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1、多项选择题 年龄选材散打运动员时，常用什么法来鉴别发育程度（）。
A.骨龄法
B.“第二性征”
C.身体形态
D.齿龄法
2、多项选择题 运用夹颈过背摔正确的是：（）.
A.防守冲拳夹颈过背摔
B.防守惯拳夹颈过背摔
C.防守抄拳夹颈过背摔
D.相互搂抱时主动摔
3、多项选择题 散打教学方法要服务于（）。
A、教学任务
B、教学步骤
C、教学目的
D、教学过程
4、单项选择题 在散打练习时，按照一定的条件，有针对性的进行练习，称为（）。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
5、填空题 现代拳击运动被分为两大系统，即（）拳击和（）拳击。
6、单项选择题 散打主要强调的力量是：（）.
A.速度力量
B.绝对力量
C.力量耐力
D.最大力量
7、单项选择题 打左手摆拳时右拳护于（）.
A.胸侧
B.胸前
C.腹部
D.右腮
8、单项选择题 （）年，第一部《武术散手竞赛规则》出版。
A、1978
B、1982
C、1990
D、2000
9、填空题 决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是（）和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及（）。
10、问答题 何谓挎肘折臂法？其要点是什么？
11、单项选择题 打鞭拳时力达（）。
A.拳面
B.拳眼
C.拳心
D.拳背
12、多项选择题 可以提高步法灵活性的训练手段有哪些？（）
A.象限跳
B.折返跑
C.跳绳
D.负重深蹲
13、填空题 在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过（）表现出来。
14、问答题 什么是条件实战？其方法有哪些？
15、问答题 沙袋训练的三个阶段是什么？
16、问答题 简述抱腿过背摔动作方法。
17、填空题 空手道是以（）、（）、（）三类基本技术为核心的构成手足并用的技战术系统。
18、填空题 擒拿中拿头颈的方法有（）、（）、（）。
19、单项选择题 散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。
A.心理素质
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平
20、问答题 何谓扳肘折臂法？
21、填空题 散打科研中，数学计量法，具体包括，（），（），（）.
22、填空题 （）与夹颈过背都可用于防守反击对手冲（惯）拳进攻。
23、单项选择题 技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量和什么进行测评（）。
A.技术能力
B.身体素质
C.技术效果
D.身体形态
24、多项选择题 截腿的训练方法有：（）.
A.原地空击练习
B.移动中假设练习
C.踢打沙袋练习
D.两人一组模拟练习
25、单项选择题 黑方扫腿击打到红方小腿后侧，但红方未倒，黑方得分为（）。
A、0分
B、1分
C、2分
D、5分
26、多项选择题 设计战术之前应了解对方的下属哪些情况（）.
A.技术状况
B.攻防类型
C.动态类型
D.身体素质
27、填空题 散打先材研究内容包括不同年龄与运动水平层次的运动员在（）、（）、（）方面的选材指标体系。
28、填空题 提高散打运动员智能要注意运用；和；教学法，如组织运动员看比赛等。
29、问答题 简述折腰搂腿动作方法。
30、填空题 自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。
31、名词解释 擒拿技术
32、单项选择题 散打比赛讲究方法技巧，要灵活机动地运用战略战术，是一项什么样的格斗技术？（）
A、以力取胜
B、以巧取胜
C、敢拼敢打
D、勇猛顽强
33、问答题 为什么说擒拿不是单纯地反挫关节？
34、单项选择题 （）是指运动现代心理学的理论，以心理素质方面选拔优秀散打运动员后备人才的方法.
A.技能选材
B.心理选材
C.智能选材
D.特征选材
35、多项选择题 从摔倒的不同方位划分属滚翻的跌法有：（）.
A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒
36、单项选择题 在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得：（）.
A、5分
B、3分
C、2分
D、1分
37、填空题 拳击的基本拳法有（）、（）、（）、（）等。
38、填空题 推膝拨腰主要用于（）时，突然改变方法主动攻击对方。
39、填空题 擒拿中劲力的类型有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等劲。
40、单项选择题 擒拿中的整劲是（）。
A.意、气、力合一
B.精、气、神、力合一
C.心到、气到、力到
D.内外合一、集中用力
41、多项选择题 柔韧是散打运动员选材的指标之一，常用的测量手段是（）.
