居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛必看考点（最新版）

时间:2020-01-18 01:31:26

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1、问答题  成年人每年至少进行多少次健康体检。


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2、单项选择题  痰中有结核菌（痰检阳性）的病人有无传染性？（）

A.有
B.无
C.不一定


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3、问答题  哪个部位的结核病最常见？


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4、填空题  正常成人的脉搏每分钟大约（）次


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5、问答题  冬季煤炉取暖时，由于通风不良，产生哪种气体中毒？


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6、问答题  肥胖症患者血浆中哪种物质含量降低：甘油三脂：低密度脂蛋白：高密度脂蛋白？


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7、单项选择题  社会适应的完好状态，是指通过（），保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

A.艰苦奋斗
B.自我调节
C.倚老卖老


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8、单项选择题  肺复苏术的胸外心脏按压法是按压在胸腔的（）

A.左边
B.右边
C.中间
D.任意位子


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9、问答题  肥胖对健康有哪些危害？


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10、问答题  哪种物质是人体能量的重要来源？（脂肪、蛋白质、维生素、矿物质）


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11、单项选择题  这种说法您是否赞成：接种流感疫苗可以减少患流感的机会。（）

A、赞成
B、既不赞成也不反对
C、反对
D、不知道


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12、问答题  “维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平”在我国哪部法律法规中被列为社会主义建设的重要任务之一？


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13、多项选择题  指出下列的安全交通行为（）

A.系安全带
B.不超速
C.不疲劳驾驶
D.不酒后驾驶


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14、问答题  结核杆菌主要侵犯哪个脏器？


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15、问答题  如果你回到家中，闻到一股浓烈的煤气味道，你意识到待在家中的小孩可能会发生煤气中毒，这时你应该以什么顺序来进行处理？


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16、单项选择题  溺水是我国儿童意外伤害死亡（），应避免儿童接近危险水域、预防溺水。

A.首位原因
B.第二位原因
C.第三位原因


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17、问答题  女性如何做乳房自我检查？


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18、单项选择题  您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围？（）

A、140/95毫米汞柱；
B、120/80毫米汞柱；
C、150/100毫米汞柱；
D、都不对


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19、问答题  读书写字时的正确姿势是怎样的？


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20、问答题  怎样预防近视？


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21、问答题  抗结核药物需要坚持服用多长时间？


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22、单项选择题  《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：（）

A.18周岁至55周岁
B.18周岁至60周岁
C.18周岁至65周岁
D.20周岁到60周岁


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23、问答题  成年男性、女性以及新生儿的正常脉搏分别为多少？


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24、单项选择题  人体肌肉的发育在多少岁左右完成。（）

A.35
B.25
C.30
D.20


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25、问答题  碘盐应该怎样保存？


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26、问答题  我国一般人群中丙肝的感染率是多少？


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27、问答题  判断饮用水是否合格的最重要的两项指标是什么？


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28、单项选择题  饮食是保证我们身体健康的基本需求，下列关于饮食的说法正确的是（）

A.鸡蛋含有丰富的蛋白质，人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供，多吃有益
B.水果、蔬菜含有丰富的维生素，有人为了减肥，每天只吃水果蔬菜即可
C.米饭含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过200g
D.要促进身体健康，各种饮食必须合理搭配


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29、多项选择题  抢救触电者时，应该怎样做？（）

A.直接搀扶、拉扯触电者
B.立即关闭电源
C.用干木棍将触电者和电源分开
D.用金属棍将触电者和电源分开


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30、问答题  预防性病的社会措施有哪些？


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31、多项选择题  驾车人应该做到（），才能有效减少道路交通伤害。

A.系安全带（或戴头盔）
B.不超速
C.不疲劳驾驶
D.不酒后驾车


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32、问答题  喝纯净水、蒸馏水等一定比喝地面水和地下水好吗？


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33、填空题  如果经皮肤发生农药中毒，不能用（）水清洗污染的皮肤：清水、肥皂水、生理盐水、热水


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34、单项选择题  制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）

