体育科学：健美操体操考试必看考点（每日一练）

时间:2021-09-08 04:48:20

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取事业编教师公务员等考试资料40G
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

1、单项选择题  下列哪一项操作方法能将一路纵队变成四路纵队（）

A.一路纵队由分队—并队—分队—并队
B.一路纵队由分队—合队—裂队—并队
C.一路纵队由分队—并队—裂队—合队
D.一路纵队由分队—合队—裂队—合队


点击查看答案


2、填空题  对体操术语的基本要求是（）。


点击查看答案


3、单项选择题  （）是团体操创编和表演的主要内容。

A.音乐和队形
B.动作和道具
C.队形和动作


点击查看答案


4、判断题  发展巩固阶段应以掌握和改变基本的体态为主。


点击查看答案


5、问答题  健美操锻炼的服饰卫生有哪些？


点击查看答案


6、填空题  根据体操内容所要完成的任务，体操可分为（）、（）和（）三大类。


点击查看答案


7、名词解释  蹲撑


点击查看答案


8、填空题  任意写出4个器械体操摆动动作（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


9、填空题  体操比赛时允许教练员上场保护的男子项目是（）、（）、双杆、跳马，女子项目是（）、平衡木、跳马。


点击查看答案


10、单项选择题  “立正”、“稍息”、“报数”、为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


11、单项选择题  下列哪一位成为80年代风靡世界的杰出健美操代表人物（）

A.列戴民
B.简•方达
C.库•博尔
D.马华


点击查看答案


12、单项选择题  2004年第8届健美操世界锦标赛上，我国健美操健儿夺得了六人操（）

A.金牌
B.银牌
C.铜牌
D.第四名


点击查看答案


13、单项选择题  在器械上练习发生意外时，练习者采取紧握器械停止练习的措施属于（）。

A、直接帮助
B、他人保护
C、自我保护


点击查看答案


14、单项选择题  我国第一家健美操健身中心“北京利生健康城”向社会开放，是在哪一年（）

A.1987
B.1990
C.1995
D.1999


点击查看答案


15、单项选择题  “一字步”属于（）。

A.交替类
B.迈步类
C.点地类
D.抬腿类


点击查看答案


16、单项选择题  踏步下落时，踝、膝、髋关节依次怎样地缓冲（）

A.意识
B.弹性
C.节奏
D.放松


点击查看答案


17、单项选择题  哪一年，我国运动员第一次参加世界大型体操比赛（）

A.1949年
B.1958年
C.1959年
D.1955年


点击查看答案


18、多项选择题  健美操运动从影响人体健康的角度来说，具有良好的作用。尤其是对于：（）

A.控制体重
B.改善体型体态
C.提高协调性
D.提高韵律感


点击查看答案


19、问答题  影响健美操锻炼的生理负荷的因素有哪些？


点击查看答案


20、单项选择题  适宜健美操运动的场地要求（）

A、水泥地
B、塑胶跑道
C、木地板


点击查看答案


21、填空题  摆动达到或超过360度时，即构成（）。


点击查看答案


22、单项选择题  本世纪（）年代以来，健美操以强大的生命力风靡世界.

A.50 
B.60 
C.70 
D.80


点击查看答案


23、填空题  健美操的基本程序有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


24、问答题  简述跳马分腿腾越的要领。


点击查看答案


25、单项选择题  哪一年，我国运动员第一次参加世界大型体操比赛（）

A.1949年
B.1958年
C.1959年
D.1955年


点击查看答案


26、单项选择题  “漫步”时，一脚向前迈出，屈膝，重心随之应（）。

A.不变
B.前移
C.后移
D.制动


点击查看答案


27、单项选择题  下列哪项属于轻器械健身操？（）

A、啦啦队操
B、搏击操
C、形体舞


点击查看答案


28、单项选择题  单脚用力向某方向作加速摆的动作称为（）

A.摆腿
B.举腿
C.踢腿
D.振腿


点击查看答案


29、问答题  编排一套徒手操为什么有一定顺序？


点击查看答案


30、单项选择题  双人操中两人面对，两脚前后站立，两臂互相推属于（）

A.助力性动作
B.对抗行动作
C.协同性动作
D.阻力性动作


点击查看答案


31、单项选择题  由于健美操运动时人体消耗能量较多，一般情况下食欲应是（）。

A.好的
B.下降
C.不稳定
D.增加


点击查看答案


32、问答题  健美操的生理负荷标准是什么？


点击查看答案


33、单项选择题  健美操的手型之一掌又可分为几种：（）

A、两种
B、三种
C、四种
D、五种


点击查看答案


34、单项选择题  竞技健美操单人、混双、三人项目成套动作时间为（）.

