体育科学：健美操体操考试微信做题（最新版）

时间:2020-01-25 23:54:40

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取事业编教师公务员等考试资料40G
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

1、判断题  劈腿是两腿分开与地面的姿势。


点击查看答案


2、填空题  器械体操包括（）和（）两大类。


点击查看答案


3、单项选择题  我国最早推广广播体操的年份是（）。

A、1950年
B、1951年
C、1952年
D、1953年


点击查看答案


4、问答题  何谓帮助、常用直接帮助的手法有哪几种。


点击查看答案


5、问答题  简述我国古代体操萌芽主要内容有哪些？


点击查看答案


6、单项选择题  健美操初练者，总的练习时间不超过1小时，心率大约掌握在（）

A.100次/分
B.110次/分
C.120次/分
D.130次/分


点击查看答案


7、单项选择题  双人操中两人面对，两脚前后站立，两臂互相推属于（）

A.助力性动作
B.对抗行动作
C.协同性动作
D.阻力性动作


点击查看答案


8、单项选择题  “立正”、“稍息”、“报数”、为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


9、单项选择题  由于健美操运动时人体消耗能量较多，一般情况下食欲应是（）。

A.好的
B.下降
C.不稳定
D.增加


点击查看答案


10、名词解释  轻器械体操


点击查看答案


11、单项选择题  双人操中两人面对，两脚前后站立，两臂互相推属于（）

A.助力性动作
B.对抗行动作
C.协同性动作
D.阻力性动作


点击查看答案


12、单项选择题  健美操运动中膝关节不适宜做的动作（）？

A、半蹲
B、膝关节弯曲度小于90度
C、以上都不是


点击查看答案


13、单项选择题  健美操的特点是健身美体的实效性；鲜明的节奏感和韵律感；（）。

A.增强运动系统的功能
B.减少脂肪沉积
C.广泛的群众性
D.改善新陈代谢


点击查看答案


14、问答题  简述健美操上肢基本动作。


点击查看答案


15、问答题  健美操身体各部位的基本动作包括哪些？


点击查看答案


16、单项选择题  下列对健美操的基本技术的描述不正确的是（）

A、落地缓冲由脚跟过渡到全脚掌或由前脚掌过渡到全脚掌
B、半蹲时，身体前倾，臀部向后
C、身体控制为自然挺拔，头部稍稍昂起


点击查看答案


17、单项选择题  在健美操练习中，低冲击力动作是指（）

A、两只脚都接触地面的动作
B、总有一只脚接触地面的动作
C、两只脚都离开地面、既有腾空的动作


点击查看答案


18、单项选择题  横马分腿腾越属于（）。

A、侧腾越
B、正腾越
C、手翻腾越
D、一般跳跃


点击查看答案


19、单项选择题  健美操音乐的主要特点是（）？

A、强烈的节奏
B、悠扬的旋律
C、大自然声音


点击查看答案


20、单项选择题  做空翻时，在空中抱膝团身可使翻转加快，是根据（）。

A、牛顿第一定律
B、动量定理
C、动量矩守恒定律
D、能量守恒定律


点击查看答案


21、单项选择题  开合跳落地时的技术要领是（）

A、直膝、全脚掌落地缓冲
B、屈膝、全脚掌落地缓冲
C、从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲


点击查看答案


22、单项选择题  一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是（）？

A、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性
B、良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性
C、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性


