居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛必看考点（强化练习）

时间:2020-11-10 04:19:37

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1、问答题  止血带止血法是什么？


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2、多项选择题  饮用未经消毒处理的水，会染上什么病？（）

A.腹泻
B.痢疾
C.甲肝
D.乙肝


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3、问答题  心理行为问题该如何处理？


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4、问答题  什么是适量运动三五七？


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5、单项选择题  特大洪水过后，受灾地区的水源常被严重污染，下列物质中能被污染的饮用水起杀菌、消毒作用的是（）

A、生石灰
B、明矾
C、绿矾
D、漂白粉


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6、多项选择题  受污染水源必须怎样处理后，才能用做生活饮用水。（）

A.过滤
B.澄清
C.专业净化
D.专业消毒


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7、问答题  如何预防煤气中毒？


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8、填空题  如果农药溅入眼睛，可以用（）水清洗：生理盐水、热水、酒精？


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9、问答题  国产和进口保健食品批准文号格式是什么？


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10、单项选择题  预防食物中毒有效的方法是（）

A.不与他人共用毛巾、脸盆
B.减少去公共场所的次数
C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品
D.坚持体育锻炼


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11、问答题  流感症状主要有哪些？


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12、单项选择题  肺结核的首要症状通常是什么？（）

A.咳嗽、咳痰2周以上
B.腹痛
C.耳鸣


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13、问答题  狂犬病的传染源是谁？


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14、问答题  怎样保护肾脏？


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15、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）

A.100克以内
B.200～400克
C.400克以上


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16、问答题  目前我国对于有肺结核可疑症状者和活动性肺结核患者实行免费检查和治疗，免费检查和治疗的范围是怎样的？


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17、问答题  治愈结核病的关键和最重要条件分别是什么？


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18、问答题  农药包括哪些？


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19、问答题  “海科”水机是如何产生小分子团水的？


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20、问答题  请简述酗酒的危害。


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21、单项选择题  这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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22、多项选择题  如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办？（）

A、向有关部门报告；
B、拿回家煮熟后食用；
C、就地深埋；
D、不管，当作没看见；
E、喂其他动物；
F、烧掉；


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23、单项选择题  关于保质期的几种说法，正确的是：（）

A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃
B.不吃超过保质期的食品
C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃


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24、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，正确的是：（）

A.感冒必须马上吃抗生素
B.抗生素应在医生指导下使用
C.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒


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25、问答题  职业病的定义是什么？


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26、问答题  电击伤的定义是什么？


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27、问答题  为何不能滥用抗生素？


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28、问答题  虱子的危害？


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29、问答题  碘盐存放和食用的注意事项？


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30、多项选择题  成人适量献血是指采血（），它对健康是安全、无害的。

A.每次200～400毫升
B.间隔期不少于6个月
C.少量
D.多次


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31、问答题  蚊子能传播哪些疾病？


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32、多项选择题  饮用未经消毒处理的水，会染上什么病？（）

A.腹泻
B.痢疾
C.甲肝
D.乙肝


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33、问答题  食品标签要注意哪6大要素？


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34、单项选择题  溺水是我国儿童意外伤害死亡（），应避免儿童接近危险水域、预防溺水。

A.首位原因
B.第二位原因
C.第三位原因


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35、单项选择题  这种说法您是否赞同：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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36、单项选择题  我国曾开展了全世界的除“四害”运动，这四害包括蚊子、苍蝇、老鼠（）

A.胡蜂
B.蚂蚁
C.臭虫
D.蟑螂


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37、问答题  蔬菜和水果可以互相代替吗？


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38、问答题  哪种情况下，禁止催吐？


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39、问答题  盐的摄入量过多主要引起下列什么疾病？


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40、多项选择题  人被犬、猫、鼠等动物咬、抓伤后，应立即（）。

A.冲洗伤口
B.酒精消毒
C.注射狂犬病疫苗
D.必要时加注免疫球蛋白


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41、单项选择题  下列说法正确的是：（）

A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板
B.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉
C.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉


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42、问答题  灭鼠方法有哪些？


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43、单项选择题  出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是（）

A.简单包扎止血
B.指压止血
C.加压包扎止血
D.不知道


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44、单项选择题  这种说法您是否赞同：每年应该做1次健康体检。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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45、单项选择题  消除室内空气污染简单最有效的方法是：（）

