体育科学：散打考点巩固（题库版）

时间:2020-09-26 01:35:20

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1、填空题  散手比赛中消极搂抱对方被判定为（）犯规。


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2、单项选择题  散打进攻技术内容有（）。

A、肘法、膝法、擒拿法
B、拳法、腿法、摔法
C、擒拿法、腿法、拳法
D、手法、擒拿法、摔法


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3、单项选择题  红方运动员接住黑方的鞭腿后随即脱手，并使用冲拳击中黑方面部。应判（）。

A.红方得1分
B.红方不得
C.红方失1分


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4、填空题  根据人体运动生物力学原理，踹腿的正确技术规格应该是（）、（）、（）。


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5、填空题  在散打比赛中，教练员临场指挥的中心内容就是（）和（）。


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6、问答题  简述拳击运动的作用。


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7、单项选择题  减体重应按科学的计划进行。根据国内外研究报道，1个月时间减重多少公斤是可行的（）？

A、1公斤
B、2公斤
C、3公斤
D、4公斤


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8、多项选择题  散打运动员感知能力的训练能力包括哪几方面？（）

A、时间感
B、空间感
C、速度感
D、肌肉本体感


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9、问答题  论述散打论文的内容与书写的基本格式。


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10、问答题  如何更全面了解对手实际状况设计战术？


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11、问答题  简述折腰搂腿动作方法。


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12、问答题  简述左转身摆腿动作方法。


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13、名词解释  净打2分钟


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14、填空题  抱腿前顶是利用（）破坏对手重心较抱腿过胸摔省力。


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15、名词解释  得分部位


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16、填空题  散打运动员的技能是指（）。


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17、单项选择题  对远距离使用踹腿时，可以通过（）步法来调整。

A、上步、侧步、插步、绕步
B、上步、插步、盖步、垫步
C、进步、侧步、闪步、纵步
D、以上都是


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18、名词解释  躲闪防守


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19、多项选择题  散打运动员的选材方法可分为（）选材

A.遗传选材
B.年龄选材
C.竞技能力选材
D.皮质选材


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20、问答题  请解释人体大运动链的构成。


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21、问答题  散打的特点和作用有哪些？


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22、填空题  散手比赛中得分部位有头部、躯干、（）、（）。


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23、名词解释  擒拿技术


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24、填空题  闪躲性防守要求（）、（）、（）。


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25、填空题  对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对（）的监控上。


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26、多项选择题  散打技术原理的理论依据是（）。

A、技术合理性
B、技术形成
C、技术分析
D、技术研究


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27、问答题  何谓散打技术原理？


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28、问答题  编排记录长的职责？


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29、多项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的什么进行测评（）。

A.技术质量
B.技术容量
C.技术效果
D.战术水平


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30、多项选择题  运动员减体重的方式目前有下列哪些方法（）？

A、快速减体重
B、节食
C、长期饮食控制
D、低热能膳食


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31、单项选择题  将武术徒手格斗称为散手的时代是（）。

A、唐朝
B、宋朝
C、清朝
D、民国


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32、多项选择题  在什么情况下可以运用转身摆腿（）？

A.主动进攻
B.防守反击
C.防守摔法
D.迎击


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33、名词解释  散打战术


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34、多项选择题  下列选项中，哪些是我国历代对散打的不同称谓？（）

A、散手
B、打擂台
C、技击
D、自由搏击


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35、填空题  为了实现散手战术目的，必须掌握战术（）、战术（）和发挥战术作用的条件。


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36、单项选择题  在散打战术中，利用步法的移动从侧面进攻的方法是指（）。

A、强攻战术
B、佯攻战术
C、迂回战术
D、直攻战术


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37、填空题  自由搏击特殊攻击技法有（）、（）、（）等。


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38、问答题  合抱折臂法的要点是什么？


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39、多项选择题  形态选材是定量化研究运动员外部特征身体形态可为（）等方面的情况提供有价值的信息.

A.运动能力
B.身体素质
C.运动技术
D.身体机能


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40、填空题  战术意识反映在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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41、单项选择题  属横线型进攻动作：（）.

