居民健康素养知识竞赛：居民健康素养知识竞赛考试答案（强化练习）

时间:2020-01-12 05:09:38

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1、填空题  等边三角形内有一个三叶形的电离辐射标识，这是（）危险标识


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2、多项选择题  危险标识由几部分组成（）

A.安全色
B.几何图形
C.圆形
D.图形符号


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3、单项选择题  反映呼吸功能的常用指标是（）

A.肺活量
B.1000米跑或800米跑
C.呼吸差
D.呼吸频率


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4、问答题  哪种食物中含有新生儿健康生存必需的免疫抗体物质：母乳、牛奶、婴儿配方奶粉？


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5、单项选择题  缺乏维生素D.会影响下列哪个方面的生长（）

A.肌肉
B.骨骼
C.心脏
D.头发


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6、多项选择题  缺钙会影响（）发育

A、脑
B、骨骼
C、牙齿


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7、问答题  成年人每年至少应测几次血压？


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8、多项选择题  突遇火灾如无力灭火时，应怎样迅速逃生？（）

A.用湿毛巾或衣襟捂口鼻
B.姿势尽量低俯
C.沿右侧墙
D.乘坐电梯尽快逃离


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9、问答题  什么是食品的保质期？


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10、问答题  肺在人体的什么位置？


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11、问答题  成年人应该每日最少饮用多少毫升水？


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12、单项选择题  以下关于抗生素的几种说法，您认为正确的是：（）

A、感冒必须马上吃抗生素；
B、抗生素可以根据病情，自行服用；
C、抗生素应在医生指导下使用；
D、抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒；


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13、单项选择题  预防碘缺乏病最简单、经济的方法是：（）

A.多吃牛奶、肉鱼类等食物
B.加强体育锻炼，多吃蔬菜瓜果等食物
C.长期坚持食用合格碘盐，多吃海带等食物。
D.保持充足的睡眠


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14、单项选择题  不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时掩口鼻，可防（）传播，也是文明的表现。

A.肠道疾病
B.呼吸道疾病
C.皮肤病


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15、问答题  怎样预防蛔虫病？


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16、多项选择题  卫生厕所除有建造要求外，还应做到无害化处理粪便和（）。

A.无渗漏
B.无蝇蛆
C.基本无臭味
D.清洁卫生


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17、问答题  使用安全套应注意什么？


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18、填空题  儿童溺水时，（）分钟后会失去意识


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19、单项选择题  不是有效预防肥胖症的方法是（）

A.控制饮食
B.加强锻炼
C.吃减肥食品
D.多参与家务劳动


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20、单项选择题  适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。

A.饮食量
B.运动量
C.休息方式


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21、问答题  如何做好居室环境卫生？


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22、问答题  搬运脊柱损伤的伤员时应注意那些问题？


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23、单项选择题  这种说法您是否赞同：每年应该做1次健康体检。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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24、问答题  喷洒农药时为避免发生农药中毒，应当做到哪几点？


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25、问答题  如何选购食品？


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26、单项选择题  防止蚊蝇孳生，可减少下列什么疾病传播流行？（）

A.呼吸道疾病
B.肠道传染病
C.皮肤病


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27、问答题  创建卫生城市的意义是什么？


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28、多项选择题  滥用抗生素容易导致什么结果？（）

A.致病微生物耐药
B.抗生素失效
C.治不好病
D.提高疗效


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29、多项选择题  （）等慢性病早期一般无明显症状，不易被发现。

A.高血压
B.高血脂
C.糖尿病
D.恶性肿瘤


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30、填空题  儿童青少年边走路边看书会造成（）


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31、问答题  遇到呼吸、心跳骤停的伤病员主要用下列哪种方法急救


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32、多项选择题  下列哪些疾病为职业病（）

A.高血压
B.矽肺
C.苯中毒
D.铅中毒


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33、单项选择题  以下哪些物质不属于维生素B族（）

A、核黄素
B、烟碱
C、烟酸
D、泛酸


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34、问答题  婴儿出生几个月以后，需要开始适量添加辅食？


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35、单项选择题  下列哪一项不是合理膳食的原则（）

A.食物多样，谷类为主
B.多吃蔬菜水果薯类
C.每天吃奶类、豆类及豆制品
D.每天多吃肉类


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36、单项选择题  如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应如何处理？（）