A.经常开窗通风
B.喷洒消毒剂
C.喷洒空气清新剂


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46、问答题  安全套应如何保存？


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47、问答题  中风是怎么回事？


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48、问答题  灭蚊防蚊的方法有哪些？


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49、多项选择题  注射和输液等医疗操作有一定的传播疾病风险，应避免不必要的（）。

A.注射
B.输液
C.量身高
D.称体重


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50、问答题  我国将预防接种的疫苗分为几类？


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51、问答题  成人的血压正常值范围是什么？


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52、问答题  你知道标准体重的计算方法吗？


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53、多项选择题  阳光中的紫外线，能杀死多种（）。

A.细菌
B.病毒
C.霉菌
D.昆虫


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54、单项选择题  得血吸虫病是因为（）

A、吃不干净食物；
B、喝生水；
C、到有钉螺的地方下水或在水中游泳；
D、不知道


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55、问答题  老鼠有哪些危害？


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56、问答题  健康的三方面即身体、心理和社会适应三方面是什么关系？


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57、问答题  哪类食品营养成分齐全，营养组成比例适宜，容易消化吸收？（奶类、谷类、肉类、蔬菜）


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58、问答题  试举出三种止血方法？


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59、问答题  如何做好性病的个人预防？


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60、填空题  冬季使用煤炉、煤气炉或液化气炉取暖时，要谨防（）中毒


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61、多项选择题  劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素，做到（），以防损害健康。

A.遵守操作规程
B.注意个人防护
C.养成良好习惯
D.学会防身逃生


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62、问答题  怎样预防牙周病？


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63、填空题  甲状腺功能亢进病人（）食用碘盐


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64、问答题  如何判断饮用水是否合格？


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65、单项选择题  腐烂或已发青芽的土豆（马铃薯）不能食用，是因为其中含有有毒的（）

A、胆固醇
B、氨基酸
C、甲基橙
D、茄碱


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66、问答题  吸毒所致的最突出的精神障碍是什么？


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67、单项选择题  妇女怀孕后应及时去医院体检，孕期体检至少（）。

A.3次
B.5次
C.7次


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68、多项选择题  艾滋病、乙肝、精神疾病等患者（或病原携带者），都应得到人们的（）

A.理解
B.关爱
C.帮助
D.不歧视


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69、多项选择题  您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病？（）

A、肺癌；
B、冠心病；
C、慢性阻塞性肺病；
D、龋齿；


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70、问答题  肥胖对健康有哪些危害？


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71、问答题  已有近视或其他屈光缺陷，哪种方法最有利于保护视力？


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72、多项选择题  艾滋病、乙肝、精神疾病等患者（或病原携带者），都应得到人们的（）

A.理解
B.关爱
C.帮助
D.不歧视


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73、问答题  检查煤气漏气的的方法是什么？


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74、单项选择题  孕妇和儿童、青少年可以喝酒吗？（）

A.不应饮酒
B.可多喝酒
C.可少量饮酒


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75、单项选择题  这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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76、问答题  谈谈你对心理平衡的理解。


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77、问答题  妇女患有哪些疾病时不宜怀孕？


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78、多项选择题  健康生活方式主要包括哪几个方面。（）

A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.心理平衡


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79、问答题  社会适应良好的含义是什么？


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80、问答题  怎样预防高血压病？


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81、问答题  《2007年中国控制吸烟报告》中统计的我国吸烟者和暴露于被动吸烟环境的人数各有多少？


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82、单项选择题  制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）

A.运动量和时间
B.运动强度、时间、密度
C.运动强度、时间、频度
D.运动强度和次数


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83、多项选择题  烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害（）的健康。

A.大众
B.旅游者
C.吸烟者
D.被动吸烟者


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84、单项选择题  这种说法您是否赞同：晚上刷牙比早晨刷牙更有必要。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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85、填空题  等边三角形内有一个爆炸标识，这是（）危险标识


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86、多项选择题  关于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的？（）

A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养
B.开始喂母乳越早越好
C.孩子出生后6个月添加辅食
D.辅食应首先添加谷物类的


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87、问答题  合理膳食和不吸烟分别可以预防哪些恶性肿瘤？


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88、多项选择题  应养成勤洗手的习惯，特别是（）要用清洁的流动水和肥皂洗手。

