体育科学：散打测试题（最新版）

时间:2020-08-20 02:55:54

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1、填空题  柔韧训练中常将（）与（）、（）与（）结合起来进行，以提高柔韧训练的质量。


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2、问答题  何谓散打教学的循环练习法？


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3、多项选择题  某年和某年南京中央国术馆先后在南京公共体育场举办了两届国术国考？（）

A、1928年
B、1938年
C、1933年
D、1943年


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4、多项选择题  为了实现战术目标，必须掌握（）和发挥战术作用的条件.

A.战术计划
B.战术原则
C.战术形式
D.战术指导思想


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5、多项选择题  发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？

A.杠铃屈臂
B.卧推杠铃
C.负重深蹲
D.平推杠铃


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6、问答题  何谓战机的转换性？


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7、单项选择题  散打战术的形成与运用是建立在（）基础上。

A、运动员一定的身体、技术基础上
B、运动员一定的心理、智能基础上
C、运动员一定的身体、技术、心理、智能基础上


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8、填空题  散打运动员的体能是指运动员（）的运动能力。


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9、填空题  现代拳击运动被分为两大系统，即（）拳击和（）拳击。


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10、多项选择题  膝法在哪些项目比赛中可以使用（）。

A.跆拳道
B.泰拳
C.散打
D.自由搏击


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11、多项选择题  实战姿势优点：（）.

A.便于运用进攻方法
B.便于防守
C.便于放松
D.便于步法移动


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12、填空题  出拳时拳眼向下为（）。


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13、单项选择题  对散打“鞭拳”技术（右拳为例）说明有误的是：（）。

A、上体微右转，抬肘甩臂
B、反臂向后侧横向鞭打
C、拳眼朝上，力达拳面
D、以腰带臂，展肘伸前臂，鞭打甩拳


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14、多项选择题  进攻方法的规格要求是（）。

A、动作的起止点
B、受力点
C、力距
D、运行路线


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15、填空题  武术历来有“三盘”之说，上盘为（），中盘为（），下盘为（）。


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16、单项选择题  下列选项中，哪个属于在散手比赛中得2分的动作（）.

A.对方被强制读秒一次
B.用腿法击中对方头部
C.对方受劝告一次
D.用手法击中对方得分部位


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17、填空题  （）是散打运动员早期选材的重点。


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18、单项选择题  对散打“右冲拳”技术说明有误的是：（）。

A、右脚微蹬地并内扣
B、转腰送肩，同时右拳直线向前冲出
C、臂内旋，力达拳背
D、左拳回防右肩内撤


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19、多项选择题  散手战术训练的方法包括（）.

A.假设性训练
B.战例分析训练
C.战术分解训练
D.“递招喂手”训练


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20、单项选择题  改善肌间协调来发展散打的最大力量练习，通常每组重复次数可达（）次，每组所需时间约为（）秒；其重复的练习组数为（）组。

A.15~~20、50~~65、3~5
B.10~15、23~~50、3~5
C.15~~20、23~~50、2~6
D.0~15、23~~50、2~6


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21、问答题  简述抱腿别腿摔动作方法。


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22、填空题  掌握擒拿技术，首先要了解人体的解剖结构特点，在此基础上（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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23、单项选择题  对散打“右蹬腿”技术说明有误的是：（）。

A、身体稍左转，右腿屈膝前抬
B、绷脚背
C、以脚跟领先向前蹬出
D、也可送髋，力达脚跟


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24、填空题  散手比赛中共分（）个级别，最大级别为（）以上公斤级。


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25、单项选择题  散打在武术中属于（）类。

A、表演
B、技巧
C、套路
D、格斗


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26、填空题  确定种子的原则，（）的运动员不能定为种子选手。


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27、问答题  简述散打比赛中的服装护具。


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28、填空题  （）年，第一个国际组织国际跆拳道联盟成立。


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29、问答题  散打战术通常有哪些训练手段？


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30、填空题  对散打运动员技术测评时，若在实战的情况下进行，则主要评价其技术的（）、（）和成功率。


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31、单项选择题  利用对方退到擂台边远或角上，怕掉下擂台的心理进行攻击被称为（）.