A.注意休息、增加营养
B.自己买些感冒药吃
C.及时到结核病防治机构就诊


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37、单项选择题  以下哪种行为不属于青春期不良心理？（）

A.认为自己非常了不起，别人都不行
B.喜欢和异性交往。
C.整天疑心重重、无中生有
D.没有主见，缺乏自信


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38、问答题  哪些人是被动吸烟的主要受害者？


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39、单项选择题  对艾滋病、乙肝及精神疾病等患者或病原携带者，不应有（）。

A.竞争
B.歧视
C.帮助


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40、问答题  人们应该如何处理自身与环境的关系？


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41、单项选择题  采取并坚持（）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量。

A.健康的
B.随意的
C.享乐的


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42、问答题  需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助？


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43、多项选择题  下列那些是煤气中毒的表现（）

A.头晕、头痛
B.四肢无力
C.恶心、呕吐
D.昏迷


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44、单项选择题  制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）

A.运动量和时间
B.运动强度、时间、密度
C.运动强度、时间、频度
D.运动强度和次数


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45、问答题  在性生活中正确使用安全套有哪些益处？


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46、问答题  当身上着火周围又没有水源时，应怎样灭火？


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47、多项选择题  购买食品最好选择定型包装食品，可以从食品的包装上进一步了解它的（）等情况。

A.生产过程
B.生产日期
C.生产厂家
D.保质期


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48、问答题  高能量活化水在美容方面的神奇作用主要有哪些？


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49、单项选择题  下列哪项疫苗不是国家为儿童提供的免疫规划疫苗（）

A.卡介苗
B.狂犬病疫苗
C.乙肝疫苗


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50、问答题  每人每天食盐摄入量不能超过几克？


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51、多项选择题  出现下列哪种情况有可能是癌症的报警信号？（）

A.异常肿块
B.异常出血
C.大便习惯改变
D.全身乏力


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52、多项选择题  当痰中有结核菌的病人（）时，结核菌会通过飞沫传播到空气中。

A.咳嗽
B.打喷嚏
C.大声说话
D.睡觉


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53、填空题  等边三角形内有一个骷髅头，被两根交叉的腿骨托着，这是（）危险标识


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54、单项选择题  受伤出血、尤其大出血时应立即（），以免损害健康或危及生命。

A.送医院
B.包扎止血
C.打求助电话


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55、单项选择题  合理用药的正确方法是（）

A.根据经验自己用药
B.按医生的嘱咐用药
C.根据相似症状使用相同药物
D.过量的服用药物


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56、问答题  提高癌症治疗水平的关键是什么？


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57、多项选择题  怎样预防食物中毒？（）

A.不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉
B.生熟食品、刀案分开
C.不吃腐败变质食品
D.不吃发芽土豆


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58、问答题  高能量活化水的保健作用主要表现在哪里？


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59、多项选择题  下列哪些疾病是老鼠传播的？（）

A.感冒
B.鼠疫
C.流行性出血热
D.钩端螺旋体病


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60、问答题  电击伤的定义是什么？


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61、问答题  哪个部位的结核病最常见？


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62、单项选择题  在流感流行季节前接种匹配的流感疫苗可预防（）。

A.流行性感冒
B.伤风感冒
C.流脑


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63、问答题  健康营养“钻石搭档”的含义是什么？


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64、问答题  夏天喷洒农药最好在什么时候进行？


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65、填空题  狂犬病病毒存在于患病动物的（）部位


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66、填空题  恐水症症又叫（）


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67、问答题  专家建议每年做1次健康体检，有哪些好处？


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68、问答题  孕妇在孕期至少进行5次产前检查，分别是什么时候？


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69、单项选择题  近年来学校里越来越来多的学生不能忍受学习压力，发生自杀事件，这种现象告诉我们什么（）

A.压力只有消极的一面
B.压力是没有办法避免的
C.面对压力，应该养成良好的心态，提高心理健康素质
D.每个人都要经历压力


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70、问答题  对煤气中毒者实施现场急救的方法？


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71、填空题  测量脉搏一般测量（）动脉的搏动


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72、多项选择题  农药、杀虫剂等有毒物品不能与（）等同室存放。