A.制备食物前
B.饭前便后
C.外出回家后
D.拿过钱币后


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89、问答题  我国的什么法律明确规定了预防职业病的职业卫生要求？


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90、问答题  高能量活化水的保健作用主要表现在哪里？


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91、单项选择题  青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”，那么在医学上我们称之为什么？（）

A.痤疮
B.痔疮
C.慢性皮炎
D.过敏性丘疹


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92、问答题  对环境污染的新“四害”、“三废”指什么？


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93、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝的病毒主要通过什么途径传播？（）

A.血液
B.性接触
C.母——婴
D.空气


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94、问答题  肾位于人体什么部位？


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95、单项选择题  让阳光照射进屋的最主要作用是（）

A.使屋内光线充足
B.提高屋内温度
C.杀菌灭毒


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96、问答题  哪些人不宜食用碘盐？


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97、问答题  世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？


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98、问答题  孕妇在孕期至少进行5次产前检查，分别是什么时候？


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99、单项选择题  下列哪个物质是大脑发育必需元素，缺乏可导致大脑发育不良，智力低下（）

A.锌
B.钾
C.钙
D.铁


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100、单项选择题  孕妇缺碘最主要会影响胎儿的。（）

A.大脑发育
B.骨骼发育
C.心肺发育


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101、问答题  艾滋病、乙肝和丙肝的传播途径是什么？


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102、问答题  列举三个高血压病发症。


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103、单项选择题  海苔中的蛋白质含量大约是（）。

A、20%
B、30%
C、40%


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104、问答题  每次献血的量为多少？占全省血液重量的多少？


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105、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

A.250克以内
B.250～400克
C.400克以上


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106、填空题  读书写字时，眼与书本距离不小于（）厘米


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107、问答题  水中所含微量元素有哪些？起什么作用？


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108、问答题  盐的摄入量过高与哪种病的患病率密切相关？


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109、问答题  用“水电解器”来判定水的净化是否科学？


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110、单项选择题  当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种（）

A.认知调节
B.行为调节
C.言语调节
D.生理调节


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111、问答题  接触疫水后应如何预防性用药？


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112、单项选择题  应绝对不去尝试毒品，已成瘾者应尽快（）。

A.戒毒
B.躲避
C.逃跑


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113、问答题  我国把药物分为哪两类？


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114、问答题  农药可通过哪些途径被人体吸收？什么是农药中毒？


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115、问答题  感染诺如病毒的症状是什么？


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116、问答题  目前市面上有哪些水种？其主要特点是什么？


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117、多项选择题  用人单位必须按照职业健康监护标准对劳动者进行（）

A.健康检查
B.建立健康监护档案
C.政审
D.家访


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118、问答题  水的“媒体”作用是什么？


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119、问答题  为什么要勤洗手？


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120、单项选择题  社会适应的完好状态，是指通过（），保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

A.艰苦奋斗
B.自我调节
C.倚老卖老


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121、单项选择题  保障生活饮用水的安全的首要做法是（）

A.提高全民意识
B.管理好饮用水源
C.治理污水


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122、问答题  成人最佳睡眠时间是什么时候？


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123、问答题  怎样注意体育锻炼卫生？


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124、多项选择题  下列哪些疾病是蟑螂传播的？（）

A.咽喉炎
B.足癣
C.痢疾
D.伤寒


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125、问答题  分子团的大小对水有何影响？


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126、问答题  保护视力的有力措施分别是什么？


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127、多项选择题  下列哪些疾病是老鼠传播的？（）

A.感冒
B.鼠疫
C.流行性出血热
D.钩端螺旋体病


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128、问答题  保健食品标签和说明书的注意事项？


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129、多项选择题  下面哪些是毒品？（）

A.海洛因
B.冰毒
C.大麻
D.可卡因


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130、问答题  饮水机是否需要定期清洗？


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131、单项选择题  合理用药的正确方法是（）

A.根据经验自己用药
B.按医生的嘱咐用药
C.根据相似症状使用相同药物
D.过量的服用药物


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132、问答题  合理的膳食结构是怎样的？


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133、问答题  为什么说牙菌斑 是引起龋齿和其它牙周疾病的直接原因？


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134、多项选择题  应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

A.太油腻
B.太咸
C.油炸
D.烟熏


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135、单项选择题  下列食品添加剂与类别对应错误的是（）

