居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛考试题库（强化练习）

时间:2020-06-11 02:36:01

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1、单项选择题  消除室内空气污染最有效的方法是：（）

A、经常开窗通风；
B、喷洒消毒剂；
C、喷洒空气清新剂；
D、不知道


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2、问答题  突发传染病怎么办？


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3、问答题  世界上有哪些著名的“长寿村”？


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4、问答题  如何预防中暑？


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5、问答题  日常生活和工作接触会不会传播艾滋病？


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6、单项选择题  如果被犬、猫抓伤、咬伤后，应该怎样处理？（）

A.用水冲洗即可
B.用民间土方进行伤口处理
C.应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗


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7、单项选择题  每天上网超过几个小时被认为是网络成瘾（）

A.1
B..2
C..3
D.4


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8、问答题  哪类食物是人类最好的基础食物和最经济的能量来源？（谷类、肉类、蔬菜、水果）


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9、单项选择题  灾后防疫很重要，您是怎么做好灾后饮用水处理的（）

A.漂白粉精片可以消毒饮用水，多加一些消毒更彻底
B.用热水配制消毒水，漂白粉溶解更充分
C.被洪水淹没的井水，未经处理，暂不能饮用


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10、问答题  成年人的血量是多少？


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11、问答题  健康的涵义包括哪几个方面？


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12、单项选择题  海苔是以下哪种海洋植物的商品名？（）

A、海带
B、紫菜
C、海藻


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13、问答题  清洗蔬菜瓜果的简易方法有哪些？


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14、问答题  疾病的高发时期是什么时期：婴幼儿期、少年期、青年期、中老年期？


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15、多项选择题  勤洗头（理发）、勤洗澡，除有及时清洁的作用外，还能（）。

A.调节体温
B.维护皮肤
C.防止皮肤发炎
D.损伤皮肤


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16、问答题  狂犬病是一种什么病？


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17、问答题  我国把药物分为哪两类？


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18、单项选择题  肺结核病人如果不坚持全程正规治疗，将会转化为（）。

A.难治的耐药结核病
B.不治之症
C.容易治疗


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19、问答题  “海科”高能量活化净水机主要有哪几种款式？


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20、单项选择题  受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。

A.送医院
B.包扎止血
C.打求助电话


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21、问答题  何为处方药和非处方药？


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22、单项选择题  腋下体温测量时间应有（）

A.4分钟
B.8分钟
C.10分钟


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23、单项选择题  以下哪些物质不属于维生素B族（）

A、核黄素
B、烟碱
C、烟酸
D、泛酸


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24、单项选择题  毛巾、浴巾必须干净，（），以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等。

A.可与他人共用
B.可与家人共用
C.不可共用


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25、问答题  阳光照射与以下哪些元素的吸收密切相关？


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26、单项选择题  这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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27、填空题  炒菜时在热油中先放盐，再放菜，这种做法（）


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28、单项选择题  肺结核的首要症状通常是什么？（）

A.咳嗽、咳痰2周以上
B.腹痛
C.耳鸣


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29、问答题  怎样预防脑中风？


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30、单项选择题  每人每天应饮用多少克牛奶最为合适（）

A.20
B.300
C.400
D.500


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31、问答题  结核病患者的复查原则上在什么时候？需要带什么？


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32、单项选择题  适量献血是指每人每次献血多少毫升？（）

A、小于200毫升；
B、200-400毫升；
C、大于400毫升；
D、不知道


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33、问答题  健康人的理想血压是多少？


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34、多项选择题  水源受到污染会引起下列哪些疾病？（）

A、甲肝；
B、乙肝；
C、中毒；
D、癌症；
E、痢疾；


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35、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂时，下列哪些做法是正确的？（）

A.购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子里
B.农药/杀虫剂放在远离小孩的地方
C.农药/杀虫剂可以凭经验使用
D.发生农药中毒，最先应该做的是催吐


