体育科学：武术套路及理论考试必看考点（每日一练）

时间:2022-02-08 04:42:36

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1、单项选择题  被誉为“开创武侠之先河”的是（）

A、孔子
B、墨子
C、庄子
D、荀子


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2、单项选择题  “八段锦”是民间广泛流传的养身保健术，它共由（）节动作组成。

A、七
B、八
C、九
D、十


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3、问答题  什么是对练？


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4、名词解释  其他错误扣分


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5、问答题  试述武术的内容与分类情况。


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6、名词解释  内外合一


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7、问答题  蹬腿的易犯错误有哪些？如何纠正？


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8、单项选择题  武术在长期的历史演变中，逐渐形成了自己的运动规律，下列不符合武术特点的是（）

A、具有鲜明的民族技击性
B、竞赛的商业化特点
C、内外合一、形神兼备的运动特色
D、内容丰富多彩、具有广泛的适应性


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9、单项选择题  下列对武术基本功中基本手型“拳”的说明错误的是（）

A、四指并拢卷握
B、拇指紧扣中指的第二指节处
C、拇指紧扣食指第二指节处
D、拳握紧，拳面平，直腕


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10、问答题  新时期的武德内容是什么？


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11、填空题  （）兵技巧十三家中，收入了《手搏》六篇，《剑道》三十八篇。


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12、问答题  刀和剑有何运动特点？


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13、单项选择题  运动员在（）内完成相同方向的起势和收势

A.异侧场地
B.同侧场地
C.中线附近
D.以上答案都不对


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14、填空题  简化太极拳是在（）太极拳的基础上经改编，简化，整理而成的太极拳普及套路，目前已被列为（）“三段”太极拳。


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15、名词解释  长拳


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16、填空题  本着“积极、稳妥”的精神，散打运动通过十年试点试验，于（）年被批准为体育正式竞赛项目，使武术的攻防格斗技术在比赛的实践中得到检验和发展。


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17、填空题  1998年国家体育总局武术运动管理中心和中国武术院，正式把木兰拳确定为中国武术的第（）个拳种。


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18、单项选择题  武术竞赛按年龄分组武术比赛中少年组的年龄（）

A.13周岁-18周岁
B.12周岁-18周岁
C.12周岁-18周岁以下
D.12-17周岁


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19、单项选择题  选出以下属于拳法的内容（）

A.横拳
B.推拳
C.刁手
D.砍掌


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20、单项选择题  短兵运动是古老而又年轻的传统武术项目，起源是（）

A.中国
B.日本
C.法国


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21、填空题  自明代以来，以（）为代表，对宋以来的武艺在技法、战术和教学训练方面总结出较为系统的基本理论。


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22、填空题  国家体委于1958年制定了第一部《武术竞赛规则》，编制了（）五种竞赛规定套路.


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23、名词解释  内外合一


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24、单项选择题  比赛中，场上队员因（）时，比赛告负。

A.劝告一次。
B.警告三次。
C.警告二次。


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25、问答题  套路演练水平的评判包括哪几方面内容？


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26、问答题  武术套路教学有哪几个要求？


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27、填空题  （）年在（）举行的第11届亚运会开始将武术列为正式比赛项目。


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28、填空题  武术套路教学的第四步主要任务是使学生掌握武术动作的（）与演练风格。


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29、单项选择题  长拳的呼吸方法是（）

A、提托聚沉
B、细长匀深
C、提托匀深
D、细长聚沉


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30、填空题  身法是指在运动中（），结合（）的变化方法.


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31、填空题  腾空飞脚要求在腾空的最高点完成击响动作.拍击动作必须连续，（），（）.


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32、填空题  武术的作用有（）。


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33、填空题  木兰拳练习时要求人体保持“（）”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。


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34、填空题  木兰拳规定套路中的第14式是（）。


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35、单项选择题  下列对武术基本功中基本手型“掌”的说明错误的是（）

A、四指并拢伸直
B、拇指弯屈紧扣于虎口处
C、掌心开展，竖指
D、松指，掌背外凸


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36、填空题  武术中推掌的动作，要求力达（），推击时要转腰，顺肩，臂要（），高与肩平.