A.粮油
B.蔬菜
C.水果
D.杂物


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73、单项选择题  当感觉到心里承受重压时，借助于外部的力量，转换自己的心境，忘我地去干一些自己喜欢的事情，这属于情绪调节的哪一种（）

A.认知调节
B.行为调节
C.言语调节
D.生理调节


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74、单项选择题  克托莱指数是指（）

A.身高÷体重
B.体重÷身高
C.身高÷体重×1000
D.体重÷身高×1000


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75、问答题  注意用眼卫生要做到哪“二要二不要”？


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76、单项选择题  这种说法您是否赞同：使用抗生素类药是药物越贵、越新效果就越好。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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77、问答题  怎样预防红眼病？


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78、单项选择题  下列食品添加剂与类别对应错误的是（）

A.着色剂——苯甲酸钠
B.营养强化剂——粮制品中加赖氨酸
C.调味剂——食醋
D.防腐剂——氯化钠


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79、问答题  被动吸烟对人体健康产生哪些不良后果？


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80、问答题  受伤者出血较多时，应立即压迫止血，请问应压迫哪个部位？


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81、问答题  发热通常分为几度？衡量标准是什么？


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82、多项选择题  过量饮酒或酗酒，还会增加发生（）的风险。

A.高血压
B.脑中风
C.交通事故
D.暴力事件


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83、问答题  请举例说明社会生活中有哪些情况也要进行健康体检？（2种以上）


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84、单项选择题  用人单位必须在劳动合同中告知劳动者工作岗位可能存在的（）。

A.职业危害
B.商业保险
C.意外收获


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85、问答题  疫苗的定义是什么？可分为哪两类？


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86、单项选择题  特大洪水过后，受灾地区的水源常被严重污染，下列物质中能被污染的饮用水起杀菌、消毒作用的是（）

A、生石灰
B、明矾
C、绿矾
D、漂白粉


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87、多项选择题  母乳含有婴儿所需全部营养及大量抗体，孩子出生后尽早开始母乳喂养有助于（）。

A.婴儿发育
B.增强婴儿免疫力
C.促进母亲康复
D.增进母子情感


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88、问答题  目前我国实行的戒毒方法有哪些？


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89、问答题  什么是心理平衡？


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90、问答题  怎样预防沙眼？


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91、问答题  月经期“八不宜”？


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92、问答题  抗生素分为哪几类，代表药有哪些？


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93、问答题  为什么说牙菌斑是引起龋齿和其它牙周疾病的直接原因？


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94、问答题  抗结核药物需要坚持服用多长时间？


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95、问答题  是不是只要结核菌进入人体，人就会的结核病？


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96、单项选择题  下列关于高温条件下作业说法不正确的是（）

A.在阳光直射下作业应穿宽松透气浅色服装并戴帽
B.适当饮用含盐饮料
C.当出现中暑时，应将搬至通风、阴凉处后，尽量避免活动患者四肢


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97、问答题  发生食物中毒怎么办？


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98、单项选择题  溺水是我国儿童意外伤害死亡（），应避免儿童接近危险水域、预防溺水。

A.首位原因
B.第二位原因
C.第三位原因


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99、多项选择题  关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：（）

A、戒烟越早越好；
B、只要戒烟，就对健康有好处；
C、烟瘾是无法戒掉的；
D、老年人没必要戒烟；


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100、填空题  克汀病是由于体内缺乏（）引起的


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101、问答题  避免农药中毒的措施有哪些？


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102、多项选择题  （）禁止吸烟，是保护不吸烟者免受被动吸烟危害的最有效措施。

A.室内公共场所
B.工作场所
C.家庭内
D.室外广场


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103、填空题  婴儿添加辅食后，要注意观察婴儿的（）指标


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104、问答题  感染诺如病毒的症状是什么？


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105、问答题  孕妇及其丈夫吸烟的危害是什么？


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106、单项选择题  注射和输液等医疗操作有一定的（）风险，应避免不必要的操作。

A.传播疾病
B.污染环境
C.治愈疾病


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107、问答题  每次献血的量为多少？占全省血液重量的多少？


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108、单项选择题  预防一些传染病最有效、最经济的手段是什么？（）

