体育科学：健美操体操考试在线测试（题库版）

时间:2020-05-21 00:38:50

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取事业编教师公务员等考试资料40G
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

1、单项选择题  在练习过程中教师给予标志物使学生更快建立动作概念，更好地掌握动作的措施叫（）。

A.帮助
B.保护
C.利用器械的保护


点击查看答案


2、单项选择题  队列教学示范动作必须（）。

A、先完整
B、先分解
C、完整与分解同时进行


点击查看答案


3、单项选择题  在基本体操术语中，绕和绕环的方向是根据（）来确定的。

A、相对于躯干的位置
B、动作的起始方向
C、相对地面的位置


点击查看答案


4、问答题  简述直接帮助与间接帮助的区别。


点击查看答案


5、问答题  何谓帮助、常用直接帮助的手法有哪几种。


点击查看答案


6、单项选择题  《全国健美操大众锻炼标准》第一套是在哪一年（）

A.1993
B.1998
C.2000
D.2001


点击查看答案


7、填空题  （）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。


点击查看答案


8、单项选择题  两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫什么（）

A.劈腿
B.平衡
C.弓步
D.蹲


点击查看答案


9、单项选择题  爬绳属于（）。

A、器械体操
B、轻器械体操
C、技巧动作
D、专门器械体操


点击查看答案


10、单项选择题  艺术体操起源于（）的欧洲。

A.19世纪末、20世纪初
B.17世纪末、18世纪初
C.18世纪末、19世纪初
D.20世纪末、21世纪初


点击查看答案


11、单项选择题  做4个交叉步需要几个八拍（）？

A、1个八拍 
B、2个八拍 
C、3个八拍


点击查看答案


12、填空题  徒手体操的头颈动作包括（）、（）和（）。


点击查看答案


13、单项选择题  2004年第8届健美操世界锦标赛上，我国健美操健儿夺得了六人操（）

A.金牌
B.银牌
C.铜牌
D.第四名


点击查看答案


14、填空题  在体操教学训练中，及时掌握（）和（）是体操教学训练工作顺利进行的基本条件。


点击查看答案


15、单项选择题  练习单杠动作前擦镁粉，是为了（）。

A、保护手皮
B、减少摩擦力
C、防止意外脱手


点击查看答案


16、问答题  简述徒手体操的特点。


点击查看答案


17、问答题  何谓保护？自我保护的方法有哪几种。


点击查看答案


18、单项选择题  假如你现在正在为减肥而发愁，参加有氧减肥操的锻炼时间每天是（）

A.40分钟
B.90分钟
C.100
D.120分钟


点击查看答案


19、单项选择题  以体操为主体的群众性表演项目是（）。

A.基本体操
B.大众健身操
C.团体操


点击查看答案


20、问答题  示范和领操的形式有（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


21、单项选择题  2004年第8届健美操世界锦标赛上，我国健美操健儿夺得了六人操（）

A.金牌
B.银牌
C.铜牌
D.第四名


点击查看答案


22、单项选择题  大型广播操属于（）

A.团体操
B.群众体操
C.徒手体操
D.竞技体操


点击查看答案


23、填空题  原地常用队列动作中“报数”的要领是从左到右依次以短促宏亮的声音向左转头报数，最后一名不转头，后列最后一名报（）或（）。


点击查看答案


24、单项选择题  使练习者超越器械或增加推撑力量的帮助方法称（）。

A、推
B、送
C、拨
D、拉


点击查看答案


25、名词解释  路


点击查看答案


26、单项选择题  手倒立时两手共移动了6步，应扣（）。

A、0.3分
B、0.4分
C、0.5分
D、0.6分


点击查看答案


27、填空题  平衡的形式有（）、下支撑平衡和（）三种。


点击查看答案


28、问答题  根据体操的目的任务，体操运动可分为哪几类？各包括哪些重要内容？


点击查看答案


29、判断题  哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。


点击查看答案


30、填空题  根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务为标准来划分，归纳起来可分为：（）、（）和（）三大类。


点击查看答案


31、单项选择题  被其他体育项目广泛采用作为准备活动的是（）。

A、队列队形练习
B、徒手体操
C、柔韧练习


点击查看答案


32、问答题  健美操的运动处方具体包括什么内容？


点击查看答案


33、问答题  简述体操的任务。


点击查看答案


34、填空题  艺术体操编排的四个要素是（），（），空间和时间。


点击查看答案


35、判断题  平衡木是女子的独有项目.


点击查看答案


36、单项选择题  健美操手型中的“合掌”应五指并拢（）

A.弯曲
B.放松
C.伸直
D.叉开


点击查看答案


37、填空题  至今列入奥运会比赛的竞技性体操项目包括（）、（）、（）.