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37、单项选择题  弹腿的力点在。（）

A．脚跟
B．脚尖
C．脚面
D．脚外沿


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38、单项选择题  “柔和缓慢，中正安舒、连绵不断”体现的是哪个拳种的风格（）

A、长拳
B、南拳
C、太极拳
D、八卦


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39、单项选择题  西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为（）

A、白失
B、剡注
C、参连
D、襄尺


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40、填空题  武术中的歇步的要求和要点是挺胸，塌腰，两腿交叉（）.


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41、单项选择题  选出以下属于掌法的内容（）

A.顶掌
B.砸拳
C.贯拳
D.楼手


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42、单项选择题  下列不属于剑的基本结构的是（）

A、剑穗
B、剑尖
C、剑刃
D、剑托


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43、单项选择题  下列属于杨式太极拳特点的是（）

A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济


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44、单项选择题  武术中左仆步，右腿向右一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，（）着地，脚和膝外展，左腿伸直平仆，脚尖内扣，全脚掌着地.

A.脚尖
B.前脚
C.全脚掌


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45、问答题  基本功、基本动作一般包括哪些内容？


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46、多项选择题  在做抱拳礼时，并抱站立，左（），右（）在胸前相抱

A.拳
B.勾法
C.掌
D.以上答案都不对


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47、问答题  为何说武术套路动作也具有攻防技击性？


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48、填空题  自选项目裁判分组，A组（），B组（），C组（）。


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49、单项选择题  武术特点中“内外合一”中的“内”是指（）

A、大脑、神经、气息的运行
B、精神、意识、气息的运行
C、思想、血液、气息的运行
D、神经、血液、气息的运行


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50、填空题  武术是以攻防技击为主要技术内容、以（）和（）为运动形式、注重内外兼修的民族传统体育项目。


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51、填空题  我们所学过的剑术基本剑法有（）、（）、（）、（）、（）等。


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52、填空题  摔法之（）：双方由实战姿势开始，上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿膝窝下部，两手用力加拉；同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部，将对方摔倒.


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53、填空题  其他器械第一类为（），第二类为（），第三类为（）。


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54、单项选择题  为配合全民健身活动的需要，酝酿已久的中国武术段位制于（）年正式在全国范围内全面启动。

A.1996
B.1998
C.2000
D.2002


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55、填空题  武术套路比赛，青少年组：（）周岁。


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56、单项选择题  在进行武术练习及比赛，都比较注重礼节，通常要做个行抱拳礼，此抱拳礼应该是（）

A、两腿开步站立，左拳右掌在胸前相抱
B、两腿开步站立，左掌右拳在胸前相抱
C、两腿并步站立，左拳右掌在胸前相抱
D、两腿并步站立，左掌右拳在胸前相抱


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57、填空题  自选项目的评分，动作质量分的分值为（）分，演练水平分的分值为（）分，动作难度分的分值为（）分


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58、单项选择题  武式太极拳的创始人是（）

A、陈王廷
B、杨露禅
C、吴鉴泉
D、武禹襄


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59、单项选择题  在武德中，其首要内容是（）

A、礼
B、忠
C、仁
D、勇


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60、单项选择题  长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将人体分为三节，梢、中、根节分别指（）

A、手、肘、肩
B、脚、膝、胯
C、上肢、躯干、下肢
D、头部、躯干、下肢


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61、单项选择题  侧踹腿的力点在。（）

A．脚尖 
B．脚跟 
C．脚掌 
D．脚心


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62、填空题  武术中的“四击”是指（）、（）、（）、拿四种技击方法。


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63、多项选择题  武术竞赛按年龄分组武术比赛中儿童组的年龄为（），成年组的年龄为（）

A.18周岁
B.18周岁以上（含18周岁）
C.10岁以下
D.12岁以下


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64、单项选择题  散打运动于年被批准为体育正式竞赛项目。（）

A．1979
B．1989
C．1990
D．1994


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65、填空题  现代我们提倡的武德要把习武同（）联系起来，培养强烈的民族自豪感，维护中华民族的尊严，建立起新型的社会主义道德观，形成（）的武德思想。要求习武者（），自觉做有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义公民。


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66、填空题  练习长拳能够发展肌肉，关节的（）以及脊柱的（）。


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67、填空题  武术中亮掌动作的要求与要点是（），（），亮掌与转头要同时完成.


