居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛试题及答案（强化练习）

时间:2020-08-10 05:16:41

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1、多项选择题  在流感流行季节到来前一个月左右接种匹配的流感疫苗，可以。（）

A.减少患流感机会
B.减轻流感症状
C.加重症状
D.没有帮助


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2、问答题  什么叫”绿色食品“？


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3、单项选择题  健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（）（次）减去年龄为宜。

A.150～170
B.120
C.200


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4、问答题  成人每日需要几小时的睡眠？何时睡眠质量最高？


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5、单项选择题  新生儿的饮食应该首选（）

A、牛奶；
B、母乳；
C、面食；
D、不知道


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6、多项选择题  生病后及时就诊，早诊断、早治疗，可以（）。

A.避免贻误时机
B.减少疾病危害
C.节约看病花费
D.早添忧虑


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7、问答题  如何选购食品？


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8、单项选择题  接触二手烟雾也叫作（），也会造成疾病、功能丧失或死亡。

A.主动吸烟
B.被动吸烟
C.控制吸烟


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9、多项选择题  经常过量饮酒，会导致（）。

A.多种营养素缺乏
B.急慢性酒精中毒
C.脂肪肝
D.肝硬化


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10、单项选择题  室内和工作场所（），是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。（）

A.允许吸烟
B.禁止吸烟
C.互相敬烟


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11、多项选择题  看食品标签，要注意条形码、净含量及（）等几大要素。

A.食品名称和配料
B.热量和营养素
C.生产厂家
D.生产日期和保质期


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12、问答题  孕妇应如何做好住院前的准备？


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13、单项选择题  自全面建设小康社会以来，人们的生活水平逐年提高，更注重身体健康和食品卫生。下列做法会导致食品对人体健康有害的是（）

A.烹饪时使用加铁酱油
B.在食盐中添加适量碘元素
C.用石灰水保存鲜鸡蛋
D.用硫磺（S）熏蒸漂白银耳


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14、单项选择题  接种效果与接种的起始时间、间隔、途径、剂量等（）。

A.无关
B.可能有关
C.有密切关系


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15、问答题  接受阳光照射能提高人体对哪种物质的吸收？


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16、单项选择题  腐烂或已发青芽的土豆（马铃薯）不能食用，是因为其中含有有毒的（）

A、胆固醇
B、氨基酸
C、甲基橙
D、茄碱


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17、多项选择题  阳光中的紫外线，能杀死多种（）。

A.细菌
B.病毒
C.霉菌
D.昆虫


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18、问答题  居民区噪声的卫生标准是多少？


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19、问答题  填塞止血法是怎样的？


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20、问答题  检查脉搏的方法有哪两种？


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21、填空题  为了减少工作岗位的有害因素对健康的损害，劳动者必须严格遵守（）


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22、问答题  口服中毒多长时间后催吐不再有作用？


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23、填空题  为了预防狂犬病，家养犬应（）


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24、单项选择题  某些地区的饮用水中氟过高，人们长期饮用易引起（）

A.牙齿脱落
B.氟中毒
C.骨质疏松


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25、多项选择题  什么样的食品不要吃？（）

A.超过保质期
B.无厂家名称、地址
C.无生产日期
D.无保质期


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26、填空题  等边三角形内有一个骷髅头，被两根交叉的腿骨托着，这是（）危险标识


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27、多项选择题  治疗肺结核病应该：（）

A、早发现、早治疗；
B、全疗程规律服药；
C、增加营养；
D、多休息；


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28、单项选择题  不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时遮掩口鼻，可防（）传播，也是文明的表现。

A.肠道疾病
B.呼吸道传染病
C.皮肤病


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29、问答题  温度计打碎了怎么办？


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30、问答题  健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？


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31、问答题  健康生活方式主要包括哪四个方面？


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32、单项选择题  这种说法您是否赞同：适量献血对健康无害。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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33、名词解释  保健食品


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34、问答题  我们应当如何对待病残人员？


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35、单项选择题  国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？（）

A、劳动法；
B、环境保护法；
C、职业病防治法；
D、不知道


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36、填空题  儿童青少年边走路边看书会造成（）


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37、问答题  正常的腋温和口温是多少？测量分别需要多长时间？注意事项是什么？