A.转肩
B.横叉
C.竖叉
D.踢腿
42、问答题 简述散打比赛中的礼节。
43、单项选择题 下列哪种行为是良好的运动行为（）。
A、剧烈运动后大量饮水
B、饭前小运动量的活动
C、饭后立即进行大强度活动
D、运动前不做准备活动
44、填空题 对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为：速度耐力因子、（）、（）、柔韧因子。
45、多项选择题 下面哪些腿法属弧线型腿法（）？
A.鞭腿
B.勾踢
C.转身摆腿
D.踹腿
46、问答题 简述摔跤的作用。
47、问答题 简述截腿的动作方法。
48、多项选择题 运动员生长发育程度鉴别方法有（）.
A.骨龄法
B.齿龄法
C.性征
D.皮质选材
49、名词解释 净打2分钟
50、多项选择题 提高冲拳出拳速度的训练手段有：（）.
A.速度球练习
B.快速空击练习
C.轻杠铃快挺
D.快速俯卧撑练习
E.负重引体向上
51、单项选择题 红方运动员转身使用鞭拳，前臂击中黑方运动员面部，应判（）。
A.红方犯规
B.红方得1分
C.红方不得分
52、单项选择题 被日本人称为“武之圣者”的是（）。
A、李小龙
B、李连杰
C、成龙
D、黄飞鸿
53、问答题 为什么要求临场指挥的教练员要有良好的心理素质与抗负荷能力？
54、名词解释 主动倒地
55、多项选择题 按对方实际状况设计战术中对方实际状况包括：（）。
A、技术状况
B、攻防类型
C、动态类型
D、身体素质
E、心理素质
56、填空题 战术意识反映在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。
57、多项选择题 抱腿打腿的用法有：（）.
A.主动抱单腿时运用
B.接抱对方蹬腿时运用
C.接抱对方踹腿时运行运用
D.接抱对方鞭腿时运用
58、填空题 步法的变化和自身动作的调节是（）和（）的主要途径。
59、多项选择题 制定散打战术必须遵循的原则有：（）。
A、按散打动作功能设计战术
B、按攻防兼顾的原理设计战术
C、按控制与反控制的原理设计战术
D、按灵活多变的的理设计战术
E、按对方实际状况设计战术
60、填空题 实战比赛的条件和环境应按照（）的要求。
61、多项选择题 散打作为竞技体育项目，既要打击对方、保护自己，但其技法的实用性又限制在一定范围内起作用。这体现了散打的下列什么特点？（）
A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、表演性
62、填空题 （）较耗体力，当身体不支时，不益多用此动作。
63、多项选择题 散打科研经验性与技术性相结合的具体方法是：（）.
A.观察法
B.实验法
C.文献资料法
D.测量法
64、填空题 对战局综合判断能力，要求教练员具有（）、（）、（）和（）。
65、多项选择题 对散打运动员专项运动水平起主要作用的身体素质因素为（）？
A.速度耐力因子
B.力量灵敏因子
C.速度因子
D.柔韧因子
66、填空题 比赛场地为高（）Cm，长（）Cm，宽（）Cm的擂台，台面上铺有软垫；软垫上铺有盖单，台中心画有直径（）Cm的中国武术协会的会徽。
67、单项选择题 黑方运动员用侧踹腿击中对方的腹部后，被对方抱住腿部挥拳击中头部，应判（）。
A.黑方得2分
B.黑方得2分、红方得1分
C.双方不得分
68、单项选择题 散打运动员消极比赛6秒，被指定进攻后6秒内仍不进攻，对方得（）分.
A、1
B、2
C、3
D、4
69、多项选择题 关于抱腰过背摔运用合理的有：（）.
A.防守惯拳后运用
B.相互搂抱时运用
C.防守冲拳后运用
D.防守鞭腿时运用
70、问答题 简述抱腰过胸摔动作方法
71、多项选择题 影响身体稳定性因素：（）.
A.支撑面
B.稳定角
C.平衡角
D.稳定系数
72、多项选择题 心理战术形式多样，包括：（）.
A、赛前隐瞒实力，麻痹对方
B、漏出破绽，造成对方的错觉
C、激怒对方或松懈战术的斗志
D、每局中，视对手情况而定体力分配
73、多项选择题 散手比赛中禁击部位有（）.
A.眼部
B.颈部
C.裆部
D.后脑
74、单项选择题 在散打比赛时，下列不属于犯规行为的是（）。
A、击打对方禁击部位
B、用牙咬对方
C、消极搂抱对方
D、运动员无故弃权
75、多项选择题 散手战术训练的方法包括（）.