点击查看答案


23、问答题  试述支撑的定义与分类。


点击查看答案


24、单项选择题  在健美操练习中找到适合自己的内容和形式，并从中得到乐趣是（）

A.只有老年人
B.只有大学生
C.各种人群
D.中年人


点击查看答案


25、填空题  成套动作的时间为（），有加减（）的宽容度。


点击查看答案


26、问答题  请详述如何预防体操运动损伤？


点击查看答案


27、单项选择题  哪一年，我国运动员第一次参加世界大型体操比赛（）

A.1949年
B.1958年
C.1959年
D.1955年


点击查看答案


28、填空题  原地二列横队变四列横队走的口令为（）。


点击查看答案


29、单项选择题  竞技健美操比赛中，目前最高难度级别为（）。

A.0.7
B.0.8
C.0.9
D.1.0


点击查看答案


30、单项选择题  行进间向后转走听到动令后用（）完成。

A、一拍
B、二拍
C、四拍


点击查看答案


31、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方法称为（）。

A.正握
B.反握
C.正反握


点击查看答案


32、填空题  单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人体平衡。


点击查看答案


33、单项选择题  “体操”（gymnastike）一词来源于（），即“赤膊”的意思。

A.拉丁语
B.英语
C.希腊语


点击查看答案


34、判断题  参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习。


点击查看答案


35、单项选择题  规则规定静止动作需停住（）。

A、1秒
B、2秒
C、3秒
D、4秒


点击查看答案


36、问答题  何谓保护？自我保护的方法有哪几种。


点击查看答案


37、单项选择题  女子竞技体操项目有（）。

A、3项
B、4项
C、5项
D、6项


点击查看答案


38、单项选择题  单杠上单挂膝悬垂属于（）。

A、支撑
B、单纯悬垂
C、混合悬垂


点击查看答案


39、填空题  七种基本步伐除踏步外，其他六种都属于（）动作。


点击查看答案


40、判断题  身体某部位做360度或360度以上的圆形动作是绕环。


点击查看答案


41、单项选择题  做倒立时，为了保持稳定，必须使人体重心投影落在（）。

A、两手上
B、人体上
C、支撑面内
D、支撑面外


点击查看答案


42、问答题  简述如何预防体操运动中的创伤。


点击查看答案


43、单项选择题  四肢做匀速放松的挥动并还原的动作称（）。

A、摆动
B、摆荡
C、摆
D、绕


点击查看答案


44、判断题  体操动作技术性很强，训练水平不够是造成体操运动损伤的直接原因。


点击查看答案


45、名词解释  累计分


点击查看答案


46、单项选择题  跳绳属于（）。

A、徒手体操
B、专门器械体操
C、器械体操
D、轻器械体操


点击查看答案


47、判断题  健美运动设备复杂，不宜开展。


点击查看答案


48、填空题  行进间向左转走的口令是（）；动令应落在（）脚上。


点击查看答案


49、单项选择题  “口令”中动令是动作的开始，预令是指（）。

A.动作的性质
B.动作的预备
C.动作的节奏


点击查看答案


50、问答题  简述下达口令的基本要领。


点击查看答案


51、单项选择题  做分腿半蹲时，下面哪一点是错误的（）？

A、脚尖自然外开
B、膝关节向着脚尖的方向弯屈
C、臀部垂直向下


点击查看答案


52、问答题  为什么锻炼前要做准备活动？


点击查看答案


53、名词解释  动作速度


点击查看答案


54、单项选择题  成套动作记写有完整写法和（）

A.结构记写法
B.缩简记写法
C.形意记写法
D.图解记写法


点击查看答案


55、单项选择题  我国第一家健美操健身中心“北京利生健康城”向社会开放，是在哪一年（）

A.1987
B.1990
C.1995
D.1999


点击查看答案


56、单项选择题  我国夺得世界“最佳体操选手”殊荣者（）

A.童飞
B.李宁
C.马艳红
D.李小双


点击查看答案


57、单项选择题  竞技健美操单人及混双项目的比赛场地面积是（）.