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38、问答题  如何做好中暑急救处理？


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39、单项选择题  为防狗感染狂犬病毒继而传播给人，养狗者要为狗（）

A.接种兽用疫苗
B.勤洗澡
C.戴项圈


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40、问答题  专家建议每年做1次健康体检，有哪些好处？


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41、填空题  滥用抗生素的危害：（）。


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42、单项选择题  这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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43、问答题  吸烟和被动吸烟可导致哪些疾病？


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44、问答题  为什么说儿童青少年饮奶有利于其生长发育和骨骼健康？


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45、单项选择题  您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？（）

A、35℃-36℃；
B、36℃-37℃；
C、37℃-38℃；
D、都不对


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46、问答题  新生儿接种卡介苗的目的是什么？


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47、问答题  怎样预防冠心病？


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48、多项选择题  孕妇缺碘会影响胎儿大脑的发育，还会引起（）。

A.早产
B.流产
C.胎儿畸形
D.糖尿病


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49、问答题  成年人每年至少应测几次血压？


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50、填空题  包装上印有“OTC”字样的药是（）


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51、单项选择题  吸毒严重危害健康，危害自己、家庭和社会，因为它（）。

A.不会成瘾
B.较少成瘾
C.极易成瘾


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52、多项选择题  请选择吸烟能引发以下哪些疾病？（）

A.肺癌
B、子宫癌
C、膀胱癌
D、食道癌
E、冠心病
F、肺结核
G、脑中风
H、骨质增


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53、多项选择题  在治疗、康复过程中，应遵从医嘱配合治疗，做到（）。

A.按时按量用药
B.调配饮食
C.确定活动量
D.改善行为习惯


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54、问答题  盐的摄入量过高与哪种病的患病率密切相关？


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55、单项选择题  灾后防疫很重要，您是怎么做好灾后饮用水处理的（）

A.漂白粉精片可以消毒饮用水，多加一些消毒更彻底
B.用热水配制消毒水，漂白粉溶解更充分
C.被洪水淹没的井水，未经处理，暂不能饮用


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56、单项选择题  以下说法哪个正确？（）

A.心理平衡和生理平衡是相互联系、相互制约、相辅相成的关系。
B.心理不平衡就会直接影响生理健康，但生理不平衡不会造成心理失衡。
C.生理平衡比心理平衡更为重要，因为心理不平衡较容易纠正。


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57、单项选择题  步入青春期，每一个人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼，我们的正确做法（）

A.不管三七二十一，大胆的发泄出来
B.毫不保留的告诉别人
C.开放自己的心灵世界，多与别人交流
D.不要告诉别人，要藏在心里


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58、问答题  我国目前对艾滋病病毒感染者和患者实行的“四免一关怀”政策的具体内容包括哪些？


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59、多项选择题  《职业病防治法》规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行（）。

A.监测
B.评价
C.管理
D.放任


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60、问答题  正确接种狂犬病疫苗的程序是怎样的？


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61、问答题  经常过量饮酒会给人体健康带来哪些危害？


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62、问答题  测量体温的常用方法有哪些及其正常值是多少？


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63、问答题  为了规范包装标识，帮助消费者正确识别产品的内在品质，更好的保护消费者权益，也为执法部门提供执法依据，我国有关部门出台了哪两项强制性的标准？


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64、单项选择题  吃东西后要（），以清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生。

A.漱口
B.喝茶
C.散步


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65、问答题  通常体温有哪三种测量方法？


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66、问答题  “海科”牌水机采用了怎样的水处理系统？


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67、单项选择题  流感是一种（）呼吸道传染病，多发生在冬春季。

A.严重的
B.轻微的
C.普通的


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68、单项选择题  关于艾滋病以下说法正确的是（）

A.可以将艾滋病病人和感染者的姓名、住址等有关情况公布或传播
B.对于艾滋病检测结果，卫生部门可以不保密
C.艾滋病病毒感染者不能参加工作
D.任何单位和个人不得歧视艾滋病病人、病毒感染者及其家属