A.运动量和时间
B.运动强度、时间、密度
C.运动强度、时间、频度
D.运动强度和次数


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35、问答题  成人的血压正常值范围是什么？


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36、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，正确的是：（）

A.感冒必须马上吃抗生素
B.抗生素应在医生指导下使用
C.抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒


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37、单项选择题  当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种（）

A.认知调节
B.行为调节
C.言语调节
D.生理调节


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38、问答题  您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？


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39、多项选择题  发现他人煤气中毒，哪些措施是正确的：（）

A、开窗户；
B、将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方；
C、拨打急救电话；
D、将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋；


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40、问答题  疫苗的定义是什么？可分为哪两类？


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41、单项选择题  海苔成为即食食品已经有多少年的历史了？（）

A、10年
B、100多年
C、1000多年


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42、问答题  喷洒农药时为避免发生农药中毒，应当做到哪几点？


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43、问答题  正确接种狂犬病疫苗的程序是怎样的？


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44、问答题  怎样预防蛔虫病？


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45、问答题  怎样预防甲肝？


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46、问答题  开窗以室内温度控制在多少度为最佳？


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47、问答题  如何识别伪劣药品？


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48、问答题  为什么要进行体育锻炼？


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49、问答题  怀孕期间出现什么情况下应及时到医院接收检查和诊治？


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50、单项选择题  下列哪项因素不是导致考前焦虑情绪产生的原因（）

A.思维模式
B.大脑疲劳
C.挫折恐惧
D.心态平和


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51、问答题  对于献血国家有什么法规？


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52、填空题  等边三角形内有一个骷髅头，被两根交叉的腿骨托着，这是（）危险标识


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53、单项选择题  我国免费为儿童提供国家免疫规划疫苗种数（）

A.8种
B.6种
C.4种


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54、单项选择题  这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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55、问答题  “海科”牌水机获得过哪些权威认证？


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56、问答题  儿童在什么情况下不宜进行预防接种？


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57、问答题  补钙效果最好的食品是哪类食品？（奶类、肉类、谷类、蔬菜）


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58、单项选择题  这种说法您是否赞同：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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59、填空题  用人单位（）义务为劳动者提供符合国家职业卫生标准和卫生要求的工作场所、环境和条件


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60、问答题  上肢出血时，止血带应绑扎在什么位置？


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61、问答题  孕妇应如何做好住院前的准备？


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62、多项选择题  蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

A.维生素
B.矿物质
C.膳食纤维
D.植物化学物质


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63、问答题  乙型肝炎的传染源是谁？


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64、单项选择题  收获期的粮食、蔬菜、水果能否使用农药？（）

A.可少量使用
B.不可以
C.无所谓


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65、问答题  抗生素分为哪几类，代表药有哪些？


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66、问答题  预防碘缺乏，最安全、有效、省钱的方法是？


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67、多项选择题  以下说法是否正确？（）

A.艾滋病可以通过马桶座圈、公共游泳池和浴池传播。
B.艾滋病可通过共用剃须刀、牙刷传播。
C.与艾滋病人共同工作不会感染艾滋病。


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68、单项选择题  下列哪项疫苗不是国家为儿童提供的免疫规划疫苗（）

A.卡介苗
B.狂犬病疫苗
C.乙肝疫苗


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69、问答题  吃动物脂肪过多有什么危害？


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70、多项选择题  在冬季，也应做到每天开窗通风，开窗时间以什么时段为好？（）

A.6︰00～8︰00
B.9︰00～11︰00
C.11︰00～13︰00
D.14︰00～16︰00


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71、多项选择题  什么样的食品不要吃？（）

A.超过保质期
B.无厂家名称、地址
C.无生产日期
D.无保质期


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72、多项选择题  下列哪些疾病是蟑螂传播的？（）

A.咽喉炎
B.足癣
C.痢疾
D.伤寒


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73、多项选择题  用人单位必须按照职业健康监护标准对劳动者进行（）

A.健康检查
B.建立健康监护档案
C.政审
D.家访


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74、问答题  孕妇出现哪些情况下孩子需要进行人工喂养？