A.假设性训练
B.战例分析训练
C.战术分解训练
D.“递招喂手”训练
76、单项选择题 对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对什么的监控上（）。
A.运动强度
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平
77、名词解释 主动进攻
78、单项选择题 躲闪防守主要受什么素质的影响？（）
A.灵敏素质
B.柔韧素质
C.力量素质
D.耐力素质
79、多项选择题 散手功力训练中打击力量的训练包括（）.
A.打沙包
B.打木桩
C.打墙靶练习
D.靠臂练习
80、单项选择题 红方运动员用鞭腿击黑方臀部，应判红方运动员（）.
A.得2分
B.得1分
C.不得分
81、问答题 论述散打运动员合理减体重的要求？
82、填空题 擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。
83、填空题 进攻头部的战机（）。
84、填空题 散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、（）以及（）等方面的监控。
85、单项选择题 红方运动员欲举手要求暂停，台上裁判员没喊“停”时，黑方运动员用腿击中对方躯干，应判（）.
A.黑方运动员得2分
B.黑方运动员侵人犯规
C.黑方运动员得分无效
86、填空题 在散手比赛中，面对弱手应积极进攻，攻中有防，以（）为主。
87、多项选择题 散打运动员感知能力的训练能力包括哪几方面？（）
A、时间感
B、空间感
C、速度感
D、肌肉本体感
88、单项选择题 散打技法是指：（）.
A.技法方法
B.战术方法
C.进攻方法
D.防守方法
89、问答题 简述手靶训练的基本步骤和方法。
90、单项选择题 手腿摔法连击是下列哪一种？（）
A.前腿侧踹-后冲拳-下潜抱腿
B.前冲拳-后冲拳-后腿正蹬
C.前腿正蹬-后腿正蹬-前腿侧摆腿
D.后冲拳-前抄拳-后掼拳
91、问答题 简述柔道的作用。
92、填空题 擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。
93、问答题 进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个？
94、填空题 拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的（）。
95、多项选择题 跌法的共性特点：（）.
A.缓冲
B.低头
C.团身
D.闭气
E.臂内旋
F.接触面大
96、填空题 勾踢主要利用了“（）”的原理，破坏其支撑的稳定性。
97、填空题 模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。
98、单项选择题 夹颈过背摔夹颈不牢固主要原因是：（）.
A.背不起对方
B.背步转身蹬腿不协调
C.没有贴靠对方
D.手臂力量差，屈臂环绕不紧
99、多项选择题 关于弹拳用法正确的是：（）.
A.主动弹击对手头部
B.主动弹击对手胸、腹部
C.佯攻对手头部，为腿法进攻作埋伏
D.当对手注意力在下盘时，弹拳突袭
100、问答题 现代竞技散打是哪一年有哪些单位进行试点的？
101、问答题 何谓战机的转换性？
102、多项选择题 进攻方法的规格要求是（）。
A、动作的起止点
B、受力点
C、力距
D、运行路线
103、单项选择题 下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.
A.马步推砖
B.俯卧撑
C.卧推
D.推小车
104、多项选择题 运用直攻战术必须具备的条件（）。
A、当对方的体力不足时
B、当对方的防守姿势出现空隙时
C、当对方的进攻动作不够熟练时
D、当与对方的距离能有效地使用进攻动作时
105、名词解释 最大力量
106、多项选择题 赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面？（）
A、身体训练
B、技术训练
C、战术训练
D、心理准备与训练
107、名词解释 多点战术
108、填空题 对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对（）的监控上。
109、填空题 临场指挥是（），思维判断分析的结果，而不是（）。
110、填空题 确定种子的原则，（）的运动员不能定为种子选手。
111、单项选择题 在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚，对方得（）.
A、1分
B、2分
C、3分
D、5分
112、问答题 简述抱腿过胸摔动作方法。
113、名词解释 倒地在先
114、单项选择题 红方运动员用拳击中黑方头部以后，接着用腿击中黑方躯干，应判（）。
A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员得3分
115、单项选择题 散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）.
