体育科学：武术套路及理论考试考试题库（考试必看）

时间:2021-06-27 03:48:47

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1、填空题  1990年10月，国际武术联合会在（）宣告成立，并于（）年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每（）年举办一次。


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2、单项选择题  旋风脚动作身体的旋转不得少于。（）

A．90°
B．180°
C．270°
D．360°


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3、单项选择题  （）年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。

A．1901
B．1905
C．1910
D．1915


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4、单项选择题  武术中的内三合指心与意合、意与气合和（）

A.气与神合
B.气与力合
C.手与足合
D.以上答案都不对


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5、填空题  运动员结束全套动作后（），计时结束。


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6、单项选择题  弹腿的力点在。（）

A．脚跟
B．脚尖
C．脚面
D．脚外沿


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7、填空题  武术的作用有（）。


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8、单项选择题  武术是以为主要内容。（）

A．技击动作
B．舞蹈动作
C．杂技动作
D．狩猎动作


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9、单项选择题  完成套路中的冲拳动作时，拳要从（）沿直线向前快速有力地旋转，力达拳面，上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.

A.下至上
B.后向前
C.肩侧
D.腰间


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10、单项选择题  古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候（）

A、商周
B、秦汉
C、宋元
D、明清


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11、多项选择题  弓步的动作要领在做弓步时，前腿的大腿应（）膝部约与脚尖（）

A.大于100度
B.接近水平
C.垂直
D.应大于120度


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12、问答题  什么是集体表演？


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13、单项选择题  以下属于长器械的有（）

A、刀、剑
B、枪、棍
C、九节鞭
D、三节棍


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14、单项选择题  长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将人体分为三节，梢、中、根节分别指（）

A、手、肘、肩
B、脚、膝、胯
C、上肢、躯干、下肢
D、头部、躯干、下肢


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15、填空题  武术中架拳的要求与要点是松肩，（）微屈，（）内旋.


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16、填空题  身法是指在运动中（），结合（）的变化方法.


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17、单项选择题  武术的本质属性是（）

A、高难新美
B、技击性
C、内外兼修，神形兼备
D、观赏性


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18、单项选择题  短兵运动是古老而又年轻的传统武术项目，起源是（）

A.中国
B.日本
C.法国


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19、填空题  其他拳术、其他器械、对练、集体项目，A组裁判评（）分，B组裁判评（）分。


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20、问答题  套路教学分几个阶段？每个阶段学习的主要内容有哪些？


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21、填空题  （）的特点是注重技击，立足实战，其拳路短小精悍，严密紧凑、巧妙而多变。


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22、填空题  武术按功能可分为（）、（）、（）、（）。


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23、多项选择题  健美操根据其目的，任务可分为（）表演健美操三大类。

A.青年健美操
B.竞技健美操
C.健身健美操
D.形体健美操


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24、填空题  服饰美要求木兰拳比赛需穿（）形式的比赛服装，表现出人体的曲线和柔韧，充分显示了女性的体态美。


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25、填空题  （）是上下体转动的关键，所以练习时应保持微微松沉，以腰带动全身动作的变化。


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26、问答题  试述武术运动的内容和分类。


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27、名词解释  拗弓步


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28、问答题  腾空飞脚有哪些要求？它的易犯错误有哪些？如何纠正？


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29、填空题  （）年国家体委出台了“中国武术段位制”。


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30、单项选择题  （）年首届全国武术学术研讨会在北京召开。

A．1983
B．1985
C．1987
D．1989


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31、填空题  对动作结构简单和难度不大的动作可采用（）教学法。


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32、单项选择题  （）是指在演练武术时，要求神情专注，情绪饱满，表现出勇敢，机敏，无所畏惧的气慨.

A.意识
B.眼法
C.精神


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33、填空题  （）是两人按一定的规则，手持一种特制的类似于刀剑的器械，使用武术短器械中的劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项目。


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34、填空题  首届世界武术锦标赛（）年在北京举行。


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35、单项选择题  在做剑指时，中指与食指伸直并拢，拇指压在无名指第（）指节上

A.二
B.三
C.一
D.以上答案都不对


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36、单项选择题  中央国术馆曾在何时举办过两届国术国考（）

A、1928年；1933年
B、1928年；1936年
C、1933年；1928年
D、1927年；1933年


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37、问答题  鲤鱼打挺易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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38、名词解释  剑术


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39、填空题  （）是中国武术段位制“三段”的技术考核内容，（）是中国武术段位制“四段”的技术考核内容。


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40、填空题  武术中冲拳的要求与要点是出拳要（），要有（），还要做好拧腰，顺肩，急施前臂的动作.