A.90-110S
B.110-130S
C.130-150S
D.150-180S


点击查看答案


35、填空题  口令由（）和（）组成，立正、稍息等口令没有预令。


点击查看答案


36、单项选择题  健美操运动什么的特点，为培养学生的协作意识和群体精神提供了有利条件，（）

A.个人项目
B.集体项目
C.大众性
D.双人项目


点击查看答案


37、问答题  论述徒手体操、轻器械体操成套动作的创编原则是什么？


点击查看答案


38、填空题  单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人体平衡。


点击查看答案


39、单项选择题  V字步的原始动作是（）

A、交叉步
B、踏步
C、漫步


点击查看答案


40、单项选择题  徒手体操练习中，四肢的方向是以什么来确定的？（）

A、四肢与地面的关系
B、上体与地面的关系
C、胸部所朝的方向
D、四肢与人体的关系


点击查看答案


41、单项选择题  跳马落地时向前跨一大步应扣（）。

A、0.1分
B、0.2分
C、0.3分
D、0.4分


点击查看答案


42、问答题  体操教学中通常采用的直接帮助手法有哪些？并说出单杠单挂膝摆动上和踢手倒立的直接帮助手法。直


点击查看答案


43、单项选择题  我国夺得世界“最佳体操选手”殊荣者（）

A.童飞
B.李宁
C.马艳红
D.李小双


点击查看答案


44、填空题  基本体操比赛的评分包括（）分和（）分的评分。


点击查看答案


45、名词解释  队形


点击查看答案


46、填空题  上肢动作包括（）、（）的动作。


点击查看答案


47、填空题  任意写出4个已学过的支撑跳跃动作（）、（）、（）、。


点击查看答案


48、填空题  信号帮助包括语言、呼声、掌声和（）。


点击查看答案


49、填空题  健美操分类按照练习形式可划分为（）、（）、（）。


点击查看答案


50、问答题  简述单杠翻上成支撑的技术要领。


点击查看答案


51、单项选择题  大学生健身健美操共用时（）.

A.3min25s
B.3min35s
C.3min45s
D.3min55s


点击查看答案


52、问答题  简述健美操锻炼的环境卫生？


点击查看答案


53、单项选择题  1987年，我国举办了首届中国健美操电视邀请赛是（）

A.康康杯
B.长城杯
C.青年杯
D.美美杯


点击查看答案


54、单项选择题  行进间向后转走听到动令后用（）完成。

A、一拍
B、二拍
C、四拍


点击查看答案


55、单项选择题  健美操运动对神经系统的机能有所（）。

A.改善
B.保持
C.降低
D.促进


点击查看答案


56、单项选择题  国际健美操冠军联合会成立于1990年，总部设在（）.

