体育科学：运动训练学考试题（强化练习）

时间:2021-04-27 03:55:40

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1、问答题  试诉运动训练学的定义及主要学科特征？ 


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2、单项选择题  训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。

A、作用；
B、特性；
C、方法；
D、手段。


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3、名词解释  战术指导思想


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4、单项选择题  赛前训练周技术训练的基本特点是（）。

A.增加分解练习；
B.增加完整练习；
C.减少完整练习；
D.同时增加完整和分解练习。


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5、单项选择题  发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。

A、短时间、大强度；
B、短时间、小强度；
C、长时间、中小强度；
D、长时间、大强度。


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6、问答题  试举例说明最大力量的训练方法和手段。


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7、问答题  简述恢复的主要意义。


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8、问答题  论述在训练实践中如何贯彻系统训练与周期安排原则。


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9、问答题  试述制订训练计划的主要依据。


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10、问答题  依运动员竞技能力的主导因素可以把主要的竞技运动项目划分为哪几个项群？并举运动项目例子。


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11、单项选择题  体能主导类项目运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是：（）

A、发展素质，完善技术
B、发展技、战术
C、发展心理能力
D、发展智能


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12、问答题  论述儿童少年运动训练中应注意的问题。


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13、单项选择题  持续训练法是指（）的训练方法。

A.负荷时间较长；
B.负荷强度较大；
C.负荷时间较短；
D.有间歇时间。


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14、单项选择题  实施有效训练控制的理论基础是：（）

A、现代控制论
B、训练信息
C、教育论
D、训练过程的多变性


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15、问答题  简述训练课的结构及各部分的任务。


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16、多项选择题  竞技体育的特征包括（）。

A、强烈的竞争性；
B、超人的体力和技艺；
C、增强体质性；
D、高尚的娱乐性；
E、自由开放性。


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17、多项选择题  竞技体育的特征包括（）。

A、强烈的竞争性；
B、超人的体力和技艺；
C、增强体质性；
D、高尚的娱乐性；
E、自由开放性。


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18、名词解释  项群训练学


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19、问答题  简述竞技运动的现代社会价值。


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20、单项选择题  运动训练过程中，适用于负荷起点较低的初学者的逐步增加负荷的基本形式是：（）

A.直线式
B.阶梯式
C.波浪式
D.跳跃式


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21、问答题  试述贯彻适宜负荷和适时恢复原则的训练学要点。


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22、单项选择题  协调能力是运动员运动时，各器官系统、各运动部位配合一致完成练习的（）。

A、方法；
B、手段；
C、本领；
D、途径。


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23、填空题  力量素质分为（）、（）、（）和（）四种。


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24、填空题  技术结构包括（）和（）两层含义。


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25、问答题  简述训练计划的基本内容。


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26、填空题  一个完整的训练大周期由（）期、（）期和恢复期三个时期构成。


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27、问答题  试举例说明位移速度的训练方法和手段。


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28、单项选择题  超人的体力和技艺性是（）的特征。

A、竞技体育；
B、群众体育；
C、学校体育；
D、大众体育。


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29、问答题  论述运用无氧阈强度训练发展有氧能力。


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30、问答题  简述力量素质是进行一切体育活动的基础。


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31、名词解释  运动训练方法的作用有？


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32、多项选择题  训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为（）。

A、多年训练计划；
B、全年训练计划；
C、阶段训练计划；
D、周训练计划；
E、课训练计划。


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33、问答题  试述一个训练大周期各时期阶段的训练学特征。


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34、单项选择题  赛前训练周技术训练的基本特点是（）。

A.增加分解练习；
B.增加完整练习；
C.减少完整练习；
D.同时增加完整和分解练习。


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35、单项选择题  重复训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。

A、110次/分之下；
B、120次/分之下；
C、130次/之下；
D、140/次之下。


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36、问答题  什么是连锁条件？什么是闭锁条件？


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37、多项选择题  影响负荷量的因素有（）。

A、总重量；
B、总距离；
C、次数；
D、组数；
E、总时间；


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38、单项选择题  勇于探索、大胆革新是教练员应具备的（）之一。

