体育科学：散打题库考点（最新版）

时间:2022-05-08 00:52:30

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1、问答题  简述插肩过背动作方法。


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2、单项选择题  散打运动员心理选材的内容包括运动员的什么能力和个性心理特征两个方面（）。

A.心理
B.素质
C.技术
D.战术


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3、填空题  1910年霍元甲在上海创办的“精武体操学校”改名为（）。


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4、单项选择题  抱腿过背摔抱腿部位应是：（）.

A.大腿
B.膝关节
C.小腿
D.脚


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5、单项选择题  以下哪种情况有利于治疗肥胖（）。

A、经常不吃早餐
B、餐前适当运动
C、经常吃油腻食品
D、吃完便睡觉


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6、问答题  检录长的职责？


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7、名词解释  重创战术


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8、问答题  为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？


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9、单项选择题  使用勾踢腿进攻的进机与下列哪一种腿法相似？（）

A.转身摆腿
B.踹腿
C.前扫腿
D.后蹬腿


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10、多项选择题  边角战术的理解为：（）.

A、将对方通到擂台的边线和角上，造成对方恐慌而影响发挥
B、使对方处于擂台的边线和角上，害怕掉下擂台而影响的发挥
C、在防止被对手牵引下台的前提下，尽量多进攻得分
D、有目的使对手处于边角不到位置，而造成其不到心理状况


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11、单项选择题  减体重应按科学的计划进行。根据国内外研究报道，1个月时间减重多少公斤是可行的（）？

A、1公斤
B、2公斤
C、3公斤
D、4公斤


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12、名词解释  强攻战术


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13、填空题  在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。


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14、填空题  散打运动员的身体训练是一个包含（）、（）、（）和（）方面的训练体系。这四个方面的关系，是以机体机能训练为基础，以运动素质为核心，以健康和形态训练为辅助，相辅相成，相互促进，共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。


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15、单项选择题  散打战术作用的核心是（）。

A、“制人而不制于人”掌握主动权
B、减少体力的消耗和无效行动争取比赛获胜
C、使运动员的身体、技术、心理、智能等最优化地进行综合应用


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16、单项选择题  实战姿势身体投影面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.高


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17、问答题  简述弹拳动作方法。


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18、填空题  当对手实战姿势（）时，使用撞胸前切摔易成功。


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19、不定项选择  散打技法实用性原则要素是：（）.

A.隐蔽
B.突然
C.简捷
D.顺达
E.奏效


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20、填空题  打勾拳时重心要（）.


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21、多项选择题  设计战术之前应了解对方的下属哪些情况（）.

A.技术状况
B.攻防类型
C.动态类型
D.身体素质


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22、单项选择题  下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.

A.马步推砖
B.俯卧撑
C.卧推
D.推小车


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23、单项选择题  在国际武坛上以凶狠而著称，被人们称为“八条腿的运动”的是：（）。

A、拳击
B、踢拳道
C、跆拳道
D、泰拳


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24、单项选择题  1993年的第几届全国运动会首次把散打列为全运会比赛项目？并设男子团体一块金牌（）。

A、第六届
B、第七届
C、第八届
D、第九届


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25、名词解释  散打技术的规范


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26、问答题  简述插抱打腿的动作方法。


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27、单项选择题  利用对方退到擂台边远或角上，怕掉下擂台的心理进行攻击被称为（）.

A.下台战术
B.边角战术
C.心理战术
D.突袭战术


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28、填空题  一般练习空手道的场地，我们称为（）。


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29、单项选择题  关于侧踹运用哪一种是错的？（）

A.可以在退步时使用侧踹进攻
B.可以在对方起腿时侧踹截击对手
C.可以使用腾空侧踹进攻
D.无论距离远近都可以使用插步侧踹


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30、多项选择题  可以提高步法灵活性的训练手段有哪些？（）

A.象限跳
B.折返跑
C.跳绳
D.负重深蹲


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31、问答题  请解释人体大运动链的构成。


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32、单项选择题  摆拳发力时肘尖抬至（）。

A.略高于肩
B.略低于肩
C.头部
D.与肩平


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33、多项选择题  抱腿过背摔多用于：（）.

A.接蹬腿摔
B.接踹腿摔
C.主动下潜抱腿过背摔
D.防拳后抱腿过背摔


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34、名词解释  体力战术


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35、单项选择题  属旋转型进攻的动作：（）.