A.美国
B.加拿大
C.日本
D.英国


点击查看答案


57、填空题  踏步类包括：踏步、走步、（）、恰恰步。


点击查看答案


58、单项选择题  漫步属于哪类基本步伐（）

A、双腿类
B、点地类
C、交替类


点击查看答案


59、单项选择题  我们了解的拉丁健身操是以什么命名的（）

A、人名
B、动作特色
C、练习形式


点击查看答案


60、问答题  为什么说保护与帮助是体操教学中有效的手段？


点击查看答案


61、单项选择题  减肥的正确方法是：（）

A、运动
B、节食+运动
C、合理的饮食+运动


点击查看答案


62、问答题  健美操锻炼的运动负荷是指哪些？


点击查看答案


63、问答题  体操运动的特点是什么？


点击查看答案


64、名词解释  竞技健美操


点击查看答案


65、填空题  跑步立定，动令落在（），听到动令后顺势向前惯性跑（）步再做立定动作。


点击查看答案


66、单项选择题  规则规定静止动作需停住（）。

A、1秒
B、2秒
C、3秒
D、4秒


点击查看答案


67、问答题  简述健美操基本步法。


点击查看答案


68、问答题  健身健美操音乐该如何选配？


点击查看答案


69、名词解释  健美操运动概念


点击查看答案


70、单项选择题  完成健美操练习后，应做一些什么活动（）

A.放松
B.剧烈
C.跑800M
D.跑100米


点击查看答案


71、填空题  世界艺术体操锦标赛规定的轻器械项目有绳、圈、（）、（）、带等


点击查看答案


72、问答题  健美操有何欣赏功能？


点击查看答案


73、单项选择题  跳马一般分为几个阶段进行分析？（）

A、5个
B、6个
C、7个
D、8个


点击查看答案


74、单项选择题  健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。

A.控制
B.保持
C.灵活
D.放松


点击查看答案


75、单项选择题  单杠上的单挂膝悬垂动作属于（）。

A.单纯悬垂
B.混合悬垂
C.摆动动作


点击查看答案


76、单项选择题  行进间向后转走动令应落在（）。

A.左脚
B.右脚
C.左右脚均可


点击查看答案


77、填空题  健身健美操一套时间为（）分钟，竞技健美操一套时间为（）。


点击查看答案


78、问答题  试述山羊分腿腾越的技术要点和基本教法手段。


点击查看答案


79、单项选择题  相邻两人的左右间隙叫（）。

A.距离
B.空隙
C.间隔


点击查看答案


80、单项选择题  健身健美操的灵魂是：（）

A、动作
B、表现力
C、音乐
D、表演者


点击查看答案


81、单项选择题  臂或上体做最大幅度的加速摆的动作叫什么（）

A.摆
B.振
C.踢
D.举


点击查看答案


82、单项选择题  假如你是一位初练者，你最好参加（）。

A.轻器械健美操
B.一般性健美操
C.竞技健美操
D.啦啦操


点击查看答案


83、单项选择题  双杠支撑前摆下属于（）。

A、屈伸动作
B、大摆动作
C、摆腿动作
D、重心靠近支点的回环动作


点击查看答案


84、单项选择题  在练习过程中，即时给予信号，使其建立正确动作概念的措施叫（）。

A、保护
B、间接帮助
C、直接帮助


点击查看答案


85、单项选择题  “体操”（gymnastike）一词来源于（），即“赤膊”的意思。

A.拉丁语
B.英语
C.希腊语


点击查看答案


86、单项选择题  身体各部分的重力合力点叫重心，作用力若通过人体重心时则人体就可能做（）。

A、直线运动
B、旋转运动
C、平衡运动


点击查看答案


87、单项选择题  支撑后回环的主要帮助方法是（）。

A、托
B、拨
C、推
D、搓


点击查看答案


88、填空题  帮助者不直接加助力于练习者身上，而是采用（）、（）和（）叫间接帮助。


点击查看答案


89、填空题  常见的他人保护手法有（）、（）、挡、拦、拨等五种。


点击查看答案


90、单项选择题  二列横队中前后重叠的两个学生称（）。

A、伍
B、列
C、路
D、翼


点击查看答案


91、单项选择题  单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。

A、摆动
B、摆越
C、腾越
D、越杠


点击查看答案


92、单项选择题  跳马的腾起角一般在（）。

A、50°左右
B、75°左右
C、90°左右
D、110°左右


点击查看答案


93、单项选择题  “漫步”时，一脚向前迈出后，另一脚应怎样落下（）。

A.原地
B.前移
C.后撤
D.后移


点击查看答案


94、单项选择题  单杠单挂膝摆动上属于（）。

A、单纯悬垂
B、混合悬垂
C、摆动动作


点击查看答案


95、单项选择题  基本体操的内容有队列队形（）、轻器械和专门器械练习等。

A.艺术体操
B.健美体操
C.徒手体操


点击查看答案


96、单项选择题  在练习过程中教师给予标志物使学生更快建立动作概念，更好地掌握动作的措施叫（）。

A.帮助
B.保护
C.利用器械的保护


点击查看答案


97、填空题  支撑跳跃通常由（）、（）、（）、第一腾空、推手、第二腾空、落地七个阶段组成。


点击查看答案


98、单项选择题  现行的奥运会比赛的周期是（）

A.2年
B.4年
C.1年
D.3年


点击查看答案


99、问答题  简述轻器械体操的特点。


点击查看答案


100、单项选择题  开合跳落地时的技术要领是（）

A、直膝、全脚掌落地缓冲
B、屈膝、全脚掌落地缓冲
C、从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲


点击查看答案


101、判断题  正握是大拇指相向握杠。


点击查看答案


102、名词解释  他人保护


点击查看答案


103、问答题  在轻器械体操教学应注意哪些事项？


点击查看答案


104、单项选择题  健美操的特点是健身美体的实效性；鲜明的节奏感和韵律感；（）。

A.增强运动系统的功能
B.减少脂肪沉积
C.广泛的群众性
D.改善新陈代谢


点击查看答案


105、单项选择题  人体的骨骼有多少块（）？

A、208块
B、202块
C、206块


点击查看答案


106、填空题  熟悉体操动作技术是正确运用（）与（）的基础。


点击查看答案


107、填空题  身体某些部位依次支撑地面或器械并经过头部的翻转动作叫（）。


点击查看答案


108、填空题  体操动作术语的记写方法有（）、（）、（）。


点击查看答案


109、单项选择题  以增进健康，增强体质，促进身体的全面发展，形成正确的身体姿态，提高工作能力为主要目的任务的是（）。

A、实用性体操
B、基本体操
C、竞技体操


点击查看答案


110、单项选择题  国际健身协会的英文简称是：（）

A.FISAF
B.AsiAFiT
C.IDEA
D.ANAC


点击查看答案


111、单项选择题  下列哪项属于时尚性健美操（）

A.休闲操
B.普拉提
C.哑玲操
D.啦啦操


点击查看答案


112、填空题  实践表明（），（）和（）是保护与帮助的“三要素”。


点击查看答案


113、问答题  队列队形有哪些基本术语。（至少8种）


点击查看答案


114、单项选择题  直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为（）

A.侧上举
B.前上举
C.侧前上举
D.前斜上举


点击查看答案


115、单项选择题  表达体操动作名称中用动作基本术语进行命名的形式是什么（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