A.着色剂——苯甲酸钠
B.营养强化剂——粮制品中加赖氨酸
C.调味剂——食醋
D.防腐剂——氯化钠


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136、问答题  什么是猪链球菌病


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137、单项选择题  下列哪一项不是合理膳食的原则（）

A.食物多样，谷类为主
B.多吃蔬菜水果薯类
C.每天吃奶类、豆类及豆制品
D.每天多吃肉类


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138、问答题  健康生活方式主要包括哪四个方面？


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139、问答题  哪类食物是我国居民传统膳食的主体？


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140、问答题  喝纯净水、蒸馏水等一定比喝地面水和地下水好吗？


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141、单项选择题  您同意下列哪个说法（）

A、开车可以不系安全带；
B、骑摩托车必须戴头盔；
C、少喝点酒驾车没关系；
D、车流少的时候，超速没关系


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142、问答题  当身上着火周围又没有水源时，应怎样灭火？


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143、问答题  “海科”水机中的拜耳离子交换体起什么作用？


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144、单项选择题  关于保质期的几种说法，正确的是：（）

A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃
B.不吃超过保质期的食品
C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃


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145、问答题  我国每年的“爱眼日”是？


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146、问答题  体温计的刻度范围是多少？每格代表多少℃？


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147、单项选择题  下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因（）

A.思维模式
B.大脑疲劳
C.挫折恐惧
D.心态平和


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148、问答题  动频率是合适的运动频率？


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149、单项选择题  请选出不是着色剂的选项（）

A、胡萝卜素、苋菜红
B、日落黄、虫胶色素
C、红曲米、柠檬黄
D、山梨酸、柠檬酸


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150、单项选择题  《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：（）

A.18周岁至55周岁
B.18周岁至60周岁
C.18周岁至65周岁
D.20周岁到60周岁


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151、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

A.250克以内
B.250～400克
C.400克以上


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152、问答题  健康包括哪些方面？


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153、填空题  各种补碘办法中最好的方法是（）


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154、问答题  在突然发生火灾时，应该采取哪些有用的措施？


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155、多项选择题  您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病？（）

A、肺癌；
B、冠心病；
C、慢性阻塞性肺病；
D、龋齿；


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156、问答题  如何做好骨折的急救处理？


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157、多项选择题  成年人的正常血压值为多少毫米汞柱？（）

A.收缩压＜140
B.舒张压＜90
C.收缩压80
D.舒张压100


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158、问答题  苍蝇能传播哪些疾病？


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159、问答题  2008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定中将哪些疫苗纳入国家免疫规划？


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160、单项选择题  婴儿（）后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。

A.3个月
B.6个月
C.10个月


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161、问答题  世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性非传染性疾病，这三种疾病是？


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162、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，你认为正确的是（）

A.感冒必须马上使用抗生素
B.抗生素既可以杀菌又可以杀灭病毒
C.可用可不用时尽量不用抗生素
D.不知道


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163、问答题  服错了药怎么办？


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164、单项选择题  让阳光照射进屋的最主要作用是（）

A.使屋内光线充足
B.提高屋内温度
C.杀菌灭毒


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165、单项选择题  如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应该怎么办？（）

A、注意休息、增加营养；
B、自己买些感冒药吃；
C、对症治疗；
D、及时到结核病防治机构就诊


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166、问答题  请简述血吸虫病传播的5个重要环节？


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167、单项选择题  适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。

A.饮食量
B.运动量
C.休息方式


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168、填空题  风浪较大或下雨时，孩子（）在天然水域游泳


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169、多项选择题  在冬季，也应做到每天开窗通风，开窗时间以什么时段为好？（）

A.6︰00～8︰00
B.9︰00～11︰00
C.11︰00～13︰00
D.14︰00～16︰00


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170、问答题  晒太阳的好处？


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171、单项选择题  在同一建筑物内划分吸烟区和非吸烟区，（）二手烟雾的危害。

A.不能消除
B.可能消除
C.可以预防


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172、问答题  高能量活化水有什么特点？


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173、单项选择题  关于食物的酸碱性，下列说法正确的是（）

A.食物溶于水后的溶液中PH<7，则为成酸性食物
B.由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物
C.蔬菜、水果是碱性食物
D.柠檬酸是酸性食物


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174、问答题  甲型肝炎是如何传播的？


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175、问答题  看电视怎样注意卫生？


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176、填空题  血吸虫病是（）病


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177、问答题  喷洒农药时为避免发生农药中毒，应当做到哪几点？