A.冲拳
B.鞭拳
C.踹腿
D.蹬腿


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42、填空题  列举至少8种散打步法：（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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43、填空题  散打直线上的动作的优点是（）、（）、（）。


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44、单项选择题  技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的技术和什么进行分析与评价选择优秀运动员（）。

A.技能
B.身体素质
C.战术
D.身体形态


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45、填空题  决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是（）和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及（）。


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46、单项选择题  下列不属于擒拿技术的是：（）。

A、翻腕压肘
B、别肘压肩
C、野马分鬃
D、托肘蹬膝


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47、多项选择题  制短战术主要目的在于：（）。

A、集中力量进攻对方的弱点和短处，并攻击之，从而制胜
B、了解和掌握对方的弱点和短处，并攻击之，从而制胜
C、充分发挥自己的长处，专攻击对方
D、尽量不让自己的短处和弱点暴露给对方


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48、单项选择题  散手比赛中裁判所用的色别牌中红色、黑色、红黑各半的各块（）.

A.4块
B.5块
C.6块
D.7块


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49、单项选择题  本局比赛时间已到，但在计时员还没有敲锣之前台上裁判员喊停并对某方运动员进行读秒，此时计时员应如何处理（）.

A.停表等待读秒
B.敲锣
C.继续走表


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50、多项选择题  制长战术在下列几种情况下运用（）。

A、对手拳法好
B、对手腿法好
C、对手摔法好
D、对手擅反击


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51、填空题  防守反击的形式有三种，一是（），二是（），三是（）。


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52、单项选择题  黑方运动员用侧踹腿击中对方的腹部后，被对方抱住腿部挥拳击中头部，应判（）。

A.黑方得2分
B.黑方得2分、红方得1分
C.双方不得分


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53、问答题  总裁判长的职责？


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54、填空题  实战比赛的条件和环境应按照（）的要求。


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55、名词解释  散打技术的有效性


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56、问答题  何谓战机的转换性？


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57、多项选择题  柔韧是散打运动员选材的指标之一，常用的测量手段是（）.

A.转肩
B.横叉
C.竖叉
D.踢腿


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58、单项选择题  侧踹击中对方躯干后被反弹摔倒是因为：（）.

A.作用力使进攻者摔倒；
B.反作用力使进攻者摔倒；
C.反作用力比作用力大的结果；
D.作用力比反作用力大的结果。


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59、单项选择题  使用勾踢腿必备条件是：（）.

A.重心在前腿
B.重心在后腿
C.失去重心
D.重心在两腿间


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60、填空题  拳谱上言道：“只擒（），（）。”


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61、多项选择题  散打赛前训练具有下列哪些特点？（）

A、突出专项与运动员个体特点
B、突出针对新性与训练的高质量
C、重视训练恢复与医务监督
D、最佳竞技状态


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62、填空题  使用摔法的战机（）。


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63、单项选择题  减重速度不宜过快，一般每周不超过多少公斤？一天摄入多少千卡热量为安全数，一般不应低于此数（）.

A、1公斤800千卡
B、2公斤800千卡
C、1公斤900千卡
D、2公斤900千卡


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64、多项选择题  影响动作快慢原因：（）.

A.肌肉力量
B.掌握用力技法
C.避免动作“预摆”
D.距离


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65、填空题  散打运动员的体能训练以发展运动员的各种（）为基本内容。


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66、多项选择题  惯拳的易犯错误有哪些？（）

A.幅度过大，没有制动
B.增加打击量拳向后侧回拉
C.翻肘过早，出现甩拳
D.运动轨迹太长


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67、多项选择题  散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.

A.训练水平不够
B.比赛和训练组织不好
C.运动员生理机能状态不佳
D.不良气候因素


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68、问答题  持靶者持靶应注意的事项？


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69、填空题  散手比赛中判定犯规的标志—劝告牌有（）块，板上有“劝告”字样。


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70、单项选择题  拳击分为职业拳击运动和业余拳击，业余拳击比赛每场（）回合。

A、3
B、5
C、12
D、15


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71、填空题  散手比赛场地台高（）Cm，边长（）Cm，的正方形木（）制台。


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72、单项选择题  根据技术应用的特点和要求，格斗运动讲究的“以巧制胜”是建立在（）的基础上。

A、快
B、长
C、劲
D、准


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73、多项选择题  如何预防散手运动中的损伤（）.