A.6*6M
B.8*8M
C.10*10M
D.12*12M


点击查看答案


58、单项选择题  一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为（）

A、110-120次/分
B、108-148次/分
C、120-160次/分


点击查看答案


59、单项选择题  “一字步”属于（）。

A.交替类
B.迈步类
C.点地类
D.抬腿类


点击查看答案


60、名词解释  保护


点击查看答案


61、问答题  健美操的社交功能？


点击查看答案


62、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方法称（）。

A.正握
B.反握
C.正反握


点击查看答案


63、单项选择题  练习者以右膝挂杠做单挂膝后回环时，帮助者应站在（）。

A、杠前左侧
B、杠前右侧
C、杠后左侧
D、杠后右侧


点击查看答案


64、填空题  （）是以双脚或身体其他部位为支点绕垂直轴转动的动作。


点击查看答案


65、单项选择题  在基本体操练习中，动作幅度的大小主要影响到（）。

A、动作的难易程度
B、肌肉负担量
C、运动量的大小


点击查看答案


66、单项选择题  有氧运动主要锻炼人体的（）？

A、肌肉力量
B、心肺功能
C、身体灵活性


点击查看答案


67、问答题  进行健美操锻炼应如何合理安排膳食？


点击查看答案


68、填空题  合理安排运动负荷时，整套动作的运动负荷应负荷人体抗能活动的规律，做到动作（），强度（），速度（），逐步增加运动负荷。


点击查看答案


69、问答题  徒手体操有哪些基本术语（至少有8种）：


点击查看答案


70、单项选择题  健美操手型中的“分掌”，五指要怎样伸直张开（）

A.用力
B.放松
C.随意
D.弯曲


点击查看答案


71、填空题  支撑分为（）、（）。


点击查看答案


72、单项选择题  健美操运动对心血管系统机能有所（）

A.降低
B.保持
C.提高
D.改善


点击查看答案


73、填空题  弓步按照动作方向命名有（）、（）和（）三种。


点击查看答案


74、单项选择题  我国于（）年代开始从前苏联引进艺术体操基本内容。

A.60
B.50
C.80
D.90


点击查看答案


75、问答题  简述健美操运动的手型。


点击查看答案


76、问答题  分别简述纵轴、横轴、前后轴。


点击查看答案


77、填空题  在1987年第十三届世界锦标赛上,我国的集体项目获得了一枚（）牌,两枚（）牌。


点击查看答案


78、填空题  间接帮助是指帮助者通过（）、（）、限制物等，使学生建立正确的动作概念，以加崐速动作的掌握，提高动作质量。


点击查看答案


79、单项选择题  至今，我国已推广了多少套儿童广播体操？（）

A、5套
B、6套
C、7套
D、8套


点击查看答案


80、问答题  自我监督的内容与方法是什么？


点击查看答案


81、单项选择题  如果想减肥，应该怎样锻炼（）

A、采用中强度，长时间练习
B、采用低强度，短时间练习
C、采用高强度，长时间练习


点击查看答案


82、单项选择题  艺术体操被正式列为奥运会正式比赛项目的时间（）年7月17日宣布，将艺术体操列为正式的比赛项目。

A.1980
B.1981
C.1982
D.1983


点击查看答案


83、问答题  健美操难度动作类型及种类有哪些？


点击查看答案


84、问答题  简述“齐步走”的要领和教学步骤。


点击查看答案


85、名词解释  距离


点击查看答案


86、问答题  简述技巧后滚翻的技术要领。


点击查看答案


87、单项选择题  健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。

A.降低
B.保持
C.促进
D.改善


点击查看答案


88、单项选择题  艺术体操动作内容繁多，性质各异，根据（）的不同，可分为徒手练习和持轻器械两种。

A.目的
B.任务
C.要求
D.练习形式


点击查看答案


89、单项选择题  手倒立时两手共移动了6步，应扣（）。

A、0.3分
B、0.4分
C、0.5分
D、0.6分


点击查看答案


90、单项选择题  减肥的正确方法是：（）

A、运动
B、节食+运动
C、合理的饮食+运动


点击查看答案


91、单项选择题  行进间三面转法的动令为（）。

A、向后转走落在左脚，向右和向左转走落在右脚
B、向后转走落在右脚，向右和向左转走落在左脚
C、向左转走落在左脚，向右和向后转走落在右脚


点击查看答案


92、名词解释  器械轴


点击查看答案


93、问答题  什么是队形变换？队形变换的原则是什么？


点击查看答案


94、填空题  影响徒手体操动作效果的因素有（）、（）、（）、动作路线、动作频率、动作速度、动作节奏。


点击查看答案


95、填空题  基本体操是一般发展（）的体操，其内容包括（）、（）、持轻器械体操和专门器械体操。


点击查看答案


96、单项选择题  健美操运动后应休息多少分钟以上再进食（）

A.15
B.30
C.45
D.60


点击查看答案


97、问答题  简述徒手体操的内容和分类。


点击查看答案


98、单项选择题  在练习过程中，即时给予信号，使其建立正确动作概念的措施叫（）。

A、保护
B、间接帮助
C、直接帮助


点击查看答案


99、填空题  至今列入奥运会比赛的竞技性体操项目包括（）、（）、（）.


