时间:2020-11-11 02:17:51
1、名词解释 膝法
2、单项选择题 散打比赛多是在擂台上举行的，所以在民间还被称做什么？（）
A、搏击
B、比武
C、打擂台
D、技击
3、填空题 鞭拳横向击打，力达（）。
4、填空题 散打动作结构分为（）、（）、（）。
5、单项选择题 红方运动员抱住对方运动员腿部后，用拳明显击中黑方运动员躯干部位，判红方运动员（）。
A.不得分
B.得1分
C.得2分
6、问答题 简述左转身摆腿动作方法。
7、名词解释 得分部位
8、多项选择题 步法训练的方法很多，主要有：（）.
A.单兵练习
B.结合信号练习
C.两人配合练习
D.结合攻防动作练习
E.实战中练习
9、多项选择题 关于抱腿别腿摔运用：（）.
A.可用于接鞭腿摔
B.可用于接踹腿摔
C.可用于主动进攻
D.可用于防接有腿摔
10、填空题 鞭拳能够借助转体的惯性，动作幅度（）。
11、名词解释 散打运动员的智能
12、填空题 （）与夹颈过背都可用于防守反击对手冲（惯）拳进攻。
13、单项选择题 红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台，应判（）。
A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规
14、名词解释 模拟实战
15、填空题 打勾拳时重心要（）.
16、多项选择题 使用边角战术可出现：（）.
A、对手心理恐惧而致动作紊乱
B、对手出现怕掉下擂台的不利心理状况影响动作的使用
C、防止被对手牵引下台的前提下创造多进攻得分的局面
D、可以结合下台战术的应用
17、问答题 简述侧倒推肩动作方法。
18、多项选择题 散打是激烈的搏击运动，通过散打练习能掌握攻防格斗的技能，能有效地提高人的反应与应变能力，发展思维的敏捷性与灵活性，所以散打训练具有什么作用？（）
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
19、填空题 擒拿中拿腕的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）等。
20、填空题 擒拿中拿指的方法包括（）、（）、（）、（）、（）等。
21、填空题 做实战姿势时要求重心控制在（）。
22、名词解释 消极8秒
23、填空题 散打运动员的身体训练是一个包含（）、（）、（）和（）方面的训练体系。这四个方面的关系，是以机体机能训练为基础，以运动素质为核心，以健康和形态训练为辅助，相辅相成，相互促进，共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。
24、多项选择题 散打技法的整体性要求大致表现在：（）.
A.攻防兼顾，相生相克
B.技法的最佳表现值
C.积极主动
D.受规则的制约
25、填空题 步法的变化和自身动作的调节是（）和（）的主要途径。
26、单项选择题 红方运动员用重拳击中黑方运动员躯干后，造成黑方运动员倒地，应判（）。
A.红方得3分
B.红方得2分
C.红方得1分
27、问答题 简述撞胸前切摔的动作方法。
28、单项选择题 对散打“右顶膝”技术说明有误的是：（）。
A、左腿直腿或稍屈支撑
B、右腿后蹬并提膝前送
C、展髋并以膝带腿向前上方顶
D、屈膝紧踝，力达脚尖
29、单项选择题 在散打比赛时，以下说法错误的是（）.
A、在一局比赛中，先完成三个5分动作者为胜。
B、在比赛中，双方实力悬殊，裁判员征得比赛双方同意后，判技术强者为该场胜方。
C、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。
D、用转身后摆腿进攻对方后脑后，判对方为该场胜方。
30、填空题 出拳时拳眼向下为（）。
31、填空题 柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。
32、多项选择题 下列哪些 运用抄拳的方法是合理的？（）
A.对手上步欲抱腿时，沉身，以左抄拳反击其头部
B.对手左惯拳击头时，右手挂挡，沉身，以左抄拳反击其腹部
C.当对手防守左惯拳时，随之用右抄拳进攻
D.对手侧踹进攻时，以左右抄拳反击
33、填空题 拳谱上言道：“只擒（），（）。”
34、填空题 擒拿中拿肘的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）。
35、单项选择题 泰拳起源于（）。
A.日本
B.中国
C.泰国
D.美国
36、填空题 散手比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。
37、单项选择题 擒拿技术中劲力要突出（）。
A.顺、旋、拧、逆
B.带、拖、圆、活
C.巧、灵、拧、旋
D.圆、活、灵、巧
38、单项选择题 武术将成为2008年北京奥运会的特设项目，其全称是（）。
A、中国2008奥运会武术比赛
B、北京2008奥运会武术比赛
C、2008世界武术锦标赛（北京）
D、北京2008奥运会武术锦标赛
39、名词解释 多点进攻
40、填空题 进攻躯干的战机（）。
41、单项选择题 从技术功能而言跌法为：（）.