A.接种疫苗
B.加强营养
C.戴口罩


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109、多项选择题  吸烟和被动吸烟（吸入二手烟雾）都可能会造成。（）

A.疾病
B.功能丧失
C.死亡
D.康复。


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110、问答题  用“水电解器”来判定水的净化是否科学？


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111、单项选择题  日常膳食应以（）为主。

A.谷类
B.蔬菜
C.肉食


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112、问答题  氟化物有预防龋齿的作用，这是因为？


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113、问答题  哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果）


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114、问答题  妇女在妊娠后应及时去医院检查，同时办理什么相关事宜？


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115、判断题  每个人要重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。


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116、问答题  吸烟可导致哪些疾病？


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117、问答题  肺有什么功能？


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118、问答题  室内为什么要经常通风？


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119、问答题  噪声对健康有哪些危害？


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120、单项选择题  《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：（）

A.18周岁至55周岁
B.18周岁至60周岁
C.18周岁至65周岁
D.20周岁到60周岁


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121、问答题  世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标志是？


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122、问答题  为什么要进行体育锻炼？


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123、单项选择题  以下哪种行为不属于青春期不良心理？（）

A.认为自己非常了不起，别人都不行
B.喜欢和异性交往。
C.整天疑心重重、无中生有
D.没有主见，缺乏自信


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124、多项选择题  治疗肺结核病应该：（）

A、早发现、早治疗；
B、全疗程规律服药；
C、增加营养；
D、多休息；


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125、填空题  为了预防狂犬病，家养犬应（）


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126、单项选择题  室内和工作场所（），是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。（）

A.允许吸烟
B.禁止吸烟
C.互相敬烟


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127、单项选择题  健康的生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟戒酒和（）

A.多吃保健品
B.多休息
C.心理平衡
D.合理交往


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128、问答题  对未感染肺结核的人群采取何种措施预防接种？


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129、填空题  炒菜时在热油中先放盐，再放菜，这种做法（）


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130、问答题  减轻摩托车和自行车碰撞导致的头部伤害的最有效方式是什么？


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131、单项选择题  孕妇和儿童、青少年可以喝酒吗？（）

A.不应饮酒
B.可多喝酒
C.可少量饮酒


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132、问答题  蟑螂的危害？


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133、单项选择题  测量脉搏的正确方法是将食指、中指和无名指指腹平放于（）

A.手腕外侧桡动脉搏动处
B.手腕内侧桡动脉搏动处
C.胳膊肘内


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134、问答题  如何判断饮用水是否合格？


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135、问答题  肥胖症的趋势是逐年增加还是逐年减少？


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136、问答题  简述腋下体温测量步骤。


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137、单项选择题  让阳光照射进屋的最主要作用是（）

A.使屋内光线充足
B.提高屋内温度
C.杀菌灭毒


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138、问答题  眼睛受伤后怎么办？


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139、问答题  什么是乳糖不耐受？有何措施缓解？


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140、问答题  心理健康的定义是什么？其主要特征是什么？


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141、问答题  开窗以室内温度控制在多少度为最佳？


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142、单项选择题  消除室内空气污染简单最有效的方法是：（）

A.经常开窗通风
B.喷洒消毒剂
C.喷洒空气清新剂


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143、问答题  正常肛温为多少，测量需要多长时间？注意事项是什么？


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144、问答题  什么是危险标识？


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145、问答题  发现外面起火，怎样判断该不该把门打开？


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146、单项选择题  这种说法您是否赞同：不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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147、问答题  肥胖症、糖尿病、心血管疾病者，应多吃点素食还是荤食？


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148、单项选择题  成年人每天至少应该保证多长时间的睡眠？（）

A、5-6小时；
B、7-8小时；
C、9-10小时；
D、说不清


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149、填空题  读书写字时，眼与书本距离不小于（）厘米


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150、问答题  农药可通过哪些途径被人体吸收？什么是农药中毒？


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151、问答题  保持室内空气新鲜，最好的方法是什么？


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152、问答题  “海科”牌水机采用了怎样的水处理系统？


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153、问答题  娱乐活动要注意哪些？


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154、问答题  有效的人工呼吸每分钟应吹入多少次？


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155、单项选择题  工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触（）