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41、单项选择题  正踢腿的易犯错误是。（）

A．俯身弯腰
B．拔跟或送髋
C．速度缓慢无力
D．以上三点


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42、单项选择题  被誉为“开创武侠之先河”的是（）

A、孔子
B、墨子
C、庄子
D、荀子


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43、单项选择题  长拳是一种姿势舒展、动作灵活和（）的拳术

A.快速有力
B.均匀协调
C.刚柔相间
D.富有弹力


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44、名词解释  分解教学法


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45、填空题  木兰拳规定套路中的第14式是（）。


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46、单项选择题  武术中的歇步，两腿交叉靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展，后脚（）着地，膝部贴于前腿外侧，臀部坐于后腿接近脚跟处.

A.前脚掌
B.全脚掌
C.脚跟


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47、填空题  长拳的运动特点是姿势挺拔，动作舒展，（），（），（），（）。


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48、填空题  裁判长负责运动员比赛套路（）的加分。


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49、问答题  五步拳的易犯错误有哪些？如何纠正？


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50、单项选择题  长拳是新中国成立后在吸取查、华、炮、红等传统拳种之长的基础上发展起来的新拳种，它具有动作（）的运动特点。

A、舒展大方、快速有力、动迅静定
B、硬桥硬马，稳扎稳打，刚劲有力
C、舒展大方、动迅静定、发力有声
D、体松心静、缓慢柔和、意领身随


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51、填空题  武术中虚步，后脚外展45度，屈膝（），前脚提起前移一步，脚跟离地，脚面绷平，脚尖稍（），虚点地面，膝微屈，重心落于后腿上，两手叉腰，眼向前平视.


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52、单项选择题  搂膝拗步动作要领在做搂膝拗步时，推掌须经耳旁向前推出，手高于齐（）

A.头
B.额
C.鼻尖
D.胸


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53、问答题  试述武术与传统医学的关系。


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54、单项选择题  武术竞赛按年龄分组武术比赛中少年组的年龄（）

A.13周岁-18周岁
B.12周岁-18周岁
C.12周岁-18周岁以下
D.12-17周岁


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55、填空题  第4式凤凰出巢身体重心移至（），左腿屈膝提起成提膝平衡，左手额上架掌，右手虎口向右侧6号位斜上方穿出，掌心朝上，略高于肩，目视（）。


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56、单项选择题  在武术中，“白打”又称（）

A、长拳
B、南拳
C、散手
D、拳术


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57、填空题  少林寺的（）不仅为少林武术创造了优化的外部环境，其（）等对武德、武纪等方面的建设也具有重要意义。


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58、填空题  器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。器械又可分为（）。


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59、填空题  太极拳练习中常说的“（）”是指腕关节向手背、虎口方向屈翘。


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60、填空题  1998年国家体育总局武术运动管理中心和中国武术院，正式把木兰拳确定为中国武术的第（）个拳种。


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61、问答题  “仁、义、礼、信、勇”的涵义各是什么？


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62、单项选择题  最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分，其中动作完成分最高分为（）

A、6分
B、3分
C、0.2分
D、5分


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63、填空题  木兰拳是（）、练身、练型、（）的武术健身项目。


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64、填空题  武术的两个主要特点是（）和（）。


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65、填空题  “礼”来自人的恭敬谦让之心，是（）。


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66、填空题  少林拳手法要求出拳、出掌“（），（）”。


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67、名词解释  方法


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68、问答题  刀和剑有何运动特点？


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69、填空题  现代我们提倡的武德要把习武同（）联系起来，培养强烈的民族自豪感，维护中华民族的尊严，建立起新型的社会主义道德观，形成（）的武德思想。要求习武者（），自觉做有理想、有道德、有文化、守纪律的社会主义公民。


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70、单项选择题  为配合全民健身活动的需要，酝酿已久的中国武术段位制于（）年正式在全国范围内全面启动。

A.1996
B.1998
C.2000
D.2002


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71、问答题  南拳的一般特点是什么？流传于广东的南拳主要有哪几家？


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72、填空题  武术运动中，呼吸有（）、（）、（）、（）四法之称.