A.鞭拳
B.鞭腿
C.劈腿
D.踹腿


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36、填空题  （）是通过主动倒地使对方下擂的一种摔法。


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37、填空题  发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。


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38、单项选择题  民国时期将武术徒手格斗称为（）。

A、搏斗
B、散打
C、散手
D、打擂台


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39、问答题  手靶训练的基本要求？


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40、多项选择题  散手比赛中得分部位有（）.

A.头部
B.躯干
C.大腿
D.小腿


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41、单项选择题  红方运动员身体失控在倒地过程中，黑方运动员用腿击中红方运动员头部，应判（）。

A.黑方运动员侵人犯规
B.黑方运动员得1分
C.黑方运动员得2分


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42、填空题  散打比赛时，及时地看准（）的薄弱环节，是运动员选择战机、把握战机必须具备的先决条件。


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43、名词解释  迂回战术


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44、填空题  散手比赛中每出现一次（）犯规，警告一次。


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45、单项选择题  步法移动要求“准”指：（）.

A.步法移动的准确性高
B.灵活敏捷
C.移动迅速
D.重心低


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46、填空题  进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。


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47、问答题  散打教学中的分解法通常有哪几种形式？


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48、问答题  为什么在散打技能训练中，要尽量减少动作错误？


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49、问答题  简述摔跤的作用。


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50、单项选择题  散打比赛每局之间休息的时间为（）.

A、5分钟
B、3分钟
C、2分钟
D、1分钟


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51、填空题  决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。


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52、问答题  如何全面认识散打发展的历程和目前的现状？


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53、单项选择题  赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）

A、训练的专项化特点
B、训练的高质量
C、医务监督


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54、填空题  实战比赛的条件和环境应按照（）的要求。


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55、填空题  空手道比赛选手可以用（）、（）、（）、（）等部分攻击对方。


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56、单项选择题  红方运动员用左、右冲拳拳连续击中黑方头部，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员不得分


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57、单项选择题  硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种（）.

A.直攻战术
B.佯攻战术
C.制长战术
D.强攻战术


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58、单项选择题  红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。

A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分


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59、填空题  运动员参赛必须穿戴大会指定的拳套、（）、（）、必须穿戴自备的护齿、护裆。


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60、单项选择题  接腿别腿摔利用的物理学原理：（）.

A.杠杆原理
B.作用力与反作用力
C.加速度越大速度越快
D.胡克定律


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61、问答题  为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”？


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62、名词解释  读8秒


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63、问答题  何谓技击原理？


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64、问答题  简述散打比赛中的弃权。


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65、名词解释  倒地在先


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66、单项选择题  目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。

A.血乳酸
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素


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67、问答题  何谓防守反击的时机？


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68、问答题  简述左转身摆腿动作方法。


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69、名词解释  散打教学


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70、问答题  何谓战机的必然性？


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71、多项选择题  勾踢腿的训练手段有：（）.

A.勾踢木桩
B.两人相互勾踢
C.勾踢沙袋
D.勾踢脚靶


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72、问答题  得2分的条款有哪些？


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73、问答题  何谓散打教学原则？


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74、填空题  动作组合要有虚有实体现的是进攻组合要求的（）。


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75、问答题  简述前倒动作方法。


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76、问答题  简述柔道的作用。


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77、填空题  武术一道为我们独传之秘，而擒拿一术尤为（），（），（），（）。


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78、多项选择题  散打处理常见的休克时应注意（）.

A.体位
B.保暖
C.保持呼吸道畅通
D.控制内外出血


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79、填空题  防守反击的形式有三种，一是（），二是（），三是（）。


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80、填空题  散打直线上的动作主要有（）、（）、（）等。


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81、多项选择题  散手训练和比赛中常见的损伤有（）.