点击查看答案


100、单项选择题  跑步立定在动令下达后用（）完成。

A、4拍
B、2拍
C、3拍


点击查看答案


101、填空题  艺术体操编排的四个要素是（），（），空间和时间。


点击查看答案


102、单项选择题  在某节徒手操中，臂上举，上体从左向右做圆形运动，该动作称为上体的（）

A.全旋
B.绕环
C.绕
D.旋转


点击查看答案


103、填空题  站立的基本要求是（）正直、肩下沉、挺胸、收腹（）、目视前方。


点击查看答案


104、单项选择题  “漫步”时，一脚向前迈出，屈膝，重心随之应（）。

A.不变
B.前移
C.后移
D.制动


点击查看答案


105、填空题  我国健美操比赛项目有（）、（）、（）、（）和六人。


点击查看答案


106、填空题  最后得分的计算方法通常两种，即平均分和（）。


点击查看答案


107、填空题  健身健美操一套时间为（）分钟，竞技健美操一套时间为（）。


点击查看答案


108、单项选择题  斜进直角腾越属于（）。

A、一般跳跃
B、正腾越
C、侧腾越
D、手翻腾越


点击查看答案


109、填空题  七位手：两臂侧举，掌心向（）方。


点击查看答案


110、单项选择题  （）团体操创编和表演的三大要素。

A.音乐和队形
B.动作和道具
C.队形和动作


点击查看答案


111、填空题  健美操动作的节奏表现在动作（）的强弱和（）的快慢上。


点击查看答案


112、单项选择题  健美操初练者每次练习应以略有疲劳感为宜，出汗为（）

A.大量出汗
B.少量出汗
C.不出汗
D.小量出汗


点击查看答案


113、单项选择题  健身操活动的一般顺序是（）

A、先四肢再躯干 
B、从上往下依次 
C、先躯干后四肢


点击查看答案


114、单项选择题  健身健美操属于：（）

A、有氧运动
B、无氧运动
C、减肥运动
D、健美运动


点击查看答案


115、单项选择题  动作幅度是指在做动作时（）。

A、身体或身体某部分移动距离的大小
B、身体或身体某部分移动的轨迹
C、在单位时间里重复的次数


点击查看答案


116、单项选择题  “踏步”时，抬头挺胸，身体应保持（）。

A.正直
B.放松
C.紧张
D.挺直


点击查看答案


117、单项选择题  双人动作根据相互用力的方法分为（）。

A、配合性动作、一致性动作、非一致性动作
B、同时用力动作、依次用力动作、间隙用力动作
C、助力性动作、对抗性动作、协同性动作


点击查看答案


118、单项选择题  有氧运动是指（）？

A、长时间大强度的运动
B、长时间中低强度的运动
C、短时间大强度的运动


点击查看答案


119、填空题  队列练习可分为（）和（）。


点击查看答案


120、填空题  健美操的最初的名字是（），（）对它发展具有较大的影响。


点击查看答案


121、填空题  健美操手型可分为（）、（）。


点击查看答案


122、单项选择题  形体健美的人腰细而结实呈（）

A、三角形
B、圆柱形
C、V字型


点击查看答案


123、填空题  健美操（）年代初传到我国，（）年我国首次举行了健美操比赛。


点击查看答案


124、单项选择题  竞技健美操比赛中，难度分是按照加分的方法评分，从几分开始起评（）。

A.0
B.0.5
C.1
D.1.5


点击查看答案


125、单项选择题  竞技健美操的音乐速度为（）

A.20拍/10S
B.22拍/10S
C.24拍/10S
D.24拍/10S以上


点击查看答案


126、单项选择题  在健美操练习中找到适合自己的内容和形式，并从中得到乐趣是（）

A.只有老年人
B.只有大学生
C.各种人群
D.中年人


点击查看答案


127、单项选择题  健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。

A.控制
B.保持
C.灵活
D.放松


点击查看答案


128、问答题  简述自我保护有哪些主要方法？


点击查看答案


129、单项选择题  整套动作中按技术要求做的最后一个离开器械的动作称为什么（）

A.下法
B.落下
C.落地
D.结束动作


点击查看答案


130、单项选择题  表达体操动作名称中用动作基本术语进行命名的形式是什么（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


