（）.
A、对手心理恐惧而致动作紊乱
B、对手出现怕掉下擂台的不利心理状况影响动作的使用
C、防止被对手牵引下台的前提下创造多进攻得分的局面
D、可以结合下台战术的应用
203、单项选择题 哪一年散打被批准为国家正式比赛项目？（）
A、1979年
B、1987年
C、1989年
D、1993年
204、单项选择题 红方运动员用拳法进攻时，黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并迅速站立，应判（）。
A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分
205、填空题 （）是选择战机的基本法则。
206、多项选择题 运动员身体机能监控常用测试指标有（）等.
A.血色素
B.血尿素
C.血睾酮
D.皮质醇
207、问答题 简述左侧倒动作方法。
208、填空题 在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要（）；出拳、出腿需要（）；攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形，则需要（）。
209、单项选择题 在散手比赛中，面对强手时应以（）为主。
A.主动进攻
B.防守反击
C.稳妥防守
D.猛烈进攻
210、填空题 散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。
211、单项选择题 在跆拳道运动中，（）带是代表有至高水平的象征。
A.白带
B.红带
C.蓝带
D.黑带
212、单项选择题 根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，称为（）。
A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习
213、名词解释 散打战术
214、填空题 反击技术运用的成功与否，除使技术达到自动化程度外，还需（）。
215、填空题 防守法技术分为（）防守和（）防守两大类。
216、问答题 简答个人名次的评定。
217、填空题 散打弧线上的动作主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）。
218、问答题 简述持靶者扬靶的原则。
219、填空题 散打直线上的动作主要有（）、（）、（）等。
220、单项选择题 本局比赛时间已到，但在计时员还没有敲锣之前台上裁判员喊停并对某方运动员进行读秒，此时计时员应如何处理（）.
A.停表等待读秒
B.敲锣
C.继续走表
221、名词解释 战术原则
222、问答题 何谓战机的转换性？
223、单项选择题 年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及什么法来鉴别发育程度（）。
A.身体素质
B.“第二性征”
C.身体形态
D.技术能力
224、填空题 散手比赛中运动员不遵守礼节，被判定为（）犯规。
225、单项选择题 新规则取消“互打互踢不得分”的条款，主要是鼓励哪些技术的运用（）。
A.腿法
B.拳法
C.组合
226、单项选择题 在散打战术中，利用步法的移动从侧面进攻的方法是指（）。
A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术
227、单项选择题 红方运动员用踹腿重击黑方运动员头部，造成黑方运动员身体晃动，台上裁判员读秒后“压点”，应判（）。
A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分
228、填空题 当对手实战姿势（）时，使用撞胸前切摔易成功。
229、填空题 简述散打选题的两条原则是：（）、（）。
230、单项选择题 比赛中通过哪一种步法可以改变实战姿势的架势？（）
A.进步
B.退步
C.换步
D.击步
231、填空题 散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。
232、单项选择题 自由搏击起源于（）。
A.日本
B.美国
C.法国
D.德国
233、单项选择题 在散打比赛中运用肘法击中对方是（）。
A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告
234、单项选择题 技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的技术和什么进行分析与评价选择优秀运动员（）。
A.技能
B.身体素质
C.战术
D.身体形态
235、填空题 拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的（）。
236、名词解释 消极8秒
237、多项选择题 散打训练方法是为达到（）的目的，而采用的途径和办法。
A、提高专项素质能力
B、提高专项竞技能力
C、提高实战能力
D、提高专项运动成绩
238、名词解释 终止读秒
239、单项选择题 北京2008奥运会中文口号是（）。
A、更快、更高、更强
B、绿色奥运
C、同一个世界，同一个梦想
D、分享奥林匹克精神
240、名词解释 散打教学
241、单项选择题 散打比赛时，体重在60公斤以下级别的运动员，使用手套的重量为每只（）克。
A、220
B、230
C、240
D、250
242、多项选择题 在擒拿术中，用于解脱的方法有（）。
A.滑脱法
B.踢打法
C.拿法
D.摔法
243、填空题 插抱打腿与插肩过背最大的别是前者（），后者是（）。
244、单项选择题 在散打比赛时出现运动员主动击打对方禁打部位，将被判罚，对方得（）.
A、1分
B、2分
C、3分
D、5分
245、单项选择题 红方运动员用拳击中黑方头部以后，接着用腿击中黑方躯干，应判（）。
A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员得3分
246、多项选择题 运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的，归纳起来基本上可分为哪几种（）？
A、赛前过分激动状态
B、赛前淡漠状态
C、赛前盲目自信状态
D、战斗准备状态
247、单项选择题 日本相扑手最好的比赛成绩为（）等级。
A、三段
B、幕下
C、开齐
D、横纲
248、单项选择题 散手比赛时，在一局比赛中先完成（）个三分动作者，可被判定优势胜利.
A.1个
B.2个
C.3个
D.4个
249、问答题 简述散打比赛中的服装护具。
250、多项选择题 散打运动中常见的损伤有瞬间休克与神志不清还有（）.
A.撕裂伤
B.软组织损伤
C.关节脱臼
D.骨折
251、填空题 进攻头部的战机（）。
252、多项选择题 判断散打技术好坏的标准是（）。
A、动作规范
B、动作娴熟
C、动作准确
D、机能节省化
253、单项选择题 （）年，中国武术协会在广泛征求意见的基础上，在正式的比赛和交流中，开始推广“散打”一词。
A、1995
B、1998
C、2000
D、2002
254、多项选择题 为了实现战术目标，必须掌握（）和发挥战术作用的条件.