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75、单项选择题  过量饮酒有损健康，应严禁酗酒、尽可能饮用（）

A、低度酒
B、烈性酒
C、洋酒


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76、多项选择题  劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素，做到（），以防损害健康。

A.遵守操作规程
B.注意个人防护
C.养成良好习惯
D.学会防身逃生


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77、填空题  为了减少工作岗位的有害因素对健康的损害，劳动者必须严格遵守（）


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78、问答题  性病是什么样的疾病？


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79、问答题  刷牙四部曲？


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80、问答题  如果进食量过小而运动量过大，对身体会有什么影响？


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81、单项选择题  让阳光照射进屋的最主要作用是（）

A.使屋内光线充足
B.提高屋内温度
C.杀菌灭毒


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82、单项选择题  室内和工作场所（），是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。（）

A.允许吸烟
B.禁止吸烟
C.互相敬烟


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83、填空题  血液酒精含量每增加（），发生危及生命的道路碰撞事故危险就增加一倍：0.01％、0.02％、0.03％、0.04％


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84、填空题  测量脉搏一般用（）的指腹测量


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85、单项选择题  以下哪些物质不属于维生素B族（）

A、核黄素
B、烟碱
C、烟酸
D、泛酸


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86、单项选择题  以下关于蔬菜食用方法叙述正确的为（）

A.蔬菜含有较丰富营养物质，应充分煮烂以利吸收
B.蔬菜煮烂食用会丢失许多营养物质
C.蔬菜营养价值与烹调方法无关
D.蔬菜没有营养价值


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87、问答题  全国儿童预防接种日为哪天？


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88、填空题  安全套（）重复使用


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89、问答题  怎样保持情绪稳定、愉快？


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90、单项选择题  请选出不是防腐剂的选项（）

A、山梨酸钾
B、盐
C、茶多酚
D、维生素A


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91、问答题  接诊的医生须具备何种资格？


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92、单项选择题  腐烂或已发青芽的土豆（马铃薯）不能食用，是因为其中含有有毒的（）

A、胆固醇
B、氨基酸
C、甲基橙
D、茄碱


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93、问答题  服用哪些抗感染药不宜进食？


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94、问答题  保持口腔卫生每天必须刷几次牙？


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95、问答题  皮肤烫伤、烧伤的急救方法是什么？


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96、填空题  如果皮肤、嘴唇呈樱桃红色，首先考虑是（）中毒


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97、单项选择题  这种说法您是否赞同：日常生活和工作接触不会传播艾滋病、乙肝和丙肝。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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98、单项选择题  饭菜要烧熟煮透再吃，放在冰箱里的剩饭菜吃之前应（）。

A.稍微加热
B.彻底加热
C.直接取食


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99、问答题  我们怎样避免被动吸烟的危害？


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100、问答题  经常过量饮酒会给人体健康带来哪些危害？


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101、问答题  我国大部分结核病防治所设在哪里？


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102、单项选择题  购买农药时，农药用下列哪项放置是正确的（）

A.菜篮
B.米萝
C.专门器具


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103、问答题  居室内最适宜的温度是多少？


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104、问答题  生活饮用水受污染，可以传播哪类疾病：肠道传染病、呼吸道传染病、心血管疾病？


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105、问答题  流感在我国多发生在哪个季节？


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106、多项选择题  过量饮酒或酗酒，还会增加发生（）的风险。

A.高血压
B.脑中风
C.交通事故
D.暴力事件


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107、单项选择题  下列关于高温条件下作业说法不正确的是（）

A.在阳光直射下作业应穿宽松透气浅色服装并戴帽
B.适当饮用含盐饮料
C.当出现中暑时，应将搬至通风、阴凉处后，尽量避免活动患者四肢


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108、单项选择题  这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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109、问答题  成年人每天应吃多少克谷类食物？


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110、问答题  如何区别动脉出血和静脉出血？


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111、问答题  体温计中的白色液体是什么物质？


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112、填空题  读书写字时，眼与书本距离不小于（）厘米


