体育科学：健美操体操考试考点巩固（题库版）

时间:2021-08-04 02:06:48

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取事业编教师公务员等考试资料40G
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

1、名词解释  轻器械体操


点击查看答案


2、单项选择题  艺术体操起源于（）的欧洲。

A.19世纪末、20世纪初
B.17世纪末、18世纪初
C.18世纪末、19世纪初
D.20世纪末、21世纪初


点击查看答案


3、单项选择题  做徒手体操时的基本方向有（）。

A、6个
B、7个
C、8个
D、9个


点击查看答案


4、填空题  （）是依靠踝关节，膝关节，髋关节的屈伸缓冲而产生。


点击查看答案


5、单项选择题  要增加练习者回环和翻转的速度，采用的主要帮助手法是（）。

A、托
B、拨
C、搓
D、扶


点击查看答案


6、单项选择题  四肢做匀速放松的挥动并还原的动作称（）。

A、摆动
B、摆荡
C、摆
D、绕


点击查看答案


7、问答题  健美操难度动作类型及种类有哪些？


点击查看答案


8、填空题  （）的动作要领：一腿屈膝，脚尖与膝盖垂直，另一腿伸直，重心落在两腿之间。


点击查看答案


9、单项选择题  在保护帮助中，运用限制物是属于（）。

A、利用器械保护
B、间接帮助
C、直接帮助
D、他人保护


点击查看答案


10、单项选择题  半蹲按冲击力分属于哪种运动形式（）

A、原始动作形式 
B、低冲击力形式 
C、无冲击力形式


点击查看答案


11、填空题  健美操可分为（）、（）。


点击查看答案


12、单项选择题  一套有氧健美操一般包括（）

A、操化动作
B、操化动作+难度动作
C、操化动作+垫上动作


点击查看答案


13、单项选择题  “倒立前滚翻”所以叫向前的滚翻，是因为（）。

A、人体倒立时背对的方向为前
B、运动方向决定的
C、场地条件决定的


点击查看答案


14、问答题  进行健美操锻炼应如何合理安排膳食？


点击查看答案


15、问答题  简述如何预防体操运动中的创伤。


点击查看答案


16、问答题  简述健美操的科学锻炼方法。


点击查看答案


17、单项选择题  国际健美操联合会成立于1983年，总部设在（）.