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68、单项选择题  选出以下属于腿法的一项（）

A.跃步
B.纵步
C.弹腿
D.什步


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69、填空题  武术教学中，讲解要求（），（），语言简炼.


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70、单项选择题  搏斗运动包括散手、推手和（）

A.柔道
B.对打
C.短兵
D.摔交


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71、单项选择题  在用右手持短兵比赛时，左手不应处于（）的位置。

A.放入衣服口袋里
B.自己身体后面
C.自己身体侧面


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72、单项选择题  武术的本质特性是（）。

A.艺术性
B.技术性
C.健身性
D.攻防技击性


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73、填空题  所谓的“（）”就是指过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性。


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74、单项选择题  （）朝始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才，这对武术的发展起了极大的促进作用.

A.宋
B.明
C.唐
D.清


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75、填空题  （）年武术作为一门体育学科有权授予博土学位。


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76、单项选择题  武术是以（）为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

A、格斗动作
B、技击动作
C、攻防动作
D、击打动作


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77、填空题  剑术中剪腕花的要求与要点是（），（）。


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78、单项选择题  在第（）届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。

A、十一
B、十二
C、十三
D、十四


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79、填空题  搏斗运动是（）在一定条件下，按照一定的规则进行的（）的对抗实战形式。


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80、问答题  什么是“田猎”和“武舞”？


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81、问答题  怎样教好冲拳动作？


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82、单项选择题  武术具有广泛的适应性和（）的特点

A.寓技击于体育之中
B.攻击对方
C.飞檐走壁
D.健身防身


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83、填空题  武德，即武术道德，是（）。


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84、填空题  长拳的拳型主要包括（）、拳心、拳面、（）、（）。


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85、问答题  抱拳礼的基本含义是什么？


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86、填空题  武术运动中，呼吸有（）、（）、（）、（）四法之称.


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87、填空题  自选项目裁判分组，（）组评演练水平分，（）组评动作难度分。


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88、单项选择题  腾空摆莲动作要求。（）

A．一响
B．二响
C．三响
D．可以而却向


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89、单项选择题  武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处.

A.前脚掌
B.全脚掌
C.脚跟


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90、单项选择题  我国太极拳在技术上、理论上都得到了不断的演进和发展，并逐步形成了比较完整而系统的独立体系，成为具有一定保健作用和推广价值的运动项目，目前较为普及的有（）

A、陈、杨、孙、吴、武式
B、陈、杨、张、吴、武式
C、陈、杨、孙、吴、张式
D、陈、杨、孙、张、武式


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91、单项选择题  武术内容丰富多彩，并以独特的技术风格和多方面的社会功能享誉于世，下列选项中不属于武术作用的是（）

A、壮内强外的健身作用
B、提高防身自卫能力
C、塑造体型美的作用
D、培养道德情操的教育作用


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92、填空题  转步指的是前腿支撑、后腿屈膝提起以脚前掌为轴，向内摆转（）度。


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93、单项选择题  刀是由刃、背、尖及（）等构成的

A.刀柄
B.锋
C.尖
D.面


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94、填空题  （）体现在和谐与协调中；体现在演练者自身情感的透露；还可体现在比赛或演练时队形的多种变化。


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95、单项选择题  国家为培养武术专门人才，国务院特批准设立的武术最高学位是（）

A、学士
B、硕士
C、博士
D、没有设立任何学位


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96、问答题  什么是器械运动？


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97、问答题  仆步抡拍的易犯错误有哪些？如何纠正？


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98、多项选择题  太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘，松腰松跨和（）

A.虚灵顶劲
B.挺胸抬头
C.坐腕疏指
D.紧收下额


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99、单项选择题  在比赛中，运动员消极8秒，被指定进攻后（）秒内仍不进攻，对方得l分。

A.5
B.8
C.10


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100、填空题  完成太极剑、集体项目套路时间为（）。


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101、填空题  武术中虚步，后脚外展45度，屈膝（），前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍（），虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视.


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102、名词解释  弹踢


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103、多项选择题  手法包括拳法和（）

A.掌法
B.勾法
C.贯拳
D.肘法


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104、填空题  武术套路比赛的场地是长（）米，宽（）米，在场地的两长边中间做两个中线标记。


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105、单项选择题  长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将下肢分为三节，梢、中、根节分别指（）

A、手、肘、肩
B、脚、膝、胯
C、上肢、躯干、下肢
D、头部、躯干、下肢


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106、填空题  太极拳掤法动作是前劈（）、向外张架，后手可随之下按，两手臂成（）。


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107、填空题  “随视”是指眼神追随运动着的身体的某一部位运转，要求（）相随手到（）.