点击查看答案


38、单项选择题  用于阻止完成动作力量过大、翻转过快的帮助手法是（）。

A、托
B、顶
C、扶
D、挡


点击查看答案


39、单项选择题  把健美操运动作为余暇活动内容的人们（）。

A.越来越少
B.越来越多
C.没有变化
D.很少变化


点击查看答案


40、名词解释  竞技健美操


点击查看答案


41、单项选择题  现行的奥运会比赛的周期是（）

A.2年
B.4年
C.1年
D.3年


点击查看答案


42、单项选择题  在健美操练习中找到适合自己的内容和形式，并从中得到乐趣是（）

A.只有老年人
B.只有大学生
C.各种人群
D.中年人


点击查看答案


43、问答题  对保护帮助者的要求有哪些？


点击查看答案


44、单项选择题  在高低杠上的练习属于（）。

A、专门器械体操
B、轻器械体操
C、技巧动作
D、器械体操


点击查看答案


45、名词解释  间隔


点击查看答案


46、问答题  健美操身体各部位的基本动作包括哪些？


点击查看答案


47、问答题  健美操运动的代谢特点是什么？


点击查看答案


48、单项选择题  “漫步”时，一脚向前迈出，屈膝，重心随之应（）。

A.不变
B.前移
C.后移
D.制动


点击查看答案


49、名词解释  动作方向


点击查看答案


50、填空题  体操比赛时允许教练员上场保护的男子项目是（）、（）、双杆、跳马，女子项目是（）、平衡木、跳马。


点击查看答案


51、填空题  2004年，第八届健美操世界锦标赛中国男子六人操项目获得（）牌，取得了历史性突破。


点击查看答案


52、问答题  简述健美操基本动作。


点击查看答案


53、问答题  健美操的锻炼过程？


点击查看答案


54、单项选择题  现行的奥运会比赛的周期是（）

A.2年
B.4年
C.1年
D.3年


点击查看答案


55、问答题  简答健美操常用的基本手型。


点击查看答案


56、单项选择题  从力学角度分析，一物体处于静态平衡的条件是（）。

A、合外力等于零
B、不受力
C、合外力等于零、合外力矩等于零


点击查看答案


57、填空题  健美操手型可分为（）、（）。


点击查看答案


58、问答题  健美操难度动作类型及种类有哪些？


点击查看答案


59、问答题  疲劳该如何判定？


点击查看答案


60、单项选择题  完成技巧后滚翻是绕人体（）运动。

A.垂直轴
B.矢状轴
C.额状轴


点击查看答案


61、单项选择题  下列哪项属于一般性健美操（）

A.街舞操
B.形体舞
C.皮筋操
D.拳击操


点击查看答案


62、单项选择题  （）团体操创编和表演的三大要素。

A.音乐和队形
B.动作和道具
C.队形和动作


点击查看答案


63、填空题  （）是指单脚或双脚蹬地之后向上腾起，身体在空中做一个姿势，然后落地的动作。


点击查看答案


64、判断题  空间的变化主要指不同的方向，路线和水平面在队形变化时形成的图案效果。


点击查看答案


65、判断题  准备活动不充分是造成运动损伤的重要原因。


点击查看答案


66、问答题  直接帮助的基本手法有哪些？


点击查看答案


67、单项选择题  健美操运动对心血管系统机能有所（）

A.降低
B.保持
C.提高
D.改善


点击查看答案


68、单项选择题  一般在健美操运动开始前10~15分钟，作为体内水的临时储备，应饮（）

A.200~300
B.400~600
C.500~600ml
D.600~800ml


点击查看答案


69、问答题  简述自我保护有哪些主要方法？


点击查看答案


70、单项选择题  在某节徒手操中，臂上举，上体从左向右做圆形运动，该动作称为上体的（）

A.全旋
B.绕环
C.绕
D.旋转


点击查看答案


71、单项选择题  健美操运动后应休息多少分钟以上再进食（）

A.15
B.30
C.45
D.60


点击查看答案


72、填空题  横队站立时，左右间隔一般为（）厘米。两排间距离一般为（）步。


点击查看答案


73、单项选择题  在练习过程中，即时给予信号，使其建立正确动作概念的措施叫（）。

A、保护
B、间接帮助
C、直接帮助


点击查看答案


74、单项选择题  国际体联于哪一年推出了世界体操单项锦标赛？（）

A、1989年
B、1990年
C、1991年
D、1992年


点击查看答案


75、问答题  简述对保护与帮助者的要求。


点击查看答案


76、判断题  根据健美操的目的、任务，可将其分为健身健美操和竞技健美操两大类。


点击查看答案


77、单项选择题  健美操运动着装要求（）