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36、问答题  什么是牙周病？


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37、问答题  谈谈你对心理平衡的理解。


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38、单项选择题  人体肌肉的发育在多少岁左右完成。（）

A.35
B.25
C.30
D.20


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39、问答题  初乳喂养最好？


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40、单项选择题  请选出不是着色剂的选项（）

A、胡萝卜素、苋菜红
B、日落黄、虫胶色素
C、红曲米、柠檬黄
D、山梨酸、柠檬酸


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41、问答题  癌症患者康复的5项基本原则是什么？


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42、单项选择题  购买农药时，农药用下列哪项放置是正确的（）

A.菜篮
B.米萝
C.专门器具


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43、问答题  全球变暖的原因是什么？


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44、单项选择题  清除蔬菜、水果上残留农药和其他污物，浸泡时间一般不少于（）

A.2分钟
B.5分钟
C.10分钟


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45、问答题  怎样预防甲肝？


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46、单项选择题  读书写字，眼睛与书本距离不能小于多少厘米？（）

A.20厘米
B.30厘米
C.40厘米


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47、问答题  口对口人工呼吸的具体方法如何？


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48、多项选择题  用人单位必须按照职业健康监护标准对劳动者进行（）

A.健康检查
B.建立健康监护档案
C.政审
D.家访


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49、问答题  哪种食物中含有新生儿健康生存必需的免疫抗体物质：母乳、牛奶、婴儿配方奶粉？


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50、单项选择题  关于食物的酸碱性，下列说法正确的是（）

A.食物溶于水后的溶液中PH<7，则为成酸性食物
B.由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物
C.蔬菜、水果是碱性食物
D.柠檬酸是酸性食物


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51、单项选择题  生熟食品要（）放置和加工，避免生熟食品相接触而发生交叉污染。

A.混合
B.叠加
C.分开


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52、单项选择题  婴儿（）后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。

A.3个月
B.6个月
C.10个月


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53、问答题  成年男性、女性以及新生儿的正常脉搏分别为多少？


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54、多项选择题  成年人的正常血压值为多少毫米汞柱？（）

A.收缩压＜140
B.舒张压＜90
C.收缩压80
D.舒张压100


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55、问答题  成年人应每天吃蔬菜多少克？


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56、问答题  寒冷的冬季什么时间开窗通风效果最好？


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57、问答题  性病的传播途径有哪些？


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58、问答题  营养专家强调每个人至少一周要吃一次肝脏，为什么？


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59、单项选择题  食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切（）

A.糖尿病
B.高血压
C.心脏病
D.胃溃疡


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60、问答题  农村比较实用的厕所有哪些类型？


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61、问答题  为什么要使用危险标识？


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62、多项选择题  发现有人煤气中毒，应该怎么做？（）

A.开窗户
B.将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方
C.拨打急救电话
D.将煤气中毒者抬到凉爽的地方降温并灌醋


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63、问答题  水的“媒体”作用是什么？


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64、填空题  （）在天然水域练习跳水？


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65、问答题  如何做好中暑急救处理？


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66、问答题  食品标签要注意哪6大要素？


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67、多项选择题  有传染性的肺结核病人应积极治疗，并注意（）。

A.百无禁忌
B.少去公共场所
C.外出戴口罩
D.咳嗽、喷嚏时用纸遮掩


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68、问答题  指压止血法是什么？


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69、多项选择题  人感染结核菌时如果遇到啥情况，就可能得结核病？（）

A.免疫力强
B.抵抗力低
C.结核菌毒力强
D.菌少毒低


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70、问答题  怎样预防高血压病？


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71、问答题  娱乐活动要注意哪些？


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72、多项选择题  为预防血吸虫病，不要在有钉螺的疫区水体里（）。

A.游泳、戏水
B.捕鱼、捞虾
C.洗衣、洗菜
D.其他涉水活动


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73、问答题  我们常见的水属于何种分子团簇？


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74、单项选择题  《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：（）