A.加强全面身体素质和基本技术的训练
B.合理、科学的安排训练
C.加强易伤部位的肌肉力量
D.准备活动要充分


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74、单项选择题  运动员报名级别是70公斤级，称量体重时却是65公斤，实际抽签参赛应该是（）.

A.70公斤级
B.65公斤级
C.不能参赛


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75、单项选择题  以下哪种情况有利于治疗肥胖（）。

A、经常不吃早餐
B、餐前适当运动
C、经常吃油腻食品
D、吃完便睡觉


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76、单项选择题  手腿摔法连击是下列哪一种？（）

A.前腿侧踹-后冲拳-下潜抱腿
B.前冲拳-后冲拳-后腿正蹬
C.前腿正蹬-后腿正蹬-前腿侧摆腿
D.后冲拳-前抄拳-后掼拳


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77、多项选择题  提高冲拳出拳速度的训练手段有：（）.

A.速度球练习
B.快速空击练习
C.轻杠铃快挺
D.快速俯卧撑练习
E.负重引体向上


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78、填空题  擒拿中拿肘的方法有（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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79、多项选择题  截腿运用正确的有：（）.

A.对方起腿预兆明显
B.截腿佯攻下盘，踹腿进攻躯干
C.截腿进攻对方小腿，打点得分
D.截腿进攻头部


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80、问答题  简述前滚翻动作方法。


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81、单项选择题  选择发展力量耐力的练习时，必须创造与散打比赛活动特点相适应的条件，采用的练习在内外结构上应与比赛活动近似，并力求体现出明显的力量特征。例如，多次重复的拳法、腿法练习应力图表现高水平的（）；多次重复的摔布人或摔法练习应尽可能发挥（），提高运动员对反复完成比赛活动的相应力量性工作的适应能力。

A.速度力量和爆发力；最大力量和爆发力
B.最大力量和爆发力；速度力量和爆发力
C.启动力量和爆发力；最大力量和爆发力
D.最大力量和爆发力；启动力量和爆发力


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82、填空题  散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键，提高（），从而达到促进运动水平提高的目的。


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83、填空题  散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。


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84、填空题  压颈推膝是破解对手（）的一种方法。


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85、单项选择题  发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.

A.3~5次
B.4~6次
C.6~8次
D.8~12次


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86、单项选择题  被日本人称为“武之圣者”的是（）。

A、李小龙
B、李连杰
C、成龙
D、黄飞鸿


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87、单项选择题  散打技术属于什么性质（）？

A、操作性
B、运用性
C、理论实践性
D、ABC都是


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88、多项选择题  运动员心理能力测评主要集中在认识能力，包括（）方面.

A.感觉
B.知觉
C.想象
D.思维及记忆


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89、名词解释  迂回战术


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90、单项选择题  1991年后，每两年一届的世界武术锦标赛上，散打都被列为正式比赛项目，并设立了男子几个级别的金牌？（）

A、8个级别
B、9个级别
C、10个级别
D、11个级别


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91、问答题  简述弹拳动作方法。


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92、多项选择题  散手训练和比赛中常见的损伤有（）.

A.擦伤
B.挫伤
C.扭伤
D.骨伤


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93、填空题  自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。


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94、单项选择题  模仿实战中的技术动作的运用、有针对性的进行的计划性战术的练习，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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95、单项选择题  临场指挥的途径与方法主要是（）。

A.手势指挥
B.口令指挥
C.语言传导
D.动作传导


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96、单项选择题  在散打比赛时出现运动员消极搂抱对方，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、警告一次
C、侵人犯规
D、违例


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97、多项选择题  迂回战术运用的时机包括：（）。

A、对手动作力量大，正面攻击火力强
B、对方集中注意力进行正面防守时，运用它寻找战机
C、“有力当中上，无力走两旁”避其锋芒，制造战机
D、“以迂为直，以患为利”调动对手，制造战机


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98、填空题  散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）分。


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99、单项选择题  红方运动员使用后扫腿进攻，将黑方运动员打倒并压在红方运动员身上，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.互不得分
C.红方运动员倒地在先


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100、名词解释  散打技能


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101、名词解释  重创战术


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102、单项选择题  业余拳击比赛每回合的时间为（）分钟。

A、2
B、3
C、4
D、5


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103、多项选择题  散打技能有哪些方面（）组成。

A、基本技能
B、相关技能
C、专项技能
D、以上三点都不是


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104、多项选择题  示范的位置是根据（）等教学的需要，场地器材条件以及安全的要求等因素决定的。

A、学生的队形
B、教师方便
C、动作结构
D、学生观察的部位


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105、多项选择题  在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法（）.