A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.团身
42、多项选择题 提高冲拳出拳速度的训练手段有：（）.
A.速度球练习
B.快速空击练习
C.轻杠铃快挺
D.快速俯卧撑练习
E.负重引体向上
43、单项选择题 对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。
A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%
44、问答题 边裁判员的职责？
45、填空题 使用摔法的战机（）。
46、单项选择题 实战姿势后手肘关节夹角（）。
A.大于110°
B.小于90°
C.恰好90°
D.大于90°
47、填空题 当对手实战姿势（）时，使用撞胸前切摔易成功。
48、问答题 怎样理解教练员临场指挥“神态举止要有鼓舞性”？
49、单项选择题 下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.
A.马步推砖
B.俯卧撑
C.卧推
D.推小车
50、填空题 散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。
51、多项选择题 迂回战术运用时，在迂回移动的过程中应注意：（）。
A、移动的方向，角度
B、移动的距离和进攻的时机
C、步法的灵活性
D、身体位移的突变性
52、问答题 简述散打比赛中的服装护具。
53、问答题 简述后手惯拳动作方法。
54、单项选择题 男子青少年运动员参加散打比赛时，运动员拳套重量为多少（）。
A.280克
B.230克
C.250克
55、多项选择题 最佳赛前状态应包括哪几方面？（）
A、最佳技术状态
B、最佳机能状态
C、最佳心理状态
D、最佳情绪状态
56、问答题 合抱折臂法的要点是什么？
57、问答题 沙袋训练的三个阶段是什么？
58、问答题 在散打训练中身体训练有哪些作用？
59、问答题 简述抱腿别腿摔动作方法。
60、多项选择题 散打处理常见的休克时应注意（）.
A.体位
B.保暖
C.保持呼吸道畅通
D.控制内外出血
61、单项选择题 动作结构的组成是（）。
A、开始、运行、结束
B、技术基础、技术环节、技术细节
C、动作起止点、运行路线
D、以上ABC均是
62、填空题 裁判员宣判结果时，运动员需要行（）次抱拳礼。
63、名词解释 主动倒地
64、问答题 如何判断散打技术的合理性？
65、问答题 简答团体名次的评定？
66、问答题 散打技术，总体上有什么要求？对每一个要求加以简要叙述。
67、多项选择题 抄拳时易犯错误有哪些？（）
A.拳向外绕行，两臂夹角先大后小，有舀水动作
B.抄拳发力时上体后仰，挺腹
C.送肩不充分，不能放长击远
D.出拳时向后引拳，预摆过大
68、填空题 在散手训练后比赛中出现擦伤时，对伤者患处可用（）冲洗，（）纱布包扎。
69、单项选择题 1993年的第几届全国运动会首次把散打列为全运会比赛项目？并设男子团体一块金牌（）。
A、第六届
B、第七届
C、第八届
D、第九届
70、多项选择题 影响身体稳定性因素：（）.
A.支撑面
B.稳定角
C.平衡角
D.稳定系数
71、多项选择题 属上下型进攻动作：（）.
A.抄拳
B.劈拳
C.劈腿
D.侧弹腿
72、填空题 现代拳击运动被分为两大系统，即（）拳击和（）拳击。
73、多项选择题 年度训练计划是依据（）。
A、本年度训练任务
B、多年训练计划的安排
C、上一度训练工作的总结
D、对下一年度训练过程所作出和科学规划
74、单项选择题 赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）
A、训练的专项化特点
B、训练的高质量
C、医务监督
75、多项选择题 截腿运用正确的有：（）.