A、穿着大方、得体
B、穿着适宜运动的宽松或紧身有弹性的运动服
C、穿着色彩鲜明、亮丽


点击查看答案


78、单项选择题  我国于（）年代开始从前苏联引进艺术体操基本内容。

A.60
B.50
C.80
D.90


点击查看答案


79、单项选择题  健美操动作具有强烈的节奏性，这一点可通过什么表现出来（）。

A.力度
B.表现力
C.音乐
D.灵敏力


点击查看答案


80、问答题  竞技性体操的特点有那些？


点击查看答案


81、问答题  编排一套徒手操为什么有一定顺序？


点击查看答案


82、问答题  什么是他人保护？常用手法有哪些？（举例6种）


点击查看答案


83、填空题  人体站立的姿势，有直立、（）、（）、（）和踵立等。


点击查看答案


84、问答题  简述影响动作效果的因素有哪些？


点击查看答案


85、单项选择题  踢手倒立时冲肩，最有效的帮助方法为（）。

A、扶
B、顶
C、拉


点击查看答案


86、单项选择题  健美操是融音乐、体操、舞蹈为一体的身体练习，其中健美操的灵魂是（）

A.音乐
B.体操
C.舞蹈
D.力度


点击查看答案


87、判断题  一般来说，每组练习尽最大努力只能完成18—20次的练习重量是合适的。


点击查看答案


88、单项选择题  下列是体操比赛男女共同的一个项目（）

A.艺术体操
B.自由体操
C.健美操
D.实用体操


点击查看答案


89、问答题  怎样预防运动损伤？


点击查看答案


90、判断题  参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习。


点击查看答案


91、判断题  健美锻炼前的准备活动是很有必要的，但练习后的放松就无所谓了。


点击查看答案


92、问答题  简述健美操的独特的地方？


点击查看答案


93、单项选择题  健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。

A.降低
B.保持
C.促进
D.改善


点击查看答案


94、填空题  技巧中的动力性动作包括（）、（）、（）、手翻、空翻、摆腿和旋转等七类。


点击查看答案


95、单项选择题  （）是团体操创编和表演的主要内容。

A.音乐和队形
B.动作和道具
C.队形和动作


点击查看答案


96、填空题  在横队中，队形的（）大于队形的（）或相等。


点击查看答案


97、填空题  健美操分类按照年龄结构可划分为（）、（）、（）、少年健美操、儿童健美操和幼儿健美操。


点击查看答案


98、单项选择题  “立正”、“稍息”、“报数”、为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


99、单项选择题  中国大学生健美操、艺术体操协会在北京成立是在哪一年（）

A.1992年
B.1995年
C.1998年
D.2000


点击查看答案


100、问答题  健身健美操创编的要求是什么？


点击查看答案


101、填空题  在1982年的第六届世界杯体操赛中，（）一人独得六枚金牌，轰动了国际体坛。


点击查看答案


102、填空题  影响徒手体操动作效果的因素有（）、（）、（）、动作路线、动作频率、动作速度、动作节奏。


点击查看答案


103、单项选择题  跳健美操时要选择大小合适、轻松柔软且弹性较好、通透性强什么样的鞋（）

A.舞蹈
B.运动
C.高跟
D.休闲


点击查看答案


104、单项选择题  立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外开的角度为（即两脚夹角）（）

A.30。
B.45。
C.60。
D.90。


点击查看答案


105、填空题  徒手体操术语由开始姿势、动作部位、动作方面、动作形式、（）、（）等6个部分组成。


点击查看答案


106、判断题  健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。


点击查看答案


107、问答题  简述有氧健身操的运动负荷水平是什么？


点击查看答案


108、问答题  简述怎样进行跳绳练习。


点击查看答案


109、问答题  健美操比赛场地该如何布置？


点击查看答案


110、单项选择题  健美操运动中躯干不适宜做的动作（）？

A、直腿腹肌练习
B、屈腿腹肌练习
C、屈腿仰卧抱头起


点击查看答案


111、填空题  跑步立定，动令落在（），听到动令后顺势向前惯性跑（）步再做立定动作。


点击查看答案


112、单项选择题  （）健身健美操的锻炼宗旨.