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69、问答题  预防近视的重要条件是什么？


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70、问答题  如何抢救溺水者？


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71、填空题  如果房间里煤气浓重，按门铃或者拨打自家电话，会发生（）


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72、问答题  富含碳水化合物的谷类、薯类食物，如米饭、面制品、马铃薯等会使人发胖吗？


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73、多项选择题  劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素，做到（），以防损害健康。

A.遵守操作规程
B.注意个人防护
C.养成良好习惯
D.学会防身逃生


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74、单项选择题  这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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75、多项选择题  吸毒非常容易成瘾，并严重危害（）。

A.自己
B.家庭
C.社会
D.健康


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76、问答题  被烟火围困在房间内暂时无法逃离的人，哪种做法是不正确的：关紧通往着火区的门窗、用湿布塞住门缝、向迎火的门窗上浇水、到床底下躲避？


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77、问答题  什么是健康四大基石？


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78、问答题  预包装食品须标明哪些内容？


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79、单项选择题  特大洪水过后，受灾地区的水源常被严重污染，下列物质中能被污染的饮用水起杀菌、消毒作用的是（）

A、生石灰
B、明矾
C、绿矾
D、漂白粉


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80、单项选择题  我国曾开展了全世界的除“四害”运动，这四害包括蚊子、苍蝇、老鼠（）

A.胡蜂
B.蚂蚁
C.臭虫
D.蟑螂


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81、问答题  血吸虫主要通过以下哪种途径进入人体的？


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82、问答题  为什么要勤洗手？


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83、问答题  心理行为问题该如何处理？


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84、问答题  日常生活中食盐的摄入应注意什么？


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85、单项选择题  蔬菜、水果生吃前应浸泡（），再用清洁水彻底洗净。

A.3分钟
B.10分钟
C.20分钟


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86、问答题  甲型肝炎的传染源是谁？


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87、填空题  等边三角形内有一个三叶形的电离辐射标识，这是（）危险标识


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88、多项选择题  目前，我国对肺结核病人实行的免费项目有哪些？（）

A.所有检查
B.所有治疗
C.相关检查
D.抗结核药物


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89、问答题  怎样预防肿瘤？


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90、问答题  “海科”水机净化系统中的吸附装置有何意义？


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91、问答题  失去水份对人体有何影响？


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92、多项选择题  关于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的？（）

A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养
B.开始喂母乳越早越好
C.孩子出生后6个月添加辅食
D.辅食应首先添加谷物类的


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93、多项选择题  健康生活方式主要包括哪几个方面。（）

A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.心理平衡


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94、问答题  如何防止室内空气污染？


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95、单项选择题  我国免费为儿童提供国家免疫规划疫苗预防传染病种数（）

A.12种
B.9种
C.6种


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96、问答题  国家规定哪5类食品必须通过“QS”认证？


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97、单项选择题  长期或不当服用镇静催眠和镇痛等药物，可以上瘾而（）。

A.损害健康
B.有利健康
C.没有影响


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98、多项选择题  于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的：（）

A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养；
B、开始喂母乳越早越好；
C、孩子出生后6个月添加辅食；
D、辅食应首先添加谷物类的；
E、不知道。


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99、单项选择题  得血吸虫病是因为（）

A、吃不干净食物；
B、喝生水；
C、到有钉螺的地方下水或在水中游泳；
D、不知道


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100、单项选择题  为防狗感染狂犬病毒继而传播给人，养狗者要为狗（）

A.接种兽用疫苗
B.勤洗澡
C.戴项圈


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101、多项选择题  成人适量献血是指采血（），它对健康是安全、无害的。

A.每次200～400毫升
B.间隔期不少于6个月
C.少量
D.多次


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102、填空题  体温是指人的（）温度


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103、问答题  推荐成人使用的刷牙方法是什么？其要点如何？


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104、单项选择题  这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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105、单项选择题  预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：（）

A.多吃牛奶、肉鱼类等食物
B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物
C.长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。
D.保持充足的睡眠


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106、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

A.250克以内
B.250～400克
C.400克以上


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107、单项选择题  这种说法您是否赞同：每年应该做1次健康体检。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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108、问答题  如何做好骨折的急救处理？