A.下台战术
B.边角战术
C.心理战术
D.突袭战术


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32、多项选择题  制长战术包括下列哪几种？（）

A、克制善于用手法的对手
B、克制善于用摔法的对手
C、克制善于主动进攻的对手
D、克制善于防守反击的对手


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33、单项选择题  运用不同的拳法击打同一目标，哪一种拳运动路线最长？（）

A.惯拳
B.抄拳
C.冲拳
D.鞭拳


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34、名词解释  战术指导


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35、单项选择题  在散打比赛的局间休息进行临场指导，由于时间短暂，因此在语言的运用上必须是（）。

A.指令性的
B.概括性的
C.简单性的
D.指挥性的


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36、单项选择题  散打比赛时，体重在65公斤以上级别的运动员，使用手套的重量为每只（）克。

A、260
B、270
C、280
D、290


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37、问答题  何为模拟训练，并举例说明。


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38、填空题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、（）以及（）等方面的监控。


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39、名词解释  达不到报名级别


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40、单项选择题  红方运动员用拳法进攻黑方头部，黑方用勾踢腿快速将红方摔倒，裁判员发出“停”的口令后，黑方也随之倒地，应判（）。

A.黑方得2分
B.红方倒地
C.红方倒地在先


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41、填空题  散打训练是为提高散打运动员的（）和（）而专门组织的一种准备性的教育过程。


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42、名词解释  散打技术的有效性


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43、问答题  为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员？它的负荷特征怎样？


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44、问答题  简答技术犯规和侵人犯规的条款？


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45、单项选择题  下面哪一种腿法比较适合封堵对手进攻？（）

A.鞭腿
B.弹腿
C.踹腿
D.勾踢


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46、单项选择题  散打比赛时，技法的实用性限制在一定范围内起作用，所以具有什么特点？（）

A、对抗性
B、体育性
C、民族性
D、竞争性


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47、填空题  空手道比赛选手可以用（）、（）、（）、（）等部分攻击对方。


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48、单项选择题  对远距离使用踹腿时，可以通过（）步法来调整。

A、上步、侧步、插步、绕步
B、上步、插步、盖步、垫步
C、进步、侧步、闪步、纵步
D、以上都是


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49、多项选择题  关于鞭拳用法合理的有：（）.

A.双方对峙时，先以左拳佯攻，继而使用右鞭拳
B.对手左冲拳攻击上盘时，躲闪其进攻同进反击右鞭拳
C.对手连续追击，在退守中突然转身，以右鞭拳反击其侧面
D.左鞭腿进攻接左鞭拳连击


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50、问答题  简述散打的特点。


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51、问答题  简述后扫腿动用路线。


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52、问答题  手靶训练的基本要求？


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53、填空题  一般练习空手道的场地，我们称为（）。


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54、多项选择题  属上下型进攻动作：（）.

A.抄拳
B.劈拳
C.劈腿
D.侧弹腿


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55、名词解释  实力悬殊


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56、名词解释  闪击


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57、填空题  空手道是以（）、（）、（）三类基本技术为核心的构成手足并用的技战术系统。


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58、填空题  运动学原理主要表现在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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59、多项选择题  关于踹腿训练哪些方法是不合理的？（）

A.连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度；
B.手扶支撑物一腿侧抬，可提高踹腿控腿能力；
C.只要踹腿攻击力量大，动作预兆无关紧要；
D.初学者练习侧踹，打沙包是最佳途径.


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60、填空题  散手比赛中的犯规分为（）、（）。


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61、填空题  散打运动医学研究中除运动医学研究外，还特别重视（）和（）的研究。


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62、问答题  散打技能训练的常用方法有哪些？


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63、填空题  散手比赛中判定胜负的标志—色别牌，共计（）块。其中红色、黑色、红黑各半的各（）块。


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64、问答题  散打运动员技能水平的高低，主要取决于哪两个方面？


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65、名词解释  方法不清楚、效果不明显


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66、填空题  散手比赛中用腿法击中对方大腿、小腿各得（）分。


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67、多项选择题  步法训练的方法很多，主要有：（）.

