体育科学：武术套路及理论考试题库考点（每日一练）

时间:2021-05-26 05:25:55

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1、单项选择题  在做抱拳礼时，掌、拳与胸间距离为（）

A.10-20厘米
B.20-40厘米
C.20-30厘米
D.15-25厘米


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2、填空题  武术初段位中最低级别的徽饰图案是“（）”.


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3、单项选择题  搏斗运动包括散手、推手和（）

A.柔道
B.对打
C.短兵
D.摔交


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4、多项选择题  在做抱拳礼时，并抱站立，左（），右（）在胸前相抱

A.拳
B.勾法
C.掌
D.以上答案都不对


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5、填空题  演练技巧包括（）、（）、（）三方面。


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6、问答题  什么是“田猎”和“武舞”？


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7、填空题  散打比赛场地为高（）厘米、长（）厘米、宽800厘米的木结构的散打台，台面铺有软垫，软垫上用帆布蒙盖。台中心画有直径100厘米的阴阳鱼图。


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8、填空题  武术套路教学的第一步主要任务是使学生掌握动作的（）。


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9、单项选择题  下列不属于两人在一定条件按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式的是（）

A、散手
B、推手
C、短兵
D、对练


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10、填空题  “少林拳”属于（），“太极拳”属于（）。


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11、问答题  什么叫长拳的基本技法？


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12、单项选择题  弹腿的力点在。（）

A．脚跟
B．脚尖
C．脚面
D．脚外沿


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13、问答题  基本功、基本动作一般包括哪些内容？


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14、问答题  大跃步前穿有哪些要求？它的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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15、填空题  穿掌指的是掌心斜朝（），虎口朝（），随手臂由屈到伸，虎口向前伸出。


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16、多项选择题  42式太极拳吸收了陈式和（）式的动作

A.杨式
B.武式
C.孙式
D.赵式


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17、填空题  对呼吸的要求：呼吸应自然，做到深、长、缓、匀、柔，用（）呼吸。


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18、填空题  单练包括徒手的（）和（）。


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19、问答题  练习武术基本功和基本动作的作用有哪些？


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20、问答题  试述你对武术特点的理解。


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21、填空题  第二套少年拳动作（），结构（），不仅保留了传统武术中的基本动作和技法，而且还体现了现代长拳稳，准，快，美的技术风格和特点.


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22、名词解释  套路运动


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23、填空题  完整教学法可以使学生了解单个动作的（），分解教学法则便于学生掌握动作细节。


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24、填空题  武术的两个主要特点是（）和（）。


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25、填空题  飞燕扑蝶采用的（）型、步法是（）和坐莲步。


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26、填空题  功法运动是以（）为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。


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27、填空题  武术中主要的拳种为（）、（）、太极拳。


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28、单项选择题  选出以下属于太极拳基本十三势的内容（）

A.按
B.架
C.推
D.定


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29、单项选择题  南拳中主要的掌法是（）

A、冲、劈、标、鞭
B、切、抛、盖、鞭
C、标、劈、切、插
D、冲、劈、插、钉


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30、多项选择题  太极拳影响较大的流派有吴式、陈式和（）

A.武式
B.孙式
C.王式
D.杨式


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31、单项选择题  套路运动主要内容包括拳术、器械、对练和（）

A.形意拳
B.散打
C.剑术
D.集体表演


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32、多项选择题  武术中二眼法要求运动时做到（），静止时做到（）

A.眼随身动
B.眼随手动
C.目随势注
D.目随手注


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33、多项选择题  手法包括拳法和（）

A.掌法
B.勾法
C.贯拳
D.肘法


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34、填空题  （）的特点是注重技击，立足实战，其拳路短小精悍，严密紧凑、巧妙而多变。


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35、单项选择题  （）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

A、1936
B、1937
C、1946
D、1947


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36、填空题  集体表演是指（）人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。练习时可变换队形，也可采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。


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37、问答题  有载调压操作机构必须具备哪些基本功能？


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38、填空题  一类拳套过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性，拳套中缺少踢、打、摔、拿的实用招法，武术界常用“（）”来形容。


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39、单项选择题  武术中外三合指肘与膝合、手与足合与（）