131、单项选择题  “倒立前滚翻”所以叫向前的滚翻，是因为（）。

A、人体倒立时背对的方向为前
B、运动方向决定的
C、场地条件决定的


点击查看答案


132、问答题  你对今后体操发展的新动向有何看法？


点击查看答案


133、填空题  大型体操比赛包括（）、个人全能赛和（）三种形式。


点击查看答案


134、单项选择题  以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐（）？

A、后踢腿跑跳
B、小马跳
C、漫步


点击查看答案


135、单项选择题  表演健美操时间一般为（）。

A.1-2min
B.2-5min
C.4~6min
D.5~8min


点击查看答案


136、问答题  简述口令有几种类型，并举例说明。


点击查看答案


137、问答题  体操的教学应完成哪些主要任务？


点击查看答案


138、单项选择题  下列哪一位成为80年代风靡世界的杰出健美操代表人物（）

A.列戴民
B.简•方达
C.库•博尔
D.马华


点击查看答案


139、单项选择题  对称部位的肢体相继做同样性质的动作时，应用下列哪个术语（）

A.同时
B.接
C.经
D.依次


点击查看答案


140、单项选择题  虎口向内或向前握器械的方式叫（）

A.反握
B.正握
C.宽握
D.窄握


点击查看答案


141、填空题  一般常见没有预令的口令有（）、（）和（）。


点击查看答案


142、问答题  有氧健身操的特点？


点击查看答案


143、填空题  2004年，第八届健美操世界锦标赛中国男子六人操项目获得（）牌，取得了历史性突破。


点击查看答案


144、填空题  在编排徒手体操，轻器械体操的成套动作时，必须考虑（）、（）、（）、（）4个要素。


点击查看答案


145、填空题  健身健美操也称（），是集（）（）（）于一体的群众性、普及性的健身运动。


点击查看答案


146、填空题  基本何况比赛通常设总裁长1名、副总裁长1名、裁判长1~2名、（）4~10名、记录员1~2名、检录员1名、播音员1名。


点击查看答案


147、判断题  20世纪80年代中期，美国健美操代表人物简•方达创编的健美操大大促进了有氧体操的普及。


点击查看答案


148、判断题  成套动作一般由8节左右组成，一般每节为4×8拍。


点击查看答案


149、问答题  队列队形有哪些基本术语。（至少8种）


点击查看答案


150、单项选择题  健美操运动中躯干不适宜做的动作（）？

A、直腿腹肌练习
B、屈腿腹肌练习
C、屈腿仰卧抱头起


点击查看答案


151、单项选择题  哪一年，我国运动员第一次参加世界大型体操比赛（）

A.1949年
B.1958年
C.1959年
D.1955年


点击查看答案


152、填空题  人体运动轴有（）、（）、肩轴和（）。


点击查看答案


153、填空题  （）是指单脚或双脚蹬地之后向上腾起，身体在空中做一个姿势，然后落地的动作。


点击查看答案


154、单项选择题  健美操运动后应休息多少分钟以上再进食（）

A.15
B.30
C.45
D.60


点击查看答案


155、填空题  常见的他人保护手法有（）、（）、挡、拦、拨等五种。


点击查看答案


156、名词解释  队形


点击查看答案


157、单项选择题  健美操基本技术主要有（）

A、落地技术、弹动技术、半蹲技术、身体控制技术
B、落地技术、跑跳技术、半蹲技术、身体控制技术
C、落地技术、弹动技术、柔韧技术、身体控制技术


点击查看答案


158、单项选择题  大众健身健美操的音乐为每10秒钟（）拍左右。

A、16
B、28
C、35


点击查看答案


159、填空题  世界体操大赛，每个项目均由（）名裁判员组成裁判组，评分时去掉（）和（），6名裁判员的（）分为最后得分。


点击查看答案


160、单项选择题  健美操运动对人际关系具有什么作用（）

A.促进
B.恶化
C.保持
D.改善


点击查看答案


161、问答题  疲劳该如何判定？


点击查看答案


162、问答题  简述体操的特点。


点击查看答案


163、单项选择题  有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）

A.低等
B.中等
C.超负荷
D.高强度


点击查看答案


164、单项选择题  亚洲健身协会成立于1993年，总部设在（）.

A.朝鲜
B.日本
C.韩国
D.香港


点击查看答案


165、单项选择题  健美操融体操、（）、音乐于一体。

A.武术
B.舞蹈
C.艺术
D.现代舞蹈


点击查看答案


166、问答题  健美操的娱乐功能？


点击查看答案


167、填空题  健美操的基本程序有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


168、问答题  试述体操动作技术教学的五个基本环节。


点击查看答案


169、填空题  健美操的基本技术主有（）技术和（）技术。


点击查看答案


170、单项选择题  健美操比下面哪个项目更强调健美和力度（）。

A.艺术体操
B.基本体操
C.健美运动
D.啦啦操


点击查看答案


171、判断题  准备活动不充分是造成运动损伤的重要原因。


点击查看答案


172、问答题  简述直接帮助与间接帮助的区别。


点击查看答案


173、问答题  简述跳马蹲、腾、越保护的位置与手法。


点击查看答案


174、问答题  健美操比赛场地该如何布置？


点击查看答案


175、问答题  什么是体操术语？体操术语的基本要求有哪些？


点击查看答案


176、问答题  健身健美操（全国健美操锦标赛）的动作设计应符合四个原则，是哪四个原则？


点击查看答案


177、单项选择题  跳马一般分为几个阶段进行分析？（）

A、5个
B、6个
C、7个
D、8个


点击查看答案


178、填空题  并步类包括：移重心、（）、并步、（）。


点击查看答案


179、填空题  竞技健美操特定动作包括（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）类。


点击查看答案


180、问答题  简述轻器械体操的特点。


点击查看答案


181、单项选择题  国际男女体操评分规则将难度分为（）。

A、3个组别
B、4个组别
C、5个组别
D、6个组别


点击查看答案


182、填空题  （）动作指两脚都离开地面，既有腾空的动作。


点击查看答案


183、单项选择题  到目前为止，我国总共已经推广了多少套广播体操？（）

A、17套
B、18套
C、19套
D、20套


点击查看答案


184、填空题  在摆动动作的上摆阶段中，都要采取各种方法，将人体重心（），通过减小（）以减小（）的阻碍作用，补充人体在摆动过程中所消耗的（），保证后半部分动作顺利完成。