A.1分
B.2分
C.3分
D.4分
116、问答题 为什么要准确熟练地掌握散打基本技术？
117、问答题 简述接腿搂腿运用方法。
118、填空题 运动员赛前3次点名未到或点名后擅自离开，不能按时上场者，作（）论。
119、填空题 通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。
120、名词解释 散打技术的有效性
121、单项选择题 （）年，国际奥委会承认跆拳道为奥运会的永久性项目。
A、1982
B、1986
C、2000
D、2004
122、问答题 简述左转身摆腿动作方法。
123、单项选择题 在散打比赛时，以下说法错误的是（）.
A、在一局比赛中，先完成三个5分动作者为胜。
B、在比赛中，双方实力悬殊，裁判员征得比赛双方同意后，判技术强者为该场胜方。
C、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。
D、用转身后摆腿进攻对方后脑后，判对方为该场胜方。
124、单项选择题 减体重应按科学的计划进行。根据国内外研究报道，1个月时间减重多少公斤是可行的（）？
A、1公斤
B、2公斤
C、3公斤
D、4公斤
125、填空题 进行散打速度练习时，练习量的控制以保持（）能力为准则。当疲劳出现，不能继续保持（）时，应停止练习或转向其他内容的练习。
126、多项选择题 如何合理使用体力战术：（）.
A、若体力比对手差，则控制比赛节奏周旋，保持休力技术取胜
B、综合全场比赛，合理分配每局体力
C、体力比对手好，则迫使对手处于运动之中，无法喘息，耗其体力而取胜
D、对方耐力较差，则打体力消耗战，便其体力快速下降
127、单项选择题 在散打比赛中，男子比赛（）.
A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜
128、名词解释 攻中反攻
129、单项选择题 参加散打王比赛的运动员的年龄必须是（）周岁。
A、16--35
B、18--35
C、18--40
D、20--40
130、填空题 称量体重由（）负责。
131、填空题 拳谱上言道：“只擒（），（）。”
132、单项选择题 下面哪一种腿法比较适合封堵对手进攻？（）
A.鞭腿
B.弹腿
C.踹腿
D.勾踢
133、单项选择题 散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（）。
A、头部
B、上肢
C、下肢
D、躯干
134、问答题 如何理解按攻防兼顾的原理设计战术？
135、名词解释 实力悬殊
136、单项选择题 红方运动员用腾空转身踹腿击中黑方运动员躯干，又用摔法将黑方运动员摔倒，红方运动员也随之倒地，黑方运动员倒地滚动一米后脚落在擂台下，上体趴在擂台上，应判（）。
A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分
137、单项选择题 红方转身鞭拳击打到黑方后脑部位，裁判应作（）判罚。
A、警告
B、劝告
C、侵人犯规
D、违例
138、单项选择题 使用勾踢腿必备条件是：（）.
A.重心在前腿
B.重心在后腿
C.失去重心
D.重心在两腿间
139、单项选择题 后手直拳的发力顺序是起于（）。
A.后肩
B.腰
C.后脚
D.大臂
140、单项选择题 红方运动员用左右冲拳连续击中黑方头部，应判（）。
A.红方运动员得2分
B.红方运动员得1分
C.红方运动员不得分
141、问答题 简述自由搏击的特点。
142、问答题 简述抱腿别腿摔动作方法。
143、问答题 简述拳击运动的作用。
144、单项选择题 以下部位不属于散打的得分部位是：（）.
A、头部
B、躯干
C、大腿
D、裆部
145、单项选择题 散打训练是以散打教练员和运动员为主体，在各方面人员的积极参与下，为提高散打运动员的什么能力和运动成绩而专门组织的一种准备性的教育过程（）。
A.竞技
B.技术
C.战术
D.训练
146、多项选择题 散打最佳竞技状态主要包括下列哪些方面？（）
A、技术
B、身体
C、情绪
D、思维
147、问答题 台上裁判员的职责？
148、单项选择题 在国际武坛上以凶狠而著称，被人们称为“八条腿的运动”的是：（）。
A、拳击
B、踢拳道
C、跆拳道
D、泰拳
149、单项选择题 散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？
A.力量、柔韧、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韧、协调
D.力量、速度、灵敏
150、问答题 散打运动员智能中的思维能力主要表现在哪几个方面？
151、多项选择题 最佳赛前状态应包括哪几方面？（）
A、最佳技术状态
B、最佳机能状态
C、最佳心理状态
D、最佳情绪状态
152、填空题 散手比赛中被强制读秒一次，对方得（）分。
153、单项选择题 散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方（）。
A、踢、打、摔、拿
B、踢、打、拿
C、踢、打、摔、反关节
D、踢、打、摔
154、填空题 有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的，尽管如此，每次比赛前，教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的（）、（）、（）和（）重新作一全面而严谨的审视与剖析。
155、多项选择题 散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.