A.腕与踝合
B.臂与腿合
C.肩与胯合
D.眼与手合


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40、单项选择题  选出以下属于拳法的内容（）

A.横拳
B.推拳
C.刁手
D.砍掌


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41、问答题  在武术教学中，示范的面有几种如何采用？


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42、填空题  “蹬踢”的力点要求力达（）。


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43、填空题  从技术层面来看，道教的（）直接为武术所借鉴；从精神与理论层面来看，道教（）等思想则指导着武术自身的理论建设和发展。


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44、填空题  运动员听到上场点名和完成比赛套路后，应向（）行抱拳礼。


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45、问答题  五步拳的易犯错误有哪些？如何纠正？


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46、问答题  练习长拳时，对长拳的姿势有何要求？


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47、填空题  （）年武术作为一门体育学科有权授予博土学位。


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48、填空题  长拳的三种主要手型是（）、（）和（）。


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49、单项选择题  架拳动作要求拳眼。（）

A．朝后
B．朝上
C．朝下
D．朝前


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50、填空题  其他拳术第三类为（）、（）。


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51、名词解释  勇


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52、问答题  什么是内外合一？


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53、填空题  武术套路比赛新规则中（）裁判主要是从动作规格演练时出现的错误或失误，如身体出界、失去平衡、器械碰身与掉地等错误进行扣分的。


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54、填空题  武术中冲拳的要求与要点是出拳要（），要有（），还要做好拧腰，顺肩，急施前臂的动作.


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55、填空题  武术课组织练习的形式，一般有（）、（）、（）。


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56、单项选择题  下列不属于武术基本功动作的是（）

A、仆步抡拍
B、后扫腿
C、腾空飞脚
D、五步拳


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57、问答题  抱拳礼的基本含义是什么？


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58、填空题  第三路初级长拳的特点是（），（），（），（）。


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59、填空题  武术套路比赛的场地是长（）米，宽（）米，在场地的两长边中间做两个中线标记。


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60、问答题  仆步抡拍的易犯错误有哪些？如何纠正？


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61、填空题  集体项目的比赛场地为长（）米，宽（）米，其周围至少有（）米宽的安全区。


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62、单项选择题  （）年国际武术联合会在北京宣告成立，并于次年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每两年举办一次。

A．1985
B．1989
C．1990
D．1991


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63、填空题  1990年10月，国际武术联合会在（）宣告成立，并于（）年在北京举行了第一届世界武术锦标赛.


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64、填空题  西施浣纱采用的步型、步法分别是（）、退步和（），且身体面向（）号位。


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65、名词解释  剑术


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66、单项选择题  武术在长期的历史演变中，逐渐形成了自己的运动规律，下列不符合武术特点的是（）

A、具有鲜明的民族技击性
B、竞赛的商业化特点
C、内外合一、形神兼备的运动特色
D、内容丰富多彩、具有广泛的适应性


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67、填空题  武术比赛场地规定个人项目（），集体项目（）。


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68、填空题  木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。其创始人为（），她在花架拳部分套路动作的基础上，把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融入花架拳中。


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69、单项选择题  《太极拳论》作者是（）

A、陈王廷
B、王宗岳
C、吴鉴泉
D、周郭颐


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70、问答题  什么叫武术套路的“分节施教”？


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71、填空题  武术中虚步的要求与要点是（），塌腰，（）分明.


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72、填空题  木兰拳的出脚基本上采用的是舞台上的（）。


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73、填空题  木兰拳是在传统“（）”基础上，吸取部分舞蹈、体操动作而创编成武舞相融、轻柔美健、富有时代气息的新的武术健身运动项目。


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74、单项选择题  我国太极拳在技术上、理论上都得到了不断的演进和发展，并逐步形成了比较完整而系统的独立体系，成为具有一定保健作用和推广价值的运动项目，目前较为普及的有（）

A、陈、杨、孙、吴、武式
B、陈、杨、张、吴、武式
C、陈、杨、孙、吴、张式
D、陈、杨、孙、张、武式


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75、填空题  完成自选太极拳套路时间为（）分钟。太极拳规定套路为（）分钟。