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73、填空题  转步指的是前腿支撑、后腿屈膝提起以脚前掌为轴，向内摆转（）度。


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74、填空题  木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。其创始人为（），她在花架拳部分套路动作的基础上，把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融入花架拳中。


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75、填空题  木兰拳的出脚基本上采用的是舞台上的（）。


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76、单项选择题  练剑最主要的是（）关节要灵活。

A、腰
B、手腕
C、胯
D、肩


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77、填空题  “静如处女，动如脱兔”比喻（）的运动特点。


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78、问答题  试述你对武术特点的理解。


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79、问答题  试述新时期的武德内容。


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80、问答题  “反者道之动”是什么意思？


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81、问答题  如何理解内外合一、神形兼备？


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82、填空题  武术一般按运动形式分为三大类：（）。


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83、单项选择题  疾病发生的内在原因是（）

A.正气与邪气的斗争
B.邪盛而正未衰
C.邪气
D.正气不足
E.正衰邪盛


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84、问答题  套路演练水平的评判包括哪几方面内容？


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85、问答题  有载调压操作机构必须具备哪些基本功能？


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86、名词解释  内外合一


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87、填空题  动作规格是评价（）与（）的重要因素。


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88、多项选择题  手型中的拳是由拳背、拳心、拳面和（）组成的

A.拳外沿
B.拳眼
C.拳顶
D.拳轮


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89、问答题  套路运动是如何分类的？


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90、问答题  武术套路教学的练习形式中，采用单人练习有何作用？


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91、填空题  练习长拳能够发展肌肉，关节的（）以及脊柱的（）。


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92、填空题  所谓“天人合一”，既是（）。


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93、填空题  太极拳掤法动作是前劈（）、向外张架，后手可随之下按，两手臂成（）。


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94、单项选择题  少年拳是（）的基础套路，是中学体育教材的内容之一。

A.南拳
B.长拳
C.太极拳
D.形意拳


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95、填空题  武术中亮掌动作的要求与要点是（），（），亮掌与转头要同时完成.


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96、名词解释  武举制


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97、填空题  （）是知行合一在武术中的体现。


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98、问答题  什么是武德？传统武德的主要内容是什么？


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99、多项选择题  武术中级段位包括（）段

A.四 
B.三 
C.五 
D.六


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100、填空题  传统武德的主要内容主要表现为（）等方面。


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101、填空题  “劲力不足，用力不顺，力点不准”的中心问题是（）。


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102、多项选择题  手法包括拳法和（）

A.掌法
B.勾法
C.贯拳
D.肘法


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103、单项选择题  下列不是进攻技术动作的是（）

A.点
B.截
C.劈


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104、填空题  基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等练习，以及由上列动作连接而成的组合。


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105、单项选择题  手法包括拳法、掌法和（）

A.勾法
B.冲法
C.肘法
D.腕法


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106、多项选择题  长拳是一种伴有窜蹦跃跳和（）的拳术

A.闪展腾挪
B.起跃转折
C.步法稳固
D.跌扑滚翻


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107、名词解释  在什么情况下运用分解教学法？


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108、单项选择题  《太极拳论》作者是（）

A、陈王廷
B、王宗岳
C、吴鉴泉
D、周郭颐


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109、单项选择题  演练武术，当呼吸的方法随着动作的变化而变化的时候，应始终遵循（）的要求.

A.气宜提
B.气宜托
C.气宜聚
D.气宜沉


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110、问答题  什么是套路运动？


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111、填空题  对攻防因素较多的动作可采用（）教学法。


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112、名词解释  歇步


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113、单项选择题  武术起源于原始的。（）

A．部落战争
B．生产劳动
C．宗教活动
D．狩猎活动


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114、填空题  第二套少年拳动作（），结构（），不仅保留了传统武术中的基本动作和技法，而且还体现了现代长拳稳，准，快，美的技术风格和特点.


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115、单项选择题  在用右手持短兵比赛时，左手不应处于（）的位置。

A.放入衣服口袋里
B.自己身体后面
C.自己身体侧面


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116、填空题  手法练习包括（）、（）、（）和（）等，是练习上肢手法的基本规律。


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117、填空题  武术中弓步的要求与要点是前腿弓，后腿绷，挺胸，塌腰，沉髋，前脚尖同后脚跟成（）.