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178、问答题  肺结核的定义是什么？该病是如何传播的？


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179、单项选择题  性接触中如何使用安全套，可减少艾滋病、乙肝和大多数性病的危险？（）

A.全程正确地
B.断断续续用
C.射精前才用道


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180、问答题  献血对人体有没有好处？


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181、问答题  何为放射性？


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182、问答题  孕妇及其丈夫吸烟的危害是什么？


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183、问答题  怎样预防狂犬病？


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184、问答题  如何妥善维护保养防护用品？


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185、问答题  创建卫生城市的意义是什么？


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186、问答题  居室卫生有哪些要求？


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187、单项选择题  克托莱指数是指（）

A.身高÷体重
B.体重÷身高
C.身高÷体重×1000
D.体重÷身高×1000


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188、单项选择题  下列哪项是良好的睡眠习惯（）

A.睡前可以做些体育运动
B.吃饱了再睡觉
C.睡前不要喝太多水
D.睡前饿了也不能吃东西


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189、单项选择题  下列哪项疫苗不是国家为儿童提供的免疫规划疫苗（）

A.卡介苗
B.狂犬病疫苗
C.乙肝疫苗


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190、问答题  如何控制进食量？


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191、问答题  成年人每年至少应测几次血压？


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192、多项选择题  购买食品最好选择定型包装食品，可以从食品的包装上进一步了解它的（）等情况。

A.生产过程
B.生产日期
C.生产厂家
D.保质期


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193、单项选择题  自全面建设小康社会以来，人们的生活水平逐年提高，更注重身体健康和食品卫生。下列做法会导致食品对人体健康有害的是（）

A.烹饪时使用加铁酱油
B.在食盐中添加适量碘元素
C.用石灰水保存鲜鸡蛋
D.用硫磺（S）熏蒸漂白银耳


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194、问答题  进食脂肪过多容易患哪些疾病？


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195、单项选择题  妇女怀孕后应及时去医院体检，孕期体检至少（）。

A.3次
B.5次
C.7次


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196、单项选择题  儿童青少年应培养良好的用眼习惯，预防（）的发生和发展。

A.近视
B.远视
C.弱视
D.不知道


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197、问答题  易燃危险品包括哪些？


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198、多项选择题  如果得了病，应该做到：（）

A.及时看医生
B.去药店买药
C.按医生的要求服药
D.症状消失后可以停药


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199、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝不会通过下列哪些方式传播？（）

A.马桶圈、浴池或泳池
B.餐饮具
C.社交接吻、拥抱
D.蚊虫叮咬


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200、多项选择题  有传染性的肺结核病人应积极治疗，并注意（）。

A.百无禁忌
B.少去公共场所
C.外出戴口罩
D.咳嗽、喷嚏时用纸遮掩


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201、问答题  流感在流行病学上最显著特点是什么？


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202、单项选择题  香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多有害成份，其中会让人成瘾是（）。

A.尼古丁
B.二氧化硫
C.烟焦油
D.芳香化合物


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203、问答题  成年人应每天吃蔬菜多少克？


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204、问答题  乙肝病毒携带者有哪些需注意的事项？


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205、单项选择题  下列食品添加剂与类别对应错误的是（）

A.着色剂——苯甲酸钠
B.营养强化剂——粮制品中加赖氨酸
C.调味剂——食醋
D.防腐剂——氯化钠


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206、问答题  碘盐应该怎样保存？


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207、问答题  持续平稳有效降压的基本保证是什么？


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208、问答题  口服中毒多长时间后催吐不再有作用？


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209、问答题  过量饮酒对身体会带来那些危害？


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210、问答题  健康行为要做到哪“四勤”？


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211、填空题  儿童溺水时，（）分钟后会失去意识


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212、问答题  每个人都有获得可达到最高标准的身体健康和心理健康的权利，这要求我们应该做到什么？


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213、问答题  接通120电话后，需要向急救中心说明什么情况？


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214、问答题  服用镇静催眠和镇痛药必须坚持的原则是什么？


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215、问答题  在性生活中正确使用安全套有哪些益处？


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216、问答题  简要介绍结核病的临床表现。


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217、问答题  什么是心理平衡？


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218、问答题  什么是乳糖不耐受？有何措施缓解？


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219、问答题  流感与普通感冒的主要区别如何？


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220、问答题  除了患狂犬病的病犬外，还有哪些动物可以传播狂犬病？