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109、单项选择题  婴儿（）后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。

A.3个月
B.6个月
C.10个月


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110、填空题  恐水症症又叫（）


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111、问答题  跳蚤的危害？


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112、问答题  环境包括哪两个方面？组成环境的因素有哪些？


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113、问答题  睡眠不足会导致哪些后果？


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114、问答题  “维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平”在我国哪部法律法规中被列为社会主义建设的重要任务之一？


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115、多项选择题  劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素，做到（），以防损害健康。

A.遵守操作规程
B.注意个人防护
C.养成良好习惯
D.学会防身逃生


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116、问答题  怎样预防甲肝？


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117、多项选择题  超重和肥胖是下列哪些疾病患病率增加的主要原因之一？（）

A.心血管病
B.糖尿病
C.甲亢
D.某些肿瘤


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118、问答题  献血对人体有没有好处？


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119、问答题  碘盐存放和食用的注意事项？


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120、问答题  为什么说戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚？


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121、问答题  何为放射性？


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122、填空题  可湿性粉剂农药保存时要注意（）


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123、多项选择题  农药、杀虫剂等有毒物品不能与（）等同室存放。

A.粮油
B.蔬菜
C.水果
D.杂物


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124、多项选择题  怎样预防食物中毒？（）

A.不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉
B.生熟食品、刀案分开
C.不吃腐败变质食品
D.不吃发芽土豆


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125、问答题  沙眼是什么引起的？


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126、多项选择题  过量饮酒或酗酒，还会增加发生（）的风险。

A.高血压
B.脑中风
C.交通事故
D.暴力事件


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127、问答题  流感与普通感冒的主要区别如何？


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128、问答题  如何预防骨折？


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129、单项选择题  日常膳食应以（）为主。

A.谷类
B.蔬菜
C.肉食


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130、单项选择题  关于食物的酸碱性，下列说法正确的是（）

A.食物溶于水后的溶液中PH<7，则为成酸性食物
B.由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物
C.蔬菜、水果是碱性食物
D.柠檬酸是酸性食物


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131、问答题  健康人体温一天之内波动范围一般不超过几度？


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132、问答题  煤气中毒事故现场处置程序？


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133、单项选择题  这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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134、问答题  心脏在人体的什么部位？


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135、问答题  孩子什么时候断奶好？


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136、多项选择题  （）等慢性病早期一般无明显症状，不易被发现。

A.高血压
B.高血脂
C.糖尿病
D.恶性肿瘤


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137、单项选择题  下列食物中含钙量最丰富为（）

A.奶类和豆类
B.蔬菜
C.谷物
D.水果


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138、单项选择题  步入青春期，每一个人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼，我们的正确做法（）

A.不管三七二十一，大胆的发泄出来
B.毫不保留的告诉别人
C.开放自己的心灵世界，多与别人交流
D.不要告诉别人，要藏在心里


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139、单项选择题  不是有效预防肥胖症的方法是（）

A.控制饮食
B.加强锻炼
C.吃减肥食品
D.多参与家务劳动


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140、问答题  疾病的高发时期是什么时期：婴幼儿期、少年期、青年期、中老年期？


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141、问答题  每年要做一次健康体检有那些益处？


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142、问答题  健康的概念包括哪三个方面的内容？


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143、问答题  抗生素分为哪几类，代表药有哪些？


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144、问答题  治疗碘缺乏有哪些基本方法？


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145、单项选择题  家庭选药的基本原则应该是（）

A.对症下药、疗效择优、安全低毒
B.价格越贵越好
C.进口总比国产疗效高
D.跟着广告走


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146、填空题  “疫水”指含有（）的水


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147、单项选择题  这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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148、单项选择题  适当多吃大豆及其制品，可增加（）的摄入量。

A.脂肪
B.糖类
C.优质蛋白质


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149、多项选择题  水源受到污染会引起下列哪些疾病？（）

A、甲肝；
B、乙肝；
C、中毒；
D、癌症；
E、痢疾；


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150、问答题  什么是地方性甲状腺肿？


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151、单项选择题  您平时洗手的方式是：（）

A、用水洗；
B、用肥皂和流动水洗；
C、用消毒剂和水洗；
D、其他


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152、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂时，下列哪些做法是正确的？（）