A.对方起腿预兆明显
B.截腿佯攻下盘，踹腿进攻躯干
C.截腿进攻对方小腿，打点得分
D.截腿进攻头部
76、填空题 散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。
77、问答题 何谓顺抓？
78、填空题 运动员被击中后脑但力量较轻，判对方（）。
79、填空题 散打对抗是激烈的，（）和疏忽是训练中造成损伤的主要原因。
80、填空题 散打直线上的动作的优点是（）、（）、（）。
81、单项选择题 民国时期将武术徒手格斗称为（）。
A、搏斗
B、散打
C、散手
D、打擂台
82、单项选择题 是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。
A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习
83、填空题 防守反击的时机，一是（），二是（）。
84、多项选择题 哪几种腿法属于旋转性腿法？（）
A.鞭腿
B.后扫腿
C.后蹬腿
D.后摆腿
85、单项选择题 （）年在南京举行的“全国运动会”设有散打比赛，比赛开始以性别、体重分级并带有护具。
A、1930
B、1931
C、1932
D、1933
86、填空题 运动员头部受重击，出现短暂的意识障碍而倒地不起，急救时可用拇指强刺伤者的（）、十宣、内关、涌泉、足三里、百会等穴位。
87、填空题 散手比赛中消极搂抱对方被判定为（）犯规。
88、单项选择题 对插肩过背动作要领概括最准确的是：（）.
A.抱握肩要紧
B.注意低头、弓腰、蹬腿连贯
C.背步、转身协调
D.闪身快、背步、转身协调一致，低头，弯腰、蹬腿连贯有力
89、问答题 何谓散打战术的假设性训练？
90、问答题 简述左勾踢腿动作方法。
91、单项选择题 对手下潜抱双腿摔时，使用什么拳法迎击对手最合理（）.
A.鞭拳
B.弹拳
C.抄拳
D.冲拳
92、多项选择题 散打技术方法有：（）.
A.拳法
B.腿法
C.摔法
D.跌法
93、多项选择题 判断散打技术好坏的标准是（）。
A、动作规范
B、动作娴熟
C、动作准确
D、机能节省化
94、多项选择题 在下列何种条件下比较适合运用直攻战术（）。
A、当对方的反应速度，动作速度，位移速度弱于自己时；
B、当对方的体力不足时；
C、对方的心理素质比较差时；
D、对方的近战能力比较差时。
95、问答题 何谓扳肘折臂法？
96、单项选择题 对散打“右冲拳”技术说明有误的是：（）。
A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩，同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋，力达拳背
D、左拳回防右肩内撤
97、填空题 擒拿中拿肩的方法有（）、（）、（）。
98、问答题 简述“视动反应法”在训练中是如何分步骤进行的？
99、问答题 简答优势胜利的条款？
100、填空题 散手比赛中判定犯规的标志—劝告牌有（）块，板上有“劝告”字样。
101、问答题 进行临场指挥时，对战局的综合判断能力主要表现在哪些方面？
102、多项选择题 一个进攻动作的速度包括哪几个方面？（）
A.反层速度
B.动作速度
C.位移速度
D.速度力量
103、填空题 散手比赛场地台高（）Cm，边长（）Cm，的正方形木（）制台。
104、多项选择题 进攻方法的规格要求是（）。
A、动作的起止点
B、受力点
C、力距
D、运行路线
105、单项选择题 散打的本质特点是（）。
A、攻守平衡
B、对抗搏击
C、以德为本
D、动作规范
106、多项选择题 散手训练和比赛中常见的损伤有（）.
A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤
107、多项选择题 多点战术的实施要求运动员具备的条件：（）。
A、技术全面，头脑法整，并有较好的灵活性和动作转换的协调能力
B、技术全面，能多方位进攻对方
C、头脑清楚，能不断变化进攻点和进攻方法
D、有较好的灵活性和动作换协调能力，进行变化打击对方
108、单项选择题 减重速度不宜过快，一般每周不超过多少公斤？一天摄入多少千卡热量为安全数，一般不应低于此数（）.
A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡
109、单项选择题 比赛中通过哪一种步法可以改变实战姿势的架势？（）
A.进步
B.退步
C.换步
D.击步
110、单项选择题 散打技术属于什么性质（）？
A、操作性
B、运用性
C、理论实践性
D、ABC都是
111、单项选择题 后手直拳的发力顺序是起于（）。
A.后肩
B.腰
C.后脚
D.大臂
112、多项选择题 下台战术的形式有：（）.