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221、问答题  怎样合理休息？


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222、问答题  什么是平衡膳食？


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223、问答题  美沙酮替代疗法的定义是什么？


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224、问答题  乙型肝炎是如何传染的？


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225、问答题  合理营养的原则是什么？


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226、多项选择题  人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（）的责任。

A.爱护环境卫生
B.不污染环境
C.节约资源
D.践踏绿化


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227、问答题  怎样做好菜板的清洁和消毒？


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228、问答题  成人睡眠每日多少小时较合适？


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229、问答题  人被犬猫抓伤、咬伤后应该如何正确处理伤口？


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230、多项选择题  受污染水源必须怎样处理后，才能用做生活饮用水。（）

A.过滤
B.澄清
C.专业净化
D.专业消毒


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231、多项选择题  危险标识由几部分组成（）

A.安全色
B.几何图形
C.圆形
D.图形符号


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232、单项选择题  健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（）（次）减去年龄为宜。

A.150～170
B.120
C.200


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233、多项选择题  因生产、生活和防汛需要接触血吸虫疫水时，应采取什么措施？（）

A.涂抹防护油膏
B.穿戴防护用品
C.喝白酒
D.事后及时预防性治疗


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234、多项选择题  遇到有人呼吸、心跳骤停的情况，应立即采取哪些措施？（）

A、人工呼吸；
B、胸外心脏按压；
C、吃速效救心丸；
D、掐人中；


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235、单项选择题  健康的睡眠要做到（）

A.起居规律，按时作息
B.睡觉时不用注意睡姿
C.睡觉时枕头要高
D.早睡晚起


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236、问答题  为什么说儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康？


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237、问答题  如何测量腋窝体温？


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238、问答题  狂犬病的潜伏期是多长时间，其时间长短与哪些因素有关？


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239、问答题  需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助？


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240、问答题  老鼠可以传播哪些疾病？


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241、问答题  发生食物中毒怎么办？


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242、单项选择题  预防一些传染病最有效、最经济的手段是什么？（）

A.接种疫苗
B.加强营养
C.戴口罩


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243、问答题  提高癌症治愈水平的关键是什么？


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244、问答题  保持室内空气新鲜，最好的方法是什么？


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245、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝的病毒主要通过什么途径传播？（）

A.血液
B.性接触
C.母——婴
D.空气


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246、多项选择题  人感染结核菌时如果遇到啥情况，就可能得结核病？（）

A.免疫力强
B.抵抗力低
C.结核菌毒力强
D.菌少毒低


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247、单项选择题  健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒和（）

A.多吃保健品
B.多休息
C.心理平衡
D.合理交往


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248、单项选择题  家禽、家畜应（），禽畜粪便要妥善处理。

A.放养
B.散养
C.圈养


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249、单项选择题  请选出不是防腐剂的选项（）

A、山梨酸钾
B、盐
C、茶多酚
D、维生素A


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250、填空题  现行全国范围内使用的国家免疫规划疫苗有（）种


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251、单项选择题  对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先（），以免刺伤血管、神经。

A.现场复位
B.固定骨折部位
C.止痛


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252、问答题  烟草中的成瘾成分是什么？


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253、多项选择题  遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，现场可采用什么方法急救？（）

A.人工呼吸
B.胸外心脏按压
C.挂盐水
D.吸氧气


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254、多项选择题  孕妇怀孕期间检查目的是（）

A.了解孕妇生理、心理变化
B.明确胎儿性别
C.了解胎儿生长发育情况
D.给予孕期保健指导


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255、单项选择题  提倡每天早、晚刷牙。正确的刷牙方法是（）。

A.横刷法
B.竖刷法
C.拉锯式


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256、多项选择题  滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物较重的，会改变使用者的（）。

A.心境
B.情绪
C.意识
D.行为


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257、问答题  成年男性、女性以及新生儿的正常脉搏分别为多少？


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258、问答题  眼睛受伤后怎么办？


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259、多项选择题  什么样的食品不要吃？（）

A.超过保质期
B.无厂家名称、地址
C.无生产日期
D.无保质期


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260、多项选择题  出现下列哪种情况有可能是癌症的报警信号？（）