116、问答题  成套动作队形变换的要求？


点击查看答案


117、单项选择题  国际体联于哪一年推出了世界体操单项锦标赛？（）

A、1989年
B、1990年
C、1991年
D、1992年


点击查看答案


118、单项选择题  表达体操动作名称中用动作基本术语进行命名的形式是什么（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


119、问答题  自我监督在健美操锻炼中的意义是什么？


点击查看答案


120、填空题  （）的动作要领：一腿屈膝，脚尖与膝盖垂直，另一腿伸直，重心落在两腿之间。


点击查看答案


121、单项选择题  在队列练习中，学生前后重叠成一行称为（）。

A、列
B、路
C、伍
D、翼


点击查看答案


122、问答题  健美操常用的有哪几种手型？


点击查看答案


123、单项选择题  到目前为止，我国总共已经推广了多少套广播体操？（）

A、17套
B、18套
C、19套
D、20套


点击查看答案


124、单项选择题  下列是体操比赛男女共同的一个项目（）

A.艺术体操
B.自由体操
C.健美操
D.实用体操


点击查看答案


125、填空题  腰部动作由腰屈、腰转、腰绕、（）动作组成。


点击查看答案


126、问答题  简述基本体操的主要内容。


点击查看答案


127、填空题  基本何况比赛通常设总裁长1名、副总裁长1名、裁判长1~2名、（）4~10名、记录员1~2名、检录员1名、播音员1名。


点击查看答案


128、单项选择题  下列哪一位成为80年代风靡世界的杰出健美操代表人物（）

A.列戴民
B.简•方达
C.库•博尔
D.马华


点击查看答案


129、名词解释  器械轴


点击查看答案


130、单项选择题  奥运会体操比赛，每个项目参加评分的裁判员有（）。

A、4人
B、5人
C、6人
D、7人


点击查看答案


131、单项选择题  竞技健美操的音乐速度为（）

A.20拍/10S
B.22拍/10S
C.24拍/10S
D.24拍/10S以上


点击查看答案


132、问答题  健美操具有什么功能？


点击查看答案


133、单项选择题  根据测定：一般健美操在做完成套练习后的多少分钟内，心率可恢复到正常水平（）

A.3~5
B.5~10
C.10~15
D.15~20


点击查看答案


134、单项选择题  健美操运动着装要求（）

A、穿着大方、得体
B、穿着适宜运动的宽松或紧身有弹性的运动服
C、穿着色彩鲜明、亮丽


点击查看答案


135、单项选择题  保护与帮助的方式多种多样，一般来说保护可分为（）。

A、直接保护，间接保护
B、助力保护、不助力保护
C、他人保护、自我保护和利用器械保护


点击查看答案


136、问答题  根据体操的目的任务，体操运动可分为哪几类？各包括哪些重要内容？


点击查看答案


137、单项选择题  单人或成队前后重叠组成的队形称（）。

A、纵队
B、横队
C、方队
D、伍


点击查看答案


138、填空题  常见的专门性体操有在（）、（）、体）操凳、爬绳（竿）等专门器械上进行的身体练习。


点击查看答案


139、单项选择题  健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）

A.多个
B.特殊
C.组合
D.联合


点击查看答案


140、填空题  四大洲锦标赛是指（）、大洋州、（）、和拉丁美洲的运动员参加的比赛。


点击查看答案


141、单项选择题  第一届艺术体操世界锦标赛的举行时间（）年，在匈牙利的布达佩斯举行了第一届艺术体操世界锦标赛，以后每两年举行一次。

A.1962
B.1963
C.1964
D.1965


点击查看答案


142、填空题  人体运动轴有（）、（）、肩轴和（）。


点击查看答案


143、填空题  体操的动作形式有（）、（）、（）和分腿。


点击查看答案


144、填空题  健美操手型可分为（）、（）。


点击查看答案


145、填空题  弹动技术主要依靠（）关节、（）关节、髋关节的屈伸缓冲而产生的。


点击查看答案


146、问答题  健美操的社交功能？


点击查看答案


147、问答题  简述技巧后滚翻的技术要领。


点击查看答案


148、填空题  健美操可分为（）、（）。


点击查看答案


149、填空题  （）是以双脚或身体其他部位为支点绕垂直轴转动的动作。


点击查看答案


150、问答题  简述健美操的特点。


点击查看答案


151、单项选择题  国际健美操联合会成立于1983年，总部设在（）.