A.18周岁至55周岁
B.18周岁至60周岁
C.18周岁至65周岁
D.20周岁到60周岁


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75、问答题  毒品有哪些危害？


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76、单项选择题  对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先（），以免刺伤血管、神经。

A.现场复位
B.固定骨折部位
C.止痛


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77、单项选择题  需要紧急医疗救助时可以拨打：（）

A、120；
B、119；
C、122；
D、不知道


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78、填空题  婴儿若在添加辅食后出现腹泻，或是大便里有较多的黏液，应该（）


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79、填空题  （）让孩子到情况不明的水域游泳


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80、问答题  哪一项不是我国城乡居民共同存在的膳食问题？（食用油摄入过多、食盐摄入过多、蛋白质摄入过多）


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81、问答题  准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书？


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82、单项选择题  这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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83、问答题  我们应当如何对待病残人员？


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84、多项选择题  您认为出现下列哪些情况有可能是癌症的报警信号？（）

A、异常肿块；
B、异常出血；
C、原因不明的体重减轻；
D、全身乏力；


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85、问答题  成年人的健康体重是如何评价的？


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86、问答题  治疗碘缺乏有哪些基本方法？


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87、问答题  煤气中毒事故现场处置程序？


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88、问答题  水的污染给人类带来什么危害？


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89、问答题  孕妇在孕期至少进行5次产前检查，分别是什么时候？


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90、填空题  必须在医生指导下使用的药是（）


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91、问答题  怎样注意肺的保健？


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92、单项选择题  这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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93、多项选择题  每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，（）

A.获取健康
B.得到帮助
C.提高生活质量
D.拥有朋友


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94、问答题  艾滋病、乙肝和丙肝的传播途径是什么？


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95、问答题  什么叫卫生厕所？


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96、问答题  提倡每天刷牙，最好是每天刷几次？


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97、问答题  对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间？


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98、问答题  新生儿接种卡介苗的目的是什么？


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99、单项选择题  您平时洗手的方式是：（）

A、用水洗；
B、用肥皂和流动水洗；
C、用消毒剂和水洗；
D、其他


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100、单项选择题  需重视和维护心理健康，遇到心理问题时应怎么办？（）

A.主动寻求帮助
B.不必管它
C.自己克服


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101、问答题  “国际禁毒宣传日”是哪一天？


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102、问答题  成人每日需要几小时的睡眠？何时睡眠质量最高？


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103、填空题  等边三角形内有一个燃烧火焰标识，这是（）危险标识


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104、问答题  “除四害、讲卫生”，“四害”是指什么？


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105、单项选择题  国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？（）

A、劳动法；
B、环境保护法；
C、职业病防治法；
D、不知道


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106、问答题  如何区别动脉出血和静脉出血？


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107、单项选择题  您认为肺结核病是如何传染的？（）

A、通过吃生冷、不干净的食物传染；
B、肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播；
C、通过输血传播；
D、通过握手、衣物等接触传染；


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108、问答题  什么是食品的保质期？


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109、多项选择题  下列哪些疾病可通过动物传播（）

A.鼠疫
B.狂犬病
C.高致病性禽流感
D.非典


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110、问答题  测量体温的常用方法有哪些及其正常值是多少？


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111、问答题  生吃蔬菜、瓜果前应怎样处理？


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112、问答题  如何预防猪链球菌病？


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113、问答题  目前市面上有哪些水种？其主要特点是什么？


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114、问答题  注射时为什么必须做到一人一针一管？


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115、多项选择题  保持口腔卫生要做到（）。

A.每天早、晚刷牙
B.吃东西后漱口
C.保持牙刷清洁
D.可共用牙刷


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116、单项选择题  这种说法您是否赞同：晚上刷牙比早晨刷牙更有必要。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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117、多项选择题  指出下列的安全交通行为（）