A、特点；
B、条件；
C、要求；
D、能力。


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39、问答题  训练计划有那几种类型？


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40、问答题  试诉运动成绩及其决定因素？


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41、多项选择题  运动技术原理须全部或部分服从（）。

A、生物学原理；
B、心理学原理；
C、教育学原理；
D、社会学原理；
E、动力学原理。


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42、问答题  试述安排年度训练计划的注意事项。


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43、多项选择题  速度素质包括（）速度。

A、反应；
B、灵敏；
C、位移；
D、动作；
E、柔韧。


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44、多项选择题  一般将力量素质分（）。

A、最大力量；
B、相对力量；
C、肌肉力量；
D、速度力量；
E、力量耐力。


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45、单项选择题  在竞技体育的构成中，哪一部分既是竞技体育的组成部分，又是实现竞技运动目标的最重要途径？（）

A.运动选材
B.运动训练
C.运动竞赛
D.体育管理


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46、单项选择题  在降低条件（难度）的情况下进行训练是战术训练（）之一。

A、任务；
B、方法；
C、类型；
D、要求。


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47、单项选择题  加难法是指在技术训练中，以（）专项要求的难度进行训练的方法。 

A、低于
B、等于
C、高于
D、脱离


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48、填空题  战术按表现特点可分为（）、（）。


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49、问答题  试述体能训练的基本要求。


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50、多项选择题  根据训练课的主要任务和内容，实践中将训练课划分为（）

A、身体训练课；
B、技、战术训练课；
C、测验、比赛课；
D、调整训练课。


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51、多项选择题  发展柔韧素质的常用方法是（）

A.静力性拉伸练习
B.动力性拉伸练习
C.被动性拉伸练习
D.摆动练习


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52、问答题  发展最大力量主要途径？


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53、单项选择题  篮球、足球过人的动作属于（）速度。

A、反应；
B、动作；
C、位移；
D、灵敏。


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54、单项选择题  恢复时期训练负荷的突出特点是：（）

A、强度大，量大
B、强度小，量大
C、强度、量均衡
D、降低练习强度，保持一定的量


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55、问答题  现代运动训练的特点是什么？


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56、多项选择题  根据训练课的主要任务和内容，实践中将训练课划分为（）

A、身体训练课；
B、技、战术训练课；
C、测验、比赛课；
D、调整训练课。


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57、问答题  简述周课训练不同内容交替安排的理论依据。


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58、单项选择题  在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）达到最大。

A、负荷强度；
B、负荷量；
C、负荷组数；
D、负荷次数。


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59、单项选择题  发展战术能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。

A、基础训练；
B、最佳竞技；
C、专项提高；
D、竞技保持。


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60、单项选择题  竞技状态形成和发展的规律是（）学者提出来的。

A、苏联；
B、原民主德国；
C、中国；
D、原联邦德国。


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61、单项选择题  影响运动成绩的内因和最根本的原因是：（） 

A.对手在比赛中的表现
B.运动员在比赛中的表现
C.外界条件对比赛的影响
D.比赛结果的评定行为


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62、问答题  简述每次课的安排要考虑的内容？


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63、单项选择题  间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。

A、110次/分之下；
B、120次/分之下；
C、130次/之下；
D、140/次之下。


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64、问答题  试述影响力量素质练习的基本因素。


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65、单项选择题  持续训练法是指（）的训练方法。

A.负荷时间较长；
B.负荷强度较大；
C.负荷时间较短；
D.有间歇时间。


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66、填空题  运动训练方法依训练负荷与间歇的关系分类，可分为（）、（）、（）等。


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67、问答题  简述赛前训练中需注意的问题。


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68、填空题  运动训练方法依发展竞技能力的目的分类，可分为（）、（）、（）。


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69、问答题  简述体能训练的基本要求。


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70、单项选择题  间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。

A.练习次数；
B.练习方式；
C.间歇方式；
D.间歇时间。


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71、单项选择题  在提高条件（难度）的情况下进行训练是战术训练（）之一。

A、任务；
B、方法；
C、类型；
D、要求。


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72、单项选择题  超量恢复规律是（）原则的依据之一。

A、周期性；
B、区别对待；
C、合理安排运动负荷；
D、系统不见断性。


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73、问答题  速度障碍产生的客观原因是什么？


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74、问答题  训练课中，准备部分的任务及要求是什么？


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75、单项选择题  身体练习主要指各种各样的：（）

A、技术
B、具体动作
C、战术
D、体能


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76、单项选择题  如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