A、追打下台
B、牵引下台
C、追打下台和牵引下台两种
D、追打下台和牵引下台等多种
113、填空题 因对方犯规而受伤，（）检查确认不能继续比赛者，为（）。但（）以后的比赛。
114、单项选择题 目前对运动强度监控的主要指标是什么，心率可以作为辅助指标（）。
A.血乳酸
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素
115、填空题 提高散打运动员的应变能力，要在训练中把（）和（）紧结合起来使运动员养成在激烈的对抗中善于观察和思维习惯。
116、填空题 在进攻动作中，使方法巧妙必须与（）、（）、（），才能收到最佳的效果。
117、多项选择题 属旋转型进攻动作：（）.
A.鞭拳
B.转身摆腿
C.前扫腿
D.后扫腿
118、问答题 如何预防散打运动中的损伤？
119、名词解释 达不到报名级别
120、多项选择题 踢打技术要求：（）.
A.速度快
B.力量重
C.力点准
D.预兆小
E.方法巧
121、问答题 编排记录长的职责？
122、名词解释 分筋错骨
123、填空题 推膝拨腰主要用于（）时，突然改变方法主动攻击对方。
124、填空题 抱腿前顶是利用（）破坏对手重心较抱腿过胸摔省力。
125、单项选择题 散打属于什么供能为主的运动项目（）。
A.有氧
B.无氧
C.糖
D.脂肪
126、单项选择题 在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚（）.
A、技术犯规
B、警告一次
C、侵人犯规
D、违例
127、单项选择题 散打教学要有（），调动学生学习的积极性和参与意识。
A、教育
B、激励
C、启发
D、讲评
128、单项选择题 红方运动员使用摔法抱住对方时，黑方运动员用拳法猛击红方运动员头部，应判（）。
A.黑方运动员犯规
B.黑方运动员得分
C.黑方运动员进攻无效
129、多项选择题 制长战术包括下列哪几种？（）
A、克制善于用手法的对手
B、克制善于用摔法的对手
C、克制善于主动进攻的对手
D、克制善于防守反击的对手
130、多项选择题 散打科研经验性与技术性相结合的具体方法是：（）.
A.观察法
B.实验法
C.文献资料法
D.测量法
131、单项选择题 黑方用腿击中红方躯干后，被红方抱住摔倒在地，红方也随之倒地，应判（）。
A.黑方得2分、红方得1分
B.互不得分
C.黑方得1分
132、填空题 （）较耗体力，当身体不支时，不益多用此动作。
133、多项选择题 关于弹拳用法正确的是：（）.
A.主动弹击对手头部
B.主动弹击对手胸、腹部
C.佯攻对手头部，为腿法进攻作埋伏
D.当对手注意力在下盘时，弹拳突袭
134、填空题 擒拿中劲力的类型有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等劲。
135、填空题 （）年散手被列为体育正式项目。
136、单项选择题 场上进行比赛时，如果教练员在场下大声指导，台上裁判员可以对其行为（）。
A.不予理睬
B.给予提示
C.给予劝告
137、单项选择题 如果肢体受伤应多采用的防守方法是：（）.
A.接触性防守
B.非接触性防守
C.格挡防守
D.迎击防守
138、名词解释 局间休息一分钟
139、问答题 对散打裁判员的要求是什么？
140、单项选择题 进行散打速度力量练习时，组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性（3~4秒）.练习之间的间歇时间可以在（）秒内。
A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40
141、多项选择题 我国参加第7届世界武术锦标赛散打集训队赛前训练划分为哪几个阶段？（）
A、身体素质全面恢复，体能训练及专项素质提高阶段
B、提高技战术训练阶段
C、赛前适应准备性训练阶段
142、多项选择题 使用扫腿必须具备的条件有：（）.