A.提高身体素质
B.提高协调性
C.培养艺术修养
D.全面发展身体


点击查看答案


113、填空题  健美操（）年代初传到我国，（）年我国首次举行了健美操比赛。


点击查看答案


114、单项选择题  直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为（）

A.侧上举
B.前上举
C.侧前上举
D.前斜上举


点击查看答案


115、单项选择题  健身健美操发展中最具代表性的人物是：（）

A、简•方达
B、奥黛丽•赫本
C、马华
D、南茜•克拉克


点击查看答案


116、填空题  （）动作指两脚都离开地面，既有腾空的动作。


点击查看答案


117、问答题  试述体操动作技术教学的五个基本环节。


点击查看答案


118、单项选择题  初练者或很长时间没有锻炼者，应从运动时最大心率的多少开始（）

A.50%
B.60%
C.70%
D.80%


点击查看答案


119、问答题  你对今后体操发展的新动向有何看法？


点击查看答案


120、填空题  二路纵队前进做分队走、裂队走、并队走、合队走练习时，练习后还原到开始队形，顺序应为（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


121、判断题  健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。


点击查看答案


122、填空题  徒手体操，轻器械体操动作创编的基础是（）。


点击查看答案


123、填空题  （）是指用单脚，双脚或身体某一部位支撑地面，身体其他部位在空中保持身体静止姿势。


点击查看答案


124、填空题  常见的直接帮助手法有（）、顶、送、挡、（）、（）、扶、提、推等。


点击查看答案


125、问答题  记写一节徒手操必须包括哪几个方面？


点击查看答案


126、单项选择题  “漫步”时，一脚向前迈出后，另一脚应怎样落下（）。

A.原地
B.前移
C.后撤
D.后移


点击查看答案


127、名词解释  动作节奏


点击查看答案


128、填空题  人体运动时对地面产生一定的作用力，同时地面也给人体相应的反作用力，即（）。


点击查看答案


129、单项选择题  直立，两臂处于前、侧、上举的中间方向称为（）

A.侧上举
B.前上举
C.侧前上举
D.前斜上举


点击查看答案


130、填空题  在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作都是（）的和（）的。


点击查看答案


131、填空题  踏步类包括：踏步、走步、（）、恰恰步。


点击查看答案


132、单项选择题  第一届艺术体操世界锦标赛的举行时间（）年，在匈牙利的布达佩斯举行了第一届艺术体操世界锦标赛，以后每两年举行一次。

A.1962
B.1963
C.1964
D.1965


点击查看答案


133、单项选择题  大学生健身健美操要求运动时达到的平均心率是（）次/min.

A.134
B.144
C.154
D.164


点击查看答案


134、单项选择题  立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外开的角度为（即两脚夹角）（）

A.30。
B.45。
C.60。
D.90。


点击查看答案


135、判断题  一般初练的两三个月内，单个动作至少5组，最多不超过8组。


点击查看答案


136、单项选择题  肋木上的练习属于（）。

A、器械体操
B、技巧
C、轻器械体操
D、专门器械体操


点击查看答案


137、填空题  女子评分规则规定，轻微错误扣（）分，显著错误扣（）分，严重错误扣（）分。


点击查看答案


138、单项选择题  四肢做匀速放松的挥动并还原的动作称（）。

A、摆动
B、摆荡
C、摆
D、绕


点击查看答案


139、单项选择题  表达体操动作名称的形式有多种，用“顶”、“踺子”对动作进行命名的形式是（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


140、单项选择题  大型广播操属于（）

A.团体操
B.群众体操
C.徒手体操
D.竞技体操


点击查看答案


141、填空题  男子评分规则规定，小错扣（）分，中错扣（）分，大错扣（）分。


点击查看答案


142、填空题  2006年和2008年两次世锦赛，中国六人操项目获得（）军。


点击查看答案


143、填空题  记徒手操时包括（）、动作方向、动作形成、（）、（）5要素。


点击查看答案


144、单项选择题  健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融（）音乐，舞蹈为一体的身体练习，既是健身美体，陶冶情操的大众健身形式，又是竞技运动的一个项目。