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76、单项选择题  武术接运动形式一般分为大类（）。

A．2
B．3
C．4
D．5


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77、问答题  鲤鱼打挺易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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78、多项选择题  在做剑指时，（）指与（）指伸直并拢

A.拇指
B.中指
C.无名指
D.食指


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79、单项选择题  在武德中，“孝”指（）

A、一日为师，终身为父
B、尊重老人、长辈，敬爱师长
C、孝顺
D、尊重老人、长辈，敬爱师长，一日为师，终身为父


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80、填空题  直观教学包括（）和多媒体教学。


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81、填空题  完成太极剑、集体项目套路时间为（）。


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82、问答题  怎样教好冲拳动作？


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83、单项选择题  以下哪几项不属于单鞭的动作要领，请选出（）

A.头要顶
B.胸要紧
C.肩要沉
D.腕要柔


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84、名词解释  大跃步前穿


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85、问答题  南拳的一般特点是什么？流传于广东的南拳主要有哪几家？


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86、填空题  武术一般按运动形式分为三大类：（）。


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87、单项选择题  武术中左仆步，右腿向右一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，（）着地，脚和膝外展，左腿伸直平仆，脚尖内扣，全脚掌着地.

A.脚尖
B.前脚
C.全脚掌


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88、填空题  木兰拳是（）、练身、练型、（）的武术健身项目。


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89、单项选择题  武术特点中“内外合一”中的“内”是指（）

A、大脑、神经、气息的运行
B、精神、意识、气息的运行
C、思想、血液、气息的运行
D、神经、血液、气息的运行


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90、问答题  在武术教学中，哪些情况下采用分解示范？


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91、填空题  “劲力不足，用力不顺，力点不准”的中心问题是（）。


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92、填空题  基本功和基本动作是武术的基础练习，它包括（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等练习，以及由上列动作连接而成的组合。


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93、单项选择题  西周时期射箭者“使箭贯穿过活物，百步穿羊”的技术被称为（）

A、白失
B、剡注
C、参连
D、襄尺


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94、填空题  武术手型中掌的做法是四指（），拇指弯屈紧扣于虎口处.


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95、名词解释  击步


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96、问答题  教师如何选择示范位置？


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97、单项选择题  以下哪项属于步型，请选出（）

A.盖步
B.上步
C.插步
D.并步


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98、名词解释  在什么情况下运用分解教学法？


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99、名词解释  棍术


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100、单项选择题  形意拳以（）为基本姿势

A.二体式
B.三体式
C.四体式
D.一体式


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101、单项选择题  选出以下属于掌法的内容（）

A.顶掌
B.砸拳
C.贯拳
D.楼手


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102、单项选择题  在练习太极拳到一定程度时，若想取得较好的锻炼效果，应该做到（）

A、把动作与呼吸配合起来
B、把动作与意念配合起来
C、把动作、呼吸和意念配合起来
D、把意念与呼吸配合起来


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103、单项选择题  吴式太极拳的创始人是（）

A、陈王廷
B、杨露禅
C、吴鉴泉
D、孙禄堂


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104、填空题  身法是指在运动中（），结合（）的变化方法.


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105、问答题  武术有哪些作用？


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106、填空题  木兰拳动作美体现在动作（）、动作（）和（）这几个方面。


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107、单项选择题  西周时期射箭者“先射一箭，后射三箭连发而中”的技术被称为（）

A、白失
B、剡注
C、参连
D、襄尺


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108、单项选择题  在短兵比赛中不是禁用方法是（）

A.夺握短兵。
B.掷击短兵。
C.跃式抢背。


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109、名词解释  信


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110、单项选择题  短兵进攻基本战术没有下列哪项（）

A.佯攻战术
B.进步退步
C.抢攻战术


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111、填空题  练习长拳能够发展肌肉，关节的（）以及脊柱的（）。


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112、填空题  把（）、（）贯穿于武术教学的始终，是武术课教学内容安排的特点之一。


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113、单项选择题  在（）时期，开始出现武举制。

A.唐
B.宋
C.元
D.清


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114、问答题  武术攻防动作的教学步骤如何？


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115、问答题  伏地后扫的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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116、多项选择题  五步拳的第4式和第6式的动作名称（包括预备姿势）是（）

A.弹踢冲拳
B.马步架打
C.提膝什步穿掌
D.歇步盖打


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117、问答题  “仁、义、礼、信、勇”的涵义各是什么？


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118、单项选择题  短兵运动是古老而又年轻的传统武术项目，起源是（）

A.中国
B.日本
C.法国


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119、名词解释  分节施教


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120、问答题  武术与兵家的关系是怎样的？


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121、单项选择题  （）年在上海成立“精武体育会”.