A.空击
B.匀速跑
C.越野跑
D.跳绳
156、填空题 掌握擒拿技术，首先要了解人体的解剖结构特点，在此基础上（）、（）、（）、（）、（）、（）。
157、填空题 散打的技能训练，包括基本动作的（）和基本动作的（）两个方面。
158、问答题 如何判断散打技术的合理性？
159、多项选择题 业余拳击比赛中所需的护具有（）。
A.护头
B.护身
C.护腿
D.护齿
160、问答题 散打教学中通常有哪些练习手段？
161、名词解释 战术原则
162、问答题 如何预防散打运动中的损伤？
163、名词解释 变线进攻
164、问答题 简述前滚翻动作方法。
165、单项选择题 后腿蹬地向前脚内侧并拢；同时前腿屈膝提起，属于什么步法？（）
A.垫步
B.纵步
C.跃步
D.盖步
166、单项选择题 散打技术属于什么性质（）？
A、操作性
B、运用性
C、理论实践性
D、ABC都是
167、问答题 何为模拟训练，并举例说明。
168、单项选择题 黑方使用转身后摆腿击中红方头部，致使红方倒地后，黑方也随之倒地，应判（）。
A.黑方得2分
B.黑方得1分
C.黑方得3分
169、单项选择题 红方摔倒被黑方压住造成肘关节脱臼失去比赛能力，应判（）。
A.黑方犯规
B.红方获胜
C.黑方获胜
170、问答题 简述左抄拳的动作方法。
171、名词解释 消极搂抱
172、单项选择题 手脚使绊的站立摔跤有（）。
A.古典式
B.蒙古摔跤
C.中国式
D.藏族摔跤
173、填空题 散打技能是散打运动员合理、有效地运用（）的能力。
174、问答题 简述接腿勾踢的运用方法。
175、单项选择题 1993年的第几届全国运动会首次把散打列为全运会比赛项目？并设男子团体一块金牌（）。
A、第六届
B、第七届
C、第八届
D、第九届
176、单项选择题 实战姿势身体投影面要：（）.
A.大
B.中
C.小
D.高
177、问答题 简述持靶者扬靶的原则。
178、单项选择题 红方运动员接住黑方的鞭腿后随即脱手，并使用冲拳击中黑方面部。应判（）。
A.红方得1分
B.红方不得
C.红方失1分
179、单项选择题 擒拿可分为（）。
A.擒手、拿手、锁喉、抓肩。
B.拿头、拿腕、擒肘、擒指。
C.分筋错骨，抓筋拿脉。
D.拿骨、拿筋、拿穴。
180、填空题 观察力主要表现在运动员对每一个散打动（）的理性认识。
181、名词解释 劲
182、问答题 散打战术通常有哪些训练手段？
183、单项选择题 红方运动员身体失控在倒地过程中，黑方运动员用腿击中红方运动员头部，应判（）。
A.黑方运动员侵人犯规
B.黑方运动员得1分
C.黑方运动员得2分
184、填空题 运动员受到合理的重击后被“强制读秒”，在继续比赛前台上裁判员应做出（）手势。
185、单项选择题 （）年在杭州举行过全国性的国术游艺大会，开始规定参加散打比赛的代表必须有单位保送。
A、1929
B、1930
C、1931
D、1932
186、单项选择题 打鞭拳时拳眼（）。
A.向下
B.向上
C.向内
D.向外
187、填空题 简述散打选题的两条原则是：（）、（）。
188、填空题 因对方犯规而受伤，（）检查确认不能继续比赛者，为（）。但（）以后的比赛。
189、单项选择题 自由搏击起源于（）。
A.日本
B.美国
C.法国
D.德国
190、单项选择题 步法移动要求“活”指：（）.