A.距离适中
B.距离很近
C.对方重心在前脚上
D.对方重心在后脚上
143、填空题 勾踢主要利用了“（）”的原理，破坏其支撑的稳定性。
144、问答题 简述跆拳道的作用。
145、填空题 反击技术运用的成功与否，除使技术达到自动化程度外，还需（）。
146、问答题 请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些？
147、填空题 简述散打选题的两条原则是：（）、（）。
148、填空题 对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为：速度耐力因子、（）、（）、柔韧因子。
149、填空题 抱腿手别要求别腿时上体要转动以发挥（）。
150、问答题 除了运动员必须具备力量素质外，如何加大攻击方法的力度？
151、单项选择题 散手比赛场地台高（）.
A.50厘米
B.60厘米
C.70厘米
D.80厘米
152、问答题 总裁判长的职责？
153、名词解释 直攻战术
154、单项选择题 下列动作，哪种动作属于散手比赛中的技术犯规（）.
A.在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方
B.击中对方禁击部位
C.用不允许的方法击中对方
D.消极搂抱对方
155、填空题 散手比赛擂台台下四周铺有高20----40厘米、宽（）厘米的保护软垫。
156、单项选择题 散打练习中受伤的最主要原因是（）。
A、内部因素
B、外部因素
C、环境因素
D、人为因素
157、名词解释 条件实战
158、填空题 散打运动员在比赛中多次重复拳法、腿法、摔法技术动作和防摔动作。所需的力量耐力较全面，既有（），也有（），还有（）。
159、填空题 散手战术训练，首先应该树立正确的战术指导思想，注重（）性和（）性。
160、单项选择题 以下哪种情况有利于治疗肥胖（）。
A、经常不吃早餐
B、餐前适当运动
C、经常吃油腻食品
D、吃完便睡觉
161、多项选择题 战术测评法主要对散打运动员的战术意识和什么等方面进行测评（）？
A.战术数量
B.战术质量
C.战术效果
D.战术水平
162、单项选择题 散打的基本运动特征是什么？（）
A、体育性
B、民族性
C、对抗性
D、竞争性
163、填空题 决定散打运动员速度力量发展水平的主要因素是（）、（）和（）。
164、问答题 相对于世界上所流行的其它技击术而论，散手运动有何独特的风格.
165、填空题 模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。
166、问答题 为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？
167、问答题 简述鱼跃前滚翻动作方法。
168、单项选择题 在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用？（）
A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智
169、填空题 （）是技能的指挥系统，（）的高低直接影响技能的质量。
170、单项选择题 在散打比赛中运用肘法击中对方是（）。
A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告
171、名词解释 制长战术
172、填空题 自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。
173、填空题 泰拳又称（），在泰语中叫（），英语称（）。
174、单项选择题 在散打比赛中，男子比赛（）.
A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜
175、问答题 进行散打力量耐力训练的方法学要素有哪几个？
176、填空题 散打比赛中，选择时机，选择部位是针对对方的（）而言的。
177、多项选择题 散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理和什么等方面的监控（）。
A.技能
B.运动负荷
C.血色素
D.血尿素
178、多项选择题 下列哪些情况属于下台战术：（）.
A、利用规则和擂台等客观条件，采用方法迫使对方掉下擂台
B、迅猛有力的连续攻击，使对手处于多点受击之中，被动挨打直至下台
C、具备良好判断力和距离感，把握战术，巧妙地借用对手的冲力、引进落空，致其下台
D、封堵对方两侧不让他转移到擂台中央，直接打其下台
179、问答题 散打技术特征反映在哪些方面？
180、名词解释 无故弃权
181、问答题 进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？
182、单项选择题 参加散打王比赛的运动员的年龄必须是（）周岁。
A、16--35
B、18--35
C、18--40
D、20--40
183、多项选择题 心理战术形式多样，包括：（）.