A.美国
B.加拿大
C.英国
D.日本


点击查看答案


152、单项选择题  健美操融体操、（）、音乐于一体。

A.武术
B.舞蹈
C.艺术
D.现代舞蹈


点击查看答案


153、单项选择题  竞技健美操单人及混双项目的比赛场地面积是（）.

A.6*6M
B.8*8M
C.10*10M
D.12*12M


点击查看答案


154、问答题  成套动作的编排方法。


点击查看答案


155、问答题  直接帮助的手法有哪些？


点击查看答案


156、单项选择题  新规则规定整个的虚摆应扣（）。

A、0.2分
B、0.3分
C、0.4分
D、0.5分


点击查看答案


157、单项选择题  在双杠内，面对一杠站立为（）。

A、内侧立
B、后正立
C、内正立


点击查看答案


158、单项选择题  热身练习时间一般为几分钟（）。

A.1~3
B.3~5
C.5~8
D.8~10


点击查看答案


159、单项选择题  我国最早推广广播体操的年份是（）。

A、1950年
B、1951年
C、1952年
D、1953年


点击查看答案


160、填空题  健美操动作的节奏表现在动作（）的强弱和（）的快慢上。


点击查看答案


161、单项选择题  在高低杠上的练习属于（）。

A、专门器械体操
B、轻器械体操
C、技巧动作
D、器械体操


点击查看答案


162、名词解释  仰卧


点击查看答案


163、名词解释  举


点击查看答案


164、单项选择题  假如你现在正在为减肥而发愁，参加有氧减肥操的锻炼时间每天是（）

A.40分钟
B.90分钟
C.100
D.120分钟


点击查看答案


165、问答题  简述保护与帮助在各阶段的运用。


点击查看答案


166、填空题  健美操分类按照年龄结构可划分为（）、（）、（）、少年健美操、儿童健美操和幼儿健美操。


点击查看答案


167、单项选择题  首届“全国女子健美操邀请赛”举办地点1986年4月6日在（）举办了首届“女子健美操邀请赛”，并开创了我国竞技健美操的新路。

A.北京
B.广州
C.上海
D.深圳


点击查看答案


168、问答题  轻器械体操练习，除用手做徒手体操类动作外，还有哪几种活动方式？


点击查看答案


169、多项选择题  乔灌木栽植后清理施工现场主要包括（）等环节。

A、施肥
B、封堰
C、整畦
D、清扫障碍


点击查看答案


170、单项选择题  跑步换齐步走时，应继续向前跑（）

A.一步
B.两步
C.三步
D.四步


点击查看答案


171、单项选择题  现行的奥运会比赛的周期是（）

A.2年
B.4年
C.1年
D.3年


点击查看答案


172、单项选择题  双杠分腿坐属于（）。

A、支撑
B、坐
C、平衡
D、撑


点击查看答案


173、填空题  一般常见没有预令的口令有（）、（）和（）。


点击查看答案


174、单项选择题  两臂外旋，两手拇指向外握杠称（）。

A、正握
B、反握
C、翻握
D、正反握


点击查看答案


175、填空题  在体操练习中通常采用直接帮助手法有（）、（）、（）、挡、拨、拉、推、按、搓等。


点击查看答案


176、单项选择题  练习者以右膝挂杠做单挂膝后回环时，帮助者应站在（）。

A、杠前左侧
B、杠前右侧
C、杠后左侧
D、杠后右侧


点击查看答案


177、填空题  在有氧操基本步伐中（）类动作冲击力最强。


点击查看答案


178、单项选择题  竞技体操比赛中自由体操的场地面积为（）。

A.12米×12米
B.13米×13米
C.12.5米×12.5米


点击查看答案


179、问答题  简述体操的特点。


点击查看答案


180、判断题  劈腿是两腿分开与地面的姿势。


点击查看答案


181、问答题  健美操运动的代谢特点是什么？


点击查看答案


182、单项选择题  被广泛采用并作为其他项目准备活动的为（）。

A、队列队形练习
B、柔软练习
C、徒手体操练习


点击查看答案


183、单项选择题  健美操运动什么的特点，为培养学生的协作意识和群体精神提供了有利条件，（）

A.个人项目
B.集体项目
C.大众性
D.双人项目


点击查看答案


184、问答题  国际上目前有7个健美操组织，其中最有影响的健美操三大国际组织是哪些？


点击查看答案


185、单项选择题  成套动作记写有完整写法和（）

A.结构记写法
B.缩简记写法
C.形意记写法
D.图解记写法


点击查看答案


186、单项选择题  竞技性艺术体操是以提高运动技术水平，（）为主要目的。

A.增进健康
B.促进健美形体
C.提高协调能力
D.参加竞赛


点击查看答案


187、填空题  常见的轻器械体操有（）、（）、跳绳、木哑铃、健身球。


点击查看答案


188、填空题  成套动作的时间为（），有加减（）的宽容度。


点击查看答案


189、单项选择题  直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为（）

A.侧上举
B.前上举
C.侧前上举
D.前斜上举


点击查看答案


190、判断题  俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。


点击查看答案


191、单项选择题  直立，两臂经前向上作360。的圆形动作称为两臂（）

A.前上绕环
B.上绕环
C.后绕环
D.前绕环