A.美国
B.加拿大
C.英国
D.日本


点击查看答案


18、填空题  在体操教学中，教师或教练要正确选择站立的位置，充分发挥（）与（）的作用。


点击查看答案


19、单项选择题  健美操初练者，总的练习时间不超过1小时，心率大约掌握在（）

A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分


点击查看答案


20、单项选择题  保护与帮助的方式多种多样，一般来说保护可分为（）。

A、直接保护，间接保护
B、助力保护、不助力保护
C、他人保护、自我保护和利用器械保护


点击查看答案


21、名词解释  直接帮助


点击查看答案


22、问答题  影响动作效果的因素有哪些？


点击查看答案


23、单项选择题  在平衡木上的练习属于（）。

A、专门器械体操
B、器械体操
C、轻器械体操
D、艺术体操


点击查看答案


24、问答题  为什么健美操有助于生理健康？


点击查看答案


25、填空题  全国《大众广播体操》是以“科学简便、（）、因地制宜、（）”为原则保持传统广播体操特点的。


点击查看答案


26、填空题  支撑分为（）、（）。


点击查看答案


27、名词解释  保护


点击查看答案


28、单项选择题  踏步时，听到“前进”的口令，换齐步或跑步行进之前，应继续踏（）

A.一步
B.两步
C.三步
D.四步


点击查看答案


29、单项选择题  健美操手型中的“合掌”应五指并拢（）

A.弯曲
B.放松
C.伸直
D.叉开


点击查看答案


30、填空题  成套动作的时间为（），有加减（）的宽容度。


点击查看答案


31、单项选择题  运动员在比赛中掉下器械应扣（）。

A、0.3分
B、0.4分
C、0.5分
D、0.6分


点击查看答案


32、问答题  示范和领操的形式有（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


33、判断题  健美锻炼前的准备活动是很有必要的，但练习后的放松就无所谓了。


点击查看答案


34、单项选择题  健美操比下面哪个项目更强调健美和力度（）。

A.艺术体操
B.基本体操
C.健美运动
D.啦啦操


点击查看答案


35、单项选择题  健美操运动对呼吸系统的机能有所（）

A.降低
B.保持
C.改善
D.增强


点击查看答案


36、单项选择题  在某节徒手操中，臂上举，上体从左向右做圆形运动，该动作称为上体的（）

A.全旋
B.绕环
C.绕
D.旋转


点击查看答案


37、单项选择题  “一字步”属于（）。

A.交替类
B.迈步类
C.点地类
D.抬腿类


点击查看答案


38、单项选择题  练习者以右腿做跑动挂膝上，帮助者应站在（）。

A、杠前左侧
B、杠后左侧
C、杠前右侧
D、杠后右侧


点击查看答案


39、判断题  一般来说，每组练习尽最大努力只能完成18—20次的练习重量是合适的。


点击查看答案


40、判断题  发展巩固阶段应以掌握和改变基本的体态为主。


点击查看答案


41、单项选择题  健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。

A.控制
B.保持
C.灵活
D.放松


点击查看答案


42、单项选择题  跳马落地时跳2步，应扣（）。

A、0.1分
B、0.2分
C、0.3分
D、0.4分


点击查看答案


43、填空题  体操的动作形式有（）、（）、（）和分腿。


点击查看答案


44、填空题  脚的基本位置包括：并立、自然站立、（）、（）、点立。


点击查看答案


45、单项选择题  做4个交叉步需要几个八拍（）？

A、1个八拍 
B、2个八拍 
C、3个八拍


点击查看答案


46、单项选择题  我国夺得世界“最佳体操选手”殊荣者（）

A.童飞
B.李宁
C.马艳红
D.李小双


点击查看答案


47、问答题  什么是队形变换？队形变换的原则是什么？


点击查看答案


48、单项选择题  在高低杠上的练习属于（）。

A、专门器械体操
B、轻器械体操
C、技巧动作
D、器械体操


点击查看答案


49、单项选择题  以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐（）？

A、后踢腿跑跳
B、小马跳
C、漫步


点击查看答案


50、填空题  我国已颁布了（）套成人广播体操。


点击查看答案


51、填空题  器械体操是指在单杠、双杆、吊环、鞍马、（）和（）上进行的各种练习。


点击查看答案


52、名词解释  器械轴


点击查看答案


53、填空题  竞技健美操可分为：单人、（）、三人、（）。


点击查看答案


54、名词解释  自我保护


点击查看答案


55、问答题  简述健美操的独特的地方？


点击查看答案


56、单项选择题  根据测定：一般健美操在做完成套练习后的多少分钟内，心率可恢复到正常水平（）

A.3~5
B.5~10
C.10~15
D.15~20


点击查看答案


57、单项选择题  原地二列横队变三列横队，其做法是（）。

A、1数同学做动作
B、2数同学做动作
C、3数同学做动作


点击查看答案


58、单项选择题  脂肪的主要作用是（）？

A、保护骨骼
B、保持机体内分泌平衡
C、为人体提供能量并维持体温


点击查看答案


59、单项选择题  低冲击动作是指（）？

A、总有一只脚接触地面的动作
B、两只脚都接触地面的动作
C、两只脚都离开地面的动作


点击查看答案


60、问答题  简述健美操上肢基本动作。


点击查看答案


61、填空题  记徒手操时包括（）、动作方向、动作形成、（）、（）5要素。


点击查看答案


62、单项选择题  技巧后滚翻的主要帮助方法是（）。

A、推
B、拨
C、拉
D、顶


点击查看答案


63、问答题  简述动作技能形成的各个阶段具有哪些特点？


点击查看答案


64、问答题  健身健美操创编的原则包括什么？


点击查看答案


65、填空题  健美操国际三大赛事是：健美操（）赛、健美操（）赛、健美操（）赛。


点击查看答案


66、名词解释  他人保护


点击查看答案


67、问答题  简述单杠翻上成支撑的技术要领。


点击查看答案


68、填空题  步幅是指指（），步速是指指单位时间行进的步数。


点击查看答案


69、单项选择题  能够为人体提供能量的物质是（）？

A、蛋白质和水
B、碳水化合物和脂肪
C、维生素和脂肪


点击查看答案


70、单项选择题  国际健美操与健身联合会的英文简称是：（）

A.FIG
B.IDEA
C.ANAC
D.FISAF


点击查看答案


71、单项选择题  健美操初练者，总的练习时间不超过1小时，心率大约掌握在（）

A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分


点击查看答案


72、单项选择题  跑步立定在动令下达后用（）完成。

A、4拍
B、2拍
C、3拍


点击查看答案


73、单项选择题  有两列学生左右排成直线，称其为（）

A.二列纵队
B.二列横队
C.二路横队
D.二路纵队


点击查看答案


74、问答题  奥林匹克运动的宗旨、格言和精神包括哪些内容？


点击查看答案


75、问答题  我国古代体操分为几类，简述其特点。


点击查看答案


76、单项选择题  一般在健美操运动开始前10~15分钟，作为体内水的临时储备，应饮（）

A.200~300
B.400~600
C.500~600ml
D.600~800ml


点击查看答案


77、单项选择题  头手倒立属于（）。

A、平衡动作
B、屈伸动作
C、静止姿势
D、用力动作


点击查看答案


78、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方法称（）。

A.正握
B.反握
C.正反握


点击查看答案


79、问答题  试述体操动作技术教学的五个基本环节。


点击查看答案


80、填空题  跑步立定，动令落在（），听到动令后顺势向前惯性跑（）步再做立定动作。


点击查看答案


81、问答题  简述轻器械体操的特点和作用是什么。


点击查看答案


82、问答题  竞技健美操的含义是什么？


点击查看答案


83、单项选择题  健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融（）音乐，舞蹈为一体的身体练习，既是健身美体，陶冶情操的大众健身形式，又是竞技运动的一个项目。