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108、单项选择题  对武术基本功中关于后扫腿动作的说明有误的是（）

A、左脚尖内扣，右腿屈膝全蹲
B、成右仆步姿势，上体右转并前俯
C、两掌随体转，在右腿内侧扶地
D、以左脚前掌为轴，右脚贴地向后扫转


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109、单项选择题  开始实行武举制。（）

A．唐朝
B．隋朝
C．宋朝
D．三国


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110、填空题  长拳冲拳动作要点是出拳要（），要有（），做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。


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111、单项选择题  下列不是进攻技术动作的是（）

A.点
B.截
C.劈


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112、填空题  传统武德的主要内容主要表现为（）等方面。


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113、单项选择题  比赛中两脚出界，对方得（）分。

A.1分
B.2分
C.3分


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114、单项选择题  搂膝拗步动作要领在做搂膝拗步时，推掌须经耳旁向前推出，手高于齐（）

A.头
B.额
C.鼻尖
D.胸


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115、填空题  武术中马步，两脚距离约为本人脚长的3倍，两脚脚尖正对前方，全脚掌着地，屈膝（），膝盖不超过（），大腿接近水平，身体重心落于两腿之间，两手抱拳于腰间，两眼平视前方.


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116、填空题  1982年底的全国武术工作会议提出了（）的指示和号召。


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117、填空题  木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。其创始人为（），她在花架拳部分套路动作的基础上，把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融入花架拳中。


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118、填空题  武术将传统医学最主要理论完整地吸收到自己的理论体系之中，逐渐形成了（）的养身思想和健身之道。


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119、填空题  动作规格是评价（）与（）的重要因素。


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120、单项选择题  下列属于吴式太极拳特点的是（）

A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济


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121、单项选择题  吴式太极拳的创始人是（）

A、陈王廷
B、杨露禅
C、吴鉴泉
D、孙禄堂


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122、名词解释  武举制


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123、填空题  （）年国家体委颁布实行《武术运动员技术等级试行标准》。


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124、填空题  对练项目的学习应是在套路教学的（）阶段。


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125、单项选择题  所谓的“百器之王”是指（）

A、刀术
B、枪术
C、剑术
D、棍术


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126、问答题  我国古典哲学的本体论对武术的指导作用是什么？


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127、单项选择题  以下属于长器械的有（）

A、刀、剑
B、枪、棍
C、九节鞭
D、三节棍


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128、名词解释  搏斗运动


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129、名词解释  分解教学法


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130、填空题  完成自选太极拳套路时间为（）分钟。太极拳规定套路为（）分钟。


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131、填空题  一套完整套路的组成是由几个“（）”连接组成一个“组合”，再由几个“组合”连接组成“一段”（或称为趟），几“段”连接起来再加上“（）”和“（）”就成为一个完整的武术套路。


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132、填空题  义是依“仁”而行的方法、途径和标准，是一种（）的伦理观念。它根源于羞恶之心，是羞耻与否、善恶与否的“应该”标准。同时，“义”也可理解为（），要求习武者的言行举止要与自己的身份相符。


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133、单项选择题  下列不属于两人在一定条件按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式的是（）

A、散手
B、推手
C、短兵
D、对练


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134、填空题  1990年10月，国际武术联合会在（）宣告成立，并于（）年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每（）年举办一次。


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135、填空题  （）始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才对武术的发展起了促进作用。


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136、填空题  个人项目的比赛场地为长（）米，宽（）米，其周围至少有（）米宽的安全区。


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137、单项选择题  （）年，国务院批准设立了武术博士学位。

A、1996
B、1984
C、1988
D、1995


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138、单项选择题  （）在传统武德的内容中最为重要。

A．仁
B．义
C．信
D．勇


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139、填空题  武术在汉代叫（），在近代中国也叫（）。


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140、问答题  南拳的一般特点是什么？流传于广东的南拳主要有哪几家？