A.不会感染
B.会感染
C.不知道


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156、多项选择题  每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，通过什么方法能获得解决？（）

A.调节情绪
B.调整行为
C.情感交流
D.寻求心理援助


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157、单项选择题  以下对老年人食用含胆固醇食物判断正确的是（）

A.不能食用，胆固醇食物会引起冠心病
B.科学食用，人体必须从食物中补充所需的胆固醇
C.人体能合成胆固醇不必从食物中补充
D.老年人应多吃营养品来补充


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158、问答题  怎样防止龋齿？


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159、多项选择题  吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如：（）

A.癌症
B.冠心病
C.慢性阻塞性肺病
D.阳萎


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160、问答题  发现他人触电，正确的救护方法是什么？


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161、多项选择题  有传染性的肺结核病人应积极治疗，并注意（）。

A.百无禁忌
B.少去公共场所
C.外出戴口罩
D.咳嗽、喷嚏时用纸遮掩


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162、多项选择题  于婴幼儿喂养，下列哪些说法是对的：（）

A、配方奶（奶粉）比母乳更有营养；
B、开始喂母乳越早越好；
C、孩子出生后6个月添加辅食；
D、辅食应首先添加谷物类的；
E、不知道。


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163、问答题  如何正确购买、保存和使用碘盐？


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164、问答题  人被犬猫抓伤、咬伤后应该如何正确处理伤口？


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165、问答题  盐的摄入量过高与哪种病的患病率密切相关？


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166、单项选择题  下列哪个说法正确？（）

A.开汽车要系安全带
B.少喝点酒驾车没关系
C.骑摩托车不一定要戴头盔


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167、单项选择题  您认为以下哪组数据属于腋下正常体温值范围？（）

A、35℃-36℃；
B、36℃-37℃；
C、37℃-38℃；
D、都不对


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168、多项选择题  为预防血吸虫病，不要在有钉螺的疫区水体里（）。

A.游泳、戏水
B.捕鱼、捞虾
C.洗衣、洗菜
D.其他涉水活动


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169、多项选择题  下列哪些疾病是蟑螂传播的？（）

A.咽喉炎
B.足癣
C.痢疾
D.伤寒


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170、多项选择题  下列哪些因素对劳动者会产生职业危害（）

A.粉尘
B.铅、苯、汞
C.噪声、振动
D.高低气压


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171、问答题  臂或小腿出血时可用什么方法止血？


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172、单项选择题  下列哪个物质是大脑发育必需元素，缺乏可导致大脑发育不良，智力低下（）

A.锌
B.钾
C.钙
D.铁


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173、问答题  接受阳光照射能提高人体对哪种物质的吸收？


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174、单项选择题  肺结核病人如果不坚持全程正规治疗，将会转化为（）。

A.难治的耐药结核病
B.不治之症
C.容易治疗


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175、问答题  怎样预防冠心病？


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176、问答题  保护视力的有力措施分别是什么？


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177、填空题  在血吸虫病疫区，接触疫水后，应（）


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178、单项选择题  下列说法正确的是：（）

A.蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板
B.切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉
C.切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉


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179、问答题  世界上有哪些著名的“长寿村”？


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180、问答题  灭蚊防蚊的方法有哪些？


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181、单项选择题  关于保质期的几种说法，正确的是：（）

A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃
B.不吃超过保质期的食品
C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃


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182、问答题  测量体温的常用3个部位是什么？


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183、问答题  滋病主要破坏人的哪个系统？


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184、问答题  引起癌症发生的主要因素有哪些？


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185、多项选择题  怎样预防食物中毒？（）

A.不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉
B.生熟食品、刀案分开
C.不吃腐败变质食品
D.不吃发芽土豆


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186、问答题  纯净水有什么特点？是否可以作为饮用水？


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187、单项选择题  补充维生素C.可以预防（）

A.坏血病
B.口角炎
C.神经炎
D.夜盲症


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188、多项选择题  应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

A.太油腻
B.太咸
C.油炸
D.烟熏


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189、判断题  个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。


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190、问答题  烹调蔬菜的正确方法？


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191、单项选择题  中国营养学会建议，成年男性一天白酒的饮用量不能超过：（）

A、50克（1两）；
B、100克（2两）；
C、150克（3两）；


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192、问答题  肺结核的可疑症状有哪些？最可靠的诊断方法是什么？