A.芭蕾
B.器械
C.体操
D.武术


点击查看答案


84、问答题  分别简述纵轴、横轴、前后轴。


点击查看答案


85、单项选择题  有氧运动是指（）？

A、长时间大强度的运动
B、长时间中低强度的运动
C、短时间大强度的运动


点击查看答案


86、问答题  简述体操运动损伤的主要原因以及如何预防？


点击查看答案


87、单项选择题  行进间三面转法的动令为（）。

A、向后转走落在左脚，向右和向左转走落在右脚
B、向后转走落在右脚，向右和向左转走落在左脚
C、向左转走落在左脚，向右和向后转走落在右脚


点击查看答案


88、单项选择题  健美操竞赛的“公开示分”能体现（）。

A.平等性
B.公平性
C.客观性
D.主观性


点击查看答案


89、单项选择题  健身性健美操的练习时间可长可短，在练习的要求上也可根据个体情况而变化，严格遵守（）的原则，达到锻炼身体的目的.

A.安全，有效
B.健康，愉快
C.安全，愉快
D.健康，安全


点击查看答案


90、问答题  简述保护与帮助的内容体系。


点击查看答案


91、单项选择题  身体各部分的重力合力点叫重心，作用力若通过人体重心时则人体就可能做（）。

A、直线运动
B、旋转运动
C、平衡运动


点击查看答案


92、单项选择题  人体的骨骼有多少块（）？

A、208块
B、202块
C、206块


点击查看答案


93、单项选择题  亚洲健身协会成立于1993年，总部设在（）.