A、40-60%之间；
B、60-80%之间；
C、80-90%之间；
D、90%以上。


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77、单项选择题  在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）达到最大。

A、负荷强度；
B、负荷量；
C、负荷组数；
D、负荷次数。


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78、多项选择题  运动员的多种运动感觉包括（）。

A、时间感；
B、空间感；
C、速度感；
D、节奏感；
E、乏味感。


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79、问答题  技术教学的基本步骤？


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80、问答题  比赛训练法包括哪些？


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81、问答题  简述发展灵敏素质的注意事项。


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82、问答题  赛前训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？


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83、问答题  训练周有哪几种类型？


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84、问答题  运动员的心理能力与体能、技能及战术能是何种关系？


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85、问答题  战术方案的基本内容包括？


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86、问答题  为什么说力量素质影响并促进其他身体素质的发展？


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87、填空题  训练手段的动力特征包括力的（）、（）和（）三种要素。


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88、名词解释  法特莱克


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89、问答题  耐力训练的基本要求有哪些？


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90、单项选择题  训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。

A、负荷和身体；
B、负荷和心理；
C、负荷和恢复；
D、身体和心理。


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91、问答题  按运动训练方法的基本作用和适应范围，运动训练方法分为哪两大类，各类方法又包括哪几种？


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92、单项选择题  （）是运动训练活动的主体。

A.训练内容；
B.训练方法手段；
C.训练条件；
D.运动员和教练员。


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93、单项选择题  训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。

A、作用；
B、特性；
C、方法；
D、手段。


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94、问答题  通过改善球队队员的组合特征，提高球队集团竞技能力应注意什么？


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95、问答题  简述运动员从事力量训练的注意事项。


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96、问答题  试举例说明反应速度、位移速度和动作速度的训练方法和手段。


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97、多项选择题  发展柔韧素质的常用方法是（）

A.静力性拉伸练习
B.动力性拉伸练习
C.被动性拉伸练习
D.摆动练习


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98、单项选择题  比赛期对应于运动员竞技状态形成的：（）

A、形成阶段
B、保持阶段
C、消退阶段
D、恢复阶段


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99、问答题  简述制订训练计划的要求。


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100、单项选择题  运动员参训的重要原动力是：（） 

A、性格
B、成功动机
C、行为
D、结果


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101、单项选择题  运动训练的直接目的是（）。

A.探索运动训练规律；
B.创造优异运动成绩；
C.提高运动员的竞技能力；
D.培养体育人才。


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102、多项选择题  竞技状态出现时的主要特征表现在（）方面。

A、生理学；
B、训练学；
C、心理学。
D、论理学；
E、美学。


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103、问答题  体能训练的基本要求包括那些？


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104、单项选择题  身体练习主要指各种各样的：（）

A、技术
B、具体动作
C、战术
D、体能


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105、单项选择题  间歇训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。

A、110次/分之下；
B、120次/分之下；
C、130次/之下；
D、140/次之下。


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106、问答题  动作要素与技术结构包含哪些内容？


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107、单项选择题  决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。

A、负荷强度；
B、负荷量；
C、练习方式；
D、练习方法。


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108、填空题  体能构成的三个因素是：（）、（）和（）。


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109、名词解释  战术观念


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110、问答题  简述周期性训练原则的意义。


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111、单项选择题  （）是运动训练活动的主体。

A.训练内容；
B.训练方法手段；
C.训练条件；
D.运动员和教练员。


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112、单项选择题  发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。

A、基础训练；
B、最佳竞技；
C、专项提高；
D、竞技保持。


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113、单项选择题  按战术的表现特点分类可将其分为（）等。

A.掩护战术；
B.阵形战术；
C.盯人战术；
D.联防战术。


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114、填空题  速度素质包括（）、（）和（）三个既有联系，又有区别的方面。


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115、问答题  简述影响动作速度、位移速度的因素。


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116、单项选择题  （）是训练过程的特性之一。

A、及时性和可靠性；
B、有效性和客观性；
C、连续性和阶段性；
D、阶段性和变化性。


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117、单项选择题  速度素质的快速增长期（敏感期）是（）。