A.战术计划
B.战术原则
C.战术形式
D.战术指导思想
255、单项选择题 运动员报名级别是70公斤级，称量体重时却是65公斤，实际抽签参赛应该是（）.
A.70公斤级
B.65公斤级
C.不能参赛
256、多项选择题 散打运动员赛前常见心理障碍有（）等.
A.想嬴怕输
B.惧怕对手
C.盲目自信
D.消极冷漠
257、多项选择题 针对下列何种情况可以制定制短战术：（）。
A、对方防拳能力差
B、对方防摔能力差
C、对方身体素质差
D、对方防腿能力差
258、填空题 散手战术是根据比赛双方的各种情况，为战胜对手而采取的（）和（）。
259、单项选择题 由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法，称为（）。
A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习
260、名词解释 读8秒
261、问答题 简述智能训练的基本要求。
262、多项选择题 以下哪两种搏击术所运用的攻击技术是最丰富的（）。
A.跆拳道
B.空手道
C.泰拳
D.自由搏击
263、填空题 （）由上步别有腿与前俯撞胸两个动作环节构成。
264、问答题 合抱折臂法的要点是什么？
265、多项选择题 截腿运用正确的有：（）.
A.对方起腿预兆明显
B.截腿佯攻下盘，踹腿进攻躯干
C.截腿进攻对方小腿，打点得分
D.截腿进攻头部
266、问答题 台上裁判员的职责？
267、填空题 散打运动员的体能是指运动员（）的运动能力。
268、问答题 简述抱腿前顶动作方法。
269、单项选择题 动作结构的组成是（）。
A、开始、运行、结束
B、技术基础、技术环节、技术细节
C、动作起止点、运行路线
D、以上ABC均是
270、名词解释 主动倒地
271、问答题 简述折腰搂腿动作方法。
272、填空题 擒拿技术分（）、（）、（）、（）等四大部分。
273、单项选择题 左脚由前取捷径后撤一步，脚尖外展，身体左转，脚前掌随即碾转，脚尖内扣，两拳同时交换，成左搏斗势。这是散打的（）步法。
A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步
274、问答题 简述前扑动作方法。
275、多项选择题 散打赛前训练具有下列哪些特点？（）
A、突出专项与运动员个体特点
B、突出针对新性与训练的高质量
C、重视训练恢复与医务监督
D、最佳竞技状态
276、填空题 散手比赛中共分（）个级别，最大级别为（）以上公斤级。
277、填空题 （）年，第一个国际组织国际跆拳道联盟成立。
278、单项选择题 散打训练水平的提高是负荷量与（）的直接结果。
A、强度刺激
B、心理反应
C、兴奋高低
D、情绪表现
279、单项选择题 红方运动员使用后扫腿进攻，没有击倒对方，不能顺势站立，应判（）。
A.红方运动员消极
B.互不得分
C.红方运动员得1分
280、多项选择题 运用强攻战术必须具备何种条件（）。
A、身体素质好、技术比较全面，但比赛经验不如对方时
B、对方的近战能力比较差时
C、对方的耐力比较差时
D、对方的心理素质比较差时
281、填空题 在散手训练后比赛中出现擦伤时，对伤者患处可用（）冲洗，（）纱布包扎。
282、名词解释 膝法
283、单项选择题 在利用战机时，要注意（）。
A、示形造势
B、制造机会
C、以上二者都是
D、AB都不是
284、单项选择题 在散打比赛的局间休息进行临场指导，由于时间短暂，因此在语言的运用上必须是（）。
A.指令性的
B.概括性的
C.简单性的
D.指挥性的
285、单项选择题 红方以腿击中黑方躯干，黑方即刻又以腿击中红大腿，应判（）。
A.红方得2分，黑方得1分
B.红方得1分
C.互不得分
286、填空题 拳击的基本拳法有（）、（）、（）、（）等。
287、问答题 为什么说擒拿不是单纯地反挫关节？
288、填空题 鞭腿要力达（）。
289、多项选择题 进攻方法的规格要求是（）。
A、动作的起止点
B、受力点
C、力距
D、运行路线
290、多项选择题 下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）
A.打沙包
B.抗阻力鞭腿练习
C.负重踢伸小腿练习
D.引体向上
291、填空题 通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。
292、填空题 使对方下台的战机（）。
293、单项选择题 散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。
A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是
294、单项选择题 发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。
A.10~15；3~5；5~8
B.20~25；5~8；8~10
C.10~15；5~8；8~10
D.20~25；3~5；5~8
295、填空题 观察力主要表现在运动员对每一个散打动（）的理性认识。
296、单项选择题 红方运动员用腾空转身踹腿击中黑方运动员躯干，又用摔法将黑方运动员摔倒，红方运动员也随之倒地，黑方运动员倒地滚动一米后脚落在擂台下，上体趴在擂台上，应判（）。
A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分
297、问答题 简述左抄拳的动作方法。
298、填空题 步法的变化和自身动作的调节是（）和（）的主要途径。
299、多项选择题 散手训练和比赛中常见的损伤有（）.
A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤
300、问答题 简述膝法的特点。