A.朝鲜
B.日本
C.韩国
D.香港


点击查看答案


94、问答题  怎样预防运动损伤？


点击查看答案


95、问答题  成套动作队形变换的要求？


点击查看答案


96、填空题  头手倒立属于（）动作，它的稳定与（）有关。


点击查看答案


97、单项选择题  相邻两人的左右间隙叫（）。

A.距离
B.空隙
C.间隔


点击查看答案


98、单项选择题  下列哪一项不属于基本体操的内容（）

A.队列队形练习
B.徒手体操
C.技巧运动
D.专门器械体操。


点击查看答案


99、单项选择题  健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。

A.降低
B.保持
C.促进
D.改善


点击查看答案


100、单项选择题  跳马落地时向前跨一大步应扣（）。

A、0.1分
B、0.2分
C、0.3分
D、0.4分


点击查看答案


101、判断题  身体某部位做360度或360度以上的圆形动作是绕环。


点击查看答案


102、问答题  编排一套徒手操为什么有一定顺序？


点击查看答案


103、问答题  影响健美操锻炼的生理负荷的因素有哪些？


点击查看答案


104、问答题  健身健美操创编的依据是什么？


点击查看答案


105、问答题  简述徒手体操的内容和分类。


点击查看答案


106、单项选择题  队列练习中，队形的左右两端称（）。

A、翼
B、伍
C、列
D、排头


点击查看答案


107、名词解释  健美操运动概念


点击查看答案


108、单项选择题  跳马落地动作属于（）。

A.动态平衡动作
B.静态平衡动作
C.运动型动作


点击查看答案


109、问答题  简述跳马分腿腾越的要领。


点击查看答案


110、填空题  啦啦队分为（）啦啦队和（）啦啦队两种。


点击查看答案


111、单项选择题  由于健美操运动时人体消耗能量较多，一般情况下食欲应是（）。

A.好的
B.下降
C.不稳定
D.增加


点击查看答案


112、单项选择题  走、跑、攀登、爬越、平衡等属于（）。

A、实用性练习
B、专门器械体操
C、团体操


点击查看答案


113、单项选择题  健美操运动对运动系统的功能有所（）。

A.增强
B.保持
C.降低
D.提高


点击查看答案


114、填空题  世界体操大赛，每个项目均由（）名裁判员组成裁判组，评分时去掉（）和（），6名裁判员的（）分为最后得分。


点击查看答案


115、单项选择题  适合练习大众健美操的时间段是（）

A、清晨
B、下午
C、深夜


点击查看答案


116、单项选择题  一般在健美操运动开始前10~15分钟，作为体内水的临时储备，应饮（）

A.200~300
B.400~600
C.500~600ml
D.600~800ml


点击查看答案


117、名词解释  组合法


点击查看答案


118、问答题  自我监督的内容与方法是什么？


点击查看答案


119、问答题  简述健美操运动分类。


点击查看答案


120、问答题  什么叫有氧练习？列举五项育运动。


点击查看答案


121、填空题  跳跃总的可以分为（）和（）两大类。


点击查看答案


122、单项选择题  1987年，我国举办了首届中国健美操电视邀请赛是（）

A.康康杯
B.长城杯
C.青年杯
D.美美杯


点击查看答案


123、单项选择题  肩部自上而下的垂直运动叫（）。

A、屈伸
B、下摆
C、倒下
D、落下


点击查看答案


124、单项选择题  健美操的基本动作结构简单，并且以几个动作为主（）

A.多个
B.两个
C.单个
D.三个


点击查看答案


125、单项选择题  健美操音乐的主要特点是（）？

A、强烈的节奏
B、悠扬的旋律
C、大自然声音


点击查看答案


126、单项选择题  奥运会体操比赛，每个项目参加评分的裁判员有（）。

A、4人
B、5人
C、6人
D、7人


点击查看答案


127、单项选择题  健美操的首次国际比赛是由IAF在（）年举办的第一届国际健美操比赛.

A.1981
B.1982
C.1983
D.1984


点击查看答案


128、填空题  最后得分的计算方法通常两种，即平均分和（）。


点击查看答案


129、问答题  健美操的锻炼过程？


点击查看答案


130、单项选择题  使练习者超越器械或增加推撑力量的帮助方法称（）。

A、推
B、送
C、拨
D、拉


点击查看答案


131、单项选择题  运动员在双杠中间面对一杠站立的姿势叫（）。

A.杠中正立
B.杠中侧立
C.内正立


点击查看答案


132、单项选择题  竞技健美操以什么为目的（）。

A.表演
B.竞技
C.健身
D.参与


点击查看答案


133、填空题  并步类包括：移重心、（）、并步、（）。


点击查看答案


134、填空题  四肢的方向在任何情况下都是以（）与（）的关系来确定的，不是按（）与（）的关系来确定。


点击查看答案


135、填空题  健美操手型可分为（）、（）。


点击查看答案


136、单项选择题  健美操运动对消化系统的机能有所（）

A.促进
B.保持
C.降低
D.提高


点击查看答案


137、问答题  简述技巧后滚翻的技术要领。


点击查看答案


138、填空题  上肢动作包括（）、（）的动作。


点击查看答案


139、单项选择题  健美操运动中膝关节不适宜做的动作（）？

A、半蹲
B、膝关节弯曲度小于90度
C、以上都不是


点击查看答案


140、问答题  为什么锻炼前要做准备活动？


点击查看答案


141、单项选择题  本世纪（）年代以来，健美操以强大的生命力风靡世界.

A.50 
B.60 
C.70 
D.80


点击查看答案


142、单项选择题  健美操运动的特点是（）？

A、高度艺术性、强烈的节奏性、健身的保健性、广泛的适应性
B、高度艺术性、强烈的节奏性、健身的安全性、广泛的适应性
C、高度艺术性、强烈的塑身性、健身的安全性、广泛的适应性


点击查看答案


143、填空题  常见的专门性体操有在（）、（）、体）操凳、爬绳（竿）等专门器械上进行的身体练习。


点击查看答案


144、填空题  根据不同的目的任务可把艺术体操分为（）艺术体操和（）艺术体操。


点击查看答案


145、单项选择题  用于转体动作时帮助人体沿纵轴转动的帮助手法是（）。

A、送
B、拨
C、搓
D、推


点击查看答案


146、单项选择题  我们在进行健美操练习时，要着力体会健美操的哪一个环节，从而使动作更富有节奏性（）

A、跳跃
B、屈伸
C、弹动


点击查看答案


147、问答题  简述体操的任务。


点击查看答案


148、判断题  在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作是动态和组合的。


点击查看答案


149、单项选择题  首届“全国女子健美操邀请赛”举办地点1986年4月6日在（）举办了首届“女子健美操邀请赛”，并开创了我国竞技健美操的新路。

A.北京
B.广州
C.上海
D.深圳


点击查看答案


150、问答题  简述保护与帮助在不同教学阶段中的运用。


点击查看答案


151、单项选择题  健身健美操发展中最具代表性的人物是：（）

A、简•方达
B、奥黛丽•赫本
C、马华
D、南茜•克拉克


点击查看答案


152、单项选择题  技巧中，身体的某些部位依次接触地面并经过头部翻转的动作称（）。

A、滚动
B、滚翻
C、半手翻
D、手翻


点击查看答案


153、单项选择题  健美操运动对消化系统的机能有所（）

A.促进
B.保持
C.降低
D.提高


点击查看答案


154、填空题  体操内容丰富多样，根据练习的特征，可划分为下列内容队列（）、徒手体操、轻器械体操、专门器械体操、器械体操、技巧运动、跳跃、（）、实用性体操、（）。