A.单兵练习
B.结合信号练习
C.两人配合练习
D.结合攻防动作练习
E.实战中练习


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68、多项选择题  赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面？（）

A、身体训练
B、技术训练
C、战术训练
D、心理准备与训练


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69、填空题  散打技术监控的主要任务是帮助运动员掌握动作关键，提高（），从而达到促进运动水平提高的目的。


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70、问答题  简述抱单腿涮运用路线。


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71、填空题  散打属于（）供能为主的运动项目。


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72、单项选择题  下面哪一种拳法攻击距离最远？（）

A.冲拳
B.惯拳
C.抄拳


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73、单项选择题  对散打“右踹腿”技术说明有误的是：（）。

A、右腿屈膝前抬，小腿外摆伸，屈踝
B、以脚掌为力点
C、展髋挺膝向前踹出
D、上体保持不动


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74、名词解释  有意砸压对方


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75、问答题  散打比赛有哪些禁用法方和罚则？


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76、多项选择题  关于鞭腿的运用哪些是正确的？（）

A.防守对方侧踹进攻反击鞭腿
B.低鞭腿佯攻，后鞭腿进攻对方头部
C.低鞭腿佯偷袭对方大腿
D.低鞭腿进攻对方小腿打点得分


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77、名词解释  散打教学


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78、问答题  相对于世界上所流行的其它技击术而论，散手运动有何独特的风格.


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79、单项选择题  1991年后，每两年一届的世界武术锦标赛上，散打都被列为正式比赛项目，并设立了男子几个级别的金牌？（）

A、8个级别
B、9个级别
C、10个级别
D、11个级别


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80、名词解释  分筋错骨


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81、问答题  如何掌握擒拿技术？


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82、名词解释  突袭战术


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83、单项选择题  散打战机也有奇正之分，奇正的区分是（）。

A、寻找战机是奇，借用战机是正
B、制造战机是正，借用战机的奇
C、寻找战机是正，借用战机、制造战机是奇
D、以上均不对


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84、问答题  何谓散打动作？


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85、单项选择题  散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？

A.力量、柔韧、速度
B.力量、速度、耐力
C.力量、柔韧、协调
D.力量、速度、灵敏


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86、问答题  简述散打的作用。


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87、填空题  女子散打比赛的拳套重量为（）。


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88、多项选择题  关于抱腿别腿摔运用：（）.

A.可用于接鞭腿摔
B.可用于接踹腿摔
C.可用于主动进攻
D.可用于防接有腿摔


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89、单项选择题  红方进身搂抱黑方，黑方连续两次用拳明显击中红方，应判黑方（）。

A.得2分
B.不得分
C.得1分


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90、单项选择题  以下不属于散打比赛技术犯规的是（）.

A、消极搂抱对方。
B、消 极逃跑躲避对方攻击。
C、用牙咬对方。
D、用手抓围绳。


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91、问答题  简答团体名次的评定？


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92、名词解释  拳击


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93、单项选择题  在跆拳道运动中，（）带是代表有至高水平的象征。

A.白带
B.红带
C.蓝带
D.黑带


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94、单项选择题  散打摔法发展的方面：（）.

A.狠
B.准
C.尽量少用抱缠贴身摔
D.快、巧


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95、填空题  人体运动生物力学原理在散打技术中主要表现（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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96、问答题  为什么说“柔韧素质在散打训练中具有重要意义”？


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97、单项选择题  下列选项中是武术格斗运动的内容的是：（）。

A、散手、白打、推手
B、散手、推手、搏击
C、散手、推手、短兵
D、搏击、推手、短兵


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98、填空题  战术形式有：（）、（）、（）、（）、（）、（）等14种。


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99、单项选择题  直拳直线向前冲出，力达（）。

A.拳背
B.拳心
C.拳眼
D.拳面


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100、名词解释  边角战术


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101、多项选择题  抱腿前顶摔运用方法有：（）.

A.破解对手惯拳进攻
B.破解对手冲拳进攻
C.破解对侧踹进攻
D.用于主动进攻


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102、填空题  （）较耗体力，当身体不支时，不益多用此动作。


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103、单项选择题  红方摔倒被黑方压住造成肘关节脱臼失去比赛能力，应判（）。

A.黑方犯规
B.红方获胜
C.黑方获胜


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104、名词解释  得分部位


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105、单项选择题  属于腾空跌法的是：（）.

A.鱼跃前滚翻
B.前滚翻
C.后倒
D.前倒


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106、单项选择题  （）的人易兴奋，反应快，爆发力强，但容易冲动.

A.胆汁质
B.多血质
C.粘液质
D.抑郁质


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107、多项选择题  踢打技术要求：（）.