A.异常肿块
B.异常出血
C.大便习惯改变
D.全身乏力


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261、填空题  等边三角形内有一个部分重叠的黑色三圆环，这是（）危险标识


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262、单项选择题  这种说法您是否赞同：流感就是普通感冒，吃点普通感冒就行了。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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263、问答题  营养专家强调每个人至少一周要吃一次肝脏，为什么？


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264、单项选择题  自全面建设小康社会以来，人们的生活水平逐年提高，更注重身体健康和食品卫生。下列做法会导致食品对人体健康有害的是（）

A.烹饪时使用加铁酱油
B.在食盐中添加适量碘元素
C.用石灰水保存鲜鸡蛋
D.用硫磺（S）熏蒸漂白银耳


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265、单项选择题  不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时掩口鼻，可防（）传播，也是文明的表现。

A.肠道疾病
B.呼吸道疾病
C.皮肤病


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266、问答题  怀孕期间妇女膳食中缺碘可能导致哪些不良后果？


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267、问答题  哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果）


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268、问答题  氟中毒的主要表现是什么？


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269、问答题  什么是牙周病？


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270、问答题  多吃蔬菜、水果和薯类可以保持人体哪个系统的正常功能？（肠道、呼吸道、心血管系统）


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271、单项选择题  食品储存不当或超过保质期就会受污染或变质，这样的食物（）。

A.不能食用
B.可以食用
C.处理后食用


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272、单项选择题  每天上网超过几个小时被认为是网络成瘾（）

A.1
B..2
C..3
D.4


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273、问答题  选择保健食品时应该注意什么？


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274、问答题  灭虱方法有哪些？


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275、问答题  勤开窗通风可以有效预防哪类传染病的发生？


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276、问答题  室内为什么要经常照射太阳光？


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277、问答题  成年人应该每日最少饮用多少毫升水？


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278、问答题  健康人如何合理安排一日三餐？


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279、问答题  正常肛温为多少，测量需要多长时间？注意事项是什么？


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280、问答题  被烟火围困在房间内暂时无法逃离的人，哪种做法是不正确的：关紧通往着火区的门窗、用湿布塞住门缝、向迎火的门窗上浇水、到床底下躲避？


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281、单项选择题  室内和工作场所（），是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。（）

A.允许吸烟
B.禁止吸烟
C.互相敬烟


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282、单项选择题  夏秋季的菜肴在室温下不应超过几个小时（）

A.2
B.3
C.4
D.5


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283、单项选择题  每人每天应饮用多少克牛奶最为合适（）

A.20
B.300
C.400
D.500


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284、单项选择题  近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么（）

A.压力只有消极的一面
B.压力是没有办法避免的
C.面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质
D.每个人都要经历压力


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285、问答题  酗酒有哪些危害？


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286、问答题  经常过量饮酒会给人体健康带来哪些危害？


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287、问答题  关于无偿献血我国有什么法律？


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288、单项选择题  焦虑水平和成绩成哪种类型的曲线关系（）

A.U型
B.倒U型
C.S型
D.线性


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289、填空题  发现病死禽、畜应该（）


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290、单项选择题  用人单位须按职业健康监护标准对劳动者进行健康体检并建立（）

A.人事档案
B.健康监护档案
C.工资账户


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291、问答题  怎样预防感冒？


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292、单项选择题  这种说法您是否赞成：接种流感疫苗可以减少患流感的机会。（）

A、赞成
B、既不赞成也不反对
C、反对
D、不知道


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293、问答题  正常成年人和新生儿的呼吸频率是多少？


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294、问答题  怎样注意肺的保健？


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295、多项选择题  关于戒烟，下列说法哪些正确？（）

A.戒烟越早越好
B.只要戒烟，就对健康有好处
C.烟瘾是无法戒掉的
D.老年人没必要戒烟


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296、问答题  提倡每天刷牙，最好是每天刷几次？


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297、多项选择题  有人在您面前吸烟您通常应该怎么做？（）

A、听之任之；
B、自己躲开；
C、开窗通风；
D、劝阻吸烟者；


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298、填空题  等边三角形内有一个箭头状闪电标识，这是（）危险标识


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299、单项选择题  受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。

A.送医院
B.包扎止血
C.打求助电话


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300、多项选择题  蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

A.维生素
B.矿物质
C.膳食纤维
D.植物化学物质


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