点击查看答案


192、单项选择题  在徒手操练习中动作幅度大小直接影响到（）。

A、运动量的大小
B、肌肉负担量
C、难易程度和锻炼效果


点击查看答案


193、填空题  基本体操比赛一般采用一组裁判，评分主式有全场通评、分区与全场相结合评分、（）。


点击查看答案


194、判断题  使肌肉持续着长时间的紧张僵硬状态对肌肉的增长有帮助。


点击查看答案


195、问答题  简答健美操常用的基本手型。


点击查看答案


196、单项选择题  最生动、最逼真的直观教学是（）。

A、示范
B、电视录相
C、直接帮助


点击查看答案


197、单项选择题  如果想减肥，应该怎样锻炼（）

A、采用中强度，长时间练习
B、采用低强度，短时间练习
C、采用高强度，长时间练习


点击查看答案


198、判断题  健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。


点击查看答案


199、单项选择题  “原地二列横队变三列横队”听到动令后是（）做动作。

A.2数
B.1数
C.3数


点击查看答案


200、填空题  健美操运动的独特的地方是（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


201、单项选择题  正规艺术体操比赛只采用绳，圈，球，棒，（）。

A.纱巾
B.旗
C.手鼓
D.带


点击查看答案


202、问答题  疲劳该如何判定？


点击查看答案


203、判断题  三级规定动作比赛：男子进行跳马、单杠、双杠和自由体操4个项目的比赛；女子进行跳马、单杠（低）、平衡木和自由体操4个项目的比赛。


点击查看答案


204、单项选择题  运动员在双杠中间面对一杠站立的姿势叫（）。

A.杠中正立
B.杠中侧立
C.内正立


点击查看答案


205、单项选择题  我国第一家健美操健身中心“北京利生健康城”向社会开放，是在哪一年（）

A.1987
B.1990
C.1995
D.1999


点击查看答案


206、多项选择题  创编健身健美操坚持针对性原则主要体现在：（）

A.视任务编操 
B.视强度编操 
C.因人而异 
D.因地制宜


点击查看答案


207、填空题  基本体操是一般发展（）的体操，其内容包括（）、（）、持轻器械体操和专门器械体操。


点击查看答案


208、填空题  在体操教学中，教师或教练要正确选择站立的位置，充分发挥（）与（）的作用。


点击查看答案


209、名词解释  滚翻


点击查看答案


210、单项选择题  健美操的基本动作结构简单，并且以几个动作为主（）

A.多个
B.两个
C.单个
D.三个


点击查看答案


211、单项选择题  单杠上单挂膝悬垂属于（）。

A、支撑
B、单纯悬垂
C、混合悬垂


点击查看答案


212、单项选择题  立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外开的角度为（即两脚夹角）（）

A.30。
B.45。
C.60。
D.90。


点击查看答案


213、填空题  技巧中的动力性动作包括（）、（）、（）、手翻、空翻、摆腿和旋转等七类。


点击查看答案


214、单项选择题  亚洲健身协会的英文简称是：（）

A.AsiAFiT
B.IDEA
C.FIG
D.FISAF


点击查看答案


215、判断题  大腿和小腿夹角小于45度为全蹲。


点击查看答案


216、单项选择题  亚洲健身协会成立于1993年，总部设在（）.

A.朝鲜
B.日本
C.韩国
D.香港


点击查看答案


217、单项选择题  做4个交叉步需要几个八拍（）？

A、1个八拍 
B、2个八拍 
C、3个八拍


点击查看答案


218、填空题  健美操于（）年代初传到我国。


点击查看答案


219、单项选择题  由于健美操运动时人体消耗能量较多，一般情况下食欲应是（）。

A.好的
B.下降
C.不稳定
D.增加


点击查看答案


220、单项选择题  踏步时，听到“前进”的口令，换齐步或跑步行进之前，应继续踏（）

A.一步
B.两步
C.三步
D.四步


点击查看答案


221、填空题  除世界锦标赛外,还有两个洲际比赛即（）锦标赛和四大洲锦标赛。


点击查看答案


222、单项选择题  主要体现在“健、力、美”的项目特征的是健美操的（）。

A.艺术性
B.节奏性
C.广泛性
D.灵活性


点击查看答案


223、单项选择题  2004年第8届健美操世界锦标赛上，我国健美操健儿夺得了六人操（）

A.金牌
B.银牌
C.铜牌
D.第四名


点击查看答案


224、填空题  健美操可分为（）和（）。


点击查看答案


225、单项选择题  “一字步”属于（）。

A.交替类
B.迈步类
C.点地类
D.抬腿类


点击查看答案


226、问答题  竞技性体操的特点有那些？


点击查看答案


227、填空题  影响人体运动变化的力有（）和（）。


点击查看答案


228、填空题  记徒手操时包括（）、动作方向、动作形成、（）、（）5要素。


点击查看答案


229、问答题  简述队列练习“一列横队变二列横队”的做法。


点击查看答案


230、单项选择题  “第X名，出列”，“第四列，后退一步——走”为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