A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤


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82、填空题  简述散打选题的两条原则是：（）、（）。


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83、单项选择题  空手道的组手共有（）。

A、八种
B、七种
C、六种
D、五种


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84、填空题  插抱打腿适用于（）的反击。


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85、名词解释  净打2分钟


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86、填空题  对运动员进行资格审查时，运动员必须出示自报到之日起（）内县级以上医院出具的包括脑电图、（）、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。


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87、名词解释  主动进攻


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88、单项选择题  在散打比赛的局间休息进行临场指导，由于时间短暂，因此在语言的运用上必须是（）。

A.指令性的
B.概括性的
C.简单性的
D.指挥性的


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89、填空题  擒拿基本技术又称（）。包括（）和（）二种。


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90、填空题  1964年在（）奥运会上，柔道成为正式的奥运会比赛项目。


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91、单项选择题  黑方使用扶地后扫击中红方小腿，在台上裁判员喊停之前未能站立，应判（）。

A.黑方得1分并消极3秒
B.黑方得1分
C.黑方消极3秒


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92、填空题  散打擂台下四周铺有高（）Cm、宽（）Cm的保护软垫。


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93、多项选择题  被对方抓住一手腕的解脱法（）。

A.滑脱还击
B.反拿还击
C.踢打还击
D.以上A.B.对


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94、问答题  何谓顺抓？


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95、填空题  （）是技能的指挥系统，（）的高低直接影响技能的质量。


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96、填空题  武德是尚武与（）的统一。


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97、单项选择题  动作结构的组成是（）。

A、开始、运行、结束
B、技术基础、技术环节、技术细节
C、动作起止点、运行路线
D、以上ABC均是


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98、单项选择题  后腿蹬地向前脚内侧并拢；同时前腿屈膝提起，属于什么步法？（）

A.垫步
B.纵步
C.跃步
D.盖步


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99、问答题  简述鞭拳动作方法。


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100、问答题  如何更全面了解对手实际状况设计战术？


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101、问答题  简述抱腿打腿摔运用方法。


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102、名词解释  指定进攻


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103、名词解释  心理调节


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104、问答题  散打的基本技能反映在哪些方面？


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105、问答题  简述拨颈勾踢摔的动作方法。


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106、多项选择题  一个进攻动作的速度包括哪几个方面？（）

A.反层速度
B.动作速度
C.位移速度
D.速度力量


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107、名词解释  最大力量


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108、问答题  对散打身体训练有哪些基本的要求？


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109、问答题  相对于世界上所流行的其它技击术而论，散手运动有何独特的风格.


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110、单项选择题  黑方鞭腿击打到红方后背，红方同时弹腿击打到黑方裆部，裁判正确判罚，黑方得分为（）。

A、-2分
B、0分
C、2分
D、4分


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111、多项选择题  运用直攻战术必须具备的条件（）。

A、当对方的体力不足时
B、当对方的防守姿势出现空隙时
C、当对方的进攻动作不够熟练时
D、当与对方的距离能有效地使用进攻动作时


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112、多项选择题  截腿运用正确的有：（）.

A.对方起腿预兆明显
B.截腿佯攻下盘，踹腿进攻躯干
C.截腿进攻对方小腿，打点得分
D.截腿进攻头部


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113、填空题  散打的技能训练，包括基本动作的（）和基本动作的（）两个方面。


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114、多项选择题  反击战术的手段主要有：（）.

A、迎击挡击
B、抓击顺击
C、闪击钻击
D、迎击顺击


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115、填空题  目前在散打训练监控中有效的测试指标有（）、（）、血睾酮与皮质醇等。


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116、单项选择题  散打技术体系有哪些内容组成是（）。

A、进攻、防守、反击
B、防守、反击、动作
C、进攻、防守、步法、预备势
D、拳、腿、摔


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117、单项选择题  被日本人称为“武之圣者”的是（）。

A、李小龙
B、李连杰
C、成龙
D、黄飞鸿


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118、填空题  散手在秦汉时叫（），比赛已经比较正规。


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119、问答题  散打技术特征反映在哪些方面？


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120、问答题  何谓战机的能动性？


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121、多项选择题  为了实现战术目标，必须掌握（）和发挥战术作用的条件.

A.战术计划
B.战术原则
C.战术形式
D.战术指导思想


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122、多项选择题  教练员在临场指挥时，哪几点是必须要求做到的？（）

A.良好的心理素质与抗负荷能力
B.对战局的综合判断能力
C.临场信息收集的观察力
D.语言表达能力


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123、问答题  为什么在散打技能训练中，要尽量不漏动作？


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124、多项选择题  散打技术原理的理论依据是（）。

A、技术合理性
B、技术形成
C、技术分析
D、技术研究


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125、问答题  如何预防散打运动员的损伤？


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126、多项选择题  运动员减体重的方式目前有下列哪些方法（）？

A、快速减体重
B、节食
C、长期饮食控制
D、低热能膳食


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127、填空题  散打运动员技能水平的高低，主要取决于（）。


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128、问答题  简述推膝拨腰动作方法。


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129、多项选择题  非接触性防守技术要求是：（）.