点击查看答案


155、单项选择题  侧交叉步属于哪类基本步伐（）

A、双腿类
B、迈步类
C、抬起类


点击查看答案


156、单项选择题  直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为（）

A.侧上举
B.前上举
C.侧前上举
D.前斜上举


点击查看答案


157、单项选择题  健身健美操属于：（）

A、有氧运动
B、无氧运动
C、减肥运动
D、健美运动


点击查看答案


158、问答题  什么是依次，并举例说明。


点击查看答案


159、单项选择题  在吊环上的练习属于（）。

A、轻器械体操
B、器械体操
C、专门器械体操
D、技巧运动


点击查看答案


160、判断题  人体系统是由骨、骨骼肌（肌肉）二部分组成。


点击查看答案


161、单项选择题  女子竞技体操项目有（）。

A、3项
B、4项
C、5项
D、6项


点击查看答案


162、问答题  健美操的运动处方具体包括什么内容？


点击查看答案


163、单项选择题  保护与帮助的方式方法多种多样，一般来说保护可分为（）。

A、直接保护、间接保护
B、他人保护、自我保护和利用器械保
C、间接保护和利用器械保护


点击查看答案


164、问答题  简述保护与帮助有何区别和联系。


点击查看答案


165、问答题  健美操运动的代谢特点是什么？


点击查看答案


166、单项选择题  摆动动作踢腿的作用是（）。

A、加大重力矩
B、加大人体动量
C、减小重力矩
D、减小摩擦力


点击查看答案


167、填空题  资格赛是所有参赛队和（）都必须参加的比赛，通过资格赛将决出参加其他3种比赛的资格。


点击查看答案


168、填空题  健美操的节奏性可分为（）、（）、（）、（）和（）。


点击查看答案


169、单项选择题  单杠上单挂膝悬垂属于（）。

A、支撑
B、单纯悬垂
C、混合悬垂


点击查看答案


170、填空题  健美操世界锦标赛是国际体操联合会的正式比赛项目，总部设在（）。


点击查看答案


171、填空题  身体某环节做（）、（）的圆形动作是绕。


点击查看答案


172、填空题  大型体操比赛一般分为团体和个人比赛、个人全能决赛、（）、团体决赛。


点击查看答案


173、判断题  对于基本体操动作应从“三度”、“一性”进行评分，即完成动作的力度、幅度、准确度和整齐性。


点击查看答案


174、填空题  身体某些部位依次支撑地面或器械并经过头部的翻转动作叫（）。


点击查看答案


175、填空题  身体某些部位依次接触地面或器械但不经过头部翻转的弧形动作动作叫（）。


点击查看答案


176、判断题  俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。


点击查看答案


177、单项选择题  下列哪一位成为80年代风靡世界的杰出健美操代表人物（）

A.列戴民
B.简•方达
C.库•博尔
D.马华


点击查看答案


178、单项选择题  器械体操一共有（）。

A、4项
B、5项
C、6项
D、7项


点击查看答案


179、问答题  分别举例说明至、经、成的应用。


点击查看答案


180、单项选择题  （）团体操创编和表演的三大要素。

A.音乐和队形
B.动作和道具
C.队形和动作


点击查看答案


181、单项选择题  双人操中两人面对，两脚前后站立，两臂互相推属于（）

A.助力性动作
B.对抗行动作
C.协同性动作
D.阻力性动作


点击查看答案


182、单项选择题  健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）

A.多个
B.特殊
C.组合
D.联合


点击查看答案


183、问答题  健美操锻炼经期卫生应注意什么？


点击查看答案


184、单项选择题  健身健美操按什么可分为：颈部、胸部、腰部、腿部、臂部健美操等（）

A.人体结构和锻炼部位
B.性别
C.目的
D.类别


点击查看答案


185、问答题  简述健美操的作用。


点击查看答案


186、问答题  什么叫徒手操？


点击查看答案


187、单项选择题  单杠由支撑开始变为骑撑的做法是（）。

A、前摆
B、越杠
C、腾越
D、摆越


点击查看答案


188、多项选择题  乔灌木栽植后清理施工现场主要包括（）等环节。

A、施肥
B、封堰
C、整畦
D、清扫障碍


点击查看答案


189、单项选择题  热身的时间一般占总锻炼时间的（）

A、5%左右
B、10-20%
C、20-25%


点击查看答案


190、单项选择题  爬杆属于（）。

A、器械体操