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141、单项选择题  下列属于软器械的有（）

A、刀
B、殳
C、鞭
D、钺


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142、问答题  武术套路的教学有哪几个步骤？


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143、填空题  武术比赛项目中，（）的评分中（刀枪剑棍南拳太极拳），节奏、风格、内容、布局也作为评分的标准之一。


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144、单项选择题  在练习太极拳到一定程度时，若想取得较好的锻炼效果，应该做到（）

A、把动作与呼吸配合起来
B、把动作与意念配合起来
C、把动作、呼吸和意念配合起来
D、把意念与呼吸配合起来


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145、填空题  穿掌指的是掌心斜朝（），虎口朝（），随手臂由屈到伸，虎口向前伸出。


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146、单项选择题  练习太极拳是要求（）

A、心静、气沉、用意用力
B、心静、气沉、不用意用力
C、心静、气沉、用意不用力
D、心静、气稳、用意用力


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147、单项选择题  比赛中，场上队员因（）时，暂停比赛。

A.方法不清楚，击中效果不明显；
B.在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方；
C.短兵脱手落地


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148、填空题  武术中的内家拳与外家拳的区别在于：内家重（）；外加重（）.


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149、多项选择题  武术比赛塞场地长米，宽（）米（个人项目）

A.8米
B.7米
C.14米
D.16米


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150、问答题  套路教学分几个阶段？每个阶段学习的主要内容有哪些？


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151、单项选择题  完成套路中的冲拳动作时，拳要从（）沿直线向前快速有力地旋转，力达拳面，上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.

A.下至上
B.后向前
C.肩侧
D.腰间


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152、问答题  武术进入萌芽状态的标志是什么？


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153、填空题  1990年10月，国际武术联合会在（）宣告成立，并于（）年在北京举行了第一届世界武术锦标赛.


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154、问答题  什么叫长拳的基本技法？


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155、填空题  “（）”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，即：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。


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156、单项选择题  下列属于武术基本功中的基本步法的是（）

A、垫步、击步、弓步
B、垫步、击步、插步
C、垫步、击步、上步
D、滑步、击步、插步


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157、填空题  对腿部的要求：两腿应做到“（）”。实的动作和部位用力应沉着、充实；虚的动作和部位应轻灵含蓄。


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158、问答题  什么是拳术？


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159、问答题  健身拳有何特点？


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160、填空题  木兰拳手法包括（）、搬拳、托掌、（）、按掌、（）、撩掌、云手与双绞手等。


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161、填空题  木兰拳运动的发展前后经历了以下3个阶段（）阶段、（）阶段和不断发展与完善阶段。


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162、单项选择题  旋风脚动作身体的旋转不得少于。（）

A．90°
B．180°
C．270°
D．360°


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163、填空题  “简化太极拳”也可以称为“（）太极拳”。


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164、填空题  基本剑法是剑术技术的（），是剑的技击运用方法和运动方法。


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165、单项选择题  武术中的八法指（）、眼、身、步、精神、气、力、功

A.手
B.腿
C.身
D.蹬


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166、填空题  其他拳术第二类为（）、（）、（）。


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167、问答题  套路教学分几个步骤？每个步骤的主要任务是什么？


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168、填空题  武术进入萌芽状态是以（）、（）、（）为标志的。


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169、单项选择题  如果两人之间攻、防水平相当的话，最佳的战术是（）

A.以静致动战术
B.强攻战术
C.以动致动战术


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170、单项选择题  武术中的内三合指心与意合、意与气合和（）

A.气与神合
B.气与力合
C.手与足合
D.以上答案都不对


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171、填空题  棍术的特点是身棍合一、棍把兼用，快速勇猛，（）。


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172、填空题  经国务院批准，（）年开始招收武术硕士研究生，（）年开始招收武术博士生。


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173、填空题  飞燕扑蝶采用的（）型、步法是（）和坐莲步。


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174、填空题  武术教学一般采用（）、（）、（）的原则，把分解和完整教学有机地结合起来。


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175、问答题  什么是天人合一？


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176、填空题  （）所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩。


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177、单项选择题  武术中的型包括手型、步型和（）

A.腿型
B.身法
C.身型
D.头型


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178、单项选择题  一般的武术套路竞赛场地规格要求（）

A、宽7米，长14米
B、宽8米，长8米
C、宽8米，长14米
D、宽12米，长14米


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179、问答题  什么是武德？


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180、填空题  完成其他拳术、其他器械套路时间为（）。完成对练套路时间为（）。