A.时机恰当
B.身体重心高
C.位移准确
D.整体协调


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130、填空题  散打运动员的力量耐力的发展，取决于比赛条件下的（）和（）。


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131、单项选择题  对散打“左掼拳”技术说明有误的是：（）。

A、上体微右转
B、同时左拳向外（约45°）、向前、向里横掼
C、臂微屈，拳眼朝上，力达拳面
D、右拳护右腮旁


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132、填空题  踹腿是比赛中使用率较（）的腿法之一。


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133、单项选择题  红方运动员用踹腿重击黑方运动员头部，造成黑方运动员身体晃动，台上裁判员读秒后“压点”，应判（）。

A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分


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134、单项选择题  冲拳击中身体哪一部位不得分？（）

A.头部
B.躯干
C.大腿
D.臀部


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135、多项选择题  制长战术包括下列哪几种？（）

A、克制善于用手法的对手
B、克制善于用摔法的对手
C、克制善于主动进攻的对手
D、克制善于防守反击的对手


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136、问答题  为什么要准确熟练地掌握散打基本技术？


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137、单项选择题  手脚使绊的站立摔跤有（）。

A.古典式
B.蒙古摔跤
C.中国式
D.藏族摔跤


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138、多项选择题  科研课题经费支出预算一般包括：（）。

A、设备费和材料费
B、测试化验加工费
C、燃料动力费、会议费
D、出版印刷/文献/信息传播/知识产权事务费、其它费用


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139、填空题  年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及（）法来鉴别发育程度。


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140、名词解释  多点战术


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141、多项选择题  下面哪些后蹬腿用法是合理正确的？（）

A.当身体处在背向对手的瞬间，突然用后蹬腿攻击对方躯干
B.转身鞭拳横击对方头部，然后以后蹬腿攻击对方胸部
C.左正蹬腿之后接左蹬腿连击
D.先以勾踢腿进攻对方小腿，随后用后蹬腿攻击其躯干


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142、单项选择题  红方运动员欲举手要求暂停，台上裁判员没喊“停”时，黑方运动员用腿击中对方躯干，应判（）.

A.黑方运动员得2分
B.黑方运动员侵人犯规
C.黑方运动员得分无效


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143、多项选择题  散打运动的心理学研究内容：（）.

A.散打动动员心理特征
B.个性心理特征
C.心理训练方法
D.心理诊断


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144、填空题  散手比赛中有（）名台上主裁判，（）边裁判员。


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145、单项选择题  拳击分为职业拳击运动和业余拳击，职业拳击比赛每场（）回合。

A、3
B、5
C、12
D、15


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146、单项选择题  对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）。

A、身体稍左转，右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋，力达脚跟


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147、填空题  （）和夹颈过背摔一样在进攻和防守反击中都可使用。


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148、多项选择题  贴身摔包括：（）.

A.夹颈摔
B.换腰摔
C.夹臂过背摔
D.抱腿前顶


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149、单项选择题  散打属于什么供能为主的运动项目（）。

A.有氧
B.无氧
C.糖
D.脂肪


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150、问答题  简述鱼跃左滚翻动作方法。


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151、填空题  擒拿中劲力的类型有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等劲。


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152、多项选择题  迂回战术运用时，在迂回移动的过程中应注意：（）。

A、移动的方向，角度
B、移动的距离和进攻的时机
C、步法的灵活性
D、身体位移的突变性


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153、填空题  根据人体运动生物力学原理，踹腿的正确技术规格应该是（）、（）、（）。


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154、问答题  如何掌握擒拿技术？


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155、单项选择题  红方运动员用拳法进攻黑方头部，黑方用勾踢腿快速将红方摔倒，裁判员发出“停”的口令后，黑方也随之倒地，应判（）。

A.黑方得2分
B.红方倒地
C.红方倒地在先


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156、问答题  什么是条件实战？其方法有哪些？


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157、单项选择题  红方运动员用拳法击中黑方运动员头部，黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿，红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部，在这一次互相进攻的回合中，应判（）。

A.红方得3分黑方得1分
B.红方净得2分
C.红方净得1分


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158、问答题  简述散打的特点。


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159、填空题  鞭拳横向击打，力达（）。


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160、单项选择题  每局散打比赛的时间为（）.