A.芭蕾
B.器械
C.体操
D.武术


点击查看答案


145、单项选择题  横队右翼的学生叫（）

A.排尾
B.排头
C.伍
D.翼


点击查看答案


146、填空题  成套动作要充分利用场地和空间，那么空间的变化时指（）、（）和（）在队形变化时形成的图案效果。


点击查看答案


147、单项选择题  单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。

A、摆动
B、摆越
C、腾越
D、越杠


点击查看答案


148、名词解释  直接帮助


点击查看答案


149、单项选择题  头手倒立的身体重心投影点在头手形成的等腰三角形的（）。

A、中心偏前
B、头部
C、手部


点击查看答案


150、单项选择题  有氧运动是以什么为基础的运动（）？

A、速度素质
B、柔韧素质
C、耐力素质


点击查看答案


151、问答题  简述怎样确定横器械和纵器械，并举例说明。


点击查看答案


152、填空题  在进行艺术体操徒手练习时，常吸收（）的基本训练内容。


点击查看答案


153、单项选择题  在体操练习中，教师利用击掌给予练习者帮助属于（）。

A、直接帮助
B、间接帮助
C、他人保护
D、利用器械帮助


点击查看答案


154、单项选择题  臂或上体做最大幅度的加速摆的动作叫什么（）

A.摆
B.振
C.踢
D.举


点击查看答案


155、单项选择题  形体健美的人腰细而结实呈（）

A、三角形
B、圆柱形
C、V字型


点击查看答案


156、问答题  健身健美操创编的原则包括什么？


点击查看答案


157、单项选择题  在单个动作中，身体的某些部位有先有后做相同动作时用（）。

A、依次
B、同时
C、接
D、成


点击查看答案


158、单项选择题  某运动员直立于双杠中间，其肩轴平行于器械轴称为（）

A.正立
B.后正立
C.前正立
D.内正立


点击查看答案


159、判断题  大腿和小腿夹角小于45度为全蹲。


点击查看答案


160、单项选择题  跳马落地时臀部坐地应扣（）。

A、0.2分
B、0.3分
C、0.4分
D、0.5分


点击查看答案


161、单项选择题  队列练习中，队形的左右两端称（）。

A、翼
B、伍
C、列
D、排头


点击查看答案


162、单项选择题  健美操比下面哪个项目更强调健美和力度（）。

A.艺术体操
B.基本体操
C.健美运动
D.啦啦操


点击查看答案


163、填空题  器械体操包括（）和（）两大类。


点击查看答案


164、单项选择题  整套动作中按技术要求做的最后一个离开器械的动作称为什么（）

A.下法
B.落下
C.落地
D.结束动作


点击查看答案


165、填空题  基本何况比赛通常设总裁长1名、副总裁长1名、裁判长1~2名、（）4~10名、记录员1~2名、检录员1名、播音员1名。


点击查看答案


166、问答题  简述健美操运动的起源。


点击查看答案


167、判断题  对于基本体操动作应从“三度”、“一性”进行评分，即完成动作的力度、幅度、准确度和整齐性。


点击查看答案


168、单项选择题  表达体操动作名称的形式有多种，用“顶”、“踺子”对动作进行命名的形式是（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


169、判断题  20世纪80年代中期，美国健美操代表人物简•方达创编的健美操大大促进了有氧体操的普及。


点击查看答案


170、填空题  健美操的身体控制技术为建立（）美和（）美创造了条件。


点击查看答案


171、单项选择题  做徒手体操时，单位时间内身体与身体某些部位移动的距离是指（）。

A、动作的频率
B、动作的速度
C、动作的幅度
D、动作的路线


点击查看答案


172、单项选择题  （）是世界最大的国际性健身组织.

A.国际健美操冠军联合会
B.亚洲健身协会
C.国际健美操与健身联合会
D.国际健身协会


点击查看答案


173、问答题  简述体操徒手体操、轻器械体操、教学动作过程。


点击查看答案


174、单项选择题  横马屈腿腾越属于（）。

A、一般跳跃
B、正腾越
C、侧腾越
D、手翻腾越


点击查看答案


175、问答题  健身健美操（全国健美操锦标赛）的比赛场地有什么要求？


点击查看答案


176、问答题  健美操的社交功能？


点击查看答案


177、填空题  在1987年第十三届世界锦标赛上,我国的集体项目获得了一枚（）牌,两枚（）牌。


点击查看答案


178、名词解释  绕


点击查看答案


179、问答题  简述如何预防体操运动中的创伤。


点击查看答案


180、单项选择题  健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（）？

A、强度大
B、安全、有效
C、动作变化丰富


点击查看答案


181、单项选择题  一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为（）

A、110-120次/分
B、108-148次/分
C、120-160次/分


点击查看答案


182、单项选择题  大学生健身健美操共（）个8拍.

A.56
B.57
C.58
D.59


点击查看答案


183、多项选择题  健身性健美操按照练习形式可分为（）.