A.速度快
B.力量重
C.力点准
D.预兆小
E.方法巧


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108、填空题  发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（）；如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（）。若采用等动练习法时，则力求在（）以上的角速度条件下完成动作。


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109、单项选择题  是由教师或同伴使用手靶、脚靶，及时给练习者出示靶位，练习者根据靶位及时作出反应的练习方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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110、名词解释  无故弃权


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111、单项选择题  赛前训练阶段为了保持最佳竞技状态在重大比赛中创造优异运动成绩，一定要重视赛前训练的恢复与什么？（）

A、训练的专项化特点
B、训练的高质量
C、医务监督


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112、单项选择题  减体重应按科学的计划进行。根据国内外研究报道，1个月时间减重多少公斤是可行的（）？

A、1公斤
B、2公斤
C、3公斤
D、4公斤


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113、名词解释  双方同时倒地


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114、名词解释  心理调节


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115、单项选择题  二人在不接触的情况下，根据对方的动作及时作出反应的习练方式，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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116、问答题  为什么要求临场指挥的教练员要有良好的心理素质与抗负荷能力？


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117、单项选择题  在散打比赛时出现运动员击打对方禁打部位，将被判罚（）.

A、技术犯规
B、劝告一次
C、侵人犯规
D、违例


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118、多项选择题  哪几种腿法属于旋转性腿法？（）

A.鞭腿
B.后扫腿
C.后蹬腿
D.后摆腿


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119、填空题  散手比赛中每出现一次（）犯规，劝告一次。


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120、多项选择题  抱腿打腿的用法有：（）.

A.主动抱单腿时运用
B.接抱对方蹬腿时运用
C.接抱对方踹腿时运行运用
D.接抱对方鞭腿时运用


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121、单项选择题  实战姿势身体投影面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.高


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122、单项选择题  散打运动员消极比赛6秒，被指定进攻后6秒内仍不进攻，对方得（）分.

A、1
B、2
C、3
D、4


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123、填空题  进行散打耐力素质训练的方法学要素有（）、（）、（）。


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124、单项选择题  哪一种腿法可封堵对方踹腿（）.

A.转身摆腿
B.截腿
C.鞭腿
D.勾踢腿


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125、填空题  目前对运动强度监控的主要指标是（），心率可以作为辅助指标。


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126、问答题  简述空手道的作用。


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127、多项选择题  在教学训练中要注意动作在空间的动态变化特征，具体反映在（）。

A、上、中、下不同进攻点的交叉运用
B、不同方向、距离、角度
C、不同姿势状态变化的规律
D、正确处理直线动作与弧行动作的辩证关系


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128、填空题  散手比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判，被判定为（）犯规。


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129、单项选择题  散打技法目的是：（）.

A.防守
B.反击
C.进攻
D.击中或防位


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130、多项选择题  运动员个性心理特征主要包括（）方面.

A.性格
B.气质
C.神经类型
D.兴趣能力


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131、多项选择题  散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.

A.空击
B.匀速跑
C.越野跑
D.跳绳


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132、多项选择题  如何预防散手运动中的损伤（）.

A.加强全面身体素质和基本技术的训练
B.合理、科学的安排训练
C.加强易伤部位的肌肉力量
D.准备活动要充分


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133、单项选择题  进行散打速度力量练习时，组间休息必须保证机体工作能力的恢复和非乳酸能氧债的清除。局部肌群投入工作的短时性（3~4秒）.练习之间的间歇时间可以在（）秒内。

A.15~25
B.25~35
C.20~30
D.30~40


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134、填空题  散手比赛中被强制读秒一次，对方得（）分。


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135、单项选择题  散打运动训练监控的内容主要包括运动员的机能、体能、心理、技能以及什么方面的监控（）。

A.心理素质
B.运动负荷
C.技术水平
D.战术水平


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136、问答题  为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用？它有哪些特点、特征？


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137、名词解释  防守反击


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138、填空题  散手在秦汉时叫（），比赛已经比较正规。


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139、多项选择题  属横线型技术动作：（）.

A.惯拳
B.鞭拳
C.勾踢
D.抄拳


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140、单项选择题  现代奥林匹克拳击运动最早是由（）国家发起。

A.罗马
B.德国
C.美国
D.英国


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141、问答题  如何全面认识散打发展的历程和目前的现状？


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142、单项选择题  散打的技术方法：（）.

A.简单
B.隐蔽
C.突然
D.多样


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143、单项选择题  如果肢体受伤应多采用的防守方法是：（）.

A.接触性防守
B.非接触性防守
C.格挡防守
D.迎击防守


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144、多项选择题  关于抱腿过胸摔说法正确的是：（）.