点击查看答案


185、单项选择题  为了使学生看清动作，当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于（）。

A.杠前
B.杠侧
C.杠后


点击查看答案


186、问答题  健美操运动的代谢特点是什么？


点击查看答案


187、问答题  简述怎样确定横器械和纵器械，并举例说明。


点击查看答案


188、问答题  男女竞技体操比赛的审美风格？


点击查看答案


189、名词解释  规定动作的熟练性


点击查看答案


190、单项选择题  一般在健美操运动开始前10~15分钟，作为体内水的临时储备，应饮（）

A.200~300
B.400~600
C.500~600ml
D.600~800ml


点击查看答案


191、单项选择题  专门器械体操是指（）。

A、实心球、体操棍等
B、肋木练习、爬竿等
C、绳、圈、球、棒、带等


点击查看答案


192、问答题  直接帮助的基本手法有哪些？


点击查看答案


193、单项选择题  一次交叉步+一次一字步需要几个八拍完成（）？

A、1个
B、2个
C、3个


点击查看答案


194、单项选择题  徒手体操动作的路线比较复杂时一般采用（）。

A、正面示范
B、镜面示范
C、背面示范
D、侧面示范


点击查看答案


195、单项选择题  下列哪一位成为80年代风靡世界的杰出健美操代表人物（）

A.列戴民
B.简•方达
C.库•博尔
D.马华


点击查看答案


196、填空题  健美操可分为（）和（）。


点击查看答案


197、判断题  人体系统是由骨、骨骼肌（肌肉）二部分组成。


点击查看答案


198、问答题  健美操与健康有什么关系？


点击查看答案


199、填空题  美国健美操运动的代表人物（），为健美操在世界的推广做出了杰出的贡献。


点击查看答案


200、单项选择题  健美操竞赛的“公开示分”能体现（）。

A.平等性
B.公平性
C.客观性
D.主观性


点击查看答案


201、单项选择题  下列是体操比赛男女共同的一个项目（）

A.艺术体操
B.自由体操
C.健美操
D.实用体操


点击查看答案


202、单项选择题  踏步下落时，踝、膝、髋关节依次怎样地缓冲（）

A.意识
B.弹性
C.节奏
D.放松


点击查看答案


203、单项选择题  跳马的落地属于（）。

A、平衡动作
B、静止动作
C、支撑动作


点击查看答案


204、问答题  简答几种体操教学中的预防措施。


点击查看答案


205、填空题  2006年和2008年两次世锦赛，中国六人操项目获得（）军。


点击查看答案


206、问答题  什么是依次，并举例说明。


点击查看答案


207、单项选择题  两臂前举姿势开始可做（）

A.向前向后的绕和绕环
B.向上向下的绕和绕环
C.向内向外的绕和绕环
D.向左向右的绕和绕环


点击查看答案


208、填空题  身体某些部位依次接触地面或器械但不经过头部翻转的弧形动作动作叫（）。


点击查看答案


209、问答题  简述行进间向右转走的动作要领及教法步骤。


点击查看答案


210、单项选择题  爬杆属于（）。

A、器械体操
B、轻器械体操
C、专门器械体操
D、技巧动作


点击查看答案


211、单项选择题  两手握单杠，一腿挂杠的悬垂称为什么（）

A.倒挂膝
B.单挂膝
C.单纯悬垂
D.混合悬垂


点击查看答案


212、单项选择题  健美操运动的功能（）？

A、增进健康美功能、塑造形体美功能、缓解精神压力功能、医疗保健功能
B、增进健康美功能、塑造形体美功能、娱乐身心功能、医疗保健功能
C、以上都不对


点击查看答案


213、单项选择题  减肥的不错要领是：（）

A、节食
B、运动
C、节食+运动
D、合理的饮食+运动


点击查看答案


214、单项选择题  健美操运动对运动系统的功能有所（）。

A.增强
B.保持
C.降低
D.提高


点击查看答案


215、问答题  简述动作技能形成的各个阶段具有哪些特点？


点击查看答案


216、单项选择题  立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外开的角度为（即两脚夹角）（）