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118、多项选择题  武术中二眼法要求运动时做到（），静止时做到（）

A.眼随身动
B.眼随手动
C.目随势注
D.目随手注


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119、问答题  太极拳有哪些运动特点？


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120、填空题  仲裁委员会的主要工作是（）因评分所引起争议问题的书面上诉报告。


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121、填空题  国家体委于（）年制定了第一部《武术竞赛规则》。


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122、填空题  “信”是指（）。守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚。


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123、单项选择题  散手基本拳法散手基本拳法有直拳，栽拳，摆拳和（）等

A.弹拳
B.崩拳
C.抄拳
D.劈拳


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124、填空题  在太极剑中，“（）”一是指剑与身体的协调配合；二是指剑与思想意识的紧密配合。


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125、填空题  腾空飞脚要求在腾空的最高点完成击响动作.拍击动作必须连续，（），（）.


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126、问答题  长拳有何运动特点？


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127、填空题  传统的太极拳有（）、（）、（）、（）、（）。


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128、多项选择题  艺术体操基本运动形式摆动性动作，（）动作是艺术体操的基本运动形式。

A.波浪
B.弹性
C.手
D.机械


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129、问答题  试述武术的内容与分类情况。


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130、填空题  （）年第一部《武术竞赛规则》开始实施。


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131、填空题  国家体委于1958年制定了第一部《武术竞赛规则》，编制了（）五种竞赛规定套路.


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132、单项选择题  （）朝始行武举制，用考试的办法选拔武勇人才，这对武术的发展起了极大的促进作用.

A.宋
B.明
C.唐
D.清


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133、名词解释  田猎


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134、单项选择题  “柔和缓慢，中正安舒、连绵不断”体现的是哪个拳种的风格（）

A、长拳
B、南拳
C、太极拳
D、八卦


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135、名词解释  套路运动


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136、填空题  运动员听到上场点名和完成比赛套路后，应向（）行抱拳礼。


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137、单项选择题  最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分，其中演练水平分的最高分为（）

A、6.8分
B、3分
C、0.2分
D、2分


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138、填空题  对腿部的要求：两腿应做到“（）”。实的动作和部位用力应沉着、充实；虚的动作和部位应轻灵含蓄。


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139、填空题  武术散打比赛的性质分为（）比赛、（）比赛。竞赛方法可采用（）、单败淘汰赛，（）。


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140、填空题  按掌指的是手心朝（），由上向下按。


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141、单项选择题  下列对武术基本功中基本手型“掌”的说明错误的是（）

A、四指并拢伸直
B、拇指弯屈紧扣于虎口处
C、掌心开展，竖指
D、松指，掌背外凸


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142、填空题  武术套路的基本步型包括（）、（）、（）（）、（）。


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143、填空题  腾空飞脚的动作要点是左腿屈膝收控于（）。在腾空的（）完成击响动作。击响时上体微前倾。


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144、填空题  建国后我国武术队第一次出访是（）年出访前捷克斯洛伐克。


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145、多项选择题  武术是以（）为运动形式的

A.技击
B.搏斗
C.套路
D.格斗


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146、单项选择题  下列不属于武术内容中套路运动项目的是（）

A、形意拳
B、徒手对练
C、刀
D、短兵


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147、单项选择题  在武德中，“孝”指（）

A、一日为师，终身为父
B、尊重老人、长辈，敬爱师长
C、孝顺
D、尊重老人、长辈，敬爱师长，一日为师，终身为父


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148、填空题  长拳的五种基本步型为（）、（）、（）、（）、（）。


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149、名词解释  勇


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150、填空题  武术套路的教学步骤，第一步是弄清动作的（）；第二步是要求（）；第三步是使动作（）；第四步综合性地提高对套路的（）.