A.制造下台战术可采用抱腿过胸摔
B.防守对方冲拳时下潜抱腿过胸摔
C.主动进攻运用抱腿过胸摔
D.防鞭腿时运用抱腿过胸摔


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145、问答题  散打的特点和作用有哪些？


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146、单项选择题  踢侧踹腿脚要（）。

A.勾脚尖
B.绷脚面
C.放松
D.外翻


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147、单项选择题  由教练或同伴根据一定的攻防要求，结合实战意识，有目的的给练习者喂引动作，或借助手靶、脚靶等辅佐器材，帮助其进行练习的一种方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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148、多项选择题  散打运动具有下列哪些作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智


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149、填空题  散手比赛中运动员不遵守礼节，被判定为（）犯规。


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150、填空题  实际运用勾踢时，为提高动作的（），可用同侧手做切弓拨对手上盘的配合。


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151、填空题  动作组合要有虚有实体现的是进攻组合要求的（）。


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152、填空题  进行散打柔韧训练的方法学要素有（）、（）、（）和（）。


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153、填空题  散打比赛中，选择时机，选择部位是针对对方的（）而言的。


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154、填空题  列举至少8种散打步法：（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。


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155、多项选择题  散打动动训练理论研究包括：（）.

A.散打动动理论的研究
B.散打运动员身体训练研究
C.散打技战术训练研究
D.散打竞赛研究


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156、名词解释  技术基础


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157、单项选择题  冲拳击中身体哪一部位不得分？（）

A.头部
B.躯干
C.大腿
D.臀部


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158、单项选择题  下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习（）.

A.马步推砖
B.俯卧撑
C.卧推
D.推小车


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159、填空题  从（）年到现在的拳击运动被称为现代拳击运动。


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160、填空题  散手比赛中，用转身后摆腿击中对方躯干部位而自己站立者，得（）分。


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161、名词解释  散打技能


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162、多项选择题  体力战术有哪几种形式：（）.

A、综合全场比赛，合理分配每局体力
B、对对手体能情况，分配体力
C、对方技术较弱，可以保持体力以技术取胜
D、通过别的战术造成对手紧张、急躁、恐惧等


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163、填空题  出拳时拳眼向上为（）。


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164、问答题  为什么要准确熟练地掌握散打基本技术？


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165、问答题  散打教学中通常有哪些练习手段？


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166、问答题  简述柔道的作用。


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167、单项选择题  男子青少年运动员参加散打比赛时，运动员拳套重量为多少（）。

A.280克
B.230克
C.250克


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168、填空题  散手比赛中消极搂抱对方被判定为（）犯规。


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169、多项选择题  散打教学方法要服务于（）。

A、教学任务
B、教学步骤
C、教学目的
D、教学过程


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170、填空题  散打的技能训练，包括基本动作的（）和基本动作的（）两个方面。


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171、填空题  拳法组合中的左右直拳体现了进攻组合要求的（）。


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172、填空题  跆拳道的主要段位可以分为初级的（）级至（）级和高级的（）段到（）段.


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173、填空题  自由搏击的基本膝法有（）、（）、（）、（）等。


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174、问答题  简述夹颈过背动作方法。


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175、单项选择题  1999年，在美国迪希体育中心，中国散打与美国职业拳击进行了首次对抗赛，最后中国以7：2成绩大胜。比赛共设有（）个级别的比赛。

A、6
B、7
C、8
D、9


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176、单项选择题  在散打实战中意为要在敌无准备的状态下实施攻击，要在敌意想不到的情况下采取行动。应该做到（）。

A、沉着冷静，威猛并重
B、攻其无备，出其不意
C、知己知彼，百战不殆
D、摔打结合，灵活运用


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177、单项选择题  实战姿势左脚在前为（）。

A.反架
B.正架
C.侧架
D.斜架


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178、多项选择题  被对方抓住一手腕的解脱法（）。

A.滑脱还击
B.反拿还击
C.踢打还击
D.以上A.B.对


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179、填空题  技能选材是运用科学诊断和经验判断，对备选散打运动员的（）和（）进行分析与评价选择优秀运动员。


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180、多项选择题  制长战术在下列几种情况下运用（）。

A、对手拳法好
B、对手腿法好
C、对手摔法好
D、对手擅反击


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181、单项选择题  右脚由后向前垫进一步到左脚位置，左脚随即向前滑进一步，或提膝向前迈进一步。这是散打的（）步法。