231、单项选择题  徒手体操动作的路线比较复杂时一般采用（）。

A、正面示范
B、镜面示范
C、背面示范
D、侧面示范


点击查看答案


232、问答题  根据体操运动的练习特征，其内容有哪些？根据体操的目的、任务，又可分哪几类？


点击查看答案


233、单项选择题  横马屈腿腾越属于（）。

A、一般跳跃
B、正腾越
C、侧腾越
D、手翻腾越


点击查看答案


234、单项选择题  我们在进行健美操练习时，要着力体会健美操的哪一个环节，从而使动作更富有节奏性（）

A、跳跃
B、屈伸
C、弹动


点击查看答案


235、填空题  在体操教学训练中，及时掌握（）和（）是体操教学训练工作顺利进行的基本条件。


点击查看答案


236、问答题  何谓帮助、常用直接帮助的手法有哪几种。


点击查看答案


237、单项选择题  健美操起源于（）

A、法国
B、英国
C、美国


点击查看答案


238、判断题  体操动作技术性很强，训练水平不够是造成体操运动损伤的直接原因。


点击查看答案


239、填空题  资格赛是所有参赛队和（）都必须参加的比赛，通过资格赛将决出参加其他3种比赛的资格。


点击查看答案


240、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方法称为（）。

A.正握
B.反握
C.正反握


点击查看答案


241、单项选择题  健美操运动的功能（）？

A、增进健康美功能、塑造形体美功能、缓解精神压力功能、医疗保健功能
B、增进健康美功能、塑造形体美功能、娱乐身心功能、医疗保健功能
C、以上都不对


点击查看答案


242、单项选择题  健身健美操按什么可分为：颈部、胸部、腰部、腿部、臂部健美操等（）

A.人体结构和锻炼部位
B.性别
C.目的
D.类别


点击查看答案


243、问答题  影响动作效果的因素有哪些？


点击查看答案


244、单项选择题  大型广播操属于（）

A.团体操
B.群众体操
C.徒手体操
D.竞技体操


点击查看答案


245、填空题  在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作都是（）的和（）的。


点击查看答案


246、填空题  跳马上板的技术是：助跑的最后一步在（）的情况下，以有力的一腿蹬地，两臂后引，另一腿迅速前摆，接着两腿在空中并拢前摆超过（），两腿几乎伸直以（）着板。


点击查看答案


247、填空题  弓步按照动作方向命名有（）、（）和（）三种。


点击查看答案


248、问答题  对保护帮助者的基本要求是什么？


点击查看答案


249、问答题  简述健美操的科学锻炼方法。


点击查看答案


250、填空题  队列队形练习中的口令一般由预令和动令组成。预令是（），动令是（）。


点击查看答案


251、单项选择题  1987年，我国举办了首届中国健美操电视邀请赛是（）

A.康康杯
B.长城杯
C.青年杯
D.美美杯


点击查看答案


252、名词解释  组合法


点击查看答案


253、单项选择题  跳马落地时臀部坐地应扣（）。

A、0.2分
B、0.3分
C、0.4分
D、0.5分


点击查看答案


254、单项选择题  健美操运动对运动系统的功能有所（）。

A.增强
B.保持
C.降低
D.提高


点击查看答案


255、单项选择题  健美操比赛音乐的前奏是（）.