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193、单项选择题  健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（）（次）减去年龄为宜。

A.150～170
B.120
C.200


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194、问答题  我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么？


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195、多项选择题  发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？（）

A.向有关部门报告
B.拿回家煮熟后食用
C.就地深埋
D.喂其他动物


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196、单项选择题  目前免费提供的国家免疫规划疫苗有8种，可预防几种传染病？（）

A.8种
B.10种
C.12种


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197、问答题  降低室内空气污染最有效的方法是？


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198、单项选择题  《中国居民膳食指南》推荐每人每天烹调油的消费量为（）

A.25克以内
B.25～30克
C.30克以上


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199、单项选择题  成年人的正常脉搏次数是（）

A.30-50次/分钟
B.60-100次/分钟
C.100-120次/分钟
D.都不对


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200、问答题  《中华人民共和国献血法》规定的对献血者的鼓励政策有哪些？


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201、单项选择题  这种说法您是否赞同：人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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202、填空题  危险标识由（）部分构成


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203、问答题  人体缺乏维生素会患什么病？


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204、单项选择题  某些地区的饮用水中氟过高，人们长期饮用易引起（）

A.牙齿脱落
B.氟中毒
C.骨质疏松


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205、问答题  在农村，卫生厕所的标准是什么？


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206、单项选择题  每个人都有获取自身健康和（）他人健康的责任。

A.不顾
B.损害
C.维护
D.不知道


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207、问答题  5-25岁年龄段人群的第二大死因是什么？


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208、问答题  烟草中的成瘾成分是什么？


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209、问答题  雷雨天怎样预防电击伤？


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210、单项选择题  《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

A.100克以内
B.100～200克
C.300～500克


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211、填空题  （）让孩子到情况不明的水域游泳


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212、多项选择题  请选择吸烟能引发以下哪些疾病？（）

A.肺癌
B、子宫癌
C、膀胱癌
D、食道癌
E、冠心病
F、肺结核
G、脑中风
H、骨质增


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213、问答题  持续平稳有效降压的基本保证是什么？


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214、多项选择题  劳动者必须了解工作岗位存在的职业危害因素，做到（），以防损害健康。

A.遵守操作规程
B.注意个人防护
C.养成良好习惯
D.学会防身逃生


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215、问答题  职业病应具备的3个条件是什么？


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216、单项选择题  夏秋季的菜肴在室温下不应超过几个小时（）

A.2
B.3
C.4
D.5


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217、单项选择题  这种说法您是否赞同：心理问题不算病，无需去看医生。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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218、问答题  为什么母乳是新生儿的饮食的首选？


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219、多项选择题  农药、杀虫剂等有毒物品不能与（）等同室存放。

A.粮油
B.蔬菜
C.水果
D.杂物


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220、单项选择题  运动按摩时，淋巴结所在部位（）

A.轻柔按摩
B.加重按摩
C.不宜按摩
D.没有限制


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221、单项选择题  饭菜要烧熟煮透再吃，放在冰箱里的剩饭菜吃之前应（）。

A.稍微加热
B.彻底加热
C.直接取食


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222、单项选择题  肺结核的首要症状通常是什么？（）

A.咳嗽、咳痰2周以上
B.腹痛
C.耳鸣


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223、问答题  老鼠可以传播哪些疾病？


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224、单项选择题  制定运动处方的内容包括确定目标，选择运动项目，确定（）

A.运动量和时间
B.运动强度、时间、密度
C.运动强度、时间、频度
D.运动强度和次数


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225、问答题  易燃危险品包括哪些？


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226、问答题  子宫肌瘤怎么治？


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227、问答题  如何正确使用冰箱？


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228、多项选择题  您知道健康不仅仅是无疾病、不虚弱，还包括哪些内容吗？（）

A、身体健康
B、心理健康
C、能吃能睡
D、社会适应良好


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229、单项选择题  爱迪生说：“失败也是我需要的，它和成功一样有价值。只有我知道一切做不好的方法，我才知道做好一件工作的方法是什么”这段话主要说明（）