A.购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子里
B.农药/杀虫剂放在远离小孩的地方
C.农药/杀虫剂可以凭经验使用
D.发生农药中毒，最先应该做的是催吐


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153、问答题  滋病主要破坏人的哪个系统？


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154、单项选择题  肌肉中慢肌纤维百分比含量与下列哪种能力成正相关？（）

A.速度
B.纵跳高度
C.耐力
D.最大力量


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155、问答题  初级卫生保健是指什么？


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156、多项选择题  危险标识由几部分组成（）

A.安全色
B.几何图形
C.圆形
D.图形符号


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157、多项选择题  发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？（）

A.向有关部门报告
B.拿回家煮熟后食用
C.就地深埋
D.喂其他动物


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158、多项选择题  下列哪几项是儿童青少年护眼的正确做法（）

A.坚持做眼保健操
B.读书写字姿势端正
C.躺在床上看书
D.走路看书


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159、单项选择题  适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。

A.饮食量
B.运动量
C.休息方式


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160、多项选择题  烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害（）的健康。

A.大众
B.旅游者
C.吸烟者
D.被动吸烟者


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161、问答题  防治“四害”的综合措施有哪些？


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162、单项选择题  您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？（）

A、35℃-36℃；
B、36℃-37℃；
C、37℃-38℃；
D、都不对


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163、问答题  何为高血压？


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164、问答题  生病后应按医生的指导吃药还是按说明书的用法吃？


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165、单项选择题  我们通常吃的盐是：（）

A.加碘盐
B.含锌盐
C.土盐


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166、问答题  眼睛受伤后怎么办？


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167、问答题  桶装水是否可靠？


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168、多项选择题  发现他人煤气中毒，哪些措施是正确的：（）

A、开窗户；
B、将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方；
C、拨打急救电话；
D、将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋；


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169、单项选择题  饭菜要烧熟煮透再吃，放在冰箱里的剩饭菜吃之前应（）。

A.稍微加热
B.彻底加热
C.直接取食


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170、单项选择题  成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？（）

A、5-6小时；
B、7-8小时；
C、9-10小时；
D、说不清


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171、问答题  食品标签要注意哪6大要素？


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172、问答题  职业病应具备的3个条件是什么？


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173、问答题  发现外面起火，怎样判断该不该把门打开？


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174、问答题  给婴儿喂奶要按需喂奶还是按时喂奶？


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175、多项选择题  为防护职业病危害，用人单位必须配备符合要求的（）。

A.防护设施
B.个人防护用品
C.香水
D.美食


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176、多项选择题  您认为出现下列哪些情况有可能是癌症的报警信号？（）

A、异常肿块；
B、异常出血；
C、原因不明的体重减轻；
D、全身乏力；


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177、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝不会通过下列哪些方式传播？（）

A.马桶圈、浴池或泳池
B.餐饮具
C.社交接吻、拥抱
D.蚊虫叮咬


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178、单项选择题  下列哪一项不是合理膳食的原则（）

A.食物多样，谷类为主
B.多吃蔬菜水果薯类
C.每天吃奶类、豆类及豆制品
D.每天多吃肉类


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179、单项选择题  近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么（）

A.压力只有消极的一面
B.压力是没有办法避免的
C.面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质
D.每个人都要经历压力


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180、问答题  纯净水有什么特点？是否可以作为饮用水？


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181、问答题  治疗高血压用药原则是哪些？


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182、多项选择题  您知道健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括哪些内容吗？（）

A、身体健康
B、心理健康
C、能吃能睡
D、社会适应良好


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183、单项选择题  工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触（）

A.不会感染
B.会感染
C.不知道


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184、填空题  碘遇热会发生（）变化


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185、问答题  什么叫无偿献血？


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186、问答题  什么是乳糖不耐受？有何措施缓解？


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187、单项选择题  应绝对不去尝试毒品，已成瘾者应尽快（）。