A.1910
B.1927
C.1928
D.1933


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122、填空题  跌扑练习包括（）、（）等。对于培养前庭器官的（）以及提高（）、（）、（）等素质都有良好的作用。


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123、单项选择题  简化太极拳已被列为中国武术段位制（）太极拳.

A.四段
B.三段
C.二段
D.一段


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124、单项选择题  最新规则规定：在武术套路竞赛中出现器械掉地和附加支撑分别扣（）

A、0.3、0.5
B、0.3、0.3
C、0.5、0.3
D、0.3、0.2


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125、填空题  1982年12月在（）召开的首次全国武术工作会议是规模最大、最重要的一次武术会议。


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126、填空题  武术课中，教学比赛的内容可分（）和（）比赛，套路或攻防格斗比赛.


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127、填空题  太极拳的运动特点是心静体松，（），动与呼吸，（）相配合.


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128、多项选择题  艺术体操是一项以（）为基础，以节奏为中心的运动。

A.自然性
B.韵律性动作
C.协调性
D.平衡性


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129、填空题  （）的方法论构成武术战略思想的基本原则。


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130、单项选择题  武术教学中，讲解的内容包括基本技法，动作规格，（），关键环节，易犯错误等.

A.艺术含意
B.技术含意
C.攻防含意
D.搏斗技术


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131、填空题  （）是武术的思想渊源。


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132、名词解释  歇步


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133、填空题  简化太极拳保持了杨式太极拳中柔缓均匀，舒展大方的特点，从动作结构和整个动作安排来看，符合（）、（）的原则。


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134、填空题  建国后我国武术队第一次出访是（）年出访前捷克斯洛伐克。


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135、填空题  讲究动作形体规范，又求精气神传意，（）的整体运动观，是中国武术的一大特色。所谓内，指（）；所谓外，指（）。


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136、填空题  武术套路的三种最基本的手型是（）、（）、（）。


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137、单项选择题  下列属于武术基本功中的基本步型的是（）

A、弓步、马步、虚步、滑步
B、虚步、仆步、歇步、马步
C、马步、仆步、虚步、击步
D、弓步、击步、仆步、插步


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138、填空题  经国务院批准，（）年开始招收武术硕士研究生，（）年开始招收武术博士生。


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139、多项选择题  艺术体操基本运动形式摆动性动作，（）动作是艺术体操的基本运动形式。

A.波浪
B.弹性
C.手
D.机械


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140、单项选择题  揽雀尾由4个动作组成，请选出第2个动作的名称（）

A.按
B.捋
C.挤
D.推


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141、填空题  劈棍的动作方法是：棍由（）向（）猛力劈出，力达棍（）。


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142、问答题  什么是天人合一？


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143、名词解释  重复练习法


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144、填空题  运动员结束全套动作后（），计时结束。


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145、填空题  1953年在天津举行了以（）为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。


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146、填空题  自选项目的评分，动作质量分的分值为（）分，演练水平分的分值为（）分，动作难度分的分值为（）分


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147、问答题  弹腿的易犯错误有哪些？如何纠正？


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148、单项选择题  1953年在天津举行了以为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。（）

A．马术
B．射击
C．武术
D．摔跤


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149、单项选择题  中央国术馆曾在何时举办过两届国术国考（）

A、1928年；1933年
B、1928年；1936年
C、1933年；1928年
D、1927年；1933年


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150、单项选择题  在第（）届亚运会上首次把武术列为正式比赛项目。

A、十一
B、十二
C、十三
D、十四


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151、填空题  对练项目的学习应是在套路教学的（）阶段。


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152、单项选择题  以下哪项属于步法，请选出（）

A.丁步
B.什步
C.上步
D.马步


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153、填空题  套路运动按演练形式可分为（）、（）、（）演练三种类型。