A.徒手健美操
B.器械健美操
C.特殊场地健美操
D.有氧健美操


点击查看答案


184、单项选择题  做分腿半蹲时，下面哪一点是错误的（）？

A、脚尖自然外开
B、膝关节向着脚尖的方向弯屈
C、臀部垂直向下


点击查看答案


185、填空题  基本体操是一般发展（）的体操，其内容包括（）、（）、持轻器械体操和专门器械体操。


点击查看答案


186、单项选择题  技巧中，身体的某些部位依次接触地面并经过头部翻转的动作称（）。

A、滚动
B、滚翻
C、半手翻
D、手翻


点击查看答案


187、填空题  健美操国际三大赛事是：健美操（）赛、健美操（）赛、健美操（）赛。


点击查看答案


188、填空题  合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。


点击查看答案


189、单项选择题  在双杠内，面对一杠站立为（）。

A、内侧立
B、后正立
C、内正立


点击查看答案


190、单项选择题  竞技健美操比赛中，目前最高难度级别为（）。

A.0.7
B.0.8
C.0.9
D.1.0


点击查看答案


191、问答题  简述体操的特点。


点击查看答案


192、填空题  七种基本步伐除踏步外，其他六种都属于（）动作。


点击查看答案


193、单项选择题  首届“全国女子健美操邀请赛”举办地点1986年4月6日在（）举办了首届“女子健美操邀请赛”，并开创了我国竞技健美操的新路。

A.北京
B.广州
C.上海
D.深圳


点击查看答案


194、问答题  简述轻器械体操的特点。


点击查看答案


195、单项选择题  我国男子体操队在哪一届世界锦标赛上首次获得团体冠军？（）

A、20届
B、21届
C、22届
D、23届


点击查看答案


196、填空题  在有氧操基本步伐中（）类动作冲击力最强。


点击查看答案


197、问答题  徒手体操有哪些基本术语（至少有8种）：


点击查看答案


198、单项选择题  “侧并步”时，两膝始终保持（）。

A.伸直
B.弹动
C.弯曲
D.制动


点击查看答案


199、填空题  体操内容丰富多样，根据练习的特征，可划分为下列内容队列（）、徒手体操、轻器械体操、专门器械体操、器械体操、技巧运动、跳跃、（）、实用性体操、（）。


点击查看答案


200、判断题  创编的过程可以不用音乐这个要素的。


点击查看答案


201、问答题  轻器械体操练习，除用手做徒手体操类动作外，还有哪几种活动方式？


点击查看答案


202、单项选择题  新规则规定整个的虚摆应扣（）。

A、0.2分
B、0.3分
C、0.4分
D、0.5分


点击查看答案


203、填空题  健美操运动的独特的地方是（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


204、问答题  健美操锻炼经期卫生应注意什么？


点击查看答案


205、问答题  简述保护与帮助的内容体系。


点击查看答案


206、单项选择题  健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。

A.多量少饮
B.少量多饮
C.多量多饮
D.少量少饮


点击查看答案


207、单项选择题  做徒手体操时，单位时间内动作重复的次数是指（）。

A、动作的频率
B、动作的速度
C、动作的节奏
D、动作的幅度


点击查看答案


208、填空题  在体操练习中，保护与帮助者注重对练习者合理保护和有效帮助是预防（）的重要措施之一。


点击查看答案


209、单项选择题  落地时应做屈膝缓冲动作的力学原理是（）。

A、牛顿第三定律
B、惯性定律
C、动量矩守恒定律
D、动量定理


点击查看答案


210、单项选择题  假如你是一位初练者，你最好参加（）。

A.轻器械健美操
B.一般性健美操
C.竞技健美操
D.啦啦操


点击查看答案


211、单项选择题  假如你现在正在为减肥而发愁，参加有氧减肥操的锻炼时间每天是（）

A.40分钟
B.90分钟
C.100
D.120分钟


点击查看答案


212、单项选择题  一般在健美操运动开始前10~15分钟，作为体内水的临时储备，应饮（）

A.200~300
B.400~600
C.500~600ml
D.600~800ml


点击查看答案


213、单项选择题  走、跑、攀登、爬越、平衡等属于（）。

A、实用性练习
B、专门器械体操
C、团体操


点击查看答案


214、单项选择题  下列哪一项操作方法能将一路纵队变成四路纵队（）

A.一路纵队由分队—并队—分队—并队
B.一路纵队由分队—合队—裂队—并队
C.一路纵队由分队—并队—裂队—合队
D.一路纵队由分队—合队—裂队—合队


点击查看答案


215、单项选择题  有两列学生左右排成直线，称其为（）

A.二列纵队
B.二列横队
C.二路横队
D.二路纵队


点击查看答案


216、单项选择题  健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能（）？

A、心肺系统
B、神经系统
C、消化系统


点击查看答案


217、问答题  简述如何运用示范。


点击查看答案


218、问答题  为什么说保护与帮助是体操教学中有效的手段？


点击查看答案


219、单项选择题  下列不属于竞技健美操比赛项目的有（）

A、五人
B、三人
C、混双


点击查看答案


220、问答题  健美操运动特点。


点击查看答案


221、单项选择题  哪一年，我国运动员第一次参加世界大型体操比赛（）

A.1949年
B.1958年
C.1959年
D.1955年


点击查看答案


222、填空题  体操练习中的帮助包括（）和间接帮助、（）。


点击查看答案


223、单项选择题  健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）

A.多个
B.特殊
C.组合
D.联合


点击查看答案


224、单项选择题  手持球、绳、棒、圈、带所作的各种不同难度的练习属于（）

A.轻器械体操
B.艺术体操
C.竞技体操
D.团体操


点击查看答案


225、问答题  简述队列队形练习时如何运用正确教学方法？


点击查看答案


226、多项选择题  创编健身健美操坚持针对性原则主要体现在：（）

A.视任务编操 
B.视强度编操 
C.因人而异 
D.因地制宜


点击查看答案


227、填空题  在体操练习中，掌握好保护与帮助的（），是保护与帮助获得实效的关键。


点击查看答案


228、填空题  在摆动动作的上摆阶段中，都要采取各种方法，将人体重心（），通过减小（）以减小（）的阻碍作用，补充人体在摆动过程中所消耗的（），保证后半部分动作顺利完成。