A.系安全带
B.不超速
C.不疲劳驾驶
D.不酒后驾驶


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118、问答题  抗结核药物需要坚持服用多长时间？


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119、填空题  饭前便后洗手，防止“（）”。


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120、单项选择题  这种说法您是否赞同：流感就是普通感冒，吃点普通感冒就行了。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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121、问答题  触电如何急救处理？


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122、问答题  人体缺铁会引起什么病？铁主要来源于哪些食物？


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123、问答题  发生农药中毒要采取哪些措施？


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124、问答题  每人每天食盐摄入量不能超过几克？


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125、单项选择题  为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？（）

A、2克；
B、6克；
C、9克；
D、12克；


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126、单项选择题  这种说法您是否赞同：出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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127、单项选择题  流感是一种（）呼吸道传染病，多发生在冬春季。

A.严重的
B.轻微的
C.普通的


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128、单项选择题  注射和输液等医疗操作有一定的（）风险，应避免不必要的操作。

A.传播疾病
B.污染环境
C.治愈疾病


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129、名词解释  保健食品


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130、单项选择题  读书写字，眼睛与书本距离不能小于多少厘米？（）

A.20厘米
B.30厘米
C.40厘米


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131、问答题  烹调蔬菜的正确方法是什么？


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132、问答题  如何预防触电？


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133、填空题  农药使用时应（）说明书使用


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134、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

A.100克以内
B.100～200克
C.300～500克


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135、单项选择题  我国免费为儿童提供国家免疫规划疫苗种数（）

A.8种
B.6种
C.4种


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136、单项选择题  以下哪种行为不属于青春期不良心理？（）

A.认为自己非常了不起，别人都不行
B.喜欢和异性交往。
C.整天疑心重重、无中生有
D.没有主见，缺乏自信


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137、填空题  防治碘缺乏病的根本措施是（）


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138、单项选择题  《中国居民膳食指南》推荐每人每天烹调油的消费量为（）

A.25克以内
B.25～30克
C.30克以上


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139、单项选择题  不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的（）。

A.尊重
B.轻蔑
C.忽视


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140、问答题  怎样预防感冒？


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141、单项选择题  孕妇孕期体检第一次应在怀孕第（）

A.12周
B.24周
C.36周


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142、多项选择题  使用抗生素治病，下列哪些情况属于滥用？（）

A.规范使用
B.不必要用而用
C.超时超量
D.用量不足或疗程不足


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143、多项选择题  下列哪几项是儿童青少年护眼的正确做法（）

A.坚持做眼保健操
B.读书写字姿势端正
C.躺在床上看书
D.走路看书


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144、问答题  乙型肝炎是如何传染的？


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145、单项选择题  以下哪些物质不属于维生素B族（）

A、核黄素
B、烟碱
C、烟酸
D、泛酸


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146、问答题  对未感染肺结核的人群采取何种措施预防接种？


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147、单项选择题  这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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148、单项选择题  近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么（）

A.压力只有消极的一面
B.压力是没有办法避免的
C.面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质
D.每个人都要经历压力


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149、问答题  如何预防和控制肺结核？


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150、填空题  在光线太强或太暗的环境中看书会造成（）


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151、单项选择题  注射必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播（）等。

A.艾滋病
B.中耳炎
C.鼻炎


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152、问答题  为什么要勤洗手？


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153、多项选择题  如果得了病，应该做到：（）

A.及时看医生
B.去药店买药
C.按医生的要求服药
D.症状消失后可以停药


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154、问答题  将触电者与电线分开时，哪种做法是正确的：用干燥的塑料棒挑开电线、用干燥的铁棒挑开电线、用手将电线挑开？


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155、多项选择题  下列哪些疾病是老鼠传播的？（）

A.感冒
B.鼠疫
C.流行性出血热
D.钩端螺旋体病


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156、问答题  肺结核的定义是什么？该病是如何传播的？