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113、问答题  水的污染给人类带来什么危害？


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114、问答题  服用镇静催眠和镇痛药必须坚持的原则是什么？


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115、单项选择题  这种说法您是否赞同：打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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116、问答题  《中华人民共和国药品管理法》对药品的定义是什么？


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117、问答题  目前我国对于有肺结核可疑症状者和活动性肺结核患者实行免费检查和治疗，免费检查和治疗的范围是怎样的？


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118、多项选择题  成人适量献血是指采血（），它对健康是安全、无害的。

A.每次200～400毫升
B.间隔期不少于6个月
C.少量
D.多次


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119、问答题  哪一项不是我国城乡居民共同存在的膳食问题？（食用油摄入过多、食盐摄入过多、蛋白质摄入过多）


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120、多项选择题  如果发现病死的家禽、鸟，您会怎么办？（）

A、向有关部门报告；
B、拿回家煮熟后食用；
C、就地深埋；
D、不管，当作没看见；
E、喂其他动物；
F、烧掉；


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121、问答题  目前我国实行的戒毒方法有哪些？


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122、问答题  治疗高血压用药原则是哪些？


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123、问答题  为什么说戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚？


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124、问答题  自来水要经过怎样处理后才能安全饮用？


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125、问答题  怎样做好菜板的清洁和消毒？


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126、问答题  外伤出血的种类有哪些？


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127、问答题  如何测量腋窝体温？


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128、单项选择题  长期或不当服用镇静催眠和镇痛等药物，可以上瘾而（）。

A.损害健康
B.有利健康
C.没有影响


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129、问答题  健康营养“钻石搭档”的含义是什么？


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130、问答题  被动吸烟对人体健康产生哪些不良后果？


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131、问答题  性病的传播途径有哪些？


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132、问答题  职业病的定义是什么？


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133、问答题  高血压防治21点？


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134、问答题  人被犬猫抓伤、咬伤后应该如何正确处理伤口？


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135、问答题  如何选择蔬菜？


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136、多项选择题  您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病？（）

A、肺癌；
B、冠心病；
C、慢性阻塞性肺病；
D、龋齿；


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137、多项选择题  看食品标签，要注意条形码、净含量及（）等几大要素。

A.食品名称和配料
B.热量和营养素
C.生产厂家
D.生产日期和保质期


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138、单项选择题  防止蚊蝇孳生，可减少下列什么疾病传播流行？（）

A.呼吸道疾病
B.肠道传染病
C.皮肤病


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139、问答题  如何做到劳逸结合？


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140、问答题  居室卫生有哪些要求？


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141、多项选择题  饮用未经消毒处理的水，会染上什么病？（）

A.腹泻
B.痢疾
C.甲肝
D.乙肝


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142、填空题  必须在医生指导下使用的药是（）


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143、问答题  描述正确的洗手方法？


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144、问答题  合理膳食和不吸烟分别可以预防哪些恶性肿瘤？


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145、问答题  抗结合药需要坚持服用多久？擅自停药有何后果？


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146、问答题  医学上所称的职业病与法定职业病的定义各是什么？


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147、问答题  月经期“八不宜”？


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148、单项选择题  成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？（）

A、5-6小时；
B、7-8小时；
C、9-10小时；
D、说不清


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149、问答题  正常的腋温和口温是多少？测量分别需要多长时间？注意事项是什么？


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150、单项选择题  步入青春期，每一个人都会遇到许许多多的烦恼。面对这些烦恼，我们的正确做法（）

A.不管三七二十一，大胆的发泄出来
B.毫不保留的告诉别人
C.开放自己的心灵世界，多与别人交流
D.不要告诉别人，要藏在心里


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151、填空题  等边三角形内有一个爆炸标识，这是（）危险标识


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152、问答题  孕晚期的妇女出现哪些情况应及时送往医院？