A.灵活敏捷
B.移动迅速
C.移动要稳
D.准确性
191、单项选择题 红方运动员用拳法进攻黑方运动员头部后，用鞭腿进攻黑方运动员右大腿，黑方运动员用左鞭腿反击击中红方躯干，在这一次互相进攻的回合中、应判（）。
A.得分相等
B.互不得分
C.黑方运动员得2分
192、多项选择题 散打技能有哪些方面（）组成。
A、基本技能
B、相关技能
C、专项技能
D、以上三点都不是
193、多项选择题 散打比赛中击中要害导致休克现象大约有（）种
A.脑震荡
B.裆部
C.重击腹部
D.击中颈动脉
194、名词解释 直攻战术
195、多项选择题 下列哪种情况适合运用强攻战术（）。
A、对方的耐力比较差时
B、力量、速度、耐力素质比较好，但技术不如对方时
C、对方的心理素质比较差时
D、不考虑对手实际情况，凭自己的冲劲
196、多项选择题 我国参加第7届世界武术锦标赛散打集训队赛前训练划分为哪几个阶段？（）
A、身体素质全面恢复，体能训练及专项素质提高阶段
B、提高技战术训练阶段
C、赛前适应准备性训练阶段
197、多项选择题 哪些防守惯拳的方法是合理的？（）
A.格挡防守
B.下潜防守抱腿前顶
C.腿法封堵
D.多点战术
198、多项选择题 使用扫腿必须具备的条件有：（）.
A.距离适中
B.距离很近
C.对方重心在前脚上
D.对方重心在后脚上
199、名词解释 防守反击
200、单项选择题 对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。
A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%
201、填空题 （）是选择战机的基本法则。
202、问答题 如何掌握擒拿技术？
203、名词解释 心理战术
204、填空题 散打运动员的身体训练是一个包含（）、（）、（）和（）方面的训练体系。这四个方面的关系，是以机体机能训练为基础，以运动素质为核心，以健康和形态训练为辅助，相辅相成，相互促进，共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。
205、单项选择题 一方运动员在比赛中故意伤人，应判该运动员（）。
A.技术犯规
B.侵人犯规
C.取消比赛资格
206、问答题 散打运动员的资格审查？
207、填空题 散手比赛中击中对方禁击部位，被判定为（）犯规。
208、问答题 发展最大力量有哪两种途径？作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量？
209、单项选择题 （）的人易兴奋，反应快，爆发力强，但容易冲动.
A.胆汁质
B.多血质
C.粘液质
D.抑郁质
210、单项选择题 在散打比赛的局间休息进行临场指导，由于时间短暂，因此在语言的运用上必须是（）。
A.指令性的
B.概括性的
C.简单性的
D.指挥性的
211、问答题 对散打裁判员的要求是什么？
212、问答题 何谓别臂抓肩法？
213、多项选择题 在什么情况下可以运用转身摆腿（）？
A.主动进攻
B.防守反击
C.防守摔法
D.迎击
214、问答题 散打运动员技能水平的高低，主要取决于哪两个方面？
215、单项选择题 现代奥林匹克拳击运动最早是由（）国家发起。
A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国
216、多项选择题 非接触性防守技术要求是：（）.
A.时机恰当
B.身体重心高
C.位移准确
D.整体协调
217、问答题 何谓防守反击的时机？
218、多项选择题 下列何种情况适宜运用重创战术：（）。
A、比分落后
B、因其他因素不能打持久战
C、攻击力量和技术优于对方，但耐力差
D、攻击力量好但技术不如对方
219、填空题 鞭拳能够借助转体的惯性，动作幅度（）。
220、填空题 运动员参加比赛严禁使用（），局间休息时不能（）。
221、问答题 简答个人名次的评定。
222、单项选择题 什么情况下后扫腿可得2分？（）
A.扫中小腿，但未扫倒对手；
B.扫倒对手自已迅速站立；
C.扫倒对手但倒在自已身上；
D.扫倒对手三秒后站立.
223、多项选择题 属横线型技术动作：（）.
A.惯拳
B.鞭拳
C.勾踢
D.抄拳
224、填空题 （）年在第（）届全运会上，古典式和自由式摔跤被列为正式的比赛项目。
225、多项选择题 下列选项中哪些属于散手比赛中的制长战术（）.