A、赛前隐瞒实力，麻痹对方
B、漏出破绽，造成对方的错觉
C、激怒对方或松懈战术的斗志
D、每局中，视对手情况而定体力分配
184、多项选择题 被对方抓住一手腕的解脱法（）。
A.滑脱还击
B.反拿还击
C.踢打还击
D.以上A.B.对
185、问答题 设计散打战术必须遵循的原则包括哪些方面？
186、名词解释 技术基础
187、单项选择题 散打运动员科学选材通过客观指标的测试、全面评价和预测，把什么优越、适合从事散打运动的人才选拔出来进行系统的培养，并不断监测其发展趋势的一个过程（）。
A.身体素质
B.技术水平
C.先天条件
D.竞技能力
188、单项选择题 在散打战术中，硬性突破对方的防守后发出的攻击的方法是指（）。
A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术
189、填空题 提高散打运动员注意集中能力的主要方法有（）、（）、（）。
190、填空题 肘法技击打的目标有（）、（）、（）等。
191、填空题 技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量、（）进行测评。
192、单项选择题 运动员未能按时参加称量体重，应视为（）。
A.无故弃权
B.弃权
C.取消比赛资格
193、问答题 散打训练课的结构有哪些部分？
194、多项选择题 实战姿势是否有利于防守应着重体现在两方面：（）.
A.重心在前
B.重心在后
C.身体投影面小
D.防守面大
195、单项选择题 根据技术应用的特点和要求，格斗运动讲究的“以巧制胜”是建立在（）的基础上。
A、快
B、长
C、劲
D、准
196、问答题 简述插抱打腿的动作方法。
197、单项选择题 抱腰过背摔要求：（）.
A.闪身快，夹臂紧，动作连贯
B.抱腰紧，低头，弓腰连贯
C.闪身快，抱腰紧，屈膝、伸腿、低头、弓腰协调
D.闪身快，抱腰紧，转身、打腿协调连贯
198、填空题 散打战术的形成与运用是建立在一定的（）基础上的，而其训练培养过程又能促进运动员的（）的增长和提高，两者（）。
199、单项选择题 本局比赛时间已到，但在计时员还没有敲锣之前台上裁判员喊停并对某方运动员进行读秒，此时计时员应如何处理（）.
A.停表等待读秒
B.敲锣
C.继续走表
200、多项选择题 对多点战术正确的理解是：（）。
A、进攻点体交叉，全方位地攻击对方。
B、采用上、中、下、正面、侧面、手法。腿法、摔法等不断变化进攻点及进攻方法
C、多次、多点重复进攻从而掌握主动权
D、不变化方法，从多个方位进攻从而掌握主动权
201、名词解释 散打技能
202、单项选择题 下列哪种行为是良好的运动行为（）。
A、剧烈运动后大量饮水
B、饭前小运动量的活动
C、饭后立即进行大强度活动
D、运动前不做准备活动
203、名词解释 防守反击
204、单项选择题 利用对方退到擂台边远或角上，怕掉下擂台的心理进行攻击被称为（）.
A.下台战术
B.边角战术
C.心理战术
D.突袭战术
205、问答题 何谓战机的必然性？
206、单项选择题 散打战术作用的核心是（）。
A、“制人而不制于人”掌握主动权
B、减少体力的消耗和无效行动争取比赛获胜
C、使运动员的身体、技术、心理、智能等最优化地进行综合应用
207、填空题 进行散打耐力素质训练的方法学要素有（）、（）、（）。
208、填空题 激烈对抗的散打比赛对运动员（）有很高的要求，而良好的竞赛心理是建立在运动员高度发展的（）基础上的。
209、问答题 进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个？
210、单项选择题 后腿蹬地向前脚内侧并拢；同时前腿屈膝提起，属于什么步法？（）
A.垫步
B.纵步
C.跃步
D.盖步
211、名词解释 拍打练习
212、填空题 基本训练周计划安排应从（）、（）、（）。
213、多项选择题 跆拳道比赛中的有效得分部分有（）。
A.面部
B.大腿
C.躯干
D.小腿
214、多项选择题 在散打比赛中运动员能否理解和服从教练的决策，完成教练员临场指挥的意图，在以下的备选答案中其主要的影响因素有哪几个？（）
A.教练员的威信
B.充分的了解与准备
C.指导的时机
D.奖金的高低
215、单项选择题 在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位，将被判罚（）.
A、技术犯规
B、劝告一次
C、侵人犯规
D、违例
216、问答题 何谓战机的转换性？
217、多项选择题 散手战术训练应该注重（）.