A.负重深蹲
B.马步推转
C.蹲跳冲拳
D.负重仰卧起坐


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106、名词解释  条件实战


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107、多项选择题  进攻方法的规格要求是（）。

A、动作的起止点
B、受力点
C、力距
D、运行路线


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108、填空题  边裁判员根据（）（）的原则，按照（）和台上裁判员的（）为双方运动员记分。


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109、问答题  散打教学中通常有哪些练习手段？


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110、填空题  散打防守类型包括（）、（）。


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111、名词解释  防守反击


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112、填空题  柔道是在（）年由日本（）所创始的。


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113、问答题  简述左勾踢腿动作方法。


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114、填空题  进攻躯干的战机（）。


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115、单项选择题  在散打练习时有意识、系统地在脑中进行思维、表象的一种练习方法，“练时无敌似有敌”，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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116、单项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。

A.心理素质
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平


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117、名词解释  散打技术


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118、问答题  技术规范和动态变化与调节主辩证关系是什么？


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119、多项选择题  膝法在哪些项目比赛中可以使用（）。

A.跆拳道
B.泰拳
C.散打
D.自由搏击


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120、填空题  散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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121、单项选择题  在散打比赛中，使用膝法击中对方得分部位，是（）。

A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告


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122、多项选择题  抱腰过胸摔易犯错误有：（）.

A.抱腰不紧
B.翻腰不及时
C.自已先倒地
D.对手先倒地


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123、多项选择题  年度训练计划是依据（）。

A、本年度训练任务
B、多年训练计划的安排
C、上一度训练工作的总结
D、对下一年度训练过程所作出和科学规划


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124、单项选择题  北京2008奥运会中文口号是（）。

A、更快、更高、更强
B、绿色奥运
C、同一个世界，同一个梦想
D、分享奥林匹克精神


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125、单项选择题  在散打练习时，按照一定的条件，有针对性的进行练习，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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126、填空题  散手的战术原则是制订战术（）、实施战术（）必须遵循的准则。


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127、问答题  散打运动员智能中的注意力主要表现在哪几方面？


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128、名词解释  模拟实战


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129、填空题  运动员参赛必须携带《运动员注册证》和参加比赛的（）。


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130、单项选择题  对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。

A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%


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131、多项选择题  散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.

A.靠臂练习
B.肩、髋、背靠撞练习
C.拍打练习
D.摔跌练习


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132、问答题  进行散打力量耐力训练的方法学要素有哪几个？


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133、填空题  擒拿基本技术又称（）。包括（）和（）二种。


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134、填空题  运动员赛前3次点名未到或点名后擅自离开，不能按时上场者，作（）论。


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135、单项选择题  赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）

A、训练的专项化特点
B、训练的高质量
C、医务监督


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136、问答题  简述散打科研的步骤？


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137、多项选择题  关于踹腿训练哪些方法是不合理的？（）

A.连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度；
B.手扶支撑物一腿侧抬，可提高踹腿控腿能力；
C.只要踹腿攻击力量大，动作预兆无关紧要；
D.初学者练习侧踹，打沙包是最佳途径.


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138、多项选择题  在擒拿术中，用于解脱的方法有（）。

A.滑脱法
B.踢打法
C.拿法
D.摔法


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139、多项选择题  反击战术针对何种情况使用（）.

A、对手性情急躁，猛冲猛打
B、对手比赛经验缺乏，但是、有一股冲劲
C、对手主动进攻，身体产生防守空隙和薄弱环节
D、为避免因主动进攻暴露防守点采用以“静待动”掌握战机主动


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140、填空题  抱单腿涮是利用（）破坏对手重心。


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141、填空题  （）、（）是发展全身性最大力量常用的动作方法。


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142、名词解释  下台无效


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143、单项选择题  抱腿过背摔抱腿部位应是：（）.