A.克制善于用手法的对手
B.克制善于用腿法的对手
C.集中力量专门进攻对方的薄弱环节
D.克制善于用摔法的对手
226、填空题 防守法技术分为（）防守和（）防守两大类。
227、多项选择题 躲闪性防守的要求是下列哪些？（）
A.时机恰当
B.位移准确
C.整体协调
D.速度连贯
228、单项选择题 拳击分为职业拳击运动和业余拳击，业余拳击比赛每场（）回合。
A、3
B、5
C、12
D、15
229、多项选择题 抗击法包括下列哪几种方法（）？
A.头部抗击
B.手臂抗击
C.躯干抗击
D.下肢抗击
230、填空题 泰拳享有“（）”的美称。
231、多项选择题 在散打比赛中运动员能否理解和服从教练的决策，完成教练员临场指挥的意图，在以下的备选答案中其主要的影响因素有哪几个？（）
A.教练员的威信
B.充分的了解与准备
C.指导的时机
D.奖金的高低
232、单项选择题 根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，称为（）。
A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习
233、单项选择题 散打教学要有（），调动学生学习的积极性和参与意识。
A、教育
B、激励
C、启发
D、讲评
234、问答题 简述抱腰过背摔动作方法。
235、名词解释 体力
236、单项选择题 北京2008奥运会中文口号是（）。
A、更快、更高、更强
B、绿色奥运
C、同一个世界，同一个梦想
D、分享奥林匹克精神
237、名词解释 武术散打
238、填空题 散手战术是根据比赛双方的各种情况，为战胜对手而采取的（）和（）。
239、填空题 散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。
240、单项选择题 男子散打比赛共设（）个级别.
A、9
B、10
C、11
D、12
241、单项选择题 对远距离使用踹腿时，可以通过（）步法来调整。
A、上步、侧步、插步、绕步
B、上步、插步、盖步、垫步
C、进步、侧步、闪步、纵步
D、以上都是
242、填空题 自由搏击特殊攻击技法有（）、（）、（）等。
243、多项选择题 贴身摔包括：（）.
A.夹颈摔
B.换腰摔
C.夹臂过背摔
D.抱腿前顶
244、填空题 散手比赛中每出现一次（）犯规，劝告一次。
245、问答题 为什么教练员临场指挥的着眼点是牢牢抓住上场队员的战术和心理状态进行指导和调整？
246、多项选择题 在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法（）.
A.俯卧撑
B.推小车
C.肋木举腿
D.蹲步换跳
247、不定项选择 散打技法实用性原则要素是：（）.
A.隐蔽
B.突然
C.简捷
D.顺达
E.奏效
248、单项选择题 下列不属于擒拿技术的是：（）。
A、翻腕压肘
B、别肘压肩
C、野马分鬃
D、托肘蹬膝
249、填空题 接触性防守要求（）、（）、（）。
250、单项选择题 发展散打运动员的速度力量，采用各种快速跳跃的训练方法练习时，每组练习（）次，完成（）组，组间休息（）分钟。
A.10~15；3~5；5~8
B.20~25；5~8；8~10
C.10~15；5~8；8~10
D.20~25；3~5；5~8
251、问答题 何谓战机的能动性？
252、单项选择题 下列动作，哪种动作属于散手比赛中的技术犯规（）.
A.在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方
B.击中对方禁击部位
C.用不允许的方法击中对方
D.消极搂抱对方
253、多项选择题 勾踢腿的训练手段有：（）.
A.勾踢木桩
B.两人相互勾踢
C.勾踢沙袋
D.勾踢脚靶
254、问答题 检录长的职责？
255、单项选择题 新规则取消“互打互踢不得分”的条款，主要是鼓励哪些技术的运用（）。
A.腿法
B.拳法
C.组合
256、单项选择题 在散打比赛中，女子比赛（）.
A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜
257、单项选择题 硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种（）.
A.直攻战术
B.佯攻战术
C.制长战术
D.强攻战术
258、多项选择题 散手战术训练应该注重（）.
A.实用性
B.灵巧性
C.多变性
D.复杂性
259、多项选择题 肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。
A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击
260、填空题 闪躲性防守要求（）、（）、（）。
261、单项选择题 黑方用腿击中红方躯干后，被红方抱住摔倒在地，红方也随之倒地，应判（）。
A.黑方得2分、红方得1分
B.互不得分
C.黑方得1分
262、名词解释 自由搏击
263、多项选择题 以下哪些动作是柔道技术里常用的（）.
A.十字绞
B.直拳
C.劈腿
D.肩固
264、填空题 裁判人员的组成：总裁判长1人，台上裁判员1人、记时员1人、记录员1人、边裁判员（）人。
265、填空题 抱腿手别要求别腿时上体要转动以发挥（）。
266、单项选择题 根据技术应用的特点和要求，格斗运动讲究的“以巧制胜”是建立在（）的基础上。
A、快
B、长
C、劲
D、准
267、多项选择题 散打技法的整体性要求大致表现在：（）.