A.实用性
B.灵巧性
C.多变性
D.复杂性
218、问答题 简答技术犯规和侵人犯规的条款？
219、填空题 散打先材研究内容包括不同年龄与运动水平层次的运动员在（）、（）、（）方面的选材指标体系。
220、名词解释 强攻战术
221、问答题 简述持靶者扬靶的原则。
222、填空题 防守反击的形式有（）、（）、（）三种。
223、填空题 散手在宋代时叫（），是强身活动手足的重要手段。
224、名词解释 下台无效
225、多项选择题 提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些（）？
A.打移动靶法
B.条件实战法
C."影子"训练法
D.实战和比赛法
E.腿绑小沙袋或手握小铁棒，做空击动作
226、名词解释 攻中防攻
227、单项选择题 空手道原先被称为（）。
A、花郎道
B、唐手
C、合气道
D、咏春拳
228、多项选择题 运用夹颈过背摔正确的是：（）.
A.防守冲拳夹颈过背摔
B.防守惯拳夹颈过背摔
C.防守抄拳夹颈过背摔
D.相互搂抱时主动摔
229、多项选择题 以下哪两种搏击术所运用的攻击技术是最丰富的（）。
A.跆拳道
B.空手道
C.泰拳
D.自由搏击
230、单项选择题 男子散打比赛共设（）个级别.
A、9
B、10
C、11
D、12
231、问答题 简述左抄拳的动作方法。
232、单项选择题 红方运动员使用摔法时先倒地在擂台边上，而黑方运动员脱离后倒在擂下，应判（）。
A.红方运动员倒地在先
B.黑方运动员下台
C.红方运动员倒地在先，黑方运动员下台
233、多项选择题 全面评价和预测，把什么、适合什么的人才选拔出来进行系统的培养，并不断监测其发展趋势的一个过程（）。
A.身体素质较好
B.先天条件优越
C.从事散打运动
D.竞技能力较高
234、单项选择题 在散打练习时，按照一定的条件，有针对性的进行练习，称为（）。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
235、单项选择题 红方运动员身体失控在倒地过程中，黑方运动员用腿击中红方运动员头部，应判（）。
A.黑方运动员侵人犯规
B.黑方运动员得1分
C.黑方运动员得2分
236、多项选择题 勾踢腿用法有几种？（）
A.直接勾踢腿
B.抱腿勾踢腿
C.勾踢腿破扫腿
D.勾踢腿破转身摆腿
237、多项选择题 年龄选材散打运动员时，常用什么法来鉴别发育程度（）。
A.骨龄法
B.“第二性征”
C.身体形态
D.齿龄法
238、多项选择题 技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面：（）
A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧
239、单项选择题 红方运动员用拳法进攻时，黑方运动员用后扫腿将红方运动员扫倒并顺势站立，应判（）。
A.黑方运动员得3分
B.黑方运动员得2分
C.黑方运动员得1分
240、问答题 简述自由搏击的特点。
241、问答题 简述摔跤的作用。
242、问答题 不得分的条款有哪些？
243、问答题 散打运动员的资格审查？
244、名词解释 散打技术
245、名词解释 下台
246、名词解释 重创战术
247、问答题 简述智能训练的基本要求。
248、多项选择题 赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面？（）
A、身体训练
B、技术训练
C、战术训练
D、心理准备与训练
249、多项选择题 散打运动员赛前准备包括那些准备？（）
A、思想准备
B、身体机能准备
C、专项技术准备
D、战术准备
250、填空题 被动擒拿有（）、（）、（）、（）和（）。
251、名词解释 突袭战术
252、问答题 简述推膝拨腰动作方法。
253、问答题 如何培养运动员应用散打技战术的能力？谈谈你的观点。
254、单项选择题 在散打战术中，利用步法的移动从侧面进攻的方法是指（）。
A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术
255、名词解释 拳击
256、填空题 从（）年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动。
257、问答题 为什么在散打技能训练中，要尽量不漏动作？
258、单项选择题 散打图解是记录散打动作的主要方法。文字叙述过程中，一般先写（）。
A、头部
B、上肢
C、下肢
D、躯干
259、填空题 散打技能训练的要求（）、（）、（）。
260、多项选择题 对佯攻战术正确的理解应是：（）。
A、有目的地造成对方错觉，把对方引入歧途，实施打击
B、运用指上打下等假动作转移，分散对方注意，实施打击
C、用假动作干扰对方，使之注意力分散，而实施真实进攻
D、佯攻战术就是如何运用假动作引诱对手而代有预见性地实施真实进攻的战术
261、单项选择题 属横线型进攻动作：（）.