A.大腿
B.膝关节
C.小腿
D.脚


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144、名词解释  战术原则


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145、问答题  简答个人名次的评定。


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146、单项选择题  实战姿势左脚在前为（）。

A.反架
B.正架
C.侧架
D.斜架


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147、多项选择题  在散打比赛中运动员能否理解和服从教练的决策，完成教练员临场指挥的意图，在以下的备选答案中其主要的影响因素有哪几个？（）

A.教练员的威信
B.充分的了解与准备
C.指导的时机
D.奖金的高低


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148、多项选择题  散打运动员训练水平高低，取决于哪些因素？（）.

A、智能
B、技能
C、体能
D、心能


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149、名词解释  局间休息一分钟


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150、填空题  散打柔韧训练的强度表现在（）、（）和（）。


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151、填空题  散手比赛中被强制读秒一次，对方得（）分。


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152、填空题  肘法技击打的目标有（）、（）、（）等。


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153、名词解释  消极8秒


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154、填空题  散手比赛中有（）名台上主裁判，（）边裁判员。


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155、单项选择题  二人在不接触的情况下，根据对方的动作及时作出反应的习练方式，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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156、问答题  简述接腿搂腿运用方法。


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157、单项选择题  散打的基本运动特征是什么？（）

A、体育性
B、民族性
C、对抗性
D、竞争性


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158、多项选择题  肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。

A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击


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159、填空题  出拳时拳眼向上为（）。


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160、多项选择题  在实战中踹腿的使用变化较多，哪些用法是正确的（）？

A.低踹腿进攻对方大腿；
B.中踹腿进攻对方躯干；
C.高踹腿进攻对方头部；
D.先用低踹击其下肢，若对方提膝躲闪，可当其提膝落地时再次踹腿击其胸部.


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161、填空题  散打擂台下四周铺有高（）Cm、宽（）Cm的保护软垫。


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162、填空题  （）是通过主动倒地使对方下擂的一种摔法。


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163、单项选择题  哪一年散打被批准为国家正式比赛项目？（）

A、1979年
B、1987年
C、1989年
D、1993年


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164、填空题  踹腿是比赛中使用率较（）的腿法之一。


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165、名词解释  消极3秒


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166、单项选择题  红方运动员用拳法击中黑方运动员头部，黑方运动员用鞭腿反击击中红方运动员大腿，红方运动员又用拳法连续二次击中黑方运动员头部，在这一次互相进攻的回合中，应判（）。

A.红方得3分黑方得1分
B.红方净得2分
C.红方净得1分


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167、多项选择题  属横线型技术动作：（）.

A.惯拳
B.鞭拳
C.勾踢
D.抄拳


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168、填空题  第（）届现代奥运会就把古典式摔跤列为正式的比赛项目。


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169、多项选择题  散手比赛中禁击部位有（）.

A.眼部
B.颈部
C.裆部
D.后脑


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170、多项选择题  按对方实际状况设计战术中对方实际状况包括：（）。

A、技术状况
B、攻防类型
C、动态类型
D、身体素质
E、心理素质


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171、问答题  简述柔道的作用。


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172、单项选择题  拳击分为职业拳击运动和业余拳击，职业拳击比赛每场（）回合。

A、3
B、5
C、12
D、15


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173、填空题  散打战术训练先应树立正确的（）、要遵循（）和（），注意（）和（）。


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174、填空题  激烈对抗的散打比赛对运动员（）有很高的要求，而良好的竞赛心理是建立在运动员高度发展的（）基础上的。


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175、单项选择题  散打比赛时，技法的实用性限制在一定范围内起作用，所以具有什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、竞争性


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176、单项选择题  1999年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。比赛共设有（）个级别的比赛。

A、6
B、7
C、8
D、9


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177、名词解释  无故弃权


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178、填空题  运动员被击中后脑但力量较轻，判对方（）。


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179、多项选择题  直线型进攻动作：（）.

A.冲拳
B.蹬腿
C.踹腿
D.掸拳


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180、填空题  散手比赛中每出现一次（）犯规，劝告一次。


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181、单项选择题  （）是教练员临场指挥是否得当的核心。

A.对战局的信息收集的观察力
B.对战局的综合判断能力
C.对战局的语言表达能力
D.对战局的逻辑思维能力


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182、多项选择题  散打技术方法有：（）.