A.30。
B.45。
C.60。
D.90。


点击查看答案


217、单项选择题  “立正”、“稍息”、“报数”、为（）

A.短促口令
B.连续口令
C.断续口令
D.复合口令


点击查看答案


218、判断题  一般来说，每组练习尽最大努力只能完成18—20次的练习重量是合适的。


点击查看答案


219、单项选择题  在基本体操术语中，绕和绕环的方向是根据（）来确定的。

A、相对于躯干的位置
B、动作的起始方向
C、相对地面的位置


点击查看答案


220、单项选择题  下列哪项属于一般性健美操（）

A.街舞操
B.形体舞
C.皮筋操
D.拳击操


点击查看答案


221、单项选择题  有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类（）？

A、3类
B、4类
C、5类


点击查看答案


222、问答题  简述健美操的裁判组成。


点击查看答案


223、填空题  口令由（）和（）组成，立正、稍息等口令没有预令。


点击查看答案


224、单项选择题  第一届艺术体操世界锦标赛的举行时间（）年，在匈牙利的布达佩斯举行了第一届艺术体操世界锦标赛，以后每两年举行一次。

A.1962
B.1963
C.1964
D.1965


点击查看答案


225、单项选择题  踏步下落时，踝、膝、髋关节依次怎样地缓冲（）

A.意识
B.弹性
C.节奏
D.放松


点击查看答案


226、单项选择题  健美操手型中的“合掌”应五指并拢（）

A.弯曲
B.放松
C.伸直
D.叉开


点击查看答案


227、单项选择题  中国大学生健美操、艺术体操协会在北京成立是在哪一年（）

A.1992年
B.1995年
C.1998年
D.2000


点击查看答案


228、问答题  健美操的创编步骤。


点击查看答案


229、问答题  试举例说明直观性原则在体操教学中的重要意义。


点击查看答案


230、单项选择题  跑步换齐步走时，应继续向前跑（）

A.一步
B.两步
C.三步
D.四步


点击查看答案


231、单项选择题  立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外开的角度为（即两脚夹角）（）

A.30。
B.45。
C.60。
D.90。


点击查看答案


232、填空题  徒手体操编排的基本原则是（）、（）、（）。


点击查看答案


233、填空题  队形练习有（）、（）和散开与靠拢等。


点击查看答案


234、单项选择题  一个年龄为20岁的练习者，她的有氧运动的最佳强度为（）

A、110-120次/分
B、108-148次/分
C、120-160次/分


点击查看答案


235、填空题  编排整套徒手体操，通常以离心脏较远、运动量较小的（）运动开始，中间则由胸部、体侧、体转至腹背运动，逐渐加大运动量，然后转入较激烈的跳跃（）运动，最后以（）运动结束。


点击查看答案


236、填空题  体操比赛时允许教练员上场保护的男子项目是（）、（）、双杆、跳马，女子项目是（）、平衡木、跳马。


点击查看答案


237、填空题  一般说两臂做侧下举、侧举时，掌心（）；做前举、上举、后举时，掌心（）。


点击查看答案


238、单项选择题  徒手体操练习中，四肢的方向是以什么来确定的？（）

A、四肢与地面的关系
B、上体与地面的关系
C、胸部所朝的方向
D、四肢与人体的关系


点击查看答案


239、填空题  器械体操是指在单杠、双杆、吊环、鞍马、（）和（）上进行的各种练习。


点击查看答案


240、名词解释  健身健美操


点击查看答案


241、单项选择题  竞技健美操比赛中，目前最高难度级别为（）。

A.0.7
B.0.8
C.0.9
D.1.0


点击查看答案


242、填空题  跳马上板的技术是：助跑的最后一步在（）的情况下，以有力的一腿蹬地，两臂后引，另一腿迅速前摆，接着两腿在空中并拢前摆超过（），两腿几乎伸直以（）着板。


点击查看答案


243、单项选择题  对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有助于（），骨骼可以更致密，结实。