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151、填空题  武术套路教学的第一步主要任务是使学生掌握动作的（）。


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152、填空题  平衡练习包括（）、（）等。平衡分为（）和（）两种。


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153、填空题  武术套路的三种最基本的手型是（）、（）、（）。


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154、问答题  练习长拳时，对长拳的姿势有何要求？


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155、填空题  其他拳术第二类为（）、（）、（）。


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156、填空题  套路教学要以（）为主，强调（）。


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157、多项选择题  健美操的锻炼价值（）

A.增进健康，增强体质
B.塑造健美形体，培养正确体态
C.发展身体素质，建立艺术素养
D.焕发精神面貌，陶冶高雅情操


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158、单项选择题  1953年在天津举行了以为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。（）

A．马术
B．射击
C．武术
D．摔跤


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159、填空题  木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目，并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下，以民间流行的木兰拳为基础，汇编出3套国家规定套路——“（）”、“（）”、“（）”。


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160、单项选择题  冲拳的力点在。（）

A．拳面
B．拳轮
C．拳心
D．拳背


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161、单项选择题  对武术基本功中关于后扫腿动作的说明有误的是（）

A、左脚尖内扣，右腿屈膝全蹲
B、成右仆步姿势，上体右转并前俯
C、两掌随体转，在右腿内侧扶地
D、以左脚前掌为轴，右脚贴地向后扫转


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162、问答题  武术教学中讲解的内容有哪些？


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163、单项选择题  在练习太极拳到一定程度时，若想取得较好的锻炼效果，应该做到（）

A、把动作与呼吸配合起来
B、把动作与意念配合起来
C、把动作、呼吸和意念配合起来
D、把意念与呼吸配合起来


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164、填空题  （）年武术作为一门体育学科有权授予博土学位。


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165、填空题  讲究动作形体规范，又求精气神传意，（）的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指（）；所谓外，指（）。


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166、填空题  “随视”是指眼神追随运动着的身体的某一部位运转，要求（）相随手到（）.


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167、多项选择题  竞技健美操对人体的心肺功能，身体素质，（），有较高要求。

A.技术技能
B.芭蕾基本功
C.速度素质
D.艺术表现力


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168、填空题  器械的种类很多，可分为（）、（）、（）、（）四种。


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169、多项选择题  运动员应在（）场地内完成（）的起势和收势

A.异侧场地
B.同侧场地
C.不同方向
D.相同方向


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170、单项选择题  民国时期，民间出现了许多拳社组织，如1910年（）成立的“精武体育会”。

A、上海
B、南京
C、日本
D、北京


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171、填空题  （）年，散手被列为正式比赛项目，同时开始实施《武术散手竞赛规则》。


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172、填空题  1982年12月在（）召开的首次全国武术工作会议是规模最大、最重要的一次武术会议。


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173、填空题  （）的运动特点是：朴实简练、动静分明，动作严紧、手脚合顺，身正步稳、快速整齐，劲力充实、稳固沉着。


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174、多项选择题  竞技性艺术体操是以（）为主要目的。

A.增进健康
B.促进健美形体
C.提高运动技术水平
D.提高运动技术水平


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175、单项选择题  选出以下属于太极拳基本十三势的内容（）

A.按
B.架
C.推
D.定


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176、名词解释  武术流派


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177、问答题  武术是如何分类的？


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178、填空题  长拳的拳型主要包括（）、拳心、拳面、（）、（）。


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179、多项选择题  武术比赛塞场地长米，宽（）米（个人项目）

A.8米
B.7米
C.14米
D.16米


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180、填空题  运动员不能按时参加检录与比赛，则按（）论处。


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181、填空题  对呼吸的要求：呼吸应自然，做到深、长、缓、匀、柔，用（）呼吸。


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182、填空题  所谓“四两拨千斤”就是形容（）的发力特点的。


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183、填空题  本着“积极、稳妥”的精神，散打运动通过十年试点试验，于（）年被批准为体育正式竞赛项目，使武术的攻防格斗技术在比赛的实践中得到检验和发展。


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184、填空题  武术套路教学的第四步主要任务是使学生掌握武术动作的（）与演练风格。


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185、填空题  武术中弓步，前脚尖微内扣，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右（左）前方，两脚前脚掌着地，上体（），两手抱拳于腰间，眼向前（）.


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186、填空题  演练技巧包括（）、（）、（）三方面。


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187、单项选择题  武术中弓步，要求前脚尖内扣，前腿屈膝半蹲，大腿（），膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右前方，两脚前脚掌着地，上体正对前方.