A.拳法
B.腿法
C.摔法
D.跌法


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183、问答题  简述鞭拳动作方法。


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184、填空题  泰拳的膝法攻击点有（）、（）、（）、（）、（）等。


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185、填空题  插抱打腿适用于（）的反击。


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186、多项选择题  散手功力训练中打击力量的训练包括（）.

A.打沙包
B.打木桩
C.打墙靶练习
D.靠臂练习


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187、名词解释  读10秒


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188、单项选择题  红方运动员用拳法进攻黑方运动员头部后，用鞭腿进攻黑方运动员右大腿，黑方运动员用左鞭腿反击击中红方躯干，在这一次互相进攻的回合中、应判（）。

A.得分相等
B.互不得分
C.黑方运动员得2分


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189、单项选择题  后腿蹬地向前脚内侧并拢；同时前腿屈膝提起，属于什么步法？（）

A.垫步
B.纵步
C.跃步
D.盖步


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190、多项选择题  赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面？（）

A、身体训练
B、技术训练
C、战术训练
D、心理准备与训练


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191、单项选择题  红方使用踹腿击中黑方躯干，被黑方抱腿使用摔法，红方反摔致使黑方倒地在先，应判（）。

A.红方得2分
B.红方得1分
C.红方得3分


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192、单项选择题  进行散打速度力量练习时，组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性（3~4秒）.练习之间的间歇时间可以在（）秒内。

A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40


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193、问答题  简述左侧倒动作方法。


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194、多项选择题  发展散打最大力量的常用方法有哪些（）？

A.重复法
B.强度法
C.变换法
D.极限法和静力法


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195、多项选择题  以下哪些动作是柔道技术里常用的（）.

A.十字绞
B.直拳
C.劈腿
D.肩固


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196、问答题  怎样理解教练员临场指挥“神态举止要有鼓舞性”？


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197、填空题  年龄选材散打运动员时，常用骨龄法、齿龄法以及（）法来鉴别发育程度。


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198、问答题  何谓战机的必然性？


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199、单项选择题  散打主要强调的力量是：（）.

A.速度力量
B.绝对力量
C.力量耐力
D.最大力量


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200、填空题  抱腿手别要求别腿时上体要转动以发挥（）。


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201、单项选择题  在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.

A.空击
B.跳绳
C.打沙包
D.坐桩


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202、填空题  模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。


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203、多项选择题  散打运动员赛前准备包括那些准备？（）

A、思想准备
B、身体机能准备
C、专项技术准备
D、战术准备


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204、填空题  素质选材就是通过对散打运动员（）的测评决定取舍。


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205、名词解释  指定进攻


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206、填空题  战术形式有：（）、（）、（）、（）、（）、（）等14种。


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207、名词解释  佯攻战术


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208、单项选择题  散打比赛中，对运动员水平发挥影响最直接，影响最大的两个心理因素是什么？（）

A、情绪和自信心
B、自信心和思维
C、情绪和思维


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209、问答题  简述散打比赛中的服装护具。


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210、名词解释  散打运动员科学选材


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211、单项选择题  武术将成为2008年北京奥运会的特设项目，其全称是（）。

A、中国2008奥运会武术比赛
B、北京2008奥运会武术比赛
C、2008世界武术锦标赛（北京）
D、北京2008奥运会武术锦标赛


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212、多项选择题  哪一年在泰国举办的第几届亚洲运动会上，散打被首次列为正式比赛项目？（）

A、1998年
B、第13届
C、2002年
D、第14届


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213、填空题  散手的战术形式，是指为了完成（）而由各种动作组成的具体方法。


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214、单项选择题  哪种血质的人兴奋高，反应快，爆发力强但容易冲动？（）

A、胆汁质
B、多血质
C、粘液型
D、抑郁型


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215、问答题  什么是模拟训练？对模拟者有何要求？


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216、单项选择题  由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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217、问答题  散打技术，总体上有什么要求？对每一个要求加以简要叙述。


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218、多项选择题  佯攻战术通常采用以下哪几种形式？（）

A、指左打右
B、指上打下
C、指右打左
D、指下打上


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219、多项选择题  如何合理使用体力战术：（）.