A.攻防兼顾，相生相克
B.技法的最佳表现值
C.积极主动
D.受规则的制约
268、单项选择题 北京时间3月24日，2008北京奥运会圣火在希腊古奥林匹亚遗址用阳光取火的方式成功点燃，这也标志着北京奥运会火炬传递正式拉开帷幕。（）是中国奥运火炬手第一人。
A、刘翔
B、罗雪娟
C、姚明
D、邓亚平
269、单项选择题 （）是教练员临场指挥是否得当的核心。
A.对战局的信息收集的观察力
B.对战局的综合判断能力
C.对战局的语言表达能力
D.对战局的逻辑思维能力
270、填空题 边裁判员根据（）（）的原则，按照（）和台上裁判员的（）为双方运动员记分。
271、填空题 散手比赛中运动员不遵守礼节，被判定为（）犯规。
272、填空题 擒拿中拿腕的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）等。
273、多项选择题 下面哪些后蹬腿用法是合理正确的？（）
A.当身体处在背向对手的瞬间，突然用后蹬腿攻击对方躯干
B.转身鞭拳横击对方头部，然后以后蹬腿攻击对方胸部
C.左正蹬腿之后接左蹬腿连击
D.先以勾踢腿进攻对方小腿，随后用后蹬腿攻击其躯干
274、多项选择题 技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面：（）
A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧
275、填空题 使用摔法的战机（）。
276、单项选择题 根据散打动作的应用功能，可以将散打技术分为（）。
A、主动进攻和防守反击
B、拳法和腿法
C、单个动作和组合动作
D、擒与拿
277、单项选择题 从技术功能而言跌法为：（）.
A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.团身
278、名词解释 效应性运动
279、多项选择题 教练员在临场指挥时，哪几点是必须要求做到的？（）
A.良好的心理素质与抗负荷能力
B.对战局的综合判断能力
C.临场信息收集的观察力
D.语言表达能力
280、单项选择题 在散打比赛中运用肘法击中对方是（）。
A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告
281、问答题 在散打训练中身体训练有哪些作用？
282、问答题 进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？
283、填空题 散打比赛对抗性激烈，没有很好（）的作有力的保证，运动员的（）水平很难得到正常的发挥。为此，散打训练把提高运动员的（）水平摆在极其重要的位置。
284、填空题 对运动员进行资格审查时，运动员必须出示自报到之日起（）内县级以上医院出具的包括脑电图、（）、血压、脉搏等指标在内的体格检查证明。
285、填空题 反击技术运用的成功与否，除使技术达到自动化程度外，还需（）。
286、单项选择题 手腿法连击是下列哪一种？（）
A.前冲拳后惯拳
B.前腿弹踢后腿摆踢
C.后腿摆踢后惯拳
D.前腿弹踢后冲拳包腿前顶
287、多项选择题 闪躲性防守要求是（）。
A、及时性
B、时机恰当
C、位移准确
D、整体协调
288、单项选择题 发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.
A.3~5次
B.4~6次
C.6~8次
D.8~12次
289、填空题 插抱打腿适用于（）的反击。
290、多项选择题 使用边角战术可出现：（）.
A、对手心理恐惧而致动作紊乱
B、对手出现怕掉下擂台的不利心理状况影响动作的使用
C、防止被对手牵引下台的前提下创造多进攻得分的局面
D、可以结合下台战术的应用
291、填空题 散打比赛中，选择时机，选择部位是针对对方的（）而言的。
292、填空题 进攻全身的战机（）。
293、填空题 散手比赛擂台台下四周铺有高20----40厘米、宽（）厘米的保护软垫。
294、多项选择题 示范的位置是根据（）等教学的需要，场地器材条件以及安全的要求等因素决定的。
A、学生的队形
B、教师方便
C、动作结构
D、学生观察的部位
295、名词解释 散打战术
296、问答题 技术规范和动态变化与调节主辩证关系是什么？
297、填空题 进行散打耐力素质训练的方法学要素有（）、（）、（）。
298、多项选择题 赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）
A、力量性练习
B、速度性练习
C、耐力性练习
D、灵敏性练习
299、多项选择题 散打赛前训练具有下列哪些特点？（）
A、突出专项与运动员个体特点
B、突出针对新性与训练的高质量
C、重视训练恢复与医务监督
D、最佳竞技状态
300、填空题 散手比赛中的犯规分为（）、（）。