A.成水平
B.接近水平
C.低于水平


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188、填空题  武术课组织练习的形式，一般有（）、（）、（）。


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189、单项选择题  西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为（）

A、白失
B、剡注
C、参连
D、襄尺


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190、填空题  （）是武术的认识论基础，是武术发展的重要机制。


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191、问答题  请你依次写出第二套少年拳的动作名称.


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192、单项选择题  散打运动于年被批准为体育正式竞赛项目。（）

A．1979
B．1989
C．1990
D．1994


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193、单项选择题  五步拳的第3式动作（包括预备姿势）是（）

A.弹踢冲拳
B.马步架打
C.弹踢冲拳
D.歇步盖打


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194、单项选择题  在武术套路教学时，教师领做的位置一般应在套路运动方向的（）.

A.前方
B.后方
C.斜前方
D.左前方


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195、填空题  1990年10月，国际武术联合会在（）宣告成立，并于（）年在北京举行了第一届世界武术锦标赛.


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196、多项选择题  竞技性艺术体操正规艺术体操比赛只采用绳，圈，带，（）。

A.纱巾
B.球
C.旗
D.棒


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197、填空题  （）指的是一腿支撑直立；上体前俯略高于水平，挺胸抬头，两手向身体两侧平行撑平；另一腿向后举起，膝自然伸直，脚面绷平，高于水平。


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198、名词解释  武术基本功


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199、名词解释  动作规格


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200、名词解释  垫步


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201、名词解释  "八法"


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202、填空题  1927年中央国术馆于（）成立，并于（）和（）年在南京举办了两次国术国考。


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203、填空题  搏斗运动是（）在一定条件下，按照一定的规则进行的（）的对抗实战形式。


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204、填空题  其他拳术、其他器械、对练、集体项目的动作质量分值为（）分，演练水平分值为（）分。


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205、单项选择题  下列属于杨式太极拳特点的是（）

A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济


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206、填空题  踩莲腿指的是左（右）脚脚尖外展（）度站立，右（左）腿屈膝提起，脚尖自然下垂，小腿向上抬起过腰后身体向左（右）转（）度，同时勾脚尖向外摆腿，脚高于胸。


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207、填空题  教师示范面的运用一般有（）、（）、（）、（）。


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208、单项选择题  武术中的型包括手型、步型和（）

A.腿型
B.身法
C.身型
D.头型


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209、填空题  集体表演是指（）人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形，也可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。


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210、单项选择题  完成套路中的冲拳动作时，拳要从腰间沿直线向前快速有力地旋转，力达（），上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.

A.肩部
B.拳面
C.腰部
D.前臂


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211、填空题  一类拳套过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性，拳套中缺少踢、打、摔、拿的实用招法，武术界常用“（）”来形容。


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212、单项选择题  以下不属于套路中的腾空动作的有（）

A、旋子
B、旋风腿
C、侧空翻
D、燕式平衡


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213、单项选择题  南拳中主要的腿法是（）

A、冲、劈、蹬、踹、钉
B、踹、钉、挂、抛、盖
C、蹬、踹、钉、铲、踩
D、冲、劈、踹、钉、挂


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214、单项选择题  冲拳的力点在。（）

A．拳面
B．拳轮
C．拳心
D．拳背


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215、填空题  对练项目的学习应是在套路教学的（）阶段。


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216、单项选择题  南拳中的发声主要的目的是（）

A、助威势、助劲力、助形象
B、助威势、助腰力、助形象
C、助威势、助劲力、助胆量
D、助腰力、助劲力、助形象


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217、填空题  武术教学中，示范要求做到（），准确，（），优美，突出武术的特点.


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218、填空题  拳谚云：“（），（）”，从中可知，古人视丹田一口气为“内”，筋骨皮为“外”，这就是传统拳术中“气、形”的内外论。


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219、填空题  （）实战姿势：动作要点强调暴露对方打击的有效部位尽量缩小及站位要便于进攻和防守。


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220、填空题  简化太极拳是在（）太极拳的基础上经改编，简化，整理而成的太极拳普及套路，目前已被列为（）“三段”太极拳。


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221、填空题  简化太极拳、八十八式太极拳是国家体委根据流行较广的（）整编而成的。


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222、单项选择题  武术是以（）为主要内容，以套路、格斗、功法为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

A、格斗动作
B、技击动作
C、攻防动作
D、击打动作


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223、单项选择题  （）年国际武术联合会在北京宣告成立，并于次年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每两年举办一次。