A、上步
B、撤步
C、前滑步
D、垫步


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182、问答题  简述截腿的动作方法。


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183、填空题  散手比赛中，被重击（侵人犯规除外）倒地不起达（）秒，或虽能站立但知觉失常，判对方为该场胜方。


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184、多项选择题  散打赛前训练具有下列哪些特点？（）

A、突出专项与运动员个体特点
B、突出针对新性与训练的高质量
C、重视训练恢复与医务监督
D、最佳竞技状态


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185、问答题  编排记录长的职责？


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186、多项选择题  佯攻战术通常采用以下哪几种形式？（）

A、指左打右
B、指上打下
C、指右打左
D、指下打上


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187、多项选择题  关于穿臂过背摔运用正确的是：（）.

A.防守反击对手冲拳
B.防守反击对手转身摆腿
C.防守反击对手惯拳
D.相互搂抱时主动进攻


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188、问答题  现代竞技散打是哪一年有哪些单位进行试点的？


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189、问答题  简述抱腰过背摔动作方法。


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190、问答题  简述拨颈勾踢摔的动作方法。


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191、单项选择题  在散打比赛中，男子比赛（）.

A、五局三胜
B、三局两胜
C、七局四胜
D、十局六胜


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192、问答题  散打的基本技能反映在哪些方面？


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193、单项选择题  参加散打王比赛的运动员的年龄必须是（）周岁。

A、16--35
B、18--35
C、18--40
D、20--40


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194、单项选择题  散手比赛场地台高（）.

A.50厘米
B.60厘米
C.70厘米
D.80厘米


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195、多项选择题  散打对步法的技术要求是：（）.

A.活
B.疾
C.稳
D.准


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196、填空题  教练员临场指挥的应变能力有赖于教练员（）和（）。


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197、填空题  战术意识反映在（）、（）、（）、（）、（）、（）等方面。


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198、填空题  散手比赛中得分部位有头部、躯干、（）、（）。


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199、填空题  散打比赛每场比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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200、问答题  请简要回答发展柔韧素的要求和注意事项有哪些？


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201、单项选择题  根据帮助者的信号及时作出动作反应的练习方法，称为（）。

A、空击练习
B、点击练习
C、喂招练习
D、递靶练习


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202、填空题  有经验的教练员一般对运动员的基本情况和特点是了如指掌的，尽管如此，每次比赛前，教练员还应结合即将面临的比赛对运动员的（）、（）、（）和（）重新作一全面而严谨的审视与剖析。


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203、单项选择题  从技术功能而言跌法为：（）.

A.进攻
B.防守
C.攻防兼备
D.团身


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204、多项选择题  教练员在临场指挥时，哪几点是必须要求做到的？（）

A.良好的心理素质与抗负荷能力
B.对战局的综合判断能力
C.临场信息收集的观察力
D.语言表达能力


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205、单项选择题  实战姿势防守面要：（）.

A.大
B.中
C.小
D.低


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206、单项选择题  在散打比赛中运用肘法击中对方是（）。

A.得一分
B.得两分
C.劝告
D.警告


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207、填空题  擒拿中基本力学原理有（）、（）、（）。


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208、单项选择题  接腿别腿摔利用的物理学原理：（）.

A.杠杆原理
B.作用力与反作用力
C.加速度越大速度越快
D.胡克定律


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209、填空题  （）年在第（）届全运会上，古典式和自由式摔跤被列为正式的比赛项目。


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210、填空题  运动员参赛必须携带《运动员注册证》和参加比赛的（）。


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211、填空题  散打技能是散打运动员合理、有效地运用（）的能力。


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212、名词解释  下台战术


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213、多项选择题  散打运动员智能的表现形式有哪几种？（）

A、心理活动能力
B、观察力
C、注意力
D、思维想象力


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214、名词解释  重创战术


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215、问答题  如何更全面了解对手实际状况设计战术？


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216、单项选择题  在功力训练中要克服肌肉的疼痛，比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用？（）

A、培养竞争意识
B、健体防身
C、锻炼意志
D、发展心智


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217、填空题  临场指挥是（），思维判断分析的结果，而不是（）。


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218、单项选择题  散打运动员在场上比赛的反应速度主要是（），而且是瞬间选择性反应，要么对来自对手的动作做出闪避、退让或进攻，要么中止已经开始了的进攻或防守转入其他的动作方式。此反应过程包括对移动目标的预料性反应和快速选择最适宜的相应动作的反应。

A.简单反应速度
B.复杂反应速度
C.单一反应速度
D.综合反应速度


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219、填空题  散手比赛场地台高（）Cm，边长（）Cm，的正方形木（）制台。


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220、填空题  （）是通过主动倒地使对方下擂的一种摔法。


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221、问答题  简答个人名次的评定。


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222、名词解释  战术形式


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223、多项选择题  散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.