B、轻器械体操
C、专门器械体操
D、技巧动作


点击查看答案


191、单项选择题  徒手体操练习中，四肢的方向是以什么来确定的？（）

A、四肢与地面的关系
B、上体与地面的关系
C、胸部所朝的方向
D、四肢与人体的关系


点击查看答案


192、单项选择题  直立，两臂经前向上作360。的圆形动作称为两臂（）

A.前上绕环
B.上绕环
C.后绕环
D.前绕环


点击查看答案


193、判断题  广播操、工间操是有氧健身操。


点击查看答案


194、单项选择题  健美操运动着装要求（）

A、穿着大方、得体
B、穿着适宜运动的宽松或紧身有弹性的运动服
C、穿着色彩鲜明、亮丽


点击查看答案


195、单项选择题  我国夺得世界“最佳体操选手”殊荣者（）

A.童飞
B.李宁
C.马艳红
D.李小双


点击查看答案


196、单项选择题  健美操运动中躯干不适宜做的动作（）？

A、直腿腹肌练习
B、屈腿腹肌练习
C、屈腿仰卧抱头起


点击查看答案


197、单项选择题  下列哪一位成为80年代风靡世界的杰出健美操代表人物（）

A.列戴民
B.简•方达
C.库•博尔
D.马华


点击查看答案


198、问答题  器械体操和技巧有哪些基本术语（至少有8种）。


点击查看答案


199、单项选择题  攀登、爬越练习属（）

A.轻器械练习
B.一般性练习
C.器械练习
D.实用性练习


点击查看答案


200、问答题  简述健美操运动的起源。


点击查看答案


201、单项选择题  下列是体操比赛男女共同的一个项目（）

A.艺术体操
B.自由体操
C.健美操
D.实用体操


点击查看答案


202、填空题  原地常用队列动作中“报数”的要领是从左到右依次以短促宏亮的声音向左转头报数，最后一名不转头，后列最后一名报（）或（）。


点击查看答案


203、填空题  根据体操内容所要完成的任务，体操可分为（）、（）和（）三大类。


点击查看答案


204、单项选择题  竞技健美操单人及混双项目的比赛场地面积是（）.

A.6*6M
B.8*8M
C.10*10M
D.12*12M


点击查看答案


205、问答题  简述什么叫动作方向。并举例说明。


点击查看答案


206、单项选择题  健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。

A.及时
B.禁止
C.一小时后
D.无所谓


点击查看答案


207、单项选择题  由直立开始，四肢向人体中线运动时称（）。

A、向前
B、向后
C、向内
D、向外


点击查看答案


208、填空题  健美操分类按照人数可分为（）、（）、（）、6人、8人和集体健美操。


点击查看答案


209、单项选择题  把健美操运动作为余暇活动内容的人们（）。

A.越来越少
B.越来越多
C.没有变化
D.很少变化


点击查看答案


210、单项选择题  被其他体育项目广泛采用作为准备活动的是（）。

A、队列队形练习
B、徒手体操
C、柔韧练习


点击查看答案


211、判断题  熟悉体操动作技术是正确运用保护与帮助的基础。


点击查看答案


212、单项选择题  跳绳属于（）。

A、徒手体操
B、专门器械体操
C、器械体操
D、轻器械体操


点击查看答案


213、填空题  平衡的形式有（）、下支撑平衡和（）三种。


点击查看答案


214、问答题  直接帮助的基本手法有哪些？


点击查看答案


215、填空题  竞技体操男子比赛项目有（）、（）、（）、（）、（）和（）。


点击查看答案


216、单项选择题  在进行健美操锻炼前应将什么部位清洁干净，保持皮肤的通透性（）

A.面部
B.全身
C.手臂
D.腿


点击查看答案


217、单项选择题  立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外开的角度为（即两脚夹角）（）

A.30。
B.45。
C.60。
D.90。


点击查看答案


218、单项选择题  健美操运动的功能（）？

A、增进健康美功能、塑造形体美功能、缓解精神压力功能、医疗保健功能
B、增进健康美功能、塑造形体美功能、娱乐身心功能、医疗保健功能
C、以上都不对


点击查看答案


219、单项选择题  倒立时胸指的方向为（）。

A.后
B.正
C.前


点击查看答案


220、单项选择题  正规艺术体操比赛只采用绳，圈，球，棒，（）。

A.纱巾
B.旗
C.手鼓
D.带


点击查看答案


221、单项选择题  “第X名，出列”，“第四列，后退一步——走”为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