A、5分钟
B、3分钟
C、2分钟
D、1分钟


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161、填空题  在（）、（）等项目，中，可以用膝法。


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162、单项选择题  在散打战术中，在没有虚晃及假动作的掩护下，使用方法直接进攻对方的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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163、问答题  何谓散打技术原理？


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164、单项选择题  散打比赛中，对运动员水平发挥影响最直接，影响最大的两个心理因素是什么？（）

A、情绪和自信心
B、自信心和思维
C、情绪和思维


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165、单项选择题  在散打比赛中运用肘法击中对方是（）。

A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告


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166、问答题  简述左抄拳的动作方法。


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167、名词解释  选择动作


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168、问答题  简述穿臂过背摔动作方法。


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169、单项选择题  散手比赛时，在一局比赛中先完成（）个三分动作者，可被判定优势胜利.

A.1个
B.2个
C.3个
D.4个


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170、多项选择题  合理使用心理战术可使对手出现：（）.

A、心理压力过重，烦躁不安
B、心理过程紊乱，在错误的心理活动支配下进行错误的战术行动
C、使对手产生盲目自信或丧失信心等消极性情绪
D、迫使对手紧张、恐惧、气馁从而失去比赛信心导致比赛失败


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171、多项选择题  抄拳时易犯错误有哪些？（）

A.拳向外绕行，两臂夹角先大后小，有舀水动作
B.抄拳发力时上体后仰，挺腹
C.送肩不充分，不能放长击远
D.出拳时向后引拳，预摆过大


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172、填空题  散打比赛中，选择时机，选择部位是针对对方的（）而言的。


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173、多项选择题  影响出拳速度因素：（）.

A.力量
B.协调性
C.技术熟练程度
D.弹跳力


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174、填空题  擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。


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175、填空题  散打训练计划的类型包括（）、（）、（）、（）、（）。


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176、问答题  简述智能训练的基本要求。


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177、单项选择题  场上进行比赛时，如果教练员在场下大声指导，台上裁判员可以对其行为（）。

A.不予理睬
B.给予提示
C.给予劝告


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178、多项选择题  发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？

A.杠铃屈臂
B.卧推杠铃
C.负重深蹲
D.平推杠铃


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179、单项选择题  下面哪一种说法不符合鞭腿要求？（）

A.脚背绷直
B.大、小腿呈一条直线踢摆
C.躯干转体与支撑腿脚前掌蹬转要协调一致
D.踢击鞭腿时，重心随支撑腿前移，提高攻击力


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180、多项选择题  对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（）？

A.速度耐力因子
B.力量灵敏因子
C.速度因子
D.柔韧因子


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181、单项选择题  有目的的造成对方的错觉，把对方引入歧途，实现真实进攻指散手战术形式中的哪种（）.

A.佯攻战术
B.迂回战术
C.制长战术
D.多点战术


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182、单项选择题  散打预备姿势的下肢动作，吸取了（）。

A、八卦掌的“趟泥步”
B、螳螂拳的“活步”
C、形意拳的“三体式”
D、以上三点都不是


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183、单项选择题  什么情况下后扫腿可得2分？（）

A.扫中小腿，但未扫倒对手；
B.扫倒对手自已迅速站立；
C.扫倒对手但倒在自已身上；
D.扫倒对手三秒后站立.


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184、名词解释  擒拿


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185、填空题  散手比赛中被强制读秒一次，对方得（）分。


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186、填空题  散手比赛擂台台下四周铺有高20----40厘米、宽（）厘米的保护软垫。


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187、单项选择题  男子青少年运动员参加散打比赛时，运动员拳套重量为多少（）。

A.280克
B.230克
C.250克


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188、名词解释  禁击部位


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189、单项选择题  业余拳击比赛每回合的时间为（）分钟。

A、2
B、3
C、4
D、5


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190、问答题  简述侧倒推肩动作方法。


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191、填空题  观察力主要表现在运动员对每一个散打动（）的理性认识。


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192、填空题  运动员头部受重击，出现短暂的意识障碍而倒地不起，急救时可用拇指强刺伤者的（）、十宣、内关、涌泉、足三里、百会等穴位。


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193、多项选择题  关于穿臂过背摔运用正确的是：（）.