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154、填空题  青少年、儿童组完成长拳、南拳和器械自选套路的时间为（）。


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155、单项选择题  在做旋风脚时，腾空转体（）时，异侧手击拍脚掌

A.160度
B.180度
C.270度
D.360度


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156、单项选择题  法指手法、身法和（）等

A.动作方法
B.演练方法
C.器械方法
D.脚法


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157、填空题  “（），（）”的运动特征，可以说是太极运动特有的演练特点。


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158、多项选择题  弓步的动作要领在做弓步时，前腿的大腿应（）膝部约与脚尖（）

A.大于100度
B.接近水平
C.垂直
D.应大于120度


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159、填空题  木兰拳动作具有（）、刚、美、柔、（）的特点。即武舞相融、刚柔相济、虚实分明、典美优雅。


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160、单项选择题  下列不属于刀的基本结构的是（）

A、刀彩
B、刀尖
C、刀刃
D、刀墩


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161、问答题  刀和剑有何运动特点？


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162、多项选择题  武术中的型包括手型和（）

A.步型
B.身型
C.手型
D.腿型


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163、单项选择题  在进行武术练习及比赛，都比较注重礼节，通常要做个行抱拳礼，此抱拳礼应该是（）

A、两腿开步站立，左拳右掌在胸前相抱
B、两腿开步站立，左掌右拳在胸前相抱
C、两腿并步站立，左拳右掌在胸前相抱
D、两腿并步站立，左掌右拳在胸前相抱


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164、填空题  散打中冲拳要点是上体不要前倾，（）领先，大臂催前臂，发力于（），拳要快出快收。


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165、填空题  转步指的是前腿支撑、后腿屈膝提起以脚前掌为轴，向内摆转（）度。


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166、问答题  旋风脚的要点有哪些？它的易犯错误有哪些？如何纠正？怎样教好？


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167、填空题  长拳冲拳动作要点是出拳要（），要有（），做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。


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168、填空题  （）指的是一腿支撑直立；另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，大腿略高于水平。


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169、名词解释  内外合一


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170、单项选择题  被誉为“开创武侠之先河”的是（）

A、孔子
B、墨子
C、庄子
D、荀子


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171、填空题  （）所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩。


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172、问答题  套路演练水平的评判包括哪几方面内容？


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173、单项选择题  完成套路中的冲拳动作时，拳要从腰间沿直线向前快速有力地旋转，力达（），上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.

A.肩部
B.拳面
C.腰部
D.前臂


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174、填空题  武术中的歇步，两腿（）靠拢全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖（），后脚前脚掌着地，膝部贴于前腿（），臀部坐于后腿接近脚跟处，两手抱拳于腰间，眼向左（右）前方平视.


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175、填空题  按运动的形式武术可分（），（）和（）三大类.


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176、多项选择题  武术是以（）为运动形式的

A.技击
B.搏斗
C.套路
D.格斗


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177、填空题  （）指的是两腿前后开立，后腿支撑，膝微屈，脚尖外展约60度；前腿自然伸直，脚尖外展约45度，前脚掌着地。


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178、单项选择题  武术竞赛项目集体项目比赛场地长（）米，宽（）米

A.长16米，宽14米
B.长14米宽8米
C.长16米，宽12米
D.长14米，宽7米


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179、填空题  武术教学一般采用（）、（）、（）的原则，把分解和完整教学有机地结合起来。


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180、填空题  南拳流派颇多，广东有（）、（）、（）、（）、（）等家。


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181、问答题  剑术有何运动特点？


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182、填空题  “（）”是对武术练习者动作规格提出的要求，形容动作的规范工整。


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183、单项选择题  （）在传统武德的内容中最为重要。

A．仁
B．义
C．信
D．勇


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184、单项选择题  一般的武术套路竞赛场地规格要求（）

A、宽7米，长14米
B、宽8米，长8米
C、宽8米，长14米
D、宽12米，长14米


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185、单项选择题  冲拳的力点在。（）

A．拳面
B．拳轮
C．拳心
D．拳背


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186、填空题  （）年武术被列为竞赛项目。


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187、填空题  首届世界武术锦标赛（）年在北京举行。


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188、填空题  武术作为体育项目，（）是它的本质特性。