222、单项选择题  最生动、最逼真的直观教学是（）。

A、示范
B、电视录相
C、直接帮助


点击查看答案


223、单项选择题  在体操术语中，肩轴与器械轴平行的姿势称（）。

A、前
B、后
C、正
D、侧


点击查看答案


224、单项选择题  单杠单挂膝摆动上属于（）。

A、单纯悬垂
B、混合悬垂
C、摆动动作


点击查看答案


225、填空题  一般说两臂做侧下举、侧举时，掌心（）；做前举、上举、后举时，掌心（）。


点击查看答案


226、问答题  简述轻器械体操的特点。


点击查看答案


227、单项选择题  亚洲健身协会的英文简称是：（）

A.AsiAFiT
B.IDEA
C.FIG
D.FISAF


点击查看答案


228、单项选择题  学生学习动作时，教师通过设标志物，使其建立正确的动作概念是属于（）。

A、间接保护
B、间接帮助
C、直接帮助


点击查看答案


229、判断题  转体是绕身体横轴转动的动作。


点击查看答案


230、单项选择题  单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。

A、摆动
B、摆越
C、腾越
D、越杠


点击查看答案


231、单项选择题  双杠前摆下属于（）。

A、大摆动作
B、屈伸动作
C、摆腿动作
D、重心靠近支点的回环动作


点击查看答案


232、问答题  纠正“肩肘倒立”出现的屈髋现象应采用哪些帮助手法？


点击查看答案


233、问答题  简答健美操常用的基本手型。


点击查看答案


234、填空题  二级及以上规定动作的比赛：女子进行跳马、高低杠、（）、自由体操4个项目比赛。


点击查看答案


235、填空题  基本何况比赛通常设总裁长1名、副总裁长1名、裁判长1~2名、（）4~10名、记录员1~2名、检录员1名、播音员1名。


点击查看答案


236、填空题  行进间向左转走的口令是（）；动令应落在（）脚上。


点击查看答案


237、问答题  什么是他人保护？常用手法有哪些？（举例6种）


点击查看答案


238、单项选择题  体操动作学习的动力定型阶段，应多采用（）。

A、以帮助为主的立法
B、保护与帮助交替的方法
C、以保护为主的方法
D、利用器械的帮助方法


点击查看答案


239、单项选择题  （）是世界最大的国际性健身组织.

A.国际健美操冠军联合会
B.亚洲健身协会
C.国际健美操与健身联合会
D.国际健身协会


点击查看答案


240、判断题  初级锻炼阶段是指开始锻炼的前2个月。


点击查看答案


241、单项选择题  健美操运动对心血管系统机能有所（）

A.降低
B.保持
C.提高
D.改善


点击查看答案


242、单项选择题  热身练习时间一般为几分钟（）。

A.1~3
B.3~5
C.5~8
D.8~10


点击查看答案


243、填空题  口令由（）和（）组成，立正、稍息等口令没有预令。


点击查看答案


244、单项选择题  从力学角度分析，一物体处于静态平衡的条件是（）。

A、合外力等于零
B、不受力
C、合外力等于零、合外力矩等于零


点击查看答案


245、单项选择题  在基本体操练习中，动作幅度的大小主要影响到（）。

A、动作的难易程度
B、肌肉负担量
C、运动量的大小


点击查看答案


246、问答题  简述有几个基本方向、中间方向、斜方向。


点击查看答案


247、单项选择题  表达体操动作名称的形式有多种，用“顶”、“踺子”对动作进行命名的形式是（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


248、填空题  健美操（）年代初传到我国，（）年我国首次举行了健美操比赛。


点击查看答案


249、单项选择题  健美操动作具有强烈的节奏性，这一点可通过什么表现出来（）。

A.力度
B.表现力
C.音乐
D.灵敏力


点击查看答案


250、单项选择题  表演健美操时间一般为（）。

A.1-2min
B.2-5min
C.4~6min
D.5~8min


点击查看答案


251、单项选择题  健美操融体操、（）、音乐于一体。

A.武术
B.舞蹈
C.艺术
D.现代舞蹈


点击查看答案


252、问答题  简述基本体操的主要内容。


点击查看答案


253、单项选择题  （）属于专门器械体操的范畴。

A、体操棍练习
B、跳绳练习
C、肋木练习


点击查看答案


254、填空题  人体站立的姿势，有直立、（）、（）、（）和踵立等。


点击查看答案


255、单项选择题  健美操基本技术主要有（）

A、落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术
B、落地技术、跑跳技术、半蹲技术、身体控制技术
C、落地技术、弹动技术、柔韧技术、身体控制技术


点击查看答案


256、单项选择题  两腿并拢，膝与小腿着地，上体与地面成垂直的姿势称（）。

A、坐
B、撑
C、蹲
D、跪


点击查看答案


257、单项选择题  竞技健美操比赛中，目前最高难度级别为（）。

A.0.7
B.0.8
C.0.9
D.1.0


点击查看答案


258、名词解释  三度一性


点击查看答案


259、单项选择题  在练习过程中，即时给予信号，使其建立正确动作概念的措施叫（）。

A、保护
B、间接帮助
C、直接帮助


点击查看答案


260、问答题  自我监督在健美操锻炼中的意义是什么？


点击查看答案


261、问答题  成套健美操动作的特殊要求有哪些？


点击查看答案


262、问答题  简述保护与帮助在不同教学阶段中的运用。


点击查看答案


263、单项选择题  健身健美操按什么可分为：颈部、胸部、腰部、腿部、臂部健美操等（）

A.人体结构和锻炼部位
B.性别
C.目的
D.类别


点击查看答案


264、填空题  移重心时必须使身体重心从（）经（）移至另一腿。


点击查看答案


265、名词解释  举


点击查看答案


266、单项选择题  现行的奥运会比赛的周期是（）

A.2年
B.4年
C.1年
D.3年


点击查看答案


267、判断题  平衡木是女子的独有项目.