A.冲拳
B.鞭拳
C.踹腿
D.蹬腿
262、名词解释 武术散打
263、单项选择题 模仿实战中的技术动作的运用、有针对性的进行的计划性战术的练习，称为（）。
A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习
264、填空题 散打战术训练先应树立正确的（）、要遵循（）和（），注意（）和（）。
265、多项选择题 散手功力训练中打击力量的训练包括（）.
A.打沙包
B.打木桩
C.打墙靶练习
D.靠臂练习
266、多项选择题 摔法的技术要求：（）.
A.借势
B.掀底
C.别根
D.靠身
267、单项选择题 由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法，称为（）。
A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习
268、填空题 武德是尚武与（）的统一。
269、填空题 散手的战术形式，是指为了完成（）而由各种动作组成的具体方法。
270、单项选择题 在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过什么表现出来（）。
A.心理素质
B.运动素质
C.技术水平
D.战术能力
271、填空题 （）和夹颈过背摔一样在进攻和防守反击中都可使用。
272、问答题 何谓散打技术原理？
273、填空题 称量体重由（）负责。
274、填空题 散打柔韧训练的强度表现在（）、（）和（）。
275、填空题 素质选材就是通过对散打运动员（）的测评决定取舍。
276、填空题 散打弧线上的动作主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）。
277、多项选择题 以下哪些动作是柔道技术里常用的（）.
A.十字绞
B.直拳
C.劈腿
D.肩固
278、填空题 插抱打腿与插肩过背最大的别是前者（），后者是（）。
279、单项选择题 年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及什么法来鉴别发育程度（）。
A.身体素质
B.“第二性征”
C.身体形态
D.技术能力
280、填空题 1964年在（）奥运会上，柔道成为正式的奥运会比赛项目。
281、单项选择题 对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）。
A、身体稍左转，右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋，力达脚跟
282、单项选择题 （）年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。
A、1997
B、1998
C、1999
D、2000
283、单项选择题 冲拳击中身体哪一部位不得分？（）
A.头部
B.躯干
C.大腿
D.臀部
284、问答题 进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？
285、填空题 在散打专项的力量训练中抱、抗、摔需要（）；出拳、出腿需要（）；攻防中反复完成技术动作和战术动作并使之不变形，则需要（）。
286、名词解释 散打教学
287、填空题 运动员受到合理的重击后被“强制读秒”，在继续比赛前台上裁判员应做出（）手势。
288、单项选择题 散打动作的连贯、协调、轻松自然反映在（）。
A、体能节省化
B、动作娴熟
C、动作准确
D、以上三者都是
289、填空题 散手的战术原则是制订战术（）、实施战术（）必须遵循的准则。
290、单项选择题 在散手比赛中，有1名台上主裁判，（）名边裁判.
A.3名
B.4名
C.5名
D.6名
291、多项选择题 技术测评法主要是对散打运动员的什么进行测评（）。
A.技术质量
B.技术容量
C.技术效果
D.战术水平
292、单项选择题 1991年后，每两年一届的世界武术锦标赛上，散打都被列为正式比赛项目，并设立了男子几个级别的金牌？（）
A、8个级别
B、9个级别
C、10个级别
D、11个级别
293、单项选择题 在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚，对方得（）.
A、1分
B、2分
C、3分
D、5分
294、单项选择题 散手比赛中裁判所用的色别牌中红色、黑色、红黑各半的各块（）.
A.4块
B.5块
C.6块
D.7块
295、问答题 为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”？
296、问答题 何谓散打教学手段？
297、问答题 何为模拟训练，并举例说明。
298、多项选择题 某年和某年南京中央国术馆先后在南京公共体育场举办了两届国术国考？（）
A、1928年
B、1938年
C、1933年
D、1943年
299、填空题 散手比赛中判定胜负的标志—色别牌，共计（）块。其中红色、黑色、红黑各半的各（）块。
300、问答题 何谓散打竞赛规则？