A.失败和挫折越多越好
B.挫折能使人经受考验、得到锻炼，能磨练人的意志
C.挫折能催人振奋精神、不断进取
D.挫折能使人积累经验教训，增长人的聪明才智


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230、单项选择题  需重视和维护心理健康，遇到心理问题时应怎么办？（）

A.主动寻求帮助
B.不必管它
C.自己克服


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231、问答题  正确的刷牙方法？


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232、问答题  过量饮酒对身体会带来那些危害？


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233、填空题  可湿性粉剂农药保存时要注意（）


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234、问答题  抗结合药需要坚持服用多久？擅自停药有何后果？


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235、单项选择题  下列防范食品污染采取的错误措施是（）

A.饮用洁净的水，把水烧开了再喝
B.买消毒牛奶，不食用未经加工的牛奶
C.菜刀、菜板用前都应清洗干净，先切生食，后切熟食
D.尽量用封闭的容器装食物


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236、问答题  狂犬病是一种什么病？


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237、问答题  “维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平”在我国哪部法律法规中被列为社会主义建设的重要任务之一？


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238、问答题  环境包括哪两个方面？组成环境的因素有哪些？


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239、问答题  发现病、死禽后应该向哪个部门报告？


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240、单项选择题  这种说法您是否赞同：戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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241、多项选择题  适量运动是指（）适合个人的身体状况。

A.劳动
B.运动方式
C.运动量
D.游玩


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242、问答题  《中华人民共和国药品管理法》对药品的定义是什么？


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243、问答题  睡眠不足对人体可造成什么伤害？


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244、填空题  血吸虫病是（）病


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245、多项选择题  脸盆、脚盆和毛巾、浴巾必须（），以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等

A.干净
B.专用
C.不与他人共用
D.可以共用


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246、单项选择题  在食品加工或餐饮业中使用量特别要注意严加控制的物质是（）

A.氯化钠
B.谷氨酸钠（味精）
C.碳酸氢钠
D.亚硝酸钠


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247、填空题  做菜时（）加盐好


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248、问答题  腋下体温正常的是多少？


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249、单项选择题  饮食是保证我们身体健康的基本需求，下列关于饮食的说法正确的是（）

A.鸡蛋含有丰富的蛋白质，人类需要的蛋白质都可以由鸡蛋提供，多吃有益
B.水果、蔬菜含有丰富的维生素，有人为了减肥，每天只吃水果蔬菜即可
C.米饭含有大量的淀粉，成人每天食用量不能超过200g
D.要促进身体健康，各种饮食必须合理搭配


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250、问答题  胸外心脏按压的操作方法是什么？


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251、问答题  水能不能传播疾病？


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252、问答题  碘盐存放和食用的注意事项？


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253、问答题  怎样预防狂犬病？


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254、单项选择题  是什么危险标识（）

A.高压
B.放射
C.生物安全
D.易爆


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255、多项选择题  勤洗头（理发）、勤洗澡，除有及时清洁的作用外，还能（）。

A.调节体温
B.维护皮肤
C.防止皮肤发炎
D.损伤皮肤


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256、多项选择题  艾滋病、乙肝和丙肝的病毒主要通过什么途径传播？（）

A.血液
B.性接触
C.母——婴
D.空气


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257、单项选择题  过量饮酒有损健康，应严禁酗酒、尽可能饮用（）

A、低度酒
B、烈性酒
C、洋酒


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258、单项选择题  这种说法您是否赞同：每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。（）

A、完全赞同；
B、部分赞同；
C、不赞同；
D、不知道


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259、单项选择题  这是一个药盒，图中右上角的“OTC”是指：（）

A、必须由医生开处方的药；
B、不用医生开处方的药；
C、不知道


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260、多项选择题  肺结核的常见症状有：咳嗽、咳痰2周以上，或伴有（）等。

A.痰中带血
B.低热
C.盗汗
D.乏力


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261、多项选择题  发现有人煤气中毒，应该怎么做？（）

A.开窗户
B.将煤气中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方
C.拨打急救电话
D.将煤气中毒者抬到凉爽的地方降温并灌醋


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262、多项选择题  肺结核的常见症状有：咳嗽、咳痰2周以上，或伴有（）等。

A.痰中带血
B.低热
C.盗汗
D.乏力


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263、问答题  艾滋病、乙肝和丙肝的传播途径是什么？


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264、问答题  新生儿、婴幼儿、学龄前儿童、成年人、老年人的脉率分别为多少？