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189、单项选择题  下列属于吴式太极拳特点的是（）

A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济


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190、单项选择题  散打运动于年被批准为体育正式竞赛项目。（）

A．1979
B．1989
C．1990
D．1994


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191、填空题  （）兵技巧十三家中，收入了《手搏》六篇，《剑道》三十八篇。


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192、单项选择题  下列属于杨式太极拳特点的是（）

A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济


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193、问答题  健身拳有何特点？


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194、问答题  试述武术运动的内容和分类。


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195、问答题  武术与中医的结合创造了哪八大技术成果？


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196、单项选择题  在用右手持短兵比赛时，左手不应处于（）的位置。

A.放入衣服口袋里
B.自己身体后面
C.自己身体侧面


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197、填空题  （）的动作要点是：左手扣按要牢固，上步要快，切腕要有力。


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198、填空题  个人项目的比赛场地为长（）米，宽（）米，其周围至少有（）米宽的安全区。


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199、问答题  试述新时期的武德内容。


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200、填空题  第4式凤凰出巢身体重心移至（），左腿屈膝提起成提膝平衡，左手额上架掌，右手虎口向右侧6号位斜上方穿出，掌心朝上，略高于肩，目视（）。


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201、单项选择题  腾空摆莲动作要求。（）

A．一响
B．二响
C．三响
D．可以而却向


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202、填空题  本着“积极、稳妥”的精神，散打运动通过十年试点试验，于（）年被批准为体育正式竞赛项目，使武术的攻防格斗技术在比赛的实践中得到检验和发展。


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203、名词解释  长拳


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204、单项选择题  下列属于短器械的有（）

A、棍
B、殳
C、斧
D、枪


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205、单项选择题  1985年在成立了国际武术联合会筹备委员会。（）

A．北京
B．上海
C．西安
D．武汉


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206、填空题  “静如处女，动如脱兔”比喻（）的运动特点。


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207、单项选择题  武术比赛塞场地长14米，宽（）米（个人项目）

A.8米
B.7米
C.10米
D.6米


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208、多项选择题  掌是由掌背、掌指、掌心和（）组成

A.掌面
B.掌根
C.掌轮
D.掌外沿


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209、填空题  （）是武术的认识论基础，是武术发展的重要机制。


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210、单项选择题  下列不属于剑的基本结构的是（）

A、剑穗
B、剑尖
C、剑刃
D、剑托


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211、单项选择题  长拳是一种姿势舒展、动作灵活和（）的拳术

A.快速有力
B.均匀协调
C.刚柔相间
D.富有弹力


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212、填空题  武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判（动作规格）分值为（）分；B组裁判（演练技巧）分值为（）分；C组裁判（动作难度）分值为2分所组成.


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213、填空题  武术中的仆步，右（左）腿向右（左）一大步，屈膝全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，脚和膝外展，左（右）腿伸直（），（）内扣，全脚着地，两手抱拳于（），眼向左（右）平视.


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214、问答题  什么是功法运动？


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215、多项选择题  竞技性艺术体操是以（）为主要目的。

A.增进健康
B.促进健美形体
C.提高运动技术水平
D.提高运动技术水平


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216、填空题  所谓的“（）”就是指过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性。


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217、单项选择题  易筋经是一种内外兼练的导引、强身法，它共由（）节动作组成。

A、八
B、十
C、十二
D、十六


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218、填空题  臂功练习包括（）、（）、（）和（）。主要增加肩关节的（），加大肩关节的（），提高上肢运动的（）、（）、（）等能力，为学习（）提供必要的专项素质。


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219、填空题  武术中架拳的要求与要点是松肩，（）微屈，（）内旋.


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220、填空题  武术与中医的结合，创造了独特的（）等八大技术成果以及一大批有关的学术著述。


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221、单项选择题  侧踹腿的力点在。（）

A．脚尖 
B．脚跟 
C．脚掌 
D．脚心


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222、填空题  其他拳术、其他器械、对练、集体项目的动作质量分值为（）分，演练水平分值为（）分。


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223、填空题  武术中亮掌动作的要求与要点是（），（），亮掌与转头要同时完成.