A、4-7岁；
B、6-9岁；
C、7-13岁；
D、9-14岁。


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118、单项选择题  以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。

A、重量大、练习次数多；
B、重量小、练习次数多；
C、重量小、练习次数少；
D、重量大、练习次数少。


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119、问答题  战术方案的基本内容有哪些？


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120、问答题  简述发展柔韧素质的注意事项。


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121、单项选择题  在竞技体育的构成中，哪一部分既是竞技体育的组成部分，又是实现竞技运动目标的最重要途径？（）

A.运动选材
B.运动训练
C.运动竞赛
D.体育管理


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122、单项选择题  男孩子力量增长最快的年龄阶段是（）岁。

A、7-10；
B、11-13；
C、14-17；
D、18-21。


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123、问答题  简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。


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124、问答题  试述运动训练理论研究的特征。


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125、单项选择题  运动训练过程中，适用于负荷起点较低的初学者的逐步增加负荷的基本形式是：（）

A.直线式
B.阶梯式
C.波浪式
D.跳跃式


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126、填空题  训练效果主要是由（）、（）两个因素决定的。


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127、单项选择题  动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的（）。

A、动作节奏；
B、动作的精确性；
C、运动学特征；
D、动力学特征。


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128、问答题  基本训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？


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129、问答题  试述运动负荷安排不当将对训练效果产生的不良影响。


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130、多项选择题  一般将力量素质分（）。

A、最大力量；
B、相对力量；
C、肌肉力量；
D、速度力量；
E、力量耐力。


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131、填空题  战术训练方法可分为分解与完整训练法、减难与加难训练法、虚拟现实训练法、（）、（）、（）和（）。


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132、填空题  耐力素质根据活动持续时间可分为：（）；（）；（）。


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133、单项选择题  比赛期对应于运动员竞技状态形成的：（）

A、形成阶段
B、保持阶段
C、消退阶段
D、恢复阶段


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134、填空题  运动训练方法按体能进行分类，可分为（）、（）、（）等。


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135、单项选择题  战术运用的基本要求为：第一，明确的目的性和针对性。第二，高度的实效性。第三，（）。

A.战术的灵活性；
B.战术行动的预见性；
C.战术配合的协调性；
D.战术行为的隐蔽性。


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136、问答题  简述影响力量素质练习的肌肉牵拉角度。


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137、问答题  运动训练计划按时间跨度的大小分为哪几种？


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138、问答题  简述对青少年运动员进行心理训练的注意事项。


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139、单项选择题  竞技状态形成和发展的规律是（）学者提出来的。

A、苏联；
B、原民主德国；
C、中国；
D、原联邦德国。


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140、单项选择题  发展绝对速度的主要训练手段是（）。

A、300米计时跑；
B、150米计时跑；
C、200米计时跑；
D、60米计时跑。


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141、单项选择题  加难法是指在技术训练中，以（）专项要求的难度进行训练的方法。 

A、低于
B、等于
C、高于
D、脱离


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142、填空题  训练课准备活动的内容包括（）准备活动和（）准备活动两类。


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143、单项选择题  发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。

A、短时间、大强度；
B、短时间、小强度；
C、长时间、中小强度；
D、长时间、大强度。


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144、单项选择题  重复训练法每次（组）练习之间有较充分的休息时间，如果用心率来表示，可在心率恢复到（）是进行下一次（组）训练。

A、110次/分之下；
B、120次/分之下；
C、130次/之下；
D、140/次之下。


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145、多项选择题  训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为（）。

A、多年训练计划；
B、全年训练计划；
C、阶段训练计划；
D、周训练计划；
E、课训练计划。


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146、单项选择题  按战术的表现特点分类可将其分为（）等。

A.掩护战术；
B.阵形战术；
C.盯人战术；
D.联防战术。


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147、多项选择题  运动技术原理须全部或部分服从（）。

A、生物学原理；
B、心理学原理；
C、教育学原理；
D、社会学原理；
E、动力学原理。


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148、问答题  试述竞技状态的具体表现。


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149、单项选择题  速度素质的快速增长期（敏感期）是（）。