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157、填空题  人一旦被狗、猫抓伤、咬伤，应接种（）疫苗


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158、单项选择题  每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪个更合理：（）

A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂
B.蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂
C.肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂
D.肉蛋奶类＞油脂＞谷类＞蔬菜、水果


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159、单项选择题  为防狗感染狂犬病毒继而传播给人，养狗者要为狗（）

A.接种兽用疫苗
B.勤洗澡
C.戴项圈


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160、单项选择题  有的青少年认为提前发生性行为，有利于巩固关系，这是属于由于（）

A.热恋心理
B.好奇心理
C.占有心理
D.迎合心理


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161、问答题  怎样正确处理好人际关系？


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162、多项选择题  艾滋病、乙肝、精神疾病等患者（或病原携带者），都应得到人们的（）

A.理解
B.关爱
C.帮助
D.不歧视


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163、问答题  心理健康的定义是什么？其主要特征是什么？


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164、问答题  雷雨天怎样预防电击伤？


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165、单项选择题  测量脉搏的正确方法是将食指、中指和无名指指腹平放于（）

A.手腕外侧桡动脉搏动处
B.手腕内侧桡动脉搏动处
C.胳膊肘内


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166、单项选择题  得血吸虫病是因为（）

A、吃不干净食物；
B、喝生水；
C、到有钉螺的地方下水或在水中游泳；
D、不知道


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167、问答题  吃动物脂肪过多有什么危害？


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168、单项选择题  预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：（）

A.多吃牛奶、肉鱼类等食物
B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物
C.长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。
D.保持充足的睡眠


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169、问答题  种结核病人传染性最强？


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170、单项选择题  让阳光照射进屋的最主要作用是（）

A.使屋内光线充足
B.提高屋内温度
C.杀菌灭毒


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171、单项选择题  成年人适量献血是（）的。

A.轻微有害
B.不利健康
C.安全无害


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172、多项选择题  什么样的食品不要吃？（）

A.超过保质期
B.无厂家名称、地址
C.无生产日期
D.无保质期


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173、单项选择题  补充维生素C.可以预防（）

A.坏血病
B.口角炎
C.神经炎
D.夜盲症


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174、问答题  怎样预防糖尿病？


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175、单项选择题  每个人都有获取自身健康和（）他人健康的责任。

A.不顾
B.损害
C.维护
D.不知道


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176、问答题  失去水份对人体有何影响？


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177、单项选择题  您通常吃哪种盐（）

A、土盐；
B、碘盐；
C、大粒盐；
D、含锌盐；


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178、多项选择题  保持口腔卫生要做到（）。

A.每天早、晚刷牙
B.吃东西后漱口
C.保持牙刷清洁
D.可共用牙刷


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179、问答题  碘盐应该怎样保存？


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180、问答题  灭蚊防蚊的方法有哪些？


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181、问答题  哪种食物中含有婴儿所需的全部营养：母乳、牛奶、婴儿配方奶粉？


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182、问答题  阳光中的哪种射线能杀死病原微生物：红外线、紫外线？


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183、问答题  食用豆类制品的好处？


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184、问答题  怀孕期间出现什么情况下应及时到医院接收检查和诊治？


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185、单项选择题  不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的（）。

A.尊重
B.轻蔑
C.忽视


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186、多项选择题  癌症重要的早期报警信号有哪些？（）

A.异常肿块
B.疣痣增大
C.腔肠出血
D.不明原因体重减轻


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187、单项选择题  下列哪项是良好的睡眠习惯（）

A.睡前可以做些体育运动
B.吃饱了再睡觉
C.睡前不要喝太多水
D.睡前饿了也不能吃东西


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188、问答题  抗生素分为哪几类，代表药有哪些？


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189、填空题  等边三角形内有一个骷髅头，被两根交叉的腿骨托着，这是（）危险标识