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224、填空题  太极拳法讲究（）、（），它的技击法主张避实就虚，以柔克刚，以逸待劳，后发制人。


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225、多项选择题  竞技健美操对人体的心肺功能，身体素质，（），有较高要求。

A.技术技能
B.芭蕾基本功
C.速度素质
D.艺术表现力


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226、填空题  武术教学常用的练习法有（）、（）和（）。


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227、填空题  长拳的拳型主要包括（）、拳心、拳面、（）、（）。


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228、单项选择题  （）是指在演练武术时，要求神情专注，情绪饱满，表现出勇敢，机敏，无所畏惧的气慨.

A.意识
B.眼法
C.精神


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229、名词解释  武术流派


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230、填空题  武术套路的教学步骤，第一步是弄清动作的（）；第二步是要求（）；第三步是使动作（）；第四步综合性地提高对套路的（）.


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231、填空题  武术中的歇步的要求和要点是挺胸，塌腰，两腿交叉（）.


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232、问答题  武术套路的教学有哪几个步骤？


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233、填空题  运动员套路演练的功力水平，主要通过（）和（）两个方面来体现。


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234、问答题  请你依次写出第二套少年拳的动作名称.


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235、填空题  服饰美要求木兰拳比赛需穿（）形式的比赛服装，表现出人体的曲线和柔韧，充分显示了女性的体态美。


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236、问答题  试述你对武术特点的理解。


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237、问答题  蹬腿的易犯错误有哪些？如何纠正？


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238、填空题  武术运动中，呼吸有（）、（）、（）、（）四法之称.


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239、填空题  （）体现在和谐与协调中；体现在演练者自身情感的透露；还可体现在比赛或演练时队形的多种变化。


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240、填空题  教师示范面的运用一般有（）、（）、（）、（）。


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241、填空题  木兰拳手法包括（）、搬拳、托掌、（）、按掌、（）、撩掌、云手与双绞手等。


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242、单项选择题  如果两人之间攻、防水平相当的话，最佳的战术是（）

A.以静致动战术
B.强攻战术
C.以动致动战术


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243、多项选择题  竞技性艺术体操正规艺术体操比赛只采用绳，圈，带，（）。

A.纱巾
B.球
C.旗
D.棒


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244、填空题  步法练习包括（）、（）、（）和（）等，是发展两腿移动的灵活性。


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245、单项选择题  下列不是进攻技术动作的是（）

A.点
B.截
C.劈


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246、填空题  武术中推掌的动作，要求力达（），推击时要转腰，顺肩，臂要（），高与肩平.


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247、填空题  （）年武术挖掘整理工作正式全面铺开。


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248、填空题  腰功练习包括（）、（）、（）和（）。主要发展脊椎和腰部各肌肉群的（）与（），加大腰部的活动范围。是练好（）提供的必要素质。


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249、填空题  平衡练习包括（）、（）等。平衡分为（）和（）两种。


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250、单项选择题  武术的基本技击内容是（）

A、踢、打、摔、拿、击、刺
B、踢、打、穿、蹦、跳、跃
C、跌、扑、滚、翻、击、刺
D、弓、马、仆、虚、歇、丁


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251、填空题  1910年在上海成立的（）是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。


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252、填空题  教师领做示范时，一般位于学生的（）或（）。


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253、填空题  武术套路的基本步型包括（）、（）、（）（）、（）。


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254、填空题  所谓“天人合一”，既是（）。


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255、问答题  武术进入萌芽状态的标志是什么？


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256、填空题  木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目，并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下，以民间流行的木兰拳为基础，汇编出3套国家规定套路——“（）”、“（）”、“（）”。


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257、名词解释  武术基本动作


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258、单项选择题  武术是以为主要内容。（）

A．技击动作
B．舞蹈动作
C．杂技动作
D．狩猎动作


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259、填空题  1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑，是年在西安成立了（）。


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260、单项选择题  练剑最主要的是（）关节要灵活。

A、腰
B、手腕
C、胯
D、肩


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261、填空题  剑术中剪腕花的要求与要点是（），（）。


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262、问答题  什么是搏斗运动？


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263、填空题  （）年国家体委出台了“中国武术段位制”。