A、4-7岁；
B、6-9岁；
C、7-13岁；
D、9-14岁。


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150、填空题  技术结构包括（）和（）两层含义。


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151、问答题  曳引驱动电梯由哪八个系统组成？


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152、问答题  运动员选材主要应考虑哪几个方面的因素？


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153、问答题  简述训练课计划的内容。


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154、问答题  运动员现状诊断内容及作用？


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155、名词解释  想象训练法


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156、单项选择题  发展绝对速度的主要训练手段是（）。

A、300米计时跑；
B、150米计时跑；
C、200米计时跑；
D、60米计时跑。


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157、单项选择题  一般身体训练是专项身体训练的（）。

A、途径；
B、方法；
C、手段；
D、基础。


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158、单项选择题  直接制约着运动技术发展方向和发展速度的是：（） 

A、技术水平
B、竞赛规则
C、技术环境
D、器材设备与场地


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159、问答题  试述运动训练研究工作的发展趋势。


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160、名词解释  区别对待原则


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161、问答题  简述竞技体育形成的基本动因。


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162、问答题  简述发展耐力素质的注意事项。


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163、填空题  战术按表现特点分类可分为：（）、（）、（）、（）。


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164、单项选择题  运动员参训的重要原动力是：（） 

A、性格
B、成功动机
C、行为
D、结果


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165、问答题  运动员竞技能力双子模型建立的意义是什么？


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166、问答题  试速运动员竞技能力的构成？


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167、问答题  运动员现实状态诊断的主要手段有哪些？


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168、单项选择题  以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。

A、重量大、练习次数多；
B、重量小、练习次数多；
C、重量小、练习次数少；
D、重量大、练习次数少。


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169、问答题  论述运动技术的决定因素。


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170、问答题  举例说明综合训练课基本部分各训练内容的安排顺序。


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171、问答题  简述影响耐力素质的因素。


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172、单项选择题  实施有效训练控制的理论基础是：（）

A、现代控制论
B、训练信息
C、教育论
D、训练过程的多变性


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173、问答题  分析影响耐力素质的因素。


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174、单项选择题  勇于探索、大胆革新是教练员应具备的（）之一。

A、特点；
B、条件；
C、要求；
D、能力。


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175、单项选择题  （）是运动训练过程的出发点。

A.运动员现实状态；
B.训练计划；
C.训练目标；
D.训练阶段的划分。


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176、单项选择题  训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。

A、负荷和身体；
B、负荷和心理；
C、负荷和恢复；
D、身体和心理。


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177、单项选择题  男孩子力量增长最快的年龄阶段是（）岁。

A、7-10；
B、11-13；
C、14-17；
D、18-21。


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178、单项选择题  在提高条件（难度）的情况下进行训练是战术训练（）之一。

A、任务；
B、方法；
C、类型；
D、要求。


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179、多项选择题  速度素质包括（）速度。

A、反应；
B、灵敏；
C、位移；
D、动作；
E、柔韧。


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180、单项选择题  体能主导类项目运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是：（）

A、发展素质，完善技术
B、发展技、战术
C、发展心理能力
D、发展智能


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181、问答题  全程性多年训练计划分哪几个阶段，各阶段训练的重点内容和负荷特点如何？


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182、单项选择题  发展一般运动能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。

A、基础训练；
B、最佳竞技；
C、专项提高；
D、竞技保持。


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183、单项选择题  身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。

A、中枢神经系统；
B、心血管系统；
C、循环系统；
D、运动系统。


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184、问答题  如何确定大周期的各时期的时间？


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185、单项选择题  决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。

A、负荷强度；
B、负荷量；
C、练习方式；
D、练习方法。


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186、问答题  论述成功教练员的素质和执教风格。


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187、单项选择题  超人的体力和技艺性是（）的特征。

A、竞技体育；
B、群众体育；
C、学校体育；
D、大众体育。


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188、单项选择题  超量恢复规律是（）原则的依据之一。

A、周期性；
B、区别对待；
C、合理安排运动负荷；
D、系统不见断性。


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189、问答题  论述重复训练法和间歇训练法的主要特点和区别。


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190、问答题  试述影响最佳竞技状态的因素。


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191、问答题  简述身体训练的基本要求.