A.防守反击对手冲拳
B.防守反击对手转身摆腿
C.防守反击对手惯拳
D.相互搂抱时主动进攻


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194、单项选择题  技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的技术和什么进行分析与评价选择优秀运动员（）。

A.技能
B.身体素质
C.战术
D.身体形态


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195、问答题  简述抱腿别腿摔动作方法。


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196、名词解释  散打运动员的智能


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197、单项选择题  当场上运动员处于不利状态举手要求暂停时，台上裁判员可宣布（）。

A.暂停比赛
B.继续比赛
C.结束比赛


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198、多项选择题  散打运动具有下列哪些主要特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、表演性


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199、问答题  简答技术犯规和侵人犯规的条款？


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200、填空题  （）、（）是发展全身性最大力量常用的动作方法。


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201、单项选择题  在散打比赛时，下列不属于犯规行为的是（）。

A、击打对方禁击部位
B、用牙咬对方
C、消极搂抱对方
D、运动员无故弃权


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202、问答题  除了运动员必须具备力量素质外，如何加大攻击方法的力度？


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203、问答题  简述散打的作用。


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204、单项选择题  散打比赛多是在擂台上举行的，所以在民间还被称做什么？（）

A、搏击
B、比武
C、打擂台
D、技击


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205、填空题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、（）以及（）等方面的监控。


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206、多项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的什么进行测评（）。

A.技术质量
B.技术容量
C.技术效果
D.战术水平


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207、问答题  散打技术，总体上有什么要求？对每一个要求加以简要叙述。


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208、填空题  散手比赛中判定犯规的标志—劝告牌有（）块，板上有“劝告”字样。


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209、多项选择题  抱腿手别与抱腿别腿的区别是：（）.

A.一种摔法是用手别腿，另一种摔法是用腿别腿；
B.一种摔法重心较低，一种摔法重心较高；
C.两种摔法都是接抱单腿摔
D.两种摔法所利用力学原理相同


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210、填空题  运动员受到合理的重击后被“强制读秒”，在继续比赛前台上裁判员应做出（）手势。


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211、填空题  临场指挥是（），思维判断分析的结果，而不是（）。


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212、填空题  散手比赛中用腿法击中对方头部得（）分。


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213、单项选择题  散打动作的连贯、协调、轻松自然反映在（）。

A、体能节省化
B、动作娴熟
C、动作准确
D、以上三者都是


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214、问答题  简答优势胜利的条款？


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215、单项选择题  红方运动员接住黑方的鞭腿后随即脱手，并使用冲拳击中黑方面部。应判（）。

A.红方得1分
B.红方不得
C.红方失1分


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216、问答题  简述接腿勾踢的运用方法。


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217、问答题  何谓战机的均衡性？


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218、单项选择题  散打技术属于什么性质（）？

A、操作性
B、运用性
C、理论实践性
D、ABC都是


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219、多项选择题  肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。

A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击


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220、填空题  拳谱上言道：“只擒（），（）。”


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221、填空题  战术形式有：（）、（）、（）、（）、（）、（）等14种。


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222、多项选择题  下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）

A.打沙包
B.抗阻力鞭腿练习
C.负重踢伸小腿练习
D.引体向上


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223、多项选择题  影响动作快慢原因：（）.

A.肌肉力量
B.掌握用力技法
C.避免动作“预摆”
D.距离


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224、填空题  柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。


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225、多项选择题  属旋转型进攻动作：（）.

A.鞭拳
B.转身摆腿
C.前扫腿
D.后扫腿


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226、问答题  如何判断散打技术的合理性？


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227、多项选择题  运用强攻战术必须具备何种条件（）。

A、身体素质好、技术比较全面，但比赛经验不如对方时
B、对方的近战能力比较差时
C、对方的耐力比较差时
D、对方的心理素质比较差时


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228、问答题  如何预防散打运动中的损伤？


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229、名词解释  空手道


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230、填空题  使对方下台的战机（）。


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231、问答题  简述散打比赛临场指挥的重要意义。


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232、单项选择题  （）年，国际奥委会承认跆拳道为奥运会的永久性项目。

A、1982
B、1986
C、2000
D、2004


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233、多项选择题  制长战术在下列几种情况下运用（）。

A、对手拳法好
B、对手腿法好
C、对手摔法好
D、对手擅反击


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234、填空题  依据选材基本因素，可将散打运动员的选材分为遗传选材、（）和（）选材。


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235、填空题  散手战术是根据比赛双方的各种情况，为战胜对手而采取的（）和（）。


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236、单项选择题  在散打比赛中，女子比赛（）.