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181、填空题  跳跃练习包括（）、（）、（）和（）。它对于增加（），提高（）和（）的机能有很好的作用。


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182、单项选择题  1987年在举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术开始成为正式的国际比赛项目。（）

A．北京
B．曼谷
C．横滨
D．香港


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183、单项选择题  揽雀尾由4个动作组成，请选出第2个动作的名称（）

A.按
B.捋
C.挤
D.推


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184、名词解释  义


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185、填空题  武术课组织练习的形式，一般有（）、（）、（）。


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186、问答题  长拳有何运动特点？


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187、名词解释  勇


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188、填空题  套路运动是指以（）为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有（）。


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189、填空题  （）是两人按一定的规则，手持一种特制的类似于刀剑的器械，使用武术短器械中的劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项目。


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190、填空题  武术套路比赛，成年组：（）周岁以上。


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191、单项选择题  陈式太极拳的创始人是（）

A、陈王廷
B、杨露禅
C、吴鉴泉
D、孙禄堂


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192、填空题  散打中冲拳要点是上体不要前倾，（）领先，大臂催前臂，发力于（），拳要快出快收。


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193、问答题  武术是如何分类的？


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194、填空题  按运动的形式武术可分（），（）和（）三大类.


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195、填空题  太极拳法讲究（）、（），它的技击法主张避实就虚，以柔克刚，以逸待劳，后发制人。


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196、填空题  第4式凤凰出巢身体重心移至（），左腿屈膝提起成提膝平衡，左手额上架掌，右手虎口向右侧6号位斜上方穿出，掌心朝上，略高于肩，目视（）。


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197、填空题  比赛场地的地面空间高度为（）米。


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198、填空题  长拳的五种基本步型为（）、（）、（）、（）、（）。


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199、填空题  平衡练习包括（）、（）等。平衡分为（）和（）两种。


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200、填空题  武术套路比赛新规则中（）裁判，主要对运动员的演练技巧、编排、布局等方面进行综合评分。


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201、单项选择题  在短兵比赛中不是禁用方法是（）

A.夺握短兵。
B.掷击短兵。
C.跃式抢背。


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202、名词解释  信


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203、单项选择题  弓步的动作要领在做弓步时，前腿的膝部约与脚尖成（）

A.60度
B.90度
C.120度
D.100度


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204、填空题  简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合（）、（）的原则。


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205、多项选择题  对健美操的特点，下列叙述正确的是（）

A.健身美体的实效性
B.鲜明的节奏感和韵律感
C.健美操的柔韧性
D.广泛的群众性


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206、问答题  在武术教学中，哪些情况下采用分解示范？


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207、单项选择题  武术比赛塞场地长14米，宽（）米（个人项目）

A.8米
B.7米
C.10米
D.6米


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208、填空题  孙式太极拳也可称为“（）”。


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209、多项选择题  42式太极拳吸收了陈式和（）式的动作

A.杨式
B.武式
C.孙式
D.赵式


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210、填空题  木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目，并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下，以民间流行的木兰拳为基础，汇编出3套国家规定套路——“（）”、“（）”、“（）”。


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211、问答题  伏地后扫的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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212、填空题  功法运动是以（）为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。


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213、填空题  （）是武术的思想渊源。


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214、多项选择题  以下哪几项属于单鞭的动作要领，请选出（）

A.头要顶
B.胸要含
C.肩要耸
D.腕要柔


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215、填空题  “注视”是指（）盯住一定的方向.


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216、单项选择题  （）年武术作为一门体育学科有权授予博士学位。

A．1990
B．1991
C．1994
D．1996


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217、问答题  怎样才能使武术基本功和基本动作练习达到良好的效果？


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218、单项选择题  以下哪项属于步型，请选出（）

A.盖步
B.上步
C.插步
D.并步


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219、填空题  运动员不能按时参加检录与比赛，则按（）论处。


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220、问答题  剑术有何运动特点？


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221、填空题  长拳的三种主要手型是（）、（）和（）。


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222、多项选择题  武术中级段位包括（）段

A.四 
B.三 
C.五 
D.六


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223、问答题  试述中国文化对武术的影响。


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224、单项选择题  武术接运动形式一般分为大类（）。

A．2
B．3
C．4
D．5


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225、填空题  把（）、（）贯穿于武术教学的始终，是武术课教学内容安排的特点之一。