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153、单项选择题  克托莱指数是指（）

A.身高÷体重
B.体重÷身高
C.身高÷体重×1000
D.体重÷身高×1000


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154、单项选择题  得血吸虫病是因为（）

A、吃不干净食物；
B、喝生水；
C、到有钉螺的地方下水或在水中游泳；
D、不知道


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155、问答题  脉搏的定义是什么？


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156、问答题  如何防止室内空气污染？


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157、问答题  怎样预防感冒？


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158、单项选择题  心率作为反映人体哪个功能的客观指标之一。（）

A.心血管系统
B.身体形态
C.身体素质
D.耐力素质


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159、问答题  心理健康的定义是什么？其主要特征是什么？


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160、填空题  甲状腺功能亢进病人（）食用碘盐


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161、问答题  发现外面起火，怎样判断该不该把门打开？


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162、单项选择题  这种说法您是否赞同：偶尔吸毒对健康没有危害。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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163、问答题  通常体温有哪三种测量方法？


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164、多项选择题  成年人的正常血压值为多少毫米汞柱？（）

A.收缩压＜140
B.舒张压＜90
C.收缩压80
D.舒张压100


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165、多项选择题  艾滋病、乙肝、精神疾病等患者（或病原携带者），都应得到人们的（）

A.理解
B.关爱
C.帮助
D.不歧视


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166、单项选择题  关于食物的酸碱性，下列说法正确的是（）

A.食物溶于水后的溶液中PH<7，则为成酸性食物
B.由碳、氮、硫、磷等元素组成的蛋白质是成酸性食物
C.蔬菜、水果是碱性食物
D.柠檬酸是酸性食物


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167、单项选择题  海苔是以下哪种海洋植物的商品名？（）

A、海带
B、紫菜
C、海藻


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168、问答题  夏天喷洒农药最好在什么时候进行？


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169、问答题  怎样避免形成药物依赖？


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170、问答题  新生儿接种卡介苗的目的是什么？


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171、问答题  肺结核病人的确诊标准是什么？


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172、问答题  环境包括哪两个方面？组成环境的因素有哪些？


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173、问答题  改善我国居民钙摄入不足的方便、经济、有效的措施是什么？


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174、问答题  2008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定，在现行6种国家免疫规划疫苗的基础上，将哪几种疫苗纳入国家免疫规划？


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175、单项选择题  这种说法您是否赞同：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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176、单项选择题  家禽、家畜应（），禽畜粪便要妥善处理。

A.放养
B.散养
C.圈养


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177、单项选择题  生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照（）来用药。

A.医药书
B.医嘱
C.经验


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178、单项选择题  下列哪个不属于《刑法》所称的毒品？（）

A.麻醉药品
B.精神药品
C.安定片


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179、多项选择题  生病后及时就诊，早诊断、早治疗，可以（）。

A.避免贻误时机
B.减少疾病危害
C.节约看病花费
D.早添忧虑


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180、问答题  《中华人民共和国献血法》规定的对献血者的鼓励政策有哪些？


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181、问答题  如何抢救溺水者？


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182、问答题  正确的刷牙方法？


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183、单项选择题  适当多吃大豆及其制品，可增加（）的摄入量。

A.脂肪
B.糖类
C.优质蛋白质


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184、问答题  “除四害、讲卫生”，“四害”是指什么？


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185、多项选择题  出现下列哪种情况有可能是癌症的报警信号？（）

A.异常肿块
B.异常出血
C.大便习惯改变
D.全身乏力


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186、多项选择题  发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？（）

A.向有关部门报告
B.拿回家煮熟后食用
C.就地深埋
D.喂其他动物


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187、问答题  有没有一种天然食物能提供人体所需的全部营养素？为什么？


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188、单项选择题  每天上网超过几个小时被认为是网络成瘾（）

A.1
B..2
C..3
D.4


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189、多项选择题  在治疗、康复过程中，应遵从医嘱配合治疗，做到（）。

A.按时按量用药
B.调配饮食
C.确定活动量
D.改善行为习惯


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190、多项选择题  每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，通过什么方法能获得解决？（）