点击查看答案


229、单项选择题  健身操活动的一般顺序是（）

A、先四肢再躯干 
B、从上往下依次 
C、先躯干后四肢


点击查看答案


230、问答题  国际上目前有7个健美操组织，其中最有影响的健美操三大国际组织是哪些？


点击查看答案


231、单项选择题  斜进直角腾越属于（）。

A、一般跳跃
B、正腾越
C、侧腾越
D、手翻腾越


点击查看答案


232、问答题  健美操常用的有哪几种手型？


点击查看答案


233、单项选择题  攀登、爬越练习属（）

A.轻器械练习
B.一般性练习
C.器械练习
D.实用性练习


点击查看答案


234、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方法称为（）。

A.正握
B.反握
C.正反握


点击查看答案


235、填空题  最后得分的计算方法通常两种，即平均分和（）。


点击查看答案


236、单项选择题  下列不属健身健美操之列的是（）

A、踏板操
B、健身街舞
C、爵士舞


点击查看答案


237、名词解释  健身健美操


点击查看答案


238、问答题  健美操基本动作练习应注意的事项？


点击查看答案


239、填空题  常见的他人保护手法有（）、（）、挡、拦、拨等五种。


点击查看答案


240、单项选择题  竞技体操比赛中自由体操的场地面积为（）。

A.12米×12米
B.13米×13米
C.12.5米×12.5米


点击查看答案


241、单项选择题  二列横队中前后重叠的两个学生称（）。

A、伍
B、列
C、路
D、翼


点击查看答案


242、单项选择题  “第X名，出列”，“第四列，后退一步——走”为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