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226、填空题  冷兵器时代，武术与（）紧密相连。


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227、问答题  在武术教学中，常用的练习方法有几种？


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228、单项选择题  以下哪项属于步法，请选出（）

A.丁步
B.什步
C.上步
D.马步


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229、名词解释  武德


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230、单项选择题  疾病发生的内在原因是（）

A.正气与邪气的斗争
B.邪盛而正未衰
C.邪气
D.正气不足
E.正衰邪盛


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231、单项选择题  最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分，其中动作完成分最高分为（）

A、6分
B、3分
C、0.2分
D、5分


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232、填空题  1987年在日本横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，武术正式成为（）.


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233、单项选择题  武术是以（）为主要内容。

A.技击动作
B.舞蹈动作
C.杂技动作
D.表演动作


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234、名词解释  动作规格


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235、单项选择题  下列属于短器械的有（）

A、棍
B、殳
C、斧
D、枪


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236、单项选择题  西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为（）

A、白失
B、剡注
C、参连
D、襄尺


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237、名词解释  武术流派


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238、问答题  旋风脚的要点有哪些？它的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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239、多项选择题  太极拳的特点有轻松柔和、连贯均匀和（）

A.圆活自然
B.直来直往
C.协调完整
D.刚柔并济


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240、填空题  对练包括了（）、（）、（）。


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241、填空题  对动作结构简单和难度不大的动作可采用（）教学法。


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242、单项选择题  武术起源于原始的。（）

A．部落战争
B．生产劳动
C．宗教活动
D．狩猎活动


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243、问答题  何谓武术教学中学生遇到的“三多”？


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244、填空题  剑术中左右撩剑的要求与要点是立剑（），转腰带肩力达剑刃（）。


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245、名词解释  "十二型"


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246、问答题  试述你对武术特点的理解。


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247、填空题  “静如处女，动如脱兔”比喻（）的运动特点。


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248、单项选择题  （）年首届全国武术学术研讨会在北京召开。

A．1983
B．1985
C．1987
D．1989


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249、单项选择题  下列属于武术基本功中的基本步型的是（）

A、弓步、马步、虚步、滑步
B、虚步、仆步、歇步、马步
C、马步、仆步、虚步、击步
D、弓步、击步、仆步、插步


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250、填空题  “（）”是对武术练习者动作规格提出的要求，形容动作的规范工整。


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251、多项选择题  太极拳影响较大的流派有吴式、陈式和（）

A.武式
B.孙式
C.王式
D.杨式


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252、多项选择题  竞技健美操对人体的心肺功能，身体素质，（），有较高要求。

A.技术技能
B.芭蕾基本功
C.速度素质
D.艺术表现力


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253、填空题  “少林拳”属于（），“太极拳”属于（）。


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254、填空题  青少年、儿童组完成长拳、南拳和器械自选套路的时间为（）。


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255、问答题  侧踢腿的易犯错误有哪些？如何纠正？


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256、问答题  武术教学中，常采用的练习形式有哪几种？


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257、填空题  （）是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞技项目。


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258、填空题  木兰拳动作美体现在动作（）、动作（）和（）这几个方面。


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259、填空题  腰功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（）与（），加大腰部的活动范围。是练好（）提供的必要素质。


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260、填空题  肘击法中的顶肘是用（）来攻击的。


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261、填空题  （）的特点是注重技击，立足实战，其拳路短小精悍，严密紧凑、巧妙而多变。


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262、填空题  木兰拳在运动过程中要求以（）为主宰，以（）带动（），节节相随，开合伸展，连贯顺畅，运动中动作的顺逆都走弧形，往返相接，形成圆弧运动。


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263、填空题  武术中主要的拳种为（）、（）、太极拳。


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264、单项选择题  武术起源于我们远古祖先的（）

A、军事训练
B、部落战争
C、生产劳动
D、狩猎


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265、单项选择题  武术竞赛项目集体项目比赛场地长（）米，宽（）米

A.长16米，宽14米
B.长14米宽8米
C.长16米，宽12米
D.长14米，宽7米


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266、填空题  “拳似流星，眼似闪电”是对武术运动中拳的（）之快和（）之凌厉的形象比喻。