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190、问答题  《2007年中国控制吸烟报告》中统计的我国吸烟者和暴露于被动吸烟环境的人数各有多少？


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191、问答题  妇女在妊娠后应及时去医院检查，同时办理什么相关事宜？


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192、问答题  体温计的刻度范围是多少？每格代表多少℃？


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193、单项选择题  推荐我国正常成年人每天蔬菜摄入量为（）

A.100-200克
B.200-300克
C.300-500克
D.不清楚


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194、问答题  饮水机是否需要定期清洗？


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195、填空题  测量脉搏一般用（）的指腹测量


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196、问答题  预防龋齿的主要方法是什么？


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197、多项选择题  驾车人应该做到（），才能有效减少道路交通伤害。

A.系安全带（或戴头盔）
B.不超速
C.不疲劳驾驶
D.不酒后驾车


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198、问答题  健康的三方面即身体、心理和社会适应三方面是什么关系？


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199、单项选择题  蔬菜、水果生吃前应浸泡（），再用清洁水彻底洗净。

A.3分钟
B.10分钟
C.20分钟


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200、单项选择题  这种说法您是否赞同：偶尔吸毒对健康没有危害。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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201、问答题  老鼠可以传播哪些疾病？


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202、问答题  受伤者出血较多时，应立即压迫止血，请问应压迫哪个部位？


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203、问答题  药瘾和成瘾性药物的定义分别是什么？


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204、问答题  外伤出血的种类有哪些？


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205、多项选择题  滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物较重的，会改变使用者的（）。

A.心境
B.情绪
C.意识
D.行为


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206、单项选择题  食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切（）

A.糖尿病
B.高血压
C.心脏病
D.胃溃疡


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207、填空题  碘缺乏病是由于（）中缺碘引起的


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208、问答题  什么是适量献血？


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209、多项选择题  劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素，做到（），以防损害健康。

A.遵守操作规程
B.注意个人防护
C.养成良好习惯
D.学会防身逃生


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210、多项选择题  为防护职业病危害，用人单位必须配备符合要求的（）。

A.防护设施
B.个人防护用品
C.香水
D.美食


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211、单项选择题  预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：（）

A.多吃牛奶、肉鱼类等食物
B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物
C.长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。
D.保持充足的睡眠


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212、问答题  儿童青少年需要从小养成良好的用眼习惯，预防近视的发生和发展。读书写字时眼与书本距离不小于多少厘米？


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213、问答题  不同蔬菜的营养价值相差很大，那么，在选择蔬菜时应注意哪些方面？


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214、多项选择题  得病后应该：（）

A、及时看医生；
B、去药店买药；
C、按医生的要求服药；
D、症状消失后可以停药；
E、按医生的要求复诊；
F、不知道


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215、问答题  孕妇生孩子是在家生好还是住院生好？


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216、问答题  请简述血吸虫病传播的5个重要环节？


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217、填空题  读书写字时，眼与书本距离不小于（）厘米


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218、单项选择题  焦虑水平和成绩成哪种类型的曲线关系（）

A.U型
B.倒U型
C.S型
D.线性


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219、问答题  妇女保健分哪“五期保健”？


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220、问答题  晒太阳的好处？


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221、单项选择题  健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（）（次）减去年龄为宜。

A.150～170
B.120
C.200


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222、单项选择题  如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应如何处理？（）

A.注意休息、增加营养
B.自己买些感冒药吃
C.及时到结核病防治机构就诊


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223、多项选择题  每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，（）

A.获取健康
B.得到帮助
C.提高生活质量
D.拥有朋友


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224、多项选择题  应养成勤洗手的习惯，特别是（）要用清洁的流动水和肥皂洗手。

A.制备食物前
B.饭前便后
C.外出回家后
D.拿过钱币后


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225、问答题  《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量奶制品）多少克？


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226、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝的病毒主要通过什么途径传播？（）