A.戒毒
B.躲避
C.逃跑


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188、单项选择题  下列哪些内容可以在网上传播？（）

A.在博客里与网友分享自己的旅游“攻略”
B.未经作者授权使用的电子书
C.^色 情低俗图片
D.涉及国家安全的机密文件


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189、问答题  合适的运动强度应如何计算？


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190、单项选择题  为使以面粉为原料的面包松软可口，通常用碳酸氢钠作发泡剂，因为它①热稳定性差②增加甜味③产生二氧化碳④提供钠离子。其中合理的是（）

A.②③
B.①③
C.①④
D.③④


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191、多项选择题  艾滋病、乙肝、精神疾病等患者（或病原携带者），都应得到人们的（）

A.理解
B.关爱
C.帮助
D.不歧视


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192、单项选择题  这种说法您是否赞同：心理健康与人际关系有很大的关系。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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193、问答题  睡眠不足对人体可造成什么伤害？


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194、问答题  处于生长发育期的儿童及营养不良、微量元素缺乏者，应多吃点素食还是荤食？


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195、问答题  为了避免危害健康，我们在饮酒时应注意什么？


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196、问答题  流感症状主要有哪些？


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197、问答题  种结核病人传染性最强？


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198、多项选择题  适量运动是指（）适合个人的身体状况。

A.劳动
B.运动方式
C.运动量
D.游玩


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199、多项选择题  应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

A.太油腻
B.太咸
C.油炸
D.烟熏


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200、问答题  试举出三种止血方法？


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201、问答题  职业病的定义是什么？


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202、问答题  毒品的定义是什么？毒品是如何分类的，请举例说明。


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203、单项选择题  溺水是我国儿童意外伤害死亡（），应避免儿童接近危险水域、预防溺水。

A.首位原因
B.第二位原因
C.第三位原因


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204、填空题  测量脉搏一般用（）的指腹测量


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205、问答题  居室采光有什么要求？


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206、问答题  被动吸烟对人体健康产生哪些不良后果？


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207、单项选择题  腋下体温测量时间应有（）

A.4分钟
B.8分钟
C.10分钟


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208、问答题  怀孕期间妇女膳食中缺碘可能导致哪些不良后果？


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209、多项选择题  海苔中含有矿物质和微量元素有（）

A、磺
B、钙
C、镁


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210、问答题  居室照明有什么要求？


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211、单项选择题  采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。

A.健康的
B.随意的
C.享乐的


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212、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）

A.100克以内
B.200～400克
C.400克以上


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213、多项选择题  您知道健康的生活方式包括哪些内容吗？（）

A、戒烟限酒
B、合理膳食
C、心理平衡
D、多吃保健品、营养品


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214、问答题  中老年人如何选择奶制品？为什么？


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215、单项选择题  “OTC”的含义是什么？（）

A.必须由医生开处方的药
B.不用医生开处方的药
C.不知道


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216、问答题  如何预防人感染高致病性禽流感？


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217、单项选择题  这是一个药盒，图中右上角的“OTC”是指：（）

A、必须由医生开处方的药；
B、不用医生开处方的药；
C、不知道


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218、问答题  溺水几分钟后会失去意识，几分钟后身体会遭受不可逆的伤害？


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219、多项选择题  蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

A.维生素
B.矿物质
C.膳食纤维
D.植物化学物质


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220、问答题  营养专家强调每个人至少一周要吃一次肝脏，为什么？


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221、单项选择题  下列防范食品污染采取的错误措施是（）

A.饮用洁净的水，把水烧开了再喝
B.买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶
C.菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食
D.尽量用封闭的容器装食物


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222、问答题  癌症患者康复的5项基本原则是什么？


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223、问答题  哪种食物中含有婴儿所需的全部营养：母乳、牛奶、婴儿配方奶粉？


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224、单项选择题  农药、杀虫剂和药品等有毒物品应（），谨防儿童接触。

A.随意存放
B.露天存放
C.妥善存放


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225、单项选择题  接种效果与接种的起始时间、间隔、途径、剂量等（）。

A.无关
B.可能有关
C.有密切关系


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226、问答题  成人的血压正常值范围是什么？


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227、问答题  新生儿、婴幼儿、学龄前儿童、成年人、老年人的脉率分别为多少？