A.一个八拍
B.两个八拍
C.不超过两个八拍
D.以上都不对


点击查看答案


256、问答题  健身健美操创编的要求是什么？


点击查看答案


257、单项选择题  在体操凳上的练习属于（）。

A、器械体操
B、轻器械体操
C、徒手体操
D、专门器械体操


点击查看答案


258、单项选择题  跳马第二腾空的要求是（）。

A、高
B、远
C、高又远


点击查看答案


259、单项选择题  队列练习中，队形的左右两端称（）。

A、翼
B、伍
C、列
D、排头


点击查看答案


260、单项选择题  攀登、爬越练习属（）

A.轻器械练习
B.一般性练习
C.器械练习
D.实用性练习


点击查看答案


261、填空题  完整术语的构成包括（）、（）、动作形式、动作做法和动作类型。


点击查看答案


262、单项选择题  适合练习大众健美操的时间段是（）

A、清晨
B、下午
C、深夜


点击查看答案


263、单项选择题  国际男女体操评分规则将难度分为（）。

A、3个组别
B、4个组别
C、5个组别
D、6个组别


点击查看答案


264、问答题  简述健美操上肢基本动作。


点击查看答案


265、单项选择题  整套动作中按技术要求做的最后一个离开器械的动作称为什么（）

A.下法
B.落下
C.落地
D.结束动作


点击查看答案


266、单项选择题  半蹲按冲击力分属于哪种运动形式（）

A、原始动作形式 
B、低冲击力形式 
C、无冲击力形式


点击查看答案


267、单项选择题  踏步时，听到“前进”的口令，换齐步或跑步行进之前，应继续踏（）

A.一步
B.两步
C.三步
D.四步


点击查看答案


268、单项选择题  一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是（）？

A、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性
B、良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性
C、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性


点击查看答案


269、单项选择题  在较复杂体操动作教学过程中，教师一般在学生初学阶段常采用的最为有效的保护帮助方法为（）。

A、直接帮助
B、自我保护
C、器械的保护帮助


点击查看答案


270、填空题  编排整套徒手体操，通常以离心脏较远、运动量较小的（）运动开始，中间则由胸部、体侧、体转至腹背运动，逐渐加大运动量，然后转入较激烈的跳跃（）运动，最后以（）运动结束。


点击查看答案


271、问答题  简述徒手体操的特点。


点击查看答案


272、问答题  简述健美操运动分类。


点击查看答案


273、单项选择题  健美操运动后应休息多少分钟以上再进食（）

A.15
B.30
C.45
D.60


点击查看答案


274、问答题  简述健美操运动功能。


点击查看答案


275、单项选择题  健美操运动着装要求（）

A、穿着大方、得体
B、穿着适宜运动的宽松或紧身有弹性的运动服
C、穿着色彩鲜明、亮丽


点击查看答案


276、名词解释  标志物


点击查看答案


277、判断题  初级锻炼阶段是指开始锻炼的前2个月。


点击查看答案


278、问答题  人体美的基本范畴有哪些？


点击查看答案


279、单项选择题  “一字步”时，向前向后均要有什么的过程（）

A.分腿
B.跳起
C.并腿
D.抬腿类


点击查看答案


280、单项选择题  在平衡木上的练习属于（）。

A、专门器械体操
B、器械体操
C、轻器械体操
D、艺术体操


点击查看答案


281、单项选择题  健美操运动对呼吸系统的机能有所（）

A.降低
B.保持
C.改善
D.增强


点击查看答案


282、单项选择题  在体操动作学习的泛化阶段应多采取（）。

A、以帮助为主的方法
B、保护与帮助交替的方法
C、以保护为主的方法
D、“脱脱保保”的方法


点击查看答案


283、单项选择题  健美操运动的代谢特点是热能和各种营养物质的消耗（）。

A.小
B.一般
C.大
D.中


点击查看答案


284、单项选择题  表达体操动作名称的形式有多种，用“顶”、“踺子”对动作进行命名的形式是（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


285、填空题  胸部动作由含胸、（）、振胸动作组成。


点击查看答案


286、问答题  记写一节徒手操必须包括哪几个方面？


点击查看答案


287、单项选择题  女子竞技体操项目有（）。

A、3项
B、4项
C、5项
D、6项


点击查看答案


288、问答题  健美操锻炼经期卫生应注意什么？


点击查看答案


289、问答题  直接帮助的基本手法有哪些？


点击查看答案


290、问答题  健美操的作用有哪些？


点击查看答案


291、填空题  竞技健美操可分为（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


292、单项选择题  在基本体操术语中，绕和绕环的方向是根据（）来确定的。

A、相对于躯干的位置
B、动作的起始方向
C、相对地面的位置


点击查看答案


293、单项选择题  健美操竞赛的“公开示分”能体现（）。

A.平等性
B.公平性
C.客观性
D.主观性


点击查看答案


294、填空题  身体不同部位是指头颅、（）、臂、腿、（）和腰等各环节。


点击查看答案


295、单项选择题  控头手倒立是属于（）。

A、用力动作
B、静止动作
C、摆动动作


点击查看答案


296、单项选择题  健身健美操按什么可分为：颈部、胸部、腰部、腿部、臂部健美操等（）

A.人体结构和锻炼部位
B.性别
C.目的
D.类别


点击查看答案


297、问答题  什么叫徒手操？


点击查看答案


298、填空题  弹踢腿跳得运动形式以（）、（）和（）三种形式。


点击查看答案


299、单项选择题  肋木上的练习属于（）。

A、器械体操
B、技巧
C、轻器械体操
D、专门器械体操


点击查看答案


300、问答题  男女竞技体操比赛的审美风格？


点击查看答案


题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取公务员事业编教师考试资料40G
【省市县地区导航】★【考试题库导航】
91考试网关于我们题库导航

电脑版  |  手机版  |  返回顶部