A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜


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237、问答题  持靶者持靶应注意的事项？


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238、问答题  现代竞技散打是哪一年有哪些单位进行试点的？


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239、问答题  扣手反臂法的运用和要点？


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240、多项选择题  散打运动具有下列哪些作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智


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241、多项选择题  下列何种情况适宜运用重创战术：（）。

A、比分落后
B、因其他因素不能打持久战
C、攻击力量和技术优于对方，但耐力差
D、攻击力量好但技术不如对方


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242、多项选择题  运动员在比赛前心理状态的表现是多种多样的，归纳起来基本上可分为哪几种（）？

A、赛前过分激动状态
B、赛前淡漠状态
C、赛前盲目自信状态
D、战斗准备状态


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243、填空题  擒拿基本二十四手法是（）、（）、（）、（）、（）和（）。


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244、名词解释  得分部位


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245、名词解释  下台战术


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246、单项选择题  打后手直拳时头部要（）。

A.不转动
B.低头
C.抬头
D.顺势转动


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247、填空题  自由搏击特殊攻击技法有（）、（）、（）等。


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248、单项选择题  红方运动员使用后扫腿进攻，没有击倒对方，不能顺势站立，应判（）。

A.红方运动员消极
B.互不得分
C.红方运动员得1分


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249、单项选择题  改善肌间协调来发展散打的最大力量练习，通常每组重复次数可达（）次，每组所需时间约为（）秒；其重复的练习组数为（）组。

A.15~~20、50~~65、3~5
B.10~15、23~~50、3~5
C.15~~20、23~~50、2~6
D.0~15、23~~50、2~6


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250、多项选择题  防守接腿勾踢摔的方法是：（）.

A.一手按住对方肩胸部，一手推按对方勾踢腿
B.对方勾踢时，支撑腿起跳，避开对方勾踢
C.控制与对手距离，重心前压迫使对方松开被接腿
D.主动倒地


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251、名词解释  体力


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252、单项选择题  在散打的任何技法都是以“击中”和“防住”为目的，所以技法原则是（）。

A、隐蔽、突然、简捷、顺达、奏效
B、隐蔽、快速、简捷、顺达、奏效
C、隐蔽、突然、准确、顺达、奏效
D、隐蔽、突然、准确、顺达、有效


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253、填空题  要出色地作好临场指挥应注意做到（），（），（），（），（）。


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254、单项选择题  红方运动员使用摔法时先倒地在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂下，应判（）。

A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先，黑方运动员下台


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255、问答题  散打运动员智能中的注意力主要表现在哪几方面？


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256、填空题  临场执行裁判人员应（），不得与其他人员交谈。


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257、填空题  散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。


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258、填空题  （）较耗体力，当身体不支时，不益多用此动作。


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259、填空题  从（）年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动。


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260、问答题  对散打裁判员的要求是什么？


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261、单项选择题  散打比赛采用几局几胜制？每局净打几分钟？（）

A、三局两胜制；净打2分钟
B、三局两胜制；净打3分钟
C、五局三胜制；净打2分钟
D、五局三胜制；净打3分钟


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262、单项选择题  在散打战术中，硬性突破对方的防守后发出的攻击的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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263、单项选择题  下列不属于擒拿技术的是：（）。

A、翻腕压肘
B、别肘压肩
C、野马分鬃
D、托肘蹬膝


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264、问答题  如何培养运动员应用散打技战术的能力？谈谈你的观点。


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265、多项选择题  惯拳的易犯错误有哪些？（）

A.幅度过大，没有制动
B.增加打击量拳向后侧回拉
C.翻肘过早，出现甩拳
D.运动轨迹太长


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266、填空题  鞭腿要力达（）。


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267、单项选择题  黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（）。

A、0分
B、1分
C、2分
D、5分


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268、问答题  简述抱单腿涮运用路线。


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269、单项选择题  属横线型进攻动作：（）.