A.训练水平不够
B.比赛和训练组织不好
C.运动员生理机能状态不佳
D.不良气候因素


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224、问答题  何谓散打技术的操作性？


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225、填空题  鞭拳能够借助转体的惯性，动作幅度（）。


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226、问答题  进行散打最大力量训练必备的要素有哪几个？


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227、填空题  在（）、（）等技击术中可以使用肘法。


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228、填空题  柔道是在（）年由日本（）所创始的。


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229、填空题  在改善肌肉协调和肌间协调，不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时，负重量的变动范围很大，克制性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变化，退让性力量练习可在最大力量能力的（）至（）范围内变动。


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230、单项选择题  散打技法是指：（）.

A.技法方法
B.战术方法
C.进攻方法
D.防守方法


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231、单项选择题  在散打练习时有意识、系统地在脑中进行思维、表象的一种练习方法，“练时无敌似有敌”，称为（）。

A、隔空练习
B、假设练习
C、模拟练习
D、条件练习


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232、填空题  散手比赛中禁击部位有（）、（）和裆部。


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233、填空题  裁判人员的组成：总裁判长1人，台上裁判员1人、记时员1人、记录员1人、边裁判员（）人。


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234、问答题  简述膝法的特点。


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235、多项选择题  泰拳的特长攻击招式有（）。

A.摔
B.肘击
C.膝顶
D.侧踹


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236、填空题  擒拿基本二十四手法是（）、（）、（）、（）、（）和（）。


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237、多项选择题  跌法的共性特点：（）.

A.缓冲
B.低头
C.团身
D.闭气
E.臂内旋
F.接触面大


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238、单项选择题  散打比赛每局之间休息的时间为（）.

A、5分钟
B、3分钟
C、2分钟
D、1分钟


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239、填空题  截腿高度一般不超过膝，按照散打规则，截腿主要适用于（）。


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240、单项选择题  红方运动员用左、右冲拳拳连续击中黑方头部，应判（）。

A.红方运动员得1分
B.红方运动员得2分
C.红方运动员不得分


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241、填空题  散手比赛中用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己迅速站立者，得（）分。


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242、多项选择题  散打运动员的选材方法可分为（）选材

A.遗传选材
B.年龄选材
C.竞技能力选材
D.皮质选材


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243、填空题  踢侧踹腿发力前要脚尖勾起，脚掌（）。


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244、问答题  简述鱼跃前滚翻动作方法。


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245、单项选择题  运动员未能按时参加称量体重，应视为（）。

A.无故弃权
B.弃权
C.取消比赛资格


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246、填空题  （）和夹颈过背摔一样在进攻和防守反击中都可使用。


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247、填空题  散手比赛中每出现一次（）犯规，警告一次。


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248、填空题  散手比赛采用三局两胜制，每局净打（）分钟，局间休息（）分钟。


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249、问答题  简述散打比赛中的礼节。


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250、多项选择题  技法中的身体素质运用主要表现在以下几个方面：（）

A.力量
B.速度
C.耐力
D.灵敏
E.柔韧


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251、问答题  合抱折臂法的要点是什么？


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252、填空题  基本训练周计划安排应从（）、（）、（）。


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253、填空题  在散手比赛中，面对弱手应积极进攻，攻中有防，以（）为主。


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254、问答题  散打运动员的资格审查？


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255、填空题  散手战术训练，首先应该树立正确的战术指导思想，注重（）性和（）性。


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256、填空题  擒拿技术的练习方法包括（）、（）、（）、（）。


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257、问答题  简述智能训练的基本要求。


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258、单项选择题  擒拿技术中劲力要突出（）。

A.顺、旋、拧、逆
B.带、拖、圆、活
C.巧、灵、拧、旋
D.圆、活、灵、巧


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259、问答题  何谓擒拿法？


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260、问答题  散打教学中的分解法通常有哪几种形式？


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261、填空题  散打直线上的动作主要有（）、（）、（）等。


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262、多项选择题  技术测评法主要是对散打运动员的什么进行测评（）。

A.技术质量
B.技术容量
C.技术效果
D.战术水平


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263、名词解释  散打技术的规范


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264、单项选择题  散打训练是以散打教练员和运动员为主体，在各方面人员的积极参与下，为提高散打运动员的什么能力和运动成绩而专门组织的一种准备性的教育过程（）。

A.竞技
B.技术
C.战术
D.训练


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265、单项选择题  在散打比赛中用手法击中对方得分部位可得：（）.