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265、问答题  躯体和精神疾病患者家属该如何做？


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266、问答题  哪种情况是理想的健康状态：肥胖、正常体重、消瘦？


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267、多项选择题  有传染性的肺结核病人应积极治疗，并注意（）。

A.百无禁忌
B.少去公共场所
C.外出戴口罩
D.咳嗽、喷嚏时用纸遮掩


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268、单项选择题  接触或飞溅入眼的化学毒物或化学烟雾，应立即做的是（）

A.大量清水冲洗10分钟
B.立即点眼药水
C.闭目休息
D.口服解毒剂


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269、问答题  室内为什么要经常照射太阳光？


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270、单项选择题  对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先（），以免刺伤血管、神经。

A.现场复位
B.固定骨折部位
C.止痛


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271、问答题  疫苗分几类？


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272、单项选择题  每人每天应饮用多少克牛奶最为合适（）

A.20
B.300
C.400
D.500


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273、问答题  简述人体缺碘有哪些危害？


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274、单项选择题  《中国居民膳食指南》推荐每人每天烹调油的消费量为（）

A.25克以内
B.25～30克
C.30克以上


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275、单项选择题  关于艾滋病以下说法正确的是（）

A.可以将艾滋病病人和感染者的姓名、住址等有关情况公布或传播
B.对于艾滋病检测结果，卫生部门可以不保密
C.艾滋病病毒感染者不能参加工作
D.任何单位和个人不得歧视艾滋病病人、病毒感染者及其家属


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276、问答题  指压止血法是什么？


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277、问答题  如何防止室内空气污染？


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278、多项选择题  购买和使用农药/杀虫剂的时候，下列哪些说法是正确的？（）

A、购买鼠药/杀虫剂时，可以和日常用品放在一个袋子（或篮子）里；
B、农药/杀虫剂放在远离小孩的地方；
C、农药/杀虫剂可以凭经验使用；
D、发生农药中毒，最先应该做的是催吐。
E、不知道


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279、单项选择题  蔬菜、水果生吃前应浸泡（），再用清洁水彻底洗净。

A.3分钟
B.10分钟
C.20分钟


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280、多项选择题  水源受到污染会引起下列哪些疾病？（）

A、甲肝；
B、乙肝；
C、中毒；
D、癌症；
E、痢疾；


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281、单项选择题  性接触中如何使用安全套，可减少艾滋病、乙肝和大多数性病的危险？（）

A.全程正确地
B.断断续续用
C.射精前才用道


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282、问答题  除了患狂犬病的病犬外，还有哪些动物可以传播狂犬病？


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283、问答题  中风是怎么回事？


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284、单项选择题  保健食品不以治疗疾病为目的、不能代替（）。

A.膳食
B.药品
C.饮料


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285、问答题  每人每天烹调油用量不能超过多少克？


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286、问答题  有没有一种天然食物能提供人体所需的全部营养素？为什么？


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287、问答题  如果楼梯或者门口已经着火，但火势并不大，这时应该怎么做？


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288、问答题  身体健康的含义是什么？


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289、多项选择题  母乳含有婴儿所需全部营养及大量抗体，孩子出生后尽早开始母乳喂养有助于（）。

A.婴儿发育
B.增强婴儿免疫力
C.促进母亲康复
D.增进母子情感


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290、单项选择题  健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（）（次）减去年龄为宜。

A.150～170
B.120
C.200


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291、问答题  怎样合理休息？


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292、问答题  吸烟者死于肺癌的风险叫不吸烟者高多少倍？


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293、单项选择题  反映呼吸功能的常用指标是（）

A.肺活量
B.1000米跑或800米跑
C.呼吸差
D.呼吸频率


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294、单项选择题  我们通常吃的盐是：（）

A.加碘盐
B.含锌盐
C.土盐


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295、问答题  吃糖过多有什么害处？


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296、问答题  我国居民的饮食以哪种物质为主？（碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素）


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297、填空题  体温是指人的（）温度


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298、问答题  如何识别伪劣药品？


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299、问答题  缺碘有什么危害？


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300、问答题  健康的涵义包括哪几个方面？


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