A.冲拳
B.鞭拳
C.踹腿
D.蹬腿


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270、单项选择题  散打主要强调的力量是：（）.

A.速度力量
B.绝对力量
C.力量耐力
D.最大力量


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271、单项选择题  红方运动员用左右冲拳连续击中黑方头部，应判（）。

A.红方运动员得2分
B.红方运动员得1分
C.红方运动员不得分


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272、多项选择题  关于弹拳易犯错误及纠正方法说法正确的是：（）.

A.肌肉未能放松，弹拳没有速度，僵硬，纠正时，专门练习甩臂动作，由拳变掌，有利于肌肉放松；
B.先拉后弹，有预兆。纠正时放慢速度，面对镜子练习改正；
C.手腕弯曲，不能力达拳面。纠正时，拳头与前臂呈一条直线，以拳面进攻；
D.动作幅度小，动作路线短，打击力不够。纠正时，尽量拉大动作幅度，延长动路线以加强杀伤力.


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273、填空题  使用摔法的战机（）。


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274、填空题  对散打运动员技术测评时，若在实战的情况下进行，则主要评价其技术的（）、（）和成功率。


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275、填空题  散打动作的基本要素有（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等因素。


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276、多项选择题  运用夹颈过背摔正确的是：（）.

A.防守冲拳夹颈过背摔
B.防守惯拳夹颈过背摔
C.防守抄拳夹颈过背摔
D.相互搂抱时主动摔


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277、单项选择题  如对手以左踹腿进攻，拍压防守后再进身反击，是防守反击的哪种形式？（）

A、先防守后反击
B、防守的同时施以反击
C、以攻代防
D、攻中防守


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278、单项选择题  散打练习中受伤的最主要原因是（）。

A、内部因素
B、外部因素
C、环境因素
D、人为因素


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279、单项选择题  打勾拳时拳呈（）形运行。

A.直线形
B.抛物线形
C.螺旋型
D.折线形


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280、单项选择题  打摆拳时臂要（）。

A.微屈
B.伸直
C.弯曲90°
D.肘尖下垂


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281、单项选择题  （）是指运动现代心理学的理论，以心理素质方面选拔优秀散打运动员后备人才的方法.

A.技能选材
B.心理选材
C.智能选材
D.特征选材


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282、填空题  散手比赛中运动员不遵守礼节，被判定为（）犯规。


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283、单项选择题  将武术徒手格斗称为散手的时代是（）。

A、唐朝
B、宋朝
C、清朝
D、民国


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284、问答题  简述散打竞赛中的有关规定。


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285、问答题  何谓挎肘折臂法？其要点是什么？


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286、单项选择题  属直线型技术动作：（）.

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳
D.弹拳


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287、问答题  为什么说擒拿不是单纯地反挫关节？


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288、问答题  为什么教练员临场指挥的着眼点是牢牢抓住上场队员的战术和心理状态进行指导和调整？


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289、名词解释  拍打练习


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290、问答题  沙袋训练的三个阶段是什么？


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291、单项选择题  直拳直线向前冲出，力达（）。

A.拳背
B.拳心
C.拳眼
D.拳面


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292、问答题  散打教学中通常有哪些练习手段？


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293、单项选择题  红方运动员使用摔法抱住对方时，黑方运动员用拳法猛击红方运动员头部，应判（）。

A.黑方运动员犯规
B.黑方运动员得分
C.黑方运动员进攻无效


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294、单项选择题  （）是指通过定量化研究散打运动员的外部特征进行评定选材.

A.形态选材
B.年龄选材
C.遗传选材
D.机能选材


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295、问答题  何为模拟训练，并举例说明。


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296、问答题  散打比赛有哪些禁用法方和罚则？


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297、单项选择题  裁判员喊“停”后，红方运动员用拳将黑方运动员击倒达“10秒”后仍不能站起，应判（）。

A.黑方运动员获胜
B.经医务监督确认尚未达到受伤程度，判红方运动员“警告”并获胜
C.黑方得2分


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298、填空题  武术历来有“三盘”之说，上盘为（），中盘为（），下盘为（）。


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299、名词解释  心理战术


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300、问答题  简答团体名次的评定？


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