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192、名词解释  适宜负荷原则


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193、问答题  试述克服心理障碍的心理训练。


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194、单项选择题  动作连贯流畅、和谐有弹性反映了练习的（）。

A、动作节奏；
B、动作的精确性；
C、运动学特征；
D、动力学特征。


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195、单项选择题  如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。

A、40-60%之间；
B、60-80%之间；
C、80-90%之间；
D、90%以上。


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196、问答题  各个项群竞技能力结构和作用？


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197、问答题  少儿力量训练应注意问题？


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198、单项选择题  一般身体训练是专项身体训练的（）。

A、途径；
B、方法；
C、手段；
D、基础。


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199、单项选择题  篮球、足球属于（）项目。

A、耐力性；
B、对抗性；
C、周期性；
D、速度性。


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200、多项选择题  运动员的多种运动感觉包括（）。

A、时间感；
B、空间感；
C、速度感；
D、节奏感；
E、乏味感。


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201、问答题  如何进行运动智能训练？


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202、单项选择题  间歇训练法是指对多次练习时的（）作出严格规定，反复进行练习的训练方法。

A.练习次数；
B.练习方式；
C.间歇方式；
D.间歇时间。


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203、单项选择题  协调能力是运动员运动时，各器官系统、各运动部位配合一致完成练习的（）。

A、方法；
B、手段；
C、本领；
D、途径。


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204、多项选择题  竞技状态出现时的主要特征表现在（）方面。

A、生理学；
B、训练学；
C、心理学。
D、论理学；
E、美学。


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205、单项选择题  （）是训练过程的特性之一。

A、及时性和可靠性；
B、有效性和客观性；
C、连续性和阶段性；
D、阶段性和变化性。


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206、填空题  训练手段的动作过程包含动作（）、（）和（）三个阶段。


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207、单项选择题  匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。

A、糖酵解代谢系统；
B、磷酸盐系统；
C、有氧代谢系统；
D、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。


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208、填空题  竞技运动的现代社会价值主要表现在（）；（）；（）；（）；（）；（）以以上个方面。


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209、单项选择题  战术运用的基本要求为：第一，明确的目的性和针对性。第二，高度的实效性。第三，（）。

A.战术的灵活性；
B.战术行动的预见性；
C.战术配合的协调性；
D.战术行为的隐蔽性。


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210、单项选择题  在降低条件（难度）的情况下进行训练是战术训练（）之一。

A、任务；
B、方法；
C、类型；
D、要求。


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211、填空题  竞技体育形成的基本动因是：（）、（）和（）。


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212、单项选择题  运动训练的直接目的是（）。

A.探索运动训练规律；
B.创造优异运动成绩；
C.提高运动员的竞技能力；
D.培养体育人才。


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213、多项选择题  影响负荷量的因素有（）。

A、总重量；
B、总距离；
C、次数；
D、组数；
E、总时间；


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214、填空题  耐力素质根据肌肉的工作方式可分为：（）、（）。


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215、填空题  补充能量基本上可有三个途径：（）、（）和（）。


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216、单项选择题  匀速持续训练方法是一种典型的发展（）供能能力为目的的训练方法。

A、糖酵解代谢系统；
B、磷酸盐系统；
C、有氧代谢系统；
D、糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合。


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217、问答题  试述运动技术基本特征。


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218、单项选择题  发展战术能力是全过程多年训练阶段中的（）阶段。

A、基础训练；
B、最佳竞技；
C、专项提高；
D、竞技保持。


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219、单项选择题  身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。

A、中枢神经系统；
B、心血管系统；
C、循环系统；
D、运动系统。


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220、单项选择题  影响运动成绩的内因和最根本的原因是：（） 

A.对手在比赛中的表现
B.运动员在比赛中的表现
C.外界条件对比赛的影响
D.比赛结果的评定行为


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221、单项选择题  直接制约着运动技术发展方向和发展速度的是：（） 

A、技术水平
B、竞赛规则
C、技术环境
D、器材设备与场地


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222、填空题  运动训练方法依训练内容的组合特点分类，可分为（）、（）、（）、（）等。


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223、问答题  简述动作速度的训练要点？


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224、单项选择题  恢复时期训练负荷的突出特点是：（）

A、强度大，量大
B、强度小，量大
C、强度、量均衡
D、降低练习强度，保持一定的量


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