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264、填空题  武术按功能可分为（）、（）、（）、（）。


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265、填空题  武术比赛项目中，（）的评分中（刀枪剑棍南拳太极拳），节奏、风格、内容、布局也作为评分的标准之一。


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266、填空题  木兰拳通常以起势面向（）为准，起势以后，无论身体方向如何改变，均以固定的方位为准。


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267、单项选择题  下列对武术基本功中基本步型“马步”的说明有误的是（）

A、两脚平行开立
B、宽度约与肩同宽
C、脚尖正对前方，屈膝半蹲
D、膝部不超过脚尖，大腿接近水平


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268、填空题  长拳的五种基本步型为（）、（）、（）、（）、（）。


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269、填空题  简化太极拳是在（）太极拳的基础上经改编，简化，整理而成的太极拳普及套路，目前已被列为（）“三段”太极拳。


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270、填空题  在太极剑中，“（）”一是指剑与身体的协调配合；二是指剑与思想意识的紧密配合。


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271、单项选择题  古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候（）

A、商周
B、秦汉
C、宋元
D、明清


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272、填空题  对练包括了（）、（）、（）。


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273、填空题  武术的五个价值是武术的（）、（）、（）、（）、（）。


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274、填空题  少林拳的风格主要体现一个“（）”字，攻防兼备，以攻击为主。


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275、名词解释  "十二型"


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276、问答题  如何理解内外合一、神形兼备？


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277、单项选择题  太极拳的呼吸方法是（）

A、提托聚沉
B、细长匀深
C、提托匀深
D、细长聚沉


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278、填空题  木兰拳规定套路中的第14式是（）。


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279、多项选择题  手型中的拳是由拳背、拳心、拳面和（）组成的

A.拳外沿
B.拳眼
C.拳顶
D.拳轮


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280、问答题  武术的特点有哪些？


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281、单项选择题  完成套路中的冲拳动作时，拳要从（）沿直线向前快速有力地旋转，力达拳面，上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.

A.下至上
B.后向前
C.肩侧
D.腰间


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282、填空题  （）是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞技项目。


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283、单项选择题  最新规则规定在武术套路竞赛时采用的是各个项目的最高分值均为10分，其中演练水平分的最高分为（）

A、6.8分
B、3分
C、0.2分
D、2分


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284、问答题  枪术和棍术有何运动特点？


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285、填空题  （）是知行合一在武术中的体现。


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286、问答题  为何说部落战争是武术形成与发展的催化剂？


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287、单项选择题  在长拳“八法”中，（）是长拳运动的核心。

A、眼法
B、手法
C、腿法
D、身法


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288、填空题  武术起源于远古人类祖先的（），战争的出现，使武术向军事格斗技能发展。


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289、单项选择题  下列属于陈式太极拳特点的是（）

A、斜中正
B、开合相接
C、柔和缓慢
D、刚柔相济


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290、填空题  木兰拳练习时要求人体保持“（）”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。


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291、名词解释  姿势


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292、填空题  “信”是指（）。守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚。


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293、名词解释  仆步


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294、填空题  武舞是（）的雏形。


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295、多项选择题  掌是由掌背、掌指、掌心和（）组成

A.掌面
B.掌根
C.掌轮
D.掌外沿


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296、单项选择题  演练武术，当呼吸的方法随着动作的变化而变化的时候，应始终遵循（）的要求.

A.气宜提
B.气宜托
C.气宜聚
D.气宜沉


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297、填空题  武术中的内家拳与外家拳的区别在于：内家重（）；外加重（）.


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298、单项选择题  下列属于软器械的有（）

A、刀
B、殳
C、鞭
D、钺


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299、单项选择题  五步拳的第3式动作（包括预备姿势）是（）

A.弹踢冲拳
B.马步架打
C.弹踢冲拳
D.歇步盖打


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300、填空题  国际武术联合会规定的抱拳礼是中国传统的一种武术礼节，本着当代武术为和平与友谊服务的宗旨，被赋予了新的含义：右手握拳，寓意（）；左手掩拳，寓意（），以武会友；左掌四指并拢，寓意（）；屈左拇指，寓意（）；两臂屈圆，寓意（）。


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