A.身体长高
B.速度增加
C.弹跳增加
D.肌肉纤维增粗


点击查看答案


244、问答题  为什么健美操有助于生理健康？


点击查看答案


245、填空题  在体操练习中，除少数静止动作外，大部分动作都是（）的和（）的。


点击查看答案


246、单项选择题  健美操运动对神经系统的机能有所（）。

A.改善
B.保持
C.降低
D.促进


点击查看答案


247、填空题  弹动技术主要依靠（）关节、（）关节、髋关节的屈伸缓冲而产生的。


点击查看答案


248、名词解释  路


点击查看答案


249、单项选择题  两腿并拢，膝与小腿着地，上体与地面成垂直的姿势称（）。

A、坐
B、撑
C、蹲
D、跪


点击查看答案


250、填空题  在进行艺术体操徒手练习时，常吸收（）的基本训练内容。


点击查看答案


251、单项选择题  落地时应做屈膝缓冲动作的力学原理是（）。

A、牛顿第三定律
B、惯性定律
C、动量矩守恒定律
D、动量定理


点击查看答案


252、填空题  （）是指用单脚，双脚或身体某一部位支撑地面，身体其他部位在空中保持身体静止姿势。


点击查看答案


253、填空题  运用保护与帮助的一般原则为（）、（）、（）、（）。


点击查看答案


254、填空题  脚的基本位置包括：并立、自然站立、（）、（）、点立。


点击查看答案


255、单项选择题  热身练习时间一般为几分钟（）。

A.1~3
B.3~5
C.5~8
D.8~10


点击查看答案


256、单项选择题  健美操动作具有强烈的节奏性，这一点可通过什么表现出来（）。

A.力度
B.表现力
C.音乐
D.灵敏力


点击查看答案


257、问答题  对保护帮助者的要求有哪些？


点击查看答案


258、问答题  怎样预防运动损伤？


点击查看答案


259、单项选择题  原地二列横队变三列横队，其做法是（）。

A、1数同学做动作
B、2数同学做动作
C、3数同学做动作


点击查看答案


260、单项选择题  某运动员直立于双杠中间，其肩轴平行于器械轴称为（）

A.正立
B.后正立
C.前正立
D.内正立


点击查看答案


261、单项选择题  下列哪项属于健身健美操（）

A.男子单人操
B.混合双人操
C.踏板操
D.女子单人操


点击查看答案


262、单项选择题  健美操运动的代谢特点是热能和各种营养物质的消耗（）。

A.小
B.一般
C.大
D.中


点击查看答案


263、填空题  肩部动作包括：提肩、沉肩、收展肩、（）、（）。


点击查看答案


264、单项选择题  从力学角度分析，一物体处于静态平衡的条件是（）。

A、合外力等于零
B、不受力
C、合外力等于零、合外力矩等于零


点击查看答案


265、单项选择题  表达体操动作名称的形式有多种，用“顶”、“踺子”对动作进行命名的形式是（）

A.学名
B.命名
C.简称
D.俗称


点击查看答案


266、单项选择题  在体操术语中，肩轴与器械轴平行的姿势称（）。

A、前
B、后
C、正
D、侧


点击查看答案


267、问答题  简述保护与帮助在不同教学阶段中的运用。


点击查看答案


268、问答题  成套动作的编排方法。


点击查看答案


269、单项选择题  直立，两臂经前向上作360。的圆形动作称为两臂（）

A.前上绕环
B.上绕环
C.后绕环
D.前绕环


点击查看答案


270、问答题  健身健美操（全国健美操锦标赛）比赛音乐要求？


点击查看答案


271、单项选择题  2004年第8届健美操世界锦标赛上，我国健美操健儿夺得了六人操（）

A.金牌
B.银牌
C.铜牌
D.第四名


点击查看答案


272、问答题  在轻器械体操教学应注意哪些事项？


点击查看答案


273、单项选择题  保护与帮助的方式多种多样，一般来说保护可分为（）。

A、直接保护，间接保护
B、助力保护、不助力保护
C、他人保护、自我保护和利用器械保护


点击查看答案


274、单项选择题  单杠由支撑开始变为骑撑的做法是（）。

A、前摆
B、越杠
C、腾越
D、摆越


点击查看答案


275、填空题  一位手：两臂体前自然下垂，指尖（），（）稍向内。


点击查看答案


276、填空题  我国体操健儿于（）年在第（）届世界体操锦标赛上首次登上世界男子体操团体冠军的宝座。


点击查看答案


277、单项选择题  支撑后回环的主要帮助方法是（）。

A、托
B、拨
C、推
D、搓


点击查看答案


278、填空题  竞技体操女子比赛项目有（）、（）、（）和（）。


点击查看答案


279、填空题  记徒手操时包括（）、动作方向、动作形成、（）、（）5要素。


点击查看答案


280、填空题  男子评分规则规定，小错扣（）分，中错扣（）分，大错扣（）分。


点击查看答案


281、单项选择题  健美操运动可对练习者的意志品质有什么作用（）。

A.降低
B.保持
C.促进
D.改善


点击查看答案


282、填空题  基本体操比赛的评分包括（）分和（）分的评分。


点击查看答案


283、单项选择题  做徒手体操时，身体或身体所移动距离的大小是指（）。

A、动作的方向
B、动作的路线
C、动作的幅度
D、动作的速度


点击查看答案


284、问答题  奥林匹克运动的宗旨、格言和精神包括哪些内容？


点击查看答案


285、问答题  成套动作队形变换的要求？


点击查看答案


286、单项选择题  健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。

A.及时
B.禁止
C.一小时后
D.无所谓


点击查看答案


287、问答题  简述健美操基本动作。


点击查看答案


288、问答题  健美操的科学锻炼方法是什么？


点击查看答案


289、单项选择题  以下哪个项目不属于有氧运动（）？

A、游泳
B、自行车
C、举重


点击查看答案


290、问答题  简述跳马分腿腾越的要领。


点击查看答案


291、判断题  健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。


点击查看答案


292、填空题  竞技健美操可分为：单人、（）、三人、（）。


点击查看答案


293、问答题  健身健美操创编的要求是什么？


点击查看答案


294、判断题  空间的变化主要指不同的方向，路线和水平面在队形变化时形成的图案效果。


点击查看答案


295、单项选择题  整个身体腾起后，从器械上越过的动作叫（）

A.摆越
B.腾越
C.落下
D.空翻


点击查看答案


296、填空题  身体某些部位依次支撑地面或器械并经过头部的翻转动作叫（）。


点击查看答案


297、问答题  健美操运动特点。


点击查看答案


298、单项选择题  1987年，我国举办了首届中国健美操电视邀请赛是（）

A.康康杯
B.长城杯
C.青年杯
D.美美杯


点击查看答案


299、问答题  混合悬垂


点击查看答案


300、填空题  对体操术语的基本要求是（）。


点击查看答案


题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《★体育科学》题库
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。
题库试看结束后微信扫下方二维码即可打包下载完整版《体育科学：健美操体操考试》题库，分栏、分答案解析排版、小字体方便打印背记！经广大会员朋友实战检验，此方法考试通过率大大提高！绝对是您考试过关的不二利器！
手机用户可保存上方二维码到手机中，在微信扫一扫中右上角选择“从相册选取二维码”即可。

微信搜索关注"91考试网"公众号,领30元,获取公务员事业编教师考试资料40G
【省市县地区导航】★【考试题库导航】
91考试网关于我们题库导航

电脑版  |  手机版  |  返回顶部