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228、单项选择题  补充维生素C.可以预防（）

A.坏血病
B.口角炎
C.神经炎
D.夜盲症


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229、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

A.250克以内
B.250～400克
C.400克以上


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230、问答题  健康的生活方式包括哪四个方面？


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231、问答题  我国目前结核病的现状如何？


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232、问答题  孩子气管呛入异物怎么办？


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233、单项选择题  受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。

A.送医院
B.包扎止血
C.打求助电话


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234、多项选择题  对伤势严重的骨折伤员进行现场急救时，应先（）。

A.拨打120急救电话
B.固定骨折部位
C.现场复位
D.随意搬动


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235、多项选择题  得病后应该：（）

A、及时看医生；
B、去药店买药；
C、按医生的要求服药；
D、症状消失后可以停药；
E、按医生的要求复诊；
F、不知道


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236、单项选择题  心率作为反映人体哪个功能的客观指标之一。（）

A.心血管系统
B.身体形态
C.身体素质
D.耐力素质


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237、多项选择题  缺钙会影响（）发育

A、脑
B、骨骼
C、牙齿


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238、问答题  改善我国居民钙摄入不足的方便、经济、有效的措施是什么？


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239、问答题  搬运脊柱损伤的伤员时应注意那些问题？


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240、问答题  为何不能滥用抗生素？


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241、问答题  家用燃气热水器应选择直排式还是强制排烟式？


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242、单项选择题  自全面建设小康社会以来，人们的生活水平逐年提高，更注重身体健康和食品卫生。下列做法会导致食品对人体健康有害的是（）

A.烹饪时使用加铁酱油
B.在食盐中添加适量碘元素
C.用石灰水保存鲜鸡蛋
D.用硫磺（S）熏蒸漂白银耳


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243、多项选择题  献血救人是人类文明的表现，无偿献血（）。

A.利国
B.利己
C.利家人
D.有风险


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244、多项选择题  有人在您面前吸烟您通常应该怎么做？（）

A、听之任之；
B、自己躲开；
C、开窗通风；
D、劝阻吸烟者；


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245、单项选择题  下列食物中含钙量最丰富为（）

A.奶类和豆类
B.蔬菜
C.谷物
D.水果


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246、问答题  职业病的定义是什么？职业病应该具备哪几个条件？


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247、填空题  开盖的瓶装农药，贮存时，为（）要在封口处抹上肥皂或黄油、凡士林等物质


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248、问答题  什么是心理平衡？


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249、问答题  口对口人工呼吸操作方法是什么？


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250、单项选择题  下列哪项是良好的睡眠习惯（）

A.睡前可以做些体育运动
B.吃饱了再睡觉
C.睡前不要喝太多水
D.睡前饿了也不能吃东西


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251、问答题  测量体温的常用3个部位是什么？


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252、多项选择题  人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（）的责任。

A.爱护环境卫生
B.不污染环境
C.节约资源
D.践踏绿化


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253、问答题  吸烟者死于肺癌的风险叫不吸烟者高多少倍？


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254、单项选择题  对艾滋病、乙肝及精神疾病等患者或病原携带者，不应有（）。

A.竞争
B.歧视
C.帮助


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255、问答题  中风是怎么回事？


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256、问答题  “长寿村”居民长寿的主要原因有哪些？


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257、问答题  保持室内空气新鲜，最好的方法是什么？


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258、多项选择题  人感染结核菌时如果遇到啥情况，就可能得结核病？（）

A.免疫力强
B.抵抗力低
C.结核菌毒力强
D.菌少毒低


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259、单项选择题  消除室内空气污染简单最有效的方法是：（）

A.经常开窗通风
B.喷洒消毒剂
C.喷洒空气清新剂


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260、问答题  人对成瘾性药物的依赖包括哪两方面？


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261、问答题  请举例说明成瘾性药物有哪些？


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262、多项选择题  卫生厕所除有建造要求外，还应做到无害化处理粪便和（）。

A.无渗漏
B.无蝇蛆
C.基本无臭味
D.清洁卫生


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263、多项选择题  关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：（）