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267、填空题  “礼”来自人的恭敬谦让之心，是（）。


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268、填空题  国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意（）；左手掩拳，寓意（），以武会友；左掌四指并拢，寓意（）；屈左拇指，寓意（）；两臂屈圆，寓意（）。


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269、单项选择题  武术的本质属性是（）

A、高难新美
B、技击性
C、内外兼修，神形兼备
D、观赏性


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270、多项选择题  艺术体操动作内容繁多，性质各异，根据练习形式的不同，可分为（）。

A.徒手练习 
B.纱巾练习 
C.手持轻器械练习 
D.手鼓


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271、名词解释  击步


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272、名词解释  方法


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273、填空题  武术的五个价值是武术的（）、（）、（）、（）、（）。


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274、填空题  拳谚云：“（），（）”，从中可知，古人视丹田一口气为“内”，筋骨皮为“外”，这就是传统拳术中“气、形”的内外论。


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275、单项选择题  在武德中，“孝”指（）

A、一日为师，终身为父
B、尊重老人、长辈，敬爱师长
C、孝顺
D、尊重老人、长辈，敬爱师长，一日为师，终身为父


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276、单项选择题  练剑最主要的是（）关节要灵活。

A、腰
B、手腕
C、胯
D、肩


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277、单项选择题  所谓的“短兵之祖”是指（）

A、刀术
B、枪术
C、剑术
D、扑刀


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278、填空题  在太极剑中，“（）”一是指剑与身体的协调配合；二是指剑与思想意识的紧密配合。


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279、填空题  套路运动按演练形式可分为（）、（）、（）演练三种类型。


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280、填空题  踩莲腿指的是左（右）脚脚尖外展（）度站立，右（左）腿屈膝提起，脚尖自然下垂，小腿向上抬起过腰后身体向左（右）转（）度，同时勾脚尖向外摆腿，脚高于胸。


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281、名词解释  抱拳礼


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282、单项选择题  长拳是新中国成立后在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种，它具有动作（）的运动特点。

A、舒展大方、快速有力、动迅静定
B、硬桥硬马，稳扎稳打，刚劲有力
C、舒展大方、动迅静定、发力有声
D、体松心静、缓慢柔和、意领身随


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283、名词解释  田猎


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284、单项选择题  太极拳的呼吸方法是（）

A、提托聚沉
B、细长匀深
C、提托匀深
D、细长聚沉


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285、填空题  棍术中左右舞花棍的技术要求与要点是棍走（），以转腰（）.


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286、填空题  武术中推掌的要求与要点是挺胸，收腹，立腰，出掌要快速有力，有寸劲，同时还要做好（），（），（），翘掌等动作.


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287、单项选择题  南拳中的发声主要的目的是（）

A、助威势、助劲力、助形象
B、助威势、助腰力、助形象
C、助威势、助劲力、助胆量
D、助腰力、助劲力、助形象


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288、填空题  其他拳术、其他器械、对练、集体项目的动作质量分值为（）分，演练水平分值为（）分。


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289、多项选择题  长拳是一种伴有窜蹦跃跳和（）的拳术

A.闪展腾挪
B.起跃转折
C.步法稳固
D.跌扑滚翻


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290、填空题  武术教学常用的练习法有（）、（）和（）。


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291、问答题  武术教学中讲解的内容有哪些？


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292、单项选择题  （）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

A、1936
B、1937
C、1946
D、1947


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293、问答题  在武术教学中，示范的面有几种如何采用？


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294、填空题  武术手型中掌的做法是四指（），拇指弯屈紧扣于虎口处.


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295、填空题  武术教学中，讲解的内容包括（），（），攻防含义，关键环节，易犯错误等.


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296、填空题  腿功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展腿部的（）、（）和力量等素质。


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297、问答题  教师如何选择示范位置？


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298、问答题  什么是内外合一？


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299、单项选择题  在做剑指时，中指与食指伸直并拢，拇指压在无名指第（）指节上

A.二
B.三
C.一
D.以上答案都不对


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300、单项选择题  传统养生保健方法不具有（）的作用。

A、培补元气，平衡阴阳
B、疏通经络，调和气血
C、调理脏腑，调心安神
D、延年益寿，增长发育


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