点击查看答案


268、填空题  至今列入奥运会比赛的竞技性体操项目包括（）、（）、（）.


点击查看答案


269、填空题  肩部动作包括：提肩、沉肩、收展肩、（）、（）。


点击查看答案


270、单项选择题  踢手倒立时冲肩，最有效的帮助方法为（）。

A、扶
B、顶
C、拉


点击查看答案


271、问答题  健身健美操的创编方法与步骤具体是什么？


点击查看答案


272、填空题  徒手体操的双人动作包括（）、（）、对抗性动作。


点击查看答案


273、单项选择题  有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类（）？

A、3类
B、4类
C、5类


点击查看答案


274、单项选择题  我国最早推广广播体操的年份是（）。

A、1950年
B、1951年
C、1952年
D、1953年


点击查看答案


275、问答题  简述跳马蹲、腾、越保护的位置与手法。


点击查看答案


276、单项选择题  与健康相关的身体素质包括（）？

A、心肺功能、速度、耐力和柔韧
B、爆发力、脂肪百分比、平衡和反应能力
C、心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量


点击查看答案


277、填空题  在进行艺术体操徒手练习时，常吸收（）的基本训练内容。


点击查看答案


278、填空题  在基本体操的教学中示示范的方法有（）示范、（）示范、（）示范、（）示范。


点击查看答案


279、填空题  在横队中，队形的（）大于队形的（）或相等。


点击查看答案


280、问答题  简述齐步走的要领。


点击查看答案


281、单项选择题  下列哪项属于轻器械健身操？（）

A、啦啦队操
B、搏击操
C、形体舞


点击查看答案


282、填空题  健美操是融（）于一体，通过（）和（）达到健身健美和健心的目的，是一种新兴娱乐、观赏性项目。


点击查看答案


283、填空题  技巧中的动力性动作包括（）、（）、（）、手翻、空翻、摆腿和旋转等七类。


点击查看答案


284、单项选择题  某运动员直立于双杠中间，其肩轴平行于器械轴称为（）

A.正立
B.后正立
C.前正立
D.内正立


点击查看答案


285、填空题  2004年，第八届健美操世界锦标赛中国男子六人操项目获得（）牌，取得了历史性突破。


点击查看答案


286、单项选择题  健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）

A.多个
B.特殊
C.组合
D.联合


点击查看答案


287、单项选择题  双杠支撑前摆下属于（）。

A、屈伸动作
B、大摆动作
C、摆腿动作
D、重心靠近支点的回环动作


点击查看答案


288、填空题  （）的动作要领：大腿上抬平行地面、小腿自然下垂并垂直地面，脚面绷紧，落地时由脚尖过渡到脚跟。


点击查看答案


289、单项选择题  体操比赛中，由于掉下而中断，可以在多少时间内继续做下去？（）

A、30秒
B、40秒
C、50秒
D、60秒


点击查看答案


290、填空题  支撑跳跃通常由（）、（）、（）、第一腾空、推手、第二腾空、落地七个阶段组成。


点击查看答案


291、单项选择题  有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）

A.低等
B.中等
C.超负荷
D.高强度


点击查看答案


292、问答题  徒手体操有哪些基本术语（至少有8种）：


点击查看答案


293、单项选择题  练习者以右膝挂杠做单挂膝后回环时，帮助者应站在（）。

A、杠前左侧
B、杠前右侧
C、杠后左侧
D、杠后右侧


点击查看答案


294、问答题  健美操运动特点。


点击查看答案


295、判断题  20世纪80年代中期，美国健美操代表人物简•方达创编的健美操大大促进了有氧体操的普及。


点击查看答案


296、填空题  徒手体操术语中的基本方向包括前、后、左、右、上、下，左右也称（）。


点击查看答案


297、填空题  （）是徒手体操、轻器械体操锻炼的宗旨。


点击查看答案


298、判断题  肌肉收缩时，需要大量的二氧化碳供应。


点击查看答案


299、单项选择题  队列队形中相邻两人左右间的间隙叫（）。

A、距离
B、间隔
C、空隙


点击查看答案


300、单项选择题  国际健美操联合会（IAF）成立于（）。

A.1980年
B.1982年
C.1983年
D.1984


点击查看答案


题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取公务员事业编教师考试资料40G
【省市县地区导航】★【考试题库导航】
91考试网关于我们题库导航

电脑版  |  手机版  |  返回顶部