A.调节情绪
B.调整行为
C.情感交流
D.寻求心理援助


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191、多项选择题  预防煤气中毒要做到（）。

A.室内不用炭火取暖
B.注意通风换气
C.烧水、做饭时防止水溢火灭
D.经常查看管道、阀门


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192、问答题  部分人认为富含碳水化合物的谷类、薯类食物，如米饭、面制品、马铃薯等会使人发胖，你认为这是正确的吗？


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193、问答题  饮水中的营养物质对人体有何意义？


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194、单项选择题  用人单位必须在劳动合同中告知劳动者工作岗位可能存在的（）。

A.职业危害
B.商业保险
C.意外收获


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195、问答题  为了避免危害健康，我们在饮酒时应注意什么？


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196、填空题  计划免疫是贯彻（）的一种措施？


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197、问答题  性病的传染源是什么？


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198、问答题  怎样预防狂犬病？


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199、问答题  为什么要提倡婚前健康体检？


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200、单项选择题  缺乏维生素D.会影响下列哪个方面的生长（）

A.肌肉
B.骨骼
C.心脏
D.头发


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201、多项选择题  人感染结核菌时如果遇到啥情况，就可能得结核病？（）

A.免疫力强
B.抵抗力低
C.结核菌毒力强
D.菌少毒低


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202、多项选择题  每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，通过什么方法能获得解决？（）

A.调节情绪
B.调整行为
C.情感交流
D.寻求心理援助


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203、问答题  什么是戒烟限酒五一五？


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204、问答题  人体缺乏维生素会患什么病？


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205、填空题  婴儿添加辅食后，要注意观察婴儿的（）指标


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206、问答题  肺在人体的什么位置？


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207、填空题  腋下如果有汗液，测得的体温（）


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208、问答题  成年人应每天吃蔬菜多少克？


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209、多项选择题  目前，我国对肺结核病人实行的免费项目有哪些？（）

A.所有检查
B.所有治疗
C.相关检查
D.抗结核药物


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210、多项选择题  发现他人煤气中毒，哪些措施是正确的：（）

A、开窗户；
B、将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方；
C、拨打急救电话；
D、将中毒者抬到寒冷的地方冻一会儿并灌醋；


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211、多项选择题  下列那些是煤气中毒的表现（）

A.头晕、头痛
B.四肢无力
C.恶心、呕吐
D.昏迷


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212、问答题  治疗结核病主要依靠化学药物治疗（简称化疗），是现代最主要的结核病治疗方法，请问化疗的原则是什么？


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213、单项选择题  我们通常吃的盐是：（）

A.加碘盐
B.含锌盐
C.土盐


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214、多项选择题  相对于治疗和护理，接种疫苗是预防一些传染病（）的手段。

A.最昂贵
B.最有效
C.最经济
D.最麻烦


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215、问答题  身体健康的含义是什么？


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216、问答题  “海科”水机净化系统中采用了什么过滤装置？


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217、问答题  婴儿几个月后可以添加辅食？


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218、问答题  儿童和青少年近视后如何正确配戴眼镜？


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219、单项选择题  如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应如何处理？（）

A.注意休息、增加营养
B.自己买些感冒药吃
C.及时到结核病防治机构就诊


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220、单项选择题  近年来，加“碘”食盐中较少使用碘化钾，因其口感苦涩且在贮藏和运输中易变化，目前代之加入是（）

A.I2
B.KIO
C.NaIO3
D.KIO3


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221、单项选择题  这种说法您是否赞同：用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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222、多项选择题  吸毒非常容易成瘾，并严重危害（）。

A.自己
B.家庭
C.社会
D.健康


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223、问答题  搬运脊柱损伤的伤员时应注意那些问题？


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224、单项选择题  健康的睡眠要做到（）

A.起居规律，按时作息
B.睡觉时不用注意睡姿
C.睡觉时枕头要高
D.早睡晚起


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225、填空题  开口的袋装农药，贮存时，袋中空气应（）袋内