A、若体力比对手差，则控制比赛节奏周旋，保持休力技术取胜
B、综合全场比赛，合理分配每局体力
C、体力比对手好，则迫使对手处于运动之中，无法喘息，耗其体力而取胜
D、对方耐力较差，则打体力消耗战，便其体力快速下降


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220、填空题  反击技术运用的成功与否，除使技术达到自动化程度外，还需（）。


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221、单项选择题  散打技法是指：（）.

A.技法方法
B.战术方法
C.进攻方法
D.防守方法


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222、多项选择题  散打对步法的技术要求是：（）.

A.活
B.疾
C.稳
D.准


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223、填空题  跆拳道的主要内容包括（）、（）和（）三大部分.


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224、问答题  提高散打运动员体力的方法有哪几种？


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225、问答题  进行散打柔韧训练时对强度的要求是如何把握的？


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226、多项选择题  散打运动员心理选材的内容包括运动员的什么和什么两个方面（）。

A.心理素质
B.身体素质
C.心理能力
D.个性心理特征


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227、填空题  鞭拳横向击打，力达（）。


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228、单项选择题  打鞭拳时力达（）。

A.拳面
B.拳眼
C.拳心
D.拳背


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229、名词解释  心理战术


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230、填空题  散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。


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231、填空题  1964年在（）奥运会上，柔道成为正式的奥运会比赛项目。


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232、单项选择题  擒拿可分为（）。

A.擒手、拿手、锁喉、抓肩。
B.拿头、拿腕、擒肘、擒指。
C.分筋错骨，抓筋拿脉。
D.拿骨、拿筋、拿穴。


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233、单项选择题  散打技术体系有哪些内容组成是（）。

A、进攻、防守、反击
B、防守、反击、动作
C、进攻、防守、步法、预备势
D、拳、腿、摔


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234、问答题  简述泰拳与散打的区别。


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235、问答题  进行散打速度力量训练必备的要素有哪几个？


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236、单项选择题  打后手直拳时头部要（）。

A.不转动
B.低头
C.抬头
D.顺势转动


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237、问答题  简述散打科研方法可概括为那五个层次？


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238、填空题  散打技能训练所采用的方法应本着从易到、（）、（）、（）、（）、条件实战到实际对抗这样一个循序渐进的原则进行。


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239、单项选择题  散打运动员消极比赛6秒，被指定进攻后6秒内仍不进攻，对方得（）分.

A、1
B、2
C、3
D、4


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240、单项选择题  右脚由后取捷径上前一步，身体左转，左脚前掌随即碾转，脚尖外展，两拳同时交换，成左搏斗势，这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、滑步
D、垫步


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241、单项选择题  后手直拳的发力顺序是起于（）。

A.后肩
B.腰
C.后脚
D.大臂


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242、单项选择题  在散打比赛中运用肘法击中对方是（）。

A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告


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243、单项选择题  现代奥林匹克拳击运动最早是由（）国家发起。

A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国


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244、填空题  在（）、（）等项目，中，可以用膝法。


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245、名词解释  选择动作


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246、问答题  简述右后蹬腿动作方法。


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247、单项选择题  双方运动员在没有抱缠的情况下，互打互踢，互有击中时，应判（）。

A.按得分标准记分
B.互不得分
C.抓两头记分


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248、问答题  相对于世界上所流行的其它技击术而论，散手运动有何独特的风格.


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249、问答题  简述智能训练的基本要求。


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250、多项选择题  运作插肩过背摔方法正确的是：（）.

A.防守惯拳攻击头部时运用
B.防守冲拳攻击头部时运用
C.防守冲抄拳攻击头部时运用
D.防守侧踹时运用


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251、问答题  得2分的条款有哪些？


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252、问答题  简述撞胸前切摔的动作方法。


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253、问答题  简述抱单腿涮运用路线。


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254、填空题  （）是选择战机的基本法则。


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255、问答题  简述夹颈打腿摔的动作方法。


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256、问答题  何谓擒拿法？


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257、多项选择题  跌法的共性特点：（）.