243、填空题  器械体操是指在单杠、双杆、吊环、鞍马、（）和（）上进行的各种练习。


点击查看答案


244、问答题  健美操锻炼的服饰卫生有哪些？


点击查看答案


245、单项选择题  保护与帮助的方式多种多样，一般来说保护可分为（）。

A、直接保护，间接保护
B、助力保护、不助力保护
C、他人保护、自我保护和利用器械保护


点击查看答案


246、问答题  科学的健美操锻炼方法是什么？


点击查看答案


247、问答题  器械体操和技巧有哪些基本术语（至少有8种）。


点击查看答案


248、判断题  俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。


点击查看答案


249、单项选择题  跳起转体360°时，两臂应靠近人体的中线，是根据（）。

A、动量定理
B、动量矩守恒定律
C、牛顿第二定律
D、动量矩传递原理


点击查看答案


250、问答题  简述队形练习“一路纵队变多路纵队”的做法。


点击查看答案


251、单项选择题  健美操手型中的“合掌”应五指并拢（）

A.弯曲
B.放松
C.伸直
D.叉开


点击查看答案


252、单项选择题  假如你是一位初练者，你最好参加（）。

A.轻器械健美操
B.一般性健美操
C.竞技健美操
D.啦啦操


点击查看答案


253、单项选择题  竞技健美操一共分为几个项目（）？

A、四个
B、五个
C、六个


点击查看答案


254、判断题  健美运动的创始人山道先生1867年出生于英国的普鲁士康斯坦丁。


点击查看答案


255、单项选择题  人体腾空后要加速翻转速度，就要（）。

A、加大转动力矩
B、减小转动力矩
C、加大转动惯量
D、减小转动惯量


点击查看答案


256、填空题  徒手体操编排的基本原则是（）、（）、（）。


点击查看答案


257、问答题  方法应用题：结合本选项课设计一个适合自身的运动处方。


点击查看答案


258、问答题  简述健美操运动功能。


点击查看答案


259、单项选择题  专门器械体操是指（）。

A、实心球、体操棍等
B、肋木练习、爬竿等
C、绳、圈、球、棒、带等


点击查看答案


260、单项选择题  能够为人体提供能量的物质是（）？

A、蛋白质和水
B、碳水化合物和脂肪
C、维生素和脂肪


点击查看答案


261、判断题  正握是大拇指相向握杠。


点击查看答案


262、问答题  简述齐步走的要领。


点击查看答案


263、单项选择题  1987年，我国举办了首届中国健美操电视邀请赛是（）

A.康康杯
B.长城杯
C.青年杯
D.美美杯


点击查看答案


264、填空题  人体运动的基本轴有（）、（）和（）。


点击查看答案


265、填空题  我国健美操比赛项目有（）、（）、（）、（）和六人。


点击查看答案


266、判断题  肌肉收缩时，需要大量的二氧化碳供应。


点击查看答案


267、问答题  有氧健身操的特点？


点击查看答案


268、填空题  队列队形练习中的口令一般由预令和动令组成。预令是（），动令是（）。


点击查看答案


269、问答题  进行健美操锻炼应如何合理安排膳食？


点击查看答案


270、填空题  在健美操运动中，合理地支配肌肉（）与（），是体现动作节奏性的关键，（）是灵魂。


点击查看答案


271、填空题  常见的专门性体操有在（）、（）、体）操凳、爬绳（竿）等专门器械上进行的身体练习。


点击查看答案


272、问答题  混合悬垂


点击查看答案


273、单项选择题  健美操运动中头颈部不适宜做的动作（）？

A、快速或猛烈的头部动作
B、头部向前弯曲
C、头部向侧转


点击查看答案


274、填空题  二位手：两臂保持（）前举（），掌心向内。


点击查看答案


275、单项选择题  在较复杂体操动作教学过程中，教师一般在学生初学阶段常采用的最为有效的保护帮助方法为（）。

A、直接帮助
B、自我保护
C、器械的保护帮助


点击查看答案


276、问答题  简述哪些体操练习内容属于基本体操？


点击查看答案


277、判断题  熟悉体操动作技术是正确运用保护与帮助的基础。


点击查看答案


278、单项选择题  人体的骨骼有多少块（）？

A、208块
B、202块
C、206块


点击查看答案


279、单项选择题  健美操的特点是健身美体的实效性；鲜明的节奏感和韵律感；（）。

A.增强运动系统的功能
B.减少脂肪沉积
C.广泛的群众性
D.改善新陈代谢


点击查看答案


280、判断题  三级规定动作比赛：男子进行跳马、单杠、双杠和自由体操4个项目的比赛；女子进行跳马、单杠（低）、平衡木和自由体操4个项目的比赛。


点击查看答案


281、问答题  队列队形有哪些基本术语。（至少8种）


点击查看答案


282、单项选择题  由于健美操运动时人体消耗能量较多，一般情况下食欲应是（）。

A.好的
B.下降
C.不稳定
D.增加


点击查看答案


283、单项选择题  健美操运动对神经系统的机能有所（）。

A.改善
B.保持
C.降低
D.促进


点击查看答案


284、问答题  什么是依次，并举例说明。


点击查看答案


285、单项选择题  表达体操动作名称中用动作基本术语进行命名的形式是什么（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


286、单项选择题  被广泛采用为其他体育项目准备活动和辅助练习的是（）。

A.队列队形练习
B.徒手体操
C.柔软练习


点击查看答案


287、单项选择题  练习者以右腿做跑动挂膝上，帮助者应站在（）。

A、杠前左侧
B、杠后左侧
C、杠前右侧
D、杠后右侧


点击查看答案


288、单项选择题  竞技健美操三人及六人项目的比赛场地面积是（）.

A.6*6M
B.8*8M
C.10*10M
D.12*12M


点击查看答案


289、填空题  竞技健美操特定动作包括（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）类。


点击查看答案


290、单项选择题  下列哪项属于一般性健美操（）

A.街舞操
B.形体舞
C.皮筋操
D.拳击操


点击查看答案


291、单项选择题  主要体现在“健、力、美”的项目特征的是健美操的（）。

A.艺术性
B.节奏性
C.广泛性
D.灵活性


点击查看答案


292、判断题  对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。


点击查看答案


293、名词解释  立正


点击查看答案


294、填空题  竞技健美操可分为（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


295、单项选择题  有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类（）？

A、3类
B、4类
C、5类


点击查看答案


296、单项选择题  在徒手操练习中动作幅度大小直接影响到（）。

A、运动量的大小
B、肌肉负担量
C、难易程度和锻炼效果


点击查看答案


297、单项选择题  有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）

A.低等
B.中等
C.超负荷
D.高强度


点击查看答案


298、单项选择题  我国第一家健美操健身中心“北京利生健康城”向社会开放，是在哪一年（）

A.1987
B.1990
C.1995
D.1999


点击查看答案


299、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方式叫（）

A.反握
B.正握
C.宽握
D.窄握


点击查看答案


300、填空题  编排整套徒手体操，通常以离心脏较远、运动量较小的（）运动开始，中间则由胸部、体侧、体转至腹背运动，逐渐加大运动量，然后转入较激烈的跳跃（）运动，最后以（）运动结束。


点击查看答案


题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取公务员事业编教师考试资料40G
【省市县地区导航】★【考试题库导航】
91考试网关于我们题库导航

电脑版  |  手机版  |  返回顶部