A.血液
B.性接触
C.母——婴
D.空气


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227、问答题  狂犬病的发病过程可以分为哪3个阶段，每个阶段各有什么特点？


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228、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

A.250克以内
B.250～400克
C.400克以上


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229、单项选择题  以下关于蔬菜食用方法叙述正确的为（）

A.蔬菜含有较丰富营养物质，应充分煮烂以利吸收
B.蔬菜煮烂食用会丢失许多营养物质
C.蔬菜营养价值与烹调方法无关
D.蔬菜没有营养价值


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230、问答题  什么是危险标识？


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231、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）

A.250克以内
B.250～400克
C.400克以上


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232、问答题  一把牙刷的最长使用时间是多久？


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233、单项选择题  心率作为反映人体哪个功能的客观指标之一。（）

A.心血管系统
B.身体形态
C.身体素质
D.耐力素质


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234、问答题  灭蟑螂的方法有哪些？


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235、问答题  判断饮用水是否合格的最重要的两项指标是什么？


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236、多项选择题  孕妇缺碘会影响胎儿大脑的发育，还会引起（）。

A.早产
B.流产
C.胎儿畸形
D.糖尿病


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237、单项选择题  以下说法哪个正确？（）

A.心理平衡和生理平衡是相互联系、相互制约、相辅相成的关系。
B.心理不平衡就会直接影响生理健康，但生理不平衡不会造成心理失衡。
C.生理平衡比心理平衡更为重要，因为心理不平衡较容易纠正。


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238、问答题  什么是生、熟食品？


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239、单项选择题  接触二手烟雾也叫作（），也会造成疾病、功能丧失或死亡。

A.主动吸烟
B.被动吸烟
C.控制吸烟


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240、问答题  口对口人工呼吸操作方法是什么？


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241、填空题  在血吸虫病疫区，接触疫水后，应（）


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242、问答题  为什么要保持居室通风？


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243、问答题  怎样保护肾脏？


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244、填空题  开盖的瓶装农药，贮存时，为（）要在封口处抹上肥皂或黄油、凡士林等物质


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245、单项选择题  反映呼吸功能的常用指标是（）

A.肺活量
B.1000米跑或800米跑
C.呼吸差
D.呼吸频率


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246、单项选择题  健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒和（）

A.多吃保健品
B.多休息
C.心理平衡
D.合理交往


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247、单项选择题  下列哪组数据属于正常血压值范围？（）

A.140/95毫米汞柱
B.120/80毫米汞柱
C.150/100毫米汞柱


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248、问答题  成人每日要喝多少水？


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249、填空题  为避免疲劳驾驶，连续开车（）小时就应该休息。


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250、问答题  在那些情况下需要洗手？


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251、问答题  职业卫生的定义是什么？其主要内容有哪些？


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252、单项选择题  我国曾开展了全世界的除“四害”运动，这四害包括蚊子、苍蝇、老鼠（）

A.胡蜂
B.蚂蚁
C.臭虫
D.蟑螂


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253、问答题  缓释胶囊是什么意思？


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254、多项选择题  下列那些是煤气中毒的表现（）

A.头晕、头痛
B.四肢无力
C.恶心、呕吐
D.昏迷


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255、问答题  酗酒有哪些危害？


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256、问答题  每次献血的量为多少？占全省血液重量的多少？


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257、多项选择题  坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病，哪些人还应多吃海带等富碘食物？（）

A.甲亢病人
B.孕妇
C.哺乳妇女
D.学龄前儿童


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258、问答题  良好的饮食习惯是什么？


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259、填空题  腋下如果有汗液，测得的体温（）


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260、多项选择题  注射时必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播哪些疾病？（）

A.乙肝
B.丙肝
C.艾滋病
D.鼻炎


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261、问答题  保持室内空气新鲜，最好的方法是什么？


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262、单项选择题  “OTC”的含义是什么？（）

A.必须由医生开处方的药
B.不用医生开处方的药
C.不知道


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263、问答题  我国《保健食品注册管理办法（试行）》对保健食品所作的明确的定义是？