A．1985
B．1989
C．1990
D．1991


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224、问答题  正踢腿的易犯错误有哪些？如何纠正？


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225、多项选择题  对健美操的特点，下列叙述正确的是（）

A.健身美体的实效性
B.鲜明的节奏感和韵律感
C.健美操的柔韧性
D.广泛的群众性


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226、单项选择题  在长拳“八法”中，（）是长拳运动的核心。

A、眼法
B、手法
C、腿法
D、身法


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227、单项选择题  武术健身功法之《五禽戏》是指哪五禽（）

A、虎鹿鹤鸟熊
B、虎鹿猿鸟熊
C、虎鸟雀猴熊
D、鹿猴雀鸟熊


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228、名词解释  长拳


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229、填空题  欣赏木兰拳运动的美应从以下四个方面来欣赏（）美、（）美、（）美和服饰美。


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230、问答题  怎样教好冲拳动作？


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231、填空题  1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑，是年在西安成立了（）。


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232、填空题  武术将传统医学最主要理论完整地吸收到自己的理论体系之中，逐渐形成了（）的养身思想和健身之道。


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233、填空题  （）指的是一腿微屈支撑；另一脚勾脚尖屈膝向后摆起，随即脚跟擦地向前或侧面挺膝勾踢。


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234、单项选择题  武术比赛塞场地长14米，宽（）米（个人项目）

A.8米
B.7米
C.10米
D.6米


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235、填空题  木兰拳运动的发展前后经历了以下3个阶段（）阶段、（）阶段和不断发展与完善阶段。


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236、填空题  经国务院批准，（）年开始招收武术硕士研究生，（）年开始招收武术博士生。


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237、填空题  武术比赛项目中，（）的评分中（刀枪剑棍南拳太极拳），节奏、风格、内容、布局也作为评分的标准之一。


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238、填空题  “弹踢”的力点要求力达（）。


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239、单项选择题  西周时期射箭者“射箭透靶，见其镞白”的技术被称为（）

A、白失
B、剡注
C、参连
D、襄尺


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240、名词解释  击步


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241、填空题  （）指的是两腿前后开立，后腿支撑，膝微屈，脚尖外展约60度；前腿自然伸直，脚尖外展约45度，前脚掌着地。


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242、填空题  跌扑练习包括（）、（）等。对于培养前庭器官的（）以及提高（）、（）、（）等素质都有良好的作用。


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243、问答题  竞技套路包括哪些项目？


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244、填空题  太极拳是一种（）、（）、（）的拳术。


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245、填空题  武术中的坐盘，右（左）脚后插在左（右）腿后面，两腿交叉，右（左）腿屈膝坐地，大小腿均着地，脚跟接近臀部，左（右）脚在身前（），使左（右）大腿贴近（），两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.


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246、问答题  蹬腿的易犯错误有哪些？如何纠正？


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247、问答题  伏地后扫的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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248、填空题  散打比赛场地为高（）厘米、长（）厘米、宽800厘米的木结构的散打台，台面铺有软垫，软垫上用帆布蒙盖。台中心画有直径100厘米的阴阳鱼图。


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249、填空题  武术套路比赛的场地是长（）米，宽（）米，在场地的两长边中间做两个中线标记。


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250、填空题  武术的四击（）、（）、（）、（拿）


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251、单项选择题  在短兵比赛中，（）方法具有突然性强和不易防守的优点。

A.砍
B.刺
C.崩


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252、填空题  散打胜负的判定：每局比赛结束，按照边裁判员的评判结果，色牌多者为（）。若出现平局，则按接受警告（）者为胜、体重（）者为胜。


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253、单项选择题  下列属于短器械的有（）

A、棍
B、殳
C、斧
D、枪


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254、填空题  太极拳法讲究（）、（），它的技击法主张避实就虚，以柔克刚，以逸待劳，后发制人。


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255、名词解释  蹬踢


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256、名词解释  分节施教


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257、填空题  1982年底的全国武术工作会议提出了（）的指示和号召。


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258、问答题  套路教学的有哪些基本特点？


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259、单项选择题  每场短兵比赛中允许（）次暂停。

A.2
B.1
C.3


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260、填空题  摔法之（）：双方由实战姿势开始，上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿膝窝下部，两手用力加拉；同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部，将对方摔倒.