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226、单项选择题  运动按摩时，淋巴结所在部位（）

A.轻柔按摩
B.加重按摩
C.不宜按摩
D.没有限制


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227、问答题  开放气道的方法是什么？


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228、问答题  血吸虫主要通过以下哪种途径进入人体的？


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229、单项选择题  如怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，应去哪里咨询和诊治？（）

A.心理或精神科
B.神经科
C.康复科


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230、问答题  蔬菜和水果可以互相代替吗？


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231、问答题  结核病患者的复查原则上在什么时候？需要带什么？


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232、单项选择题  夏秋季的菜肴在室温下不应超过几个小时（）

A.2
B.3
C.4
D.5


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233、问答题  美沙酮替代疗法的定义是什么？


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234、多项选择题  在流感流行季节到来前一个月左右接种匹配的流感疫苗，可以。（）

A.减少患流感机会
B.减轻流感症状
C.加重症状
D.没有帮助


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235、多项选择题  您认为出现下列哪些情况有可能是癌症的报警信号？（）

A、异常肿块；
B、异常出血；
C、原因不明的体重减轻；
D、全身乏力；


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236、填空题  做菜时（）加盐好


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237、多项选择题  人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（）的责任。

A.爱护环境卫生
B.不污染环境
C.节约资源
D.践踏绿化


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238、问答题  人体的细胞能吸收什么样的水？


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239、单项选择题  海苔是以下哪种海洋植物的商品名？（）

A、海带
B、紫菜
C、海藻


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240、问答题  无偿献血的具体含义是什么？


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241、问答题  苍蝇能传播哪些疾病？


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242、问答题  营养专家强调每个人至少一周要吃一次肝脏，为什么？


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243、问答题  哪些人是被动吸烟的主要受害者？


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244、问答题  怎样保护肝脏？


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245、问答题  生、熟食品为何要要分开存放和加工？


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246、单项选择题  这种说法您是否赞同：每年应该做1次健康体检。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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247、问答题  对开放性骨折的急救应注意那些问题？


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248、问答题  家里应该准备哪几类药品？


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249、单项选择题  下列哪些内容可以在网上传播？（）

A.在博客里与网友分享自己的旅游“攻略”
B.未经作者授权使用的电子书
C.^色 情低俗图片
D.涉及国家安全的机密文件


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250、多项选择题  每天坚持哪些措施，对预防近视眼的发生、发展有积极作用。（）

A.做眼保健操
B.合理膳食
C.多做体育活动
D.睡够7小时


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251、问答题  选择保健食品时应该注意什么？


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252、单项选择题  这种说法您是否赞同：流感就是普通感冒，吃点普通感冒就行了。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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253、问答题  食物应该怎样保存？


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254、多项选择题  应养成勤洗手的习惯，特别是（）要用清洁的流动水和肥皂洗手。

A.制备食物前
B.饭前便后
C.外出回家后
D.拿过钱币后


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255、问答题  如何正确存放家庭药品？


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256、单项选择题  一般测量脉搏，是将食指、中指和无名指三指腹平放于手腕（）搏动处，计1分钟搏动次数。

A.挠动脉
B.尺动脉
C.股动脉


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257、多项选择题  遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，现场可采用什么方法急救？（）

A.人工呼吸
B.胸外心脏按压
C.挂盐水
D.吸氧气


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258、问答题  甲型肝炎的传染源是谁？


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259、问答题  慎用、忌用与禁用的区别是什么？


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260、问答题  心理平衡的含义是什么？


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261、多项选择题  阳光中的紫外线，能杀死多种（）。

A.细菌
B.病毒
C.霉菌
D.昆虫


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262、多项选择题  孕妇怀孕期间检查目的是（）

A.了解孕妇生理、心理变化
B.明确胎儿性别
C.了解胎儿生长发育情况
D.给予孕期保健指导


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263、单项选择题  出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用哪种急救止血方法是？（）

A.简单包扎止血
B.指压止血
C.加压包扎止血


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264、问答题  什么是诺如病毒？


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265、问答题  成人每日需要几小时的睡眠？何时睡眠质量最高？