A、戒烟越早越好；
B、只要戒烟，就对健康有好处；
C、烟瘾是无法戒掉的；
D、老年人没必要戒烟；


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264、问答题  心脏有什么功能？


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265、单项选择题  高职院校体育的首要任务是（）

A.传授知识，提高技能
B.增强体质，增进健康
C.培养品德，提高素质
D.造就骨干，指导普及


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266、问答题  毒品有哪些危害？


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267、多项选择题  为预防血吸虫病，不要在有钉螺的疫区水体里（）。

A.游泳、戏水
B.捕鱼、捞虾
C.洗衣、洗菜
D.其他涉水活动


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268、单项选择题  流感是一种（）呼吸道传染病，多发生在冬春季。

A.严重的
B.轻微的
C.普通的


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269、多项选择题  如果得了病，应该做到：（）

A.及时看医生
B.去药店买药
C.按医生的要求服药
D.症状消失后可以停药


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270、问答题  狂犬病的传染源是谁？


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271、单项选择题  下面关于网络成瘾的描述正确的是（）

A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态
B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖
C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适
D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍


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272、填空题  驾驶员在没有饮酒的情况下行车，发现前方有危险情况，从视觉感知到踩制动器的动作中间的反应时间为（）秒


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273、多项选择题  于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的：（）

A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养；
B、开始喂母乳越早越好；
C、孩子出生后6个月添加辅食；
D、辅食应首先添加谷物类的；
E、不知道。


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274、问答题  居室内最适宜的温度是多少？


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275、问答题  缓释胶囊是什么意思？


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276、问答题  预防碘缺乏，最安全、有效、省钱的方法是？


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277、问答题  哪种物质是人体能量的重要来源？（脂肪、蛋白质、维生素、矿物质）


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278、问答题  下肢出血时，止血带应绑扎在什么位置？


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279、问答题  自来水要经过怎样处理后才能安全饮用？


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280、问答题  我国目前所采取的控制和消除碘缺乏的基本防治措施是什么？


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281、问答题  如果伤势严重，应在进行现场急救同时，拨打哪种急救电话？


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282、问答题  近亲结婚的危害是什么？


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283、单项选择题  食品储存不当或超过保质期就会受污染或变质，这样的食物（）。

A.不能食用
B.可以食用
C.处理后食用


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284、单项选择题  对艾滋病、乙肝及精神疾病等患者或病原携带者，不应有（）。

A.竞争
B.歧视
C.帮助


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285、单项选择题  以下哪些物质不属于维生素B族（）

A、核黄素
B、烟碱
C、烟酸
D、泛酸


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286、单项选择题  消除室内空气污染最有效的方法是：（）

A、经常开窗通风；
B、喷洒消毒剂；
C、喷洒空气清新剂；
D、不知道


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287、问答题  服用镇静催眠和镇痛药必须坚持的原则是什么？


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288、单项选择题  健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒和（）

A.多吃保健品
B.多休息
C.心理平衡
D.合理交往


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289、填空题  婴儿若在添加辅食后出现腹泻，或是大便里有较多的黏液，应该（）


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290、单项选择题  这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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291、问答题  请简述血吸虫病传播的5个重要环节？


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292、多项选择题  请选择吸烟能引发以下哪些疾病？（）

A.肺癌
B、子宫癌
C、膀胱癌
D、食道癌
E、冠心病
F、肺结核
G、脑中风
H、骨质增


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293、多项选择题  驾车人应该做到（），才能有效减少道路交通伤害。

A.系安全带（或戴头盔）
B.不超速
C.不疲劳驾驶
D.不酒后驾车


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294、问答题  创伤性出血的简单止血方法有哪些？


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295、问答题  “海科”牌水机获得过哪些权威认证？


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296、问答题  药品变质后都有哪些信号？


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297、问答题  接触疫水后应如何预防性用药？


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298、问答题  肥胖症的趋势是逐年增加还是逐年减少？


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299、问答题  蔬菜和水果可以互相代替吗？


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300、单项选择题  这种说法您是否赞同：刷牙使用含氟牙膏可用来预防龋齿。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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