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261、单项选择题  选出以下属于拳法的内容（）

A.横拳
B.推拳
C.刁手
D.砍掌


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262、填空题  其他器械第一类为（），第二类为（），第三类为（）。


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263、问答题  武术的特点有哪些？


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264、填空题  武术套路比赛中未满12岁的人不能参加，且竞赛一（）分为满分。


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265、单项选择题  下列属于软器械的有（）

A、刀
B、殳
C、鞭
D、钺


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266、单项选择题  长拳的呼吸方法是（）

A、提托聚沉
B、细长匀深
C、提托匀深
D、细长聚沉


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267、问答题  什么叫长拳的基本技法？


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268、填空题  武术中马步的要求与要点是挺胸，（），（），脚跟外蹬.


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269、填空题  “拳似流星，眼似闪电”是对武术运动中拳的（）之快和（）之凌厉的形象比喻。


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270、填空题  木兰拳是在传统“（）”基础上，吸取部分舞蹈、体操动作而创编成武舞相融、轻柔美健、富有时代气息的新的武术健身运动项目。


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271、名词解释  重复练习法


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272、单项选择题  简化太极拳已被列为中国武术段位制（）太极拳.

A.四段
B.三段
C.二段
D.一段


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273、填空题  五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、（）、（）、（）、（）、（）、（）、并步抱拳。


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274、单项选择题  1985年8月22日至26日，在中国西安举办了第（）届国际武术邀请赛。

A、一
B、二
C、三
D、四


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275、多项选择题  太极拳影响较大的流派有吴式、陈式和（）

A.武式
B.孙式
C.王式
D.杨式


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276、填空题  长拳的三种主要手型是（）、（）和（）。


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277、单项选择题  在（）时期，开始出现武举制。

A.唐
B.宋
C.元
D.清


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278、填空题  武术课中，教学比赛的内容可分（）和（）比赛，套路或攻防格斗比赛.


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279、填空题  （）的裁判是根据运动员所报难度进行“是”与“否”的确认，


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280、填空题  武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判（动作规格）分值为（）分；B组裁判（演练技巧）分值为（）分；C组裁判（动作难度）分值为2分所组成.


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281、填空题  （）的动作要点是：左手扣按要牢固，上步要快，切腕要有力。


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282、填空题  劈棍的动作方法是：棍由（）向（）猛力劈出，力达棍（）。


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283、填空题  太极拳要求“（）协调”，就是武术中常讲的“手、眼、身、法（剑法）、步”的高度协调统一。


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284、填空题  田猎是商周时期军事训练的主要形式之一，其目的是（），是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练。


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285、填空题  眼法一般可分为（）和（）两种.


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286、问答题  什么是搏斗运动？


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287、填空题  武术套路比赛，成年组：（）周岁以上。


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288、单项选择题  形意拳以（）为基本姿势

A.二体式
B.三体式
C.四体式
D.一体式


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289、填空题  “（）”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，即：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。


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290、填空题  武术中主要的拳种为（）、（）、太极拳。


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291、单项选择题  下列属于武术基本功中的基本步型的是（）

A、弓步、马步、虚步、滑步
B、虚步、仆步、歇步、马步
C、马步、仆步、虚步、击步
D、弓步、击步、仆步、插步


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292、单项选择题  在第（）届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。

A、十一
B、十二
C、十三
D、十四


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293、名词解释  弹踢


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294、单项选择题  在做抱拳礼时，掌、拳与胸间距离为（）

A.10-20厘米
B.20-40厘米
C.20-30厘米
D.15-25厘米


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295、填空题  剑术中左右撩剑的要求与要点是立剑（），转腰带肩力达剑刃（）。


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296、名词解释  武术教学


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297、单项选择题  剑是由剑刃、背、护手及（）等组成

A.尖
B.面
C.轮
D.锋


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298、填空题  武术教学中，讲解要求（），（），语言简炼.


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299、填空题  自明代以来，以（）为代表，对宋以来的武艺在技法、战术和教学训练方面总结出较为系统的基本理论。


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300、单项选择题  1983至1986年连续三年进行了全国范围的武术挖掘整理工作，查明渊源有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的拳种有（）种。

A.120
B.128
C.130
D.129


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