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266、单项选择题  发现病死禽畜要报告（），不加工、不食用病死禽畜。

A.公安部门
B.卫生部门
C.畜牧部门


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267、问答题  处于生长发育期的儿童及营养不良、微量元素缺乏者，应多吃点素食还是荤食？


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268、问答题  受伤出血时如何止血？


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269、问答题  流感与普通感冒的主要区别如何？


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270、单项选择题  阳光中的紫外线能帮助人体合成（）

A.维生素A
B.维生素B
C.维生素D


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271、填空题  如果工作岗位存在危害因素，劳动者应该注意（）


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272、单项选择题  推荐我国正常成年人每天蔬菜摄入量为（）

A.100-200克
B.200-300克
C.300-500克
D.不清楚


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273、单项选择题  这种说法您是否赞同：每年应该做1次健康体检。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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274、多项选择题  人感染结核菌时如果遇到啥情况，就可能得结核病？（）

A.免疫力强
B.抵抗力低
C.结核菌毒力强
D.菌少毒低


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275、问答题  看起来干净的河水、湖水、溪水等在什么情况下才能饮用？


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276、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝不会通过下列哪些方式传播？（）

A.马桶圈、浴池或泳池
B.餐饮具
C.社交接吻、拥抱
D.蚊虫叮咬


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277、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，你认为正确的是（）

A.感冒必须马上使用抗生素
B.抗生素既可以杀菌又可以杀灭病毒
C.可用可不用时尽量不用抗生素
D.不知道


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278、问答题  如果发现中毒应该如何进行急救？


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279、单项选择题  这种说法您是否赞同：使用抗生素类药是药物越贵、越新效果就越好。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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280、单项选择题  您平时洗手的方式是：（）

A、用水洗；
B、用肥皂和流动水洗；
C、用消毒剂和水洗；
D、其他


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281、问答题  如何控制进食量？


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282、单项选择题  下列说法正确的是：（）

A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板
B.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉
C.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉


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283、单项选择题  下列食品添加剂与类别对应错误的是（）

A.着色剂——苯甲酸钠
B.营养强化剂——粮制品中加赖氨酸
C.调味剂——食醋
D.防腐剂——氯化钠


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284、问答题  哪种情况下，禁止催吐？


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285、问答题  世界卫生组织宣布：“天花已经从地球上消失”是什么时候？我国在哪年后已无野病毒引起的脊髓灰质炎病例？消灭天花靠得是在人群中普遍接种何种疫苗？


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286、问答题  有哪几种水不能喝？


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287、问答题  离子水机有什么特点？离子水能否长期饮用？


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288、填空题  为了早期发现疾病，应该（）


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289、问答题  健康行为要做到哪“四勤”？


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290、问答题  2008年发布的《扩大国家免疫规划实施方案》规定中将哪些疫苗纳入国家免疫规划？


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291、单项选择题  下列防范食品污染采取的错误措施是（）

A.饮用洁净的水，把水烧开了再喝
B.买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶
C.菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食
D.尽量用封闭的容器装食物


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292、问答题  为了规范包装标识，帮助消费者正确识别产品的内在品质，更好的保护消费者权益，也为执法部门提供执法依据，我国有关部门出台了哪两项强制性的标准？


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293、问答题  我国将预防接种的疫苗分为几类？


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294、单项选择题  我们通常吃的盐是：（）

A.加碘盐
B.含锌盐
C.土盐


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295、问答题  哪种食品是婴儿最理想的天然食品？


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296、问答题  目前国家规定的预防接种的疫苗分为两类，请解释什么是一类疫苗？什么是二类疫苗？


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297、问答题  有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊？


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298、问答题  请举例说明社会生活中有哪些情况也要进行健康体检？（2种以上）


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299、单项选择题  预防食物中毒有效的方法是（）

A.不与他人共用毛巾、脸盆
B.减少去公共场所的次数
C.不吃腐败变质或本身含有毒素的食品
D.坚持体育锻炼


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300、问答题  什么是乳糖不耐受？有何措施缓解？


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