A、5分
B、3分
C、2分
D、1分


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266、多项选择题  增强击打力量常用的方法有哪几种（）？

A.打沙袋
B.打脚靶
C.打墙靶
D.打木桩


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267、填空题  拳击的基本拳法有（）、（）、（）、（）等。


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268、名词解释  攻击肘法


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269、多项选择题  按对方实际状况设计战术中对方实际状况包括：（）。

A、技术状况
B、攻防类型
C、动态类型
D、身体素质
E、心理素质


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270、问答题  散打教学中常用的练习法有哪几种？


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271、问答题  何谓扳肘折臂法？


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272、名词解释  武术散打


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273、填空题  运动员被击中后脑但力量较轻，判对方（）。


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274、多项选择题  肘法在以下哪些项目中是最常用的（）。

A.泰拳
B.散打
C.跆拳道
D.自由搏击


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275、名词解释  散打技术


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276、单项选择题  散手比赛中用腿法击中对方躯干部位得（）.

A.1分
B.2分
C.3分
D.4分


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277、填空题  散打柔韧训练的强度表现在（）、（）和（）。


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278、单项选择题  （）是美籍华人李小龙创立的。

A、空手道
B、跆拳道
C、截拳道
D、踢拳道


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279、问答题  简述持靶者扬靶的原则。


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280、填空题  跆拳道的主要内容包括（）、（）和（）三大部分.


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281、填空题  散打运动员技能水平的高低，主要取决于（）。


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282、单项选择题  打后手直拳时头部要（）。

A.不转动
B.低头
C.抬头
D.顺势转动


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283、多项选择题  以下哪两种搏击术所运用的攻击技术是最丰富的（）。

A.跆拳道
B.空手道
C.泰拳
D.自由搏击


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284、多项选择题  非接触性防守技术要求是：（）.

A.时机恰当
B.身体重心高
C.位移准确
D.整体协调


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285、单项选择题  将武术徒手格斗称为散手的时代是（）。

A、唐朝
B、宋朝
C、清朝
D、民国


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286、填空题  武术一道为我们独传之秘，而擒拿一术尤为（），（），（），（）。


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287、单项选择题  对于高水平散打运动员，静力性力量练习的重量只有达到极限重量的（）以上，才会产生较好的训练效果，达到极限重量的（），才可能获得最佳训练效果。

A.70%、90%~100%
B.30%、100%~120%
C.30%、90%~100%
D.30%、100%~120%


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288、填空题  自由搏击基本技术有（）、（）、（）、（）、（）等。


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289、单项选择题  它是一种有目的有计划比较持久的知觉，也是战术思维，战术意识的先决条件。（）

A、知觉
B、注意
C、反应
D、观察


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290、问答题  为什么教练员临场指挥的着眼点是牢牢抓住上场队员的战术和心理状态进行指导和调整？


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291、问答题  何谓散打竞赛规则？


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292、单项选择题  红方运动员倒地时加力将黑方推下擂台，应判（）。

A.黑方运动员下台
B.黑方运动员下台无效
C.红方运动员犯规


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293、多项选择题  一个进攻动作的速度包括哪几个方面？（）

A.反层速度
B.动作速度
C.位移速度
D.速度力量


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294、填空题  根据人体运动生物力学原理，踹腿的正确技术规格应该是（）、（）、（）。


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295、多项选择题  迂回战术运用时，在迂回移动的过程中应注意：（）。

A、移动的方向，角度
B、移动的距离和进攻的时机
C、步法的灵活性
D、身体位移的突变性


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296、填空题  称量体重由（）负责。


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297、问答题  如何判断散打技术的合理性？


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298、单项选择题  红方运动员用踹腿重击黑方运动员头部，造成黑方运动员身体晃动，台上裁判员读秒后“压点”，应判（）。

A.红方得4分
B.红方得3分
C.红方得2分


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299、填空题  防守反击的时机，一是（），二是（）。


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300、填空题  模拟实战训练时，要求模拟者动作逼真，以提高练习者的（）和（）。


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