A.缓冲
B.低头
C.团身
D.闭气
E.臂内旋
F.接触面大


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258、多项选择题  泰拳的特长攻击招式有（）。

A.摔
B.肘击
C.膝顶
D.侧踹


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259、问答题  不得分的条款有哪些？


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260、问答题  以右架为例简述右冲拳动作方法。


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261、填空题  简述散打选题的两条原则是：（）、（）。


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262、填空题  擒拿中拿头颈的方法有（）、（）、（）。


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263、名词解释  战术指导


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264、单项选择题  躲闪防守主要受什么素质的影响？（）

A.灵敏素质
B.柔韧素质
C.力量素质
D.耐力素质


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265、问答题  为什么在散打技能训练中，要尽量不漏动作？


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266、多项选择题  摔法的技术要求：（）.

A.借势
B.掀底
C.别根
D.靠身


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267、问答题  进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个？


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268、问答题  为什么说“教练员临场指挥的决策带有风险色彩”？


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269、填空题  在（）、（）等技击术中可以使用肘法。


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270、多项选择题  判断散打技术好坏的标准是（）。

A、动作规范
B、动作娴熟
C、动作准确
D、机能节省化


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271、单项选择题  硬性突破对方的防守后发出的攻击是指散手战术形式中的哪种（）.

A.直攻战术
B.佯攻战术
C.制长战术
D.强攻战术


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272、填空题  进攻下肢的战机（）。


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273、单项选择题  属于腾空跌法的是：（）.

A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒


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274、填空题  进行散打速度力量练习时，每个练习的持续时间应该保证（）和（）的情况下完成动作，具体的持续时间的长短取决于练习的性质，阻力的大小、训练水平的练习的结构等。


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275、填空题  擒拿中劲力的类型有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等劲。


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276、填空题  技术测评法主要是对散打运动员的技术质量、技术容量、（）进行测评。


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277、填空题  擒拿中基本力学原理有（）、（）、（）。


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278、多项选择题  散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.

A.空击
B.匀速跑
C.越野跑
D.跳绳


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279、填空题  拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的（）。


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280、单项选择题  新规则取消“互打互踢不得分”的条款，主要是鼓励哪些技术的运用（）。

A.腿法
B.拳法
C.组合


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281、填空题  散手战术是根据比赛双方的各种情况，为战胜对手而采取的（）和（）。


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282、填空题  鞭拳能够借助转体的惯性，动作幅度（）。


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283、多项选择题  散打运动员心理素质的内容有（）.

A.一段心理训练
B.赛前心理训练
C.赛后心理调节
D.意念训练法


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284、问答题  简述步法的总体要求。


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285、填空题  散打比赛中，选择时机，选择部位是针对对方的（）而言的。


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286、单项选择题  力是越大打击效果：（）.

A.越好
B.越慢
C.越快
D.不一定好


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287、问答题  散打教学过程中的练习法有哪些特点？


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288、问答题  简述左抄拳的动作方法。


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289、名词解释  拳击


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290、填空题  教练员在散打比赛的临场指挥中，必须遵循以下几条基本原则：（）、（）、（）、（）。


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291、单项选择题  散打运动员使根据对手的攻击动作做出的各种应答行为是（）.

A.反应
B.思维
C.情绪
D.意志


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292、填空题  临场执行裁判人员应（），不得与其他人员交谈。


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293、多项选择题  散打比赛中击中要害导致休克现象大约有（）种

A.脑震荡
B.裆部
C.重击腹部
D.击中颈动脉


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294、单项选择题  在散打比赛的局间休息进行临场指导，由于时间短暂，因此在语言的运用上必须是（）。

A.指令性的
B.概括性的
C.简单性的
D.指挥性的


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295、填空题  泰拳又称（），在泰语中叫（），英语称（）。


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296、多项选择题  实战姿势是否有利于防守应着重体现在两方面：（）.

A.重心在前
B.重心在后
C.身体投影面小
D.防守面大


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297、问答题  对散打身体训练有哪些基本的要求？


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298、单项选择题  在散手比赛中，面对强手时应以（）为主。

A.主动进攻
B.防守反击
C.稳妥防守
D.猛烈进攻


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299、单项选择题  它是一种有目的有计划比较持久的知觉，也是战术思维，战术意识的先决条件。（）

A、知觉
B、注意
C、反应
D、观察


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300、多项选择题  步法训练的方法很多，主要有：（）.

A.单兵练习
B.结合信号练习
C.两人配合练习
D.结合攻防动作练习
E.实战中练习


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