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264、单项选择题  认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是：（）

A、加强营养；
B、锻炼身体；
C、母乳喂养；
D、接种疫苗


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265、单项选择题  孕妇和儿童、青少年可以喝酒吗？（）

A.不应饮酒
B.可多喝酒
C.可少量饮酒


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266、多项选择题  孕妇怀孕期间检查目的是（）

A.了解孕妇生理、心理变化
B.明确胎儿性别
C.了解胎儿生长发育情况
D.给予孕期保健指导


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267、问答题  娱乐活动有何作用？


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268、单项选择题  正确的洗手方法是用（）和肥皂搓洗，能有效防止感染及传播疾病。

A.流动清水
B.盆水
C.用过的水


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269、单项选择题  超过标准体重范围多少，对于我国成年人来说属于超重？（）

A、10%；
B、15%；
C、20%；
D、25%；


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270、问答题  肝脏有哪些功能？


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271、问答题  世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？


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272、问答题  注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”？


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273、多项选择题  超重和肥胖是下列哪些疾病患病率增加的主要原因之一？（）

A.心血管病
B.糖尿病
C.甲亢
D.某些肿瘤


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274、填空题  安全套（）重复使用


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275、问答题  发热通常分为几度？衡量标准是什么？


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276、问答题  如果发生触电如何自救？


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277、单项选择题  在食品加工或餐饮业中使用量特别要注意严加控制的物质是（）

A.氯化钠
B.谷氨酸钠（味精）
C.碳酸氢钠
D.亚硝酸钠


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278、单项选择题  工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触（）

A.不会感染
B.会感染
C.不知道


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279、单项选择题  正确的洗手方法是用（）和肥皂搓洗，能有效防止感染及传播疾病。

A.流动清水
B.盆水
C.用过的水


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280、填空题  “年轻人身强力壮，没有必要定期进行体检”，这种观念（）


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281、问答题  职业病应具备的3个条件是什么？


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282、问答题  虱子的危害？


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283、问答题  我国目前结核病的现状如何？


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284、单项选择题  患血吸虫病是由什么原因引起的？（）

A.吃了不干净的食物
B.到有钉螺的地方下水或在水中游泳
C.喝生水


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285、问答题  癌症早期危险信号主要有哪些？


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286、多项选择题  健康生活方式主要包括哪几个方面。（）

A.合理膳食
B.适量运动
C.戒烟限酒
D.心理平衡


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287、问答题  通常体温有哪三种测量方法？


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288、问答题  健康人如何合理安排一日三餐？


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289、问答题  蟑螂的危害？


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290、多项选择题  驾车人应该做到（），才能有效减少道路交通伤害。

A.系安全带（或戴头盔）
B.不超速
C.不疲劳驾驶
D.不酒后驾车


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291、问答题  结核病的正规治疗应遵循什么方针？


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292、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，正确的是：（）

A.感冒必须马上吃抗生素
B.抗生素应在医生指导下使用
C.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒


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293、问答题  如何抢救溺水者？


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294、问答题  溺水几分钟后会失去意识，几分钟后身体会遭受不可逆的伤害？


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295、问答题  家庭消毒常用方法有哪些？


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296、单项选择题  目前免费提供的国家免疫规划疫苗有8种，可预防几种传染病？（）

A.8种
B.10种
C.12种


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297、多项选择题  有人在您面前吸烟您通常应该怎么做？（）

A、听之任之；
B、自己躲开；
C、开窗通风；
D、劝阻吸烟者；


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298、多项选择题  缺钙会影响（）发育

A、脑
B、骨骼
C、牙齿


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299、多项选择题  阳光中的紫外线，能杀死多种（）。

A.细菌
B.病毒
C.霉菌
D.昆虫


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300、问答题  哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）


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